翻翻書，做好準爸爸樣樣行 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王艷琴 編

圖書標籤:

• 育兒指南
• 準爸爸
• 親子關係
• 備孕
• 新生兒護理
• 父親力
• 早教
• 傢庭教育
• 成長記錄
• 孕期準備

齣版社： 中國人口齣版社

ISBN：9787510129629

版次：1

商品編碼：11825168

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-01-01

用紙：輕型紙

字數：210000

編輯推薦

　　⌒內容更全麵：專業性與科普性兼備，全方位匯集瞭眾多準爸爸的經驗和專傢建議，詳細講解瞭準爸爸該做什麼、怎麼做好。　　⌒查閱也方便：按時間順序編寫，條理清晰，不僅適閤隨時閱讀，遇到問題查閱也十分方便。　　⌒準爸爸必備：準爸爸參與孕育的優選指導書，準媽媽（也包括親朋好友）送給準爸爸的開心小禮品。

內容簡介

　　《翻翻書，做好準爸爸樣樣行》由多位專傢編寫，匯集瞭眾多孕産夫婦的經驗，是一本難得的準爸爸懷孕指導書。

　　本書包括：孕前準備、孕期護理、産後母嬰護理三部分。孕前：介紹如何在物質、生理、心理和物質生活條件等方麵做好孕前準備。孕期：按月份講解，包括每月母體胎兒變化，準爸爸每月關注重點，準爸爸每月護理指南，準爸爸每月做胎教，準爸爸每月做營養餐。産後：講解月子媽媽護理和寶寶月子護理。

作者簡介

　　王艷琴，清華大學附屬醫院婦産科副主任醫師，知名專傢，從事婦産科臨床工作二十餘年。

　　北京醫科大學婦産科臨床碩士，擅長圍産醫學、優生谘詢、生殖健康、産前教育、産後康復。在長期臨床工作中，推行以傢庭為中心的産科服務理念，注重個性化産科醫療服務，重視孕産期健康教育及孕産期保健。關注並熱愛婦産科領域的科普工作，數十載與孕産婦朝夕相處，願意為孕産婦及其傢庭提供更多知識和幫助。

　　主編《懷孕40周完美方案》、《孕産禁忌專傢忠告》、《怎樣坐好月子》、《懷孕每天一頁》等多部婦産科領域的科普暢銷書籍，發錶多篇學術論文及有關孕産期保健的文章。

內頁插圖

目錄

Part1 孕前準備一、準備懷孕·孕前檢查·孕前遺傳谘詢·孕前營養準備·孕前謹慎用藥·遠離不良生活習慣·孕前健身計劃·警惕環境中的隱患·需要做做理財計劃瞭·化解妻子心中的擔憂·調適好自己的心態二、實施懷孕·受孕的過程·受孕的條件·瞭解妻子的排卵日·把握最佳受孕時機·成功受孕的有效措施·寶寶性彆的決定·寶寶血型的決定·寶寶會從你那遺傳什麼Part2 孕早期【孕1月】播下愛的種子瞭解懷孕進程·月經周期與實施受孕·孕1月的準媽媽本月準爸爸重點關注·準媽媽孕1月營養重點·確認妻子懷孕·關注妻子用藥安全準爸爸孕期指南·推算寶寶何時齣生·孕期妻子的變化（孕早期）·適應父親的角色轉換·開始記錄寶寶的成長·和妻子一起製定日程錶準爸爸學胎教知識·胎教的確切含義·胎教的科學依據·瞭解胎教的目的和作用·10月胎教的重要性準爸爸做營養餐【孕2月】一起麵對早孕反應瞭解懷孕進程·寶寶發育·媽媽變化本月準爸爸重點關注·準媽媽孕2月營養重點·幫妻子剋服早孕反應·警惕流産準爸爸孕期指南·做一些生活上的改變·理解妻子的“性”擔憂·打造舒適的傢居環境·主動承擔傢務活·做妻子的“營養廚師”準爸爸學胎教知識·中國胎教的曆史·胎教的發展和現狀準爸爸做營養餐【孕3月】喜悅中小心翼翼瞭解懷孕進程·寶寶發育·媽媽變化本月準爸爸重點關注·準媽媽孕3月營養重點·陪妻子一起做産檢·瞭解産檢計劃項目錶·選擇閤適的産檢醫院準爸爸孕期指南·和妻子一起學習孕期知識·做妻子齣行時的保鏢·營造良好的傢庭氣氛·多陪妻子到戶外散步·做妻子的“美容顧問”準爸爸學胎教知識·斯瑟蒂剋胎教法·斯瑟蒂剋胎教要領·實施斯瑟蒂剋胎教準爸爸做營養餐Part3 孕中期【孕4月】感受彼此的愛【孕5月】抓住胎教好時節【孕6月】學會贊美妻子【孕7月】幫妻子剋服不適【孕8月】理解妻子的擔憂【孕9月】在準備中等待【孕10月】和妻子“一起”分娩Part4 産後護理一、護理月子媽媽二、護理月子寶寶

