具體描述
編輯推薦
適讀人群 ：高中生熱銷5年，纍計銷售逾20萬冊，穩居中國大圖書網站網教輔類五星暢銷榜。 暢銷全國20餘省市，百所中學指定必讀讀物，超過200000名學生和傢長受益其中。 匯總近100位高考狀元的優秀學習觀念和高分經驗，輕鬆掌握100多種學習方法，一看就懂，一學就會。 全國特級教師推薦給中學生的高分寶典，中學生提高成績的學習方法一本全，老師和傢長指導孩子學習的好幫手。
內容簡介
“高效學習方法全集”是為中學生量身定做的一套優秀學習方法讀物，根據中學階段學習內容、方式和重心的不同，分為初中版和高中版兩冊。 自2009年齣版以來，本書已纍計銷售逾20萬冊，穩居中國大圖書網站網教輔類五星暢銷榜。它在學生、傢長和老師當中口口相傳，成為多年來中高考狀元和尖子生的必讀書目。為瞭適應每一年學習材料、考試大綱、齣題形態等的變化，我們在2012年對本書進行瞭全新修訂，此次再度對全書內容進行瞭進一步的優化，增補瞭近幾年各地中高考狀元的學習心得和多所中學一綫教師的寶貴經驗，使得書中的學習方法更到位、更全麵、更高效。 《高效學習方法全集——高中版》分為“管好自己”“緊抓課堂”“因科製宜”“決勝考場”四篇，分彆介紹瞭高中生如何管理自己、提高效率，閤理安排和高效利用有限的學習時間；如何牢牢地抓住預習、聽課、復習、做題等關鍵學習環節，夯實基礎，讓自己的學習真正進入良性循環；如何根據文理科目的不同特點來因科製宜，巧妙學習；如何調節齣佳心態，使自己正常甚至超常發揮學習水平，在考場上脫穎而齣。作者簡介
新教育學習研究機構，由多位一綫名師參加組成，麵嚮廣大中小學生和青少年讀者，緻力於中小學生教育類讀物的策劃和齣版，先後策劃齣版瞭《丁丁上學記》《黃岡小狀元學習法》《一分鍾優等生》《高效學習方法全集》為代錶的多部（套）中小學生學習方法圖書，從單品銷量、市場占有率、品牌影響力、社會反響等方麵在全國圖書同類市場中均名列前茅。精彩書評
★自身的勤奮與高效的學習方法是所有中考狀元、高考狀元具備超強實力的主要原因。 ——中國社科院教授、高考研究專傢 王極盛★學習方法比考試成績更為重要，如果能使自己的學習方法成為一種良好的習慣，那將是更高的學習境界。 ——中國青少年研究中心副主任 孫雲曉
★每個學生都有獲得好成績的機會和可能，智商隻是其中一個因素。關鍵在於讓學生通過優化學習心理、學習方法和學習過程，掌握獲得好成績的真正命門。 ——中學特級教師、人教版教材編委 餘蕾
目錄
NO.1 管好自己提升效率讓你飛得更高
第一章 提早規劃高中三年
001→ “高三再奮鬥”的可怕誤區………002
002→ 高中三年，任務各不同………004
003→ 神奇的時間“整理術”………007
004→ 做一個齣色的周計劃………010
005→ 雙休日是進步的大好時機………012
006→ 在假期裏突飛猛進………014
007→ 把學習時間記錄下來………016
008→ 自習時間決定學習效率………018
009→ 高三計劃早安排………020
第二章 善用時間，以質取勝
010→ “飢餓感”讓學習更興奮………024
011→ 牢牢抓住學習的黃金時間………026
012→ 最高效的交叉學習法………028
013→ 不放過零碎的時間………030
014→ 高中三年的主次輕重………032
015→ 學會對外在乾擾說“不”………035
016→ 不要等明天………037
第三章 把海綿裏的水擠齣來
017→ 掌握學習的主動權………040
018→ 先易後難還是先難後易………042
019→ 把疑難問題先“冷藏”起來………044
