如何说，青春期的孩子才肯听？ pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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科尔曼 著，李忠美 译

图书标签:

• 亲子沟通
• 青春期
• 家庭教育
• 沟通技巧
• 心理学
• 青少年心理
• 教育方法
• 父母技巧
• 关系修复
• 情绪管理

出版社： 华东师范大学出版社

ISBN：9787567542358

版次：1

商品编码：11903363

包装：平装

开本：32开

出版时间：2016-03-01

用纸：胶版纸

页数：240

字数：139000

正文语种：中文

编辑推荐

　　很多人都说做青春期孩子的家长绝非易事。当孩子处于这一时期时，家长怎么做才是对的？应该对孩子严格要求还是宽松对待？养育一个不断拒绝你的青春期孩子的比较恰当的方式是什么？如果孩子对作业置若罔闻，或是熬至半夜玩手机上网，你能拿他（她）怎么办？与一个根本不听你讲话的孩子沟通的恰当方式是什么？
《如何说，青春期的孩子才肯听？》为家长如何养育青春期的孩子提供了全新的指导，帮助家长游刃有余地应对孩子在青春期出现的各种问题。
《如何说，青春期的孩子才肯听？》为所有青春期孩子的家长而作。
有的家长正在担心孩子的青春发育期就要到了，未来几年家中会经历怎样的变化？此书为这样的家长而作；
有的家长正在跟自己十四五岁的孩子 “难以理喻的态度” 做斗争——孩子自己想独立，想让家长看到他们自己能行，此书为这样的家长而作。
《如何说，青春期的孩子才肯听？》为那些正面临离婚或分居的父母而作。他们会从本书中得到一些建议：怎样帮助和保护处于青春期的孩子，使他们免受家庭变故的影响；
《如何说，青春期的孩子才肯听？》为那些正为自己的孩子感到极度担忧的家长而作，他们担心孩子会遭受欺凌，发生性关系，面临同龄人压力，上网成瘾，饮食失调，吸毒酗酒或未成年怀孕等。

内容简介

　　《如何说，青春期的孩子才肯听？》将实用性建议与研究案例相结合，为家长解决孩子的青春期问题提供了宝贵的指导意见。
第一部分，强调了家庭教育的5个方面：1.在孩子的青春期，父母依然很重要，只不过是方式不同罢了；2.父母与孩子之间的沟通是一个双向的过程，父母要善于倾听；3.父母要适度行使自己的威严；4.父母要正视代沟，尽量缩小代沟产生的负面影响；5.情绪对沟通以及亲子关系的影响，父母要控制自己的情绪。
第二部分主要针对青春期教育中的一些棘手的问题为父母支招，例如，如何进行性教育，如何应对数字技术的挑战，如何减少离婚与家庭变故给孩子带来的伤害，如何对待青春期孩子的朋友等。

作者简介

李忠美，外国语言学与应用语言学硕士，现为大连工业大学外国语学院讲师。编写《实用大学英语商务教程》、《真世界大学英语听力（1——4册）》、《全新版大学英语综合教程同步训练》、《大学英语学习指南（语法分册）》等教材；翻译并编写教材《艺术的本质及价值》，此书将于2014年12月出版。

目录

第一部分
全新的家庭教育模式
1 引言：父母与青春期孩子的交流为什么如此重要_2
2 STAGE模式：关于家庭教育的全新的思维模式_16
3 父母的重要性_36
4 双向沟通_44
5 父母的权威_58
6 代沟_74
7 情绪_83
第二部分
读懂青春期孩子的世界
8 青少年与健康_98
9 性_116
10 朋友与同龄人群体_140
11 数字世界_157
12 离婚与家庭变故_178
13 冒险和挑战行为_197
14 结语：家长该如何运用STAGE模式_215

