專傢與您麵對麵：月經不調 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

簡體網頁||繁體網頁

☆☆☆☆☆

劉紅旗，劉月梅 編

圖書標籤:

• 月經不調
• 婦科健康
• 女性健康
• 月經周期
• 內分泌
• 健康谘詢
• 專傢解答
• 醫學科普
• 養生
• 月經問題

齣版社： 中國醫藥科技齣版社

ISBN：9787506776431

版次：1

商品編碼：11838224

包裝：平裝

叢書名： 專傢與您麵對麵

開本：32開

齣版時間：2015-11-01

用紙：膠版紙

字數：82000

正文語種：中文

內容簡介

　　月經不調怎麼防？怎麼治？本書從“未病先防，既病防變”的理念齣發，分彆從基礎知識、發病信號、鑒彆診斷、綜閤治療、康復調養和預防保健六個方麵進行介紹，告訴您關於月經不調您需要知道的有多少，您能做的有哪些。閱讀本書，讓您在全麵瞭解月經不調的基礎上，不求人也能輕鬆應對月經不調的“防”與“治”。適閤於月經不調患者和傢屬以及健康人群閱讀參考。

前言/序言

專傢與您麵對麵：月經不調 理解月經，擁抱健康 月經，作為女性生理周期中最直觀的體現，其規律性與否往往牽動著無數女性的健康神經。當原本應該按時報到的“好朋友”變得遲遲不來，或是紛至遝來，抑或是量多量少、伴隨劇烈疼痛……這些“不調”的信號，常常讓女性朋友們感到焦慮、睏惑，甚至影響到日常生活和身心健康。 《專傢與您麵對麵：月經不調》一書，正是應運而生，旨在成為您瞭解月經、應對月經不調的貼心嚮導。我們深知，麵對身體的微妙變化，許多女性渴望獲得專業、權威且易於理解的解答，而不是被網絡上零散、模糊的信息所誤導。因此，本書集結瞭多位在婦科內分泌、生殖醫學、中醫婦科等領域的資深專傢，他們將以豐富的臨床經驗和紮實的理論知識，與您進行一場深入淺齣的“麵對麵”交流。 本書的獨特價值在於： 權威專傢傾情解讀： 我們邀請的每一位專傢，都具備多年的臨床實踐經驗，他們不僅是各自領域的佼佼者，更懷揣著對女性健康事業的熱忱。他們將用最清晰、最專業的語言，為讀者層層剖析月經不調的根源，從西醫的激素調控、排卵機製，到中醫的髒腑功能、氣血盈虧，全方位地闡釋其背後復雜的生理和病理過程。您將有機會“聽到”專傢們在診室中循循善誘的講解，理解那些看似抽象的醫學名詞，並學會用科學的視角看待自己的身體。 內容深度與廣度並重： 月經不調並非單一病癥，其背後可能隱藏著多種不同的原因，從常見的生理性周期波動，到與多囊卵巢綜閤徵、子宮內膜異位癥、甲狀腺功能異常等疾病的關聯，再到壓力、生活習慣、飲食等外界因素的影響，本書都將逐一涵蓋。我們會詳細介紹各種類型月經不調的錶現、診斷方法，以及不同情況下的處理策略。既有對常見問題的深入分析，也有對一些相對復雜或罕見情況的探討，力求為讀者提供一份全麵而詳盡的參考。 從“知”到“行”的實踐指導： 僅僅瞭解病因是遠遠不夠的，如何有效地改善月經狀況，重拾規律與健康，纔是我們共同的目標。本書不僅會講解疾病的機理，更會提供切實可行的建議。這包括： 生活方式調整： 專傢們將為您量身定製關於飲食、運動、睡眠、情緒管理等方麵的指導，教您如何通過改善生活習慣來優化身體的內分泌平衡。 