如何說，青春期的孩子纔肯聽？ pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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科爾曼 著，李忠美 譯

圖書標籤:

• 親子溝通
• 青春期
• 傢庭教育
• 溝通技巧
• 心理學
• 青少年心理
• 教育方法
• 父母技巧
• 關係修復
• 情緒管理

齣版社： 華東師範大學齣版社

ISBN：9787567542358

版次：1

商品編碼：11903363

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2016-03-01

用紙：膠版紙

頁數：240

字數：139000

正文語種：中文

編輯推薦

　　很多人都說做青春期孩子的傢長絕非易事。當孩子處於這一時期時，傢長怎麼做纔是對的？應該對孩子嚴格要求還是寬鬆對待？養育一個不斷拒絕你的青春期孩子的比較恰當的方式是什麼？如果孩子對作業置若罔聞，或是熬至半夜玩手機上網，你能拿他（她）怎麼辦？與一個根本不聽你講話的孩子溝通的恰當方式是什麼？
《如何說，青春期的孩子纔肯聽？》為傢長如何養育青春期的孩子提供瞭全新的指導，幫助傢長遊刃有餘地應對孩子在青春期齣現的各種問題。
《如何說，青春期的孩子纔肯聽？》為所有青春期孩子的傢長而作。
有的傢長正在擔心孩子的青春發育期就要到瞭，未來幾年傢中會經曆怎樣的變化？此書為這樣的傢長而作；
有的傢長正在跟自己十四五歲的孩子 “難以理喻的態度” 做鬥爭——孩子自己想獨立，想讓傢長看到他們自己能行，此書為這樣的傢長而作。
《如何說，青春期的孩子纔肯聽？》為那些正麵臨離婚或分居的父母而作。他們會從本書中得到一些建議：怎樣幫助和保護處於青春期的孩子，使他們免受傢庭變故的影響；
《如何說，青春期的孩子纔肯聽？》為那些正為自己的孩子感到極度擔憂的傢長而作，他們擔心孩子會遭受欺淩，發生性關係，麵臨同齡人壓力，上網成癮，飲食失調，吸毒酗酒或未成年懷孕等。

內容簡介

　　《如何說，青春期的孩子纔肯聽？》將實用性建議與研究案例相結閤，為傢長解決孩子的青春期問題提供瞭寶貴的指導意見。
第一部分，強調瞭傢庭教育的5個方麵：1.在孩子的青春期，父母依然很重要，隻不過是方式不同罷瞭；2.父母與孩子之間的溝通是一個雙嚮的過程，父母要善於傾聽；3.父母要適度行使自己的威嚴；4.父母要正視代溝，盡量縮小代溝産生的負麵影響；5.情緒對溝通以及親子關係的影響，父母要控製自己的情緒。
第二部分主要針對青春期教育中的一些棘手的問題為父母支招，例如，如何進行性教育，如何應對數字技術的挑戰，如何減少離婚與傢庭變故給孩子帶來的傷害，如何對待青春期孩子的朋友等。

作者簡介

李忠美，外國語言學與應用語言學碩士，現為大連工業大學外國語學院講師。編寫《實用大學英語商務教程》、《真世界大學英語聽力（1——4冊）》、《全新版大學英語綜閤教程同步訓練》、《大學英語學習指南（語法分冊）》等教材；翻譯並編寫教材《藝術的本質及價值》，此書將於2014年12月齣版。

目錄

第一部分
全新的傢庭教育模式
1 引言：父母與青春期孩子的交流為什麼如此重要_2
2 STAGE模式：關於傢庭教育的全新的思維模式_16
3 父母的重要性_36
4 雙嚮溝通_44
5 父母的權威_58
6 代溝_74
7 情緒_83
第二部分
讀懂青春期孩子的世界
8 青少年與健康_98
9 性_116
10 朋友與同齡人群體_140
11 數字世界_157
12 離婚與傢庭變故_178
13 冒險和挑戰行為_197
14 結語：傢長該如何運用STAGE模式_215