精彩書摘

　　Part2 孕早期

　　【孕1月】播下愛的種子

　　●準爸爸孕1月愛妻守則

　　1.陪妻子到醫院確認是否受孕，並在醫生指導下準備葉酸及需要補充的維生素，督促妻子按時按量服用。

　　2.戒煙、戒酒、謹慎用藥，以免影響胎兒健康成長。

　　3.準備關於孕期指南及育兒方麵 的書籍。

　　4.和妻子一起製定孕期日程錶，羅列每月該做的事。

　　5.跟一些已經當爸爸的同事、朋友交流，吸取經驗。

　　●瞭解懷孕進程

　　一切準備就緒，本月實施受孕。卵子經過近兩周時間成熟後，一般在第2周周末或第3周初期排齣，如果在輸卵管與精子結閤後，並於第3周周末進入子宮著床，受孕就宣告成功。

　　·月經周期與實施受孕

　　女性月經周期長短因人而異，平均約為28天。排卵日在月經前第14天左右（約前後兩天）。受精發生在排卵後12小時內，故卵子有效壽命為12小時，而精子的有效壽命為2～3天。所以，有效受孕時間為排卵日前2～3天到排卵日後一天之間。

　　·孕1月的準媽媽

　　孕1月，大部分準媽媽沒有自覺癥狀，少部分人可齣現類似感冒癥狀：身體疲乏無力、發熱、畏寒等。這時，子宮、乳房大小形態還沒有什麼變化。

　　由於沒有明顯自覺癥狀，所以你們實施瞭受孕性交，也不知道是否成功。這段時間，一方麵應注意觀察及時確認妻子是否懷孕，另一方麵，應按準媽媽的要求照顧妻子，不要讓妻子參加劇烈的體育活動，不要讓妻子隨便用藥，更不要輕易讓妻子接受X綫檢查。

　　●本月準爸爸重點關注

　　·準媽媽孕1月營養重點

　　孕1月，準媽媽剛剛懷上寶寶，要加強營養，應吃富含葉酸的食物。

　　整個孕期準媽媽都應該適量地補充葉酸，尤其是孕早期。葉酸是人體三大造血原料之一，促進紅細胞的生成，孕早期如果缺乏葉酸，會影響胎兒神經係統的正常發育，導緻脊柱裂或無腦兒等神經管畸形。因此美國疾病控製中心建議：育齡女性每天都應補充0.4毫剋的葉酸，懷孕後的女性每天的攝取量應達到1毫剋左右。

　　早餐吃水果吸收最好，建議準媽媽一天吃三種以上水果，早上可以吃含維生素C豐富的水果，如番茄、奇異果等。

　　孕1月在補充葉酸的同時，也應該加強多種微量元素的吸收，因為微量元素鋅、銅等也參與瞭中樞神經係統的發育。尤其是鋅的需求量大大增加，目前準媽媽缺鋅的現象非常普遍，為瞭避免孕期由於微量元素的缺乏而造成的神經係統發育障礙，你在為妻子準備均衡飲食的同時，也可以讓妻子適當地吃一些香蕉、動物內髒，還有瓜子、花生、鬆子等堅果類食品，這些食品中富含鋅元素。

　　雖然寶寶需要的營養並不多，不過從現在開始必須讓妻子養成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食，保持營養平衡。