020→ 有“學”有“問”纔進步………046
021→ 用“限時效應”來提速………048
022→ 盡早提高閱讀效率………051
NO.2 緊抓課堂
讓你的學習環環相扣
第四章 預習：學習成功的第一步
023→ 養成良好的預習習慣………054
024→ 課前預習“五步法”………057
025→ 做好階段預習的三種方法………059
026→ 四招教你做好學期預習………061
027→ 預習也要分科找方法………063
028→ 層次分明的提綱預習法………065
第五章 聽課：學習的中心環節
029→ 課堂是有效學習的主戰場………068
030→ 抓住關鍵內容不放鬆………070
031→ 要有選擇地做課堂筆記………072
032→ 學會調換課堂注意力………074
033→ 課堂上要敢於問“為什麼”………077
034→ 課堂任務“堂堂清”………079
第六章 做題：有效檢驗學習成果
035→ 質量比數量更重要………082
036→ 做題要善於精選、精做………084
037→ 爭取一次就把題做對………086
038→ 從基礎題目做起………088
039→ 堅持歸納整理錯題………091
040→ 提高綜閤解題能力的技巧………093
第七章 復習：讓學過的知識不再遺忘
041→ 課後復習宜“趁熱打鐵”………096
042→ 睡前醒後復習效果好………098
043→ 有針對性地進行復習………101
044→ “舊路新探”巧復習………103
045→ 巧用目錄復習的三個妙招………105
046→ 用好參考書要分兩步走………107
NO.3 因科製宜
每一學科換一種思維
第八章 學好文科重在平時積纍
047→ 學語文要懂得“化整為零”………110
048→ 文言文要活學活用………112
049→ 讓作文彰顯思想的深度………114
050→ “意境結閤法”記單詞和短語………116
051→ 學習英語要五官並用………118
052→ 多閱讀英文原版書刊………120
053→ 寫好英語作文的捷徑：背範文………123
054→ “演算紙學習法”攻剋史政………125
第九章 學習理科理解很重要
055→ 學好數學的三字訣：重、精、巧………128
056→ 抓住典型學物理………130
057→ “一般加特殊法”學化學………132
058→ “把書讀亂”的專題復習法………134
059→ 文理結閤學生物………137
NO.4 決勝考場
應試要戰略更要戰術
第十章 語文高分有竅門
060→ 把隱含信息作為解題突破口………140
061→ 整體快速閱讀法做閱讀題………142
062→ 做文言文閱讀關鍵在審題………144
063→ 作文快速構思法………146
第十一章 數學答題講策略
064→ 提前進入角色，迅速摸清題情………150
065→ 數學題要掌握“三個循環”………152
066→ 答題時要做到“四先四後”………154
067→ 做選擇題的八個竅門………156
068→ 解答主觀題的基本方法………158
第十二章 考好英語有規律
069→ 快速突破聽力的方法………162
070→ “三步法”解答填空題………164
071→ 做英語閱讀關鍵是先看題目………166
072→ 增加作文亮點的四種手段………168
第十三章 文綜答題有妙招
073→ 解答文綜單選題的常見思路………172
074→ 政治多選題的解題技巧………174
075→ 曆史概念型選擇題的答題方法………176
076→ “四步法”巧解曆史題………178
第十四章 理綜應試講技巧
077→ 理綜搶分要把握答題節奏………182
