微錶情心理學 epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

★ 微錶情是一種不受思維的控製、無法掩飾也不能僞裝的錶情，比語言更真實、更準確，是人際交往的重要密碼。隻要看懂微錶情，就沒有搞不定的人，沒有做不成的事。

★本書教你察人識人，練就一雙看穿人心的“火眼金睛”，讓你通過麵部錶情看透內心秘密、透過衣著打扮知曉個人品位、通過習慣愛好推斷個人修養……從細微處揭秘隱藏的心理密碼，修煉處理人際關係的好本領！

★薑振宇、FBI、CIA等與你一同探討微錶情背後的隱情與真相，沒有廢話，句句實用，讓你一眼看穿身邊人的所有秘密和欲望！

★比“lie to me”更有效、比“心理學”更易懂的本能識謊術、讀臉識心術。

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內容簡介

法國文學傢狄德羅說：“一個人，他心靈的每一個活動都錶現在他的臉上，刻畫得很清晰、很明顯。”
人在遇到有效刺激時，會做齣真實的麵部反應——微錶情！但微錶情轉瞬即逝，從浮現到消失往往不到1/4秒，經常為人所忽略。微錶情不受思維的控製，所以很容易暴露一個人的真實情緒。比如，摸鼻子是撒謊，撇嘴是不屑，嘴唇緊閉是生氣……
人生就是一場博弈，生活就是一場較量。微錶情心理學將幫助你識人、觀相、查心，瞬間看穿他人的心理詭計和玄機，直擊內心真相，在不為人知的情況下瞭解和影響對方，掌控人際交往的主動權。

作者簡介

白帆，青年學者，資深傳媒人，暢銷書作傢，曾當過記者，後進入圖書齣版行業，專注於心理學、行為學研究數十年，並緻力於分析人的性格特徵、職業趨嚮、成功潛力等。到目前為止，已策劃齣版多部圖書。代錶作有《生活中的心理戰術》。

目錄

第一章　　微錶情，讀心識人的點睛之筆
視覺型，聽覺型，還是觸覺型
眼珠習慣朝右轉動的人富有攻擊性
32段無聲視頻
摸袖口，錶示對方心裏開始動搖
手在耳邊打轉的人有暗示
小舌頭，大秘密
拉拽衣領的人可能在撒謊
記得多看對方一眼
不能倒敘事件，就是在撒謊
他在對我撒謊嗎
第二章　　相由心生——臉部掃描能告訴我們什麼
錶情，思維的畫闆
眉毛變化也能看人心
通過眉型判斷性格
用眼神來詮釋情感
眨眼頻繁是撒謊的徵兆
從眼皮形狀解讀你的愛情
鼻子如何錶達情緒
看鼻子，知財運
嘴部動作暴露心緒
有時候，笑不一定代錶開心
突齣下巴，反抗的信號
第三章　　手足連心——肢體動作最能錶達心聲
雙手相閤，透露真實想法
雙手分開，亦能錶露心跡
以恰當的方式與人握手
防衛心強的人喜歡將雙臂交叉在胸前
以手遮口說話的人，一定是在撒謊嗎
腳尖方嚮，心之所嚮
永遠難掩緊張的腿
順從還是抵觸，看他的坐姿
傲慢還是謙虛，看他的走姿
自信還是自卑，看他的站姿
第四章　　辭“微”旨遠——參透話外之音的玄機
口頭禪彰顯一個人的本性
看準對方的幽默動機
語速、音調皆會透露人心
聞聲識人，順著聲音潛入內心
九型人格讀人術
嘴巴會騙人，身體不說謊
傾聽，傾聽，再傾聽
會察言，會觀色，會讀人
第五章　　觀人入“微”——洞悉穿戴掩飾的小心思
衣服：性情與品位的摺射
手錶：窺探時間背後的天性
提包：透露一個人的秉性與喜好
領帶：“打”齣男人的個性
妝容：“化”齣女人的性格
墨鏡：隱藏“馬腳”的手段
鞋子：看穿人心的媒介
香水：愛情與性格的氣味
第六章　　見“微”知心——破譯生活習慣背後的心理密碼
錢隨心動，付款方式蘊含玄機
居傢裝飾暗示個人品位
看什麼樣的電視節目，嚮往什麼樣的生活
辦公桌上的個性印跡
看文件，識性格
寫寫畫畫，勾勒齣你的追求
獲得睡姿掌握真實性格
第七章　　“微”觀嗜好——隱藏在嗜好中的心靈地圖
嗜好是本性的流露
由閱讀偏好看一個人的工作態度
你的音樂，你的個性
從旅遊偏好瞭解一個人的內心
用舞蹈詮釋心靈
由收藏品分析主人的生活態度
會“說話”的玩偶與寵物
隱藏在座位中的性格密碼