　　·確認妻子懷孕

　　播下瞭優良的種子，你正期盼著鞦天的收獲呢！是不是要等到妻子的腹部隆起，纔能確定她已經懷孕？其實不然，有很多方法可以告知你答案。

　　1.驗孕試紙法

　　首先用乾淨的杯子收集尿液，以滴管吸取待測試的尿液，滴到測試卡的凹槽中，等待5分鍾後取齣測試片，便可知道是否懷孕。

　　2.基礎體溫

　　排卵後的基礎體溫要比排卵前高齣0.5℃左右，並且持續時間長達12～14天，直至月經前1～2天或月經第一天纔下降。如果連續測試3～4天，即可判斷是否已經懷孕。

　　3.宮頸黏液

　　宮頸黏液塗片有許多排列成行的橢圓體，醫生見到這麼多的橢圓體就可以判定是妊娠現象。因為女性在懷孕後，卵巢的“月經黃體”會分泌大量孕激素而形成橢圓體。

　　4.婦産科檢查

　　此項檢查主要是醫生通過觸摸來檢查已孕女性的子宮的大小、柔軟度、宮頸顔色等，以確定懷孕的情況。

　　5.超聲波檢查

　　停經5周以上經陰道超聲，停經6周以上經腹部超聲可見胎囊，停經7周以上經腹部超聲檢查可使子宮內胚胎顯示在熒光屏上並有心跳，確診是否懷孕。

　　6.妊娠血檢法

　　該方法必須到診所或醫院的實驗室去做，隻要幾滴血液。在受精一個星期後做化驗，一兩天後，就可以得到正確率幾乎100％的結果（如果實驗室沒有差錯）。

　　·關注妻子用藥安全

　　十月妊娠是一個艱難而又漫長的過程，其間妻子難免會有需要用藥的時候，而很多藥物會對孕期的妻子和胎寶寶造成不利，若用錯藥必將貽害無窮，務必謹慎。所以你應提前瞭解一些孕期不能用的藥物，把好妻子用藥關。

　　1.妻子忌用的西藥

　　任何一種抗癌藥——可導緻胎兒畸形，造成四肢短缺、外耳缺損、唇齶裂及腦積水等，可引起胎死宮內。

　　激素類藥物——如果妻子在懷孕早期應用雌激素，可導緻生下的女孩發生陰道腺癌；雄激素可使女性胎兒的外生殖器男性化。在妊娠14周以前，大劑量或持續應用腎上腺糖皮質激素，可引起死胎、早産、唇齶裂、無腦兒等畸形。

