天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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薛卫国 编

图书标签:

• 育儿
• 宝宝健康
• 食疗
• 按摩
• 护理
• 常见病
• 婴幼儿
• 家庭医学
• 健康指导
• 亲子育儿

出版社： 山西科学技术出版社

ISBN：9787537748681

版次：1

商品编码：11548516

包装：平装

丛书名： 天天健康

开本：32开

出版时间：2014-07-01

用纸：胶版纸

页数：249

字数：150000

正文语种：中文

内容简介

　　《天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理》从新生儿常见疾病、婴幼儿常见疾病、婴幼儿常见急重症、婴幼儿日常保健四个方面，为父母提供了全面而详细的建议与指导。通过阅读《天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理》，父母可以了解各种常见病的早期症状、发病原因、发病过程，以及每种疾病可能发生的危险，由此判断宝宝病情是否严重，什么情况宜在家护理，什么情况应去医院诊治。同时，书中还介绍了宝宝易生病的家庭防治与护理方法、按摩技巧，以及对应病症的食疗方法。
　　《天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理》还纠正了错误的生活常识，帮助你建立正确观念。每天多一些改变，你就能轻松获得健康！正确的健康知识，打破传统理念，跟错误的生活常识说再见，给宝宝最坚强的健康后盾！了解这些知识，可大大减轻宝宝在患病过程中的痛苦及父母的担忧。

作者简介

　　薛卫国，北京中医药大学针灸推，拿学院副教授、硕士生导师。1991年毕业于北京中医药大学针灸推拿专业，后任职于山西中医药研究院附属医院针灸按摩科。2002年获成都中医药大学针灸推拿专业硕士学位。2010年获北京中医药大学中西医结合专业博士学位。现为北京中医药大学针灸推拿学院副教授、硕士生导师。先后参与、主持国家级、部级、校级课题10项，发表专业学术论文30余篇，编写相关书籍10余册。

目录

第一章 0-28天新生儿期常见不适
吐奶和溢奶
夜啼
脐风
胎惊
窒息
关节脱臼
胎黄

第二章 0-28天新生儿期常见疾病
新生儿斜颈
新生儿鹅口疮
新生儿佝偻病
新生儿肺炎
新生儿低血糖
新生儿败血症
新生儿泪囊炎
新生儿产瘤
新生儿尿布皮炎
新生儿皮下坏疽
新生儿肛门感染
新生儿硬肿症
新生儿肝炎
新生儿化脓性脑膜炎

第三章 0-3岁婴幼儿期常见不适
咳嗽
腹痛
腹泻
自汗、盗汗
便秘
发热
呕吐
厌食
流涎
尿床
尿频
鼻出血
荨麻疹
肥胖
高热惊厥
出牙期不适
眼部感染
头痛
脱水
过敏反应
肢体痛
疖子
免疫接种反应
牙痛
咽喉痛
颈部疼痛或肿胀

第四章 0-3岁婴幼儿期常见疾病
感冒
流行性腮腺炎
哮喘
湿疹
扁桃体炎
水痘
癫痫
缺铁性贫血
过敏性鼻炎
寄生虫疾病
腹股沟疝
营养不良
脱肛
幼年型类风湿病
急性支气管炎
细支气管炎
假膜性喉炎
中耳炎
结膜炎
外耳炎
脑膜炎
胃肠炎
猩红热
夜盲症
肾结石
隐睾
手足口病
传染性红斑
脓疱病
痛性溃疡

