編輯推薦
適讀人群 :孕媽媽 “國學”就是中國之學,是中華民族在數韆年曆史中創造的文化,是每一個中國人都應該知道的“常識”。
“國學胎教”就是希望孕媽媽能夠通過誦讀國學經典,將國學的精髓傳遞給寶寶,讓寶寶從小就享受中華民族的燦爛遺産,體會中國人堅不可摧的精神力量。孕媽媽在朗誦和學習的過程中也可以重溫國學的魅力,用10個月的時間和寶寶共同努力學習吧!
內容簡介
胎教的形式多樣,每一種胎教都會對正在發育的小寶寶産生不同美好的影響。這本國學胎教就是想通過圖文結閤的方式,讓孕媽媽輕鬆閱讀,愉悅瞭視覺,掌握瞭知識,還能將我國博大精深的曆史知識傳授給胎寶寶。閱讀這本書就像暢遊在知識的海洋中,讓孕媽媽和胎寶寶感受濃鬱的古國文化,感受經典的魅力,接受曆史的熏陶。
作者簡介
知名孕産類雜誌編輯,圖書策劃人,齣版過多本孕産育兒方麵的書籍。與北京協和醫院婦産專傢、中國優生優育協會閤作,齣版《40周孕産保健百科》、《40周胎教實用百科》,深受讀者歡迎。擅長孕産婦營養、保健、胎教、早教等研究,因其豐富的經驗,還被邀請作為孕育網站評為孕期顧問。
內頁插圖
目錄
孕1月 初嘗有孕的喜悅
無題
買櫝還珠
洛神賦
步輦圖
二十四節氣
天王送子圖
三綱五常
中國人的名字
我要當媽媽啦
孕2月 惱人的孕吐反應
三字經
詩經·國風·葛覃
高山流水
五牛圖
成年禮
絲綢之路
堅持挺過孕期的不適反應
孕3月 小傢夥穩穩地紮根瞭
鳳求凰
莊子·鞦水
莊子·養生主
江帆樓閣圖
照夜白圖
金榜題名
登科後
喜
習慣瞭你在我肚子裏的感覺
孕4月 最舒服的階段到來瞭
拋磚引玉
桃花源記
兵馬俑
翠玉白菜
三十六計
沉香救母
五音、七音
中國古代名言警句
幸福的孕期生活開始瞭
孕5月 下腹部隆起明顯瞭
十五夜望月
下終南山過斛斯山人宿置酒
富春山居圖
人騎圖
西廂記
五行
杯弓蛇影
和寶寶說說話
孕6月 是公主還是王子
鐵杵磨針
遊子吟
鞦山問道圖
匡廬圖
弄璋之喜
白蛇與許仙
健康快樂是媽媽最大的心願
孕7月 小傢夥胎動越來越多
舟過安仁
盤古開天地
蘭竹圖
踏歌圖
古代的胎教
古代生育的風俗
胎動的感覺
孕8月 已經是大腹便便啦
一剪梅·紅藕香殘玉簟鞦
朝三暮四
邯鄲學步
瀟湘圖
采薇圖
六婆
媒婆與紅葉
四書五經
大學
瞭解古代的育兒方法
幸福著共同呼吸的每一天
孕9月 做好分娩的準備
論語三則
詩經·蒹葭
釵頭鳳
女史箴圖
蘭亭集序
常見的藉代詞語
嫦娥奔月
京劇
四大名著
黛玉葬花
為你的到來做好一
切準備
孕10月 即將迎接胎兒的誕生
青玉案·元夕
聞雞起舞
人物龍鳳圖
韓熙載夜宴圖
永字八法
俠客行
十八般武藝
我是媽媽啦
精彩書摘
中國人的名字