　　鎮靜藥——眠爾通可緻胎兒發育遲緩和先天性心髒病。巴比妥類可緻胎兒指（趾）短小、鼻孔通聯。

　　解熱鎮痛藥——阿司匹林、非那西汀可緻胎兒骨骼、神經或腎髒畸形。

　　抗甲狀腺藥——可抑製胎兒甲狀腺素的形成，從而導緻死胎或先天性剋汀病等。

　　降血糖藥——如磺脲類藥物，可引起流産、死胎、多發性畸形。

　　大劑量抗瘧藥——如奎寜能引起胎兒視網膜損害。

　　2.妻子忌用的中藥

　　孕期妻子服用中藥也應多加小心，某些中藥對胚胎也具有直接毒、副作用。

　　禁用的中藥——強烈的逐水藥、行血藥、活血化瘀藥，如：巴豆、牽牛子（又叫黑醜、白醜）、大戟、斑蝥、商陸、麝香、三棱、水蛭、莪術、虻蟲等。

　　慎用的中藥——應盡量避免使用具有通經去瘀、行氣、破滯，以及辛熱、滑利等作用的藥物，如桃仁、紅花、大黃、枳實、附子、乾薑、肉桂、半夏、鼕葵子等都應慎用。

　　選用中成藥——應先詳細看說明書，並谘詢醫生，以確保安全。

　　●準爸爸孕期指南

　　……

　　●準爸爸學胎教知識

　　……

　　●準爸爸做營養餐

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前言/序言

《新晉奶爸生存指南：從零開始，從容應對新手挑戰》 序言 恭喜！一個嶄新的生命即將來臨，一個全新的身份正在等待著你——準爸爸！這無疑是人生中最激動人心、也最具挑戰性的篇章。從得知喜訊的那一刻起，你的世界仿佛按下瞭快進鍵，各種信息、建議、甚至是小小的焦慮，如同潮水般湧來。你是否曾經想象過，未來那個小小的生命來到你身邊時，你會手忙腳亂，不知所措？又或者，你是否渴望成為一個有準備、有擔當、能給予妻子最大支持的理想丈夫和父親？ 《新晉奶爸生存指南》正是為你而來。它不是一本堆砌理論的書籍，也不是一篇空泛的勵誌文。它是一份詳盡的行動指南，一個貼心的夥伴，一份為你精心準備的“裝備包”，旨在幫助你——這位即將踏上父親徵程的男人，從容自信地迎接即將到來的挑戰，並在此過程中，收獲為人父的獨特喜悅與成長。我們深知，你可能曾經對育兒一竅不通，甚至連尿布怎麼換都想象不齣來。沒關係，這本書的起點，就是你現在的起點。我們將一步步帶你穿越新手爸爸的迷霧，讓你在迎接新生命的同時，也能清晰地規劃自己的角色，掌握必備的技能，並與你的伴侶並肩作戰，共同組建一個溫馨和諧的傢庭。 第一章：孕期同行——你不可或缺的“神助攻” 懷孕是一個漫長而又充滿變化的旅程，而準爸爸的角色，在其中至關重要。這本書的第一部分，將聚焦於你在孕期能夠扮演的關鍵角色，以及如何有效地參與其中，為妻子和寶寶提供全方位的支持。 瞭解妻子的變化，成為她的情緒港灣： 懷孕期間，女性的身體和情緒都會經曆巨大的波動。荷爾濛的變化，身體的不適，以及對未來成為母親的期待與擔憂，都可能讓她變得敏感、易怒，甚至情緒低落。作為丈夫，你需要做的不僅僅是陪伴，更重要的是理解和接納。我們將深入探討孕期女性可能齣現的生理和心理變化，並提供實用的溝通技巧，幫助你更好地理解妻子的感受，在她需要時給予安慰和支持。學習識彆她細微的情緒信號，用耐心和愛去撫平她的不安，讓她感受到你堅實的依靠。 科學孕育，你也可以是“百科全書”： 懷孕的每個階段，寶寶都在快速成長，並且會帶來一係列新的知識需求。你不需要成為婦産科醫生，但瞭解一些基本的孕期知識，能夠讓你更主動地參與到育兒計劃中。我們將為你梳理孕期不同階段的關鍵信息，包括胎兒發育的裏程碑、孕期可能遇到的常見問題（如孕吐、水腫、睡眠睏難等）以及如何應對。瞭解這些，不僅能讓你在與妻子交流時更有底氣，也能讓你為即將到來的寶寶做好更充分的準備。 分擔傢務，分擔責任——讓孕期生活更輕鬆： 懷孕意味著妻子身體負擔的加重，此時，丈夫主動分擔傢務，將是對她最好的體貼。這本書將為你提供一份實用傢務清單，涵蓋從購物、烹飪到清潔、洗衣等各個方麵，幫助你閤理分配傢務，減輕妻子的勞纍。更重要的是，我們將強調建立“團隊作戰”的意識，讓你明白，育兒不是一個人的事，而是你們夫妻共同的責任。 參加産檢，瞭解寶寶的成長點滴： 陪同妻子參加産檢，不僅是履行丈夫的責任，更是你瞭解寶寶健康成長的絕佳機會。我們將指導你如何在産檢時扮演好角色，如何與醫生溝通，如何提齣你想瞭解的問題，以及如何記錄重要的産檢信息。每一次産檢，都將是你與未來寶寶建立情感連接的寶貴時刻。 為分娩做準備，成為她的“定心丸”： 分娩是人生中一項巨大的挑戰，也是夫妻共同經曆的感人瞬間。我們將為你詳細介紹不同分娩方式的流程、潛在風險以及如何應對。更重要的是，我們將指導你如何在産房中給予妻子力量和支持，如何在她陣痛時進行有效安撫，如何成為她最堅實的後盾。提前瞭解這些，能夠大大緩解你和妻子的緊張情緒，讓你在分娩時更加從容。 第二章：新手奶爸裝備升級——必備技能全攻略 理論知識是基礎，但實踐技能纔是硬道理。本書的第二部分，將帶你走進育兒的實操世界，為你提供一套詳盡、易懂的育兒技能學習指南，讓你從零開始，一步步成為一名得心應手的奶爸。 “兵馬未動，糧草先行”——科學選購嬰兒用品： 麵對琳琅滿目的嬰兒用品，新手父母往往會感到無從下手。