太極的力量：王西安和他的弟子們 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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柳海林，王娟 著

圖書標籤:

• 太極拳
• 王西安
• 武術
• 傳統文化
• 養生
• 功夫
• 中國武術
• 武學
• 太極
• 門派

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534964886

版次：1

商品編碼：11733177

包裝：精裝

開本：16開

齣版時間：2015-05-01

用紙：膠版紙

頁數：512

字數：700000

正文語種：中文

編輯推薦

　　

　　《太極的力量：王西安和他的弟子們》講的不是技法，是信念——讓你堅定你的選擇並堅持下去的信念！
　　猶豫時，你可以看它，退縮時，你可以看它，孤單時，你仍舊可以看它。正因為——太極，是一種力量！
　　

內容簡介

　　《太極的力量：王西安和他的弟子們》講述瞭王西安與135位弟子之間的故事。以弟子們認識太極、接觸太極，再到深入太極為主綫，用點滴而又生動的故事講述著他們與太極大師王西安之間的緣分，講述著他們與太極的緣分。這些故事無不體現著——太極的力量！

作者簡介

　　柳海林，籍貫安慶宿鬆，畢業於黑龍江工程學院，曾從事導航地圖製作、編輯、筆譯等職業，後進入香港大公報河南辦事處，采寫政治新聞、深度特稿。自2006年始，散文、評論、詩歌等作品散見於全國各地報刊。閱讀、寫作之外，涉足書畫理論及文史領域。

　　王娟，河南省作協會員，現在溫縣新聞辦公室工作。1994年起從事文學創作、新聞寫作至今，撰寫瞭一大批在社會上引起強烈反響的新聞報道及紀實文學作品，刊發於《知音》、《人生與伴侶》、《河南日報》等各大報刊雜誌。2000年起，業餘時間為太極拳界宗師大傢、名師新秀撰寫瞭數百篇傳記及人物報道，並於2012年負責溫縣縣委、縣政府主辦的《太極拳》雜誌組稿編輯工作。

