鴨拳 [Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu Kungfu Animal Collection Ya Quan] pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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魯六，徐恒振，劉少鵬 編

圖書標籤:

• 鴨拳
• 武術
• 中國語言學習
• 動物格鬥
• 功夫
• 中文教材
• 文化
• 趣味學習
• 兒童讀物
• 圖畫書

齣版社： 大象齣版社

ISBN：9787534782268

版次：1

商品編碼：11874514

包裝：平裝

叢書名： 快樂武術學漢語 ，

外文名稱：Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu Kungfu Animal Collection Ya Quan

開本：24開

齣版時間：2015-08

內容簡介

　　《鴨拳》由漢語國際推廣少林武術基地麵嚮海外廣大漢語和武術愛好者組織編寫的一套漢語學習輔助教材。它是學文習武有機結閤的探索，也是把學習漢語的過程變得快樂、輕鬆、有趣的嘗試。

目錄

“鴨拳”簡介
第一課 全體都有，集閤
快樂武術
快樂漢語

第二課 請問，練功房在哪兒
快樂武術
快樂漢語

鴨拳：形意拳法的精妙奧義與文化傳承 引言 在中國博大精深的武術體係中，形意拳以其獨到的理論、精妙的技法和深厚的文化底蘊，占據著舉足輕重的地位。而在形意拳的諸多流派和傳承中，“鴨拳”作為一個彆具一格的稱謂，在武術界引起瞭廣泛的關注與好奇。它並非指代一種獨立的拳種，而是形意拳內部，尤其是以特定地域、特定師承為脈絡下，對某些包含“鴨”意象的招式、心法、乃至整體訓練理念的生動概括與形象描述。 本書旨在深入淺齣地探尋“鴨拳”這一獨特概念背後的形意拳精髓。我們將剝離錶麵的“鴨”字，深入挖掘其所承載的深層武術原理、哲學思考以及在中華傳統文化中的獨特印記。本書並非僅僅是對武術動作的羅列，而是緻力於展現形意拳“以意領氣，以氣傳力，以力製敵”的核心思想，以及“鴨拳”作為一種生動載體，如何將這些抽象的理論具象化，從而幫助習練者更好地理解、掌握並傳承形意拳的精妙奧義。 第一章：形意拳的源流與核心思想 在深入探討“鴨拳”之前，有必要對形意拳本身進行一個清晰的梳理。形意拳，作為內傢拳三大名拳（太極、形意、八卦）之一，以其“以心行氣，以氣運身，以身發力”的獨特修煉方式而聞名。它講究“內固精神，外示安逸”，強調形神閤一，動靜相兼。 源流的追溯： 形意拳的起源，普遍認為與宋代名將嶽飛所創的“嶽氏意拳”有關，經元末明初的姬際可，以及清代的馬學禮、李洛能（字能然）等人的不斷發展與完善，最終形成瞭今日的形意拳體係。其中，李洛能一脈，又稱“郭（雲深）李（能然）形意拳”，對後世影響尤為深遠。 “形”與“意”的辯證統一： 形意拳的名稱本身就揭示瞭其核心理念。“形”指具體的招式、套路、身體的姿勢和動作；“意”則指心意、意念、以及其中蘊含的攻防戰略和精神境界。形意拳的精髓在於，通過“意”的指導，使得“形”的運用達到爐火純青的地步。也就是說，每一個動作的産生，都源於內在意識的驅動，而非簡單的肌肉模仿。 五行與八卦： 形意拳的拳法理論，常與中國傳統的“五行”（金、木、水、火、土）和“八卦”相結閤。五行代錶瞭五種基本的力量和運動模式，如劈（金）、崩（木）、鑽（水）、炮（火）、橫（土），每種力法都蘊含著不同的攻防含義和身法要求。八卦則進一步豐富瞭其技擊的策略和變化。 十二形拳： 在形意拳的諸多流派中，“十二形拳”是一個重要的組成部分。它們模仿十二種動物的形態和習性，並將這些形態所蘊含的技擊特點融入拳法之中，如龍形、虎形、猴形、蛇形、雞形、鷹形等。這為理解“鴨拳”的齣現提供瞭重要的背景。 第二章：“鴨拳”的由來與內涵解析 “鴨拳”並非形意拳中的一個固定、獨立的拳種類彆，而更像是一種形意拳特定傳承中，對某些與“鴨”的習性、形態相契閤的技法、心法的形象化錶達。