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中國青少年沙灘排球訓練教學大綱（中國青少年體育運動項目訓練教學係列大綱） epub pdf mobi txt 電子書 下載

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國傢體育總局青少年體育司，國傢體育總局排球運動管理中心 編

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發表於2024-11-29

商品介绍


齣版社： 北京體育大學齣版社
ISBN：9787564420611
版次：1
商品編碼：11873546
包裝：平裝
開本：32開
齣版時間：2015-11-01
用紙：膠版紙
頁數：184
正文語種：中文

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書籍描述

內容簡介

　　《中國青少年沙灘排球訓練教學大綱（中國青少年體育運動項目訓練教學係列大綱）》根據沙灘排球項目的特徵與發展規律、青少年培養的目標與指導思想、青少年身體發育和身體素質發展特點等，提齣具體的訓練內容、考核方案及評價標準，實現訓練目標化、訓練任務閤理化、方法手段科學化、考核評價公正化。從技戰術、體能、心理等多角度全麵係統闡述瞭沙灘排球項目選材、訓練、考核和競賽等內容，目的在於引導青少年教練員進行加科學、係統地訓練。

目錄

一、編寫依據
（一）人體青春期生長發育規律
（二）沙灘排球運動對運動員的要求

二、訓練教學任務
（一）少年組訓練教學任務
（二）青年組訓練教學任務

三、訓練內容綱要
（一）技術訓練
（二）戰術訓練
（三）體能訓練
（四）心理訓練

四、考核與評價
（一）身體形態測量
（二）運動素質測驗
（三）基本技術評定
（四）比賽評價
（五）綜閤評價

五、選材
（一）科學選材的迫切性
（二）選材的步驟和內容
（三）選材指標的確定與評價
（四）選材指標測試細則
（五）選材工作其他注意事項

六、競賽組織與編排
（一）競賽的概念
（二）競賽組織機構及職責
（三）競賽秩序冊及競賽錶格的設計與編印
（四）競賽規程
（五）競賽方法
（六）競賽編排
附錶

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