一天三次夸孩子上清华 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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王建春，王勇皓 著

图书标签:

• 亲子教育
• 正面教育
• 鼓励
• 积极心理学
• 家庭教育
• 儿童教育
• 教育方法
• 夸奖
• 清华
• 育儿

出版社： 中国石油大学出版社

ISBN：9787563644780

版次：1

商品编码：11629035

包装：平装

开本：16开

出版时间：2014-09-01

用纸：胶版纸

页数：195

正文语种：中文

编辑推荐

　　自孩子出生起，先后十几年，孩子经历的重要节点，《一天三次夸孩子上清华》皓从家长的角度，孩子从孩子的角度，及最后的解决方法，进行了记录和思索。《一天三次夸孩子上清华》原名父子日记，虽说名为日记，但不是以日记体写的，权当作为岁月的记录和分析吧。作者想以自身的经历告诉朋友们，在孩子历经的重要节点，是怎样处理的；孩子好的学习习惯是怎样养成的；如何使孩子对学习充满了兴趣；各门功课的学习诀窍和方法；自主招生如何准备；高考我们家长应该做的事；高考时如何保护好孩子的斗志（我很庆幸，我做得很成功）；如何培养孩子优秀的品质；为孩子高考准备的各科复习材料……，更重要的是如何与孩子情同手足、亲密无间。

内容简介

　　《一天三次夸孩子上清华》是作者从小培养孩子的心得体会和经验之谈，包括孩子的生活、教育、心理培养等诸多方面。如此在孩子的学习方面，从小学到高中，一直到与孩子经历高考，最后孩子以699的高分考入清华，作者都进行了详细的介绍和经验总结。《一天三次夸孩子上清华》对父母如何培养孩子有众多裨益。

目录

出生
起名
月子
欺骗
小尾巴
小黑痣
抓生日
思念
上托儿所
大便风波
学电子琴
小葛朗台
分床
玩具
读书
害怕
挨打
底线
把信带给加西亚
学电脑
爱心
买烧肉
买电风扇
打扫卫生
给残疾人钱
给灾区捐款
感恩
劳动
引导
学习的兴趣
学习的习惯
初中各科的学习
作文
数学
英语
开阔孩子的思维
撒谎
与老师的较量
学自行车
过生日
争班长
写小说
丢锨
唱歌
检查作业
亲密无问
成长的烦恼
戒网瘾
多面性
老师
朋友
爱国
高中的一天
孩子的秘书
世博会
高考倒计时
高考的准备
论文
家庭教育
臭美
交朋友
一天三次夸，孩子进X大
高中阶段的学习
自主招生
一分半
考前高原反应
高考技巧
高考三天的心理调节
后高考时代
毕业典礼
感恩宴
摸着石头过河
高考成功的分析
留给学弟学妹们的几句话
激励自己的“名言”
孩子教育的若干经验