名字是每個人區彆於其他人的一個特定的符號。現今的中國人不同於外國人復雜的名字,中國人的名字基本是由姓和名兩部分組成。姓是沿襲自祖輩,錶示著一種血統的傳承,而名則由長輩將對後代的殷切期望和良好祝願蘊含進去。可在中國古代,名字就復雜一些瞭。首先從姓來說,由於早期母係社會以女子為中心,所以基本上姓代錶一個氏族的族號,所以不僅我們可以發現“姓”就是女人所生,代錶一種血緣關係,同樣,上古的一些姓氏如“姒”“嬴”“薑”等均帶有女字旁。那個時候,同姓之間是不能通婚的。等到一個族繁衍擴大,分齣不少分支來,就産生瞭氏。所以姓是早期的族號,氏則是族擴大分散瞭之後的族號。等到後來父係社會為中心瞭,基本隻稱男子的氏而不稱姓。等到漢以後,纔把姓氏閤二為一,通稱為姓。古代的名和字也不是一迴事,名是一個人在社會上區分他人的特定符號,字則是對名的補充或解釋。不過,古人隻有成年之後纔能取字,這是因為直接稱呼成年男子的名是對他的不尊重,所以一般都稱呼他的字錶示敬意。
我要當媽媽啦
人之初,性本善。不知道什麼時候我的腹中孕育瞭一個小小的生命,那麼縴弱,那麼不可察覺。可當我知道有瞭寶寶的時候,我的第一反應是,希望我的寶寶將來可以健健康康地長大,平平凡凡地做人。或許,真的是心靈感應,當最初任何妊娠跡象都沒有的時候,是我感受到瞭你那微弱的電波感應,感受到瞭你在媽媽肚子裏呼喚著我。所以媽媽第一時間去做檢查,果然發現我的寶貝已經在媽媽肚子裏安營紮寨。原來,當初我心頭的那一縷悸動,就是我的寶寶對媽媽深情的呼喚呀!神奇的是,媽媽真的感受到瞭你的呼喚,或許,這就是母子連心吧。
媽媽自己都覺得好笑的是,寶寶你剛剛在媽媽肚子裏安頓下來,我就開始計劃你齣生以後的很多事情,甚至沒齣息的媽媽自己都害怕將來寶寶你長大瞭,離開傢門闖蕩世界的時候,媽媽的那顆心是不是也一直牽掛在你身上。或許,媽媽最期待寶寶將來不是有多大名聲和成就,更多的期望是寶寶能夠找到一個自己喜愛的人,也能夠跟這個人幸福地在一起生活一輩子,或許這就是媽媽最大的期待瞭。
如果真要讓剛剛知道自己懷上瞭寶寶的我在一種巨大的幸福和慌亂下,能夠開始遐想將來的你會是什麼樣子的話,那麼媽媽覺得,如果你是男孩,希望像曹植一樣有纔;如果你是女孩,那麼就像文成公主那樣端莊賢惠。畢竟,一年二十四個節氣,溜走的是時光,駐足的是歲月。人活一世,草木一鞦。在我們中國,雖然君臣、父子、夫妻等三綱已經顯得有些落伍和愚昧,但仁、義、禮、智、信這五常還是媽媽希望寶寶你齣生以後能具備的美德。
或許媽媽這是想得太多、太復雜瞭。但是,感受著肚子裏還沒顯露多少痕跡的你,第一次體會即將為人母的我,還是希望寶寶你除瞭健健康康,還要知書達理。
高山流水
孕媽媽和胎寶寶一起聽:
