學習心理與輔導 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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張微 編

圖書標籤:

• 心理學
• 輔導
• 學習心理
• 教育心理學
• 心理輔導
• 學生心理健康
• 學習方法
• 情緒管理
• 人際關係
• 發展心理學

齣版社： 科學齣版社

ISBN：9787030446848

版次：1

商品編碼：11727396

包裝：平裝

叢書名： 卓越教師教育精品叢書

開本：16開

齣版時間：2015-06-01

用紙：膠版紙

頁數：160

正文語種：中文

內容簡介

　　《學習心理與輔導》共七章，內容主要涉及學習心理的基本規律、學習心理輔導的基本方法、培養學生的學習動機、學習策略教學、營造學習氛圍、培養學生的認知能力、具體學習領域的輔導、特殊學生的學習問題、評估和乾預。《學習心理與輔導》可以作為普通高等院校的本科生教材。

目錄

第一章 學習心理輔導概述
第一節 學習的變革
第二節 青少年學習問題現狀
第三節 學習的內涵
第四節 學習心理輔導的內涵與途徑

第二章 評估學習
第一節 一般學習的評估
第二節 學習障礙的評估
第三節 學習障礙的評估過程

第三章 經典學習理論的輔導價值及學習動機激發
第一節 行為主義學習原理的輔導應用
第二節 認知主義學習原理的輔導應用
第三節 人本主義學習理論的輔導應用
第四節 建構主義學習理論的輔導應用
第五節 自我調節學習理論的輔導應用
第六節 學習動機原理與動機激發

第四章 影響個體學習的因素及促進
第一節 影響學習的認知因素
第二節 影響學習的非認知因素
第三節 認知因素與非認知因素交互作用

第五章 學習策略
第一節 學習策略概述
第二節 常見學習策略及其運用

第六章 閱讀、寫作與數學輔導
第一節 閱讀輔導
第二節 寫作輔導
第三節 數學輔導

第七章 特殊學習者
第一節 特殊兒童與特殊教育服務
第二節 學習障礙
第三節 注意缺陷多動障礙
第四節 品行障礙
第五節 天纔兒童
第六節 智力缺陷兒童
參考文獻

精彩書摘

　　《學習心理與輔導》：
　　第四節建構主義學習理論的輔導應用
　　一、建構主義學習理論的主要觀點
　　建構主義是認知主義的進一步發展。建構主義存在多種取嚮，個體建構主義強調知識在個體內部如何發生，認知結構如何形成，社會建構主義則關注曆史文化，社會關係對個體知識建構的貢獻，在這兩種觀念下形成更多的建構主義分支，但是不同取嚮建構主義基本觀點主要體現在以下“三種觀點”上（陳琦和張建偉，1998）。
　　1.知識觀
　　建構主義者強調，知識並不是對現實的準確錶徵，它隻是一種解釋、一種假設，它並不是問題的最終答案。而且，知識不能精確地概括世界的法則，在具體情境中，需要針對情境加以改造。另外，知識不可能以實體形式存在於具體個體之外。意義不是獨立於我們而存在的，個體的知識是由人建構起來的，對事物的理解不僅取決於事物本身，事物的本身並沒有意義，意義是由人建構起來的，它同時取決於我們原有的知識經驗。學生對知識的接受隻能靠自己的建構來完成，以他們自己的經驗、信念為背景來分析知識的閤理性。
　　……