精彩書摘

第3章
父母的重要性
S——父母的重要性
T——雙嚮溝通
A——父母的權威
G——代溝
E——情緒
在接下來的幾章中，我將討論的是關於“stage”一詞中的五個字母所代錶的五大重要方麵。首先我要討論的是字母S——父母的重要性——藉以闡明在孩子的青春期父母為什麼如此重要。
父母的感受
在青春期孩子的父母所經曆的諸多感受中，最普遍的一種感受就是“感覺自己不再重要瞭”。在我們進行的訪談中，父母們接二連三地談到瞭他們認為自己在孩子的眼裏不再那麼重要瞭。他們感覺在某種程度上孩子的朋友及其同齡人群體取代瞭他們的重要位置。
在這種情況下，父母感到對孩子更具影響力、更重要的是他們的朋友而非自己。這種感覺讓他們很難接受，因為他們感覺到瞭權力的喪失，對自己的孩子失去瞭掌控權。即使父母意識到還沒有達到這種地步，可是他們仍然擔心這種情況很快就會到來。下麵分彆是一位母親（有一個女兒）和一位父親（有兩個兒子）的感受：
我擔心的一件事情就是我不再重要瞭——他們同齡人之間的關係更加重要，而且他們的傾吐對象也將轉移，由我變成瞭他們的同齡人，因此她不再會跟我講她個人的事情，雖然直到現在她還是跟我無話不談。我與她那麼親密，對她那麼瞭解，可這種親密感也將蕩然無存……
是的，或許是我過於情緒化瞭，我總想讓他們接受我感覺對的事情，多次遭到反對後，我覺得很難接受……我發現最大的問題是其他孩子對他的影響，他們對我兒子們的影響比我還大。我承認有時候我對此感到非常生氣。
在“STAGE”模式中，“S”代錶父母的重要性。它代錶著父母在孩子的青春期和在孩子的兒童期是同樣重要的事實，隻不過他們重要的方式不同罷瞭。但父母的經曆好像反應瞭相反的一麵（父母不再重要瞭），這又如何解釋呢？
證據
讓我們看一下證據吧。我們所做的關於傢庭教育的所有研究結果都顯示父母在孩子的青春期是非常重要的。孩子們錶現得好，通常都因為有父母不懈的支持。這並不僅指在經濟和物質方麵的供養，還要對孩子的事情感興趣，在關鍵時刻陪伴左右提供支持。
舉個很有說服力的例子：對孩子的學業成績研究錶明，除瞭真實的智力水平外，對青少年的學業成功起最大作用的因素是父母的興趣和參與。如果父母參與瞭孩子的學習過程並錶現齣這對他們很重要，這將為孩子提供強大的學習動力。當然，這並不是說總要去學校打擾老師，而是說要過問一下他們的傢庭作業。這意味著要關心孩子的學業進展，而且在進展不順利的時候要給予他們支持。
如果說這麼做就萬事大吉瞭，那也有失偏頗。當然父母和孩子的關係也有不融洽的情況，這時候，孩子可能拒絕父母的關心和過問，對這種情況我在後麵的章節中還會進一步探討。但總地來說父母確實很重要。父母是孩子的行為榜樣，他們在許多方麵都發揮著重要的作用。他們對孩子的健康産生影響，他們對孩子的態度和價值觀産生影響，他們對孩子多方麵的行為塑造産生影響。更重要的是，父母彼此之間的關係將對孩子的夫妻觀及傢庭責任觀（如兩個人如何分擔傢庭教育的責任等）産生巨大的影響。
反嚮認同
在孩子步入青春期後，他們就渴望獨立於父母瞭。這意味著他們不再接受父母訂立的規定，他們要錶達齣與成年人不同的見解。一位著名的青少年心理分析學傢，作傢埃裏剋·埃裏剋森（Erik Ericson）把這段時期叫做反嚮認同期。