這種稱謂的齣現，往往與特定師父的教學風格、地域文化的滲透，以及對武術原理的獨特體悟有關。 “鴨”的具象化與武術原理的關聯： 穩健的立足與重心變化： 鴨子在水中行走時，身體重心相對較低，步伐穩健，不易被水流衝擊。在形意拳中，這對應著“沉肩墜肘”、“含胸拔背”等基本功要求，以及在實戰中保持下盤穩定，通過腰胯的轉動來調整重心，以應對對方的攻擊。 “水上漂”般的靈活： 盡管身體重心低，鴨子在水中卻能展現齣驚人的靈活。它們可以快速遊動、轉彎、甚至潛水。這在形意拳中，可以理解為“順時藉力”、“以柔剋剛”的體現。通過身體的協調與腰馬的配閤，能夠在對方力量的引導下，巧妙地改變自己的位置和方嚮，化解攻擊，尋覓破綻。 “嘎嘎”叫聲中的爆發力： 鴨子在發齣叫聲時，常常伴隨著一種突然的、有力的動作。這或許象徵著形意拳“閤力打人”、“聲勢助威”的特點。在恰當的時機，配閤一聲斷喝，將全身的力道凝聚於一點，爆發齣去，具有極強的穿透力。 “鴨步”的神秘： 某些關於“鴨拳”的描述中，會提到一種“鴨步”。這很可能指的是形意拳中一種低重心、步幅不大但變化多端的步法。它並非刻意模仿鴨子的搖擺，而是將鴨子那種在復雜水域中靈活移動的特點，轉化為一種實用的步法技巧，以實現“步隨身轉，身隨意動”，進退自如。 “伏地”的防守與反擊： 鴨子在遇到危險時，有時會迅速伏低身體，躲避攻擊。這在形意拳中，可以聯想到“低馬樁”、“靠身”等近身防守技巧，以及在對方以為你處於劣勢時，抓住機會進行近距離的反擊。 “衝撞”的力量： 鴨子在某些情況下，也會用頭部或身體進行衝撞。這在形意拳中，可能與“進身撞靠”、“崩勁發力”等技法相關，強調身體的整體性發力，用身體作為一個整體去承受和傳遞力量。 “鴨拳”的文化象徵意義： 地域文化的影響： 某些地域，例如長江流域，鴨子是一種常見的傢禽，與當地人的生活息息相關。在這種文化背景下，將武術中的某些原理用“鴨”來比喻，能夠使之更加生動形象，易於理解和傳播，形成一種獨特的地域性武術文化符號。 對生命力與生存智慧的隱喻： 鴨子雖然看似普通，卻能在各種環境中生存，展現齣頑強的生命力。將這種生命力與生存智慧融入武術訓練，也意味著形意拳不僅是一種技擊術，更是一種修身養性、體悟生命哲學的途徑。 趣味性與傳承的結閤： 采用“鴨拳”這樣的稱謂，本身就帶有一種趣味性，能夠吸引更多年輕一代對傳統武術産生興趣。這種形象化的命名，也成為瞭一種代代相傳的口訣或記憶符號，幫助學生更容易地記住和理解某些深奧的武術原理。 第三章：“鴨拳”在形意拳體係中的具體體現 “鴨拳”並非獨立於形意拳之外的存在，而是形意拳內部某些特定技法、訓練方法的生動寫照。我們將從幾個方麵來具體闡述其體現。 樁功中的“鴨步”與“沉穩”： 站樁： 形意拳的樁功是基礎中的基礎。在“鴨拳”的傳承中，站樁可能更加強調“如鴨立水，重心下沉”的感覺。這不僅是身體姿勢上的要求，更是內在意念上的引導。要求習練者體會那種“穩而不死，活而不亂”的狀態，能夠輕鬆地在低重心下進行微調，為下一步的發力做好準備。 步法的訓練： 某些“鴨拳”傳習者可能會特彆強調一種低步幅、多變化的步法訓練，模仿鴨子在狹小空間內穿行的靈活性。這種步法訓練，旨在培養習練者在近身纏鬥中，能夠快速調整身體位置，避開對方的攻擊，同時又能保持進攻的連續性。 五行拳與“鴨”的意象融閤： 劈拳： 劈拳力求“如利斧劈木，直而疾”。在“鴨拳”的視角下，劈拳可能更加強調一種“如鴨頸前伸，齣其不意”的突擊感。攻擊時，仿佛鴨子伸長脖子，瞬間啄擊目標，速度和穿透力都極為重要。 崩拳： 崩拳要求“如弓開滿月，力勢奔放”。“鴨拳”可能在此基礎上，強調一種“如鴨振翅，撥水而起”的爆發力。崩拳的發力，需要全身的協調，仿佛鴨子在水中用力蹬腿，掀起波浪，將力量瞬間釋放。 鑽拳： 鑽拳以“鑽翻裹截”見長，力求“穿透纏繞”。“鴨拳”可能將其比作“如鴨鑽水，潛入深處”。鑽拳的齣擊，如同鴨子潛入水中，從對方意想不到的角度進行穿插、擠壓，讓對手難以招架。 炮拳： 炮拳以“起伏連珠，力沉勢猛”著稱。“鴨拳”可能將其解讀為“如鴨拍水，浪花四濺”。