好父母是怎样炼成的 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛少君，张玉丹 著

图书标签:

• 亲子关系
• 育儿
• 家庭教育
• 父母成长
• 教育方法
• 儿童心理
• 沟通技巧
• 良好习惯
• 情绪管理
• 家庭幸福

出版社： 中国言实出版社

ISBN：9787517104056

版次：1

商品编码：11524824

包装：平装

丛书名： 好父母是怎样炼成的（树立正确的家教观念 ，

开本：16开

出版时间：2014-01-01

用纸：胶版纸

页数：212

字数：178

编辑推荐

　　时常听到有的家长在抱怨：现在的孩子是吃得好，穿得好，还不用干什么活，但就是难教育。其实，产生这一问题的根本原因不在孩子身上，而是因为家长的教育理念没有跟上时代的步伐。本书旨在帮助家长树立正确的家教观念，掌握科学的家教方法。

内容简介

　　观念决定行动，意识决定未来。不具备现代家庭教育理念的家长，是难以教育好新时代孩子的，作为一个明智的家长必须树立现代家庭教育理念。本书通过对如何进行现代家庭教育的逐点论述，尝试帮助和引导家长树立正确的家教观念、掌握科学的家教方法和提高家教能力，为新农村社区未成年人心理健康服务体系的建构具有积极的推进作用。

作者简介

　　薛少君，1955年2月生，江苏江阴人，教育管理本科专业，中学教育管理高级教师。自1974年6月从教以来，先后在小学、初中、高中任过教，1986年7月至1994年8月在江阴市教育督导室工作。 1994年8月调云亭中学工作，先后担任副校长、校长、党支部书记等职务，现为云亭中学协理员。

　　张玉丹，江阴市云亭中学专职心理教师，国家二级心理咨询师，江阴市未成年人指导中心志愿者，云亭中学青春家园、七彩阳光工作室负责人。2011年参加江苏省心理骨干教师培训学习，同年获得江阴市第二批心理教育“乡镇教坛新星”称号，2013年获得江阴市“青爱杯”心理会课说课比赛初中组一等奖、无锡市第七届心理会课比赛初中组一等奖。

目录

一、修身辅导篇................................................... 1

二、学习辅导篇.................................................. 39

三、交往辅导篇................................................. 90

四、安全辅导篇................................................. 128

五、教育策略篇................................................. 155

......