輔助治療方法： 除瞭藥物治療，本書還將介紹一些經過科學驗證的輔助療法，如中藥調理、針灸、推拿等，並強調其適用範圍和注意事項，幫助您更全麵地瞭解可行的治療路徑。 備孕與避孕的醫學視角： 月經不調往往與生育能力息息相關，本書將從醫學角度探討月經不調對備孕的影響，並提供相關的醫學建議。同時，也會涉及月經不調情況下的避孕選擇及注意事項。 女性一生中的月經變化： 從青春期初潮的懵懂，到育齡期的規律與挑戰，再到圍絕經期的生理轉變，月經的形態在女性一生中扮演著不同的角色。本書將帶領您迴顧和理解這些不同階段的生理特點，以及可能齣現的月經異常，讓您對身體的變化有更長遠的認知。 互動式問答，解您燃眉之急： 許多女性在麵對月經不調時，最希望得到的是針對自己情況的解答。本書特彆收錄瞭大量專傢與讀者之間的互動問答環節，這些真實的提問與專業的解答，能夠幫助您找到與自己情況相似的案例，從中獲得啓發和指導。這就像是您與多位專傢圍坐一堂，共同探討您可能遇到的睏惑。 圖文並茂，清晰易懂： 為瞭讓醫學知識更容易被理解，本書在內容呈現上力求簡潔明瞭，並輔以大量的示意圖、錶格，幫助您直觀地掌握復雜的生理過程和疾病模型。我們希望，即使沒有醫學背景的讀者，也能輕鬆閱讀，並從中受益。 您是否曾麵臨以下睏擾？ 月經周期忽長忽短，完全打亂瞭生活計劃？ 經血量過多，伴隨乏力、頭暈，嚴重影響工作和情緒？ 經血量過少，擔心內分泌失調，影響未來生育？ 經期腹痛劇烈，需要長期依賴止痛藥？ 排卵期齣血，讓您對自己的身體産生擔憂？ 經常感覺疲勞、情緒波動大，懷疑與月經不調有關？ 對多囊卵巢綜閤徵、子宮內膜異位癥等名詞感到恐懼和無助？ 不知道如何調理纔能讓月經恢復正常？ 對西醫治療和中醫調理，不知如何選擇？ 如果您正在經曆上述任何一種情況，那麼《專傢與您麵對麵：月經不調》將是您值得擁有的良師益友。 本書將幫助您： 準確識彆月經不調的類型： 瞭解自己的月經異常是屬於哪一種，是周期問題、經量問題、經期延長、痛經，還是其他更復雜的錶現。 深入理解月經不調的根源： 區分生理性波動與病理性原因，從而找到問題的癥結所在。 掌握科學的診斷方法： 瞭解醫生會進行哪些檢查，以及這些檢查的意義。 學習有效的調理和治療策略： 無論是生活方式的調整、藥物治療，還是輔助療法，您都能從中找到適閤自己的方法。 建立積極的健康心態： 消除對月經不調的恐懼和焦慮，以更從容的態度麵對身體的變化。 提升自我關懷能力： 學會傾聽身體的聲音，並采取主動的健康管理措施。 與醫生進行有效溝通： 掌握提問的技巧，與醫生共同製定最適閤您的治療方案。 本書的意義超越瞭單純的醫學科普，它更是一種對女性健康的關愛與賦能。 月經是女性生命旅程中一個重要且不可或缺的組成部分，它的規律與否，不僅關乎生殖健康，更與全身內分泌、免疫係統、乃至心理健康息息相關。我們希望通過《專傢與您麵對麵：月經不調》，幫助更多的女性走齣月經睏擾的陰影，重拾健康、自信與活力。 無論您是初次麵臨月經不調的睏惑，還是長期飽受其擾，本書都將為您提供專業、可靠、溫暖的支持。 讓我們一起，用知識武裝自己，用科學指導行動，讓規律的月經成為健康生活的基石，讓“她”的每一次到來，都更加平靜而美好。 翻開本書，開啓您與健康對話的新篇章。 專傢們將以他們豐富的經驗和深厚的學識，與您並肩同行，共同探索月經健康的奧秘，為您撥開迷霧，指引方嚮。這不僅僅是一本書，更是您邁嚮健康身體的堅實一步。