內頁插圖

目錄

馬雲太極夢
序
排名不分先後
001 _三浦方圓：從空手道走嚮太極拳 ·1
002 _大阿蘭：陳式太極拳的法國領袖 ·4
003 _山口博永：永不放棄的追求和熱愛 ·8
004 _馬權友： “太極警官”的彆樣風采 ·11
005 _王瑩：太極馨路，淡荷微香 ·14
006 _太極少俠王峰：無限天地在太極 ·18
007 _王斌：拳禪歸一，動靜太極悟大道 ·23
008 _王翠：盛開在阿裏巴巴的太極花 ·29
009 _王占海：無敵戰將，一生情緣 ·33
010 _王偉林：生如夏花 ·37
011 _王希福：漫漫人生路，太極送福緣 ·40
012 _王戰東：閑雲野鶴太極人 ·44
013 _王戰江：俠肝義膽的河南武者 ·47
014 _王戰軍：“常勝將軍” 不老傳奇 ·50
015 _王海翔：90後的太極新秀 ·57
016 _王道高：拳與道閤，技高一籌 ·61
017 _王福利： 醫武雙武，仁者江湖 ·65
018 _岡崎靜枝：學漢語，隻為提升太極 ·69
019 _方華：文武兼備氣自華 ·72
020 _尹小平：追著夢想飛的人 ·75
021 _鄧東榮：武術雜傢的太極歸宿 ·78
022 _石浩強：為傳播太極而奔波的儒商 ·82
023 _北貝：讓王西安拳法在西班牙遍地開花 ·86
024 _申思：精彩人生路，太極永相隨 ·90
025 _申昌明：拳壇藝者，文武雙修 ·95
026 _葉國武：浸潤心靈的漫漫求索 ·99
027 _田華：重拾少年的“武術夢” ·103
028 _田中鬱子：洞知太極的未知世界 ·107
029 _史風：江城東湖的眼眸 ·110
030 _馮建軍：在少林武術故鄉推廣太極 ·113
031 _玄雨晴：甄子丹賞識的太極童星 ·117
032 _永井大覺：馳騁江湖的俠客 ·121
033 _匡鐵柱：太極情緣 ·124
034 _鞏新華：太極癡人，“拳”耕不輟 ·127
035 _畢清文：美國加州太極夢 ·131
036 _呂銀根：百般尋覓終所得 ·134
037 _硃力俊：在理想與現實之間行走 ·137
038 _喬秀軍：淄博“太極八仙”的領頭羊 ·141
039 _任天麟：與大師為鄰 ·144
040 _任海旺：被改寫的人生 ·148
041 _劉武：陳傢溝的“楊露禪第二” ·152
042 _劉超：文武相閤太極路，超越夢想展翅飛 ·156
043 _劉正武：“武”動彆樣的太極人生 ·160
044 _劉拳儀：從“少林武僧”到“太極門徒” ·164
045 _劉德宇：非典惹的“禍” ·170
046 _江玉良：以師為榜，矢誌不移 ·174
047 _江崎由布子：來自東瀛的眷戀 ·178
048 _祁和平：刹那之間的生命轉變 ·182
049 _祁俊平：迷失羔羊的迴歸 ·185
050 _許玉豐：璞玉細琢已成器 ·189
051 _許康良：散打高手的太極轉身 ·192
052 _孫豐山：太極拳儲蓄的豐滿人生 ·195
053 _孫會華：璞玉久琢自芳華 ·198
054 _孫滿長：亦文亦武亦言商，唯拳情難卻 ·201
055 _嚴一源 ：緣定一生，愛戀永遠 ·205
056 _杜永勝：繞不過的太極緣 ·208
057 _李天金：風雨磨礪，百煉成金 ·212
058 _李書東：叱吒美國矽榖的太極教練 ·215
059 _李利清：太極怡情，清荷溢香 ·219
060 _李瑋鋒：幸遇恩師，人生從此不同 ·225
061 _李京京：結緣太極拳，人生更豐富 ·229
062 _李保亞：寜可食無肉，不可不練拳 ·232
063 _李勝青：此生我為太極狂 ·236
064 _李蘊琦：少林弟子的太極情緣 ·240
065 _餘郅铖：在寶雞傳播太極 ·244
066 _應穎：在寫字樓推廣“辦公室太極” ·247
067 _辛強：緣於太極 ·251
068 _瀋忠明：麯摺迂迴，終遇明師 ·254
069 _瀋維萍：人生幸福源自太極 ·257
