妈妈 治愈系
&爱发脾气、有攻击性、注意力不集中、多动、人际困难……
&孩子的问题不必都向疗愈师、专家求助,
&游戏、对话,一本妈妈们可以即学即用的疗愈手册。
&不做问题的制造者,做强大的治愈系妈妈!
&一本在韩国乃至全亚洲具有开创性的著作!
&发现母性中天然的疗愈力!重新定义妈妈的意义!
妈妈们无疑是爱孩子的,但遗憾的是在生活中频繁给孩子造成心灵伤害的恰恰也是妈妈。一旦伤害累积成心疾,妈妈们首先想到向心理疗愈师和专家求助,但这能从根本上解决问题吗?
本书详细阐述了作为妈妈适合做孩子贴身的心理疗愈师的理由及时间、地点、心态方面的准备,并列举了针对坏脾气、爱吵闹、有攻性、注意力不集中、多动、人际困难、忧郁的孩子的妈妈行动计划,以游戏和对话为主要方式,具有极强的操作性和实用性,适合所有妈妈阅读和参照。希望通过本书,使妈妈们照见自己教养过程中的真实状态,并重新找到自己与孩子的相处模式,与孩子共同进步!
李林淑,
1963年出生于釜山,成均馆大学儿童心理学硕士,毕业后一直作为儿童、青少年心理治疗师和沟通专家活跃着。在各大咨询中心和学校、社会机构中利用图画书对孩子进行读书治疗,同时担任读书治疗研究所所长职务。2013年其作品《孩子在慢慢长大,父母们却在说同样的话》当选文化体育观光部选拔的优秀教养图书。此外代表作品还有《妈妈的读书治疗》《让我家孩子喜欢学习的学习问题》《婴幼儿读书训练》等。
& 前言/ 001
& Part 1伤害已成习惯/ 001
& Part 2每天30分钟——妈妈的心理治疗/ 029
& Part 3引向治愈与成长——妈妈的心灵指导/ 057
& Part 4帮助孩子自我疗愈/ 201
治疗师与妈妈所说的话不同。这就是为什么做相同的游戏,治疗师却能达到治疗的作用。治愈性的对话并不简单,因为一个小小的细节就能够引起孩子微妙的内心变化,甚至慢慢改变孩子的行为。所以妈妈所说的话不同,孩子的反应也会不同。
比如我们不小心撞到了别人,如果别人喊了一声“喂!”大部分人会不高兴地回一句“怎么了?”而如果别人只是“啊!”了一声,大部分人都会说“对不起”。所以如果妈妈看到了孩子不好的行为就马上喊“喂!”那么孩子的行为不是毫无改变就是更严重。所以说虽然会很生气,但也要努力用“啊!”的方式来表达。下面来进一步了解治疗师所使用的对话方式有哪些是适用于妈妈与孩子之间的吧。
治疗师的治疗对话技巧——发自内心地进行对话
☆用真心去对话
诚实的对话往往对孩子更有帮助。例如,明明生气了却还假装不生气,不如诚实地告诉孩子虽然自己生气了但为了你还是忍住了。
伤心就要说出来,并告诉孩子伤心的原因。因为,如果孩子知道家长所允许的范围后,会更加清楚自己该如何去做。“妈妈希望你能够学习这些,妈妈担心你会成为一个什么事情都做不好的人。”诚实地说出来。不是发自真心的话对孩子是行不通的。
“你到底是有多想看电视啊,好吧,你就看够了再做作业吧。”希望妈妈们不要抱着“看你能看多久”的态度去对待孩子,因为结果显而易见。
“很想看电视吧,妈妈可以等你30分钟。”这样说孩子就会明白妈妈所想要的是什么,并明白极限在哪里。
☆充满关心的行为和语言
与孩子对话时,身体要尽量向孩子倾斜,并与孩子对视。只有这样,孩子才能感觉到妈妈对自己的关心。如果能够面带笑容温柔地对视就更好了。“嗯,好的好的,妈妈明白”,如果家长在对话时能够给予这样的反应,孩子会更想要表达。所以我们要认真地对待孩子,就仿佛世界上只有你和孩子两个人。孩子受到安慰和鼓励后,也会对妈妈更加信任。很多妈妈喜欢边做家务边和孩子说话,或者背对着孩子说话,这样做是没有效果的,因为孩子根本听不清,而妈妈还自以为孩子听清了却不去做,从而大发雷霆。
