小太阳亲子丛书：教Baby真Easy(你家的baby经常动不动就哭闹吗？) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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陈力瑜 著

图书标签:

• 亲子教育
• 育儿经验
• 婴儿护理
• 情绪管理
• 哭闹
• 0-3岁
• 新手爸妈
• 早教
• 家庭教育
• 育儿指南

出版社： 复旦大学出版社

ISBN：9787309112757

版次：1

商品编码：11756926

包装：平装

开本：16开

出版时间：2015-07-01

页数：153

正文语种：中文

内容简介

你家的baby经常有哭闹等问题吗？会不会是你的教育方法不适当呢？在孩子成长环境越来越好的现代，本书推介的 “应用行为分析”，便是引导孩子学习与教养的新利器。作者为美国国家认证行为分析师，通过对“应用行为分析”教学方式的分享，期能提供父母亲以及老师们实用的方法与孩子良性互动，让亲子关系更融洽，让我们的孩子们更有教养。用对方法，教baby也能很easy！

目录

目录

自序人生的梦想是可以实现的

观念篇 父母也是一种职业？
“当父母”也是一种职业
若是父母也有“试用期”
亲子互动的重要元素
等你长大后就知道痛苦？
你的孩子快乐吗？
你还骑着三轮车吗？
想教育孩子，为什么不看书？
都是短视惹的祸
老觉得自己的孩子不够好？
怪力乱神骗小孩？
要尊重孩子
孩子听得懂吗？
谁教孩子撒谎？
孩子的角色范本
为何小孩越来越不配合？
孩子的模仿秀
矛盾的教育观念
教孩子收拾玩具
让孩子一直“可爱”
不要小题大作
奖励“行为”而不是奖励“人”
你还在打骂孩子吗？
学会说“有用的废话”
协助孩子成功
总是要有人在基层
有“礼”真好
连别人的孩子一起教
Do what other people do!

应用篇 如何建立新行为
建立新行为的六个步骤
几种不同的增强技巧
教六个月的小娃学手语
善用正向指令
别摸！用看的
多关注孩子的正面行为
要用对奖励
先鼓励他或先给糖吃？
奖励时要多方考量
奖励时要注意细节
善用筹码
把球给爸爸！
何必声声催
躲到厕所去笑
“数到三”该换新招了
孩子，哭“不得”
让鸽子最疯狂的增强计划
孩子为何吐口水？
教孩子遵守规则
避开孩子挖好的陷阱
缓冲的技巧
让孩子自己善后
训练坐餐椅
教孩子自己吃饭
当孩子只对几样东西有兴趣
谁偷了孩子的生活学习
火车上被打的小孩
来自小baby的挑战
名词解释