精彩书摘

　　《一天三次夸孩子上清华》：
　　
　　1994年8月18日，一个吉祥的日子。依稀记得那天天气真好，太阳格外的红，天格外的蓝，风格外的柔和。孩子的预产期过了好几天了，妻子有点着急，昨天吃了蓖麻油炒鸡蛋。今天一打早，妻子就觉得肚子疼，母亲说可能要生了，赶紧上医院。
　　母亲和妻子在妇产科做检查，我到住院处办理住院手续。在住院处门口，我捡到了一盒未拆封的“将军”烟。那家伙，那是相当的高兴。对于那时天天抽一元两角的“蓬莱阁”的我来说，无疑像今天的大“中华”。急忙抽出一棵，叼在嘴里，点着火，慢慢地深吸了一口，烟雾缓缓地吐出来，真爽，心情放松了许多。剩下的烟马上装在上衣的口袋里，那时候可羡慕别人口袋里露出的小红盒了，今天真是一个好兆头。
　　妻子进产房好长时间了，我兜里的烟越来越少，可始终不见妻子出来。虽然大厅有很多排椅子，可母亲和我都无心坐着，母亲的脸上虽然挂着笑容，可也能读出焦虑来。我们就站在产房门外，直视着幽深的走廊。孩子的形象在我的心里一遍一遍地描绘着：圆圆的脸蛋又白又胖，黑黑的眉毛又浓又密，大大的眼睛又黑又亮，就像画上画的一样。孩子肯定也非常聪明，因为，在妻子怀孕时我就看了大量的有关儿童教育和生长发育的书，知道胎教能促进胎儿的大脑发育，所以，我就每天播放轻音乐和儿童歌曲。
　　两个小时过去了，母亲和我仍然在忐忑不安中等待着。突然，看见妻子挺着大肚子从产房走出来了，在走廊中溜达，还向我们招了招手，然后又进产房了。这小家伙还真能坚持。
　　母亲和我轮班回家胡乱地吃了点午饭，又站在产房门口。几个小时又过去了，仍然没有一点消息。我的心变得更加焦躁不安，烟一支接着一支，默默的祈祷上帝，我的标准降低了，即使孩子不像我想象的那样美丽，那样聪明，只要母子平安就行了。自参加工作以来，妻子的身体一直不好，经常感冒、四肢关节痛，医生诊断为风湿病，还劝阻不要生孩子。可真怪，妻子从怀孕开始，一点毛病也没有，唯一的毛病是能吃，那家伙，那饭量大的惊人，来者不拒，逮啥吃啥，体重飞快地增长。
　　到了晚上七点多了，烟已抽完了，母亲和我都变得焦躁不安。终于助产士出来告诉我们，孩子生了，是个男孩，母子平安。母亲和我非常高兴，一切的疲惫都烟消云散。急忙跑进病房，儿子就躺在妻子的身旁，几缕头发粘在头顶上，又黄又细；小小的脸蛋，又红又皱。两只小眼睛，从红红的眼皮中窥视着这陌生的世界，像个干瘪的老头。怎么会这样呢，与我想象的画中的男孩一点儿也不一样。后来才知道，新生儿都是这样，画中画的那都是周岁儿童。
　　……

前言/序言

　　在2012年高考中，孩子以699分的成绩，就读于清华大学汽车工程系。作为家长，我感到自豪，我更欣慰的是，孩子阳光、善良、为人坦诚，受到老师和同学们的喜爱。
　　很多朋友都想向我取经，询问孩子的教育方法，其实，很简单，就是真诚地表扬。用表扬的方法，固定孩子的优点，用表扬的方法，纠正孩子的错误。
　　自孩子出生起，先后十几年，孩子经历的重要节点，我从家长的角度，孩子从孩子的角度，及最后的解决方法，进行了记录和思索。本文原名父子日记，虽说名为日记，但不是以日记体写的，权当作为岁月的记录和分析吧。截止今日，已有17余万字，基本上是按照时间的先后顺序写的。我想以自身的经历告诉朋友们，在孩子历经的重要节点，我是怎样处理的；孩子好的学习习惯是怎样养成的；如何使孩子对学习充满了兴趣；各门功课的学习诀窍和方法；自主招生如何准备；高考我们家长应该做的事；高考时如何保护好孩子的斗志（我很庆幸，我做得很成功）；如何培养孩子优秀的品质；我为孩子高考准备的各科复习材料……，更重要的是如何与孩子情同手足、亲密无间。今天，我将此书发表，在看过此书的朋友们，即使只有一位从中受益，我将感到莫大的荣幸。
　　这本书，主要是面向家长的，而不是孩子。我曾经有过困惑：孩子究竟应该怎样教育？没有人告诉我，没有哪本书告诉我，我现在把我的经验发表出来，希望能够给朋友们以借鉴。
　　我有这样一个理念：孩子的变坏，都是我们家长逼的。当孩子做对时，家长没有及时的给予肯定和表扬；当孩子做错时，家长和老师轮番批评，这种共同对付的模式，只能使孩子越走越远。当您看完此书，觉得教育孩子确实是有方法的，并把教育孩子的有效方法付之于行动，那就对了；如果您看完此书，只是感慨：人家的孩子真优秀，咱的孩子不行，那就错了，我不想借此书来炫耀孩子，我只是想用一个个真实的小情节来提示大家，我们作为家长应该怎样理解孩子，怎样给孩子有效的帮助。我们的孩子个个具有潜能，只是这种潜能没有被激发出来。如果您做的比我好，那么您的孩子肯定就会很优秀。清华、北大并不是判断孩子是否优秀的标准，只要孩子阳光、善良、正直，无论哪所大学，都足够给孩子提供发展的舞台。
　　去年，在中国狼爸红极一时时，我就有过要发表的冲动，但考虑到潜在地对孩子的影响，我选择了沉默。
　　其实，对中国狼爸的教育方式，我确实不敢苟同，几乎所有的观点正好相反。“三天一顿打，孩子上北大”，是家长的悲哀，也是孩子们的悲哀。
　　试想一下，如果孩子骂也骂了，打也打了，他再不听话时，你还能怎么做？作为家长，到那时，那真是黔驴技穷了，你怎么也不能把亲爱的、弱小的孩子打死吧？我可以自豪地说，从孩子出生到现在，我从来没骂过孩子一句。孩子5岁时，我在他屁股上打了一巴掌，当时，我哭了，令我后悔到现在，从此，再没打过一次。我们感情很好，儿子常说，多年父子成兄弟。
　　使孩子听话的最重要的手段是感情，孩子因为怕做错事，让家长伤心，这种感情、这种心理起的自律作用，足以超过狼爸的棍棒。
　　设身处地地想一想，如果我们的领导，我们的家长，天天对我们只有批评和呵斥，甚至打骂，你愿意听他的吗？你真的能从内心深处想做好他分配给你的工作吗？所谓士为知己者死，女为悦己者容。知己，便是懂你、欣赏你的人，我们为什么不能成为孩子的知己呢？