……
书名《做成就孩子的治愈系妈妈:如果妈妈像疗愈师那样和孩子游戏、对话(孩子都想有个治愈系妈妈!)》在我看来,不仅仅是一个书名,更是一种育儿的理想状态。它描绘了一个母亲如何用一种更加深刻、更加专业的方式去理解和引导孩子,这让我觉得非常触动。“治愈系妈妈”,这个词本身就带着一种温度和力量,让人联想到那些能够化解一切不愉快,让孩子重拾快乐与自信的女性形象。 我尤其对“像疗愈师那样”这个提法感到好奇。我们都知道,疗愈师的工作是帮助个体处理心理创伤、情绪困扰,达到内心的和谐。如果能将这种专业的洞察力和方法,融入到日常的亲子互动中,那将是多么巨大的价值。我希望书中能提供一些具体的、可执行的步骤,让我们明白,在孩子遇到挫折、感到失意、或者出现不良情绪时,我们应该如何像一个真正的疗愈师那样去回应,去陪伴,去引导。 “孩子都想有个治愈系妈妈!”这句话,更是直击人心。它肯定了孩子对父母情感支持的渴望,也暗示了这本书能够帮助我们满足孩子内心深处的这种需求。我期待书中能有一些关于如何通过游戏和对话,建立深层情感连接的技巧。比如,当孩子不愿意和我们分享他的烦恼时,我该如何巧妙地运用游戏,或者以一种安全、不评判的方式进行对话,让他愿意敞开心扉? 这本书给我的感觉,它不仅仅是一本育儿指南,更像是一次关于自我成长的旅程。成为一个“治愈系妈妈”,意味着我们自己也需要不断地学习、成长,去理解孩子,去理解自己。我希望它能提供给我一种新的育儿视角,让我看到,原来爱与理解,才是解决孩子成长问题的关键。不再是单纯的指令和管教,而是用一种更具智慧和同理心的方式,去引导孩子健康快乐地成长。 我猜这本书的语言风格应该是非常温暖、亲切的,不会让人觉得遥不可及。它应该能触及到每一个家长心中最柔软的部分,让我们重新审视自己在孩子成长过程中的角色,并激发我们成为更好的自己。成为一个“治愈系妈妈”,不仅仅是给孩子带来幸福,更是成就了我们自己的人生。
评分这书名《做成就孩子的治愈系妈妈:如果妈妈像疗愈师那样和孩子游戏、对话(孩子都想有个治愈系妈妈!)》,读起来就让人感觉一股暖流涌过。它不像是那种市面上堆砌理论、讲大道理的书,更像是直接找到了家长和孩子内心深处的共鸣点。“治愈系妈妈”,这已经足够吸引人了,我脑子里立刻蹦出了无数个温馨的画面,想象着自己能成为这样一个妈妈。 重点是“像疗愈师那样”,这一点太重要了。我们都知道,孩子的情绪有时候很复杂,我们做家长的,常常手足无措。如果这本书能把疗愈师的那种专业、耐心、洞察力融入到日常的游戏和对话中,那简直是太及时了!我希望它能提供一些具体的、可以马上用起来的方法,比如,孩子因为一件小事而闷闷不乐,我该如何通过游戏或者巧妙的对话,去引导他表达内心的感受,而不是让他把负面情绪憋在心里? “孩子都想有个治愈系妈妈!”这句话更是戳中了我的心。哪个家长不希望自己的孩子是开心的、是健康的、是被爱的?这本书好像就是承诺,它能帮助我们实现这个愿望。我期待书中能有一些真实的案例,让我看到,当妈妈运用了“治愈系”的方法后,孩子发生了怎样的积极变化。这对我来说,是极大的鼓励和动力。 我一直觉得,真正的育儿,不仅仅是物质的给予,更重要的是心灵的滋养。这本书的名字,恰恰就抓住了这一点。它不是简单地教你怎么“做”个好妈妈,而是让你“成为”一个能给孩子带来心灵抚慰和成长的妈妈。我特别好奇,书中会如何定义“疗愈系”的游戏和对话?它们和我们平时的互动有什么不同?我希望它能给我带来一种全新的视角,让我重新认识亲子关系,以及我在孩子生命中的角色。 这本书名,让我感觉就像找到了一位灵魂导师。它没有给我施加任何压力,而是提供了一种更美好、更充满希望的育儿方向。我迫不及待地想知道,如何在日常生活中,通过玩耍、通过聊天,就能潜移默化地治愈孩子,成就孩子。这是一种润物细无声的教育,也是我一直追求的最高境界。