前言/序言

探索儿童情绪世界的指南 本书籍并非关于“小太阳亲子丛书：教Baby真Easy(你家的baby经常动不动就哭闹吗？)”的内容，而是旨在深入探讨儿童情绪发展的奥秘，为家长提供一套全面、科学且实用的育儿方法。 引言：看见孩子的“情绪地图” 在养育孩子的过程中，我们常常会遇到一些令人头疼的问题：为什么孩子会无缘无故地哭闹？为什么他们会突然发脾气？为什么他们会如此难以安抚？这些看似“难以理解”的行为背后，其实是孩子正在用他们独特的方式向我们表达内心的需求和感受。情绪，是孩子认识世界、适应环境、建立人际关系最直接的桥梁。然而，对于初为人父母的我们来说，如何理解并引导孩子的情绪，往往是一项艰巨的挑战。 本书将带您走进儿童情绪的奇妙世界，拨开迷雾，让您成为孩子情绪的“翻译官”和“引路人”。我们不提供简单的“止哭秘籍”，而是专注于建立您与孩子之间深刻的情感连接，培养孩子健康的情绪认知和管理能力，从而从根本上解决许多育儿中的难题。您将学会如何识别不同年龄段孩子的情绪信号，理解情绪背后的原因，并掌握一套行之有效的沟通与互动技巧，让您的育儿之路更加顺畅、充满乐趣。 第一章：情绪的种子——理解孩子哭闹的真相 孩子哭闹，是他们最原始、最直接的沟通方式。他们不懂得用语言表达需求，只能通过哭声来引起我们的注意。然而，很多时候，家长会误以为孩子只是“无理取闹”或“故意捣乱”。本书将帮助您拨开表象，深入探究孩子哭闹的根本原因，包括： 生理需求： 饥饿、口渴、尿布湿了、困倦、生病不适等，这些最基本的需求往往是孩子哭闹的直接导火索。我们将详细介绍如何细致观察和判断这些生理信号，及时满足孩子的需求。 安全感缺失： 刚离开熟悉的环境、陌生的人、分离的焦虑，都会让孩子感到不安和恐惧。了解孩子对安全感的需求，并学习如何给予他们坚实的后盾，是建立孩子自信心的第一步。 寻求关注： 当孩子觉得自己的存在感不被看见，或者希望得到父母的陪伴和关注时，哭闹就可能成为他们吸引注意力的手段。我们将探讨如何通过高质量的陪伴，满足孩子的情感需求，减少不必要的哭闹。 情绪的表达： 愤怒、沮丧、失望、兴奋、好奇……孩子虽然还不能准确地命名自己的情绪，但他们会通过哭闹来释放这些情绪。理解情绪的自然性，并学习如何接纳和引导，是培养孩子情绪健康的关键。 成长过程中的里程碑： 某些阶段，如“猛涨期”、“分离焦虑期”、“terrible two”等，孩子会出现短暂的哭闹增多现象，这是成长的必然。了解这些阶段的特点，可以帮助家长更有耐心和策略地应对。 第二章：连接的情绪——建立您与孩子之间深刻的信任纽带 有效的情绪沟通，是建立良好亲子关系的基础。当孩子感受到被理解、被接纳时，他们才会更愿意与您分享内心的喜怒哀乐。本章将聚焦于如何建立与孩子之间深刻的情感连接： 积极倾听： 这不仅仅是听到孩子的声音，更是用心去感受孩子的情绪。学习如何放下手机、中断手中的事务，用眼神、肢体语言和温和的语气回应孩子，让他们感受到被重视。 同理心回应： 尝试站在孩子的角度去理解他们的感受。“我知道你现在很生气，因为你的玩具被拿走了。”用富有同理心的话语回应，可以帮助孩子缓解情绪，并学习如何表达自己的感受。 情感命名： 帮助孩子认识和命名自己的情绪。当孩子哭闹时，您可以温和地说：“你看起来很伤心。”“你是不是很着急？”随着词汇的积累，孩子会逐渐学会识别和表达自己的情绪。 高质量的陪伴： 并非时间长短，而是陪伴的质量。放下手机，全身心地投入与孩子的互动，一起玩游戏，一起阅读，一起探索，这样的时光能够极大地满足孩子的情感需求。 拥抱与安抚： 肢体接触是表达爱与安全感的有力方式。一个温暖的拥抱、轻轻的拍抚，都能在孩子情绪激动时起到安抚作用。 第三章：情绪的导航——引导孩子健康地管理情绪 情绪管理，并非压抑情绪，而是学会如何以恰当的方式表达和处理情绪。本书将为您提供一套行之有效的引导策略： 情绪的界限： 帮助孩子理解，有些行为是不可接受的，例如打人、咬人、摔东西。在满足孩子情绪表达需求的同时，也要设定清晰的行为界限。 情绪的疏导： 当孩子出现负面情绪时，提供一些健康的疏导方式，如深呼吸、画画、听音乐、运动、倾诉等。 情绪的“暂停”： 在孩子情绪激动时，学习如何引导他们暂时停下来，给自己一些空间来冷静。这可以通过“冷静角”或简单的深呼吸练习来实现。 解决问题的能力： 引导孩子将情绪转化为解决问题的动力。当孩子因为某件事情而哭闹时，鼓励他们思考如何解决这个问题，而不是一味地沉浸在负面情绪中。 情绪的榜样： 家长是孩子最好的情绪榜样。学会管理自己的情绪，以平和、理性的方式处理问题，能够潜移默化地影响孩子。 第四章：成长的阶梯——不同年龄段孩子的典型情绪挑战与应对 儿童情绪的发展是一个循序渐进的过程，不同年龄段的孩子会面临不同的情绪挑战。本章将聚焦于不同年龄段孩子的典型情绪特点及应对策略： 0-1岁： 婴儿的情绪主要以哭闹和面部表情表达。重点在于满足生理需求，建立安全感，并积极回应宝宝发出的信号。 1-3岁（幼儿期）： 孩子开始探索独立，但自我控制能力较弱，容易出现“terrible two”的闹脾气。学会理解孩子对自主性的需求，并给予适当的引导和界限。 3-6岁（学龄前期）： 孩子的情绪表达更加丰富，开始学习与同伴交往，但也可能出现嫉妒、分享困难等问题。引导孩子学习合作、分享，以及处理冲突。 6岁以上（学龄期）： 孩子的情绪更加复杂，开始受到同伴关系、学业压力等因素的影响。帮助孩子认识和处理更复杂的情绪，培养他们的抗挫折能力。 第五章：家长的心灵成长——成为更有智慧和耐心的育儿者 育儿之路，也是家长自我成长和心灵净化的过程。本章将关注家长自身的成长： 认识和管理自己的情绪： 家长自身的压力、焦虑和负面情绪，会直接影响到孩子。学习自我情绪调节，保持积极乐观的心态，是高质量育儿的基础。 放下完美主义： 没有完美的父母，也没有完美的孩子。接纳自己和孩子的不足，以更轻松的心态面对育儿中的挑战。 寻求支持： 育儿不是孤军奋战。与伴侣、家人、朋友交流，参加育儿讲座或社群，都能获得宝贵的经验和支持。 享受过程： 育儿是一个充满挑战但也充满惊喜的过程。学会放慢脚步，欣赏孩子成长的点滴，享受与孩子共度的每一刻。 结语：看见孩子，看见未来 本书所提供的，并非一套僵化的育儿规则，而是一种育儿的思维方式和态度。我们希望通过深入浅出的讲解和详实的案例分析，帮助您成为一个真正懂孩子、懂情绪的家长。当您能够看见孩子内心深处的情绪需求，并以科学、耐心、充满爱意的方式去回应时，您会发现，那些曾经让您束手无策的哭闹和情绪爆发，将逐渐转化为孩子健康成长的阶梯。 请记住，每一个孩子都是独一无二的，他们的情绪发展也需要个性化的关注和引导。愿本书能成为您育儿道路上的一盏明灯，陪伴您和孩子一起，在理解与爱的光辉中，共同成长，看见一个更加美好的未来。

