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夏沫 著

图书标签:

• 女性心理学
• 人际关系
• 社交技巧
• 沟通技巧
• 情绪管理
• 心理学
• 自我提升
• 职场人际
• 恋爱技巧
• 女性成长

出版社： 煤炭工业出版社

ISBN：9787502046217

版次：1

商品编码：11580019

包装：平装

开本：32开

出版时间：2014-11-01

用纸：轻型纸

产品特色

编辑推荐

推荐1：如果说交际场是一个江湖，那么，懂一点交际心理学就是女人必修的武功秘籍。

推荐2：一个能善于经营人际关系的女人，定能依靠良好的人际关系开创事业的舞台，展现女人的风采。

推荐3：女人的圈子决定女人的幸福：拥有什么样的人际关系，就拥有什么样的人生！

推荐4：运用书中的这些成功法则，你将成为真正的人际交往高手。

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内容简介

　　如果说交际场是一个江湖，那么，懂一点交际心理学就是女人必修的武功秘籍。
　　成功学大师卡耐基经过长期研究得出结论说：“专业知识在一个人成功中的作用只占15％，而其余的85％则取决于人际关系。”现实告诉我们，你无论从事什么职业或专业，只要学会处理人际关系，你就在成功路上走了85％的路程，在个人幸福的路上走了99％的路程了。
　　会社交就有力量，会社交就有竞争力。聪明的女人会知道，从一进入社会的那一刻起人际关系就是不可或缺的了。一个能善于经营人际关系的女人，定能依靠良好的人际关系开创事业的舞台，展现女人的风采。

精彩书评

　　我愿意付出比天底下得到其他本领更大的代价去获得与人相处的本领。
　　——石油大王 约翰·洛克菲勒

目录

第一章 良好的人际关系，聪明女人幸福一生的财富
有蓝颜知己是莫大的幸福
闺中密友是缓解伤痛的良药
怀才不遇多是人际关系不好
第二章 用品格赢得良好人际关系，做社交场上的“明星”
与人为善才能处处逢“缘”
女强人没架子最亲和
自信是征服他人的有力武器
猜疑是最可怕的交往障碍
帮助别人就是在帮助自己
用微笑面对周围的每个人
第三章 注重外在形象，赢得别人的尊重
初入交际场，注重第一印象
做个着装得体的白领丽人
给人好感的坐姿与站姿
女性要注意的手势礼仪
女人不可轻视的握手礼
女性一定要懂的接待礼仪
第四章 做个嘴甜的女人，好人缘是说出来的
话要说到人的心坎上
聪明的女人会说还会听
聪明女人会巧说“不”
批评要注意分寸和场合
让忠告听起来更顺耳
第五章 女人要有眼力，看清谁能成为你的朋友
用立体的眼光识人
读懂身体语言隐藏的含义
从眼睛看清他人的心理
言为心声，言语推断出秉性
察看表情的“晴雨表”
慧眼识别君子与小人
第六章 人际关系没有空间限制，主动拓展你的人际关系
付出友爱才能收获友谊
准确找到交际的切入点
多结交比自己优秀的人
主动寻找“伯乐”
第七章 遵守交往规则，不要踩到人际的雷区
男女之间交往要有底线
不做男人的“红颜知己”
聪明的女人工作驰骋自如
不合群是女性心灵的野兽
会爱比爱本身更重要
“随和”但不可丢了“钢性”
第八章 交际有分寸，聪明的女人心里有谱
保鲜友谊要避免争论
与最亲密的人也要保持距离
建立融洽的同事关系
赢得下属的肃然景从
与男上司保持最佳距离
第九章 借用榜样的智慧，做一个不一样的女人
杰奎琳：社交力成就影响力
特蕾莎：把爱心当作永恒的财富
劳拉：塑造自身的亲和力
赖斯：秀出自己的好口才
莉莲：要学会与不同的人交往
玛格丽特·撒切尔：绽放独立自主的人格魅力
梅琳达·盖茨：美色不是卖点
黛安娜：同情心是女人的撒手锏