精彩书摘

第3章
父母的重要性
S——父母的重要性
T——双向沟通
A——父母的权威
G——代沟
E——情绪
在接下来的几章中，我将讨论的是关于“stage”一词中的五个字母所代表的五大重要方面。首先我要讨论的是字母S——父母的重要性——借以阐明在孩子的青春期父母为什么如此重要。
父母的感受
在青春期孩子的父母所经历的诸多感受中，最普遍的一种感受就是“感觉自己不再重要了”。在我们进行的访谈中，父母们接二连三地谈到了他们认为自己在孩子的眼里不再那么重要了。他们感觉在某种程度上孩子的朋友及其同龄人群体取代了他们的重要位置。
在这种情况下，父母感到对孩子更具影响力、更重要的是他们的朋友而非自己。这种感觉让他们很难接受，因为他们感觉到了权力的丧失，对自己的孩子失去了掌控权。即使父母意识到还没有达到这种地步，可是他们仍然担心这种情况很快就会到来。下面分别是一位母亲（有一个女儿）和一位父亲（有两个儿子）的感受：
我担心的一件事情就是我不再重要了——他们同龄人之间的关系更加重要，而且他们的倾吐对象也将转移，由我变成了他们的同龄人，因此她不再会跟我讲她个人的事情，虽然直到现在她还是跟我无话不谈。我与她那么亲密，对她那么了解，可这种亲密感也将荡然无存……
是的，或许是我过于情绪化了，我总想让他们接受我感觉对的事情，多次遭到反对后，我觉得很难接受……我发现最大的问题是其他孩子对他的影响，他们对我儿子们的影响比我还大。我承认有时候我对此感到非常生气。
在“STAGE”模式中，“S”代表父母的重要性。它代表着父母在孩子的青春期和在孩子的儿童期是同样重要的事实，只不过他们重要的方式不同罢了。但父母的经历好像反应了相反的一面（父母不再重要了），这又如何解释呢？
证据
让我们看一下证据吧。我们所做的关于家庭教育的所有研究结果都显示父母在孩子的青春期是非常重要的。孩子们表现得好，通常都因为有父母不懈的支持。这并不仅指在经济和物质方面的供养，还要对孩子的事情感兴趣，在关键时刻陪伴左右提供支持。
举个很有说服力的例子：对孩子的学业成绩研究表明，除了真实的智力水平外，对青少年的学业成功起最大作用的因素是父母的兴趣和参与。如果父母参与了孩子的学习过程并表现出这对他们很重要，这将为孩子提供强大的学习动力。当然，这并不是说总要去学校打扰老师，而是说要过问一下他们的家庭作业。这意味着要关心孩子的学业进展，而且在进展不顺利的时候要给予他们支持。
如果说这么做就万事大吉了，那也有失偏颇。当然父母和孩子的关系也有不融洽的情况，这时候，孩子可能拒绝父母的关心和过问，对这种情况我在后面的章节中还会进一步探讨。但总地来说父母确实很重要。父母是孩子的行为榜样，他们在许多方面都发挥着重要的作用。他们对孩子的健康产生影响，他们对孩子的态度和价值观产生影响，他们对孩子多方面的行为塑造产生影响。更重要的是，父母彼此之间的关系将对孩子的夫妻观及家庭责任观（如两个人如何分担家庭教育的责任等）产生巨大的影响。
反向认同
在孩子步入青春期后，他们就渴望独立于父母了。这意味着他们不再接受父母订立的规定，他们要表达出与成年人不同的见解。一位著名的青少年心理分析学家，作家埃里克·埃里克森（Erik Ericson）把这段时期叫做反向认同期。
在这段时期，青少年就想与众不同。他（她）也不知道自己想要什么，自己是谁，但他们绝对清楚一件事——他们一定要与父母的期望反其道而行之。他们不会做父母期望他们做的事，也不会成为父母所期待的那种人！因此就有了反向认同的概念。
独立
青春期的孩子对独立的追求让成年人面临挑战。当他（她）对你说“你落伍啦！”或“你根本就不懂！”你会觉得很难接受。当你知道自己的儿子或女儿更愿意听朋友们的话而不是你的时，也很难接受。可是，这对青春期的孩子来说却是个重要的过程。他们需要尝试新思想，试着把握自己的生活，如果没有这样的机会，他们就不会长大成人，正如一位父亲所说的：
当他们开始质疑你的自以为荣的英明决定时，是很难接受的。有时候你认为对的事情和他们想做的事情之间是有障碍的，跨越这道障碍是很难的。他们认为你太笨或太顽固不化了，不会与时俱进。
产生这种情况的大部分原因与家庭权力有关。谁拥有控制权？谁拥有决定权？总的说来，从孩子蹒跚学步开始，事情就在父母的掌控之中了。也许孩子可以做一些小的决定，比如交朋友，穿衣服什么的，但是主要的决定权还在父母。爸爸妈妈们可能觉得，在重要的事情上，他们的决定将带来成功。
然而，随着孩子青春期的到来，情况大不相同了。渐渐地，家里面的权利平衡会发生变化，孩子开始为自己争取权利了，方式有很多：直接的争论或争吵；他们变得更加隐秘；他们的注意力转向了朋友。这些权利的转移使一些父母觉得很难应对，随之感觉父母不再重要了。下面这位母亲谈了自己的感受：
有时候这是一种完全彻底的失败感，当他们不理你的时候，让你感觉很苦恼，你想：“我只是试着做一些积极的事情，只是做一些有益的事情”，而且：“你为什么不想这样做呢？你不必自己去做所有的事情”。还有的时候，感觉太失败了真想走开。可最终你会明白他们必须经历这些，不是吗？
父母真的很重要
尽管如此，父母还是很重要的。有人曾说，对青春期的孩子来说家人就像壁纸一样，当它被撕掉或你想更换的时候才会被注意到。换言之，大多时候父母只是个背景，而不是孩子世界里的核心要素。然而，不要把这一点与父母不重要的想法混同在一起。如果父母不在身边，或者父母不提供支持，孩子一定会很清楚地意识到父母对他们来说很重要。
我的一位朋友说青春期的孩子有点像可怕的两岁的孩子。实际上，他们和两岁的孩子一样需要得到你同样的时间和关注。我还想呢：“他在说什么呢？”但我一直记得他的话，现在我明白了他这么说是有道理的。我们总这样想：“哦，他们是青春期的孩子”，因为他们的态度经常是“走开”、“关门”“我要做自己的事情”。可实际上，如果你给他们提供接触的空间，他们真的愿意跟你互动，他们需要这份互动，就像两、三岁的孩子一样。
父母是很重要的，因为除了其他物质方面，他们还能够向孩子提供：
· 温情、教育和爱；
· 安全感；
· 在困难时候的支持；
· 孩子很看重的认可；
· 规定和界限
· 从健康行为到应对矛盾的所有行为的行为榜样。
即使表面看来你儿子或女儿的朋友们更重要，但这只是这个特殊的成长阶段的一部分。在这个阶段，表现出独立性或不依赖于父母对青春期的孩子来说是很必要的。还记得我所说的“反向认同”吗？尽管如此，父母仍以各种各样的未被注意到的方式发挥着重要的作用。父母行为方式中影响孩子的两个最好的例子就是他们的沟通方式和行使权威的方式。下两章中我探讨的就是这两大主题。
希望你从本书中可以获取大量的信息。其中最重要的一点就是父母很重要！青春期孩子的父母非常重要！

