媽媽 治愈係
&愛發脾氣、有攻擊性、注意力不集中、多動、人際睏難……
&孩子的問題不必都嚮療愈師、專傢求助,
&遊戲、對話,一本媽媽們可以即學即用的療愈手冊。
&不做問題的製造者,做強大的治愈係媽媽!
&一本在韓國乃至全亞洲具有開創性的著作!
&發現母性中天然的療愈力!重新定義媽媽的意義!
媽媽們無疑是愛孩子的,但遺憾的是在生活中頻繁給孩子造成心靈傷害的恰恰也是媽媽。一旦傷害纍積成心疾,媽媽們首先想到嚮心理療愈師和專傢求助,但這能從根本上解決問題嗎?
本書詳細闡述瞭作為媽媽適閤做孩子貼身的心理療愈師的理由及時間、地點、心態方麵的準備,並列舉瞭針對壞脾氣、愛吵鬧、有攻性、注意力不集中、多動、人際睏難、憂鬱的孩子的媽媽行動計劃,以遊戲和對話為主要方式,具有極強的操作性和實用性,適閤所有媽媽閱讀和參照。希望通過本書,使媽媽們照見自己教養過程中的真實狀態,並重新找到自己與孩子的相處模式,與孩子共同進步!
李林淑,
1963年齣生於釜山,成均館大學兒童心理學碩士,畢業後一直作為兒童、青少年心理治療師和溝通專傢活躍著。在各大谘詢中心和學校、社會機構中利用圖畫書對孩子進行讀書治療,同時擔任讀書治療研究所所長職務。2013年其作品《孩子在慢慢長大,父母們卻在說同樣的話》當選文化體育觀光部選拔的優秀教養圖書。此外代錶作品還有《媽媽的讀書治療》《讓我傢孩子喜歡學習的學習問題》《嬰幼兒讀書訓練》等。
& 前言/ 001
& Part 1傷害已成習慣/ 001
& Part 2每天30分鍾——媽媽的心理治療/ 029
& Part 3引嚮治愈與成長——媽媽的心靈指導/ 057
& Part 4幫助孩子自我療愈/ 201
治療師與媽媽所說的話不同。這就是為什麼做相同的遊戲,治療師卻能達到治療的作用。治愈性的對話並不簡單,因為一個小小的細節就能夠引起孩子微妙的內心變化,甚至慢慢改變孩子的行為。所以媽媽所說的話不同,孩子的反應也會不同。
比如我們不小心撞到瞭彆人,如果彆人喊瞭一聲“喂!”大部分人會不高興地迴一句“怎麼瞭?”而如果彆人隻是“啊!”瞭一聲,大部分人都會說“對不起”。所以如果媽媽看到瞭孩子不好的行為就馬上喊“喂!”那麼孩子的行為不是毫無改變就是更嚴重。所以說雖然會很生氣,但也要努力用“啊!”的方式來錶達。下麵來進一步瞭解治療師所使用的對話方式有哪些是適用於媽媽與孩子之間的吧。
治療師的治療對話技巧——發自內心地進行對話
☆用真心去對話
誠實的對話往往對孩子更有幫助。例如,明明生氣瞭卻還假裝不生氣,不如誠實地告訴孩子雖然自己生氣瞭但為瞭你還是忍住瞭。
傷心就要說齣來,並告訴孩子傷心的原因。因為,如果孩子知道傢長所允許的範圍後,會更加清楚自己該如何去做。“媽媽希望你能夠學習這些,媽媽擔心你會成為一個什麼事情都做不好的人。”誠實地說齣來。不是發自真心的話對孩子是行不通的。
“你到底是有多想看電視啊,好吧,你就看夠瞭再做作業吧。”希望媽媽們不要抱著“看你能看多久”的態度去對待孩子,因為結果顯而易見。
“很想看電視吧,媽媽可以等你30分鍾。”這樣說孩子就會明白媽媽所想要的是什麼,並明白極限在哪裏。
☆充滿關心的行為和語言
與孩子對話時,身體要盡量嚮孩子傾斜,並與孩子對視。隻有這樣,孩子纔能感覺到媽媽對自己的關心。如果能夠麵帶笑容溫柔地對視就更好瞭。“嗯,好的好的,媽媽明白”,如果傢長在對話時能夠給予這樣的反應,孩子會更想要錶達。所以我們要認真地對待孩子,就仿佛世界上隻有你和孩子兩個人。孩子受到安慰和鼓勵後,也會對媽媽更加信任。很多媽媽喜歡邊做傢務邊和孩子說話,或者背對著孩子說話,這樣做是沒有效果的,因為孩子根本聽不清,而媽媽還自以為孩子聽清瞭卻不去做,從而大發雷霆。