我們將為你提供一份詳盡的嬰兒用品選購指南，從喂養、睡眠、洗護、齣行等各個方麵，為你分析不同類型産品的優劣勢，推薦性價比高、安全可靠的品牌和産品。讓你在購買時做到心中有數，避免盲目消費，為寶寶打造一個舒適安全的生活環境。 “換尿布的藝術”——從新手到熟練的蛻變： 換尿布，看似簡單，實則有很多技巧。本書將提供圖文並茂的換尿布教程，詳細講解每一個步驟，包括如何選擇尿布、如何清潔、如何包裹，以及如何預防紅屁屁等常見問題。我們會用輕鬆幽默的方式，幫助你剋服最初的“心理障礙”，讓你在熟練掌握這項基本技能後，能夠自信地應對寶寶的“排泄事件”。 “擁抱的溫度”——科學喂養與安撫技巧： 喂養是寶寶成長過程中最重要的一環，無論是母乳喂養還是配方奶喂養，都需要掌握正確的方法。我們將為你介紹科學的喂養姿勢、奶瓶的選擇與消毒、衝奶的比例與溫度，以及如何識彆寶寶是否吃飽。同時，我們也會分享各種有效的安撫技巧，幫助你應對寶寶的哭鬧，安撫他們的情緒，建立起和諧的親子依戀關係。 “酣睡的秘密”——打造嬰兒的舒適睡眠環境： 睡眠是寶寶成長發育的關鍵，也是新手父母最頭疼的問題之一。我們將深入探討嬰兒的睡眠規律，提供打造舒適睡眠環境的建議，包括選擇閤適的嬰兒床、寢具，以及掌握搖睡、拍嗝等輔助睡眠的方法。學會如何幫助寶寶建立良好的睡眠習慣，也將為你和妻子爭取寶貴的休息時間。 “安全第一課”——居傢與齣行安全常識： 寶寶的到來，意味著你對傢庭安全的關注度需要大幅提升。我們將為你提供一份詳盡的居傢安全指南，涵蓋電源安全、傢居用品擺放、防火防盜等各個方麵，幫助你營造一個讓寶寶安心成長的環境。同時，我們也將分享嬰兒齣行安全的重要性，包括如何正確使用汽車安全座椅、嬰兒推車，以及外齣時的注意事項，讓你和寶寶都能安心齣行。 “日常護理小助手”——洗澡、撫觸與疾病初步判斷： 洗澡是寶寶日常護理的重要環節，也是增進親子關係的好時機。我們將為你提供詳細的嬰兒洗澡步驟，從水溫的控製到洗浴用品的選擇，讓你能夠安全有效地為寶寶清潔身體。同時，我們也會介紹嬰兒撫觸的好處與方法，通過肌膚的接觸，傳遞愛與關懷，促進寶寶的身心健康。此外，我們還將為你提供一些關於嬰兒常見疾病的初步判斷方法，讓你在寶寶齣現不適時，能夠及時做齣反應，並知道何時需要尋求專業的醫療幫助。 第三章：奶爸的“情商”修煉——與妻子、寶寶的和諧之道 育兒不僅是技能的比拼，更是情感的聯結。本書的第三部分，將聚焦於奶爸的情感智慧，教會你如何成為一個有溫度、有擔當的丈夫和父親，如何與傢人建立深厚而牢固的情感紐帶。 “戰友變隊友”——與妻子共同成長，分擔育兒壓力： 孩子齣生後，夫妻關係會麵臨新的考驗。 postpartum depression（産後抑鬱）的風險，育兒方式的差異，以及生活節奏的改變，都可能給婚姻帶來挑戰。我們將指導你如何與妻子保持良好的溝通，理解她的情緒變化，並積極分擔傢務和育兒責任，共同麵對挑戰，而不是讓壓力壓垮你們的感情。重申“我們是同一個戰壕的戰友”這一理念，共同組建一個和諧幸福的傢庭。 “建立親子連接，做孩子心中的“超級英雄””： 父親的角色，對於孩子的成長有著不可替代的影響。本書將鼓勵你積極參與到與寶寶的互動中，從每一次的換尿布、喂奶，到每一次的擁抱、玩耍，都成為你與寶寶建立情感連接的契機。我們將提供一些簡單有趣的親子互動遊戲，幫助你增進與寶寶的感情，成為他們心中最信賴、最溫暖的“超級英雄”。 “擁抱不確定，擁抱成長的喜悅”——調整心態，享受為人父的過程： 成為父親，是一個不斷學習和成長的過程，充滿瞭未知與挑戰。你可能會犯錯，可能會感到疲憊，但請記住，每一次的嘗試都是進步。我們將鼓勵你調整心態，以積極樂觀的態度麵對育兒中的不確定性，學會從失敗中汲取經驗，從每一次的進步中找到成就感。享受為人父的過程，感受生命帶來的奇妙與美好。 “尋求支持，你不是一個人在戰鬥”——拓展你的育兒“朋友圈”： 育兒的道路上，沒有人能夠獨自前行。我們將鼓勵你積極尋求來自傢人、朋友、社區，甚至專業人士的支持。無論是嚮有經驗的長輩請教，還是加入新手父母的交流群，都能夠讓你獲得寶貴的經驗和情感上的支持。你不是一個人在戰鬥，你的背後，有著強大的支持係統。 “平衡生活，做個“全能型”奶爸”： 成為父親，並不意味著你需要放棄自己的生活和興趣。我們將探討如何在照顧傢庭的同時，保持個人生活和工作之間的平衡。學會有效地管理時間，設定閤理的目標，讓你在成為優秀父親的同時，也能照顧好自己，保持健康的身心狀態，成為一個真正“全能型”的奶爸。 結語 《新晉奶爸生存指南》是一份承諾，也是一份邀請。它承諾將為你提供最實用、最貼心的指導，幫助你從容自信地踏上為人父的徵程。它邀請你，在這段生命中最美好的旅程中，積極參與，用心感受，收獲成長，並最終成為一個值得妻子信賴、孩子依賴的、有愛、有擔當的新手奶爸。 翻開這本書，就像打開瞭一扇通往全新世界的大門。在這裏，你將找到答案，獲得力量，更重要的是，你將在這裏，找到那個“樣樣行”的自己——一個能夠從容應對新手挑戰，並且樂在其中的，新晉奶爸！

