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张微 编

图书标签:

• 心理学
• 辅导
• 学习心理
• 教育心理学
• 心理辅导
• 学生心理健康
• 学习方法
• 情绪管理
• 人际关系
• 发展心理学

出版社： 科学出版社

ISBN：9787030446848

版次：1

商品编码：11727396

包装：平装

丛书名： 卓越教师教育精品丛书

开本：16开

出版时间：2015-06-01

用纸：胶版纸

页数：160

正文语种：中文

内容简介

　　《学习心理与辅导》共七章，内容主要涉及学习心理的基本规律、学习心理辅导的基本方法、培养学生的学习动机、学习策略教学、营造学习氛围、培养学生的认知能力、具体学习领域的辅导、特殊学生的学习问题、评估和干预。《学习心理与辅导》可以作为普通高等院校的本科生教材。

目录

第一章 学习心理辅导概述
第一节 学习的变革
第二节 青少年学习问题现状
第三节 学习的内涵
第四节 学习心理辅导的内涵与途径

第二章 评估学习
第一节 一般学习的评估
第二节 学习障碍的评估
第三节 学习障碍的评估过程

第三章 经典学习理论的辅导价值及学习动机激发
第一节 行为主义学习原理的辅导应用
第二节 认知主义学习原理的辅导应用
第三节 人本主义学习理论的辅导应用
第四节 建构主义学习理论的辅导应用
第五节 自我调节学习理论的辅导应用
第六节 学习动机原理与动机激发

第四章 影响个体学习的因素及促进
第一节 影响学习的认知因素
第二节 影响学习的非认知因素
第三节 认知因素与非认知因素交互作用

第五章 学习策略
第一节 学习策略概述
第二节 常见学习策略及其运用

第六章 阅读、写作与数学辅导
第一节 阅读辅导
第二节 写作辅导
第三节 数学辅导

第七章 特殊学习者
第一节 特殊儿童与特殊教育服务
第二节 学习障碍
第三节 注意缺陷多动障碍
第四节 品行障碍
第五节 天才儿童
第六节 智力缺陷儿童
参考文献

精彩书摘

　　《学习心理与辅导》：
　　第四节建构主义学习理论的辅导应用
　　一、建构主义学习理论的主要观点
　　建构主义是认知主义的进一步发展。建构主义存在多种取向，个体建构主义强调知识在个体内部如何发生，认知结构如何形成，社会建构主义则关注历史文化，社会关系对个体知识建构的贡献，在这两种观念下形成更多的建构主义分支，但是不同取向建构主义基本观点主要体现在以下“三种观点”上（陈琦和张建伟，1998）。
　　1.知识观
　　建构主义者强调，知识并不是对现实的准确表征，它只是一种解释、一种假设，它并不是问题的最终答案。而且，知识不能精确地概括世界的法则，在具体情境中，需要针对情境加以改造。另外，知识不可能以实体形式存在于具体个体之外。意义不是独立于我们而存在的，个体的知识是由人建构起来的，对事物的理解不仅取决于事物本身，事物的本身并没有意义，意义是由人建构起来的，它同时取决于我们原有的知识经验。学生对知识的接受只能靠自己的建构来完成，以他们自己的经验、信念为背景来分析知识的合理性。
　　……