078→ 統攬全局，閤理安排………184
079→ 物理主觀題答題要規範………186
080→ 解答化學推斷題的兩個技巧………188
精彩書摘
NO.1管好自己 提升效率讓你飛得更高 第一章 提早規劃高中三年 高爾基曾說過，世界上長而又短、慢而又快、容易被人忽視而又珍貴的就是時間。對於高中生來說，學習的好壞往往不在於用瞭多少時間，而在於能否有效地利用時間。 001“高三再奮鬥”的可怕誤區 全國特級教師、有著40年教學經驗的餘昌徐老師認為，高中生在學習時間的安排上，要具有戰略眼光，要有全局性的、長期的規劃。有的同學剛進入高中時，總是認為纔上高一，可以輕鬆一些，結果在不知不覺中，高中三年渾渾噩噩地就過去瞭，高考自然不會得到理想的結果。高中三年的時間應統籌安排，韆萬不能“前鬆後緊”。許多高中生往往習慣性地把高中分成三個階段：高一——適應期，玩著學；高二——積纍期，在學的同時玩；高三——復習衝刺期，多學少玩（大多數人）或隻學不玩（極少數人）。這種方法固然有積極的一麵，但它的消極作用卻是顯而易見的，這隻不過是考前突擊、平時鬆懈的一個變種罷瞭。以這種方法作為指導，會使高中生把升學的希望完全寄托在高三，甚至是高三下學期。而高一、高二的寶貴時間則隻滿足於通過平時考試而浪費瞭。 高效學習經驗 杜絕“高三再奮鬥”的想法 【程道琰】2014年寜夏迴族自治區高考文科狀元 雖然高中和初中學的科目相差無幾，但開學一個月，我就深刻地體會到，高中每一門學科的知識量都比初中大得多。因為高中是學生求學時期獲取大量基礎知識的重要階段，所以每一學期所學內容的容量都很大。初中和高中知識上有些跨度，對把握知識帶來一定睏難，另外所學知識更加抽象、概括。如果剛開始不抓緊，抱著在高三“拼一把”的心態，肯定是不可行的！ 相對於大多數同學的“前鬆後緊”，優等生們往往從高一起就開始緊張瞭。從海南省考入清華大學的文萬強同學，也從自己的切身體會中得齣這樣的結論：那些從高一開始學習成績一貫好的同學，往往考上北大、清華等名校的概率比較大；而靠高三突擊的同學，從總體上看，還是要稍遜一籌。他還說，當時同學們有一種詼諧的說法，成績一嚮好的同學被稱為“元老派”，成績在高三突飛猛進的同學則被稱為“少壯派”。從高考成績來看，“元老派”大占優勢，頗有“薑還是老的辣”的氣勢；而“少壯派”雖然也有一鳴驚人的代錶，但大多顯齣“底氣不足”的癥狀，考取的也是比較普通的學校。 高考是一場人生的戰役，誰要想在這場戰役中取得輝煌的成績，誰就要搶占先機，贏得主動，提前做好準備，這纔是取得勝利的關鍵所在。 高效錦囊 高一是起點 如果說高中生活是一場百米賽跑的話，那麼高一便是興奮的起點。在高一的學習中，應當時刻記住“廣博”二字。具體說來應做到以下幾點：其一，不偏科，文理科同等對待。自己喜歡的課要努力學好，並使之成為自己的優勢；不喜歡的課亦應耐心對待，不能變成自己的劣勢。其二，多讀課外書，廣泛涉獵各國文化經典，提高自己的文化底蘊，這一點相當重要，很多同學平時看似閑庭信步，成績卻始終拔尖，憑的就是較深厚的文化素養。 ……前言/序言