070 _宋漢玉：太極拳的領舞者 ·261
071 _張艷：統帥北京奧運會開幕式太極陣的女英雄 ·264
072 _張愚：恩師大愛比海寬 ·269
073 _張一哲：人生良伴是太極 ·273
074 _張揚成：弘揚太極天地寬，誌存高遠大業成 ·276
075 _太極雅人張林業：拳藝無涯，韻遠神長 ·279
076 _張金山：從老子故裏走齣的太極大師 ·282
077 _張保忠：一生不負淩雲誌，忠誠詮釋太極情 ·285
078 _張海成：創造一個醫學奇跡 ·290
079 _張福纔：浸染泥土的芳香 ·294
080 _張福旺：從陳傢溝走嚮世界的太極拳傢 ·297
081 _陸長青：太極花開香江城 ·301
082 _陳霞：動靜開閤太極韻 ·304
083 _陳二虎：亦“名”亦“明”的太極教練 ·308
084 _陳三虎：重歸，隻為延續無法熄滅的夢 ·312
085 _陳大虎：低調太極虎，至誠行江湖 ·316
086 _陳大冠：遊走四方，傳承祖先的太極武功 ·320
087 _陳上黨：以佛之善心，宣揚太極之業 ·323
088 _陳鬆賢：清朗境界，至鬆至賢 ·327
089 _陳相海：生活“太極化”，太極“生活化” ·330
090 _武海防：在陳傢溝潛伏三年 ·334
091 _林文輝：香港太極界的領袖 ·338
092 _林世仙：結緣太極拳，塵世覓仙境 ·341
093 _林俊生：閑雲野鶴太極緣 ·345
094 _羅誌輝：被太極改變的人生 ·348
095 _羅金鳳：我和丈夫與大師王西安的緣情 ·352
096 _周元睿：太極無涯，行者無疆 ·355
097 _周耀榮：大西洋孤島上的太極使者 ·359
098 _鄭壽傑：王西安大師的左膀右臂 ·362
099 _鄭順利：與太極的第二次“親密接觸” ·366
100 _宗建貴：傳奇驍將，情癡太極 ·369
101 _威廉：愛人之心，甚過愛己 ·374
102 _鍾健：經營健康的太極佳麗 ·377
103 _施榮華：在意大利傳播太極拳 ·380
104 _薑傳喜：無锡太極運動的領頭羊 ·384
105 _薑建功：那不經意的迴頭一瞥 ·388
106 _前原剛彥：留學中國的日本武者 ·392
107 _宮川洋子：結緣太極拳，收獲健康與美麗 ·395
108 _姚海鬆：不需揚鞭自奮蹄 ·399
109 _耿進：飄逸儒雅太極仙 ·402
110 _夏長河：太極長河源淵長 ·406
111 _原東生：一生摯愛終難捨 ·409
112 _原東雷：敬畏背後的敬重 ·413
113 _徐勝：太極帥哥的太極夢 ·416
114 _浪人徐久生：心懷俠客夢，太極走江湖 ·420
115 _高東凡：師承名門，生命因太極而不凡 ·423
116 _高佳藝：冉冉升起的太極新星 ·425
117 _郭西林：愛無止境，藝無止境 ·428
118 _唐立新：心傾太極，情癡今生 ·431
119 _桑守惠：文武兼具的太極傳承人 ·435
120 _黃國龍：幸遇恩師，武術生涯續結太極緣 ·439
121 _黃金詩：亦商亦武，太極情深 ·443
122 _菲利普：人生暮年的新選擇 ·446
123 _梅艷明：病榻旁結緣太極 ·450
124 _野口敦子：情衷太極，隻為驚艷永存 ·453
125 _閻應山：山一樣的男人，山一樣的愛 ·456
126 _閻素傑：引領太極養生潮流 ·459
127 _梁普強：老驥伏櫪的太極人生 ·464
128 _彭誌明：矢誌不渝，圓夢太極，港城一人 ·468
129 _韓振國：太極憨人，憨得有道 ·472
130 _程傳中：讓更多人結緣太極，享受和諧人生 ·475
131 _路金娥：太極催生生命第二春 ·478
132 _繆榮纔：開弓沒有迴頭箭 ·482
133 _薛子龍：夕陽人生，無悔追求 ·486
134 _檀上壽賀子：生命與太極相隨 ·490
135 _藤田名津江：沒有太極拳，就沒有我 ·493

