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编辑推荐

　　对生活抱持一份敬重，
　　不苛求他人，不为难自己，
　　你会发现——幸福就在门外！

内容简介

　　任何事都没有表面看起来那么简单；所有的事都会比你预计的时间长；会出错的事总会出错；如果担心某种情况发生，那么它就更有可能发生……爱德华？墨菲的这句话以及由此衍生的墨菲定律不断被验证。爱情如是，工作如是，日子便常常在这样的追悔和感慨中白驹过隙。爱情，从来就是一件百转千回的事，是一种奋不顾身的经历；工作久了，你发现放弃比坚持更难，做自己的喜欢的事能做的事就已足矣；至于生活，时刻保持一份敬重，不为难自己，不苛求他人，生活总是火热的，有趣的。

作者简介

　　穆穆，吉林大学硕士，青年学者，心灵专家，对哲学、历史学、心理学研究均有所建树。著有《沉与静的人生修行课》、《生活如此无奈，你要足够淡定》等书。

目录

Chapter 01 爱，从来就是一件千回百转的事
002 爱情，不是送上门的奇迹
004 不想结婚的千万种理由
007 要想获得爱，先要付出爱
010 幸福会像蝴蝶，轻轻落在你的窗前
012 受过伤害，更懂得爱
015 相濡以沫，不如相忘于江湖
018 越爱越寂寞，越寂寞越投入
020 爱就是不问值不值得，只要你微笑向暖

Chapter 02 在最深的绝望里，遇见最美丽的惊喜
026 快乐工作就是做你想做的和你能做的
029 没有停不了的雨，也没有度不过的黑夜
031 静静地来，静静地去，静静努力，静静收获
034 你羡慕的她也在默默承受着生活的不如意
037 既然过去伤了你，何苦再挂念它
039 有时候，随波逐流是最舒服的姿态
042 不畏将来，不念过去
044 控制自己的内心，不被别人左右
047 追求完美，但不苛求完美
049 黑暗深处有烛光，大雪过后见新芽

Chapter 03 生活中的残酷，请你残酷地干掉
054 如果生活使你忧伤，请你报以微笑
056 身心疲惫时，提醒自己该减压了
059 因为怕累而把事情往后拖，就永远做不成这件事
062 每天柴米油盐酱醋茶，只有“乏味”二字
064 无休止的工作，容易迷失自我
067 找出真正值得你投入精力的事情
068 请勿作茧自缚
070 涵养向上的灵魂，不畏流言纷扰
073 为自己拥有的欢喜而活
075 强者以行动傲于世人
078 莫因嫉妒，失去下一次成功的机会

Chapter 04 放下，是为了更好地拿起
084 生活在这里，思想偏不在这里
087 首因效应让你的形象很难改变
089 付出越多，回报越少；付出减少，回报更少
091 放弃“非此即彼”的选择，用整合思维来思考问题
094 孤掌难鸣，独木不成林
097 你以为自己是主角，其实仅仅是个跑龙套的
100 借助同体效应，让自己永远都有好人缘
103 不做“乌合之众”
105 放弃比坚持更需要决心
107 把别人的失败变成自己的财富

Chapter 05 内心的力量赋予生活真正的意义
112 1%的灵感才是至关重要的
115 学有专长，就不怕没有用武之地
117 任何事都没有表面看起来那么简单
119 命由天定，运由己生
123 你就是你，谁的成功你都复制不了
125 在错误的路上停下来就是进步
128 活到老，学到老，还得用到老
131 你不主动伸手，财富会越来越远
133 高潮时享受成就，低谷时享受生活
135 当所有条件都对你有利的时候，要小心

Chapter 06 改变世界，从改变观念开始
140 幸福源自内心的快乐
143 别让“破窗户”更破
146 为什么那些“不如你”的人反倒成功了
148 努力永远不会没用
151 人本趋利，“财迷”不一定是坏人
153 天有“绝人之路”
156 三流计划一流执行，远远好过一流计划三流执行
159 模糊的正确永远比精确的错误更安全

Chapter 07 你不满意的你自己，或许正是别人的风景
164 越敏感，越觉得背后有双眼
166 生活是你自己的，与他人无关
169 走了很远又回去检查门锁，慢性强迫症愈演愈烈
172 口误，有口无心还是潜意识的表现
173 你不满意的你或许正是别人的风景
175 事必躬亲可能适得其反
178 越想逃避，反而遇到越来越多的问题

Chapter 08 任何成功都开始于这一刻
184 找不到的手机，心理盲点的体现
186 再痛苦，也请仰头笑出声来
188 牙膏当成洗面奶，我们的早晨一成不变
191 将雨伞打进楼道，惯性思维的劣根性
193 日复一日的生活也要过得精彩
195 明日复明日的拖延心理，会让你越来越懒
198 杂物累积形成的“多米诺效应”
201 总想自己该做什么，却总想不明白
203 见山是山见水是水，你的书就白读了
206 有多少条捷径可走，就有多少次错误可犯

Chapter 09 有理想的人，生活总是火热的
212 生活的理想，就是为了理想的生活
215 想成功，就不要将就活着
218 有些事情大多数人都能想到，能做到的才是关键
220 这世界上唯一不变的，就是变
223 请专注于某项事业
226 对生活抱持一份敬重

