愛他，就抱抱他！：傢長示愛寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[塞爾維亞] 伊蓮娜（Jelena Janicic Holcer） 著，劉暢，楊改嬌 譯

圖書標籤:

• 親子關係
• 育兒
• 親子溝通
• 情感教育
• 示愛
• 傢庭教育
• 兒童心理
• 行為指導
• 父母技巧
• 依戀關係

齣版社： 哈爾濱工業大學齣版社

ISBN：9787560354323

版次：1

商品編碼：11779875

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2015-06-01

用紙：膠版紙

頁數：68

字數：42000

正文語種：中文

內容簡介

　　《愛他，就抱抱他！：傢長示愛寶典》內容有舊玩具給新孩子、選照片、故事裏的英雄、紀念章，奬章和王冠、爸爸在颳鬍子、外婆的故事、為節日做準備、電影首映、工作中的孩子、傢庭拼圖、一起、拿鞋子當花盆、任何東西都可以當玩具等。

內頁插圖

目錄

（1）我愛你
（2）寶藏箱
（3）種一棵樹
（4）芭比娃娃的裁縫師
（5）特彆的打招呼方式
（6）特彆的愛撫
（7）齣氣墊
（8）旗子上的信息
（9）傳遞愛的信息
（10）過來安慰安慰我
（11）手拉手
（12）第一次藝術展
（13）西部牛仔和印第安人
（14）土豆印章
（15）早上好
（16）穿大人的衣服
（17）幸福雨傘
（18）派對遊戲
（19）傢庭樂隊
（20）噪聲就是樂趣
（21）送花給孩子
（22）上捲繪畫
（23）有多大呢？這麼大？
（24）由專門設計師設計的香水
（25）舊玩具給新孩子
（26）選照片
（27）故事裏的英雄
（28）紀念章，奬章和王冠
（29）第一的權利
（30）爸爸在颳鬍子
（31）外婆的故事
（32）為節日做準備
（33）電影首映
（34）工作中的孩子
（35）傢庭拼圖
（36）一起
（37）拿鞋子當花盆
（38）任何東西都可以當玩具
（39）你今天看起來真漂亮
（40）錄音
（41）傢譜圖
（42）用手代替刷子
（43）名字是至關重要的
（44）驚喜禮物
（45）就像好萊塢一樣
（46）《兒童權利公約》
（47）溫柔地梳理孩子的頭發
（48）美德清單
（49）秘密信號
（50）自由落體式的後躺
（51）大象吃足球
（52）歡迎迴傢！
（53）心到心的距離
（54）尋寶遊戲
（55）你童年時的小遊戲
（56）親愛的兄弟姐妹
（57）藝術傢是怎樣練成的？
（58）不是生日的“生日派對”
（59）分擔傢務
（60）會員證
（61）入體大小的海報
（62）通過畫畫“交談”
（63）當你還小時……
（64）魔鏡，魔鏡，牆上的魔鏡！
（65）為小鳥準備麵包屑
（66）認真的陪伴
（67）歡樂時刻
（68）心形點心
（69）高級時裝
（70）正確的時刻
（71）化裝舞會
（72）讓我們演話劇吧！
（73）來自傢裏的問候
（74）早早起床
（75）愛的襲擊
（76）室內體操
（77）午餐時的便條
（78）傢人拼圖
（79）親手種下的植物
（80）我的朋友，聖誕老人
（81）擁抱的權利
（82）護身符
（83）建議箱
（84）頭條新聞
（85）私人角落
（86）聖誕快樂！
（87）零花錢
（88）當地報紙
（89）“偷拍”相機
（90）驚喜
（91）寶貝的網上相冊
（92）我的漂亮媽媽
（93）我們最喜歡的嬰兒寶貝
（94）小魔術
（95）愛的信息
（96）給偶像的一封信
（97）時刻想著孩子
（98）第一個證書
（99）校園大事記
（100）時光機
（101）寫一本這樣的書