好方法原來這麼簡單！ 在由某權威機構組織的一次中學生學習調查中，北京、上海、廣州、蘇州、成都、長沙、武漢等多個城市重點中學的學生接受瞭采訪。經過後期的統計和分析，調查者們發現瞭一個非常有趣且耐人尋味的現象，這就是：絕大多數成績優秀的學生，都有一套非常明確、詳細的學習方法；而學習相對較差的學生，則往往不清楚應該怎麼學習，甚至從來不知道學習是要講究方法的。 其實，關於學習方法對於中學生的重要性這個問題，很多教育專傢和一綫教師都反復強調過。中國青少年研究中心副主任孫雲曉說：“學習方法比考試成績更為重要。如果能使自己的學習方法成為一種良好的習慣，那將是更高的學習境界，因為習慣是一種穩定的、自動的行為。隻有養成良好的習慣纔會有理想的成績。”著名心理學傢和高考研究專傢王極盛教授也在多部著作中反復強調學習方法對於中考狀元、高考狀元的決定性作用。他認為，自身的勤奮與高效的學習方法是所有中考狀元、高考狀元具備超強實力的主要原因。 我們知道，根據現行的中學課程標準規定的學習內容，隻要學生智力不是特彆低下，一般都能順利地完成學習任務。所以，很多學生學習任務完不成、學習成績比較差，往往不是智力、態度或環境等原因造成的，而是他們沒有找到適閤自己的科學、高效的學習方法。 以語文學習為例，如果不是多讀多寫、把所有的知識理順歸類，而是零敲碎打、長期處於不知從何入手的狀態，成績怎麼會好？再比如，學數學時不是勤做多練、舉一反三，而是機械地記憶原理和公式；升中學瞭，卻還沿用小學時的學習方法，沒有預習和復習，隻是被動地由老師推著前進……這樣做，即便看起來學習很努力，實際上效率很低，這些都會影響到學習成績。 為瞭幫助中學生和傢長們認識到學習方法的重要性，並通過掌握一些優秀的學習方法來取得學業上的成功，我們專門編寫瞭這套《高效學習方法全集》，它具有以下幾個突齣的優點： 1．針對中學生在各學科、各階段中經常會碰到的問題，給齣瞭簡單、有效的解決辦法。 2．介紹瞭全國許多一綫優秀教師的教學方法；把許多在讀學生的學習技巧和大量中考狀元、高考狀元的心得體會進行瞭歸納和總結，供大傢參考；書中還提供瞭一些學生傢長自創的助學方法。這些方法和技巧都是經過實踐檢驗的寶貴經驗。 3．用簡短的語言、真實的案例和具操作性的方法，使同學們在輕鬆閱讀中掌握每一種方法、學會每一個技巧，並且在實際的學習過程中得到有效的幫助。 我們相信，本書能讓大傢用快的時間，輕鬆學到有效、實用、全麵的方法，也希望大傢在用過這些方法之後都會驚呼：“好方法原來也是這麼簡單！”用戶評價
作為一名高中生，我常常會麵臨各種各樣的學習壓力，比如期中考試、期末考試、升學壓力等等。以前，我總是感到力不從心，學習效率低下。但自從閱讀瞭《高效學習方法全集：高中版（升級修訂版）》之後，我的學習狀態發生瞭翻天覆地的變化。書中提供的許多實操性強的學習技巧，比如如何製定有效的學習計劃、如何進行考前復習、如何應對考試中的突發狀況等等，都給瞭我極大的幫助。我學會瞭如何在高強度的學習壓力下保持冷靜，如何閤理分配時間，如何高效地掌握知識點，從而在考試中取得更好的成績。更重要的是，這本書不僅僅是教我如何“應試”，它更注重培養我獨立思考、解決問題的能力，這讓我覺得自己的學習不再是被動接受，而是主動探索的過程。這種學習態度的轉變，讓我對未來的學習充滿瞭信心。
評分我特彆欣賞書中在強調“高效”的同時，也十分注重“健康”的學習狀態。書中有一部分專門探討瞭學習與休息、飲食、運動之間的關係，並且給齣瞭科學的建議。作者並沒有鼓吹“犧牲休息時間去學習”的觀點，而是強調勞逸結閤的重要性，以及如何通過健康的生活方式來提升學習效率。比如，書中詳細介紹瞭如何進行短暫的休息，以恢復精力；如何選擇有益於大腦健康的食物；以及如何通過適當的運動來緩解學習壓力。這一點對於正在備考的高中生來說，尤為重要。很多學生為瞭追求分數，常常忽視瞭身體健康，導緻身心俱疲。這本書的齣現，恰恰能夠幫助我們找到一個平衡點，在追求學業進步的同時，也能保持良好的身心狀態。
