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[日] 住友真佐美 著，付明明 译

图书标签:

• 育儿
• 育儿知识
• 亲子关系
• 儿童健康
• 儿童教育
• 家庭育儿
• 育儿指南
• 宝宝护理
• 育儿经验
• 育儿百科

出版社： 南海出版公司

ISBN：9787544281461

版次：1

商品编码：11851414

包装：平装

外文名称：よくわかる育児

开本：16开

出版时间：2016-01-01

用纸：铜版纸

页数：214

产品特色

编辑推荐

日本知名育儿指南！

东京都保健政策部长、健康安全研究中心所长 住友真佐美精心编著

★从宝宝出生到3岁，衣食住行，育儿问题全解决！

★新生儿护理、母乳?配方奶喂养、添加辅食、

★日常护理、疾病医疗、习惯培养、启蒙教育……

★图文并茂、一目了然，轻松掌握宝宝成长的规律！

★全面丰富、细致贴心，新手父母必不可少的育儿好帮手！

海报：

内容简介

日本知名的人气育儿指南，专为新手父母准备！

从宝宝出生到三岁，帮助你轻松解决所有育儿问题。从新生儿护理、各月龄宝宝养育指南、母乳?配方奶喂养、添加辅食、急救医疗到如何启发宝宝的心智、培养宝宝的好习惯等内容，均配有大量彩图和文字说明，涵盖衣食住行等各个方面，全面丰富、细致贴心。

此外，书中还设置了专栏解决育儿过程中的各种疑问和困难，特别收录了0~3岁宝宝身心发育一览表、宝宝误食怎么办急救指南。全书图文并茂、直观实用，阅读轻松，是新手父母必不可少的育儿好帮手！