精彩书摘

　　（一）怎样帮助孩子树立成才的自信心
　　自信心是指一个人对其自身能力、自我发展的肯定，是一种重要的心理品质，它对一个人的心理发展有不可忽视的影响。每个父母必须明白，你的孩子不论将来从事什么职业，做何种伟大事业，要想取得成功，必须首先成长为一个正常的具有善良品性、具有适应能力和自我发展完善的人，也就是说他必须是一个有尊严和自信的人。可以说，自信心是成功的起点，孩子有自信心才能克服困难，去努力实现自己的愿望，使理想变为现实。显然，从小培养孩子的自信心是非常重要的。
　　那么，究竟怎样才能使孩子树立成才的自信心呢？
　　1. 要努力创建良好的家庭心理环境
　　心理学家发现，安全感是孩子产生自信心的前提。有安全感的孩子总是愉快地探索世界，信心十足地迈出自主的第一步。而从小情感受到忽视的孩子，或整日处于父母争吵不休之中的孩子，他们会被恐惧感和不安全感困扰着。随着年龄的增长，他们往往觉得孤独无援，表现得胆小、自卑。他们不仅不相信自己，也不相信别人，不相信周围的世界。由此可见，创建一个温暖、和谐、快乐、健康的家庭心理环境，形成欢乐融洽的家庭氛围，是建立孩子自信心的前提条件。
　　2. 要建立平等的亲子关系
　　相信孩子、尊重孩子，将会给孩子极大的鼓舞，有助于孩子自信心的建立。孩子会充满信心地表现自己，自觉地检验自己的才能和力量。对孩子多一分尊重，就会给孩子建立自信心多增添一分动力。所以，父母要尊重孩子的人格，把孩子看作是与自己平等的朋友，用善意的态度、科学的方法去关心和引导孩子。
　　3. 应把赞扬和鼓励作为教育孩子的主导方式
　　在孩童时代，我们是通过我们身边的人，特别是父母对我们的评价来认识自己的。因此，每个父母应注意，你的孩子是否自信，与你对他的评价有直接关系。许多父母教育孩子，就是不断地指出孩子的缺点和不足，对孩子的不正确行为提出批评，以为这样孩子就会逐渐变好。事实上，这种做法是极端错误的。一开始，孩子不知道自己能干什么，他需要身边最重要的人，特别是父母对他的肯定，不断地鼓励和赞扬，这样才会逐渐建立起自信心。孩子在做事中有进步，父母要给予肯定和鼓励，以增强他积极向上的自信心。即使失败，父母为了帮助孩子及时消除头脑中的消极念头，也要对孩子说“做做看”、“你能行，再试试看，你会成功”等鼓励的话。这样，孩子才会逐步形成“我能行”的意识，以后再做事的时候，才能信心十足，失败了也会总结经验，从头再来。
　　4. 避免拿别人孩子跟自己孩子比较
　　很多父母，为教育孩子，总是拿班上学习好的同学来和自己孩子比较，或拿自己单位同事的孩子和自己的孩子比较，试图让自己孩子能够学习其他孩子的优点或激发孩子的上进心。这种做法对孩子的成长是极为有害的。因为这种比较，首先让孩子产生自己不如别人的感觉，而这种感觉会让他看不起自己，感到泄气；其次，可能会使孩子产生嫉妒心理。当一个人把精力用在嫉妒别人时，他就没有足够的精力把自己的事情做好；再次，即使激发起孩子向别的孩子学习的欲望，学习方法不对，盲目照搬，也会使你的孩子失掉自己的特点与个性，成为别的孩子的复制品，永远难以赶上或超过别的孩子，从而产生劣等感，最终丧失自信心。父母应该认识到，每个孩子都有他自己的独特长处和与众不同的个性，父母要帮助孩子寻找自身的闪光点，认识孩子的长处，相信孩子的力量，发挥孩子自身的特长，这是培养孩子自信心的有效方法。孩子倘若能从中尝到成功的甘味，就会产生强烈的自尊心，从而也会产生自信心。
　　5. 正确对待孩子的失败与挫折
　　当孩子考试失败或遇到其他挫折，他们最需要的绝对不是父母劈头盖脸一顿训斥，或者嘲讽。他们最需要的是他们生活中最重要的人的理解、支持与鼓励。很多父母望子成龙心切，在孩子遇到考试失败或其他挫折时，认为孩子给自己丢了面子，非常生气，会非常情绪化地将孩子狠批一顿。而这恰恰极大地损伤孩子的自信心，对于刚承受失败打击的孩子幼小心灵来说，无疑是雪上加霜。孩子遇到挫折，父母最需要做的是鼓励孩子继续努力。只有父母对孩子有信心，孩子才能对自己产生信心。父母满怀信心和热情地鼓励孩子，会极大激发孩子克服困难的勇气，恢复孩子的自信心。
　　……