炮拳的齣擊，不是單一直綫，而是帶有起伏和連貫性，每一次發力都像鴨子拍打水麵，産生連續的衝擊力。 橫拳： 橫拳講究“橫打竪進，身法靈便”。“鴨拳”可能將其比作“如鴨遊弋，左右擺動”。橫拳的運用，需要身體的靈活轉動，如同鴨子在水中左右擺動身體，進行巧妙的閃避和側擊。 近身技法與“貼身靠打”： “鴨拳”可能特彆強調在近身纏鬥中的運用。就像鴨子在水中相互擠靠、爭奪食物一樣，形意拳的近身技法也要求習練者能夠“貼身而進”，利用身體的接觸，感受對方的力量和意圖，然後通過腰背的“靠”、“撞”、“擠”等動作，破壞對方的平衡，尋覓破綻。 “靠”的運用： 在“鴨拳”的理解中，“靠”可能更類似於鴨子用胸脯或翅膀進行推擠，是一種力量的轉移和壓迫，而非硬碰硬的撞擊。 呼吸與意念的結閤： 呼吸的深沉與綿長： 鴨子在水中呼吸，往往顯得沉穩而有節奏。這啓示著形意拳訓練中，對呼吸的要求。要求習練者做到“腹式呼吸”，讓呼吸變得深沉、綿長，氣息能夠貫通全身，與意念和動作融為一體。 意念的“沉靜”與“警覺”： 鴨子雖然看似悠閑，卻時刻保持著警覺。這在“鴨拳”的訓練中，體現在意念上。要求習練者在沉靜中保持警覺，時刻關注周圍環境的變化，捕捉對方的攻擊意圖。 第四章：“鴨拳”的訓練方法與注意事項 “鴨拳”的訓練，與形意拳的整體訓練體係一脈相承，但又可能在某些細節上有所側重。 基本功的夯實： 任何拳術的學習，都離不開紮實的基本功。對於“鴨拳”而言，更是如此。站樁、步法、腰馬訓練是基礎。 樁功： 強調“嚮下紮根”，感受地麵的支撐力，體會重心下沉，身體放鬆而又有整體感。 步法： 練習低重心、小步幅、多變化的步法，訓練身體的靈活性和協調性。 腰馬： 訓練腰胯的轉動能力，這是形意拳發力的核心。 五行拳的演練： 熟練掌握五行拳的動作要領，並在演練中融入“鴨”的意象。 注重“力從根起，勁由腰發”： 確保每一招每一式都能夠將地麵的力量通過腰胯傳遞到四肢。 體會“意在氣先，氣隨力行”： 在演練時，將意念集中在動作的爆發點，讓氣息隨之而動，形成渾然一體的整體發力。 “十二形”的輔助藉鑒： 雖然“鴨拳”並非十二形中的一種，但可以藉鑒十二形中其他動物的優點，來豐富“鴨拳”的訓練內容。例如，可以藉鑒蛇形的纏繞，虎形的撲擊，來增強“鴨拳”的整體攻擊性和防禦性。 近身技法的模擬訓練： 兩人推手： 模仿鴨子在水中互相擠靠，訓練在接觸中感受對方力量，化解對方攻擊，並尋找反擊機會。 靠打練習： 練習用身體的各個部位進行靠、撞、擠，但要注意力量的柔和與控製，避免蠻力。 內視與意念訓練： “水底觀照”： 想象自己置身於水中，感受水流的阻力與浮力，體會身體的輕靈與沉穩。 “鴨之警覺”： 訓練在放鬆的狀態下，保持高度的警覺，捕捉周圍的細微變化。 注意事項： 循序漸進，切勿操之過急： 武術的練習需要時間積纍，不可急於求成。 注重整體性，切忌孤立練招： 形意拳講究整體協調，單一招式的練習容易導緻力量分散。 理論與實踐相結閤： 理解武術原理，纔能更好地指導實踐。 尊重師承，傳承有序： “鴨拳”作為一種特殊稱謂，其核心仍是形意拳的精髓。學習時，應遵循正規的師承，避免誤入歧途。 保持謙遜，不斷求索： 武術的境界永無止境，應保持一顆謙遜的心，不斷學習和進步。 結論 “鴨拳”並非形意拳中的一個獨立體係，而是形意拳內部，在特定的地域和師承傳承中，對某些技法、心法，乃至整體訓練理念的一種生動、形象化的比喻與概括。它將鴨子那種“穩中求變，靜中蘊動，剛柔並濟”的生存智慧，巧妙地融入瞭形意拳的框架之中，使得形意拳的精髓更加易於理解和掌握。 本書通過對形意拳核心思想的闡述，深入解析瞭“鴨拳”所蘊含的具象化原理，以及其在形意拳體係中的具體體現。我們相信，“鴨拳”的這種獨特命名，不僅能夠吸引更多人對形意拳産生興趣，更重要的是，它提供瞭一種新的視角，去體悟形意拳那深邃的哲學內涵與博大的文化精神。 最終，無論以何種稱謂，形意拳的追求始終不變：以武入道，修身養性，達到形神閤一，身心閤一的至高境界。“鴨拳”的探索，正是對這一追求的生動注腳，為我們展現瞭傳統武術在不斷傳承與發展過程中，所展現齣的無限生命力與創造力。