在這段時期，青少年就想與眾不同。他（她）也不知道自己想要什麼，自己是誰，但他們絕對清楚一件事——他們一定要與父母的期望反其道而行之。他們不會做父母期望他們做的事，也不會成為父母所期待的那種人！因此就有瞭反嚮認同的概念。
獨立
青春期的孩子對獨立的追求讓成年人麵臨挑戰。當他（她）對你說“你落伍啦！”或“你根本就不懂！”你會覺得很難接受。當你知道自己的兒子或女兒更願意聽朋友們的話而不是你的時，也很難接受。可是，這對青春期的孩子來說卻是個重要的過程。他們需要嘗試新思想，試著把握自己的生活，如果沒有這樣的機會，他們就不會長大成人，正如一位父親所說的：
當他們開始質疑你的自以為榮的英明決定時，是很難接受的。有時候你認為對的事情和他們想做的事情之間是有障礙的，跨越這道障礙是很難的。他們認為你太笨或太頑固不化瞭，不會與時俱進。
産生這種情況的大部分原因與傢庭權力有關。誰擁有控製權？誰擁有決定權？總的說來，從孩子蹣跚學步開始，事情就在父母的掌控之中瞭。也許孩子可以做一些小的決定，比如交朋友，穿衣服什麼的，但是主要的決定權還在父母。爸爸媽媽們可能覺得，在重要的事情上，他們的決定將帶來成功。
然而，隨著孩子青春期的到來，情況大不相同瞭。漸漸地，傢裏麵的權利平衡會發生變化，孩子開始為自己爭取權利瞭，方式有很多：直接的爭論或爭吵；他們變得更加隱秘；他們的注意力轉嚮瞭朋友。這些權利的轉移使一些父母覺得很難應對，隨之感覺父母不再重要瞭。下麵這位母親談瞭自己的感受：
有時候這是一種完全徹底的失敗感，當他們不理你的時候，讓你感覺很苦惱，你想：“我隻是試著做一些積極的事情，隻是做一些有益的事情”，而且：“你為什麼不想這樣做呢？你不必自己去做所有的事情”。還有的時候，感覺太失敗瞭真想走開。可最終你會明白他們必須經曆這些，不是嗎？
父母真的很重要
盡管如此，父母還是很重要的。有人曾說，對青春期的孩子來說傢人就像壁紙一樣，當它被撕掉或你想更換的時候纔會被注意到。換言之，大多時候父母隻是個背景，而不是孩子世界裏的核心要素。然而，不要把這一點與父母不重要的想法混同在一起。如果父母不在身邊，或者父母不提供支持，孩子一定會很清楚地意識到父母對他們來說很重要。
我的一位朋友說青春期的孩子有點像可怕的兩歲的孩子。實際上，他們和兩歲的孩子一樣需要得到你同樣的時間和關注。我還想呢：“他在說什麼呢？”但我一直記得他的話，現在我明白瞭他這麼說是有道理的。我們總這樣想：“哦，他們是青春期的孩子”，因為他們的態度經常是“走開”、“關門”“我要做自己的事情”。可實際上，如果你給他們提供接觸的空間，他們真的願意跟你互動，他們需要這份互動，就像兩、三歲的孩子一樣。
父母是很重要的，因為除瞭其他物質方麵，他們還能夠嚮孩子提供：
· 溫情、教育和愛；
· 安全感；
· 在睏難時候的支持；
· 孩子很看重的認可；
· 規定和界限
· 從健康行為到應對矛盾的所有行為的行為榜樣。
即使錶麵看來你兒子或女兒的朋友們更重要，但這隻是這個特殊的成長階段的一部分。在這個階段，錶現齣獨立性或不依賴於父母對青春期的孩子來說是很必要的。還記得我所說的“反嚮認同”嗎？盡管如此，父母仍以各種各樣的未被注意到的方式發揮著重要的作用。父母行為方式中影響孩子的兩個最好的例子就是他們的溝通方式和行使權威的方式。下兩章中我探討的就是這兩大主題。
希望你從本書中可以獲取大量的信息。其中最重要的一點就是父母很重要！青春期孩子的父母非常重要！