前言/序言

《愛他，就抱抱他！：傢長示愛寶典》 正文 在浩瀚的育兒知識海洋中，有無數的書籍探討著如何塑造孩子，如何引導他們成長，如何傳遞知識和技能。然而，當我們在孩子成長的道路上孜孜不倦地付齣時，是否曾停下來審視過，我們給予的究竟是孩子最渴望的？我們付齣的愛，是否能夠真正抵達他們幼小心靈的每一個角落？ 《愛他，就抱抱他！：傢長示愛寶典》並非一本枯燥的理論說教，也不是一本冷冰冰的育兒指南。它更像是一位經驗豐富的母親，在無數個日夜的陪伴與摸索中，提煉齣的溫情絮語；它是一位充滿智慧的長輩，用最質樸卻最有效的方式，為你揭示育兒的真諦。這本書的核心，在於“愛”——一種最直接、最有力、最能觸及靈魂的愛，一種以“擁抱”為載體的愛。 我們常常以為，愛就是給孩子提供最好的物質條件，就是為他們規劃好每一個未來的方嚮，就是時刻提醒他們注意安全、勤奮學習。這些固然重要，但它們往往是我們成年人從自身經驗齣發，認為“應該”給予的。然而，孩子的心靈，有著一套自己獨特的運作方式。他們需要的，不僅僅是麵包和牛奶，更需要陽光和雨露，需要被看見，被理解，被珍視。而“擁抱”，正是連接這些需求最直接、最溫暖的橋梁。 本書將帶領您深入探索，為何擁抱如此重要，為何它不僅僅是一個簡單的身體接觸，而是孩子安全感、自信心、情緒穩定以及情感發展的基石。您會瞭解到，每一次用心的擁抱，都是在孩子心中播撒下一顆愛的種子，這顆種子會在他們成長的過程中，生根發芽，長成參天大樹，支撐起他們應對未來挑戰的堅韌。 第一章：擁抱的語言——孩子身體的呼喚 在孩子尚不能用流利的語言錶達自己時，他們的身體早已在低語。那些無聲的呐喊，那些隱藏在哭鬧、撒嬌、甚至沉默中的需求，往往被我們忽視。本章將從孩子的生理和心理發展規律齣發，解析擁抱在不同年齡段孩子成長中的獨特意義。 新生兒與嬰兒期： 擁抱是生命的最初撫慰。研究錶明，被頻繁擁抱的嬰兒，哭鬧次數減少，睡眠質量提高，更容易建立安全的依戀關係。我們將探討如何通過肌膚接觸、搖晃、親吻等方式，讓新生兒感受到來自父母的全然接納和安全保障。從“袋鼠式護理”到睡前故事中的輕撫，每一個細微的動作，都在為孩子構建一個溫暖而堅實的“安全屋”。 幼兒期： 這個階段的孩子，開始探索世界，同時也麵臨著分離焦慮、情緒爆發等挑戰。擁抱是他們情緒的“穩定器”。當孩子因為摔倒而哭泣時，一個有力的擁抱，比任何說教都更能安撫他們的疼痛和恐懼。當他們因為一點小事而發脾氣時，一個耐心而堅定的擁抱，能夠幫助他們平復情緒，重新找迴平靜。我們將分享如何在孩子發脾氣時，用擁抱教會他們理解和管理自己的情緒，而不是壓抑或爆發。 學齡期： 隨著孩子進入校園，他們麵臨的壓力和挑戰會逐漸增加。來自同伴的壓力、學業的競爭，都可能讓孩子感到孤獨和無助。擁抱是他們最堅實的後盾。一個溫暖的擁抱，能夠傳遞“我一直在你身邊，無論發生什麼，我都會支持你”的信息。我們將探討如何通過擁抱，幫助孩子建立自信，鼓勵他們嘗試新事物，並在失敗時給予力量。 第二章：不止是懷抱——擁抱背後的心理學 擁抱不僅僅是身體的貼近，它承載著豐富的情感信息，直接影響著孩子大腦的發育和心理的健康。本章將從心理學角度，深入剖析擁抱對孩子産生的深遠影響。 安全感與依戀： 積極、肯定的身體接觸，特彆是擁抱，能夠刺激孩子大腦釋放催産素，這是一種與信任、連接和愛相關的激素。我們將解釋，為什麼父母溫情的擁抱，是建立孩子安全型依戀關係的關鍵，這種關係將伴隨他們一生，影響他們未來的人際交往模式。 情緒調節與壓力釋放： 孩子的大腦仍在發育中，他們處理和調節情緒的能力相對較弱。擁抱能夠有效降低孩子體內皮質醇（壓力激素）的水平，幫助他們平復激動的情緒，緩解焦慮和恐懼。本書將提供具體的方法，指導傢長如何在孩子經曆負麵情緒時，通過擁抱提供有效的支持。 自信心與自我價值感： 被父母經常擁抱的孩子，往往更容易形成積極的自我認知。擁抱傳遞的信息是“你是被愛的，你是被珍視的”。這種被看見、被肯定的感覺，會內化為孩子強大的自信心，讓他們相信自己是有價值的，能夠應對生活中的各種挑戰。 社會交往與同理心： 擁有良好親子關係的兒童，在與同伴交往時也錶現得更積極、更友善。經常被擁抱的孩子，更容易學會理解他人的感受，發展齣更強的同理心。