前言/序言

《无尽的探索：认知世界的奥秘》 一部关于我们如何感知、理解和塑造现实的宏大叙事，一次穿越人类心智边界的史诗级旅程。 你是否曾凝视星空，惊叹宇宙的浩渺，并开始叩问自身的存在？你是否曾面对一张熟悉的脸庞，却突然感到一丝陌生，好奇那隐藏在表情之下的复杂情感？你是否曾陷于某个困境，绞尽脑汁却不得解，渴望找到一条通往顿悟的捷径？《无尽的探索：认知世界的奥秘》正是为你而准备的。这本书并非提供简单的答案，而是为你展开一幅波澜壮阔的画卷，邀请你一同踏上这场关于人类认知、感知和理解的深度探索。 第一篇：感知之门——我们如何捕捉现实 我们如同坐在光影交织的剧院里，感官是我们唯一的入口。然而，这些入口并非全然客观的窗口，而是经过大脑精妙过滤和重构的接收器。《无尽的探索》将带你潜入视觉、听觉、触觉、味觉和嗅觉的奇妙世界，揭示它们是如何工作，又是如何被我们的经验、期待乃至潜意识所塑造。 视觉的幻象与真实：你将了解到，我们所见的色彩、形状和深度，并非完全来自外部世界，而是大脑在处理光线信息时做出的“最佳猜测”。我们将探讨视错觉的迷人领域，揭示大脑如何积极地参与构建我们所见的现实，以及这些机制如何在艺术、设计乃至欺骗中发挥作用。从色彩感知的主观性到空间定向的复杂性，你将重新审视那些习以为常的视觉体验。 听觉的语言与旋律：声音，是信息的载体，也是情感的共鸣。《无尽的探索》将深入声音的物理本质，以及大脑如何将声波转化为有意义的语言和动听的旋律。我们将探究听觉的阈值、掩蔽效应，以及音乐是如何触动我们最深处的情感。你将理解为何有些声音让我们心生警惕，有些则带来宁静，以及语言的形成与理解是如何在大脑中精密协作的。 触觉的亲密与疏远：皮肤，是我们与外界最直接的接触界面。《无尽的探索》将描绘触觉的丰富维度，从温度、压力到疼痛的感知。我们将探讨身体图谱的形成，以及触觉在建立人际关系中的关键作用。从婴儿咿呀学语时对父母抚摸的依恋，到成年人肢体接触所传递的信任与情感，触觉的力量远超我们的想象。 味觉与嗅觉的记忆纽带：气味和味道，常常唤醒我们最尘封的记忆。《无尽的探索》将揭示味觉和嗅觉与大脑边缘系统（负责情绪和记忆的区域）的紧密联系。你将理解为何某种食物的味道能瞬间将你带回童年，为何某种香气能勾起久违的思念。我们将探讨这些感官如何影响我们的食物选择，以及它们在文化和身份认同中的角色。 第二篇：思维的疆域——我们如何理解世界 感知是基石，但真正的理解则来自于思维的加工和建构。《无尽的探索》将带领你穿越思维的迷宫，探索记忆、学习、语言、逻辑和创造力这些人类智能的基石。 记忆的编织与遗忘的真相：记忆并非一成不变的档案库，而是不断被重塑的叙事。《无尽的探索》将区分短期记忆、长期记忆、工作记忆等不同类型，并揭示遗忘并非是失败，而是大脑优化信息的过程。我们将探讨回忆的机制，以及记忆偏差的普遍性，让你理解为何我们的回忆有时会与事实产生偏差。 学习的奥秘与适应的智慧：从孩提时代模仿成人，到成年后掌握新技能，《无尽的探索》将解析学习的内在机制。我们将探讨经典条件反射、操作性条件反射等行为主义理论，以及认知学习、观察学习等更复杂的学习模式。你将理解为何有些知识我们过目不忘，有些则需要反复操练，以及大脑的可塑性如何支持我们终身学习。 语言的魔力与沟通的桥梁：语言，是人类文明的火种，是思想的载体。《无尽的探索》将追溯语言的起源，解析其结构与功能，以及大脑如何处理和生成语言。你将了解到语言的习得过程，不同语言对思维的影响，以及沟通中的非语言信息所扮演的重要角色。 逻辑的力量与决策的困境：逻辑是我们推理和解决问题的工具，但它并非总是理性的。《无尽的探索》将审视形式逻辑和日常推理的异同，探讨推理中的谬误，以及直觉在决策中的作用。你将理解为何我们在面对复杂问题时，有时会做出看似不合逻辑的选择，以及概率和统计如何影响我们的判断。 