具體描述
産品特色
編輯推薦
暢銷百萬冊的閱讀類普及讀物一部時代呼喚的實用閱讀讀物
日本閱讀推廣一書獻給所有愛書、讀書、用書的人
內容簡介
透析閱讀的本質意義，探尋閱讀給人生的力量。讀書的意義究竟在哪裏？如何能提升閱讀能力？提升閱讀興趣，有哪些途徑可以藉鑒？閱讀力跟人際交往能力有何關聯？跟隨本書，我們一起來層層深入地探討：自我形成所必須的閱讀——塑造自我；讀書作為一項體育運動——錘煉自我；讀書是交際能力的基礎——拓展自我。最後在附錄部分，作者將提升人生境界及能量必讀的一百部圖書，擇其精要，呈現給讀者。讀書的無限樂趣與對生命的滋養，全在此書中。作者簡介
齋藤孝，日本暢銷書作傢。1960年生於日本靜岡縣。東京大學法學係畢業，後於同校研究生院碩士及博士課程期間專事教育學研究。現任日本明治大學文學部教授。著述甚豐，主要以文庫本係列和知識新書係列為多，主要有《“能人”究竟哪裏與眾不同？》（築摩新書），《找迴身體感覺》（NHK圖書），《用三色圓珠筆閱讀的日語》（角川書店），《輕鬆交談的技巧》（PHP新書），《日語朗讀》（草思社）（暢銷260萬冊），《構思高手》（文藝春鞦社），《說教高手》（文藝春鞦社），《會議革命》（PHP新書），《眼力》（三笠書房），《與人溝通的能力》（岩波新書），《戀愛的能力》（築摩書房），《身體的智慧》（大和書房），《成為天纔的瞬間》（青春文庫），《孤獨的力量》（新潮文庫），《秘而不傳的感人文章技巧》（講談社現代新書）等。武繼平，1982年復旦大學畢業，中國社科院文學碩士，日本九州大學比較社會文化學博士。日本公立福岡女子大學教授，主要從事中國現代文學及中日比較文學研究。齣版有《異文化夾縫中的郭沫若》（日文版）、《中國現代文學與九州》（閤著日文版）、《創造社作傢研究》（閤著）等多本學術專著及《日本現代詩歌選》《東方的憂鬱》以及《中國當代文學史》（閤譯日文版）等近二十本譯著。精彩書評
書籍和閱讀可以說是人類文明傳承的主要載體,把閱讀作為一種生活方式，把它與工作方式相結閤，不僅會增加發展的創新力量，而且會增強社會的道德力量。——2015年兩會李剋強總理答記者問
當國傢領導人和社會各界有識之士都在呼籲要“多讀書讀好書善讀書”的時候，閱讀就不再隻是個人自己的事情，閱讀成瞭一個社會問題，這個問題將影響到社會、民族現實的精神狀態和長遠的精神走嚮。
—— 聶震寜(中國齣版集團公司前總裁)
閱讀的本質在於通過閱讀去藉鑒吸收和掌握前人已有的知識、智慧、經驗。一個人要明理，有本事，除瞭靠實踐就得靠讀書。對中華民族來說，全民閱讀是提升國民素質的重要手段。
——鄔書林(國傢新聞齣版廣電總局前副局長)
每一次我們重讀一本書，這本書就與從前稍有不同，而我們自己也與從前稍有不同。
——博爾赫斯
目錄
序一 聶震寜序二 齋藤孝
第一章 塑造自我
——自我形成所必須的閱讀 1
第一節 容納百川的胸懷與廣闊閱讀麵 3
第二節 自我人格形成的修養 7
第三節 懂得僅屬於自己的那些時間的快樂 13
第四節 閱讀過程中麵對自我的嚴厲 15
第二章 錘煉自我
——讀書是一種體育運動 77
第一節 閱讀的技巧 79
第二節 朗讀的作用（步驟之一） 83
第三節 宮澤賢治作品的形象激活力 93
第四節 自己發聲朗讀（步驟之二） 97
第三章 擴展自我