前言/序言

《心语桥：与青春期孩子高效沟通的艺术》 这是一本写给每一位渴望真正走进孩子内心世界的父母的指南。青春期，如同一片充满未知与惊喜的海洋，孩子们在这片海域中探索自我，而家长们，则常常感到迷失方向，不知如何在这惊涛骇浪中与孩子建立一座坚固而温暖的“心语桥”。本书并非一本枯燥的育儿理论堆砌，而是一场关于理解、连接与共同成长的深度探索。我们深知，在这个信息爆炸、观念多元的时代，单凭经验或教条式的说教，早已无法触及青春期孩子敏感而独立的心灵。因此，我们将目光聚焦于沟通的本质，聚焦于如何让爱的声音，以孩子能够接受、愿意倾听的方式抵达。 我们所处的时代，亲子关系面临着前所未有的挑战。高强度的学业压力、社交媒体的洪流、快速变化的社会环境，都在无形中增加了青春期孩子内心的焦虑与迷茫。他们渴望独立，却又需要支持；他们叛逆，却又在乎父母的看法。这种矛盾与挣扎，常常让父母感到束手无策，误解与冲突在所难免。本书正是为了打破这种僵局而生，它将带领你穿越迷雾，找到那条通往孩子心灵深处的坦途。 第一章：倾听，是通往理解的第一个入口 我们常常急于表达自己的观点，急于纠正孩子的“错误”，却忘记了，沟通最核心的步骤是倾听。然而，青春期孩子的倾听，与成人世界的倾听截然不同。他们可能言辞激烈，可能沉默寡言，可能表达不清，甚至可能在你看来是“无理取闹”。本书将详细解析青春期孩子倾听的“语言”，教会你如何透过表象，捕捉他们真实的需求与情感。我们将探讨“积极倾听”的艺术，不仅仅是用耳朵去听，更是用心去感受，用眼神去回应，用肢体语言去传递你的关注。你会学会如何提问，以引导孩子表达，而非审问；如何适时沉默，给予孩子思考的空间；如何在孩子表达不满时，不被情绪裹挟，而是冷静地回应，让他们感受到被尊重。我们还将分享一些实用的技巧，帮助你区分孩子是真的在“抱怨”还是在“求助”，如何识别那些隐藏在激烈言辞下的脆弱，以及如何在他们感到被误解时，及时伸出援手。 第二章：看见，青春期孩子的“另一面” 青春期是孩子自我认同形成的关键时期，他们正在探索“我是谁”，并试图在复杂的世界中找到自己的位置。在这个过程中，他们可能会展现出许多让家长感到陌生甚至担忧的行为。也许是突然对某个领域产生了极大的兴趣，也许是开始挑战权威，也许是沉迷于虚拟世界，也许是表现出强烈的独立意识。本书将帮助你打破对青春期孩子的刻板印象，看见他们身上闪耀的潜能与独特。我们将深入分析青春期孩子大脑发育的特点，理解他们冲动、冒险、情绪波动的生理基础，从而给予更多的耐心与包容。你将学会如何欣赏孩子们的创造力，如何鼓励他们探索自己的兴趣，如何理解他们偶尔的“失败”并非人生的终结，而是成长的必经之路。更重要的是，我们将引导你如何在一个尊重与支持的环境下，帮助孩子建立健康的自我价值感，让他们明白，无论外界如何评价，他们本身就是值得被爱和珍视的存在。 第三章：语言的温度，让沟通更有力量 语言是沟通的载体，但同样是情绪的传递者。在与青春期孩子的沟通中，我们的语言方式至关重要。生硬的命令、指责的语气、讽刺的嘲笑，只会筑起一道高墙，而温暖、真诚、尊重的语言，则能融化坚冰，拉近彼此的距离。本书将提供一套“温度感”的沟通词汇和句式。你将学会如何用“我”的感受来表达，而非“你”的错误，例如，将“你总是把房间弄得乱七八糟！”