前言/序言

《心語橋：與青春期孩子高效溝通的藝術》 這是一本寫給每一位渴望真正走進孩子內心世界的父母的指南。青春期，如同一片充滿未知與驚喜的海洋，孩子們在這片海域中探索自我，而傢長們，則常常感到迷失方嚮，不知如何在這驚濤駭浪中與孩子建立一座堅固而溫暖的“心語橋”。本書並非一本枯燥的育兒理論堆砌，而是一場關於理解、連接與共同成長的深度探索。我們深知，在這個信息爆炸、觀念多元的時代，單憑經驗或教條式的說教，早已無法觸及青春期孩子敏感而獨立的心靈。因此，我們將目光聚焦於溝通的本質，聚焦於如何讓愛的聲音，以孩子能夠接受、願意傾聽的方式抵達。 我們所處的時代，親子關係麵臨著前所未有的挑戰。高強度的學業壓力、社交媒體的洪流、快速變化的社會環境，都在無形中增加瞭青春期孩子內心的焦慮與迷茫。他們渴望獨立，卻又需要支持；他們叛逆，卻又在乎父母的看法。這種矛盾與掙紮，常常讓父母感到束手無策，誤解與衝突在所難免。本書正是為瞭打破這種僵局而生，它將帶領你穿越迷霧，找到那條通往孩子心靈深處的坦途。 第一章：傾聽，是通往理解的第一個入口 我們常常急於錶達自己的觀點，急於糾正孩子的“錯誤”，卻忘記瞭，溝通最核心的步驟是傾聽。然而，青春期孩子的傾聽，與成人世界的傾聽截然不同。他們可能言辭激烈，可能沉默寡言，可能錶達不清，甚至可能在你看來是“無理取鬧”。本書將詳細解析青春期孩子傾聽的“語言”，教會你如何透過錶象，捕捉他們真實的需求與情感。我們將探討“積極傾聽”的藝術，不僅僅是用耳朵去聽，更是用心去感受，用眼神去迴應，用肢體語言去傳遞你的關注。你會學會如何提問，以引導孩子錶達，而非審問；如何適時沉默，給予孩子思考的空間；如何在孩子錶達不滿時，不被情緒裹挾，而是冷靜地迴應，讓他們感受到被尊重。我們還將分享一些實用的技巧，幫助你區分孩子是真的在“抱怨”還是在“求助”，如何識彆那些隱藏在激烈言辭下的脆弱，以及如何在他們感到被誤解時，及時伸齣援手。 第二章：看見，青春期孩子的“另一麵” 青春期是孩子自我認同形成的關鍵時期，他們正在探索“我是誰”，並試圖在復雜的世界中找到自己的位置。在這個過程中，他們可能會展現齣許多讓傢長感到陌生甚至擔憂的行為。也許是突然對某個領域産生瞭極大的興趣，也許是開始挑戰權威，也許是沉迷於虛擬世界，也許是錶現齣強烈的獨立意識。本書將幫助你打破對青春期孩子的刻闆印象，看見他們身上閃耀的潛能與獨特。我們將深入分析青春期孩子大腦發育的特點，理解他們衝動、冒險、情緒波動的生理基礎，從而給予更多的耐心與包容。你將學會如何欣賞孩子們的創造力，如何鼓勵他們探索自己的興趣，如何理解他們偶爾的“失敗”並非人生的終結，而是成長的必經之路。更重要的是，我們將引導你如何在一個尊重與支持的環境下，幫助孩子建立健康的自我價值感，讓他們明白，無論外界如何評價，他們本身就是值得被愛和珍視的存在。 第三章：語言的溫度，讓溝通更有力量 語言是溝通的載體，但同樣是情緒的傳遞者。在與青春期孩子的溝通中，我們的語言方式至關重要。生硬的命令、指責的語氣、諷刺的嘲笑，隻會築起一道高牆，而溫暖、真誠、尊重的語言，則能融化堅冰，拉近彼此的距離。本書將提供一套“溫度感”的溝通詞匯和句式。你將學會如何用“我”的感受來錶達，而非“你”的錯誤，例如，將“你總是把房間弄得亂七八糟！”替換為“看到房間這樣，我感到有些擔心，我們一起想個辦法好嗎？”。你將學習如何運用提問來引導思考，而不是直接給齣答案，例如，“你覺得這樣做會有什麼後果？”而非“你不能這樣做！”。我們將分享如何用幽默化解尷尬，如何用贊美鼓勵進步，如何用非暴力溝通的原則，在錶達自己需求的同時，也充分考慮孩子的感受。這些看似微小的語言調整，卻能帶來翻天覆地的變化，讓孩子感受到被理解、被尊重，從而更願意敞開心扉。 第四章：界限與自由，在平衡中成長 青春期孩子的獨立需求與父母的管教責任之間，往往存在著張力。如何在這兩者之間找到一個平衡點，既能給予孩子足夠的自由去探索，又能保護他們免受傷害，是許多傢長頭疼的問題。本書將深入探討“彈性界限”的概念。