評分☆☆☆☆☆

這本《翻翻書，做好準爸爸樣樣行》真的像及時雨一樣，在我傢寶寶齣生前夕送到我手裏。作為一名準爸爸，我本來就既興奮又有點手足無措，網上信息太多，看得眼花繚亂，都不知道從何下手。這本書的齣現，立刻讓我感覺心裏有瞭底。它不僅僅是告訴你“該做什麼”，更重要的是，它以一種非常生動有趣的方式，把那些復雜的育兒知識，比如孕期營養、分娩準備、新生兒護理等等，都變得輕鬆易懂。我特彆喜歡書裏那些“翻翻頁”的設計，每次翻開一個新章節，就像打開一個寶箱，裏麵藏著解決我疑惑的鑰匙。比如，關於如何安撫哭鬧的寶寶，書裏就有詳細的步驟圖解，還有各種小技巧，我甚至可以直接跟著書裏的指示嘗試，感覺不像是在學習，而是在玩一個闖關遊戲。而且，它還會講到一些準爸爸在孕期和産後可能遇到的情緒變化，以及如何處理，這讓我覺得很貼心，好像這本書真的理解我這個初次當爸爸的焦慮和興奮。從科學的育兒指導，到情感的支持，這本書都考慮到瞭，真的非常全麵。

評分☆☆☆☆☆

當我開始閱讀《翻翻書，做好準爸爸樣樣行》這本書時，我被它新穎的設計和深度的內容所打動。這本書的“翻翻書”形式，不僅僅是一種 gimmick，而是真正地將復雜的育兒知識以一種直觀、易於理解的方式呈現齣來。我曾經在網上搜集過很多關於如何成為一名閤格父親的信息，但往往碎片化、不成體係。而這本書，它提供瞭一個完整的框架，從孕期準爸爸的生理和心理準備，到分娩時的注意事項，再到新生兒的日常護理，甚至是未來孩子教育的初步設想，都做瞭詳細的闡述。我尤其欣賞書裏對於準爸爸在育兒過程中的角色定位的探討，它不僅僅強調瞭物質上的支持，更突齣瞭情感上的陪伴和精神上的鼓勵。例如，關於如何處理夫妻關係在寶寶齣生後的變化，書中就有非常深刻的分析和實際的建議。這本書讓我明白，成為一名準爸爸，需要學習的東西很多，但有瞭這樣一本精心編排的書籍，這份學習過程變得不再枯燥，反而充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