评分☆☆☆☆☆

天哪，这本书简直是救星！我家小宝最近不知道怎么了，特别爱哭，尤其是傍晚的时候，简直是“哭闹一小时起步”。我尝试了各种方法，又是抱又是哄，结果有时候反而让他哭得更厉害，弄得我心力交瘁，感觉自己像个失败的妈妈。就在我快要抓狂的时候，朋友推荐了这套《小太阳亲子丛书：教Baby真Easy》。我当时抱着试试看的心态买了下来，结果真的打开了新世界的大门！书里的育儿理念特别接地气，一点都不像那些空洞的理论，而是用很多生活化的例子来解释宝宝为什么会哭闹，以及我们家长应该如何应对。最让我惊喜的是，书中提供了一些非常具体、可操作的“育儿小妙招”，比如怎么安抚哭闹中的宝宝，什么时候是宝宝需要安抚而不是忽略的时候，还有如何识别宝宝的各种哭声代表的不同需求。读完书，我不再觉得宝宝哭闹是“不听话”或者“故意折腾”，而是理解了这是宝宝在用他唯一能表达的方式来沟通。我开始尝试书里的一些方法，比如调整作息，创造更舒缓的睡前环境，以及在宝宝哭闹时，先给予他平静的回应，而不是立刻急着去“解决”他的哭声。效果立竿见影！宝宝晚上睡得更安稳了，白天的情绪也稳定了很多。这本书让我找回了养育孩子的信心和乐趣，真的太感谢了！

评分☆☆☆☆☆

老实说，在看到这本书之前，我对“育儿”这个词总是带着一种既期待又恐惧的心情。期待是因为想要给孩子最好的，恐惧是因为不知道从何下手，尤其是面对孩子突如其来的哭闹，简直是“定时炸弹”。我尝试过很多育儿公众号、短视频，但总觉得信息碎片化，而且很多内容过于理想化，离我的实际情况太远。直到朋友给我推荐了《小太阳亲子丛书：教Baby真Easy》，我才觉得眼前一亮。这本书的结构非常清晰，从宝宝为什么会哭，到如何应对，再到如何预防，层层递进，逻辑严谨。而且，它不像一些书那样只讲理论，而是提供了大量的案例分析和具体方法，读起来一点都不枯燥。最让我印象深刻的是，书中强调了“理解”的重要性。它不是简单地告诉我们“这样做”或者“那样做”，而是引导我们去思考宝宝哭闹的深层原因，帮助我们站在宝宝的角度去理解他们的感受。比如，书中提到，很多时候宝宝哭闹并不是因为“坏习惯”，而是因为他们正在经历一个发展阶段，或者他们的感官需要得到满足。我开始尝试书中教的“情境模拟”和“安抚节奏”等方法，比如在宝宝哭闹时，先不急于制止，而是静静地陪伴，观察他的反应，然后用平静的语气回应。慢慢地，我发现宝宝的哭闹真的在减少，而且我与宝宝之间的互动也变得更加和谐。这本书不仅让我成为了一个更懂孩子的父母，也让我重新认识了自己，原来育儿并没有想象中那么困难，关键在于找到正确的方法和心境。