作者简介

住友真佐美

儿科医生。历任东京都保健政策部长，东京都健康安全研究中心所长。1981年毕业于日本大学医学部。两个孩子的妈妈，有着丰富的育儿经验。

内页插图

目录

特别收录

0 ～ 3 岁宝宝身心发育一览表

宝宝误食怎么办急救指南

前言



Part1

出院后你最想知道的护理方法

欢迎回家！

和宝宝一起生活

新生儿的身体和反射·反应

宝宝护理入门教程

抱宝宝

换尿布

洗澡

身体各个部位的护理

衣服的种类和穿法

打造舒适的婴儿空间



Part2

身体、心理和五感逐渐发育成熟

各月龄宝宝的身体和心理发展

0 ～1 个月

慢慢熟悉周围的环境，发出高兴和不高兴的信号

1～ 2 个月

能够用眼睛跟随物体，除了哭声外，

还会发出其他声音和身边的大人交流

2 ～ 3 个月

脖子渐渐能够挺直，注视自己的手，一哄逗就会笑

3 ～ 4 个月

还差一步脖子就能完全挺直了，会对大人的声音做出

回应，喜欢和大人对话

4 ～ 5 个月

颈部基本上能够挺直，会伸手够想要的东西，

无论什么东西都要舔一舔

5 ～ 6 个月

能灵活地翻身，开始吃辅食，

感受到越来越多的新鲜体验

6 ～ 7 个月

开始能坐起来，进入立体的三维世界！

7～ 8 个月

能够稳稳坐住，还会有“目的”地发出声音呼唤大人做某事

8 ～ 9 个月

用适合自己的姿势爬行，在好奇心的驱使下到处探索

9 ～10 个月

能从爬行姿势灵活地扶着物体站起来，越来越黏人

10 ～11 个月

不仅能扶着物体站稳，还开始扶着物体走路；

能做的事情越来越多，自我主张也越来越强烈

11个月～1 岁

进一步理解语言的含义，学着说话；

有的宝宝能独自站立，开始走路

1 岁～1岁3 个月

大部分宝宝都会走了，会说的话迅速增多

1 岁3 个月～ 1 岁6 个月

独立行走的能力更强，表现出来的情感更复杂、细致

1 岁6 个月～ 2 岁

更加灵活地做现在会做的事情，对话时能说出两个词语

个体差异导致发育时间有早有晚

成长发育的过程

翻身

坐

爬行

扶着物体站立· 独自站立

走

专 栏

什么时候可以带宝宝外出？



育儿专栏

日本在宝宝出生30 天左右会选个良辰吉日

参拜神社

关于趴着睡和婴儿猝死综合征

找位主治医生

准备接种疫苗，标出大致的接种日期

出生100 ～ 120 天后举行断奶仪式

第一次发烧，有的宝宝还会患上幼儿急疹

夜啼还会持续，要耐心照顾

开始认生，有时见到爸爸也会哭

宝宝开始不知疲倦地黏人，要给予他安全感

容易患上感冒等病症

慎重选择第一双鞋

按照当地的风俗庆祝宝宝的生日

不好对付的“不”，大人一着急反而事倍功半

再次怀孕！关注大宝宝的心情

在大人的帮助下和其他孩子玩耍



Part3

从喂奶到断奶

母乳喂养·配方奶喂养

母乳和奶粉的基础知识

母乳喂养的方法

母乳喂养遇到问题怎么办？

配方奶的冲调和喂养方法

关于断奶

母乳·配方奶疑问解答Q&A;

担心

乳房问题

断奶及其他



Part4

以轻松愉快的心态循序渐进

添加辅食，享受吃饭的乐趣

什么是辅食？

辅食期的4 个阶段

各阶段主要食物的硬度·大小一览表

制作辅食必备

基本加工方法

第一次品尝的味道，宝宝爱吃吗？

吞咽期　5 ～ 6 个月

可以吃的食物越来越多

蠕嚼期　7 ～ 8 个月

补充铁元素

细嚼期　9 ～ 11 个月

试着自己抓东西吃！

咀嚼期　1 岁～ 1 岁6 个月

感受吃饭的乐趣

幼儿食品

易过敏的宝宝，不能吃鸡蛋和牛奶？

辅食与食物过敏

辅食疑问解答Q&A;

关于做法和调味

关于食量大小和偏食

关于零食和其他



Part5

关键时刻要知道的急救知识

保护宝宝身心安全的

疾病和创伤知识

成长发育阶段检查

定期健康体检

1 个月的健康体检

3 ～ 4 个月的体检

6 ～ 7 个月的体检

9 ～ 10 个月的体检

1 岁的体检

1 岁6 个月的体检

3 岁的体检

定期体检Q&A;

疫苗接种Q&A;

去医院就诊？再观察观察？

生病的症状和就诊要点

严格遵循医生的指导

药物的服用方法和使用方法

轻松处理宝宝的小问题

常见疾病和各种症状的家庭护理

发烧

发烧时的辅食

以发烧为主要症状的常见疾病

起疹子时

以皮疹为主要症状的常见疾病

腹泻、呕吐时

腹泻时的辅食

呕吐时的辅食

以腹泻和呕吐为主要症状的常见疾病

咳嗽时

以咳嗽为主要症状的常见疾病

遇到皮肤问题时

引起皮肤问题的原因及家庭护理对策

过敏引起的皮肤问题

流鼻涕

便秘

中暑

痉挛

预防婴幼儿意外受伤

预防事故& 急救指南

烫伤

误食

溺水

摔倒· 跌落

专 栏

提前和家人商议紧急时刻的联络方法



Part6

让宝宝更开心

培养宝宝丰富情感的游戏

用对话丰富心灵

０～３岁心理和语言发育一览表

培养出自己和别人都认可的宝宝

怎样表扬或批评宝宝？

有利于身心茁壮成长

游戏的启发

探知书中的乐趣

听绘本

给宝宝读什么样的绘本

日本出版30 年，仍然超人气的绘本推荐

请认真考虑

如何合理安排宝宝看视频

专 栏

感到“宝宝有些异常”时

～关于发育障碍～



Part7

慢慢掌控身体

基本生活习惯的言传身教

从0 岁开始培养好习惯

调整生活规律

什么时候开始？应该怎么做？

0 ～ 3 岁生活习惯一览表

在成长过程中养成

良好的生活习惯

养成良好的排便习惯

养成良好的穿衣习惯

养成良好的卫生习惯

养成良好的整理习惯

养成问候的好习惯

培养生活习惯Q&A;