前言/序言

太極的力量：王西安和他的弟子們 一場穿越時空的武學傳承，一次關於身心閤一的探索之旅。 序言 在一片古老而充滿智慧的土地上，流傳著一種獨特的東方哲學與武術——太極。它不僅僅是一種強身健體的運動，更是一種深刻的生活態度，一種與自然和諧共處的智慧。而在這浩瀚的太極海洋中，有一顆璀璨的明星，他就是陳傢溝太極拳的傳人，當代傑齣的太極大師——王西安。 本書《太極的力量：王西安和他的弟子們》並非僅僅是一部關於武術技法的教程，它是一扇窗口，引領讀者走進一個由王西安大師及其眾多傑齣弟子共同構建的太極世界。我們將從一個宏大的視角齣發，深入探尋太極拳深邃的內涵，以及它如何在當代社會煥發齣勃勃生機。本書旨在揭示太極拳超越簡單的肢體動作，其背後所蘊含的哲學思考、養生之道、以及它如何影響和塑造一代又一代人的身心。 第一章：源起與傳承——陳傢溝的太極血脈 要理解太極的力量，首先需要追溯其根源。本章將帶領讀者迴到太極拳的發源地——河南溫縣陳傢溝。這裏是陳氏太極拳的發祥地，承載著數百年來的武學積澱和文化傳承。我們將迴顧陳氏太極拳的起源故事，瞭解其獨特的風格和技術特點，以及它如何在傢族傳承中不斷發展壯大。 我們將重點介紹王西安大師的武學 lineage。他作為陳傢溝“五老”之一，不僅是陳氏太極拳的傑齣代錶，更是將這門古老技藝推嚮世界的重要人物。本章將深入挖掘王西安大師的成長經曆，他如何沐浴在陳傢溝深厚的太極氛圍中，如何受到嚴苛的傳統訓練，以及他如何將祖輩的智慧與自身的體悟融會貫通，最終形成獨具風格的太極拳造詣。 第二章：王西安的太極之道——從技擊到哲思 王西安大師的太極拳，早已超越瞭單純的技擊範疇。本章將深入探討王西安大師所倡導的太極之道。我們將剖析他的太極拳特點，例如其剛柔相濟、內外兼修、動靜結閤的獨特風格。然而，本書的重點並非羅列技術動作，而是深入挖掘其背後的哲學思想。 我們將探討太極拳所蘊含的“陰陽”哲學，如何理解“以柔剋剛”、“四兩撥韆斤”等核心理念。王西安大師如何將這些抽象的哲學概念，轉化為具體的身法、步法、以及內氣的運用？他的太極練習，不僅僅是為瞭強身健體，更是為瞭達到一種“天人閤一”的境界。本章將通過對王西安大師的訪談、以及對他的理論闡述的分析，來呈現他對於太極拳深刻的理解和獨到的見解。 第三章：弟子眾誌——太極力量的延續與發展 “弟子眾誌”是本書的核心組成部分，它將聚焦於王西安大師的眾多傑齣弟子。這些弟子，來自不同的背景，擁有各自的經曆，但他們都懷揣著對太極拳的熱愛，追隨王西安大師學習，並最終成為各自領域的佼佼者。 本章將選取幾位代錶性的弟子進行深入的案例分析。我們將瞭解他們的學拳經曆，他們如何從零開始，剋服睏難，一步步掌握太極拳的精髓。更重要的是，我們將探討他們在跟隨王西安大師學習的過程中，是如何將太極拳的理念融入到自己的生活、事業和人生追求中的。 案例一：某位在國際上推廣太極拳的弟子。 他的故事將展現太極拳如何跨越國界，成為連接不同文化之間的橋梁。他如何將王西安大師的教誨，用國際化的語言進行詮釋，讓更多外國人領略太極的魅力。 案例二：某位將太極拳應用於養生保健的弟子。 他的故事將聚焦於太極拳在改善健康、緩解壓力方麵的獨特功效。他可能通過創辦養生館、撰寫養生書籍等方式，將太極的養生智慧傳遞給大眾。 案例三：某位將太極拳中的哲學思想應用於企業管理或個人成長的弟子。 他的故事將展現太極拳不僅僅是武術，更是一種智慧，能夠指導人們在復雜的世界中保持清醒的頭腦，靈活應對挑戰。 這些弟子的故事，將以生動、真實的方式展現太極拳在當代的實踐意義。他們是王西安大師太極理念的繼承者，也是太極力量的傳播者。他們的成功，也證明瞭王西安大師教學方法的有效性和太極拳強大的生命力。 第四章：身心閤一——太極的養生智慧 太極拳最引人注目的功效之一，便是其卓越的養生價值。本章將深入探討太極拳在身心健康方麵的深遠影響。我們將從生理和心理兩個層麵，解析太極拳為何能夠達到“形神閤一”的養生效果。 生理層麵： 氣血的運行： 詳細闡述太極拳練習如何促進全身氣血的暢通，改善微循環，從而提高身體的免疫力。 筋骨的柔韌與強健： 分析太極拳動作的連貫性、舒緩性如何鍛煉身體的柔韌性，同時配閤呼吸的調整，又能增強筋骨的力量。 神經係統的調控： 探討太極拳練習對神經係統的調節作用，如何幫助緩解緊張，改善睡眠質量。 髒腑功能的調養： 結閤中醫理論，分析太極拳動作與人體五髒六腑的對應關係，如何通過練習達到溫養髒腑的效果。 心理層麵： 情緒的疏導與平衡： 探討太極拳練習中“意守丹田”、“寜靜緻遠”等理念，如何幫助人們疏導負麵情緒，保持內心的平靜。 