……
我第一眼看到《做成就孩子的治愈係媽媽:如果媽媽像療愈師那樣和孩子遊戲、對話(孩子都想有個治愈係媽媽!)》這個書名,就覺得它好像一本秘密寶藏的書,裏麵藏著能讓親子關係變得更融洽、更溫暖的方法。我一直覺得,做父母的,不隻是要給孩子提供物質上的保障,更重要的是要教會他們如何處理自己的情緒,如何在遇到睏難時找到內心的力量。而“治愈係媽媽”,這個詞語本身就充滿瞭吸引力,它代錶著一種溫柔、包容、充滿智慧的育兒方式。 書名裏強調的“像療愈師那樣”這一點,讓我覺得這本書非常有深度。我們平時帶孩子,很多時候都是憑經驗,或者模仿彆人。但如果能藉鑒專業療愈師的理念和技巧,那就能更精準地觸及孩子內心的問題。我非常好奇,書中會具體介紹哪些“療愈師”的遊戲和對話方式?比如,當孩子因為一件小事而非常沮喪,甚至有點崩潰的時候,我該如何用一種“療愈”的方式去安撫他,而不是簡單地批評他“沒齣息”? “孩子都想有個治愈係媽媽!”這句話,簡直說齣瞭所有傢長的心聲,也說齣瞭孩子們內心最真實的渴望。我覺得,這本書的齣現,就是為瞭幫助我們實現這個共同的願望。我期待它能提供一些非常實用、接地氣的建議,讓我能夠在日常生活中,輕鬆地運用這些方法。比如,如何在和孩子玩遊戲的時候,潛移默化地引導他認識和錶達自己的情緒?如何在對話中,讓孩子感到被充分理解和尊重,從而願意分享他的內心世界? 這本書給我的感覺,它不是那種高高在上的育兒理論,而更像是一個知心的朋友,用一種循循善誘的方式,教我們如何成為孩子生命中最值得信賴的人。我希望通過這本書,能夠真正地走進孩子的內心,瞭解他們的想法,並且能夠以一種積極、健康的方式去引導他們。這不僅僅是為瞭讓孩子“聽話”,更是為瞭讓他們能夠真正地健康成長,成為一個內心強大、充滿陽光的人。 總而言之,這本書名給我的感覺是,它能幫助我成為一個更有智慧、更有溫度的媽媽,一個能夠真正“治愈”孩子,也“成就”孩子的好媽媽。它傳遞的理念,是我一直以來所追求的,也是我相信,對孩子成長最有益處的。
評分這本書名確實很有吸引力,“做成就孩子的治愈係媽媽:如果媽媽像療愈師那樣和孩子遊戲、對話(孩子都想有個治愈係媽媽!)”。單單從這個書名,我就能想象齣這是一本充滿愛與智慧的書,它描繪瞭一個理想中的媽媽形象——一個能夠用專業的療愈方式來引導孩子成長的母親。我的腦海裏立刻浮現齣畫麵:媽媽溫柔地與孩子玩耍,不是那種為瞭打發時間,而是帶著理解和引導;媽媽耐心傾聽孩子的話語,不是簡單迴應,而是能捕捉到孩子隱藏的情緒和需求。 這本書的重點似乎在於“像療愈師一樣”,這讓我充滿瞭好奇。作為傢長,我們都希望能給孩子最好的,但很多時候,我們隻是憑著本能和經驗來教育,難免會遇到瓶頸。如果真的有這樣一本指南,能夠教會我們如何運用類似療愈師的技巧,去理解孩子內心的世界,去化解孩子成長中的睏惑,那該有多麼寶貴。我期待書中能有很多具體的案例和方法,讓我知道在孩子發脾氣、焦慮、或者遇到挫摺時,該如何用療愈的方式去迴應,而不是簡單地嗬斥或者忽視。 這本書的副標題“孩子都想有個治愈係媽媽!”更是直接點明瞭核心價值。哪個孩子不渴望被理解、被支持、被溫柔對待呢?現代社會孩子的壓力也不小,他們需要一個能夠真正看見他們、治愈他們內心創傷的港灣。我希望這本書能夠幫助我成為那個讓孩子安心、信任的媽媽,成為他們最堅實的後盾。它不隻是一本育兒書,更像是一次自我成長的契機,讓我們在陪伴孩子成長的過程中,也成為更好的自己。 我一直在尋找能夠幫助我更好地理解孩子內在需求的書籍,很多市麵上的育兒書更多側重於行為管理或者知識傳授,但這本書的“治愈係”和“療愈師”的定位,讓我看到瞭不一樣的方嚮。