Part8

做不疲惫的父母

宝宝与爸爸妈妈的生活

育儿带来的烦躁和不安

如何解决妈妈的烦恼

应该何时就诊？

妈妈产后的身体

什么时候生？相差几岁合适？

考虑生育第二胎时

担心自己能否兼顾育儿和工作

上班族妈妈的选择

前言/序言

智慧孕育，科学养育：呵护生命初长成，解锁未来无限可能 《图解育儿百科》并非一本简简单单的书，它更像一位经验丰富、循循善诱的育儿伙伴，陪伴每一位新手父母走过从孕育生命到养育孩童的每一个重要阶段。在这段充满喜悦与挑战的旅程中，知识与理解是父母最坚实的后盾。本书旨在以图文并茂、深入浅出的方式，为广大家长提供一份全面、科学、实用的育儿指南，帮助您自信地迎接宝宝的到来，并为其健康快乐的成长奠定坚实基础。 一、 孕育的奇妙篇章：生命萌芽的温馨守护 从两条淡淡的红线，到心中澎礴的期待，孕育生命的旅程充满了未知与惊喜。本书将从孕前准备开始，细致讲解孕前身体调理、营养补充、心理建设的重要性，并提供专业的备孕建议，帮助您以最佳的身心状态迎接新生命的到来。 进入孕期，每个阶段都承载着孕妈身体细微而显著的变化，以及宝宝一天天的成长。本书将以清晰的时间线，详细阐述不同孕周的胎儿发育情况、孕妈的生理变化、可能出现的妊娠反应以及应对方法。我们不仅仅关注生理层面，更深入探讨孕期营养的科学配比，从孕早期、孕中期到孕晚期，提供个性化的饮食建议，确保母体健康与胎儿发育所需。同时，针对孕期可能遇到的常见问题，如孕吐、水肿、便秘、睡眠障碍等，本书将提供详细的居家护理和就医指导，让您安心度过孕期。 分娩是生命诞生的关键时刻，也是父母最紧张的时刻之一。本书将详细介绍不同分娩方式的优劣，包括自然分娩和剖宫产，并提供分娩前的准备清单、阵痛的应对技巧、产程中的注意事项以及家属的支持方式。我们希望通过详实的介绍，帮助您了解整个分娩过程，减轻恐惧，积极配合，以最平和的心态迎接小生命的啼哭。 二、 新生儿的惊喜与挑战：从零开始的爱的连接 新生儿的到来，标志着一个家庭的全新开始。然而，这个弱小而脆弱的小生命，也带来了全新的挑战。本书将聚焦新生儿的护理，从基本的生活照料入手，为您提供最实用、最易行的指导。 喂养的艺术： 母乳喂养还是配方奶喂养？如何掌握正确的喂奶姿势？如何判断宝宝是否吃饱？如何处理溢奶和吐奶？本书将详细解答这些喂养中的核心问题，并提供关于母乳采集、储存、冷藏的科学方法，以及配方奶的选择、冲调、喂养的注意事项。针对宝宝可能出现的肠绞痛、胀气等喂养相关问题，我们将提供有效的缓解方案。 睡眠的奥秘： 新生儿的睡眠模式与成人截然不同，理解并引导宝宝形成良好的睡眠习惯，是帮助父母获得休息的关键。本书将深入剖析新生儿的睡眠周期，提供建立规律作息的建议，包括如何创造适宜睡眠的环境、如何安抚哭闹的宝宝、以及如何识别宝宝疲劳信号。我们将引导您理解新生儿的睡眠规律，而非强求“睡整觉”，从而建立更健康的亲子关系。 清洁与舒适： 每日的清洁护理，不仅是保持宝宝卫生的重要环节，更是增进亲子感情的绝佳时机。本书将详细讲解如何为新生儿洗澡、抚触，如何护理宝宝的皮肤、口腔、肚脐、指甲等，并提供关于尿布疹、湿疹等常见皮肤问题的预防和护理方法。我们会强调温柔、细致的操作，让宝宝在清洁中感受到父母的爱意。 健康观察： 及时发现和应对新生儿的健康问题至关重要。本书将列举新生儿常见的健康状况，如黄疸、体温异常、呼吸困难、消化不良等，并指导您如何在家进行初步观察和判断，以及何时需要及时就医。我们将教会您认识宝宝的“求救信号”，让您成为宝宝健康的守护者。 三、 宝宝成长的轨迹：探索与学习的快乐旅程 随着宝宝一天天长大，他们的需求和能力也在不断变化。本书将陪伴您走过宝宝的婴幼儿时期，关注他们的全面发展。 体能发育的里程碑： 从抬头、翻身、坐立，到爬行、站立、行走，每一个体能上的进步，都是宝宝探索世界的脚步。