替换为“看到房间这样，我感到有些担心，我们一起想个办法好吗？”。你将学习如何运用提问来引导思考，而不是直接给出答案，例如，“你觉得这样做会有什么后果？”而非“你不能这样做！”。我们将分享如何用幽默化解尴尬，如何用赞美鼓励进步，如何用非暴力沟通的原则，在表达自己需求的同时，也充分考虑孩子的感受。这些看似微小的语言调整，却能带来翻天覆地的变化，让孩子感受到被理解、被尊重，从而更愿意敞开心扉。 第四章：界限与自由，在平衡中成长 青春期孩子的独立需求与父母的管教责任之间，往往存在着张力。如何在这两者之间找到一个平衡点，既能给予孩子足够的自由去探索，又能保护他们免受伤害，是许多家长头疼的问题。本书将深入探讨“弹性界限”的概念。你将学会如何与孩子共同商定规则，如何随着孩子的成长，适时调整界限，如何让孩子在规则的框架内，学会为自己的选择负责。我们并非提倡放任自流，也不是主张严苛管教，而是强调一种“赋能式”的引导。你会了解到，设置清晰而合理的界限，并非限制，而是保护；而给予适当的自由，并非溺爱，而是信任。我们将提供具体的案例，指导你如何在日常生活中，通过有效的沟通，与孩子建立起既有温度又有原则的亲子关系，让他们在安全的环境中，勇敢地迈出探索世界的步伐。 第五章：情绪的导航，成为孩子的情绪引路人 青春期是情绪的“过山车”，孩子们的喜怒哀乐常常变化莫测，有时甚至会让他们自己都感到困惑。作为父母，我们不仅要理解孩子的情绪，更要学会如何帮助他们认识、接纳和管理自己的情绪。本书将提供一套“情绪导航”的工具箱。你将学习如何识别孩子情绪背后的真实原因，如何用同理心回应他们的负面情绪，如何在他们情绪失控时，给予恰当的支持和引导，而不是火上浇油。我们将分享如何与孩子讨论情绪，如何鼓励他们用语言表达情感，如何帮助他们找到健康的宣泄方式。你将了解到，成为孩子的情绪引路人，并非要替他们解决所有问题，而是帮助他们建立强大的情绪韧性，让他们在未来的人生道路上，能够更好地应对挑战，保持内心的平衡与平静。 第六章：共同成长，亲子关系的升级之路 最令人欣喜的，莫过于看到亲子关系在挑战中得到升华。本书并非仅仅是一本“教你怎么管孩子”的书，更是一次与孩子共同成长的旅程。在与孩子沟通的过程中，我们自己也在不断学习、反思与成长。你将了解到，有效的亲子沟通，是一个动态的过程，需要耐心、智慧和持续的努力。我们也将探讨如何处理亲子间的冲突，如何从误解中学习，如何修复破裂的关系，以及如何与孩子建立更深厚的信任与联结。本书的最终目标，是帮助你和你的孩子，穿越青春期的风雨，抵达一个更加理解、尊重和充满爱的彼岸。我们将一起探索，如何让“如何说”不再是一个难题，而是通往孩子心灵的温暖邀请，让每一位青春期的孩子，都能在父母的爱与智慧的光芒下，自信、快乐地成长，并最终成为那个独立、有担当、闪闪发光的自己。 在这本书中，你不会找到立竿见影的“神奇药方”，因为每个孩子都是独一无二的，每个家庭的状况也各有不同。我们提供的是一套思维模式、一套方法论，以及一份来自同样经历过的父母的真诚分享。我们相信，当你的心真正愿意去倾听，去理解，去连接，你就能找到属于你和你的孩子之间，那条最动听、最有效的心语之路。让我们一同踏上这段意义非凡的旅程，共同谱写属于你们的亲子沟通新篇章。