评分☆☆☆☆☆

作为一位新手爸爸，我对育儿这件事总是感到手足无措，尤其是看到我家的小天使时不时就嚎啕大哭，我更是束手无策，只能干着急。直到我偶然在书店看到了这套《小太阳亲子丛书：教Baby真Easy》。我当时就被书名吸引了，心想“教Baby真Easy”？这听起来太诱人了！回家后，我迫不及待地翻阅起来。书中的内容让我大开眼界，它深入浅出地剖析了婴儿哭闹背后的原因，从生理需求到情绪表达，都做了非常细致的解释。我以前总是以为宝宝哭就是饿了或者困了，但这本书让我明白，宝宝哭的原因远不止这些。比如，有时候宝宝是因为感到无聊，需要一些互动；有时候是因为环境变化，感到不安；甚至有时候是因为他只是想被抱抱，寻求安全感。书里还提供了一系列实用的技巧，教我们如何去观察宝宝的非语言信号，从而更准确地判断宝宝的需求。我尝试着用书中提到的“积极回应”和“情绪安抚”的方法来处理宝宝的哭闹，比如在宝宝哭的时候，先轻声地对他说“妈妈/爸爸在”，然后尝试用温柔的声音和他沟通，或者给他一个拥抱。让我惊喜的是，这些方法竟然真的有效！宝宝的哭闹次数明显减少了，而且每次哭闹时，他的情绪也更容易平复下来。这本书不仅帮助了我解决育儿难题，更让我体会到了育儿的乐趣，让我觉得自己不再是一个笨手笨脚的新手爸爸，而是一个能够理解和回应孩子需求的合格父亲。

评分☆☆☆☆☆

我们家宝贝最近有点“小情绪”爆发，几乎天天上演“哭哭啼啼”的戏码，弄得我这个当妈的也是心力交瘁。试了各种哄睡、安抚的招数，但收效甚微，有时甚至感觉火上浇油。就在我几乎要怀疑人生的时候，一本《小太阳亲子丛书：教Baby真Easy》闯入了我的视线。这本书的观点让我耳目一新，它没有把宝宝的哭闹简单地归结为“不听话”或者“闹人”，而是用一种非常温和、理解的态度去解读宝宝的每一次哭泣。书中详细地分析了宝宝哭闹的各种可能原因，从生理需求到心理需求，从环境因素到情绪发展，都做了深入浅出的阐述。我突然意识到，原来我之前对宝宝的哭闹存在很多误解。比如，我一直以为宝宝只要吃饱睡好就万事大吉，但书中却告诉我，宝宝也需要情感的连接和外界的探索。我开始尝试书中介绍的一些“安抚沟通”技巧，比如在宝宝哭泣时，先给予他一个温暖的拥抱，用平静的语调告诉他“宝贝，妈妈/爸爸在这里，你没事”，而不是急于转移他的注意力或者责备他。令我惊喜的是，这些小小的改变，竟然带来了巨大的不同！宝宝的哭闹次数明显减少，而且即使哭闹，情绪也更容易被安抚下来。这本书不仅教会了我如何更好地照顾我的宝宝，更让我感受到了育儿的智慧和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

说实话，对于育儿这件事，我一直处于一种“摸着石头过河”的状态，尤其是在处理宝宝的哭闹问题上，简直是“一团乱麻”。网上关于育儿的建议五花八门，看得我眼花缭乱，很多时候都不知道该相信哪一种。直到我偶然间发现了这本《小太阳亲子丛书：教Baby真Easy》，我感觉像是找到了“北极星”。这本书的内容真的非常“Easy”，一点也不像那些晦涩难懂的育儿理论，而是用非常贴近生活化的语言，将复杂的育儿知识讲解得明明白白。它不仅分析了宝宝哭闹的根本原因，比如宝宝在用哭声表达饥饿、困倦、不适，甚至是需要陪伴和关注，还提供了非常具体、可操作的应对策略。我特别喜欢书里的一些“小贴士”，比如如何通过观察宝宝的肢体语言来判断他的需求，以及如何在宝宝哭闹时，创造一个安静、放松的环境来帮助他平静下来。我开始尝试书中提到的“共情安抚”方法，在宝宝哭闹时，先蹲下来，用温柔的声音和他说话，表达对他的理解，然后尝试用肢体接触来安抚他。效果真的太棒了！宝宝的哭闹次数在逐渐减少，而且每次哭闹时，他都能很快地从情绪中走出来。这本书让我不再对宝宝的哭闹感到恐惧和焦虑，而是能够以一种更积极、更有耐心的方式去应对。它就像一本育儿宝典，让我这个新手父母也能够轻松应对育儿挑战。