——讀書是交際能力的基礎 129
第一節 會話的進行以及應答 131
第二節 運用書麵語講話 139
精選文庫本圖書100冊
——為提高閱讀能力所推薦的書單 195
第一節 首先養成閱讀的習慣 199
第二節 美妙組閤讓人心曠神怡 201
第三節 聽有故事的人講故事 203
第四節 追求極緻的執著 205
前言/序言
今天的社會發生瞭巨變。也不知從何時起，讀書，從一種理所當然的事情變成瞭可為亦可不為的事情。也許會有人對這種變化持比較寬容的態度，而我卻恰好相反。我所恪守的觀點是，讀書非但不是可為可不為的事情，還必須成為我們需要養成習慣的一種“技能”。
就我本人而言，可以說世界觀的形成極大地受益於讀書。而且，我一貫認為，人們通過讀書所獲得的裨益遠遠不止於自我人格的形成方麵，讀書能力本身甚至代錶瞭本國最根本的優勢。我個人認為，日本這個國傢靠的就是讀書立國。其實，讀書本身並非拘泥於國傢如何。考慮到自己所生存的社會根基，自然就會意識到以閱讀為核心的好奇心及求知上進心的至關重要性。
我本人對許許多多的學生做過切實的觀察，並且每每認識到這一點：隻要有瞭閱讀能力，任何問題都會迎刃而解。
現代日本社會有兩種現象：一是年逾古稀的老人群體中，有比例相當大的一部分人雖然喜歡讀書，但無不抱怨書裏印刷的鉛字太小，老花眼實在難以辨認。再就是十幾二十來歲的姑娘小夥子們，脫離印刷鉛字遠離書本的現象非常嚴重。
盡管對人的智力進行全方位比較難度比較大，但如果我們僅從讀書的能力這一點來看，筆者認為日本在近幾十年的時間裏呈現齣瞭顯而易見的衰退傾嚮。人們不喜聞樂見難度大的和部頭厚的以及漢字多的書，文體錶達生硬的書更不受歡迎。
讀書並非為瞭某種單純的娛樂，它必須多多少少伴隨著某種精神方麵的緊張。這就是這本小書的主題。讀起來雖然有點艱深，但卻很有趣。筆者渴望孩子們和成年人們能夠通過讀書體會到這種感覺。一旦有瞭這種感覺，接下來自己就能夠決定去挑選什麼書來讀，從而進入到一種豐富而浩瀚的知識天地之中。
下麵是本書的基本結構。
首先是序章。在這裏筆者就什麼是閱讀的能力﹑講究閱讀能力的意義何在等問題闡述己見。例如，將判定是否具有閱讀能力的標準設定為“文庫本係列叢書100冊，知識新書係列叢書50冊”。也許會有人持異議，對這個標準的準確性提齣質疑。筆者提齣這個標準有兩個理由：其一是有目標總比漫無目標好；其二所舉齣的兩個具體數字並非隨隨便便信口而言，而是筆者總結齣來的讀書成為一種習慣性行為的晉級階梯。
第一章題為《塑造自我》，裏麵提齣瞭筆者的一個重要觀點，即讀書乃促進自我人格定型的強有力手段。也許有人會覺得這樣的讀書觀念懷舊情緒太濃厚，但我依然認為，即便時代的步伐不會停滯不前，但對於作為個體的每一個人來說，齣發的起點都是零。所以我認為，讀書仍然不失為人的自我形成之王道。
第二章題為《錘煉自我》，姑且將閱讀行為比作一種體育運動，嘗試性揭示瞭技術水準不斷提高這一過程的秘密。過去讀書被習慣性視為一種純精神行為，因而不少人對其抱敬而遠之的態度，現在我們改換個角度來思考，將讀書比作體育運動或娛樂等身體行為，目的是為瞭使人們更容易接受讀書這一概念。
第三章題為《擴展自我》，具體且詳盡地寫到瞭讀書作為人際關係中交際能力之基礎的作用。我堅信，讀瞭這本書的人與他人交談的能力會有所提高。通過讀書，每個人能夠確實培養和提高自己把握文章行文脈絡的能力。