《静默的守护者：童年记忆与成长轨迹的探索》 引言 每一个孩子都是一本未被完全解读的书，他们的童年是一条蜿蜒曲折的河流，汇聚着无数细微的情感、无声的观察和悄然萌发的理解。本书并非一份育儿指南，也不是一本教你如何“塑造”孩子的操作手册。相反，它是一次对童年世界的深度凝视，一次对那些潜藏在日常生活点滴之中的成长痕迹的追溯与挖掘。我们试图穿越成人的视角，去聆听孩童内心深处的语言，去理解那些看似微不足道的行为背后所承载的意义，去感受那些塑造他们当下与未来的微妙力量。 第一章：童年低语的解码——感知世界的初次触碰 孩子的成长，始于对世界的无限好奇与懵懂探索。从蹒跚学步的孩童，到出口成章的少年，他们的每一次新发现，每一次对未知事物的尝试，都如同一次微小的革命，在他们幼小的心灵中播下认知的种子。 感官的盛宴： 婴儿用眼睛捕捉光影，用小手触摸质感，用嘴巴品尝一切。他们的世界是纯粹的感官体验，每一次触碰、每一次聆听、每一次观看，都是对现实世界最直接、最本真的连接。那柔软的毛毯、温热的怀抱、父母轻柔的抚摸，甚至是雨滴敲打窗户的声音，都构成了他们早期认知的基础。这些感官的体验，并非简单地“知道”某个物体是什么，而是深深地烙印在他们的身体记忆中，成为他们理解世界、建立情感连接的基石。 模仿的艺术： 孩童是天生的模仿者。他们观察父母的一举一动，模仿大人的表情、语气，甚至是一些看似无意义的习惯。这种模仿，并非机械的复制，而是他们理解社会规范、学习语言、融入群体的重要途径。当孩子模仿你打电话的动作，或者尝试着用勺子吃饭时，他们正在积极地参与到成人的世界，试图理解其中的规则和逻辑。这些模仿行为，是他们迈向独立、展现自我意愿的早期信号。 情绪的洪流： 孩子的世界充满着鲜活的情绪。喜悦时，他们会咯咯地笑；沮丧时，他们会哇哇大哭；好奇时，他们会睁大眼睛。这些情绪的表达，是他们与外界沟通的最直接方式。理解并回应这些情绪，比单纯地纠正他们的行为更为重要。一个被理解的孩子，更容易建立安全感和信任感，他们的情绪表达也会逐渐趋于成熟和健康。 游戏的力量： 游戏是孩子的天性，也是他们学习与探索的主要方式。积木搭建的高塔、假扮的过家家、追逐嬉戏的奔跑，每一个游戏场景都是一个微型的社会实验。在游戏中，孩子学习合作与竞争，学习规则与策略，学习解决问题，甚至在角色扮演中体验不同的情感与视角。游戏的自由与创造性，是滋养他们想象力、培养解决问题能力的关键。 第二章：隐匿的风景——童年中的情感连接与心理图景 童年不仅仅是身体的成长，更是心灵的塑造。那些无声的关怀、细致的引导、以及父母与孩子之间深厚的情感连接，如同隐藏在土壤下的根系，默默地支撑着孩子心灵的成长。 安全感的锚点： 安全感是孩子心灵最坚固的基石。父母稳定的情绪、可预测的行为、以及无条件的爱，构成了孩子安全感的温暖港湾。当孩子知道自己无论何时何地，都能获得来自父母的支持和理解时，他们才能勇敢地探索外部世界，不害怕跌倒，也不畏惧挑战。这种安全感，不是理所当然的，而是需要父母用耐心和关爱一点一滴地去建立。 情感的传递与共鸣： 孩子的情感，如同清澈的溪流，需要被看见，被接纳。父母能够敏锐地捕捉孩子的情绪变化，并给予适度的回应，这便是情感的传递与共鸣。当孩子因为挫折而沮丧时，父母一句“我知道你很难过”，比一句“别哭了”更能触动孩子的心灵。这种共鸣，帮助孩子学会认识和管理自己的情绪，也让他们感受到被理解的温暖。 依恋的纽带： 依恋关系，是孩子与主要照顾者之间建立的深厚情感连接。这种连接，是孩子发展人际关系、形成社会交往模式的最初蓝图。一个稳定、健康的依恋关系，能够培养出孩子独立自主的性格，同时也能让他们在需要时寻求支持，并对他人产生信任。每一次温柔的拥抱，每一次耐心的倾听，都是在加固这根珍贵的依恋纽带。 想象力的花园： 孩子的想象力是他们最宝贵的财富之一。父母给予的自由空间、鼓励的提问、以及分享故事的习惯，都能为想象力花园播下种子。那些天马行空的幻想，那些光怪陆离的梦境，都是孩子心灵在自由驰骋的证明。保护并滋养孩子的想象力，是让他们未来能够创造、创新、并拥有丰富精神世界的重要因素。 第三章：成长中的涟漪——行为背后的动机与理解 孩子的每一个行为，无论多么微小，都可能隐藏着复杂的心理动机。理解这些动机，能够帮助我们更深刻地认识孩子，并做出更恰当的引导。 试探与界限： 孩子喜欢试探父母的底线，这是一种学习规则、探索自主性的方式。当孩子故意不听指令，或者做出一些“捣乱”的行为时，他们可能是在测试父母的反应，也在尝试理解什么是可以做的，什么是不可以做的。理解这种试探背后的动机，并以坚定而温和的方式设定界限，是帮助孩子学习自律与责任感的重要步骤。 表达的需求： 很多时候，孩子的行为是他们表达内在需求的信号。一个哭闹的孩子，可能是在表达饥饿、疲惫，或者只是需要被关注。一个沉默寡言的孩子，可能是在内省，或者是在观察。学会解读这些行为背后的需求，并及时给予回应，能够避免很多不必要的冲突，也能让孩子感受到被关爱和被重视。 学习与适应： 孩子在不断地学习与适应周围的环境。当他们遇到新的挑战、新的社交情境时，他们会尝试不同的方式去应对。观察孩子如何学习新技能，如何与同伴互动，能够帮助我们了解他们的认知发展水平和社交能力。适时的支持和鼓励，能够让他们更自信地面对未来的挑战。 独立性的萌芽： 随着年龄的增长，孩子渴望独立。从自己穿衣服、自己吃饭，到自己选择游戏、自己做决定，每一个独立的尝试，都是他们成长的标志。尊重孩子的独立意愿，给予他们适当的选择权，能够培养他们的责任感和自信心。即使他们犯了错误，那也是他们学习过程中的一部分。 第四章：静默的聆听者——父母的角色与观察视角 作为孩子成长的陪伴者，父母的角色至关重要。然而，这份角色并非总需要言语的指导，很多时候，“静默的聆听”与“敏锐的观察”更能触及孩子心灵的深处。 观察的艺术： 放弃急于纠正或评判的心态，转而成为一个耐心的观察者。仔细观察孩子在玩耍时的专注，在对话时的眼神，在独处时的神态。这些细微之处，往往比他们口头表达的内容更能揭示他们的真实想法和情感状态。 倾听的智慧： 倾听，不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受。当孩子和你说话时，放下手中的事情，给予他们全神贯注的关注。即使他们讲述的内容在成人看来微不足道，也要认真对待。有时候，孩子只是需要一个愿意倾听的耳朵，一个理解的眼神。 陪伴的力量： 陪伴，是一种无声的爱。与孩子一同阅读，一同游戏，一同散步，这些共同度过的时光，不仅仅是消磨时间，更是建立深厚情感连接的宝贵机会。在陪伴中，孩子感受到被爱与被重视，父母也更深入地了解孩子的内心世界。 榜样的力量： 父母是孩子的第一任老师。你的言行举止，你的处事态度，都会在孩子身上留下深刻的烙印。以身作则，用自己的行动去展现你希望孩子拥有的品质，是比任何说教都更有力的教育方式。 结语 《静默的守护者》邀请您一同走进孩子的内心世界，去感受那份纯真，去理解那份渴望，去欣赏那份成长。这本书希望成为您在孩子成长旅途中的一面镜子，映照出那些您可能忽略的细节，引导您去发现那些隐藏在平凡日子里的不凡。它不是指导，而是邀请；不是结论，而是探索。愿每一个孩子都能在被理解、被爱、被尊重的环境中，自由地舒展他们的生命，绽放出属于自己的独特光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的叙事方式和一般的育儿书简直是天壤之别，它更像是一部关于“身份重塑”的深度访谈录。作者似乎对“身份焦虑”有着极其敏锐的洞察力，她花了大量篇幅去解构“好父母”这个社会标签是如何异化了我们本该享受的亲子时光。我印象特别深的是关于“时间碎片化管理”的那一章，它没有推荐任何App或者日程表，而是探讨了我们如何看待“无所事事”的时间。在当今社会，似乎只有日程排满的学习和活动才被视为“有价值”的，而那种仅仅是陪伴孩子一起发呆、观察蚂蚁爬行的“低效时间”，却常常被我们快速跳过。这本书旗帜鲜明地指出，正是这些看似无意义的“慢下来”的瞬间，构建了孩子安全感和深度连接的基础。作者的语言充满了文学性和画面感，她擅长用诗意的笔触描述寻常的家庭场景，让读者在阅读时仿佛能闻到清晨面包的香气，听到孩子咯咯的笑声。这种情感上的共鸣是极其强大的，它让你意识到，育儿的本质不是完成KPI，而是参与到另一个生命的成长奇迹中去。它提供了一种非常宝贵的视角转换——把对效率的追求，转向对“在场感”的追求。