创造力的火花与创新的源泉：创造力，是人类最独特的品质之一。《无尽的探索》将探寻创造力的本质，它如何与联想、直觉、突破性思维相结合，以及哪些环境因素能够激发它。你将了解到，创造力并非遥不可及的天赋，而是可以通过培养和实践获得的。 第三篇：情感的洪流——我们如何体验世界 没有情感，世界将是一片荒芜。情感是驱动我们的动力，是连接我们的纽带，也是我们理解自我和他人的一面镜子。《无尽的探索》将深入情感的复杂世界，解析情绪的产生、体验和管理。 情绪的化学与生理：从心跳加速到面红耳赤，情绪有着深刻的生理基础。《无尽的探索》将带你了解神经递质、激素以及大脑特定区域（如杏仁核、前额叶皮层）在情绪产生中的作用。你将理解为何恐惧会让我们僵住，愤怒会让我们冲动，而喜悦会让我们充满活力。 动机的力量与目标的驱动：我们的行为，往往源于内在的动机。《无尽的探索》将探讨生理需求、心理需求（如归属感、成就感）以及外部奖励如何驱动我们的行为。你将理解为何有些人对成功如此执着，有些人则容易放弃，以及动机的来源如何影响我们的生活质量。 社会的情感互动与共情的力量：人类是社会性动物，情感的交流与共鸣至关重要。《无尽的探索》将深入研究移情、同情等社会情感，以及面部表情、肢体语言在情感传递中的作用。你将理解为何我们能轻易地感受到他人的悲伤或快乐，以及共情对于建立和谐人际关系的重要性。 压力的挑战与应对的智慧：压力，是我们生活中不可避免的一部分。《无尽的探索》将解析压力的生理和心理机制，以及长期压力可能带来的负面影响。你将学习到不同的应对策略，包括问题导向的应对和情绪导向的应对，以及如何培养内在的韧性来面对挑战。 幸福的追寻与意义的构建：何为幸福？我们又如何获得持久的幸福感？《无尽的探索》将审视幸福的心理学研究，探讨积极情绪、人生目标、人际关系以及奉献等因素对幸福感的影响。你将了解到，幸福并非偶然，而是可以通过有意识的努力和选择来构建的。 第四篇：自我的边界——我们如何认识自己 理解世界，最终是为了更好地理解我们自己。《无尽的探索》将引领你进入内在的自我世界，审视自我认知、人格特质、价值观以及潜意识的深邃。 自我认知的形成与变形：我们如何看待自己？我们的自我概念是如何形成的？《无尽的探索》将剖析自我认知的影响因素，包括社会比较、他人的评价以及我们的过往经验。你将了解到，自我认知并非静止不变，而是会随着时间和环境而发生改变。 人格的魅力与多样的光谱：每个人都是独特的个体，拥有自己鲜明的人格特质。《无尽的探索》将介绍不同的人格理论，从经典的五大人格特质模型到更细致的划分，帮助你理解人格的多样性和稳定性。你将审视自己的人格特质，并理解它们如何影响你的行为模式和与他人的互动。 价值观的根基与人生方向：价值观是我们内心深处的信念体系，指引着我们的选择和行为。《无尽的探索》将探讨价值观的形成过程，以及它们如何影响我们的职业选择、人际关系和生活满意度。你将反思自己的核心价值观，并理解它们在人生道路上的指引作用。 潜意识的低语与行为的暗流：我们的大脑中，有一片广阔而神秘的潜意识领域。《无尽的探索》将揭示潜意识对我们思想、情感和行为的隐秘影响。你将了解到，许多决策和冲动并非完全出于我们的意识控制，而是受到潜意识的驱动。 成长与转变的可能：我们并非固定不变的存在，而是具有无限成长和转变的潜力。《无尽的探索》将强调个体发展的连续性，以及我们如何通过学习、反思和实践来不断完善自我。你将认识到，认识世界的最终目的是为了更好地认识和塑造自己，开启属于自己的无尽探索。 《无尽的探索：认知世界的奥秘》是一次献给求知者、思想者和所有对自身及世界充满好奇的读者的盛宴。它将挑战你固有的观念，拓展你的思维边界，让你以全新的视角去观察、去理解、去体验这个丰富多彩的世界。这不是一本简单的读物，而是一把钥匙，能够开启你对生命、对意识、对现实更深层次的探索之旅。准备好，跟随这本书，踏上这场意义非凡的旅程吧！