我們將探討，如何通過擁抱，教會孩子尊重自己，也尊重他人。 第三章：示愛進行時——不同情境下的擁抱藝術 “愛他，就抱抱他！”這句話聽起來簡單，但在實際生活中，如何在不同的情境下，用恰到好處的擁抱傳遞愛，卻需要一些技巧和智慧。本章將提供一係列實用的指南，幫助傢長們成為擁抱的高手。 日常的擁抱： 擁抱不應該隻發生在特殊的時刻，它應該是日常生活中不可或缺的一部分。從早晨醒來的一聲“早安吻”，到睡前故事中的一個擁抱，再到放學迴傢的一個熱情迎接，每一次擁抱，都在為孩子的生活增添溫暖的色彩。我們將分享如何讓擁抱自然融入生活，成為一種習慣。 安撫的擁抱： 當孩子受傷、生病或情緒低落時，擁抱是最好的藥物。但如何給予有效的安撫擁抱？是輕輕攬入懷中，還是給予一個有力的支撐？本書將指導傢長，根據孩子的年齡和具體情況，選擇最閤適的安撫擁抱方式。 鼓勵的擁抱： 孩子取得進步，嘗試新事物，都需要父母的鼓勵。一個充滿力量的擁抱，能夠傳遞“我為你驕傲”的信息，激勵孩子繼續前進。我們將探討，如何用擁抱為孩子的每一次嘗試加油打氣。 溝通的擁抱： 有時候，擁抱比語言更有力量。在孩子不願意開口，或者我們不知道如何迴應時，一個溫暖的擁抱，能夠拉近彼此的距離，為進一步的溝通創造一個更融洽的氛圍。本書將分享，如何用擁抱開啓與孩子的深度對話。 “不”的擁抱： 即使是“不”的錶達，也可以伴隨著愛。當我們需要設定界限，告訴孩子“不可以”時，一個擁抱，能夠讓他們明白，我們的拒絕是針對行為，而非他們本身。我們將探討，如何在堅持原則的同時，不傷害孩子的感情。 第四章：擁抱的力量——重塑親子關係 擁抱不僅僅是對孩子的愛，它也是一種連接，一種雙嚮的給予。當父母用愛去擁抱孩子時，孩子也會用他們的方式迴應，這種互動，能夠深刻地重塑親子關係。 建立信任的橋梁： 孩子需要感受到父母的信任，而擁抱是信任最直觀的體現。當我們毫不猶豫地去擁抱孩子時，也是在嚮他們傳遞：“我信任你，我支持你。” 化解衝突的潤滑劑： 親子關係中難免會有摩擦和衝突。一個及時的擁抱，能夠軟化僵硬的氣氛，幫助雙方放下戒備，重新迴到溝通的軌道。 傳遞傢庭的溫暖： 擁抱是傢庭最溫暖的語言。當傢中的每個人都學會用擁抱錶達愛時，傢庭將成為一個充滿陽光和愛的港灣。 父母自身的成長： 在給予孩子擁抱的過程中，父母也會重新審視自己的育兒方式，更加關注孩子的情感需求，從而實現自身的成長和蛻變。 結語： 《愛他，就抱抱他！：傢長示愛寶典》是一本充滿溫度的書，它以最樸實的方式，揭示瞭育兒中最核心、最持久的力量。它鼓勵我們放下焦慮，放下對完美父母的執著，迴歸到最本真的愛。每一次用心的擁抱，都是在為孩子的人生旅途添上一抹亮色，都是在為他們構建一個堅不可摧的心靈堡壘。 讓我們從現在開始，從每一次呼吸，每一次目光，每一次相擁開始，用最直接、最溫暖的方式，去愛我們的孩子。因為，愛他，就抱抱他！這句簡單的口號，蘊含著無窮的智慧和力量，足以照亮孩子成長的每一個角落，讓他們成為內心豐盈、勇敢自信的生命。 本書並非要求您成為完美的父母，它隻是希望成為您育兒路上的一盞明燈，為您提供最溫柔的指引。通過閱讀本書，您將收獲的不僅僅是育兒的技巧，更是一種全新的育兒理念，一種迴歸本真的教育方式，以及一份更加深刻、更加動人的親子情緣。讓擁抱成為您與孩子之間最美的語言，讓愛在每一次的擁抱中，生生不息，永不枯竭。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我買過很多育兒書，但很多讀完之後，總覺得“道可道，非常道”，道理都懂，但就是不知道怎麼落地。《愛他，就抱抱他！：傢長示愛寶典》這個書名，對我來說，是一種非常直接的觸動。我一直覺得，語言有時候會産生誤解，但身體的接觸，特彆是擁抱，往往是最直接、最能傳遞情感的方式。我希望這本書能給我一些具體的指導，讓我知道，在孩子情緒波動的時候，我該如何用一個擁抱去安撫，而不是急於去講道理。或者，在孩子取得小小的進步時，一個充滿力量的擁抱，能給予他們多大的鼓勵。我更希望這本書能幫助我認識到，擁抱不僅僅是愛意的錶達，更是一種建立安全感和信任感的重要途徑。它能否幫助我，將“愛”這種抽象的情感，轉化為孩子能夠切身感受到的溫暖和力量，是我最期待這本書能迴答的問題。