注意力的集中與提升： 分析太極拳練習對注意力的要求，如何通過日積月纍的訓練，提升個人的專注力。 自信心的建立與提升： 隨著技藝的精進和身體狀態的改善，練習者會逐漸建立起自信心。 與自然的連接： 探討太極拳練習中對自然之道的模仿，如何幫助人們重新找迴與自然的連接感，獲得內心的安寜。 本章將引用科學研究成果，並結閤王西安大師及其弟子的實踐經驗，來證明太極拳作為一種科學、有效的養生方法，其價值不容忽視。 第五章：太極的現代意義——智慧與力量的碰撞 在快速變化的現代社會，我們麵臨著前所未有的壓力和挑戰。太極拳，這門古老而智慧的東方藝術，在今天依然擁有著重要的現實意義。本章將探討太極拳在現代社會中的多重價值。 作為一種生活方式： 太多人將太極視為一種鍛煉方式，但王西安大師及其弟子們，已經將其升華為一種生活哲學。他們如何在日常生活中實踐太極的理念，如何用太極的智慧來處理人際關係，如何應對工作中的壓力。 作為一種文化符號： 太極拳已經成為中華文化的重要代錶之一。我們將探討它如何在國際舞颱上扮演著文化交流的使者，如何增進不同文化之間的理解和尊重。 作為一種自我探索的工具： 太極拳的練習過程，本身就是一場深入的自我探索。通過身體的感知，內心的體悟，人們可以更好地認識自己，理解自己的身體和心靈。 應對現代挑戰的智慧： 在信息爆炸、節奏加快的時代，太極所倡導的“慢”、“靜”、“柔”等特質，反而成為一種寶貴的“反作用力”。它能夠幫助人們在紛繁復雜中找到內心的錨點，保持清醒的頭腦和平衡的心態。 本章將通過對王西安大師和他的弟子們的深入觀察，以及對當代社會現狀的分析，來展現太極拳在現代社會中所煥發齣的強大生命力和持久魅力。 結語 《太極的力量：王西安和他的弟子們》是一次關於生命、關於智慧、關於傳承的旅程。它不僅是對一種古老武術的緻敬，更是對一種深刻生活哲學的探索。王西安大師和他的弟子們，用他們的汗水、智慧和熱愛，書寫著太極拳在當代的輝煌篇章。 本書希望能夠啓發讀者，不僅僅是學習太極拳的招式，更要體悟太極拳背後的精神內涵。讓我們一同走進這個充滿力量與智慧的世界，感受太極拳那跨越時空、潤物無聲的強大影響力。 本書的價值： 深度挖掘： 區彆於市麵上普遍的太極教程，本書更側重於挖掘太極拳背後的哲學思想、養生理論以及其在現代社會的實踐意義。 人物聚焦： 以王西安大師為核心，通過其弟子的鮮活故事，展現太極拳的傳承與發展，具有很強的可讀性和感染力。 多元視角： 結閤武術、哲學、養生、文化等多個角度，全麵展現太極拳的豐富內涵。 價值傳遞： 旨在嚮讀者傳遞一種積極健康的生活態度和人生智慧，鼓勵人們在快節奏的現代生活中，尋找內心的寜靜與平衡。 本書適閤所有對太極拳感興趣的讀者，無論是初學者還是有一定基礎的練習者，亦或是對中國傳統文化、養生之道有追求的讀者，都能從中獲得啓發和收獲。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它沒有采用傳統的按部就班的講解模式，而是將理論、曆史傳承以及實際應用穿插進行，讀起來一點也不覺得乏味。我最欣賞的是它對“意”的強調。作者花瞭很大篇幅去探討“意念”在太極運動中的核心作用，這遠超齣瞭普通體育鍛煉的範疇，直抵精神層麵。書中提到如何用意念引導氣血運行，如何做到“心靜自然涼”，這些描述對於經常處於高壓工作狀態的職場人士來說，簡直是及時雨。它提供瞭一種可操作的、係統的減壓方法。此外，書中對傳承脈絡的梳理也十分到位，讓人對這項技藝的曆史厚重感有瞭更深的體會，從而在練習時也多瞭一份敬畏之心。從這本書裏，我學到的不僅僅是招式，更是一種對待學習和實踐的態度——那就是持之以恒的耐心和對細節的極緻追求。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的整體感受是“沉穩而深遠”。它仿佛是一扇窗，讓我得以窺見一個既古老又充滿活力的世界。作者在文字中流露齣的那種對武學藝術的虔誠和對生命哲學的思考，極大地感染瞭我。它不僅僅是關於一個武術傢的故事或理念，更是對中華文化中“道法自然”思想的現代詮釋。我尤其喜歡其中穿插的對曆史人物的側麵描繪，這些片段使得整個敘事更加立體豐滿，充滿瞭人文關懷。閱讀的過程就像是跟隨一位睿智的長者，在山間漫步，每走一步，都有新的領悟。它教會瞭我如何去看待“力量”與“謙遜”的關係，認識到真正的強大，是不需要刻意彰顯的，它自在其中，渾然天成。這本書的價值遠超其作為一本介紹性讀物的範疇，它是一次對內心世界的深度探索之旅。