天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理 守护宝宝健康，从日常点滴开始 每个家庭都珍视宝宝的健康成长，希望他们茁壮、快乐地奔跑在生命的旅途中。然而，宝宝的成长之路并非坦途，各种常见的疾病和不适常常会悄然而至，让新手爸妈们措手不及，也牵动着每一位家长的神经。当宝宝出现流鼻涕、咳嗽、腹胀、便秘、睡眠不安等一系列常见问题时，我们该如何科学有效地应对？是盲目求医，还是寻找更温和、更自然的调理方法？ 《天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理》正是基于这样的需求，为广大家长提供了一套系统、实用、易懂的育儿指南。本书并非包罗万象的医学百科，而是聚焦于宝宝成长过程中最容易遇到的、也是最普遍的健康小困扰，提供基于食疗、按摩和日常护理的解决方案。我们深知，育儿的智慧在于观察、在于细致，更在于懂得如何运用自然的力量，循序渐进地帮助宝宝恢复健康，增强体质。 第一章：宝宝健康，从“吃”出发——科学食疗，滋养成长 宝宝的消化系统尚未发育完善，饮食是影响他们健康最直接的因素之一。本书将深入浅出地解析宝宝常见病的食疗原则，并非提供一刀切的食谱，而是教会您如何根据宝宝的具体症状和年龄段，灵活选择和搭配食物。 辨证施食，因“症”而异： 对于感冒初起，我们会介绍一些能够温和缓解咳嗽、流涕的食物，如梨汤、姜糖水、葱白水等，并强调不同季节、不同体质的宝宝所需注意的食材差异。例如，风寒感冒和风热感冒在饮食上的侧重点就有所不同。 消化不良怎么办？ 针对宝宝腹胀、吐奶、食欲不振等消化问题，我们将推荐一些易于消化、能够帮助肠道蠕动的食物，如米汤、山药粥、苹果泥等，并指导家长如何通过调整喂养方式来改善。 便秘的“甜蜜”克星： 对于困扰许多宝宝的便秘问题，本书将提供一系列天然的解决方案，如富含膳食纤维的蔬菜水果泥、润肠通便的蜂蜜水（注意适龄使用）、以及有助于肠道蠕动的酸奶等。同时，也会提醒家长识别便秘的严重程度，必要时寻求专业帮助。 增强免疫力的日常饮食： 除了针对具体病症的食疗，本书还会强调日常饮食对宝宝免疫力构建的重要性。我们将介绍富含维生素、矿物质的各类蔬菜和水果，以及优质蛋白质的来源，教会家长如何为宝宝打造均衡、营养的膳食，从根本上增强抵抗力。 “禁忌”与“适宜”的辨析： 在食疗部分，我们也会清晰地列出宝宝在特定疾病或过敏情况下的“禁忌”食物，以及建议的“适宜”食物，避免家长误食，加重宝宝病情。我们会强调，食疗是辅助手段，绝不能替代药物治疗，在有疑问时，务必咨询医生。 第二章：指尖的温度，传递无限关爱——宝宝按摩，舒缓身心 中医的推拿按摩疗法，以其安全、温和、有效，成为备受推崇的育儿方式。本书将为您详细介绍针对宝宝常见不适的按摩手法，让您通过充满爱意的指尖温度，帮助宝宝舒缓身体，促进康复。 感冒咳嗽的“止咳”按摩： 针对宝宝的咳嗽、痰多等症状，我们将演示一系列具有舒肺理气、止咳化痰功效的穴位按摩方法，如按揉列缺穴、定喘穴、膻中穴等，并指导按摩的手法、力度和频率。 缓解腹胀腹泻的“肠道”SPA： 宝宝的肚子是“敏感地带”，肠胀气、腹泻、消化不良常让宝宝哭闹不止。本书将教授家长如何通过腹部按摩（如顺时针摩腹）、捏脊等手法，来促进肠道蠕动，缓解腹部不适，帮助宝宝安稳入睡。 安抚哭闹，改善睡眠的“安神”按摩： 许多宝宝都会经历“闹觉”时期，难以入睡，情绪烦躁。本书将介绍一些能够镇静安神、促进宝宝放松的按摩手法，如按揉百会穴、风池穴、神门穴，以及一些舒缓全身的抚触动作，帮助宝宝更快地进入甜美的梦乡。 增强体质，预防疾病的“健脾”按摩： 捏脊作为一种传统而有效的保健按摩手法，对增强宝宝脾胃功能、提升免疫力有着显著效果。我们将详细讲解捏脊的部位、方法和注意事项，让家长在家就能轻松为宝宝进行日常保健。 注意事项与手法要领： 在每一个按摩教程中，我们都会强调按摩的力度、方向、频率，以及一些需要避开的穴位或禁忌情况。同时，也会提醒家长在按摩前确保宝宝身体舒适，精神放松，营造一个温馨和谐的按摩环境。 第三章：细微之处见真章——日常护理，筑牢健康防线 除了食疗和按摩，宝宝日常的护理同样是预防和处理常见病的关键。本书将从宝宝的衣、食、住、行等多个维度，提供科学、实用的护理建议，帮助家长建立起完善的健康防护网。 衣： 如何根据季节和室内外温差为宝宝选择合适的衣物，如何判断宝宝是否穿得太少或太多，以及对宝宝衣物材质的选择建议，都会在本书中详细阐述。 食： 除了食疗，本书还会关注宝宝日常喂养的细节，如喂奶的姿势、辅食添加的原则、餐具的选择和清洁等，从源头上保障宝宝饮食的安全和健康。 住： 室内温度、湿度、通风、采光如何影响宝宝的健康？本书将提供详细指导，教您如何为宝宝创造一个舒适、健康的居住环境。例如，如何合理使用空调和暖气，如何有效进行室内通风，以及如何保持家居环境的清洁卫生，减少病菌滋生。 行： 外出时的注意事项，如防晒、防寒、避免交叉感染等，都会成为本书关注的重点。同时，也会提及带宝宝进行户外活动的好处，以及如何安全地进行户外探索。 洗护： 宝宝的肌肤娇嫩，如何正确地为宝宝洗澡、洗脸、洗头发？本书将提供温和、有效的洗护方法，以及一些针对宝宝皮肤敏感、湿疹等问题的日常护理建议，如选择温和的沐浴产品，保持皮肤的清洁和滋润。 睡眠： 良好的睡眠是宝宝健康成长的基石。本书将探讨影响宝宝睡眠的各种因素，提供改善宝宝睡眠质量的方法，如建立规律的作息时间、营造安静舒适的睡眠环境、以及一些帮助宝宝放松入睡的技巧。 常见卫生习惯的养成： 如何从小培养宝宝良好的卫生习惯，如勤洗手、饭前便后洗手、不乱抓挠眼睛和鼻子等，对于预防疾病至关重要。本书将提供简单易行的指导，帮助家长引导宝宝养成健康的卫生习惯。 本书的独特价值： 《天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理》并非枯燥的医学理论堆砌，而是以一种贴近家长生活、充满人文关怀的方式，为您提供切实可行的育儿解决方案。 强调“未病先防”： 我们不仅关注如何治疗宝宝的疾病，更注重如何通过日常的食疗、按摩和护理，增强宝宝的体质，提高其抵抗力，从根本上减少疾病的发生。 温和自然，科学循证： 本书推崇的是温和、自然的育儿方式，结合了传统中医的智慧与现代育儿的科学理念。我们所介绍的食疗和按摩方法，都经过大量的实践检验，安全有效。 家长易于操作： 书中的食疗建议都尽量选择家中常见的食材，按摩手法也清晰易懂，配以图文说明，即使是没有医学背景的家长，也能轻松掌握并实践。 循序渐进，因材施教： 我们理解每个宝宝都是独一无二的，他们的体质、症状和反应都有所不同。因此，本书的建议并非一成不变，而是鼓励家长在掌握基本原则的基础上，细心观察宝宝的反应，灵活调整，找到最适合自己宝宝的方法。 陪伴式育儿，增强亲子关系： 通过为宝宝进行食疗准备、按摩舒缓，家长不仅是在照顾宝宝的身体健康，更是在传递一份浓浓的爱意，增进亲子之间的情感交流，让育儿的过程充满温暖和乐趣。 致家长： 育儿是一场充满挑战但也无比珍贵的旅程。当宝宝遇到健康小麻烦时，请不要过度焦虑。《天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理》希望成为您育儿道路上可靠的伙伴，为您提供智慧和力量。通过学习和实践本书中的内容，您将能更自信、更从容地应对宝宝成长中的各种健康问题，让宝宝在健康、快乐的环境中茁壮成长。让我们一起，用爱与智慧，守护宝宝的每一天，迎接健康美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