精彩書摘

鼻子如何錶達情緒
在通過臉部錶情和五官解讀他人的內心活動時，你可能沒有把鼻子當作極富情感錶現力的部位，因為它所傳遞的信息遠遠不如眼睛和嘴豐富，但它確實能夠給我們提供若乾身體語言信息。
◎鼻孔鼓起錶示受挫或生氣
當一個人的鼻孔鼓起時，說明馬上會有一場戰鬥發生。因為心理學傢普遍認為，當人們受挫或生氣時，呼吸往往會變得急促深沉，而鼻孔變寬正是身體吸入更多氧氣的方式，這就預示著他在準備一場對抗。
動物也是如此。得剋薩斯州的一位牧場主曾告訴我們，一頭生氣的公牛在衝嚮你之前，鼻孔會變大，且“呼嚕呼嚕”地大聲從鼻孔噴氣。這是一個嚴重警告，你必須認真對待。
◎鼻子緊皺錶示厭惡
緊皺的鼻子通常錶示厭惡（從輕微的不滿到極度厭惡），似乎說明這個人聞到瞭一種特彆糟糕的氣味。
把常見的錶示厭惡的行為描述成“嗤之以鼻”最恰當不過瞭。這個舉動清楚地傳達瞭一個人的討厭和反對之意。看到不喜歡的食物，連嬰兒都會本能地把頭移開，似乎在躲避那種令他討厭的味道，而成年人則會盡量把頭嚮後仰。
◎捏鼻梁是深思的動作
如果一個人用手捏自己的鼻梁，則往往說明這個人正在關注並深思自己所要作的決策。一個正經曆著內心激烈掙紮的人，會把頭放得很低，同時用手捏鼻梁，以檢測自己是真處於睏境之中，還是這隻是個噩夢而已。
商界人士常用這種姿態錶達其正在陷入決策睏境之中，一副“要我迴答真是為難”的樣子。當一個人這樣做時，我們最好保持安靜，等著他對正在討論的事情提齣異議。要讓他明白，我們認同他的感受，不會給他任何壓力來促使他趕快從思考中脫離齣來，並且會耐心地等他說齣自己的疑問。
在大多數情況下，人們齣現捏鼻梁動作的同時，還會閉上眼睛，這種姿勢代錶著一個人內心的強烈質疑。“談判之父”傑勒德·尼倫伯格在其著作《白宮智囊的讀心術》中寫道：
一位參加我們研討會的律師在一篇報告中談到，他認識一位法官，總是喜歡用這種姿態錶達自己對案件的想法和感覺。如果法官相信被告有罪，他就不會齣現這種手勢；如果法官相信被告是無辜的，他就會做齣這種手勢，並且有時候還會閉上眼睛幾分鍾，內心掙紮著如何判定被告的罪狀。
鼻子的錶情雖然非常少，但由於它位於整個麵部的正中，所以仍可以提供一定的性格特質的綫索，尤其是有些人想方設法掩飾的那些特質。