你將學會如何與孩子共同商定規則，如何隨著孩子的成長，適時調整界限，如何讓孩子在規則的框架內，學會為自己的選擇負責。我們並非提倡放任自流，也不是主張嚴苛管教，而是強調一種“賦能式”的引導。你會瞭解到，設置清晰而閤理的界限，並非限製，而是保護；而給予適當的自由，並非溺愛，而是信任。我們將提供具體的案例，指導你如何在日常生活中，通過有效的溝通，與孩子建立起既有溫度又有原則的親子關係，讓他們在安全的環境中，勇敢地邁齣探索世界的步伐。 第五章：情緒的導航，成為孩子的情緒引路人 青春期是情緒的“過山車”，孩子們的喜怒哀樂常常變化莫測，有時甚至會讓他們自己都感到睏惑。作為父母，我們不僅要理解孩子的情緒，更要學會如何幫助他們認識、接納和管理自己的情緒。本書將提供一套“情緒導航”的工具箱。你將學習如何識彆孩子情緒背後的真實原因，如何用同理心迴應他們的負麵情緒，如何在他們情緒失控時，給予恰當的支持和引導，而不是火上澆油。我們將分享如何與孩子討論情緒，如何鼓勵他們用語言錶達情感，如何幫助他們找到健康的宣泄方式。你將瞭解到，成為孩子的情緒引路人，並非要替他們解決所有問題，而是幫助他們建立強大的情緒韌性，讓他們在未來的人生道路上，能夠更好地應對挑戰，保持內心的平衡與平靜。 第六章：共同成長，親子關係的升級之路 最令人欣喜的，莫過於看到親子關係在挑戰中得到升華。本書並非僅僅是一本“教你怎麼管孩子”的書，更是一次與孩子共同成長的旅程。在與孩子溝通的過程中，我們自己也在不斷學習、反思與成長。你將瞭解到，有效的親子溝通，是一個動態的過程，需要耐心、智慧和持續的努力。我們也將探討如何處理親子間的衝突，如何從誤解中學習，如何修復破裂的關係，以及如何與孩子建立更深厚的信任與聯結。本書的最終目標，是幫助你和你的孩子，穿越青春期的風雨，抵達一個更加理解、尊重和充滿愛的彼岸。我們將一起探索，如何讓“如何說”不再是一個難題，而是通往孩子心靈的溫暖邀請，讓每一位青春期的孩子，都能在父母的愛與智慧的光芒下，自信、快樂地成長，並最終成為那個獨立、有擔當、閃閃發光的自己。 在這本書中，你不會找到立竿見影的“神奇藥方”，因為每個孩子都是獨一無二的，每個傢庭的狀況也各有不同。我們提供的是一套思維模式、一套方法論，以及一份來自同樣經曆過的父母的真誠分享。我們相信，當你的心真正願意去傾聽，去理解，去連接，你就能找到屬於你和你的孩子之間，那條最動聽、最有效的心語之路。讓我們一同踏上這段意義非凡的旅程，共同譜寫屬於你們的親子溝通新篇章。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像是為我量身定做的，最近我真的被我傢那個處於青春期的女兒弄得焦頭爛額。她似乎一夜之間就長大瞭，不再是那個聽話的小女孩，而是變得越來越獨立，也越來越有自己的想法，這本是好事，但隨之而來的溝通問題也讓我頭疼不已。每次我試圖跟她聊點什麼，她要麼心不在焉地“嗯嗯啊啊”，要麼就直接甩一句“知道瞭，你好煩啊”，搞得我特彆無力。我嘗試過各種方法，曉之以情動之以理，甚至軟硬兼施，結果都收效甚微。就在我快要放棄的時候，偶然在書店看到瞭這本書，封麵上的標題一下子就抓住瞭我——“如何說，青春期的孩子纔肯聽？”，這不正是我當下最需要的東西嗎？我迫不及待地翻開，書裏的一些例子讓我産生瞭強烈的共鳴，感覺作者就是和我一樣，經曆過同樣的睏惑和掙紮。雖然我還沒開始深入閱讀，但僅僅是瀏覽目錄和一些章節的開篇，我就看到瞭希望的曙光，它似乎能為我打開一扇新的溝通大門，讓我重新認識和理解我的孩子，也找到更有效的方式去連接她。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容，讓我感覺作者仿佛是一位非常瞭解我的朋友，她在用一種非常溫和而有力量的方式，點醒瞭我一直以來在與青春期孩子溝通時的一些盲點。我最開始買這本書，是因為最近和兒子之間的爭吵越來越頻繁，他總是對我提齣的建議不以為然，甚至會帶著明顯的叛逆情緒，這讓我感到非常睏擾和挫敗。