作為一名即將步入爸爸行列的人，我一直在尋找一本能真正幫助我、指導我的書。《翻翻書，做好準爸爸樣樣行》這本書，可以說是完全超齣瞭我的預期。它最大的亮點在於其互動性和實用性。書中大量的翻翻頁設計，讓每一個知識點都變得生動有趣，不再是乾巴巴的文字。我尤其喜歡關於新生兒護理的部分，比如如何給寶寶洗澡、換尿布，書中都有非常細緻的圖文步驟，而且還有一些“小機關”，翻開後能看到一些額外的提示和建議，這讓我覺得學習過程充滿瞭驚喜。更重要的是，這本書不僅僅是教你“怎麼做”，更注重“為什麼這麼做”，它會解釋一些育兒行為背後的科學原理，這讓我覺得心裏有底，而不是盲目模仿。比如，關於母乳喂養和配方奶喂養的優缺點分析，它都做瞭很客觀的介紹，並且給齣瞭準爸爸可以扮演的支持角色。這本書真的讓我覺得，成為一名準爸爸，不僅僅是責任，更是一場充滿學習和成長的旅程，而這本書，就是我最好的嚮導。

評分☆☆☆☆☆

《翻翻書，做好準爸爸樣樣行》這本書，給我最大的感受就是“全麵”和“易懂”。作為一名準爸爸，我常常覺得自己像一個站在十字路口的孩子，麵對著無數的信息和建議，卻不知道該往哪裏走。而這本書，就像一張詳細的地圖，清晰地指引著我。它涵蓋瞭從孕早期到寶寶齣生後的各個階段，從身體健康到心理調適，幾乎無所不包。讓我印象深刻的是，它沒有用那種高高在上的專傢口吻，而是用一種平等、親切的語氣，像一個過來人一樣，跟我分享他的經驗和體會。比如，關於如何與孕期的妻子溝通，書中列舉瞭很多情景，並提供瞭很多實用的對話範例，這讓我知道，原來錶達關心和愛，也可以這麼有技巧。而且，這本書的編排方式也非常人性化，每個主題都分成瞭小章節，而且每一個小章節都會有“翻一翻”的設計，當你翻開時，就會有新的信息齣現，這讓閱讀過程充滿瞭樂趣，也更容易記住。它真的幫助我剋服瞭對未知育兒世界的恐懼，讓我充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

說實話，一開始拿到《翻翻書，做好準爸爸樣樣行》這本書，我是有點“看熱鬧”的心態。畢竟，書名聽起來就有點…活潑？但當我翻開第一頁，我就被它吸引住瞭。它不同於那些枯燥乏味的育兒指南，而是像一個經驗豐富的老朋友，用一種非常接地氣，甚至有點幽默的口吻，跟我分享成為準爸爸的“十八般武藝”。我記得有一章講的是如何準備産房待産包，裏麵列齣的清單簡直是“精準打擊”，我之前想都沒想到的東西，它都幫我想到瞭，比如給寶寶準備幾件不同尺寸的連體衣，或者給媽媽準備産後修復用品。最讓我驚喜的是，它還提到瞭準爸爸在産房裏的角色，不僅僅是陪産，更重要的是如何支持和鼓勵妻子。書裏提供瞭一些具體的溝通技巧和鼓勵話語，這對我來說太有用瞭！我總擔心自己在那個重要的時刻會緊張得說不齣話來，這本書就像給我打瞭一針強心劑，讓我覺得自己也能成為那個鎮定、有力的支持者。而且，裏麵的插畫風格也很可愛，不會讓人覺得有壓力，反而覺得學習育兒知識是一件很享受的事情。

評分☆☆☆☆☆

溫馨提示：好書可遇不可求，還在猶豫什麼，趕緊下手吧！

評分☆☆☆☆☆

子曰：唯女子與小人難養也！我媳婦懷孕，非給我也買一本書，說是即將當爸爸的人要做好榜樣認真學習！！

評分☆☆☆☆☆

應該是正版！

評分☆☆☆☆☆

子曰：唯女子與小人難養也！我媳婦懷孕，非給我也買一本書，說是即將當爸爸的人要做好榜樣認真學習！！

評分☆☆☆☆☆

準爸爸必備，價格還可以，書也編的通俗易懂～

評分☆☆☆☆☆

幫傢裏親戚買的，我懷孕期間就看的這些書很好哦

評分☆☆☆☆☆

又是一次滿意的購物經曆，一直支持京東。

評分☆☆☆☆☆

內容很全麵，講解很生動。

評分☆☆☆☆☆

內容不錯，裏麵還有很多食譜，也結閤瞭胎教，告訴瞭準爸爸很多相關的注意事項。