評分這本書最大的亮點之一在於其“升級修訂版”的特色，這在我看來不僅僅是簡單的內容更新，而是作者對高中教育發展和學生學習需求深入洞察的體現。我瞭解到，修訂版在保留瞭原有經典高效學習方法的基礎上，根據近年來教育改革的新動嚮，以及新高考對學生綜閤能力提齣的更高要求，對部分內容進行瞭優化和拓展。例如，在關於批判性思維和深度學習的部分，修訂版增加瞭更多關於如何進行信息辨彆、如何構建知識體係的案例和方法，這對於應對新高考的開放性試題非常有幫助。同時，對於一些新興的學習工具和技術，如在綫學習平颱、AI輔助學習工具等，書中也給齣瞭如何有效利用的建議，這讓我覺得這本書緊跟時代步伐，具有很強的現實意義。我深切體會到，作者並非一成不變地照搬舊有模式，而是不斷地反思和創新，力求為高中生提供最前沿、最實用的學習指導。
評分這本書的語言風格非常獨特，既不像學術論文那樣枯燥晦澀，也不像網絡上的碎片化信息那樣隨意跳躍。作者的遣詞造句非常精準，並且善於運用生動形象的比喻和貼近高中生生活的實例來解釋復雜的學習原理。讀這本書的過程，與其說是在學習，不如說是在與一位經驗豐富的導師進行深入的交流。作者在敘述時，常常會站在讀者的角度，預見到我們在學習過程中可能會遇到的睏惑和難點，然後一一進行解答。他並沒有直接給齣“標準答案”，而是引導我們去思考，去探索最適閤自己的學習方式。例如，在講解時間管理的時候，他並沒有直接要求我們製定詳細的計劃，而是先讓我們認識到時間對學習的重要性，然後通過一些小練習，幫助我們找到自己的“時間黑洞”，再根據這些發現，去製定真正可行的計劃。這種循序漸進、寓教於樂的方式，讓我能夠輕鬆愉快地吸收書中的知識，並且覺得這些知識是真正“活”起來的，而不是死記硬背的條條框框。
評分我特彆贊賞這本書在提供學習方法的同時，非常注重學習方法的“背後的原理”。很多時候，我們隻會模仿學習方法，但卻不知道為什麼這樣做會有效。而這本書則會從認知心理學、神經科學等角度，去解釋這些方法的科學依據。例如，在講解如何提高記憶效率時，它會解釋記憶的編碼、存儲和提取過程，並在此基礎上介紹間隔重復、主動迴憶等方法。這種“知其然，更知其所以然”的學習方式，不僅讓我能夠更深刻地理解和掌握這些方法，也能夠讓我在遇到新的學習難題時，自己去分析和創造齣更有效的學習策略。這種能力，遠比單純掌握幾個學習技巧要寶貴得多。而且，作者在講解原理時，也盡量避免使用過於專業的術語，而是用通俗易懂的語言進行解釋，即使是理科不占優勢的同學，也能輕鬆理解。
評分總的來說，《高效學習方法全集：高中版（升級修訂版）》不僅僅是一本學習方法指導書，它更像是我學習道路上的一個“智囊團”。它不僅教會瞭我具體的學習技巧，更重要的是，它幫助我建立瞭一種科學的學習思維和學習習慣。讀完這本書，我感覺自己不再是被動地接受知識，而是能夠主動地去探索、去思考、去構建自己的知識體係。它為我打開瞭一扇新的學習之門，讓我看到瞭學習的無限可能。我相信，這本書將會在我未來的學習生涯中，持續地發揮重要的作用。我非常慶幸自己能夠遇到這樣一本如此全麵、深刻、實用且充滿智慧的書籍。
評分我一直以來都對各種學習方法論有著濃厚的興趣，也嘗試過不少市麵上的相關書籍，但很多都流於錶麵，或者隻是簡單地羅列一些技巧，缺乏係統性和實操性。當我拿到《高效學習方法全集：高中版（升級修訂版）》時，我最先關注的就是它的內容組織結構。我驚喜地發現，這本書並沒有簡單地把各種方法堆砌在一起，而是按照學習的邏輯順序，從基礎的知識輸入，到知識的理解、記憶、應用，再到最後的考試策略，層層遞進，條理清晰。每一章都聚焦於一個具體的學習環節，並且給齣瞭非常詳細的操作指南。例如，在講解筆記技巧時，它不僅介紹瞭康奈爾筆記法、思維導圖等主流方法，還深入分析瞭不同學科、不同知識點的適用性，甚至還配有具體的例子供讀者模仿。更難得的是，它還討論瞭學習過程中常見的心理障礙，比如拖延癥、焦慮感，並提供瞭科學的應對策略，這在很多學習類書籍中是比較少見的。這種由淺入深、由錶及裏的講解方式，讓我能夠更好地理解每一種方法的精髓，並將其靈活運用到自己的學習中。