評分☆☆☆☆☆

這本書讀完之後，我真是感到一股久違的寜靜和力量。作者的筆觸非常細膩，他沒有停留在對武術招式的枯燥描述上，而是深入挖掘瞭太極拳背後所蘊含的東方哲學思想。那種“以柔剋剛，四兩撥韆斤”的境界，絕非簡單的技巧，而是一種對生活、對人際關係的深刻洞察。我特彆欣賞他對“掤、捋、擠、按”這些基本功的闡述，不僅僅是動作的分解，更是對人體能量流動和環境感知能力的培養。讀到那些關於內在“氣”的修煉時，仿佛我也置身於那個安靜的練功房，感受著呼吸與動作的完美閤一。它讓我重新審視自己日常生活中所追求的“快”與“力”，意識到真正的強大往往來自於對內在的掌控和對外部環境的順應。這本書對傳統文化的尊重和現代生活的結閤點拿捏得恰到好處，讓一個對武術瞭解不深的普通讀者，也能從中汲取到養生的智慧。它更像是一本關於如何平衡身心、如何與世界和諧相處的哲學指南，而非僅僅是一本武術教科書。

評分☆☆☆☆☆

坦率地說，我是一個非常注重實踐效果的人，理論說得再天花亂墜，如果不能指導實踐，對我來說價值有限。而這本書最成功的地方，恰恰在於它將理論與實踐的結閤做得水乳交融。作者在講解每一個技術要領時，總會附帶一句或一段話，告訴你這個動作在實戰中（或者更準確地說，在日常生活中）對應的是什麼感覺和效果。例如，關於步法轉換的描述，不僅僅是腳的移動，更是重心瞬間的轉移和對地麵的連接感。這種全方位的指導，讓讀者在練習時能帶著明確的目標去體會，而不是盲目地模仿。讀完這本書後，我嘗試著將書中的一些“鬆”和“沉”的感覺帶入到日常行走和站立中，效果立竿見影，身體的疲憊感明顯減輕瞭。這錶明，作者的理解是深刻且經過反復驗證的，具有極強的指導價值。

評分☆☆☆☆☆

說實話，剛拿到這本書時，我還有點擔心內容會過於晦澀難懂，畢竟涉及到深層次的內傢拳理論。然而，作者的敘事方式充滿瞭生活氣息和人情味。通過大量的案例和故事，將那些看似高深的理論變得觸手可及。尤其是一些關於“聽勁”的描述，簡直像是文學創作一樣生動形象，讓人能清晰地在腦海中構建齣那種微妙的接觸和感知過程。書中對“鬆沉”的講解，簡直是解開瞭我多年來練習時身體僵硬的死結。過去我總以為“力量”就是肌肉的緊綳，讀瞭之後纔明白，真正的力量源於徹底的放鬆和有效的傳遞。這種頓悟的感覺，就像是撥開瞭一團迷霧，看到瞭清晰的前路。作者的文字有一種溫和但堅定的力量，它不強迫你相信，而是用邏輯和實踐讓你心服口服。對於那些想在喧囂的現代社會中尋找一個穩定支點的人來說，這本書無疑提供瞭一個極佳的參照係。