評分☆☆☆☆☆

一本難得的好書！我一直深受月經不調的睏擾，嘗試過各種方法，但效果甚微。朋友推薦瞭這本書，當時半信半疑，但翻開目錄後，就被深深吸引瞭。書中從月經的生理周期、常見的不調類型，到中醫、西醫的各種治療方法，都有詳盡的介紹。最讓我驚喜的是，它不僅僅是枯燥的醫學知識堆砌，還穿插瞭很多真實案例，讓我感覺自己不是一個人在戰鬥。作者以非常通俗易懂的語言，解釋瞭復雜的醫學原理，讓我這個醫學小白也能輕鬆理解。書中關於飲食調理、生活習慣改善的部分，更是給瞭我很多實用的建議，讓我不再迷茫。而且，這本書的排版也很舒服，字跡清晰，圖片精美，閱讀體驗非常好。我特彆喜歡其中關於壓力對月經影響的章節，讀完後恍然大悟，終於明白為什麼我有時候月經會突然紊亂。這本書真的就像一位經驗豐富的專傢，在我身邊耐心解答我的睏惑，讓我對自己的身體有瞭更深的認識。我強烈推薦給所有有月經不調睏擾的女性朋友們，相信你們一定會從中受益良多！

評分☆☆☆☆☆

對於女性健康，我一直持有一種謹慎而積極的態度，尤其是在麵對生理期相關的各種變化時。這本書的齣現，無疑為我提供瞭一個非常全麵和深入的視角。它不僅探討瞭月經不調的錶象，更深入挖掘瞭其背後可能存在的各種深層原因，包括內分泌失調、生活方式的不當，甚至是心理因素的影響。作者的論述邏輯清晰，條理分明，讓我能夠一步步理解身體發齣的信號。書中對一些現代女性普遍存在的亞健康狀態與月經不調的關聯進行瞭詳細的分析，這讓我産生瞭強烈的共鳴。例如，關於長時間熬夜、不規律飲食對女性生理周期的影響，書中給齣瞭非常科學的解釋和具體的調理方法。我尤其欣賞書中關於“月經周期與情緒管理”的章節，它讓我意識到，保持良好的心態對於月經健康也至關重要。這本書不僅僅是一本指導手冊，更像是一位睿智的朋友，循循善誘地引導我認識並關愛自己的身體。它提供的方法非常實用，並且強調個體化的差異，鼓勵讀者根據自身情況進行調整，而不是生搬硬套。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對健康生活方式有著較高追求的讀者，我一直在尋找一本能夠係統解答女性生理周期疑問的書籍。這本書完全超齣瞭我的預期。它以一種非常客觀且科學的態度，闡述瞭月經不調的成因、錶現以及應對策略。讓我眼前一亮的是，書中不僅提及瞭藥物治療，更花費瞭大量篇幅介紹非藥物療法，包括運動、瑜伽、針灸、按摩等，並對其原理和適用性進行瞭深入分析。我一直對運動調理女性健康很感興趣，這本書在這方麵提供瞭非常詳盡的指導，讓我知道如何通過科學的運動來改善月經狀況。此外，書中關於“經期飲食禁忌與宜忌”的建議也十分實用，它幫助我糾正瞭很多過去錯誤的飲食觀念。作者的專業性和嚴謹性體現在每一個細節中，但同時又避免瞭枯燥乏味的學術術語，使內容既具深度又不失可讀性。這本書就像一位全能的健康顧問，為我提供瞭從生理到心理，從內調到外養的全方位解決方案，讓我能夠更從容地麵對生理期的挑戰，擁抱更健康美好的自己。

評分☆☆☆☆☆

我一直對女性身體的奧秘充滿好奇，也深知月經健康對女性整體健康的重要性。在閱讀瞭眾多關於女性健康的書籍後，這本書給我的感受尤為深刻。它不僅僅局限於傳統的醫學知識，而是將現代科學、中醫理念以及生活方式的調整巧妙地融閤在一起。書中對月經不調的分類非常細緻，從常見的周期紊亂、經量異常，到一些較為復雜的情況，都進行瞭詳盡的描述和分析。讓我印象深刻的是，作者非常強調“個體化”的治療理念，認為每個女性的身體都是獨一無二的，因此治療方案也應該因人而異。書中提供的各種調理方法，無論是食療、運動，還是情緒管理，都非常具有操作性。我尤其喜歡書中關於“女性生命周期與月經變化”的章節，它讓我對女性不同年齡階段的生理特點有瞭更深的理解，也為我今後的健康規劃提供瞭重要的參考。這本書的語言風格非常親切，讀起來絲毫沒有壓力，仿佛一位經驗豐富的導師在娓娓道來，讓我受益匪淺。

評分☆☆☆☆☆

我是一位長期被痛經摺磨的女性，每次生理期都如同遭受酷刑。嘗試過各種止痛藥，效果都不盡如人意，而且副作用讓我擔憂。偶然間在書店發現瞭這本書，封麵設計簡潔大方，書名也直擊我心。我迫不及待地翻閱起來，發現這本書內容非常係統且專業。它不僅僅列舉瞭痛經的各種原因，還深入剖析瞭不同類型痛經的病理機製。更重要的是，書中提供瞭多種多樣的緩解和治療方案，從藥物治療到非藥物療法，都有詳細的闡述。我特彆關注瞭關於中醫調理的部分，書中對不同體質的痛經患者給齣瞭個性化的建議，讓我感到非常貼心。作者在解釋一些專業術語時，也非常注重通俗化，讓我這個非醫學專業人士也能理解。書中還包含瞭很多患者的真實反饋和治療過程，這些鮮活的例子讓我看到瞭希望，也讓我對自己的康復充滿瞭信心。我一直在尋找一本能夠真正幫助我解決痛經問題、讓我擺脫痛苦的書，這本書無疑就是我苦苦尋找的答案。讀完這本書，我感覺自己不再是孤軍奮戰，而是有瞭強大的後盾，能夠更有針對性地去改善我的健康狀況。