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杨力虹,王小红,张航 著

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发表于2024-11-21


商品介绍



出版社: 漓江出版社
ISBN:9787540777739
版次:1
商品编码:11911965
包装:平装
开本:32开
出版时间:2016-04-01
用纸:胶版纸
页数:192
字数:120000
正文语种:中文

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书籍描述

内容简介

  

  OH卡,一种借助自由联想开启潜意识之门的心灵疗愈工具,以21种语言版本在世界各地被广泛使用,资深心理疗愈师杨力虹借助这本新作将之引入中国。本书将OH卡使用方法和案例紧密结合,生动有趣,明白易懂,使读者可以自助式完成心理疗愈与自我认同,改善伴侣关系、亲子关系、与原生家庭关系、与工作金钱关系,让生命重建、蜕变、成长。

作者简介

  杨力虹,资深心理疗愈师、作家,2009年创办心理疗愈平台“自在家园”。已治疗个案数千例,带领工作坊逾百个。

目录

前 言:照见潜意识的心灵明镜
第一章:OH卡心灵图卡简介
1、初识OH卡
2、OH卡运用方法
3、OH卡使用技巧
第二章:在工作中修行——实现自我价值
【案例01】用OH卡与家人进行“工作-事业-志业”的探索游戏
【案例02】OH卡智慧探寻生命之旅
第三章:接受父母是最好的安排——原生家庭溯源疗愈
【案例03】疗愈跟妈妈的关系,就是疗愈跟所有人的关系
【案例04】亲爱的爸爸,我救不了你
【案例05】接纳妈妈,跨越了一段三十年的恐惧
第四章:婚姻家庭幸福的基石——亲密关系合理归序
【案例06】探索伴侣的关系和互动模式
【案例07】放下受害者的身份,与丈夫和解
……

精彩书摘

  人生,永远都是在不停闯关中。如果这关没过,换个环境,这关还会不断被重现,不断NG。精神分析讲的修通,也在此理。更好的环境,只能提供更好的工作、生活条件,并不会让自己的外在发展更好。生命,是由内而外的展现。万法唯心造。当下发生,当下接纳,便是最好。
  ——杨力虹
  丰子恺先生说:我以为人的生活,可以分作三层:一是物质生活,二是精神生活,三是灵魂生活。物质生活就是衣食,精神生活就是学术文艺,灵魂就是宗教。人生就是这样的一个三层楼。
  懒得(或无力)走楼梯的,就住在第一层,把物质生活弄得很好,锦衣肉食、尊荣富贵、孝子慈孙,这样就满足了。这是一种人生观。抱持这种人生观的人,在世间占大多数。
  其次,高兴(或有力)走楼梯的,就爬去二楼玩玩,或者久居在这里头。这是专心学术文艺的人。这样的人,在世间也很多,即所谓“知识分子”、“学者”、“艺术家”。
  还有一种人,“人生欲”很强,脚力大,对二层楼不满足,再走楼梯,爬上三层楼去,这就是宗教徒了。他们做人很认真,满足了“物质欲”还不够,满足了“精神欲”还不够,必须探求人生的究竟。他们以为财产子孙都是身外之物,学术文艺都是暂时的美景,连自己的身体都是虚幻的存在。他们不肯做本能的奴隶,必须追究灵魂的来源,宇宙的根本,这才能满足他们的“人生欲”。这就是宗教徒。用OH卡心灵图卡来探索“工作-事业-志业”的人生三大功课,便是借用丰子恺先生的生活三层楼的理论比喻,相信容易帮助我们悟出其中的奥秘,知道自己今生如何选择住第几层楼。
  ……

前言/序言


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读者评价

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东东不错,推荐购买!

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该书质量很好,可谓物美价亷。快递很给力。京东加油!

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老婆在学习oo卡,希望此书对他有帮助

评分

比较不错?

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快递很给力,书也很好,正版的。

评分

评分

棒极了的一本书,个人感觉比台湾一位老师讲解的要好,个案典型,深有启发。甚至阅读的同时即在疗愈当下的困扰,神奇!

评分

很棒

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东西很不错,很好,购买的非常舒心,是一次非常好的购物体验,下次仍然会选择京东自营商品,对本次快递也非常的满意,很好很不错

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