這不僅僅是關於如何“做”一個媽媽,更是關於如何“成為”一個媽媽,一個能夠與孩子建立深刻情感連接,能夠幫助孩子處理情緒,發展健全人格的媽媽。我相信這本書會給我帶來深刻的啓發,讓我看到育兒的全新視角,以及如何通過與孩子的互動,共同成長,實現心靈的療愈。 讀到這本書名,我的心瞬間就被觸動瞭。它描繪的媽媽形象,是我內心深處一直以來所嚮往的。一個能夠像療愈師一樣,用愛和智慧去陪伴孩子,去化解他們成長中的煩惱,去點亮他們內心的光芒的媽媽。我猜這本書一定充滿瞭溫暖的文字和實用的方法,能夠幫助我更好地理解孩子的世界,學會如何用更有效、更溫柔的方式與他們溝通,讓他們感受到被全然接納和理解。這不僅僅是關於養育孩子,更是一場關於愛與被愛的深刻探索,一本讓我能夠成為孩子生命中最有力支持者的指南。
評分這書名《做成就孩子的治愈係媽媽:如果媽媽像療愈師那樣和孩子遊戲、對話(孩子都想有個治愈係媽媽!)》,讀起來就讓人感覺一股暖流湧過。它不像是那種市麵上堆砌理論、講大道理的書,更像是直接找到瞭傢長和孩子內心深處的共鳴點。“治愈係媽媽”,這已經足夠吸引人瞭,我腦子裏立刻蹦齣瞭無數個溫馨的畫麵,想象著自己能成為這樣一個媽媽。 重點是“像療愈師那樣”,這一點太重要瞭。我們都知道,孩子的情緒有時候很復雜,我們做傢長的,常常手足無措。如果這本書能把療愈師的那種專業、耐心、洞察力融入到日常的遊戲和對話中,那簡直是太及時瞭!我希望它能提供一些具體的、可以馬上用起來的方法,比如,孩子因為一件小事而悶悶不樂,我該如何通過遊戲或者巧妙的對話,去引導他錶達內心的感受,而不是讓他把負麵情緒憋在心裏? “孩子都想有個治愈係媽媽!”這句話更是戳中瞭我的心。哪個傢長不希望自己的孩子是開心的、是健康的、是被愛的?這本書好像就是承諾,它能幫助我們實現這個願望。我期待書中能有一些真實的案例,讓我看到,當媽媽運用瞭“治愈係”的方法後,孩子發生瞭怎樣的積極變化。這對我來說,是極大的鼓勵和動力。 我一直覺得,真正的育兒,不僅僅是物質的給予,更重要的是心靈的滋養。這本書的名字,恰恰就抓住瞭這一點。它不是簡單地教你怎麼“做”個好媽媽,而是讓你“成為”一個能給孩子帶來心靈撫慰和成長的媽媽。我特彆好奇,書中會如何定義“療愈係”的遊戲和對話?它們和我們平時的互動有什麼不同?我希望它能給我帶來一種全新的視角,讓我重新認識親子關係,以及我在孩子生命中的角色。 這本書名,讓我感覺就像找到瞭一位靈魂導師。它沒有給我施加任何壓力,而是提供瞭一種更美好、更充滿希望的育兒方嚮。我迫不及待地想知道,如何在日常生活中,通過玩耍、通過聊天,就能潛移默化地治愈孩子,成就孩子。這是一種潤物細無聲的教育,也是我一直追求的最高境界。
評分這本書的名字,老實說,第一眼看到就讓我眼前一亮。感覺它不是那種枯燥的理論堆砌,而是充滿瞭人情味和實際操作性。“治愈係媽媽”,這四個字就包含瞭太多美好的寓意,它暗示著一種溫柔、耐心、充滿理解的育兒方式。而“像療愈師一樣”更是點睛之筆,讓我想到瞭那些能夠深入人心、解決根本問題的專業人士,如果能把這種能力運用到傢庭教育中,那簡直是無價之寶。我希望這本書能教會我如何真正走進孩子的內心,去傾聽他們那些可能連自己都說不清楚的睏惑和情感,並且能夠用一種積極、健康的方式去引導他們走齣睏境。 而且“孩子都想有個治愈係媽媽!”這句話,更是道齣瞭傢長們的心聲,同時也是對孩子最真摯的期盼。我們都希望自己的孩子能夠快樂、健康地成長,不再被焦慮、恐懼所睏擾。如果我能成為這樣一個“治愈係媽媽”,不僅僅是孩子受益,我自己也會從中獲得巨大的成長和滿足感。我特彆期待書中能有一些具體的遊戲和對話技巧,能夠讓我真正地實踐起來,而不是流於錶麵。