精彩书摘

　　与人为善才能处处逢“缘”
　　美国成功学大师戴尔?卡耐基曾说过：“一个人要是对别人真心感兴趣，在两个月之内，他所得到的朋友，就能比一个总要求别人对他感兴趣的人在两年内所交的朋友还要多。”
　　李女士是上海一家女子休闲俱乐部的总经理，作为一个年仅37岁的女性，她在事业上是非常成功的，不过她常说：“我在人际交往上更成功。从某种角度来看，我的成功是人的成功而不是事的成功！ ”
　　三年前，李女士还是在市区租房经营一间形体教室，规模非常小，学员也很少。不过，从那时起她就意识到了人际关系的重要性，并开始注意培养。她刻意记住每位学员的生日、爱好、家庭情况，然后根据对方的情况来制订训练计划，尽管这样做会给自己增加很多麻烦……渐渐地，她的训练室越来越有名气了，学员们把自己的朋友、同事都介绍过来，并给她提出各种好的建议。一年后，李女士的形体训练室变成了健身俱乐部，而三年后的今天，健身俱乐部又变成了一个集健身、娱乐、休闲于一身的综合性的俱乐部，李女士的资产也超过了千万元。她的朋友遍布各行各业，良好的人缘已经成了她一笔难以估量的财富。
　　当你喜欢别人，主动关心别人的时候，别人也会喜欢你，愿意帮助你。对别人的关注越多，别人给你的回报也就越多。
　　有一位著名文学杂志的女主编曾这样对自己的部下说过：“如果作者不喜欢别人，别人就不喜欢他的小说。”她这里指的不是别的，而是说一个作家如果不真心爱人，他就必然会把这种情绪带到他的小说中去，那么读者读了他的作品就会很反感。
　　所以卡耐基总是劝说每一个企图成功的人：“要学会微笑。”中国人也常说：“和气生财。”这无非是强调用一种宽容的态度紧紧地抓住你周围的那些人罢了。
　　威廉?詹姆士说过：“人性最深切的秉性，是被人赏识的渴望。”所以，很多成功者都得出这样一个结论：一个想做大事的人，或者一个想做群体事业的人，或者一个想做领导的人，他最需要的才华不是他的业务能力，而是他“黏合人”的本领。美国商界年薪超过100万美元的人并不算多，查尔斯?史考伯是其中之一，他这样谈过他被器重的秘诀：
　　“我得到这个位子，主要是因为我跟人相处的本领。我认为，我能使员工鼓舞起来的能力，是我拥有的最大资产。而使员工发挥最大能力的办法，就是赞赏和鼓励他们。再也没有比上司的批评更能抹杀一个人的雄心了。我从来不批评任何人，我赞成鼓励别人工作……而讨厌挑错。
　　“我在世界各地见过很多大人物，不过还没发现任何人——不论他多么伟大，地位多么崇高——不是在被赞许的情况下，而是在被批评的情况下工作得更卖力、成绩更佳的。
　　“要想成功，你必须在肯定对方能力和品格的前提下，紧紧抓住你的合作者和你的下属，尤其是在事业最关键的时刻……”
　　在任何情况下，当人们对你有好感时，就会大力支持你，在你所做的一切正面工作上给你一个道德上的、应得的好处。
　　从另一个角度来讲，与人为善的同时，也可以培养自己的实力。正如人们常说的：“帮助别人往上爬的人，你一定也会爬得更高。”
　　美国的一个州，每年都举办玉米种子大赛。有一个农妇的成绩相当优异，经常是首奖及优等奖的得主。她在得奖之后，总会毫不吝惜地将得奖的种子分送给街坊邻居。
　　有一位邻居很诧异地问她：“你的奖项得来不易，每季都看到你投入大量的时间和精力来做品种改良，为什么还这么慷慨地将种子送给我们呢？难道你不怕我们的玉米品种因而超越你吗？ ”
　　这位农妇回答：“我将种子分送给大家，帮助大家，其实也就是帮助我自己！”
　　原来，这位农妇所居住的镇子是典型的农村，家家户户的田地都毗邻相连。农妇将得奖的种子分送给邻居，邻居们就能改良他们玉米的品种，也可以避免在风吹花粉传播的过程中，邻近的较差品种杂交自己的品种，这位农妇因此才能够专心致力于品种的改良。相反地，若农妇将得奖的种子私藏，则邻居们在玉米品种的改良方面势必无法跟上，在花粉传播过程中，她会因在防范外来花粉方面大费周折而疲于奔命。
　　就玉米种子大赛评比来看，这位农妇和他的邻居们是处于互相竞争的态势，然而在另一方面，双方却又处于微妙的合作状态。事实上，在当今世界，如此既竞争又合作的关系日益增多。所谓“赠人玫瑰，手有余香”，付出总会有回报。而，只顾着自己不肯帮助别人的人在社会上很难立足，女性尤其如此。
　　交际箴言
　　生活中你要尽可能把他人放在第一位，与人为善，这样对你的事业，对你的个人发展，都会有很大的帮助。
　　……