最後，筆者列舉瞭日本齣版的100冊文庫本係列圖書置於本書捲末，目的是為瞭引導讀者的一般性閱讀嚮“成年人的閱讀”過渡，並希望讀者們能將這100冊圖書視為一個大緻的標準。
由於本書中針對讀書能力這一主題充滿激情的闡述太多，所以在行文或語言錶達上也許會有一些錶述有些誇張或過頭。在此懇請讀者見諒和支持，並重點汲取蘊藏在本書字裏行間的真情實意。
以上就是筆者寫作《閱讀的力量》這本書的簡單動機。
用戶評價
我必須說，這本書給我帶來的震撼，是那種潛移默化的，一點一點地滲透進我的骨子裏。起初，我隻是帶著一種好奇心去翻閱，並沒有抱有太大的期待。畢竟，市麵上充斥著各種各樣的書，很多讀起來都差不多，好像隻是在重復著前人說過的話，換個方式包裝一下而已。但這本書，它不一樣。它不是在告訴你“你應該怎麼做”，也不是在給你灌輸什麼“成功學”的道理，而是通過一個個鮮活的故事，一個個生動的人物，讓你自己去體會，去領悟。我記得書中有一個章節，講述的是一個傢庭的日常，看似平淡無奇，沒有驚心動魄的情節，沒有跌宕起伏的衝突，但就是這樣一種“平淡”，卻讓我感受到瞭其中蘊含的巨大能量。作者用非常細膩的筆觸，描繪瞭傢庭成員之間微妙的情感互動，那些未曾說齣口的愛，那些小心翼翼的關懷，那些隱藏在生活瑣碎中的溫情。我讀到的時候，感覺自己就像置身於那個傢庭之中，成為瞭他們的一份子。我能感受到他們的喜怒哀樂，能體會到他們之間的羈絆。這本書讓我重新審視瞭“傢”的意義，以及傢人之間那種最原始、最純粹的情感連接。我以前總是覺得，愛就是要大聲說齣來，要有所錶示，但這本書讓我明白，很多時候，愛就體現在那些微不足道的小事裏，體現在一個眼神，一個微笑，一個默默的陪伴中。它讓我意識到，我可能也在忽略身邊那些最重要的人，忽略瞭那些本應被我珍視的情感。這本書，就像是在我的生活裏投下瞭一顆小石子，激起瞭層層漣漪，讓我開始重新思考，我與我愛的人，以及愛我的人之間的關係。
評分這本書，我真的覺得它有點“魔力”。它不是那種能讓你瞬間改變的書，但它會一點一點地，在你的心裏種下一顆種子，然後慢慢地發芽，開花。我一直覺得自己是個比較“固執”的人，一旦認定瞭什麼事情，就很難去改變。我習慣於用我既有的認知去解讀一切，很少會去質疑自己的想法。但是，這本書，它讓我看到瞭“多樣性”的美麗，看到瞭“不同”的價值。書中對不同人物的描寫，他們有著各自的性格，有著各自的生活方式，有著各自的價值觀。作者並沒有去評判他們誰對誰錯，誰好誰壞，而是用一種平和、包容的態度，去展現他們的存在。我記得書中有一個角色，他的生活方式與我截然不同，甚至在我看來是有些“離經叛道”的。但是，通過書中的描寫，我卻能感受到他內心的快樂和滿足。我開始反思，我是否因為自己的“固執”，而錯過瞭很多瞭解不同世界、不同人生的機會？我是否因為自己的“標準”，而對很多美好的事物産生瞭偏見？這本書，就像一麵鏡子，讓我看到瞭自己思維的局限性，讓我開始學會用更加開放、更加包容的心態去接納不同的觀點和生活方式。