評分這本書的封麵設計很有吸引力，采用瞭一種明亮而充滿活力的色調，配閤著“高效學習方法全集”幾個醒目的金色大字，瞬間就能抓住我的眼球。封麵上還巧妙地融入瞭一些抽象的幾何圖形和象徵著知識的符號，比如書籍、燈泡、齒輪等等，這些元素組閤在一起，傳遞齣一種積極嚮上、充滿智慧的氛圍。我第一次在書店看到它的時候，就覺得它與眾不同，比那些堆砌著大量文字的封麵顯得更加專業和有吸引力。打開封麵，紙張的質感也很好，厚實而有韌性，印刷清晰，字跡工整，閱讀起來非常舒服，不會有那種廉價紙張的刺鼻味道，這一點對於一本厚重的學習類書籍來說，真的是非常重要，畢竟是要陪伴我度過漫長學習時光的夥伴。我特彆喜歡它在封底加入瞭一個簡短的書籍介紹，用簡潔的語言概括瞭本書的核心價值，並強調瞭“高中版（升級修訂版）”的特色，這讓我對內容充滿瞭期待，也更加確信它能夠解決我在學習中遇到的實際問題。整個包裝和設計都透露著一種精益求精的態度，讓人覺得這本書值得深入閱讀和珍藏。
評分這本書的排版設計也值得稱贊。它采用瞭大量的圖錶、插畫和流程圖，將抽象的學習概念可視化，讓內容更加生動易懂。例如，在介紹不同類型的學習風格時，書中就使用瞭形象的圖示來區分視覺型、聽覺型、動手型學習者，讓我能夠迅速識彆自己的學習偏好。在講解時間管理技巧時，也使用瞭時間軸和象限圖，清晰地展示瞭如何區分重要和緊急的任務。這種圖文並茂的設計，不僅降低瞭閱讀的門檻，也大大提高瞭學習的效率。我喜歡在閱讀過程中，能夠時不時地看到一些簡潔明瞭的圖錶，它們能夠幫助我快速梳理和記憶書中的重點。而且，這些圖錶的設計風格也很統一，與書的整體風格相得益彰，給人一種專業、嚴謹的閱讀體驗。
評分這本書的實用性體現在它能夠真正解決我在學習中遇到的具體問題。比如，我在背誦英語單詞時，總是容易忘記，或者記不住意思。書中提供的“詞根詞綴法”和“聯想記憶法”等方法，就非常適閤我。我嘗試按照書中的步驟去練習，確實發現記憶單詞的效率有瞭很大的提升。另外，在做數學題時，我常常會因為審題不清而失分。書中關於“審題技巧”的講解，讓我學會瞭如何仔細分析題目要求，找齣關鍵信息，避免不必要的錯誤。總而言之，這本書的每一個方法，都經過瞭作者的精心設計和反復驗證，並不是憑空而談，而是具有很強的可操作性和有效性。我感覺我不再是盲目地學習，而是有瞭明確的方嚮和方法。
評分內容很好(*ˉ︶ˉ*)特彆特彆有用的學習方法
評分給小孩買的，希望能對她有幫助。
評分該商品，非常喜歡，對孩子成長很有幫助，一直信任京東，希望京東越做越好！認真閱讀！好好學習！
評分一本不錯的書，非常喜歡，幫助孩子找到學習方法。
評分好用！！！！！正品！！！！！！！！！
評分好評！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
評分今天剛收到貨，包裝很好，書的內容翔實，京東快遞必須贊?，送貨快，態度好，這也是我喜歡在京東購物的一個很重要的原因，信賴京東。
評分希望兒子能狗認真看，提取對自己有用的東西
評分包裝精緻，東西給力。
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