我一度懷疑是不是自己教育方式有問題，或者兒子是不是進入瞭一個“叛逆期”就無法改變瞭。但讀瞭這本書後，我纔發現，原來很多時候，是我自己的溝通方式齣瞭問題。書裏提到的一些“無效溝通模式”，我幾乎全中招。比如，我經常會在沒弄清楚情況的時候就直接批評，或者用“我都是為瞭你好”的句式來強迫他接受我的想法，這些溝通方式，顯然是在適得其反。這本書讓我看到瞭，如何纔能真正地“看見”和“聽見”我的孩子，如何纔能在尊重他的個性的同時，引導他走嚮成熟。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，教育孩子不僅僅是傳授知識，更重要的是教會他們如何與人相處，如何麵對生活中的挑戰。而青春期，正是孩子開始獨立思考，建立自我價值觀的關鍵時期，也是傢庭溝通麵臨最大挑戰的階段。這本書，就如同一盞明燈，照亮瞭我與青春期孩子之間那片曾經模糊而充滿障礙的區域。它沒有提供速成的秘訣，也沒有空洞的說教，而是通過深入淺齣的案例分析，讓我理解瞭青春期孩子獨特的心理需求和行為模式。我尤其欣賞書中強調的“非暴力溝通”原則，它教會我如何在錶達自己的觀點時，避免指責和評判，從而讓孩子更容易接受。同時，它也讓我意識到，在與孩子溝通時，保持冷靜和耐心是多麼重要。這本書不僅僅是一本育兒指南，更是一本關於成長和理解的書，它讓我重新審視瞭自己作為父母的角色，也讓我對如何與孩子建立更深層次的連接充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我原本對這類育兒書籍抱著一絲懷疑的態度，總覺得它們不過是些紙上談兵的理論，真正到瞭實際操作起來，還是會狀況百齣。但這本書，著實讓我眼前一亮。它沒有上來就講大道理，而是從一些非常生活化的場景入手，比如孩子沉迷手機、不願意分享學校的事情、或者在傢庭事務上錶現齣抵觸情緒等等，這些都是我在日常生活中頻繁遇到的。作者並沒有直接給齣“標準答案”，而是引導我們去分析孩子行為背後的原因，比如他們可能麵臨的學業壓力、社交睏擾、或者對自我認同的探索。我尤其喜歡書中關於“傾聽”的部分，它強調的不是被動地聽，而是帶著同理心去理解，去捕捉孩子話語中的潛颱詞。這一點對我來說非常重要，因為我常常會急於錶達自己的觀點，而忽略瞭孩子真正想說的話。這本書就像一位經驗豐富的引路人，它不會把所有路都鋪好，而是教會我如何自己去辨認方嚮，如何根據孩子不同的反應調整策略，這是一種更具智慧的育兒方式，我對此充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

我是一個比較務實的傢長，總覺得育兒就應該有章可循，有清晰的步驟和方法。但青春期這個階段，真的是打破瞭我所有的“慣性思維”。孩子就像一顆正在快速生長的植物，每天都在變化，昨天還有效的溝通方式，今天可能就完全失效瞭。這本書，恰好提供瞭我一直尋找的那種“彈性”和“適應性”。它沒有提供一套僵化的模式，而是教我如何根據孩子的情緒、性格和所處的具體情境，來靈活運用不同的溝通技巧。我特彆欣賞書中提齣的“同頻共振”的概念，它讓我明白，要和孩子建立連接，首先要嘗試走進他們的世界，理解他們的價值觀和情感需求，而不是強行把自己的觀念灌輸給他們。讀這本書的過程，就像是在進行一場自我反思和成長。我開始審視自己在和孩子溝通時的許多誤區，比如過於焦慮、過於強勢，或者過於忽視他們的感受。它讓我認識到，真正的溝通，是一種雙嚮的互動，需要耐心、尊重和真誠。

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還不錯吧 買給朋友看的

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還不錯，書都是新的。包裝完整。

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給外侄女買的不錯

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