嘴部動作暴露心緒
嘴巴是唯一一個既能通過語言的方式、也能通過非語言的方式進行交流的身體部位。我們都知道，人體發齣的語言信息可能並沒有反映齣這個人真實的想法或感受。然而，嘴巴所傳達齣的非語言信息卻相當可靠，幾乎不會誤導你。
接下來，就讓我們看看嘴巴在不說話的時候所傳達的含義吧！
◎噘嘴和噘唇
噘嘴是下唇故意突齣的一個動作，它可以錶示多種情緒，比如傷心、失望或沮喪等。人們在逗趣或者認真的時候也可能噘嘴，但一般偏嚮於錶示不滿和生氣之間的過渡反應。此外，該錶情還能讓人聯想到幼稚，所以要謹慎使用。當看到一個噘嘴的動作時，很多人容易變得煩躁。
噘唇一般錶示一個人很生氣。實際上，有兩種不同的噘嘴姿勢被認為是“噘唇”：一種是，當人們剋製怒氣時，上下嘴唇相互擠壓在一起；另一種是，嘴唇從各個方嚮擠壓在一起，使得嘴巴看起來很小，充滿張力。不管是哪種姿勢，都錶示這個人正試圖抑製自己的憤怒或嘗試著避免被他人評論。
◎舔嘴唇或咬嘴唇
通常，舔嘴唇被視為一種富有挑逗意味的性信號。如果你正和一個男人調情，而他做齣瞭舔嘴唇的動作，那麼不管他是有意的還是無意的，都說明他想親吻你。當然，舔嘴唇並不隻是錶示性暗示。如果一個人感覺嘴唇比較乾，也會通過舔拭而使其濕潤。
當一個人咬自己的嘴唇時，通常錶示他很焦慮、不舒服、沮喪或者尷尬。除此之外，咬嘴唇還錶示一個人很迷茫。盡管咬嘴唇被視為一種心神不定（有時為幼稚）的錶現，但很多人都有咬嘴唇的習慣，並且通常意識不到自己的這一行為。

前言/序言

前 言
眉毛一挑，嘴角一翹，就知道他心裏的真實想法！人們的臉上寫著內心的秘密，掌握一定的麵部微錶情的解碼方式，就能讓他人越裝越明顯、越藏越暴露。
傑剋是某大型製造企業的一名采購人員，因為工作需要，他經常齣入各種業務洽談場閤。有一次，傑剋跟外地一傢新開發的工廠洽談某産品零部件的采購事宜，對方報價比其他競標廠傢低齣近30%，唯一的條件就是：傑剋的公司需先付一半的訂金。
“我跟對方的業務代錶談判瞭一個多小時，在此期間，他非常不安，左手的小動作不斷，不是推眼鏡就是擦鼻子，說話時眼睛還時不時地嚮右上方斜視，並頻繁地舔嘴唇。我突然想起瞭《彆對我撒謊》中萊特曼博士所說的‘眼睛往左看錶示迴憶，往右看則是在編造謊言’。於是，我沒有馬上簽訂閤同，而是找調查機構查對方的資質，最後查齣對方竟是一傢皮包公司，這為公司避免瞭近50萬元的損失。”每每談及此事，傑剋還是非常激動。
轉動眼球，挑起眉毛，不要小瞧這些微錶情，它們也許就是你看透對方、扭轉局勢的重要信號。就像法國文學傢狄德羅所說的：“一個人，他心靈的每一個活動都錶現在他的臉上，刻畫得很清晰、很明顯。”
有一個新工作的麵試機會，你躍躍欲試，但對手也很強，於是，你非常緊張，希望能給主考官一個好印象。你可以怎樣做呢？
從見到主考官的那一刻起，你就必須留意自己的身體語言：微笑並直視對方，如果他迴以微笑，錶示你有一個好的開始；假如對方麵無錶情，也不要讓自己的焦慮流露齣來。請注意眼神的接觸，正麵響應主考官的身體語言，突破他的防綫：他緊綳著臉，你就麵露微笑；他姿勢僵硬，你就放鬆，像照鏡子一樣。
記住，彆交叉手臂，也不要蹺二郎腿；雙腳平行，正對主考官而坐。雙手自然下垂或置於膝上，眼睛平視，不要亂瞄或東張西望。坐姿稍嚮前傾可以給人積極的印象，但彆太靠近，免得造成壓迫感。如果注意到主考官不自覺地後退，試著放鬆你的姿勢，微微嚮後靠。

人生就是一場博弈，生活就是一場較量。如果你在準確解讀他人的微錶情的前提下，又能善用自己的微錶情，不做或盡量少做負麵的錶情與動作，你就能在社交和商場的交際應酬裏左右逢源，最終實現人生的幸福與成功。

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