评分这本书的名字,老实说,第一眼看到就让我眼前一亮。感觉它不是那种枯燥的理论堆砌,而是充满了人情味和实际操作性。“治愈系妈妈”,这四个字就包含了太多美好的寓意,它暗示着一种温柔、耐心、充满理解的育儿方式。而“像疗愈师一样”更是点睛之笔,让我想到了那些能够深入人心、解决根本问题的专业人士,如果能把这种能力运用到家庭教育中,那简直是无价之宝。我希望这本书能教会我如何真正走进孩子的内心,去倾听他们那些可能连自己都说不清楚的困惑和情感,并且能够用一种积极、健康的方式去引导他们走出困境。 而且“孩子都想有个治愈系妈妈!”这句话,更是道出了家长们的心声,同时也是对孩子最真挚的期盼。我们都希望自己的孩子能够快乐、健康地成长,不再被焦虑、恐惧所困扰。如果我能成为这样一个“治愈系妈妈”,不仅仅是孩子受益,我自己也会从中获得巨大的成长和满足感。我特别期待书中能有一些具体的游戏和对话技巧,能够让我真正地实践起来,而不是流于表面。比如说,当孩子因为一些小事哭闹不止时,我该如何运用“疗愈”的方式去安抚他,而不是简单地讲道理或者责备? 这本书给我的感觉,它不只是教你如何“管教”孩子,更多的是教你如何“陪伴”孩子,如何建立一种基于信任和理解的亲子关系。现代社会的孩子面临的压力和挑战都很多,他们内心也需要被看见、被理解、被疗愈。如果父母能成为孩子最坚实的后盾,最温暖的依靠,那将是孩子一生中最宝贵的财富。我希望能通过这本书,学习到如何成为那个能够给孩子带来安全感和力量的妈妈,让他们知道,无论遇到什么困难,家里永远有一个温暖的避风港。 我最近一直在思考,除了物质上的满足,孩子真正需要的是什么?是情感上的支持,是心灵上的慰藉。这本书的名字正好击中了我的痛点。我渴望成为一个能够“治愈”自己孩子心灵创伤的妈妈,能够在他成长的道路上,成为一个积极的影响者。我希望这本书能提供一些具体的、可操作的方法,让我知道如何通过游戏、对话等方式,去理解孩子的情绪,去引导他们建立健康的心理模式。毕竟,我们都是第一次做父母,很多时候都摸着石头过河,如果有一本这样的指南,那真是太及时了。 书名里的“成就孩子”这个词,让我觉得非常有力量。它不仅仅是说让孩子“乖”,而是让他们能够充分发挥自己的潜能,成为最好的自己。而“治愈系妈妈”则是实现这个目标的重要途径。我理解这本书的核心在于,通过一种更深层次的、更具同理心的方式来与孩子互动,从而帮助他们建立自信、勇气和积极的人生态度。我期待这本书能给我带来一种全新的育儿理念,让我看到,原来爱与理解,才是最强大的教育工具。
评分这本书名确实很有吸引力,“做成就孩子的治愈系妈妈:如果妈妈像疗愈师那样和孩子游戏、对话(孩子都想有个治愈系妈妈!)”。单单从这个书名,我就能想象出这是一本充满爱与智慧的书,它描绘了一个理想中的妈妈形象——一个能够用专业的疗愈方式来引导孩子成长的母亲。我的脑海里立刻浮现出画面:妈妈温柔地与孩子玩耍,不是那种为了打发时间,而是带着理解和引导;妈妈耐心倾听孩子的话语,不是简单回应,而是能捕捉到孩子隐藏的情绪和需求。 这本书的重点似乎在于“像疗愈师一样”,这让我充满了好奇。作为家长,我们都希望能给孩子最好的,但很多时候,我们只是凭着本能和经验来教育,难免会遇到瓶颈。如果真的有这样一本指南,能够教会我们如何运用类似疗愈师的技巧,去理解孩子内心的世界,去化解孩子成长中的困惑,那该有多么宝贵。我期待书中能有很多具体的案例和方法,让我知道在孩子发脾气、焦虑、或者遇到挫折时,该如何用疗愈的方式去回应,而不是简单地呵斥或者忽视。 