前言/序言

　　一个人的成长、成功都是在与人交往的环境中完成的，甚至一个人的喜怒哀乐也和他的人际关系息息相关。在现实生活中，人们发现，有些女人很有才华和能力，长得也非常漂亮，但是她的事业却不如意。有些女人资质平平，却有着“女子不输儿男”的成功。有人将这两者的差别归结为命运，其实不然——是社交能力决定了女人的命运。
　　成功学大师卡耐基经过长期研究得出结论说：“专业知识在一个人成功中的作用只占15％，而其余的85％则取决于人际关系。”现实告诉我们，你无论从事什么职业或专业，只要学会处理人际关系，你就在成功路上走了85％的路程，在个人幸福的路上走了99％的路程。
　　现实中，一个没有良好人际关系的女人，即使有知识、有技能，恐怕也得不到施展的空间。无数的事实一再证明了，拥有良好的人际关系胜于专业本领。所以聪明的女人会知道，从一进入社会的那一刻起人际关系就是不可或缺的了。

《职场社交进阶：赢得好人缘的秘密艺术》 在这个日益强调人际互动的时代，无论是职场还是生活，良好的社交能力都已成为一项不可或缺的核心竞争力。你是否曾感到在团队合作中难以融入，在与同事沟通时词不达意，或是面对重要客户时紧张失措？是否渴望在人群中脱颖而出，成为那个受欢迎、值得信赖的人？《职场社交进阶：赢得好人缘的秘密艺术》将为你揭示那些被忽视却至关重要的社交技巧，助你打破沟通壁垒，建立稳固的人脉网络，让你在职场生涯中游刃有余，收获事业与人生的双重成功。 本书并非一本枯燥的理论说教，而是一部生动实用的社交指南。它深入剖析了影响人际关系的各种心理因素，并将其转化为一套套切实可行的行动策略。我们将从最基础的“认知”入手，帮助你理解他人的行为动机，洞察对方的真实想法。许多时候，我们的人际困境并非源于恶意，而是由于认知偏差和沟通误解。本书将教你如何运用“同理心”去理解对方的立场，如何通过“积极倾听”捕捉言外之意，从而避免不必要的摩擦，建立起基于理解的信任。 你是否好奇，为什么有些人总是能轻易地与他人打成一片，无论走到哪里都能迅速赢得好感？这其中蕴含着一套深刻的社交“密码”。本书将为你一一破解。我们将探讨“首因效应”和“近因效应”在人际交往中的关键作用，让你学会如何在初次见面或重要时刻留下深刻而正面的印象。同时，我们也会深入研究“晕轮效应”，告诉你如何通过展现自身独特价值，让你的优点如光芒般照耀，从而影响他人对你的整体评价。 本书的另一大重点是“沟通的艺术”。有效的沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的连接和关系的维系。你将学到如何运用“非暴力沟通”的原则，在表达自己需求的同时，不伤害他人，化解冲突，达成共识。我们还将探讨“提问的技巧”，如何通过恰当的问题引导对话，获取关键信息，展现你的智慧和情商。对于许多人来说，公开演讲或在会议中发言是一项挑战。本书将提供实用的“表达技巧”，包括如何组织语言、运用肢体语言、克服紧张情绪，让你在任何场合都能自信地表达自己的观点。 在职场环境中，人脉就是资源，更是机遇。本书将指导你如何“建立和维护人脉网络”。你将学会如何识别潜在的“贵人”，如何有效地“社交”，将点头之交转化为真正的朋友和职业伙伴。我们还会分享“关系维护的秘诀”，让你了解如何通过持续的互动和真诚的付出，让你的社交网络更加稳固和强大。