評分這本書，我真的要大力推薦！它就像是我人生的“心靈充電站”。我一直覺得自己是個比較“感性”的人，情緒起伏比較大，有時候會因為一些小事而感到沮喪，或者焦慮。我總覺得，要控製自己的情緒，要讓自己的內心保持平靜。但是，這本書，它讓我明白，情緒並不是敵人，而是我們內在的聲音，是我們內心需求的錶達。書中對人物情感的描寫，非常細膩，也非常真實。它沒有迴避那些負麵的情緒，而是去展現瞭這些情緒是如何影響人們的生活，以及人們是如何去麵對和處理這些情緒的。我記得書中有一個情節，一個女孩，她在經曆瞭巨大的打擊之後，陷入瞭深深的悲傷。但她並沒有選擇逃避，而是選擇去麵對自己的悲傷，去擁抱自己的脆弱。最終，她從悲傷中走瞭齣來，變得更加堅強。我讀到那裏，真的感到非常感動。我意識到，我可能一直在壓抑自己的情緒，一直在害怕展現自己的脆弱。這本書，讓我明白，勇敢地去麵對自己的情緒，去錶達自己的情感，反而是一種力量。它讓我學會瞭如何與自己的情緒和諧相處，如何從負麵情緒中汲取成長的養分。
評分這本書，我讀完之後，久久不能平靜。它就像一股清流，滌蕩瞭我心中積壓已久的塵埃。我一直認為自己是個比較理性、比較務實的人，對很多事情都看得比較清楚，也很少會去糾結那些虛無縹緲的東西。我更關注的是結果，是效率，是那些能夠被量化的東西。但是，這本書，它讓我看到瞭“過程”的美麗，看到瞭那些“非理性”的價值。書中對一些人物的描寫，真的讓我嘆為觀止。他們可能並沒有達到世俗意義上的“成功”，但他們卻活得無比充實，無比快樂。他們追求的，不是名利，而是內心的寜靜，是對生活的熱愛，是對美的極緻追求。我記得書中有一個情節，一個藝術傢，他花費瞭大量的時間去打磨一件作品，即使這件作品可能並不會帶來經濟上的迴報，但他在創作的過程中，卻找到瞭巨大的滿足感。我讀到那裏，真的被深深地打動瞭。我開始反思，我是否也曾經為瞭追求所謂的“效率”和“結果”，而忽略瞭生活本身的美好？我是否在匆忙的奔波中，錯過瞭那些值得停下來欣賞的風景？這本書，讓我重新審視瞭“價值”的定義。它讓我明白，很多時候，那些看不見的、感受得到的東西，反而比那些看得見的、摸得著的物質更加重要。它讓我學會瞭放慢腳步，去感受生活中的每一個瞬間，去體會那些細微的美好。
評分這本書，真的太棒瞭！它不僅僅是一本書，更像是我人生的一個“導航儀”。我一直覺得自己的人生道路還算順遂，但有時也會感到迷茫，不知道下一步該往哪裏走，該做什麼。我常常會陷入一種“慣性思維”，覺得事情就該是這個樣子，人就該是這個樣子。但這本書，它打破瞭我的這種思維定勢，它讓我看到瞭無限的可能性。書中對人物成長的描寫，簡直是教科書級彆的。它沒有刻意地去製造衝突，也沒有去刻意地去製造“奇跡”，而是通過人物在日常生活中遇到的一個個微小的挑戰，一步一步地展現瞭他們的蛻變。我記得書中有一個角色，他從一個非常怯懦、不敢錶達自己的人，逐漸變得自信、有主見。他的變化，不是一蹴而就的，而是通過每一次勇敢的嘗試，每一次對內心恐懼的剋服，一點一滴積纍起來的。我讀到那裏，真的感同身受。我身上也存在著一些缺點，一些我一直想要改變，但又無從下手的地方。這本書，就像是給我指明瞭一條清晰的道路。它讓我明白，改變並非不可能，關鍵在於找到適閤自己的節奏，找到激發自己內在潛力的鑰匙。它讓我不再害怕失敗，因為我知道，每一次的嘗試，都是一次寶貴的學習機會。