精彩书摘

　　爱，从来就是一件千回百转的事
　　一粒被小鸟遗落的花种在花园的墙角努力地成长，希望开出美丽的花。终于有一天，它的愿望实现了，可因为它在墙角，没有人发现它，再美也只能忧伤地孤芳自赏。也许一个生命在世界上生存下来注定是为了遇见另一个生命。一只刺猬为了躲开人类的追打而躲进了花园的墙角，就这样，刺猬和花相遇了。
　　之后的每个晚上，玫瑰和刺猬互相陪伴。玫瑰唱着动人的歌，刺猬把它从前有趣的经历都说给玫瑰听。那是玫瑰从来没有见过的世界，它笑了。刺猬从来没有见过这么迷人的笑容。就这样，它们爱上了对方。每当它们道别的时候，刺猬走近玫瑰想轻吻它的脸颊，可是才刚靠近一些，它身上的刺就刺痛了玫瑰，两人不得不保持着距离。
　　刺猬懊悔着道歉，可是玫瑰不知道，其实它的刺也刺到了刺猬。只是，刺猬没有说出来。
　　它们不是同类，也不适合在一起。
　　刺猬每天都陪着玫瑰，哄它开心。但心里总有个疙瘩，因为它靠近不了玫瑰，只能这样看着它。
　　终于有一天，花园的主人发现了玫瑰的美丽，他准备采下来送给自己的爱人。一场噩运就要降临在它们身上了。
　　“也许我的命运本该如此。只是，如果我死了，我就再也见不到你了……”玫瑰很伤心，“刺猬，你抱抱我吧。”
　　“可以吗？我会刺痛你的。”刺猬小心翼翼。
　　“没关系，我不怕。”
　　于是，一对即将分离的恋人紧紧地拥抱在一起。刺猬感受到了玫瑰的颤抖，它知道它很痛，因为此刻的自己也在忍受着一样的痛苦。
　　他不忍心伤害玫瑰，赶忙放开了对方。为了不再伤害爱人，刺猬忍住剧痛，把自己身上的刺一根一根地拔了下来。每拔掉一根，就有一处伤口不停地流出血来。终于，刺猬拔掉了身上最后一根刺，它摇晃着千疮百孔的身体走到了玫瑰面前。
　　“亲爱的，这样我就不会再让你疼了。”
　　刺猬再次紧紧地抱着玫瑰，这次它再也没放开手，只是任凭玫瑰的刺再刺进它的伤口。玫瑰很心疼，它的眼泪落在了刺猬的伤口上，从伤口渗透进皮肤，流进了心脏。
　　第二天清晨，花园的主人发现，那朵美丽的玫瑰已经凋谢了，花瓣散落一地，而花瓣下躺着一只没有刺的光秃秃的刺猬。
　　张小娴说：“爱，从来就是一件千回百转的事。”爱，也是一种奋不顾身的经历。
　　很多人在受伤后都要问：为什么我们一定要在经历了很多之后才明白什么是自己想要的？为什么我们一定要在伤害了彼此之后才知道对方的珍贵？为什么我们一定要在失去了之后才懂得珍惜？为什么我们一定要在伤痛之后才明白温暖在哪里？
　　爱情就是这样一件能让人长大的事。当爱情出现了落差，两个人的相处像走入了一盘死局，既不能向前，也不愿退让。人性的悲观和多虑促使我们将问题放大，然后断定这是最糟的情况，复杂得难以解决。能互相谅解和明白对方的心意，能一起尝遍酸甜苦辣，才是对爱情最大的考验，建立起坚不可摧的信任比筑起罗马城墙还要花费功夫。
　　张小娴说：“爱，从来就是一件千回百转的事。”爱，是一种奋不顾身的经历，她能让人一夜长大。
　　……

前言/序言

　　生活中总有不如人意之处，如约而至的墨菲定律，不期而遇的“倒霉“事件，隔壁格子间的同事无休止地晒幸福……你不知道的是，你不满意的自己，或许正装饰着别人的梦，也曾是或正在成为某个人眼中的独一无二的风景。
　　“如果一件事情有可能被弄糟，就一定会弄糟。”爱德华？墨菲的这句话以及由此衍生的墨菲定律不断被验证：任何事都没有表面看起来那么简单；所有的事都会比你预计的时间长；会出错的事总会出错；如果担心某种情况发生，那么它就更有可能发生。
　　心理学上有一个这样的故事：一个被绑起来并蒙上眼睛的死刑犯，在执行开始前有人在他的旁边对他说，你要接受的刑罚是缺血死亡，然后用叶子在他的手腕上轻轻划了一下。这个犯人的手腕旁边，有一个容器向下“啪嗒，啪嗒”滴着水。一天后，这个犯人死掉了，解剖他的尸体，果然就是心脏缺血而死，但事实上他并没有出过血。
　　心理暗示的作用比你想象中巨大很多。我们越害怕某件事的发生，某件事就越有可能发生；如果事情还可能更糟的话，它就会更糟；追求完美，却发现自己的缺点越来越多；千辛万苦寻找到的捷径，竟然是弯路；抱怨付出多、回报少，结果回报越来越少……即便是那些自称内心强大的人，也无法完全避免。
　　不完美的存在，有时候恰巧是为了维持完整和美好。
　　有这样一个故事：一位茶师让儿子打扫庭院，儿子扫了一遍又一遍，努力将庭院打扫得一尘不染。结果茶师见到后，却很不满意，他走到庭院中，使劲摇动一棵枫树，树叶落了一地。茶师告诉儿子：“庭院整洁固然重要，但是不能丧失美感。”
　　这个世界，正因为有了不完美，我们的生活才变得完整。

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