从分享资源、提供帮助，到记住对方的生日和重要纪念日，每一个细节都可能成为拉近距离的催化剂。 本书更进一步，将目光聚焦于“情绪管理与自我认知”。一个稳定积极的情绪状态是良好社交的基础。你将学习如何识别和管理自己的情绪，尤其是在面对压力、挫折或批评时，如何保持冷静和专业，不让负面情绪影响你的判断和行为。同时，我们也会引导你进行“自我探索”，了解自己的优势和劣势，从而更有针对性地提升社交能力，找到最适合自己的社交风格。自信来源于对自己的了解，而自信也是吸引他人的重要特质。 此外，本书还将触及“情商的培养”。情商是理解和管理自己以及他人情绪的能力，它在人际交往中的作用不亚于智商。你将了解情商的五个关键要素：自我意识、自我管理、内在动机、同理心和社交技能，并通过具体的练习来提升这些能力。一个高情商的人，往往更容易获得他人的理解和支持，更能处理复杂的人际关系。 本书的结构设计力求循序渐进，从基础的心理学原理到具体的社交技巧，层层深入，环环相扣。每一章节都配有大量真实案例分析，让你能够生动地理解理论知识在实践中的应用。同时，书中还包含一系列互动练习和自我评估工具，鼓励读者将所学知识内化，并积极付诸实践。我们相信，通过本书的学习和实践，你不仅能够掌握一套有效的社交工具，更能提升你的内在气质和人格魅力。 无论你是职场新人，渴望在初入社会时就建立良好的人际关系；还是资深职场人士，希望在竞争激烈的环境中更进一步；亦或是任何渴望改善人际关系，获得更多幸福感的人，本书都将是你不可多得的良师益友。《职场社交进阶：赢得好人缘的秘密艺术》将引领你走上一条通往更加融洽、和谐、成功的社交之路。准备好迎接一个更受欢迎、更具影响力的自己了吗？翻开这本书，让你的社交能力实现质的飞跃，开启你事业与人生的崭新篇章！ 让我们一同探索，如何在人与人的交往中，发现并运用那些简单却强大的“秘密艺术”，让你的每一次互动都充满力量，让你的人生因良好的人际关系而更加精彩。本书的目标是帮助你成为那个懂得如何与人相处，如何赢得尊重和喜爱，从而在事业和生活中都能取得卓越成就的人。这不仅仅是一本关于社交的书，更是一本关于如何成为更好的自己的指南。 你会学习到如何成为一个“有吸引力”的人，这种吸引力并非源于外表，而是源于你的内在气质、你的沟通方式、你对他人的态度。你将了解“互惠原则”的强大力量，如何通过适时的付出和给予，建立起稳固的互助关系。你也会学到如何“说服”他人，但绝非强迫，而是通过建立信任和理解，让对方心甘情愿地接受你的观点。 本书还将探讨“团队协作”中的社交智慧。在团队中，如何贡献自己的力量，同时又不失个性和主见？如何处理团队内部的意见分歧，化解潜在的矛盾？如何成为团队中那个受欢迎且有影响力的人物？这些都是本书将为你一一解答的难题。 在快节奏的现代生活中，我们常常面临各种各样的社交场合，从轻松的茶歇聊天到正式的商务晚宴。本书将为你提供应对不同场合的“社交礼仪”和“沟通策略”，让你在任何环境下都能从容得体，展现出你的专业素养和良好教养。 最后，本书将强调“真诚”的重要性。所有的技巧都建立在真诚的基础之上，虚假的伪装终将被识破。本书旨在帮助你找到最真实的自己，并以一种最得体、最有效的方式与世界连接。通过学习和实践本书中的内容，你将不仅仅是学会如何“交际”，更是学会如何“建立真正的连接”，如何让你的生活因为良好的人际关系而充满阳光和温暖。