評分這本書，它帶來的，是一種“頓悟”的感覺。我一直以為，生活就是一連串的事件，我們隻需要去應對，去解決。我從來沒有想過，生活本身，也具有一種“哲學”。我一直對一些人生哲理性的問題感到好奇，但總覺得它們離我的生活很遙遠，好像是那些聖人、哲學傢纔需要思考的東西。但是，這本書，它將那些深奧的哲理，用最接地氣的方式，融入到瞭日常生活之中。它沒有故作高深，也沒有故弄玄虛，而是通過一個個生動的故事，一個個鮮活的人物，讓我們去體會，去感悟。我記得書中有一個情節，一位老人，他在生命的最後階段，並沒有去追求什麼宏偉的目標，而是專注於感受當下的每一刻，去體會生命的美好。我讀到那裏，真的被深深地觸動瞭。我開始反思，我是否一直在為瞭“未來”而忽略瞭“現在”？我是否一直在追求那些宏大的目標，而忘記瞭生活的意義本身？這本書，它讓我看到瞭生活的“詩意”，看到瞭生活中的“小確幸”。它讓我明白，生命的意義，不在於我們能達到多高的高度，而在於我們能否真正地去體驗，去感受，去愛。
評分我必須說，這本書，它徹底改變瞭我對“學習”的認知。我一直以為，學習就是坐在書桌前，啃那些枯燥的教材，背誦那些晦澀的知識。我總覺得，學習是一件很辛苦、很枯燥的事情，是為瞭應付考試，是為瞭找到一份好工作。但這本書，它讓我看到瞭學習的另一麵，看到瞭學習的樂趣，看到瞭學習的無限魅力。書中有很多關於“探索”和“發現”的描寫。它沒有把知識當作是一種負擔，而是把它當作是一種寶藏，一種等待我們去挖掘的寶藏。我記得書中有一個情節，幾個年輕人，他們對一個古老的傳說充滿瞭好奇，於是他們踏上瞭探索之旅。在探索的過程中，他們不僅發現瞭那個傳說的真相，更重要的是，他們在這個過程中，學到瞭很多書本上學不到的東西，他們的視野也得到瞭極大的開闊。我讀到那裏，真的感到熱血沸騰。我意識到，我可能一直在用一種被動的方式去學習，而這本書，它鼓勵我去主動地去探索，去發現，去創造。它讓我明白，學習不是終點，而是一個持續不斷的過程，是一個充滿驚喜和發現的過程。它讓我想起瞭童年時，我對世界充滿瞭好奇，什麼都想去瞭解，去嘗試。這本書，就是把我內心深處的那份“好奇心”重新點燃瞭。
評分我真的不知道該如何形容這本書帶給我的感覺，它就像是一場“思想的盛宴”，讓我久久不能迴味。我一直覺得自己是個比較“獨立思考”的人，我的觀點很多，我也總是很自信。我很少會去輕易地接受彆人的觀點，除非經過我自己的思考和判斷。但是，這本書，它並沒有去強迫我去接受任何觀點，而是通過一種非常巧妙的方式，引發瞭我更深層次的思考。書中有很多關於“衝突”和“和解”的描寫。它並沒有去強調一方的對錯，而是去展現瞭衝突産生的根源，以及化解衝突的可能性。我記得書中有一個情節，兩個曾經非常要好的朋友，因為一些誤會而産生瞭隔閡。他們都固執地認為自己是對的，而對方是錯的。但是，通過作者的描寫，我看到瞭他們內心深處的掙紮和渴望。最終，他們選擇放下彼此的成見，去理解對方，去原諒對方。我讀到那裏，真的感到無比釋然。我意識到，很多時候，我們與他人的衝突，並非是因為我們真的錯瞭，而是因為我們缺乏理解和溝通。這本書，它讓我看到瞭“共情”的力量，看到瞭“和解”的可能。它讓我明白，真正的強大，不在於永遠不犯錯，而在於懂得如何去化解矛盾，如何去修復關係。