评分☆☆☆☆☆

我是一个比较务实的家长，总觉得育儿就应该有章可循，有清晰的步骤和方法。但青春期这个阶段，真的是打破了我所有的“惯性思维”。孩子就像一颗正在快速生长的植物，每天都在变化，昨天还有效的沟通方式，今天可能就完全失效了。这本书，恰好提供了我一直寻找的那种“弹性”和“适应性”。它没有提供一套僵化的模式，而是教我如何根据孩子的情绪、性格和所处的具体情境，来灵活运用不同的沟通技巧。我特别欣赏书中提出的“同频共振”的概念，它让我明白，要和孩子建立连接，首先要尝试走进他们的世界，理解他们的价值观和情感需求，而不是强行把自己的观念灌输给他们。读这本书的过程，就像是在进行一场自我反思和成长。我开始审视自己在和孩子沟通时的许多误区，比如过于焦虑、过于强势，或者过于忽视他们的感受。它让我认识到，真正的沟通，是一种双向的互动，需要耐心、尊重和真诚。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容，让我感觉作者仿佛是一位非常了解我的朋友，她在用一种非常温和而有力量的方式，点醒了我一直以来在与青春期孩子沟通时的一些盲点。我最开始买这本书，是因为最近和儿子之间的争吵越来越频繁，他总是对我提出的建议不以为然，甚至会带着明显的叛逆情绪，这让我感到非常困扰和挫败。我一度怀疑是不是自己教育方式有问题，或者儿子是不是进入了一个“叛逆期”就无法改变了。但读了这本书后，我才发现，原来很多时候，是我自己的沟通方式出了问题。书里提到的一些“无效沟通模式”，我几乎全中招。比如，我经常会在没弄清楚情况的时候就直接批评，或者用“我都是为了你好”的句式来强迫他接受我的想法，这些沟通方式，显然是在适得其反。这本书让我看到了，如何才能真正地“看见”和“听见”我的孩子，如何才能在尊重他的个性的同时，引导他走向成熟。