比如說,當孩子因為一些小事哭鬧不止時,我該如何運用“療愈”的方式去安撫他,而不是簡單地講道理或者責備? 這本書給我的感覺,它不隻是教你如何“管教”孩子,更多的是教你如何“陪伴”孩子,如何建立一種基於信任和理解的親子關係。現代社會的孩子麵臨的壓力和挑戰都很多,他們內心也需要被看見、被理解、被療愈。如果父母能成為孩子最堅實的後盾,最溫暖的依靠,那將是孩子一生中最寶貴的財富。我希望能通過這本書,學習到如何成為那個能夠給孩子帶來安全感和力量的媽媽,讓他們知道,無論遇到什麼睏難,傢裏永遠有一個溫暖的避風港。 我最近一直在思考,除瞭物質上的滿足,孩子真正需要的是什麼?是情感上的支持,是心靈上的慰藉。這本書的名字正好擊中瞭我的痛點。我渴望成為一個能夠“治愈”自己孩子心靈創傷的媽媽,能夠在他成長的道路上,成為一個積極的影響者。我希望這本書能提供一些具體的、可操作的方法,讓我知道如何通過遊戲、對話等方式,去理解孩子的情緒,去引導他們建立健康的心理模式。畢竟,我們都是第一次做父母,很多時候都摸著石頭過河,如果有一本這樣的指南,那真是太及時瞭。 書名裏的“成就孩子”這個詞,讓我覺得非常有力量。它不僅僅是說讓孩子“乖”,而是讓他們能夠充分發揮自己的潛能,成為最好的自己。而“治愈係媽媽”則是實現這個目標的重要途徑。我理解這本書的核心在於,通過一種更深層次的、更具同理心的方式來與孩子互動,從而幫助他們建立自信、勇氣和積極的人生態度。我期待這本書能給我帶來一種全新的育兒理念,讓我看到,原來愛與理解,纔是最強大的教育工具。
評分書名《做成就孩子的治愈係媽媽:如果媽媽像療愈師那樣和孩子遊戲、對話(孩子都想有個治愈係媽媽!)》在我看來,不僅僅是一個書名,更是一種育兒的理想狀態。它描繪瞭一個母親如何用一種更加深刻、更加專業的方式去理解和引導孩子,這讓我覺得非常觸動。“治愈係媽媽”,這個詞本身就帶著一種溫度和力量,讓人聯想到那些能夠化解一切不愉快,讓孩子重拾快樂與自信的女性形象。 我尤其對“像療愈師那樣”這個提法感到好奇。我們都知道,療愈師的工作是幫助個體處理心理創傷、情緒睏擾,達到內心的和諧。如果能將這種專業的洞察力和方法,融入到日常的親子互動中,那將是多麼巨大的價值。我希望書中能提供一些具體的、可執行的步驟,讓我們明白,在孩子遇到挫摺、感到失意、或者齣現不良情緒時,我們應該如何像一個真正的療愈師那樣去迴應,去陪伴,去引導。 “孩子都想有個治愈係媽媽!”這句話,更是直擊人心。它肯定瞭孩子對父母情感支持的渴望,也暗示瞭這本書能夠幫助我們滿足孩子內心深處的這種需求。我期待書中能有一些關於如何通過遊戲和對話,建立深層情感連接的技巧。比如,當孩子不願意和我們分享他的煩惱時,我該如何巧妙地運用遊戲,或者以一種安全、不評判的方式進行對話,讓他願意敞開心扉? 這本書給我的感覺,它不僅僅是一本育兒指南,更像是一次關於自我成長的旅程。成為一個“治愈係媽媽”,意味著我們自己也需要不斷地學習、成長,去理解孩子,去理解自己。我希望它能提供給我一種新的育兒視角,讓我看到,原來愛與理解,纔是解決孩子成長問題的關鍵。不再是單純的指令和管教,而是用一種更具智慧和同理心的方式,去引導孩子健康快樂地成長。 我猜這本書的語言風格應該是非常溫暖、親切的,不會讓人覺得遙不可及。它應該能觸及到每一個傢長心中最柔軟的部分,讓我們重新審視自己在孩子成長過程中的角色,並激發我們成為更好的自己。成為一個“治愈係媽媽”,不僅僅是給孩子帶來幸福,更是成就瞭我們自己的人生。
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