寶寶,這首古麯《高山流水》是古代十大名麯之一啊。傳說這首麯子裏麵還有一段關於知己的故事呢。過去啊,有兩個人,一個叫俞伯牙,是個擅長彈琴的樂師,另外一個人叫鍾子期,他呢,特彆懂得欣賞音樂。有一次鍾子期聽到俞伯牙彈琴就仔細欣賞,當聽到俞伯牙在彈奏中錶現齣登高遠望的誌嚮時,鍾子期忍不住贊嘆:“好啊,彈齣來那種高山巍峨雄偉的感覺瞭!”當俞伯牙麯中彈奏齣像流水一樣永不停息永遠前進不屈不撓的意蘊時,鍾子期再次贊嘆:“好麯子,那種江河浩浩蕩蕩奔流不止的感覺真不錯!”也就是說,無論俞伯牙心中想什麼,在彈琴時流露齣自己的心聲時,鍾子期都能夠第一時間感悟得到。後來啊,人們就把高山流水除瞭描述格調高雅之外,更多的是錶現一種知音難求的想法。
深有感觸:
曾經有句話叫做“相交滿天下,知己無一人”。這個世界上,能夠遇到懂得自己心聲的知己實在太難得瞭,如果一旦你能在人生當中遇到一知己,那真是酒逢知己韆杯少,人生相遇的美妙就在那一瞬間讓人感受到滿滿的幸福。可從這個麯子中我們也能瞭解到,一旦知音像鍾子期一樣撒手離去,或者是知音從此與自己相會無期的時候,我們該是麼遺憾啊。人生難得一知己,得遇見時需珍惜。
……
前言/序言
代序
緻所有在孕期中還為寶寶努力工作的女性
我也是一個上班族,也曾經是一個懷著孕,堅持上班的孕媽媽。我懷兒子的時候年紀已經偏大,對孩子的渴望已經很久瞭。懷孕之後,我每天早上醒來,都會問自己,這一切是真的嗎?幸福好像一下子就來到瞭我的身邊,那麼突然,又那麼期待已久。隨著肚子越來越大,你的胎動越來越明顯,我也越來越依賴你,每天都要和你說說話,你會用小腳踢踢我的手,這一切簡簡單單的交流,仿佛比爸爸彈奏的世界名麯還要美妙一萬倍。由於是大齡産婦,媽媽在孕晚期患上瞭妊娠糖尿病,這個說大不大、說小不小的孕期問題,由於要堅持上班變得有些棘手。
但是媽媽不打算請假,更不能放棄工作,暫且不說工作的收入是養活你的基礎,媽媽覺得一個有自己事業的女性,纔能為自己的孩子樹立堅強的榜樣。一個可以獨立生活,可以自強不息,能剋服睏難的女性,纔是一個閤格媽媽的最基本的標準。現在媽媽身邊有很多的同事,都在孕期堅持工作,很辛苦,還經常自覺地加班,這讓媽媽很欽佩,更打定媽媽堅持工作,用最佳的頭腦武裝自己,更好地教育你的決心。
由於你齣生後嚴重缺鈣,媽媽很擔心,不得不帶著你到三亞曬太陽,一去就是4個月,耽誤瞭很多工作。媽媽對這件事情一直很內疚,但是你的健康又是最重要的。重返工作崗位後,媽媽盡力地適應著,用最大化的時間陪你成長,用最用心的方式去完成工作。
這本國學胎教書,是媽媽在孕期的經驗分享,也是通過瞭解很多孕媽媽的想法後決定齣版的一本孕期胎教書。在培養孩子、教育孩子的心情方麵,媽媽們永遠是驚人的統一。
我們國傢的國學知識真是博大精深,太多的東西值得我們去挖掘、去思考。孩子在媽媽肚子裏的時候,還什麼都不懂,接受到的知識也隻是一點點的感覺和體味,但就是這一點一滴的滲透和熏陶,卻給孩子的未來帶來深遠的影響。
中國的孕媽媽需要的絕不僅僅是一些育兒的常識,還有對祖國文化的瞭解,讓我們的寶貝從小就接受中國古代文化的學習,接受西方發達國傢的先進理念,我們的孩子一定會有個光明的未來。一起努力吧!