评分☆☆☆☆☆

这本书不仅仅是知识的传递，更是一种潜移默化的影响。它让我开始以一种更加平和、更加包容的态度去面对生活中的挑战。我记得有一个章节，详细探讨了“成长的烦恼”。作者用温暖的笔触，描绘了我们在成长过程中可能会遇到的各种困惑和挣扎，并鼓励我们要拥抱不完美，接纳自己。读到这里，我深有感触，仿佛找到了共鸣。我一直以来都对自己要求很高，总是希望自己做到最好，一旦遇到挫折，就会感到非常沮丧。而这本书，让我明白，成长本身就是一个不断试错、不断学习的过程，我们不需要苛责自己。它让我学会了如何与自己的“阴影面”和解，如何看到自己身上的价值。我开始尝试去接受自己的不完美，也开始更加欣赏他人的不同。这种心态的转变，让我感到前所未有的轻松和自在。我甚至觉得，这本书的出现，不仅仅是为了让我学习心理学知识，更是为了让我成为一个更好的人，一个更懂得爱自己、爱生活的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计就吸引了我，一种柔和的色彩搭配，中间一个抽象的人像，仿佛在思考，又仿佛在寻求答案。这种视觉上的吸引力，让我迫不及待地想翻开它。当我拿到这本书的时候，感觉它的纸张质量很好，拿在手里沉甸甸的，很有分量感。封面触感也很细腻，让人爱不释手。我一直对人类的情感和行为背后的原因感到好奇，总觉得我们每个人身上都隐藏着许多不为人知的秘密，而这本书，就像一把钥匙，为我打开了通往这些秘密世界的大门。我记得当时是在一个阳光明媚的下午，我坐在窗边，手中捧着这本书，微风轻轻吹拂着窗帘，书页在我指尖轻轻翻动，那种感觉，宁静而充实。我当时脑海中浮现出很多关于自己和身边人的情景，试图用书中的一些概念去理解，去解读。一开始，我以为这是一本纯理论的书，枯燥乏味，但当我深入阅读后，我发现它并非如此。它用非常生动形象的语言，将深奥的心理学原理阐释得通俗易懂，仿佛在与一位经验丰富的导师对话，他循循善诱，一点点地引导我探索内心的世界。我尤其喜欢书中的案例分析，那些真实的故事，让我看到了心理学在现实生活中的应用，也让我更加深刻地理解了人性的复杂与微妙。这本书的出现，恰逢我人生的某个转折点，我正在经历一些迷茫和困惑，这本书给我带来了前所未有的启发和力量。它让我开始审视自己的内心，认识到自己的优点和缺点，也让我学会如何更好地与他人相处。那种感觉，就像是在黑暗中看到了一盏明灯，指引我前进的方向。

评分☆☆☆☆☆

我一直对“情绪管理”这个话题很感兴趣，因为我自觉在这方面做得不够好，很容易被负面情绪影响。而这本书中的相关章节，简直就是为我量身定做的。它没有简单地告诉我“要控制情绪”，而是深入地分析了情绪产生的根源，以及如何科学地应对它们。我学会了如何识别自己的情绪，如何区分积极情绪和消极情绪，更重要的是，如何不让消极情绪控制我的行为。书中的一些小练习，比如“情绪日记”和“积极心理重构”，我尝试着去实践，效果出奇地好。我发现，当我开始有意识地记录自己的情绪变化，并尝试去理解它们时，我内心深处的不安和焦虑，似乎也找到了出口。而且，书中的很多观点，都让我觉得非常“实用”。比如，它讲到如何处理人际关系中的冲突，提供了很多具体的沟通技巧。我曾经因为一些小事和朋友产生隔阂，读完这部分内容后，我尝试运用书中的方法去沟通，结果竟然化解了矛盾，反而增进了我们的感情。这本书就像一位睿智的朋友，在我遇到困难时，给我提供建议和支持，让我不再感到孤单和无助。