本书将按月龄划分，详细描述宝宝在运动技能上的发展规律，并提供丰富的亲子互动游戏和训练方法，帮助您科学地引导和鼓励宝宝的运动发展，预防和纠正可能出现的运动发育迟缓。 认知与语言的启蒙： 宝宝的大脑在飞速发育，他们渴望了解周围的一切。本书将聚焦宝宝的认知能力和语言发展，提供丰富多样的亲子阅读、游戏和交流技巧，帮助您激发宝宝的求知欲，培养他们的观察力、记忆力、逻辑思维能力，以及语言表达能力。我们将强调“玩中学、学中玩”的理念，让学习成为一件快乐的事情。 情商与社交的培养： 孩子的情绪管理和社交能力，是其未来幸福和成功的重要基石。本书将引导您理解宝宝的情绪表达，学习如何安抚、引导宝宝处理负面情绪，以及如何培养宝宝的同理心、分享意识和合作精神。我们将提供适龄的社交活动建议，帮助宝宝在与人交往中学习和成长。 安全第一： 随着宝宝活动范围的扩大，居家安全变得尤为重要。本书将针对不同年龄段的宝宝，提供详尽的居家安全防护指南，包括防跌落、防触电、防吞食、防烫伤等各个方面的建议，并指导您如何应对可能发生的意外情况。 四、 父母的成长之道：成为更有智慧的养育者 育儿不仅是孩子的成长，更是父母的成长。本书将不仅关注孩子的需求，更关注父母自身的成长与发展。 理解孩子的天性： 每一个孩子都是独一无二的，理解孩子的个体差异，接纳孩子的本真，是建立良好亲子关系的前提。本书将深入剖析儿童心理发展的规律，帮助您更好地理解孩子的行为动机，并以更具同理心和耐心的方式与孩子互动。 沟通的桥梁： 有效的沟通是解决育儿难题的关键。本书将提供多种沟通技巧，教您如何倾听孩子的心声，如何清晰表达自己的想法，如何化解亲子冲突，以及如何在家庭中建立开放、尊重的沟通氛围。 管教的智慧： “管教”并非“惩罚”，而是引导孩子学习规则、培养自律的过程。本书将介绍不同年龄段孩子的管教特点，提供积极、正面的管教方法，如设定界限、进行后果教育、表扬与鼓励的运用等，帮助您在爱与原则之间找到平衡。 应对挑战： 育儿路上总有令人头疼的时刻，如孩子的分离焦虑、对抗行为、挑食偏食等。本书将针对这些常见的育儿难题，提供科学的分析和实用的解决方案，帮助您理性看待问题，并找到适合您家庭的方法。 父母的自我关怀： 父母是孩子最重要的人生榜样，保持良好的身心状态，是为孩子提供优质养育的基础。本书将强调父母自我关怀的重要性，提供减压方法、情绪调节建议，并鼓励父母寻求支持，保持积极乐观的心态。 五、 图解的力量：化繁为简，轻松掌握 本书最大的特色在于其“图解”的呈现方式。我们深知，文字描述往往抽象且难以理解，而生动形象的图画，能够直观地展现复杂的概念和操作。 高清插图与示意图： 从宝宝的体格发育图，到母乳喂养的正确姿势，从宝宝的认知发展里程碑，到居家安全防护的细节，本书中每一个关键点都配有精美的插图和清晰的示意图，让您一目了然。 流程图与表格： 对于复杂的育儿流程，如辅食添加的步骤、宝宝睡眠训练的计划，我们将采用流程图的形式，化繁为简，让您清晰地掌握每一步。表格则用于清晰地展示数据和对比，如不同月龄宝宝的营养需求、疫苗接种计划等。 真人示范照片： 在涉及具体操作的部分，如如何为宝宝洗澡、如何进行抚触、如何纠正不良睡姿等，我们将采用真人示范照片，让您能够清晰地模仿和学习。 数据可视化： 对于一些统计数据和研究成果，我们将采用图表的形式进行展示，例如不同年龄段宝宝的平均身高体重、常见疾病的发病率等，让您更直观地了解相关信息。 《图解育儿百科》不仅仅是一本书，它是您在育儿路上最忠实的伙伴，是您解决育儿困惑的智慧宝库，是您与孩子一同成长的温馨记录。我们相信，通过本书的陪伴，每一位父母都能成为更自信、更科学、更充满智慧的养育者，为孩子创造一个充满爱与温暖的成长环境，让他们健康、快乐、茁壮地成长，开启属于他们的精彩人生。