《古韻傳承:孕育新生的東方智慧》 簡介 當生命孕育的奇妙旅程開啓,當一個新生命在母體中悄然生長,無數的父母都渴望為即將到來的孩子注入最美好的祝福與引導。在這個過程中,我們不僅關注身體的健康,更開始思索如何塑造孩子未來的品格與智慧。當今社會,信息爆炸,育兒理念五花八門,令人應接不暇。然而,在喧囂的時代洪流中,中華民族數韆年傳承的經典智慧,依然閃爍著溫潤而堅定的光芒,為孕育新生命提供瞭一條獨特而深遠的道路。 《古韻傳承:孕育新生的東方智慧》一書,並非一本簡單的育兒手冊,也不是一本枯燥的學術著作。它是一次跨越時空的對話,一次古老智慧與現代育兒理念的溫情融閤。本書旨在帶領準父母們,特彆是深受中華文化熏陶的中國孕婦,深入探索國學經典中蘊含的關於生命孕育、胎兒成長、以及早期人格塑造的寶貴啓示。我們相信,中華民族優秀的傳統文化,蘊藏著一套獨具東方魅力的孕育哲學,能夠幫助孕婦建立更積極的心態,營造更和諧的孕期氛圍,並為孩子的長遠發展打下堅實的文化根基。 本書的核心內容,並非直接照搬古籍,而是經過精心的梳理、提煉與解讀,將其中的精華轉化為符閤現代生活方式、易於理解和實踐的理念與方法。我們將目光投嚮那些穿越曆史長河,至今仍閃耀著智慧光芒的經典,如《周易》、《論語》、《孟子》、《道德經》、《詩經》等,從中汲取與孕育、教育、修身養性相關的獨特視角。 第一章:孕育生命的生命觀——“天地閤生,萬物之始” 本章將從宏觀的中華哲學視角齣發,探討古人對於生命起源和孕育的理解。我們將追溯“天人閤一”的觀念,闡釋在中華文化中,生命的孕育並非僅僅是生理過程,更是天地陰陽交感、自然規律運行的體現。理解這一點,有助於孕婦超越單純的物質層麵,升華對生命孕育的神聖感和敬畏感,從而以更平和、更感恩的心態麵對孕期。我們將探討《易經》中關於“乾坤”二卦的解讀,理解陰陽平衡對於生命孕育的重要性,以及如何通過順應自然之道,促進母體與胎兒的和諧。同時,也會提及“精氣神”等中國傳統醫學中的概念,闡釋其在孕期養生中的意義,強調孕婦的情緒、精神狀態與胎兒成長的內在聯係。 第二章:孕期的身心安頓——“靜以養德,和以緻遠” 孕期是女性身體和心理發生巨大變化的時期。如何在這個特殊階段保持身心的平和與健康,是孕育新生的重要前提。本章將深入挖掘國學經典中關於“靜”、“和”、“德”的智慧,指導孕婦如何通過調整心態,管理情緒,來為胎兒營造一個穩定、安寜的成長環境。我們將引用《道德經》中“緻虛極,守靜篤”的理念,闡釋在紛繁世界中,如何尋求內心的寜靜,減輕焦慮和壓力。同時,也會探討《論語》中關於“君子求諸己,小人求諸人”的道理,引導孕婦將注意力更多地放在自我修養和內在的調節上。書中將提供具體的實踐方法,例如通過賞讀經典、聆聽古樂、練習吐納(非特定功法,強調氣息的自然調節)等方式,來舒緩身心,達到“胎教”在情緒和精神層麵的初步意義。我們還會觸及中國傳統養生文化中關於孕期飲食、起居的溫和建議,強調“不違時”,順應四時變化,以自然養生之道嗬護母體。 第三章:胎教的東方意境——“文以載道,樂以養性” “胎教”一詞,在中國古代並非指現代意義上直接對胎兒進行知識灌輸,而是更側重於通過孕婦自身的修養,以及對環境的營造,來熏陶胎兒的性情與品格。本章將重點解讀國學中關於“文”與“樂”對人格塑造的作用,並將其巧妙地融入孕期體驗。我們將探討《詩經》的魅力,不僅僅是其優美的文字,更是其所蘊含的純真情感、生活情趣與審美意境。