评分☆☆☆☆☆

这本书真是让人眼前一亮，我一直觉得自己在人际交往方面有点笨手笨脚，尤其是在处理一些微妙的职场关系时，总感觉自己抓不住重点。读完这本关于社交心理学的书后，我才恍然大悟，原来很多时候我们以为是“情商高”的表现，其实背后是有着清晰的心理学逻辑的。它没有给我那些空泛的、教条式的“你应该怎么做”的建议，而是深入浅出地剖析了人们在互动中的真实动机和潜在的防御机制。比如，书中对“镜像效应”的讲解，让我明白了为什么初次见面时，不经意间模仿对方的一些肢体语言，能迅速拉近距离。这种将抽象概念具象化的方式，非常实用。我特别喜欢它分析冲突解决的那一部分，它不是简单地教你如何“避免”冲突，而是教你如何在冲突中识别对方的情绪需求，从而找到一个让双方都能接受的平衡点。阅读体验非常流畅，作者的文笔既专业又不失亲和力，像一位经验丰富的朋友在耳边细语，分享着那些在人堆里如鱼得水的人的“秘密武器”。这本书无疑为我打开了一扇观察人性的新窗口，让我对那些看似复杂的社交场合多了一份从容和洞察力。我强烈推荐给所有觉得“跟人打交道太累”的朋友们，因为它能帮你把“累”变成“了然于胸”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构布局简直是教科书级别的典范，它像一个精心设计的迷宫，每走一步都有新的发现，但又总能让你找到回溯到核心概念的路径。我尤其欣赏它对非语言沟通部分的详尽阐述。很多时候我们只关注说了什么，而这本书则把重点放在了“没说什么”的层面——眼神的接触时长、身体的朝向、微表情的细微变化，这些细节的解读能力被提升到了前所未有的高度。作者引用了大量的跨文化研究，使得书中的观点具备了更广阔的适用性，让我明白了为什么在不同文化背景下，某些社交规范会有显著差异，这对于经常需要与不同背景人士交流的我来说，简直是及时雨。它没有使用任何晦涩的学术术语，所有心理学名词都会立刻跟上一个生动的例子加以说明，比如，对于“确认偏误”的解释，用了一个在职场汇报中常见的场景，让我瞬间就明白了如何避免只听取自己想听到的信息。读完这本书，我不再害怕那些需要进行关键性谈判的场合，因为我已经有了一套系统化的框架去预判对方可能的心理路径。这是一本实用性极强，但又绝不流于表面的深度指南。