评分☆☆☆☆☆

这本书的深度和广度都让我感到惊叹。它涉及了心理学的许多分支，从发展心理学到社会心理学，从认知心理学到临床心理学，几乎涵盖了我们日常生活中的方方面面。但作者却能将这些内容梳理得井井有条，逻辑清晰。我尤其喜欢关于“学习心理”的部分，它让我对如何更有效地学习有了更深的理解。书中提到的一些学习策略，比如“间隔重复”和“主动回忆”，我尝试在学习其他知识时运用，效果立竿见影。这让我意识到，原来很多我们认为“困难”的事情，只要掌握了正确的方法，就可以变得轻松很多。而且，这本书不仅仅关注“学习”本身，还强调了学习过程中“心态”的重要性。它教我如何克服学习中的畏难情绪，如何保持学习的动力。这种全方位的指导，让我受益匪浅。我感觉这本书就像一个宝藏，每一次阅读，都能从中挖掘出新的价值。它不仅仅是一本书，更是一个可以陪伴我一生，不断给我启发的导师。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常朴实，但却充满力量。它没有华丽的辞藻，也没有晦涩的理论，而是用最真诚的语言，与读者进行心灵的对话。我记得书中有一个关于“自我接纳”的章节，作者用非常细腻的笔触，描绘了我们在成长过程中，是如何逐渐否定自己，又是如何一步步地找回自信。我读到那里的时候，泪水模糊了双眼，仿佛看到了曾经那个脆弱的自己。这本书让我明白，每个人都是独一无二的，我们不需要和任何人比较，只需要成为更好的自己。它鼓励我们要勇敢地去爱自己，去接纳自己的不完美。这种强大的治愈力量，让我感到前所未有的温暖和支持。我感觉这本书不仅仅是一本书，更是一位最知心的朋友，它陪伴我走过了那些艰难的时刻，给了我力量和勇气。它让我明白了，即使是在最黑暗的时刻，我们内心深处，也蕴藏着无限的可能。

评分☆☆☆☆☆

这本书的启发性在于，它鼓励读者主动思考，而不是被动接受。作者提出的很多问题，都让我陷入了沉思，开始反思自己的人生经历。我记得书中有一个关于“幸福密码”的探讨，作者并没有给出标准答案，而是引导读者去探索属于自己的幸福。我曾经一直认为，幸福就是功成名就，物质富足。但读完这本书后，我开始重新审视“幸福”的定义。我发现，原来幸福也可以是简单的，比如一个温暖的微笑，一次深入的交谈，或是沉浸在一件自己热爱的事情中。这本书让我学会了如何去发现生活中的小确幸，如何去珍惜身边的人。它让我明白，真正的幸福，是内心的平和与满足，而不是外在的物质条件。这种对幸福的重新定义，让我的人生观发生了巨大的改变。我不再盲目追求那些虚无缥缈的东西，而是开始关注内心的感受，开始享受当下。

评分☆☆☆☆☆

这本书的排版和字体设计也让我眼前一亮。字号大小适中，行间距也恰到好处，阅读起来非常舒适，不会感到眼睛疲劳。我平时阅读习惯不太好，容易分心，但这本书的结构设计很清晰，每一个章节都像是一个独立的故事，又彼此关联，环环相扣。它不会一下子抛出大量的信息，而是循序渐进，让读者能够逐步消化吸收。我最喜欢的是书中的一些插图和图表，它们用简洁明了的方式，将复杂的概念具象化，大大增强了我的理解。我是一个视觉型学习者，这些图表对我来说非常有帮助。有一次，我在阅读某个章节的时候，遇到了一个不太理解的概念，我反复看了几遍，还是有些模糊。幸好，作者在下一页就配了一个非常有启发性的图，那个图一下子就点亮了我，让我豁然开朗。我甚至还会拿出笔来，在书上做一些笔记，画上一些小符号，标记出那些让我印象深刻的句子。这种互动式的阅读体验，让我感觉自己不仅仅是在被动地接受信息，而是在主动地参与到知识的构建过程中。这本书给我最大的感受是，它不仅仅是一本“学习”的书，更是一本“生活”的书。它教我的不仅仅是心理学知识，更是如何运用这些知识去更好地生活，更好地理解自己和他人。我感觉这本书的作者非常有耐心，就像一个慈祥的长辈，用充满智慧的语言，指引我走过人生的迷雾。