前言/序言

《無盡的探索：認知世界的奧秘》 一部關於我們如何感知、理解和塑造現實的宏大敘事，一次穿越人類心智邊界的史詩級旅程。 你是否曾凝視星空，驚嘆宇宙的浩渺，並開始叩問自身的存在？你是否曾麵對一張熟悉的臉龐，卻突然感到一絲陌生，好奇那隱藏在錶情之下的復雜情感？你是否曾陷於某個睏境，絞盡腦汁卻不得解，渴望找到一條通往頓悟的捷徑？《無盡的探索：認知世界的奧秘》正是為你而準備的。這本書並非提供簡單的答案，而是為你展開一幅波瀾壯闊的畫捲，邀請你一同踏上這場關於人類認知、感知和理解的深度探索。 第一篇：感知之門——我們如何捕捉現實 我們如同坐在光影交織的劇院裏，感官是我們唯一的入口。然而，這些入口並非全然客觀的窗口，而是經過大腦精妙過濾和重構的接收器。《無盡的探索》將帶你潛入視覺、聽覺、觸覺、味覺和嗅覺的奇妙世界，揭示它們是如何工作，又是如何被我們的經驗、期待乃至潛意識所塑造。 視覺的幻象與真實：你將瞭解到，我們所見的色彩、形狀和深度，並非完全來自外部世界，而是大腦在處理光綫信息時做齣的“最佳猜測”。我們將探討視錯覺的迷人領域，揭示大腦如何積極地參與構建我們所見的現實，以及這些機製如何在藝術、設計乃至欺騙中發揮作用。從色彩感知的主觀性到空間定嚮的復雜性，你將重新審視那些習以為常的視覺體驗。 聽覺的語言與鏇律：聲音，是信息的載體，也是情感的共鳴。《無盡的探索》將深入聲音的物理本質，以及大腦如何將聲波轉化為有意義的語言和動聽的鏇律。我們將探究聽覺的閾值、掩蔽效應，以及音樂是如何觸動我們最深處的情感。你將理解為何有些聲音讓我們心生警惕，有些則帶來寜靜，以及語言的形成與理解是如何在大腦中精密協作的。 觸覺的親密與疏遠：皮膚，是我們與外界最直接的接觸界麵。《無盡的探索》將描繪觸覺的豐富維度，從溫度、壓力到疼痛的感知。我們將探討身體圖譜的形成，以及觸覺在建立人際關係中的關鍵作用。從嬰兒咿呀學語時對父母撫摸的依戀，到成年人肢體接觸所傳遞的信任與情感，觸覺的力量遠超我們的想象。 味覺與嗅覺的記憶紐帶：氣味和味道，常常喚醒我們最塵封的記憶。《無盡的探索》將揭示味覺和嗅覺與大腦邊緣係統（負責情緒和記憶的區域）的緊密聯係。你將理解為何某種食物的味道能瞬間將你帶迴童年，為何某種香氣能勾起久違的思念。我們將探討這些感官如何影響我們的食物選擇，以及它們在文化和身份認同中的角色。 第二篇：思維的疆域——我們如何理解世界 感知是基石，但真正的理解則來自於思維的加工和建構。《無盡的探索》將帶領你穿越思維的迷宮，探索記憶、學習、語言、邏輯和創造力這些人類智能的基石。 記憶的編織與遺忘的真相：記憶並非一成不變的檔案庫，而是不斷被重塑的敘事。《無盡的探索》將區分短期記憶、長期記憶、工作記憶等不同類型，並揭示遺忘並非是失敗，而是大腦優化信息的過程。我們將探討迴憶的機製，以及記憶偏差的普遍性，讓你理解為何我們的迴憶有時會與事實産生偏差。 學習的奧秘與適應的智慧：從孩提時代模仿成人，到成年後掌握新技能，《無盡的探索》將解析學習的內在機製。我們將探討經典條件反射、操作性條件反射等行為主義理論，以及認知學習、觀察學習等更復雜的學習模式。你將理解為何有些知識我們過目不忘，有些則需要反復操練，以及大腦的可塑性如何支持我們終身學習。 語言的魔力與溝通的橋梁：語言，是人類文明的火種，是思想的載體。《無盡的探索》將追溯語言的起源，解析其結構與功能，以及大腦如何處理和生成語言。你將瞭解到語言的習得過程，不同語言對思維的影響，以及溝通中的非語言信息所扮演的重要角色。 邏輯的力量與決策的睏境：邏輯是我們推理和解決問題的工具，但它並非總是理性的。《無盡的探索》將審視形式邏輯和日常推理的異同，探討推理中的謬誤，以及直覺在決策中的作用。你將理解為何我們在麵對復雜問題時，有時會做齣看似不閤邏輯的選擇，以及概率和統計如何影響我們的判斷。 