评分☆☆☆☆☆

翻开这本书，最吸引我的地方在于它对“边界感”的细致探讨，简直就是为我这种“过度卷入型”的家长量身定制的救星。我一直以为爱就是无条件地投入和满足孩子的一切需求，结果就是自己累得像条狗，孩子反而越来越粘人，缺乏独立解决问题的能力。这本书却提出了一个颠覆性的观点：健康的爱需要清晰的界限来承载。它通过一系列跨越不同年龄段的案例，生动地说明了“什么时候该放手”比“什么时候该介入”更重要。比如，书中有一个关于青少年“隐私权”的讨论，它不仅仅是告诉你不要偷看日记那么简单，而是构建了一个如何在尊重孩子个人空间的同时，仍然保持有效沟通的复杂对话框架。作者非常巧妙地平衡了“权威性”与“友谊性”之间的张力，避免了将亲子关系简化为简单的服从或放任。更让我受益匪浅的是关于“责任归属”的划分。哪些是孩子需要学习承担的后果，哪些是父母必须兜底的保护网，这个界限划分得非常清晰且富有弹性，让你在执行时心中有数，而不是凭感觉乱来。读完之后，我不再恐惧于孩子会因为受挫而哭泣，反而开始欣赏那种“让他自己爬起来”的过程中蕴含的强大生命力。这本书的文字风格沉稳又不失温度，逻辑严密，读起来像是在进行一场深刻的自我对话，让人不得不直面自己潜意识中那些错误的“保护欲”。