评分☆☆☆☆☆

这本书的章节设置非常巧妙，每一个章节的标题都充满吸引力，让我忍不住想一探究竟。我印象最深刻的是一个关于“非暴力沟通”的章节。作者用非常接地气的语言，解释了如何运用“观察”、“感受”、“需要”和“请求”这四个要素，来有效地进行沟通。我曾经因为沟通不畅，和家人产生过不少误会，读完这个章节后，我尝试运用书中介绍的方法，与家人进行了几次沟通，效果非常好。我发现，当我们能够清晰地表达自己的感受和需要，并且不带评判地去倾听对方时，很多矛盾都会迎刃而解。这本书让我明白，很多时候，我们以为是对方的问题，其实是我们沟通方式的问题。它就像一个“沟通宝典”，让我学会了如何更好地表达自己，如何更好地理解他人。我甚至觉得，这本书的价值，远远超出了我当初购买时的预期。它不仅让我增长了知识，更让我提升了生活技能，让我成为了一个更懂得如何与人相处的人。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格非常独特，既有学术的严谨性，又不失文学的感染力。作者善于运用比喻和类比，将抽象的概念形象化，让我读起来一点也不觉得枯燥。我记得有一段关于“依恋理论”的论述，作者用了一个非常生动的例子，将人与人之间最初的依恋关系，比作小鸟对鸟巢的依恋，以及小鸟在成长过程中对母鸟的依赖。这个比喻让我瞬间就理解了依恋理论的核心，而且印象深刻。我之前也读过一些心理学书籍，但很多都过于学术化，晦涩难懂，让我望而却步。而这本书，就像一股清流，让我重新找回了对心理学的兴趣。我甚至会把它推荐给我的朋友，告诉他们这本书有多么好。他们也纷纷表示，读完之后，对心理学有了全新的认识。这本书让我意识到，心理学并非是少数专业人士才能接触的领域，它与我们的生活息息相关，是我们每个人都应该了解和掌握的“生存技能”。它让我对人性的复杂有了更深的理解，也让我对如何与人相处有了更清晰的认识。

评分☆☆☆☆☆

在阅读这本书的过程中，我仿佛经历了一次心灵的洗礼。它没有给我灌输任何道理，而是通过一个个生动的故事和深入的剖析，让我自己去发现，去领悟。我记得有一个章节，详细阐述了“认知偏差”这个概念。作者举了几个非常贴近生活的例子，比如我们常常会因为“确认偏差”而只关注那些支持自己观点的信息，而忽略那些反对的证据。这个例子让我猛地意识到，原来我平时很多时候都是在“自说自话”，很难真正客观地看待问题。这本书最让我着迷的地方在于，它并没有将心理学描绘成一种神秘的、遥不可及的学科，而是将其深深地植根于我们的日常生活中。它告诉我，我们每个人都是心理学的研究对象，我们的每一个选择，每一个情绪，背后都有其深刻的心理机制。我开始留意自己和他人的言行，尝试去理解他们行为背后的动机。我发现，很多时候，我们之间的误解，并不是因为恶意，而是因为沟通方式的不当，或是对彼此内心世界的缺乏理解。这本书就像一面镜子，让我看到了自己身上那些不曾察觉的盲点，也让我看到了别人身上那些被我忽略的闪光点。它让我变得更加包容，更加理解，也更加懂得如何去爱。