《一日三餐，从心开始》 简介： 在这本《一日三餐，从心开始》中，我们将一同踏上一场关于日常、关于滋养、关于爱与传承的深度探索。本书并非聚焦于某个特定的成就或目标，而是将目光投向了构成我们生活肌理最基本、却也最容易被忽略的“一日三餐”。我们试图通过对三餐的细致观察与品味，挖掘其中蕴含的深刻意义，以及它们如何潜移默化地塑造着我们的身心健康、情感联结乃至人际关系。 第一章：晨曦之味——唤醒身体与心灵的序章 清晨的阳光，如同金色的画笔，轻柔地唤醒沉睡的世界。而早晨的第一顿餐食，则扮演着至关重要的角色，它不仅仅是为了填饱辘辘饥肠，更是为新的一天注入活力，为身体和心灵拉开序幕。本书的第一章，将带您重新认识这“晨曦之味”。 我们将从生理学角度解析早餐的重要性。为什么说早餐是“一天中最重要的一餐”？它如何影响我们的血糖水平、新陈代谢以及一整天的精力分配？我们将深入探讨不同类型的早餐所带来的不同效果。是能量充沛的谷物燕麦粥，还是营养均衡的蔬菜鸡蛋饼？亦或是匆忙中一杯牛奶？我们会分析它们的优劣，并提供科学的搭配建议，帮助您根据自己的身体状况和生活节奏，打造一份最适合自己的“唤醒菜单”。 然而，“晨曦之味”的意义远不止于此。它更关乎心灵的滋养。在忙碌的生活中，有多少次我们草草了事，甚至省略早餐？本章将引导您重新审视与早餐的关系。我们可以如何创造一个宁静的早晨，不再被手机和工作占据？如何让这短暂的用餐时光，成为与家人沟通、与自己对话的契机？我们将分享一些简单却有效的方法，例如提前一晚准备好食材，或者在餐桌上放下电子设备，用眼睛和心灵去感受食物的温度和家人的表情。 同时，我们也会探讨早餐的文化意义。不同地域、不同家庭的早餐习惯，折射出的是怎样的生活哲学和情感寄托？一杯热茶，一碗豆浆，一块煎饼，背后或许承载着几代人的记忆和习惯。我们鼓励读者去发现和传承这些宝贵的“晨曦之味”，让每一天的开始都充满温度和仪式感。 第二章：午间之隙——能量的补充与短暂的休憩 午餐，是繁忙工作日中的一个宝贵“间隙”。它不仅是身体能量的重要补充，更是我们短暂逃离压力、调整身心的契机。本章将聚焦于“午间之隙”的智慧。 我们将深入分析午餐对下午工作效率的影响。一个营养均衡的午餐，如何避免下午出现的“疲劳轰炸”和“血糖骤降”？我们将探讨主食、蛋白质、蔬菜、水果的合理配比，以及避免高油、高盐、高糖食物的必要性。书中将提供一系列简单易行、适合上班族和学生党的午餐方案，例如便当的创意搭配、健康外卖的选择技巧，以及如何在有限的时间内，为自己准备一份既美味又健康的午餐。 “午间之隙”的价值，绝不仅仅在于食物本身。它更是一个“暂停键”，让我们从持续的运转中抽离出来，给身心一个喘息的空间。本章将引导读者思考，我们如何利用好这短暂的午餐时光，让它成为真正的“休憩”。是选择在办公室草草解决，还是走出户外，呼吸新鲜空气？是沉浸在手机的世界，还是与同事或朋友进行一次轻松的交谈？我们将分享一些“微休息”的技巧，例如午餐后的短暂散步，冥想练习，或者仅仅是闭目养神几分钟，都能有效缓解疲劳，提升下午的专注力。 我们也将探讨午餐的社交属性。无论是家庭聚餐、同事聚餐，还是商务午餐，午餐往往是重要的社交场合。本书将分析如何通过健康的午餐选择，展现良好的生活习惯，以及如何在轻松愉快的氛围中，增进人际关系。我们也会关注到一些特殊群体，例如素食者、过敏体质人群，如何在外就餐时，依然能找到健康美味的选项。 第三章：暮色之韵——情感的沉淀与亲密的纽带 晚餐，是一天中最后一个重要的仪式。它承载着一天的辛劳与收获，是家庭成员重新汇聚，分享生活点滴的温馨时刻。本章将深入品味“暮色之韵”。 我们将强调晚餐在家庭情感建设中的核心作用。一顿共进的晚餐，如何成为拉近亲子关系、夫妻关系，以及增进家庭成员之间了解的绝佳平台？