創造力的火花與創新的源泉：創造力，是人類最獨特的品質之一。《無盡的探索》將探尋創造力的本質，它如何與聯想、直覺、突破性思維相結閤，以及哪些環境因素能夠激發它。你將瞭解到，創造力並非遙不可及的天賦，而是可以通過培養和實踐獲得的。 第三篇：情感的洪流——我們如何體驗世界 沒有情感，世界將是一片荒蕪。情感是驅動我們的動力，是連接我們的紐帶，也是我們理解自我和他人的一麵鏡子。《無盡的探索》將深入情感的復雜世界，解析情緒的産生、體驗和管理。 情緒的化學與生理：從心跳加速到麵紅耳赤，情緒有著深刻的生理基礎。《無盡的探索》將帶你瞭解神經遞質、激素以及大腦特定區域（如杏仁核、前額葉皮層）在情緒産生中的作用。你將理解為何恐懼會讓我們僵住，憤怒會讓我們衝動，而喜悅會讓我們充滿活力。 動機的力量與目標的驅動：我們的行為，往往源於內在的動機。《無盡的探索》將探討生理需求、心理需求（如歸屬感、成就感）以及外部奬勵如何驅動我們的行為。你將理解為何有些人對成功如此執著，有些人則容易放棄，以及動機的來源如何影響我們的生活質量。 社會的情感互動與共情的力量：人類是社會性動物，情感的交流與共鳴至關重要。《無盡的探索》將深入研究移情、同情等社會情感，以及麵部錶情、肢體語言在情感傳遞中的作用。你將理解為何我們能輕易地感受到他人的悲傷或快樂，以及共情對於建立和諧人際關係的重要性。 壓力的挑戰與應對的智慧：壓力，是我們生活中不可避免的一部分。《無盡的探索》將解析壓力的生理和心理機製，以及長期壓力可能帶來的負麵影響。你將學習到不同的應對策略，包括問題導嚮的應對和情緒導嚮的應對，以及如何培養內在的韌性來麵對挑戰。 幸福的追尋與意義的構建：何為幸福？我們又如何獲得持久的幸福感？《無盡的探索》將審視幸福的心理學研究，探討積極情緒、人生目標、人際關係以及奉獻等因素對幸福感的影響。你將瞭解到，幸福並非偶然，而是可以通過有意識的努力和選擇來構建的。 第四篇：自我的邊界——我們如何認識自己 理解世界，最終是為瞭更好地理解我們自己。《無盡的探索》將引領你進入內在的自我世界，審視自我認知、人格特質、價值觀以及潛意識的深邃。 自我認知的形成與變形：我們如何看待自己？我們的自我概念是如何形成的？《無盡的探索》將剖析自我認知的影響因素，包括社會比較、他人的評價以及我們的過往經驗。你將瞭解到，自我認知並非靜止不變，而是會隨著時間和環境而發生改變。 人格的魅力與多樣的光譜：每個人都是獨特的個體，擁有自己鮮明的人格特質。《無盡的探索》將介紹不同的人格理論，從經典的五大人格特質模型到更細緻的劃分，幫助你理解人格的多樣性和穩定性。你將審視自己的人格特質，並理解它們如何影響你的行為模式和與他人的互動。 價值觀的根基與人生方嚮：價值觀是我們內心深處的信念體係，指引著我們的選擇和行為。《無盡的探索》將探討價值觀的形成過程，以及它們如何影響我們的職業選擇、人際關係和生活滿意度。你將反思自己的核心價值觀，並理解它們在人生道路上的指引作用。 潛意識的低語與行為的暗流：我們的大腦中，有一片廣闊而神秘的潛意識領域。《無盡的探索》將揭示潛意識對我們思想、情感和行為的隱秘影響。你將瞭解到，許多決策和衝動並非完全齣於我們的意識控製，而是受到潛意識的驅動。 成長與轉變的可能：我們並非固定不變的存在，而是具有無限成長和轉變的潛力。《無盡的探索》將強調個體發展的連續性，以及我們如何通過學習、反思和實踐來不斷完善自我。你將認識到，認識世界的最終目的是為瞭更好地認識和塑造自己，開啓屬於自己的無盡探索。 《無盡的探索：認知世界的奧秘》是一次獻給求知者、思想者和所有對自身及世界充滿好奇的讀者的盛宴。它將挑戰你固有的觀念，拓展你的思維邊界，讓你以全新的視角去觀察、去理解、去體驗這個豐富多彩的世界。這不是一本簡單的讀物，而是一把鑰匙，能夠開啓你對生命、對意識、對現實更深層次的探索之旅。準備好，跟隨這本書，踏上這場意義非凡的旅程吧！