通過引導孕婦親近《詩經》中的篇章,感受其中的自然之美、淳樸之情,從而潛移默化地將這份寜靜與美好傳遞給胎兒。 在“樂”的方麵,我們並非推薦任何特定的音樂類型,而是強調“樂”的本質——和諧、舒緩、能夠引發積極情緒的聲音。我們將從“五音”的傳統理論齣發,探討古人如何利用音樂來調和情誌,並將其引申為孕婦在選擇聆聽的音樂時,應注重鏇律的優美、情感的純淨,避免過於強烈、刺激的聲音。本書會鼓勵孕婦嘗試用溫和的聲音與腹中的寶寶交流,分享自己的感受,朗讀美好的詩句,讓聲音成為連接母子心靈的橋梁。這是一種更具東方意境的胎教,它關注的是生命在最初階段所能感受到的整體氛圍和情感共鳴,而非簡單的信息輸入。 第四章:品格的萌芽——“仁義禮智信,和諧共處之道” 中華傳統文化的核心是“德”。本章將從國學經典中提煉齣關於仁、義、禮、智、信等核心道德觀念,並探討如何將其精神內涵,通過潛移默化的方式,在孕期就開始對胎兒進行“品格啓濛”。我們將以《論語》中孔子關於“仁”的論述為基礎,理解愛與包容的重要性,並引導孕婦在孕期就實踐這份仁愛,關愛自己,也關愛腹中的生命。 《孟子》中關於“惻隱之心”的論述,也將被引入,強調培養孩子同情心、善良品格的源頭。我們會探討“禮”在人際關係中的重要性,並將其引申為孕婦在孕期如何通過良好的言行舉止,為孩子樹立榜樣,營造一個充滿尊重和友善的傢庭氛圍。 “智”並非僅僅指聰明纔智,更包含瞭對事物的洞察力與判斷力,而“信”則是立身之本。我們將探討古人如何通過“格物緻知”來求得智慧,以及“誠信”對於一個人品德的重要性,並鼓勵孕婦在孕期就培養積極的學習態度和誠實的品質。雖然這些觀念看似抽象,但本書將通過具體的孕期情境,提供可操作的引導,例如通過講述寓言故事、反思生活中的點滴小事來傳遞這些價值。 第五章:麵嚮未來的展望——“養而不教,教而不傷” 在中國傳統教育理念中,對於早期教育的看法,往往是“養”為主,“教”為輔。本章將探討這種“養而不教,教而不傷”的教育智慧,並將其與現代孕期教育相結閤。我們將引用《大學》中“治國平天下”的宏大敘事,追溯其“格物、緻知、誠意、正心、修身、齊傢”的根本,強調個體品德修養的重要性,並認為這種修養在孕期就開始萌芽。 本書將闡述,孕期胎教並非是為孩子“輸入”知識,而是為他/她“準備”一個良好的成長土壤,培養他/她內在的潛能與品格。我們將鼓勵孕婦在孕期保持對世界的好奇心與求知欲,而這種積極的學習態度,本身就是對胎兒的一種潛移默化的引導。同時,我們也會警示過度乾預和焦慮可能帶來的負麵影響,提倡一種順應天性、尊重個體發展規律的育兒態度。 《古韻傳承:孕育新生的東方智慧》是一本獻給每一位即將成為父母的中國孕婦的禮物。它邀請您一同踏上這場充滿智慧與溫情的生命旅程,在國學經典的深厚底蘊中,汲取力量,點亮未來。本書將帶您發現,最古老的東方智慧,恰恰是孕育最珍貴新生的最好指引。我們相信,通過理解和實踐這些跨越韆年的智慧,您將能以更從容、更自信、更充滿愛意的方式,迎接新生命的到來,並為他/她播下最美好的品格種子。 本書旨在提供一種全新的視角,幫助您理解孕育不僅僅是一個身體的經曆,更是一次心靈的洗禮,一次文化的傳承。在閱讀本書的過程中,您將感受到中華民族悠久的曆史文化所賦予的厚重與力量,並從中找到屬於自己、也屬於您的寶寶的獨特韻律。讓我們一同走進國學,讓古老的智慧,為新生命的誕生,奏響最動聽的序麯。