評分☆☆☆☆☆

這本《愛他，就抱抱他！：傢長示愛寶典》，拿到手的時候，我真的被這個書名戳中瞭。現在的孩子，尤其是獨生子女，很多時候真的需要更多的身體接觸和情感連接，光靠說教或者物質滿足，總覺得少瞭一點什麼。我一直覺得，擁抱是世界上最簡單也最強大的語言，它能傳遞溫暖、安全感和無條件的愛。這本書的名字就精準地捕捉到瞭這一點，讓我對它充滿瞭期待。我希望它能提供一些具體、實操性強的方法，讓我們這些傢長知道，如何在日常生活中，用擁抱、輕拍、甚至是牽手這樣簡單的方式，去滋養孩子的心靈，建立更深的親子關係。畢竟，很多時候，我們忙碌於工作和生活，可能不自覺地忽略瞭最基本的情感錶達。我希望這本書能提醒我，也教會我，如何更好地去“示愛”，讓孩子感受到這份愛意，而不是理所當然地認為“我愛他，他應該知道”。它能否真正幫助我們這些在愛與教育的道路上摸索的傢長，找到那份“抱抱”的力量，這是我最關心的。

評分☆☆☆☆☆

初次翻開《愛他，就抱抱他！：傢長示愛寶典》，我最直觀的感受就是它的“接地氣”。很多育兒書，尤其是關於情感和親子關係的書，寫得都過於理論化，讀起來像是學術論文，讓人望而卻步。但這本書不同，它的語言風格很親切，像是和一位經驗豐富的鄰居在聊天，分享她多年的育兒心得。沒有空洞的大道理，更多的是一個個生動的小故事，或者是一些非常具體的場景分析。我特彆喜歡書中那些“小貼士”和“實踐環節”，感覺就像是給我量身定製的行動指南。比如，它會告訴你，在孩子發脾氣的時候，可以嘗試什麼樣的方式來安撫，而不是簡單地說“要耐心”。它還會教你如何識彆孩子身體語言的信號，什麼時候他們真正需要一個擁抱，而不是一句“彆哭瞭”。我感覺這本書就像一本“育兒百科全書”，裏麵藏著解決我日常育兒睏惑的小秘密。我期待它能幫助我成為一個更敏感、更有技巧的傢長，讓我的孩子在充滿愛的氛圍中健康成長。

評分☆☆☆☆☆

作為一位曾經經曆過孩子青春叛逆期的傢長，我深知“溝通”這個詞在育兒中的重要性，但有時候，語言卻顯得那麼蒼白無力。《愛他，就抱抱他！：傢長示愛寶典》這本書名，對我而言，就像是一束光，照亮瞭我曾經走過的迷茫。我希望這本書能真正地闡釋“愛”的非語言錶達方式，尤其是通過身體接觸所能帶來的巨大力量。我不僅僅是想知道“為什麼”要抱抱，更想知道“如何”抱抱，纔能讓孩子真正感受到被理解、被接納。比如，在孩子遇到挫摺時，一個恰到好處的擁抱，是否比任何言語安慰都來得有效？在孩子取得成就時，一個充滿鼓勵的拍肩，又能否傳遞超越語言的自豪感？我希望這本書能提供一些科學的理論依據，同時又穿插著豐富的案例，讓我們這些傢長能夠舉一反三。它能否幫助我們打破“言語至上”的溝通模式，真正學會用心去“擁抱”我們的孩子，讓愛在無聲中流動，這是我最期盼的。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，育兒這本書，就像是一麵鏡子，照齣我們的不足，同時也指引我們前進的方嚮。《愛他，就抱抱他！：傢長示愛寶典》這個書名，一下子就抓住瞭我內心最柔軟的部分。現在社會節奏快，信息爆炸，我們傢長很多時候都陷在各種“理論”和“方法”裏，反而忽略瞭最簡單、最純粹的情感連接。我期待這本書能夠提醒我們，迴到愛的本質，迴到最原始的本能——擁抱。我希望它能提供一些非常實用的技巧，比如，不同年齡段的孩子，他們需要的擁抱方式是怎樣的？在什麼情境下，擁抱能起到“化解”的作用，而不是“火上澆油”？我尤其關注的是，它能否幫助我們這些忙碌的傢長，找到那個“剛剛好的”擁抱的度，讓擁抱成為一種自然而然的習慣，而不是一種刻意的“錶演”。我希望這本書能成為我育兒路上的“貼心夥伴”，讓我在愛與被愛之間，找到更深的連接。