这本书的副标题“孩子都想有个治愈系妈妈!”更是直接点明了核心价值。哪个孩子不渴望被理解、被支持、被温柔对待呢?现代社会孩子的压力也不小,他们需要一个能够真正看见他们、治愈他们内心创伤的港湾。我希望这本书能够帮助我成为那个让孩子安心、信任的妈妈,成为他们最坚实的后盾。它不只是一本育儿书,更像是一次自我成长的契机,让我们在陪伴孩子成长的过程中,也成为更好的自己。 我一直在寻找能够帮助我更好地理解孩子内在需求的书籍,很多市面上的育儿书更多侧重于行为管理或者知识传授,但这本书的“治愈系”和“疗愈师”的定位,让我看到了不一样的方向。这不仅仅是关于如何“做”一个妈妈,更是关于如何“成为”一个妈妈,一个能够与孩子建立深刻情感连接,能够帮助孩子处理情绪,发展健全人格的妈妈。我相信这本书会给我带来深刻的启发,让我看到育儿的全新视角,以及如何通过与孩子的互动,共同成长,实现心灵的疗愈。 读到这本书名,我的心瞬间就被触动了。它描绘的妈妈形象,是我内心深处一直以来所向往的。一个能够像疗愈师一样,用爱和智慧去陪伴孩子,去化解他们成长中的烦恼,去点亮他们内心的光芒的妈妈。我猜这本书一定充满了温暖的文字和实用的方法,能够帮助我更好地理解孩子的世界,学会如何用更有效、更温柔的方式与他们沟通,让他们感受到被全然接纳和理解。这不仅仅是关于养育孩子,更是一场关于爱与被爱的深刻探索,一本让我能够成为孩子生命中最有力支持者的指南。
评分我第一眼看到《做成就孩子的治愈系妈妈:如果妈妈像疗愈师那样和孩子游戏、对话(孩子都想有个治愈系妈妈!)》这个书名,就觉得它好像一本秘密宝藏的书,里面藏着能让亲子关系变得更融洽、更温暖的方法。我一直觉得,做父母的,不只是要给孩子提供物质上的保障,更重要的是要教会他们如何处理自己的情绪,如何在遇到困难时找到内心的力量。而“治愈系妈妈”,这个词语本身就充满了吸引力,它代表着一种温柔、包容、充满智慧的育儿方式。 书名里强调的“像疗愈师那样”这一点,让我觉得这本书非常有深度。我们平时带孩子,很多时候都是凭经验,或者模仿别人。但如果能借鉴专业疗愈师的理念和技巧,那就能更精准地触及孩子内心的问题。我非常好奇,书中会具体介绍哪些“疗愈师”的游戏和对话方式?比如,当孩子因为一件小事而非常沮丧,甚至有点崩溃的时候,我该如何用一种“疗愈”的方式去安抚他,而不是简单地批评他“没出息”? “孩子都想有个治愈系妈妈!”这句话,简直说出了所有家长的心声,也说出了孩子们内心最真实的渴望。我觉得,这本书的出现,就是为了帮助我们实现这个共同的愿望。我期待它能提供一些非常实用、接地气的建议,让我能够在日常生活中,轻松地运用这些方法。比如,如何在和孩子玩游戏的时候,潜移默化地引导他认识和表达自己的情绪?如何在对话中,让孩子感到被充分理解和尊重,从而愿意分享他的内心世界? 这本书给我的感觉,它不是那种高高在上的育儿理论,而更像是一个知心的朋友,用一种循循善诱的方式,教我们如何成为孩子生命中最值得信赖的人。我希望通过这本书,能够真正地走进孩子的内心,了解他们的想法,并且能够以一种积极、健康的方式去引导他们。这不仅仅是为了让孩子“听话”,更是为了让他们能够真正地健康成长,成为一个内心强大、充满阳光的人。 总而言之,这本书名给我的感觉是,它能帮助我成为一个更有智慧、更有温度的妈妈,一个能够真正“治愈”孩子,也“成就”孩子的好妈妈。它传递的理念,是我一直以来所追求的,也是我相信,对孩子成长最有益处的。
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