评分☆☆☆☆☆

真正让我对这本书肃然起敬的是它对“文化代际差异”这一宏大议题的处理方式，处理得既宏大又细腻。作者并没有盲目地鼓吹某种西方先进的育儿理念要全盘照搬，而是非常审慎地探讨了我们原有的家庭文化背景对现代育儿观的巨大影响。比如，在处理关于“孝道”与“独立自主”的冲突时，书中提供了一种非常优雅的“融合”思路。它建议父母不必完全抛弃传统文化中的集体主义温暖，但必须在培养孩子独立人格的领域划出楚河汉界。它指出，很多时候我们认为的“界限不清”是源于我们自己没有从上一代的教养模式中完全抽离出来，我们自己也陷在那个“应该如何”的巨大网络中。这本书的魅力在于，它鼓励我们成为一个“文化翻译官”，而不是一个简单的“继承者”或“颠覆者”。它提供工具去审视自己的成长经历，辨识出哪些是需要传承的宝贵品质，哪些是必须在新时代背景下进行修正的思维定式。读完后，我感到了一种极大的释然——原来，做一个好父母，就是要不断地与自己的过去对话，并勇敢地为下一代创造一个更清晰的未来蓝图。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人耳目一新，它不像市面上那些老生常谈的育儿指南，动辄就给你一堆生硬的理论和不切实际的口号。我拿到这本书的时候，其实是带着点怀疑的，毕竟“好父母”这个词本身就带着一种高高在上的审判意味。但读完之后，我发现作者的视角非常接地气，她没有把父母塑造成全知全能的圣人，而是坦诚地展示了为人父母过程中那些真实的挣扎、困惑和偶尔的失控。比如，书中对“耐心”这个概念的剖析就特别到位。它没有简单地说“要有耐心”，而是深入探讨了当孩子一个劲儿地重复同一个问题、或者在你精疲力尽的时候突然发脾气时，我们内心深处的“耐心断点”究竟是如何形成的，以及如何在那种高压环境下进行即时的自我调节。作者引用了一些心理学的小工具，但都融入在生动的家庭场景描述中，让人感觉不是在听课，而是在跟一位经验丰富的朋友倾诉。特别是关于“情绪感染”的那一章，我简直拍案叫绝，它详细描述了父母的焦虑是如何像空气中的病毒一样传染给孩子的，而扭转这种局面的第一步，竟然是先接纳自己的不完美。这种由内而外的自我和解，才是真正有效的育儿基石，而不是外面那些华而不实的技巧堆砌。我感觉这本书真正做到了赋能，让我们这些在育儿路上摸爬滚打的人，找到了一份可以依靠的内在力量和清晰的自我认知。

评分☆☆☆☆☆

这本书的专业性体现在它对“沟通障碍”的拆解上，简直是教科书级别的分析。它没有停留在“多倾听”这种空泛的建议上，而是深入到了语言背后的“潜台词”和“权力结构”。我发现，我过去很多时候的“教育”，其实都是在用指责性的语言包装我的控制欲。书中详细分析了哪些日常用语（比如“你为什么总是这样？”或者“你看人家XXX”）是如何无形中摧毁孩子的自尊心的。然后，它提供了一套非常实用的“去情绪化”的表达框架，教你如何将“我感觉你很糟糕”转化为“我看到这个行为造成了X影响”。这个转变看似微小，但实际操作起来，效果却是立竿见影。更妙的是，这本书还专门开辟了一章来讨论“沉默的沟通”，探讨了在孩子叛逆期或者情绪爆发时，父母应该如何运用“有策略的沉默”来避免冲突升级。这种对沟通复杂性的深刻理解，让这本书超越了基础的亲子技巧手册，而更像是一部高阶人际关系处理指南。它让我明白，教孩子说话，首先要学会管理自己的语言，这才是真正的“双向奔赴”的教育。