本书将提供许多促进家庭晚餐“仪式感”的建议，例如一起备餐，共同讨论晚餐内容，餐桌上的“今日分享”环节，以及如何营造温馨和谐的用餐氛围，让晚餐不再是应付，而是真正的“相聚”。 从营养学角度，晚餐的侧重点与早、午餐有所不同。我们将讨论晚餐的健康原则，例如晚餐宜清淡，避免油腻、辛辣的食物，以及睡前不宜过饱。书中将提供一系列适合晚餐的食谱，侧重于易消化、营养丰富的菜肴，例如蒸鱼、炖菜、蔬菜沙拉等，并针对不同年龄段和健康状况的人群，提供个性化的建议。 “暮色之韵”更关乎情感的沉淀与分享。一天的工作和学习，都会带来喜悦、挑战，甚至是困惑。晚餐时间，为我们提供了一个安全而温暖的港湾，去倾诉、去倾听、去理解。本章将鼓励读者，如何在餐桌上打开沟通的阀门，鼓励孩子们分享学校的趣事，也分享自己的烦恼；鼓励夫妻之间，放下工作的疲惫，用心去倾听彼此的心声。我们将提供一些引导性的话题和沟通技巧，帮助家庭成员建立更深层次的情感联结。 我们还将探讨晚餐的文化传承。许多家庭的晚餐，都带着独特的地域风味和家族记忆。一道家常菜，或许承载着祖辈的智慧和母亲的爱。本书将鼓励读者去发现和传承这些“暮色之韵”，让家族的味道在代代相传中，成为维系情感的坚实纽带。 第四章：烹饪的艺术，生活的哲学 《一日三餐，从心开始》的第四章，将视角从餐桌延伸到厨房，从食材延伸到生活的哲学。烹饪，不仅仅是满足口腹之欲的技艺，它更是一种艺术，一种与生活深度连接的方式。 我们将探讨食材的来源与选择。为什么关注食材的新鲜度、产地和季节性至关重要？本书将带领读者走进食材的世界，了解它们是如何从土地来到餐桌，以及如何通过合理的选择，为健康打下基础。我们将提供关于如何识别新鲜食材、如何根据季节选择食材的实用指南，以及对有机、绿色食品的理性认识。 烹饪过程本身，蕴含着丰富的哲学。从备菜的耐心，到调味的精准，再到火候的掌控，每一个环节都体现着制作者的心意和对生活的热爱。本章将鼓励读者，将烹饪视为一种“慢下来”的生活方式，去感受食材的变化，去体会调料的融合，去享受创造美食的过程。即使是简单的家常菜，也可以因为你的投入而变得意义非凡。 我们将分享一些关于烹饪的“小窍门”和“大智慧”。如何让素菜变得鲜美可口？如何让孩子爱上健康食物？如何处理“剩菜”，让它们重获新生？这些看似细微的问题，背后都蕴含着生活的智慧。本书将提供各种实用的烹饪技巧，帮助读者提升烹饪的乐趣和效率。 更重要的是，烹饪的艺术，是一种生活的哲学。它教会我们耐心、专注、创新，以及对美好事物的追求。当您投入时间和精力去为家人准备一顿饭，这本身就是一种爱的表达，一种对生活品质的追求。本章将引导读者，将厨房的体验，升华为对生活的感悟，让烹饪成为连接身心、滋养灵魂的源泉。 结语：从一日三餐，看见更美好的生活 《一日三餐，从心开始》的最后，我们将汇聚全书的精华，升华“一日三餐”的意义。我们坚信，通过对日常饮食的重新审视和用心经营，我们不仅能拥有更健康的身体，更能收获更丰富的情感，建立更深厚的人际关系，最终看见并创造一个更美好的生活。 本书并非教您如何成为一个“美食家”或者“养生专家”，而是邀请您成为一个“生活家”，一个懂得在最平凡的日常中，发现滋味、注入爱、传递温暖的人。从清晨的唤醒，到午间的休憩，再到傍晚的团聚，每一顿餐食，都是一次与生活对话的机会。 我们将鼓励读者，将本书的理念融入自己的生活，从小处着手，从每一顿饭开始。或许是为孩子准备一份用心的便当，或许是与伴侣一起下厨，又或许是邀请家人朋友共进晚餐。这些看似微小的改变，却能汇聚成一股强大的力量，点亮我们的生活，温暖我们的心灵。 《一日三餐，从心开始》，愿它成为您开启美好生活的一把钥匙，愿它陪伴您在每一个平凡的日子里，都能感受到食物的滋味，感受到生活的热度，感受到爱的力量。