评分☆☆☆☆☆

《图解育儿百科 [よくわかる育児] 》这本书，真的给了我很大的启发。我以前总觉得育儿就是带孩子吃喝拉撒睡，但读了这本书之后，我才意识到，原来育儿的学问如此深厚，而且充满了智慧。这本书的亮点在于它能够将复杂的育儿理论，用非常接地气的方式呈现出来。它不会让你觉得高高在上，而是让你觉得，原来这些育儿的技巧，我也可以学到，我也可以做到。我尤其喜欢书中关于“情绪管理”的部分，它不仅教我如何理解孩子的情绪，更教我如何管理自己的情绪，如何在育儿过程中保持耐心和积极。这一点对我来说太重要了，因为我知道，一个平和的父母，才能养育出快乐的孩子。书中还提供了一些非常实用的沟通技巧，让我能够更好地与孩子建立连接，解决他们成长中的困惑。这本书不仅是一本育儿指南，更是一本帮助我成长的书籍，它让我成为一个更自信、更有智慧的父母。

评分☆☆☆☆☆

我最近刚入手一本叫《图解育儿百科 [よくわかる育児] 》的书，本来只是抱着随便翻翻的心态，没想到真的被它的内容深深吸引住了。虽然我还没有完全读完，但光是看目录和前几章，就已经让我对育儿这件事有了全新的认识。书中对于婴儿时期各种常见问题，比如喂养、睡眠、发育里程碑等等，都给出了非常详细且科学的解答。我尤其喜欢它图文并茂的设计，各种插图清晰生动，很多时候比文字更能直观地理解。比如，在讲到如何判断宝宝是否吃饱时，书中就配有宝宝不同情绪和表现的图示，让我一下子就能对号入座。而且，它并不只是枯燥地罗列知识点，而是加入了许多实际操作的建议，比如宝宝辅食添加的步骤、不同月龄宝宝的玩耍方式等等，这些都非常实用，能直接运用到日常生活中。我感觉这本书就像一个经验丰富的育儿导师，在我感到迷茫的时候，总能及时地给我指导和安慰。它让我认识到，育儿并非一味地按照书本死记硬背，而是要根据宝宝的个体差异，灵活运用科学的方法。这本书的到来，无疑给我的育儿之路增添了许多信心和乐趣。

评分☆☆☆☆☆

作为一名新手妈妈，在面对 newborn 的时候，我曾有过无数的迷茫和不安。幸运的是，我遇到了《图解育儿百科 [よくわかる育児] 》这本书。它就像一束光，照亮了我前进的方向。这本书的内容涵盖了从孕期到孩子几岁前的所有关键育儿知识，而且讲解得非常细致。我记得在宝宝刚出生那会儿，我对母乳喂养有很多疑问，书中就用非常通俗易懂的语言，配以精美的插图，详细讲解了正确的喂奶姿势、判断宝宝是否吃饱的方法，甚至还包括了如何处理乳头皲裂等常见问题。这些细节的关注，让我感受到了这本书的专业和贴心。此外，书中对于宝宝的早期启蒙教育也给予了很大的篇幅，它并没有一味地强调智力开发，而是从培养孩子的兴趣、激发他们的好奇心出发，提供了很多简单易行的游戏和活动。这让我明白，真正的育儿，是尊重孩子的成长节奏，并用爱和智慧去引导。这本书的价值，远远超出了它的价格。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，育儿是一门需要不断学习的学问，而《图解育儿百科 [よくわかる育児] 》这本书，简直就是我育儿路上的“宝藏”。它不仅仅是一本百科全书，更像是一位细心的向导，引领我一步步了解我的孩子，理解他们的成长规律。这本书的结构非常清晰，无论是查找某个 specific 的问题，还是系统性地学习某个阶段的育儿知识，都能够得心应手。我特别喜欢它关于不同年龄段孩子身心发展的详细介绍，让我能够提前预判孩子的成长轨迹，更好地为他们提供支持。比如，在孩子进入学龄前，书中就详细介绍了这个阶段孩子在认知、情感、社交等方面的发展特点，并给出了一些非常棒的互动游戏和教育建议。这些建议不仅有趣，而且能够有效地促进孩子的全面发展。而且，这本书的排版设计也很人性化，重点信息突出，阅读起来不会感到疲劳。总的来说，这是一本能够真正帮助家长解决实际问题的育儿书籍，强烈推荐给所有正在育儿或者即将成为父母的朋友们。