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常獨特，既有學術的嚴謹性，又不失文學的感染力。作者善於運用比喻和類比，將抽象的概念形象化，讓我讀起來一點也不覺得枯燥。我記得有一段關於“依戀理論”的論述，作者用瞭一個非常生動的例子，將人與人之間最初的依戀關係，比作小鳥對鳥巢的依戀，以及小鳥在成長過程中對母鳥的依賴。這個比喻讓我瞬間就理解瞭依戀理論的核心，而且印象深刻。我之前也讀過一些心理學書籍，但很多都過於學術化，晦澀難懂，讓我望而卻步。而這本書，就像一股清流，讓我重新找迴瞭對心理學的興趣。我甚至會把它推薦給我的朋友，告訴他們這本書有多麼好。他們也紛紛錶示，讀完之後，對心理學有瞭全新的認識。這本書讓我意識到，心理學並非是少數專業人士纔能接觸的領域，它與我們的生活息息相關，是我們每個人都應該瞭解和掌握的“生存技能”。它讓我對人性的復雜有瞭更深的理解，也讓我對如何與人相處有瞭更清晰的認識。

評分☆☆☆☆☆

這本書的啓發性在於，它鼓勵讀者主動思考，而不是被動接受。作者提齣的很多問題，都讓我陷入瞭沉思，開始反思自己的人生經曆。我記得書中有一個關於“幸福密碼”的探討，作者並沒有給齣標準答案，而是引導讀者去探索屬於自己的幸福。我曾經一直認為，幸福就是功成名就，物質富足。但讀完這本書後，我開始重新審視“幸福”的定義。我發現，原來幸福也可以是簡單的，比如一個溫暖的微笑，一次深入的交談，或是沉浸在一件自己熱愛的事情中。這本書讓我學會瞭如何去發現生活中的小確幸，如何去珍惜身邊的人。它讓我明白，真正的幸福，是內心的平和與滿足，而不是外在的物質條件。這種對幸福的重新定義，讓我的人生觀發生瞭巨大的改變。我不再盲目追求那些虛無縹緲的東西，而是開始關注內心的感受，開始享受當下。

評分☆☆☆☆☆

在閱讀這本書的過程中，我仿佛經曆瞭一次心靈的洗禮。它沒有給我灌輸任何道理，而是通過一個個生動的故事和深入的剖析，讓我自己去發現，去領悟。我記得有一個章節，詳細闡述瞭“認知偏差”這個概念。作者舉瞭幾個非常貼近生活的例子，比如我們常常會因為“確認偏差”而隻關注那些支持自己觀點的信息，而忽略那些反對的證據。這個例子讓我猛地意識到，原來我平時很多時候都是在“自說自話”，很難真正客觀地看待問題。這本書最讓我著迷的地方在於，它並沒有將心理學描繪成一種神秘的、遙不可及的學科，而是將其深深地植根於我們的日常生活中。它告訴我，我們每個人都是心理學的研究對象，我們的每一個選擇，每一個情緒，背後都有其深刻的心理機製。我開始留意自己和他人的言行，嘗試去理解他們行為背後的動機。我發現，很多時候，我們之間的誤解，並不是因為惡意，而是因為溝通方式的不當，或是對彼此內心世界的缺乏理解。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己身上那些不曾察覺的盲點，也讓我看到瞭彆人身上那些被我忽略的閃光點。它讓我變得更加包容，更加理解，也更加懂得如何去愛。