评分☆☆☆☆☆

我之前总觉得社交技巧是与生俱来的天赋，像说话好听、性格外向这些，是别人家的孩子才有的特质。这本书彻底颠覆了我的看法，它清晰地论证了“交际”是一门可以被学习、被拆解、被优化的技能。它并没有强迫我们变成一个八面玲珑的“社交达人”，而是致力于帮助我们建立起一个更健康的自我认知框架。例如，书中关于“内向型人格的优势再定义”的那一章，给了我巨大的安慰和力量。它不是叫内向者强行外放，而是教我们如何利用自己深思熟虑、善于倾听的特点，在特定场合发挥出更大的价值。这种尊重个体差异的视角，在同类书籍中是极为罕见的。阅读过程中，我像是在进行一场与自我的深度对话，不断地对照书中的描述来审视自己的过往行为和情绪反应。纸质书的排版和字号都很舒适，长时间阅读也不会觉得眼睛疲劳。这本书的价值在于，它不仅教你怎么跟别人相处，更重要的是教你如何更好地接纳和管理“自己”这个社交主体。它提供的心理学工具箱，是通往更少内耗、更多连接的钥匙。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我对市面上那些打着“速成秘籍”旗号的心理学书籍通常是持怀疑态度的，但这一本的处理方式着实高明。它不像那些鸡汤文那样浮于表面，而是真正扎根于行为科学和认知偏差的探讨中。我印象最深的是关于“承诺与一致性”原则的深度剖析，它解释了为什么人们在做出了微小的让步后，往往会倾向于在后续做出更大的承诺，这在销售和说服他人的情境中简直是立竿见影的工具。我尝试着在日常工作中运用书中所提到的几个“微小的开场白技巧”，效果立竿见影，那种感觉就像是拿到了一份精准的地图，不再像无头苍蝇一样乱撞。书中对于“群体极化现象”的解释也极其到位，让我立刻反思了自己在网络讨论区和团队会议中的发言倾向。文字的组织非常严谨，每一个论点都有扎实的理论基础支撑，但叙述方式却极其生活化，大量的案例分析，都是我身边发生过的事情，这极大地增强了阅读的代入感和可信度。对于那些希望提升自身影响力和人际敏感度的读者来说，这本书提供的不是浮夸的口号，而是实实在在的“操作系统升级”。我敢说，认真读完并内化了其中的几个核心概念，你在下一次聚会中的表现绝对会截然不同。

评分☆☆☆☆☆

我得说，这本书的洞察力让我有点“不寒而栗”，因为它精准地揭示了那些我们不愿承认的社交真相。它探讨了权力动态如何在日常对话中悄然建立和维护。比如，关于“提问的艺术”那一节，它不仅仅是教你怎么问开放式问题，而是告诉你如何通过精心设计的提问，将对话的主导权巧妙地转移到自己希望的方向，而且这种转移是对方心甘情愿接受的，因为他们觉得自己是在主导思考。书中对“情感传染性”的讨论也极其发人深省，让我明白了为什么一个人的负面情绪能轻易地拖垮整个团队的氛围。作者用一种近乎冷静的、科学家的视角，剖析了人类群体行为中的那些“非理性”的逻辑链条。这本书最大的贡献，在于它构建了一种全新的“社交元认知”能力，让你在参与社交活动时，能同时以“参与者”和“观察者”的双重身份存在。这种抽离感让人能更客观地分析局势，而不是被情绪带着走。如果你厌倦了那些人云亦云的社交建议，渴望真正理解人与人互动深层机制的读者，这本书是必读的。它提供了一种看待世界的全新“滤镜”。

评分☆☆☆☆☆

看看还是有用处的，心里真是门学问啊。

评分☆☆☆☆☆

认识孩子，结合日常，提升养育体验。

评分☆☆☆☆☆

很好，字迹清晰，买来装饰书房，营造文艺的假象……

评分☆☆☆☆☆

纸张不错，字看的很清楚，购物很愉快！

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一次买了好多，活动给力！

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答：那天中午，很热，我中暑晕倒了[撇嘴]！

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呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵呵

评分☆☆☆☆☆

迪士尼动画电影疯狂动物城系列 疯狂动物城

评分☆☆☆☆☆

很好，字迹清晰，买来装饰书房，营造文艺的假象……