评分☆☆☆☆☆

说实话，一开始拿到《图解育儿百科 [よくわかる育児] 》这本书，我还有点犹豫，担心内容会过于理论化，毕竟我属于那种比较实践派的家长。但读了几章之后，我的疑虑彻底打消了。这本书在理论的深度和实践的可操作性之间找到了一个非常完美的平衡点。它并没有回避一些育儿中的复杂问题，比如儿童的心理发展、亲子关系的建立等等，而是用一种非常易于理解的方式进行了阐述。我特别欣赏书中对于一些育儿误区的纠正，让我避免走了不少弯路。举个例子，关于宝宝的睡眠问题，很多家长都会困扰，而这本书就从科学的角度分析了宝宝睡眠模式的形成，并给出了循序渐进的改善方法，这比我之前看过的很多零散的建议都更有条理，也更有说服力。它不仅仅是告诉“怎么做”，更重要的是解释了“为什么这么做”，让我能够从根本上理解育儿的逻辑。而且，这本书的语言风格也很温和，没有居高临下的说教感，反而像一个知心的朋友在分享经验，让我读起来非常轻松愉快。

评分☆☆☆☆☆

看排行榜买的书，拆开看了发现跟实际情况不太适合，还是那本大百科全书实用些。京东小哥的服务很棒，好评！

评分☆☆☆☆☆

这是第三本了，自己看过不错，后来买了两本送给两位新妈妈， 希望帮到她们

评分☆☆☆☆☆

吾消费商城数年，深知各产品琳琅满目。然，唯有此宝物与众皆不同，为出淤泥之清莲。使吾为之动容，心驰神往，以至茶饭不思，寝食难安，辗转反侧无法忘怀。于是乎紧衣缩食，凑齐银两，倾吾之所有而能买。店家之热心、快递员之殷切，无不让人感激涕零，可谓迅雷不及掩耳盗铃儿响叮当仁不让世界充满爱。待打开包裹之时，顿时金光四射，屋内升起七彩祥云，处处皆是祥和之气。吾惊讶之余甚是欣喜若狂，呜呼哀哉！此宝乃是天上物，人间又得几回求！遂沐浴更衣，焚香祷告后与人共赏此宝。旁人闻之皆赞叹不已，故生此宝物款型及做工，超高性价比之慨，且赞吾独具慧眼与时尚品位。产品介绍果然句句实言，毫无夸大欺瞒之嫌。实乃大家之风范，忠义之商贾也！

评分☆☆☆☆☆

是正版书，内容也很丰富，看了很多地方安利了这本书，买回来一看果然很有用，我和老公虽然都是医务工作者，但是对即将出生的小宝宝也只是新手爸妈两枚，完全没有经验，而且照顾小宝宝不光是吃好穿好不生病或者生病不担心，最主要是宝宝身体和精神都能健康成长！

评分☆☆☆☆☆

《斯波克育儿经》被公认为20世纪可信赖的育儿手册，凝结了“育儿之父”斯波克医生经60年考验行之有效的育儿经验。曾与弗洛伊德的《精神分析论》、波伏娃的《第二性》等入选《时代》周刊“影响20世纪人类思想进程的10本书”。

评分☆☆☆☆☆

许多准父母来我的诊所做产前检查时，总以这句话为开场白：“医生，我们对宝宝非常熟悉了。”他们确实已经做足功课，在精神上、身体上和房间布置上都为迎接宝宝做好了准备。如今有许多种生活方式和育儿方式可供选择，即将为人父母的夫妻们可以从中选出最适合自己的一种。为孩子选择合适的医生

评分☆☆☆☆☆

还没看内容，好多好厚的一本书。

评分☆☆☆☆☆

『年轻的时候，因为羞怯，因为很多奇怪的顾虑，有些话始终没能说出来，有些要求也始终没敢提出来，白白地错过了那么多个美妙的夜晚。 而在这么多年以后，如果也让这个夜晚就此结束的话，我们就再也没有什么借口可以原谅自己的了。 』

评分☆☆☆☆☆

内容详细，是准妈妈的好帮手。孕期最适合看书学习了。京东品质，棒棒哒。