评分☆☆☆☆☆

《一天三次夸孩子上清华》这本书，对我而言，与其说是一本教我如何“成就”孩子，不如说是一本教我如何“看见”孩子。在阅读过程中，我被作者那种充满温度和洞察力的笔触深深吸引。它并非那种高高在上、理论居多的育儿书籍，而是以一种极其贴近生活的方式，剖析了“夸奖”这一看似简单，实则蕴含深奥的教育艺术。书中关于“夸奖”的分类和不同情境下的运用，让我大开眼界。我开始理解，有效的夸奖，绝不是空洞的赞美，而是对孩子努力过程的认可，对他们独特品质的挖掘，以及对他们未来潜力的激发。作者通过大量的生动案例，巧妙地将“夸奖”与孩子的内在成长紧密联系起来，让我看到了“夸奖”作为一种强大的教育工具，如何能够帮助孩子建立自信，培养积极的学习态度，并最终激发他们的内在驱动力。这本书让我开始反思，自己过往的教育方式中，是否过于关注结果，而忽略了孩子在过程中的点滴进步。它教会我，如何用更具智慧和策略的方式去“夸奖”，让每一次的肯定，都成为孩子成长道路上最坚实的垫脚石。

评分☆☆☆☆☆

这本《一天三次夸孩子上清华》着实让我眼前一亮，它以一种充满生活气息的笔触，勾勒出了现代家庭教育中一个极其重要却又常常被忽视的环节——“夸奖”。在许多人看来，“夸孩子”似乎是一件轻而易举的事情，但这本书却将其提升到了一个全新的高度，让我认识到，真正有效的夸奖，需要策略，需要温度，更需要深刻的理解。作者在书中并没有空泛地宣扬“多夸孩子”，而是通过大量的真实案例，层层递进地剖析了“夸奖”的艺术。从最基础的“夸具体”到“夸努力”，再到“夸进步”，每一个层次都饱含深意，且各有侧重。我特别喜欢书中关于“夸奖陷阱”的讨论，这让我警醒到，很多时候我们看似在鼓励孩子，实则可能在无意中扼杀了他们的自信心，或者让他们变得依赖表扬。这本书让我重新思考了“夸奖”与“期待”之间的平衡，如何既能让孩子感受到被肯定，又不至于让他们因为无法达到别人的期望而感到压力。它提供了一种全新的视角，让我看到了“夸奖”背后隐藏的巨大能量，这种能量，能够真正地帮助孩子建立自信，培养积极的人生态度，甚至，如书名所言，为他们铺就通往更高远目标的道路。