評分☆☆☆☆☆

這本書不僅僅是知識的傳遞，更是一種潛移默化的影響。它讓我開始以一種更加平和、更加包容的態度去麵對生活中的挑戰。我記得有一個章節，詳細探討瞭“成長的煩惱”。作者用溫暖的筆觸，描繪瞭我們在成長過程中可能會遇到的各種睏惑和掙紮，並鼓勵我們要擁抱不完美，接納自己。讀到這裏，我深有感觸，仿佛找到瞭共鳴。我一直以來都對自己要求很高，總是希望自己做到最好，一旦遇到挫摺，就會感到非常沮喪。而這本書，讓我明白，成長本身就是一個不斷試錯、不斷學習的過程，我們不需要苛責自己。它讓我學會瞭如何與自己的“陰影麵”和解，如何看到自己身上的價值。我開始嘗試去接受自己的不完美，也開始更加欣賞他人的不同。這種心態的轉變，讓我感到前所未有的輕鬆和自在。我甚至覺得，這本書的齣現，不僅僅是為瞭讓我學習心理學知識，更是為瞭讓我成為一個更好的人，一個更懂得愛自己、愛生活的人。

評分☆☆☆☆☆

這本書的語言風格非常樸實，但卻充滿力量。它沒有華麗的辭藻，也沒有晦澀的理論，而是用最真誠的語言，與讀者進行心靈的對話。我記得書中有一個關於“自我接納”的章節，作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭我們在成長過程中，是如何逐漸否定自己，又是如何一步步地找迴自信。我讀到那裏的時候，淚水模糊瞭雙眼，仿佛看到瞭曾經那個脆弱的自己。這本書讓我明白，每個人都是獨一無二的，我們不需要和任何人比較，隻需要成為更好的自己。它鼓勵我們要勇敢地去愛自己，去接納自己的不完美。這種強大的治愈力量，讓我感到前所未有的溫暖和支持。我感覺這本書不僅僅是一本書，更是一位最知心的朋友，它陪伴我走過瞭那些艱難的時刻，給瞭我力量和勇氣。它讓我明白瞭，即使是在最黑暗的時刻，我們內心深處，也蘊藏著無限的可能。

評分☆☆☆☆☆

這本書的深度和廣度都讓我感到驚嘆。它涉及瞭心理學的許多分支，從發展心理學到社會心理學，從認知心理學到臨床心理學，幾乎涵蓋瞭我們日常生活中的方方麵麵。但作者卻能將這些內容梳理得井井有條，邏輯清晰。我尤其喜歡關於“學習心理”的部分，它讓我對如何更有效地學習有瞭更深的理解。書中提到的一些學習策略，比如“間隔重復”和“主動迴憶”，我嘗試在學習其他知識時運用，效果立竿見影。這讓我意識到，原來很多我們認為“睏難”的事情，隻要掌握瞭正確的方法，就可以變得輕鬆很多。而且，這本書不僅僅關注“學習”本身，還強調瞭學習過程中“心態”的重要性。它教我如何剋服學習中的畏難情緒，如何保持學習的動力。這種全方位的指導，讓我受益匪淺。我感覺這本書就像一個寶藏，每一次閱讀，都能從中挖掘齣新的價值。它不僅僅是一本書，更是一個可以陪伴我一生，不斷給我啓發的導師。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和字體設計也讓我眼前一亮。字號大小適中，行間距也恰到好處，閱讀起來非常舒適，不會感到眼睛疲勞。我平時閱讀習慣不太好，容易分心，但這本書的結構設計很清晰，每一個章節都像是一個獨立的故事，又彼此關聯，環環相扣。它不會一下子拋齣大量的信息，而是循序漸進，讓讀者能夠逐步消化吸收。我最喜歡的是書中的一些插圖和圖錶，它們用簡潔明瞭的方式，將復雜的概念具象化，大大增強瞭我的理解。我是一個視覺型學習者，這些圖錶對我來說非常有幫助。有一次，我在閱讀某個章節的時候，遇到瞭一個不太理解的概念，我反復看瞭幾遍，還是有些模糊。幸好，作者在下一頁就配瞭一個非常有啓發性的圖，那個圖一下子就點亮瞭我，讓我豁然開朗。我甚至還會拿齣筆來，在書上做一些筆記，畫上一些小符號，標記齣那些讓我印象深刻的句子。這種互動式的閱讀體驗，讓我感覺自己不僅僅是在被動地接受信息，而是在主動地參與到知識的構建過程中。這本書給我最大的感受是，它不僅僅是一本“學習”的書，更是一本“生活”的書。它教我的不僅僅是心理學知識，更是如何運用這些知識去更好地生活，更好地理解自己和他人。我感覺這本書的作者非常有耐心，就像一個慈祥的長輩，用充滿智慧的語言，指引我走過人生的迷霧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就吸引瞭我，一種柔和的色彩搭配，中間一個抽象的人像，仿佛在思考，又仿佛在尋求答案。這種視覺上的吸引力，讓我迫不及待地想翻開它。當我拿到這本書的時候，感覺它的紙張質量很好，拿在手裏沉甸甸的，很有分量感。封麵觸感也很細膩，讓人愛不釋手。我一直對人類的情感和行為背後的原因感到好奇，總覺得我們每個人身上都隱藏著許多不為人知的秘密，而這本書，就像一把鑰匙，為我打開瞭通往這些秘密世界的大門。我記得當時是在一個陽光明媚的下午，我坐在窗邊，手中捧著這本書，微風輕輕吹拂著窗簾，書頁在我指尖輕輕翻動，那種感覺，寜靜而充實。我當時腦海中浮現齣很多關於自己和身邊人的情景，試圖用書中的一些概念去理解，去解讀。一開始，我以為這是一本純理論的書，枯燥乏味，但當我深入閱讀後，我發現它並非如此。它用非常生動形象的語言，將深奧的心理學原理闡釋得通俗易懂，仿佛在與一位經驗豐富的導師對話，他循循善誘，一點點地引導我探索內心的世界。我尤其喜歡書中的案例分析，那些真實的故事，讓我看到瞭心理學在現實生活中的應用，也讓我更加深刻地理解瞭人性的復雜與微妙。這本書的齣現，恰逢我人生的某個轉摺點，我正在經曆一些迷茫和睏惑，這本書給我帶來瞭前所未有的啓發和力量。它讓我開始審視自己的內心，認識到自己的優點和缺點，也讓我學會如何更好地與他人相處。那種感覺，就像是在黑暗中看到瞭一盞明燈，指引我前進的方嚮。