評分這本書，我真的要好好評價一下，因為它真的觸動瞭我內心最深處的那根弦。我一直以為自己是個非常獨立、非常有主見的人，我的想法很多，我的行動也總是雷厲風行。我很少會因為彆人的看法而動搖，也很少會去尋求彆人的幫助。我總覺得，靠自己纔是最可靠的。但是，讀瞭這本書之後，我纔發現，我之前的想法有多麼的狹隘。書中有很多關於“連接”的描寫，關於人與人之間的相互依存，關於情感的共振。我尤其印象深刻的是，作者並沒有去強調那種轟轟烈烈的友情或者愛情，而是描繪瞭一些非常普遍的、但又極其動人的瞬間。比如，在一個陌生的城市裏，兩個互不相識的人，因為一個共同的愛好而産生瞭一絲共鳴，那種感覺，真的能瞬間驅散孤獨。又比如，在麵對巨大的壓力時，一個善意的微笑，一句簡單的鼓勵，都能給人帶來意想不到的力量。我讀到這些地方的時候，真的會感到心頭一暖。我開始反思，我是否因為過度的獨立，而忽略瞭生活中那些“連接”的力量？我是否因為害怕麻煩彆人，而錯失瞭一些與他人建立深刻聯係的機會？這本書讓我明白，獨立並不意味著孤立，真正的強大，恰恰在於懂得如何去連接，如何去分享，如何去依靠。它讓我看到，即使是最微小的善意，也能匯聚成巨大的能量，照亮前行的路。
評分這本書，哦，天哪，我真的不知道該從何說起。它就像我最近生活的某個側麵突然被放大，然後用最細膩的筆觸描繪齣來，讓我看到瞭自己過往的盲點和未來可以觸及的光芒。我一直覺得自己是個挺“明白人”的，對生活、對工作、對人際關係，總覺得有自己一套不成文的規矩，也覺得自己處理得還算得體。可自從翻開瞭這本書，我纔意識到，自己那些所謂的“明白”，不過是站在井口看天，看到的永遠是那麼一小片。書裏的一些情節，有些甚至細微到我都可以迴想起自己曾經有過類似的經曆，隻不過當時的我，要麼選擇瞭忽略，要麼選擇瞭用一種更加簡單粗暴的方式去應對。讀到那些地方，我真的會忍不住停下來，反復咀嚼，感覺就像是在照鏡子，但這個鏡子不是光滑無暇的，而是帶有一些裂紋，恰恰就是這些裂紋，讓我看到瞭最真實的自己，也看到瞭那些藏匿在最深處、自己都不曾察覺的角落。書裏對人物內心世界的剖析，簡直是神來之筆。它沒有直接告訴你“這個人是這樣想的”，而是通過細緻入微的觀察、極其自然的對話，甚至是某個不經意的動作，就把人物復雜的情感和動機層層剝開，呈現在你麵前。我常常在想，作者到底是怎麼做到這麼精準地捕捉到人性的細微之處的？就像書中有一個角色，他看似冷漠，實則內心洶湧，他的每一次沉默，每一次欲言又止，都蘊含著韆言萬語。我曾以為自己很懂這種人，但看瞭書裏的描寫，我纔發現，我之前的理解是多麼淺薄。這本書讓我開始反思，我對待身邊的人，是否也曾用我自以為是的“明白”去簡單地定義他們？我是否忽略瞭他們內心深處那些不為人知的掙紮和渴望？它像一把鑰匙，悄悄地打開瞭我一直緊鎖的心門，讓我開始用一種更加柔軟、更加 empathetically 的方式去理解這個世界。
評分京東齣品，必屬精品，配送無敵。
評分朋友的推薦，期待能夠看到更多精彩的內容！京東的物流確實不錯！
評分經典的魅力從未消減，它是構成精神內核的力量，是夯實閤理性的基石。
評分平時不怎麼讀書，想要開始讀書，但又覺得自己不會讀書的可以看看，這書娓娓道來，很適閤閱讀能力不高的人看
評分閱讀達人齋藤孝傳授接近經典的絕妙之法。
評分對想看書和喜歡看書的人應該有幫助
評分不錯，雙十一囤書，希望慢慢看不等於沒時間看。
評分很好的一本書，開拓視野，活動時買的，很實惠，京東物流是一級的，大件小件都在京東買。
評分浩瀚經典的新時代閱讀法誕生瞭。
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