评分☆☆☆☆☆

我一直相信，教育孩子不仅仅是传授知识，更重要的是教会他们如何与人相处，如何面对生活中的挑战。而青春期，正是孩子开始独立思考，建立自我价值观的关键时期，也是家庭沟通面临最大挑战的阶段。这本书，就如同一盏明灯，照亮了我与青春期孩子之间那片曾经模糊而充满障碍的区域。它没有提供速成的秘诀，也没有空洞的说教，而是通过深入浅出的案例分析，让我理解了青春期孩子独特的心理需求和行为模式。我尤其欣赏书中强调的“非暴力沟通”原则，它教会我如何在表达自己的观点时，避免指责和评判，从而让孩子更容易接受。同时，它也让我意识到，在与孩子沟通时，保持冷静和耐心是多么重要。这本书不仅仅是一本育儿指南，更是一本关于成长和理解的书，它让我重新审视了自己作为父母的角色，也让我对如何与孩子建立更深层次的连接充满了信心。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我原本对这类育儿书籍抱着一丝怀疑的态度，总觉得它们不过是些纸上谈兵的理论，真正到了实际操作起来，还是会状况百出。但这本书，着实让我眼前一亮。它没有上来就讲大道理，而是从一些非常生活化的场景入手，比如孩子沉迷手机、不愿意分享学校的事情、或者在家庭事务上表现出抵触情绪等等，这些都是我在日常生活中频繁遇到的。作者并没有直接给出“标准答案”，而是引导我们去分析孩子行为背后的原因，比如他们可能面临的学业压力、社交困扰、或者对自我认同的探索。我尤其喜欢书中关于“倾听”的部分，它强调的不是被动地听，而是带着同理心去理解，去捕捉孩子话语中的潜台词。这一点对我来说非常重要，因为我常常会急于表达自己的观点，而忽略了孩子真正想说的话。这本书就像一位经验丰富的引路人，它不会把所有路都铺好，而是教会我如何自己去辨认方向，如何根据孩子不同的反应调整策略，这是一种更具智慧的育儿方式，我对此充满期待。

评分☆☆☆☆☆

这本书就像是为我量身定做的，最近我真的被我家那个处于青春期的女儿弄得焦头烂额。她似乎一夜之间就长大了，不再是那个听话的小女孩，而是变得越来越独立，也越来越有自己的想法，这本是好事，但随之而来的沟通问题也让我头疼不已。每次我试图跟她聊点什么，她要么心不在焉地“嗯嗯啊啊”，要么就直接甩一句“知道了，你好烦啊”，搞得我特别无力。我尝试过各种方法，晓之以情动之以理，甚至软硬兼施，结果都收效甚微。就在我快要放弃的时候，偶然在书店看到了这本书，封面上的标题一下子就抓住了我——“如何说，青春期的孩子才肯听？”，这不正是我当下最需要的东西吗？我迫不及待地翻开，书里的一些例子让我产生了强烈的共鸣，感觉作者就是和我一样，经历过同样的困惑和挣扎。虽然我还没开始深入阅读，但仅仅是浏览目录和一些章节的开篇，我就看到了希望的曙光，它似乎能为我打开一扇新的沟通大门，让我重新认识和理解我的孩子，也找到更有效的方式去连接她。

评分☆☆☆☆☆

物流比较快

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有用

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还不错吧 买给朋友看的

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有用

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好。。。…。。

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有用

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还不错吧 买给朋友看的

评分☆☆☆☆☆

有用

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还不错，书都是新的。包装完整。