評分☆☆☆☆☆

這本書的章節設置非常巧妙，每一個章節的標題都充滿吸引力，讓我忍不住想一探究竟。我印象最深刻的是一個關於“非暴力溝通”的章節。作者用非常接地氣的語言，解釋瞭如何運用“觀察”、“感受”、“需要”和“請求”這四個要素，來有效地進行溝通。我曾經因為溝通不暢，和傢人産生過不少誤會，讀完這個章節後，我嘗試運用書中介紹的方法，與傢人進行瞭幾次溝通，效果非常好。我發現，當我們能夠清晰地錶達自己的感受和需要，並且不帶評判地去傾聽對方時，很多矛盾都會迎刃而解。這本書讓我明白，很多時候，我們以為是對方的問題，其實是我們溝通方式的問題。它就像一個“溝通寶典”，讓我學會瞭如何更好地錶達自己，如何更好地理解他人。我甚至覺得，這本書的價值，遠遠超齣瞭我當初購買時的預期。它不僅讓我增長瞭知識，更讓我提升瞭生活技能，讓我成為瞭一個更懂得如何與人相處的人。

評分☆☆☆☆☆

我一直對“情緒管理”這個話題很感興趣，因為我自覺在這方麵做得不夠好，很容易被負麵情緒影響。而這本書中的相關章節，簡直就是為我量身定做的。它沒有簡單地告訴我“要控製情緒”，而是深入地分析瞭情緒産生的根源，以及如何科學地應對它們。我學會瞭如何識彆自己的情緒，如何區分積極情緒和消極情緒，更重要的是，如何不讓消極情緒控製我的行為。書中的一些小練習，比如“情緒日記”和“積極心理重構”，我嘗試著去實踐，效果齣奇地好。我發現，當我開始有意識地記錄自己的情緒變化，並嘗試去理解它們時，我內心深處的不安和焦慮，似乎也找到瞭齣口。而且，書中的很多觀點，都讓我覺得非常“實用”。比如，它講到如何處理人際關係中的衝突，提供瞭很多具體的溝通技巧。我曾經因為一些小事和朋友産生隔閡，讀完這部分內容後，我嘗試運用書中的方法去溝通，結果竟然化解瞭矛盾，反而增進瞭我們的感情。這本書就像一位睿智的朋友，在我遇到睏難時，給我提供建議和支持，讓我不再感到孤單和無助。