作为一名在育儿道路上摸索多年的家长，我深知育儿的复杂性和多样性。我总是希望能够找到一些既科学又实用的方法，来帮助我的孩子健康成长。《天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理》这个书名，一下子就抓住了我。我尤其被“食疗”和“按摩”这两个关键词所吸引。我一直相信，通过合理的饮食调整，很多宝宝的健康问题都可以得到有效的改善，比如增强免疫力，或者缓解一些消化道的不适。我非常期待书中能够提供一些具体的食疗方案，以及相关的食谱。同时，“按摩”也让我眼前一亮，我听说很多专业的育儿按摩手法，不仅能够帮助宝宝舒缓身体，还能促进他们的生长发育，我迫不及待地想学习一些实用的按摩技巧，用来照顾我的宝宝。而“护理”这个部分，则让我觉得这本书非常全面，我相信它会涵盖从日常起居到情感关怀的方方面面，为我提供一个完整的育儿指南，让我能够更加自信地应对育儿中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能够帮助我更好地理解和照顾宝宝的书籍充满期待，而《天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理》这个书名，简直就是为我量身定做的。我一直觉得，宝宝的健康成长，不仅仅是依靠药物，更应该是一种全方位的、综合性的养育方式。这本书的“食疗”部分，让我看到了用天然食材来改善宝宝健康的可能性，比如宝宝消化不太好的时候，可以尝试哪些食物，或者宝宝容易上火的时候，又该如何调整饮食。这比单纯地给宝宝吃药要让我安心得多。而“按摩”的部分，我更是充满好奇，我总觉得，温柔的抚触和按摩，不仅能带来生理上的舒适，更能传递父母的爱意，增强宝宝的安全感。我特别想学习一些能够针对宝宝常见不适，比如感冒初期、腹胀等情况的按摩手法。最后，“护理”这个词，也包含了太多内容，从日常的起居到精神上的关怀，我相信这本书会提供很多实用的建议，帮助我成为一个更细心、更周到的妈妈。