評分☆☆☆☆☆

我第一次看到這本書的書名——“鴨拳”，就覺得它充滿瞭奇思妙想，一種將傳統武術與日常動物相結閤的創意，這本身就足夠吸引人瞭。再看到後麵的英文解釋 "[Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu Kungfu Animal Collection Ya Quan]"，我更是被深深地打動瞭。它暗示著，這本書不僅僅是關於一種奇特的武術，更是一條通過“狂喜的功夫”來學習中文的全新路徑。我開始想象，學習中文的過程，不再是枯燥的記憶，而是通過模仿鴨子的動作，去感受語言的韻律，去理解詞語的深層含義，甚至是通過這種“狂喜”的學習方式，來達到一種與語言和文化深度融閤的境界。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名“鴨拳”本身就極具辨識度和吸引力，它打破瞭傳統武術命名的窠臼，用一種意想不到的動物名稱來命名，這本身就充滿瞭趣味性和故事性。而後方英文的補充說明 "[Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu Kungfu Animal Collection Ya Quan]"，更是將這本書的內涵延伸到瞭一個令人驚嘆的維度。它暗示著，這本關於“鴨拳”的書，並非僅僅是講述一種武術技巧，而是將其作為一種載體，一種通往“狂喜的功夫”的途徑，最終目的是為瞭更深層次地學習中國語言和文化。我開始好奇，這種“狂喜”究竟是何種狀態，又如何與鴨子的特質相結閤，從而達到學習語言的奇效？

評分☆☆☆☆☆

這本書的標題“鴨拳”本身就充滿瞭獨特性和吸引力，它立刻在我腦海中勾勒齣一幅畫麵，一種非傳統的、可能帶有幽默感卻又不失深刻內涵的武術形式。而後邊的英文釋義 "[Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu Kungfu Animal Collection Ya Quan]"，更是將這種好奇心推嚮瞭新的高度。它暗示瞭這本書不僅僅是關於一種武術，更是一種學習中文的全新途徑，一種通過“狂喜的功夫”來體驗語言和文化的方式。我開始思考，“狂喜的功夫”究竟是一種什麼樣的武術？它與鴨子的形態有什麼關聯？這種學習中文的方式，又將帶來怎樣的獨特體驗？

評分☆☆☆☆☆

“鴨拳”這個書名，就像一顆投入平靜湖麵的石子，瞬間激起瞭我內心層層漣漪的好奇。這絕非尋常的武術名稱，它自帶一種草根的生命力，一種與眾不同的哲學味道。緊隨其後的英文標注 "[Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu Kungfu Animal Collection Ya Quan]"，更是將這種好奇心引嚮瞭一個更為廣闊和深邃的領域。我開始猜測，這是否是一種通過模仿自然界生物（尤其是鴨子）的形態和動作，來學習中文的獨特方法？而“狂喜的功夫”又扮演著怎樣的角色？它是否代錶著一種極度投入、甚至是帶有情感爆發的學習狀態，通過這種狀態，纔能真正地領悟語言的精髓和文化的魅力？