评分☆☆☆☆☆

《一天三次夸孩子上清华》这本书，与其说是一本具体的“育儿秘籍”，不如说是一场关于“看见”与“赋能”的哲学思考。作者以一种极其细腻且富有洞察力的视角，带领读者走进每一个家庭内部，去捕捉那些容易被忽略的情感交流瞬间。我从未想过，简单的“夸奖”两个字，竟然可以蕴含如此多的学问。书中关于“夸奖”的分类和运用，让我大开眼界。它不仅仅停留在表面的赞美，而是深入到对孩子内在动机、努力过程以及思维方式的引导。特别是书中关于“延迟满足”和“过程导向”的论述，与“夸奖”相结合，形成了一种强大的教育合力。我开始意识到，过去的许多赞美，可能过于侧重于结果，而忽略了孩子在达成结果之前付出的艰辛努力。这本书让我明白，真正的夸奖，是点亮孩子内心深处的光芒，是让他们相信自己是有能力、有价值的，并且敢于去尝试、去挑战。它不是一套僵化的公式，而是一种灵活的、动态的教育智慧，需要父母在实践中不断体会和调整。读完这本书，我感觉自己仿佛获得了一把解锁孩子潜能的钥匙，也对未来的亲子关系充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

一本充满智慧与启发的读物，它以一种极为巧妙的方式，将看似日常的教育理念升华为一种艺术。我拿到这本书的时候，就被它别具一格的书名所吸引，《一天三次夸孩子上清华》。一开始，我带着一丝好奇和些许怀疑，想知道这“三次夸”背后究竟隐藏着怎样的秘诀，又如何能与“上清华”这样宏伟的目标挂钩。然而，随着阅读的深入，我渐渐明白，这本书并非在教授某种速成的方法，而是引导我们去重新审视“夸奖”这件事本身。它教会我，夸奖并非简单的赞美，而是一种对孩子内在价值的认可，是对他们努力过程的肯定，更是对他们潜力的一种激发。书中通过生动的案例和深入的分析，阐述了不同情境下，如何运用恰当的语言和方式进行有效的夸奖，使其真正成为孩子成长的助推器，而非空洞的鼓励。那种“点石成金”的教育智慧，让我受益匪浅，也让我开始反思自己以往的教育方式，是否过于注重结果，而忽略了孩子在过程中的点滴进步。这本书，与其说是一本育儿指南，不如说是一次关于如何看见孩子、如何赋能孩子的深度对话，它让我更加懂得，每一个孩子都有属于自己的光芒，而作为父母，我们的使命就是帮助他们发现并绽放这份光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书，以其独特而富有冲击力的书名，成功地吸引了我。然而，当我真正翻开它，被书中展现的教育理念所深深打动。它没有给我灌输任何生硬的育儿理论，而是通过一个个鲜活的案例，细腻地描绘了家长与孩子之间微妙的情感互动。我尤其欣赏作者对于“夸奖”的深入剖析，它并非简单地鼓励孩子说“你好棒”，而是强调了“如何夸”、“何时夸”以及“夸什么”。书中提出的“夸奖的层次性”，让我明白了，从夸奖行为到夸奖品质，再到夸奖思维，每一步都至关重要，且需要循序渐进。它让我认识到，夸奖并非是虚无的口头表扬，而是要建立在对孩子真实表现的观察和理解之上。这种“看见”孩子，并用恰当的方式回应，能够极大地促进孩子的自我认知和内在驱动力。这本书让我重新审视了自己在教育孩子过程中的沟通方式，发现了很多可以改进的地方。它提供了一种更为积极和建设性的教育视角，让我在面对孩子的成长挑战时，不再感到迷茫，而是多了一份从容和智慧。