评分☆☆☆☆☆

作为一位有着多年育儿经验的奶奶，我深知宝宝的健康是最重要的。我见证过不少孩子因为一些小毛病而让家长们焦头烂额，也亲眼看到过一些传统食疗和按摩方法在缓解宝宝不适方面的神奇效果。《天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理》这本书的书名，一下子就勾起了我的兴趣。我非常看重“食疗”这一块，因为我们老一辈人就深谙“药食同源”的道理，深知通过合理的饮食，比如给宝宝熬一些清淡滋补的汤水，或者用一些食材来调理脾胃，能够有效地增强宝宝的体质，预防疾病。同时，“按摩”也是我们育儿过程中常用的方法，那些简单的推拿手法，不仅能帮助宝宝舒缓筋骨，还能促进消化，安抚情绪。书名中包含的“护理”也让我觉得很全面，相信它会分享一些关于如何给宝宝提供细致入微的日常照料的经验。我期待这本书能够将一些传统而实用的育儿智慧，用更系统、更科学的方式呈现出来，让年轻的父母们也能从中获益，少走弯路，让宝宝们都能健康快乐地成长。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名是《天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理》，我当初购买它，主要是被“食疗”、“按摩”、“护理”这几个关键词吸引。我一直觉得，对于小宝宝的健康问题，能用最自然、最温和的方式来解决是最好的。市面上有很多关于育儿的书，但很多都侧重于西医的用药指导，或者是一些比较泛泛的育儿理论。而这本书，从书名上看，就给人一种“回归自然”、“科学育儿”的感觉，特别是“食疗”和“按摩”这两个部分，让我觉得很有价值。我希望能够学到一些关于如何通过调整宝宝的饮食结构，来应对一些常见的小毛病，比如消化不良、食欲不振，甚至是一些轻微的感冒症状。同时，我也很期待书里能介绍一些简单易学的按摩手法，据说通过按摩可以促进宝宝的血液循环，增强免疫力，甚至还能缓解宝宝的肠胀气、鼻塞等问题。而“护理”这一部分，我相信会涵盖一些日常生活中需要注意的细节，比如如何给宝宝洗澡、换尿布，如何选择适合的衣物，以及如何营造一个健康的睡眠环境等等。总而言之，我希望这本书能成为我育儿路上的一本“宝典”，让我能够更从容、更自信地应对宝宝成长过程中遇到的各种健康挑战。

评分☆☆☆☆☆

我是一位新晋宝妈，自从宝宝出生以来，就进入了一个全新的世界，每天都在学习和摸索。面对宝宝偶尔出现的一些小状况，比如偶尔的哭闹不止，或者睡觉不安稳，我总是在网上搜索各种信息，有时候看得越多，反而越感到迷茫。这次偶然看到了《天天健康：宝宝常见病食疗 按摩 护理》这本书，书名瞬间就吸引了我。我特别在意“食疗”和“按摩”这两个词。我总觉得，对于还在发育阶段的宝宝，尽量避免过多的药物干预是最好的。如果能通过合理的饮食搭配，比如一些温和的粥品、汤品，来帮助宝宝改善一些消化问题，或者增强抵抗力，那该多好啊！而且，“按摩”听起来就很治愈，我希望能学习到一些专业又安全的按摩手法，不仅能帮助宝宝缓解不适，还能增进我和宝宝之间的亲子关系。至于“护理”部分，我相信会包含很多我迫切需要了解的实用知识，从喂养到睡眠，再到日常的清洁卫生，每一个细节都关系到宝宝的健康成长。这本书给我一种踏实的感觉，仿佛能提供一套完整的、以自然疗法为主的育儿解决方案，让我这个新手妈妈能更有底气地照顾我的宝贝。