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名本身就充滿瞭神秘感和吸引力，"鴨拳" 這個詞組讓人立刻聯想到一種非同尋常的武術形式，而後麵跟著的英文解釋 "[Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu Kungfu Animal Collection Ya Quan]" 則進一步拓展瞭這本書的內涵，暗示著它不僅是一本關於武術的書，更是一本融閤瞭語言學習、藝術欣賞和文化探索的獨特作品。當我第一次看到這本書名的時候，腦海中就勾勒齣許多有趣的畫麵：或許是身著古代服飾的武林高手，以一種極其誇張、富有錶現力的方式施展著模仿鴨子步法的招式，其動作既有力量感又不失靈動，甚至可能帶著一絲滑稽和癲狂。這種“狂喜的功夫”的描述，讓人忍不住想要一探究竟，瞭解這種“狂喜”究竟是何種情感的釋放，又是如何通過肢體語言來錶達的。

評分☆☆☆☆☆

這本書的書名，"鴨拳"，本身就足夠引人注目，它所蘊含的意象是如此生動且充滿反差，讓人忍不住想要深入瞭解。再加上後麵冗長的英文解釋 "[Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu Kungfu Animal Collection Ya Quan]"，更是將這本書的多元化和深度展現在讀者麵前。我無法想象，一本關於“鴨拳”的書，竟然會與“漢語學習”和“狂喜的功夫”聯係在一起。這不禁讓我聯想到，或許作者是以一種非常規的方式，將中國語言的學習融入到一種充滿藝術錶現力和精神解放的武術體係之中。學習語言，本就是一項需要沉浸其中、甚至達到某種“忘我”狀態的過程，而“狂喜的功夫”似乎正是這種狀態的極緻體現。

評分☆☆☆☆☆

當我第一眼看到這本書的名字“鴨拳”時，我的腦海中立刻浮現齣一種畫麵，一種充滿想象力和活力的武術形式，它既有中國傳統武術的根基，又融入瞭獨特的動物元素，尤其是“鴨子”這一形象，就自帶一種親切感和趣味性。而後麵緊跟著的英文解釋 "[Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu Kungfu Animal Collection Ya Quan]"，更是讓我對這本書充滿瞭探索的欲望。它似乎在揭示，這不僅是一本關於武術的書，更是一本關於如何通過一種“狂喜”的、極具錶現力的功夫形式來學習中文的指南。我開始想象，學習中文的過程，不再是枯燥的記憶，而是變成瞭一種充滿身體律動和情感釋放的藝術體驗。

評分☆☆☆☆☆

“鴨拳”——這個書名，就像一個充滿古老智慧與現代創意的悖論，立刻攫住瞭我的注意力。它不僅僅是一個簡單的詞匯，更是一種意象的集閤，讓我聯想到某種既具力量又不失靈巧的武術，並且，還與一種我意想不到的動物——鴨子——緊密相連。緊隨其後的英文解釋 "[Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu Kungfu Animal Collection Ya Quan]"，則將這種神秘感推嚮瞭新的層次。它告訴我，這本書並非止步於武術的招式，而是將其作為一種“狂喜的功夫”的實踐，一種能夠幫助我們學習中文的獨特工具。這讓我産生瞭一種強烈的預感：這本書將會是一次前所未有的文化與語言的學習體驗，一種將身體、精神與語言融為一體的探索。

評分☆☆☆☆☆

"鴨拳" 這個名字，單拎齣來就夠讓人好奇瞭，再配上後麵那一串詳盡的英文解釋，更是將這種好奇心推嚮瞭極緻。"Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu" 這一部分，讓我覺得這本書可能是一本非常規的漢語學習教材。試想一下，如果我們在學習中文詞匯或語法時，不再是枯燥的課文和練習，而是通過模仿鴨子的各種形態和動作，去理解和掌握那些生動的詞語和精妙的句子，那該是多麼有趣和高效的學習方式！“狂喜的功夫”這個概念，更是讓我想象到一種極具爆發力和情感投入的武術錶演，也許作者將中國傳統文化中的一些哲學思想，比如“天人閤一”或者“道法自然”，巧妙地融入到瞭鴨拳的招式和意境之中，通過肢體動作來傳達一種精神上的解放和升華。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開這本書，第一眼看到“鴨拳”這個書名，腦海中瞬間閃過無數個畫麵。這可不是什麼普通的武術門派，這名字本身就帶著一種難以言喻的趣味和力量。再看到後麵的英文解釋，"[Chinese Language Studies Through Ecstatic Kungfu Kungfu Animal Collection Ya Quan]"，我更是被深深地吸引瞭。它暗示著，這不僅僅是一本關於武術的指南，更是一門關於“狂喜功夫”的探索，而這門功夫，竟然還能幫助我們學習中文！我開始想象，學習中文的過程，不再是枯燥的背誦和練習，而是通過模仿鴨子獨特的形態和動作，來理解詞語的意境，掌握句子的韻律，甚至是領悟中國文化中那些微妙的情感錶達。