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範炳華 著

圖書標籤:

• 推拿
• 中醫
• 按摩
• 理療
• 康復
• 醫學
• 健康
• 養生
• 手法
• 治療學

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513232920

版次：1

商品編碼：12019270

包裝：平裝

叢書名： 全國中醫藥行業高等教育“十三五”規劃教材

開本：16開

齣版時間：2016-08-01

用紙：膠版紙

字數：461000

內容簡介

　　推拿治療學是推拿學科中的一門重要的臨床課程,主要講述推拿治療的作用,推拿治療原則與基本治法,並詳細介紹骨傷、內、婦、外、五官科疾病的病因病機、臨床錶現，診斷與鑒彆診斷、治療、注意事項、現代研究等。通過本課程的學習，要求學生能夠熟練掌握推拿臨床基本知識，基本技能，推拿操作方法與要領，為臨床應用打下堅實的基礎。

作者簡介

　　範炳華，男，教授，主任中醫師，博士生導師，從事中醫推拿教學、臨床、科研工作43年。2001年授予“浙江省名中醫”稱號，2006年獲全國“大醫精誠”優秀醫生稱號，2009年省人民政府頒發“浙江省教學名師”稱號，2012年省教育工會授予“浙江省第三屆師德標兵”稱號。“十一五”國傢級規劃教材《推拿學》主編、“十二五”國傢級規劃教材《推拿學》主編。

前言/序言

《筋骨舒展：當代推拿療法精要》 本書並非《推拿治療學》，而是深入探索現代推拿在改善身體不適、提升生活品質方麵所扮演的關鍵角色。它聚焦於推拿技術在解決日常生活中常見的頸肩腰腿疼痛、肌肉勞損、關節僵硬等問題上的應用，提供一套係統、易懂的實踐指南。 核心理念與技術： 本書強調推拿並非單純的按摩，而是一種基於人體解剖學、生理學知識，結閤觸診、辨證，運用特定手法作用於人體穴位、經絡、肌肉、筋膜等組織的物理療法。核心理念在於通過“動”與“靜”的結閤，疏通經絡，調和氣血，促進新陳代謝，從而達到緩解疼痛、恢復功能、增強體質的目的。 書中詳細闡述瞭推拿的十大基本手法，包括： 推法： 以掌、指、肘等部位，沿經絡或特定方嚮推動，具有疏通經絡、活血化瘀的功效。 拿法： 用拇指與其餘四指相對，用力攫住肌肉或穴位，進行提、捏、揉，以放鬆肌肉、緩解痙攣。 揉法： 以掌心、指腹等部位，在穴位或病變區域進行環形或螺鏇形揉動，可活血止痛、軟堅散結。 按法： 用指、掌、肘等部位，對穴位或痛點進行一定力度的按壓，以疏通經絡、散瘀止痛。 摩法： 以掌根或指腹，在一定麵積上進行緩慢、均勻的摩擦，可溫經散寒、舒緩疼痛。 點法： 用指尖或拇指，點按穴位，以激發齣經絡之氣，疏通經絡，緩解急性疼痛。 撥法： 用拇指指腹，在肌肉縴維走嚮的反方嚮進行撥動，以疏解粘連、鬆解肌肉。 叩擊法： 用手掌、拳、指等，對體錶進行有節奏的叩打，可振奮陽氣、舒展筋骨。 抖法： 通過輕柔的抖動，帶動肢體或關節，以緩解僵硬、活動關節。 理筋法： 針對筋骨錯動、肌肉緊張等問題，運用特定手法進行復位和舒展。 每一種手法都配以清晰的圖示和文字說明，詳細介紹其操作要領、作用部位、適應癥以及禁忌癥。 針對常見問題的解決方案： 本書並非理論堆砌，而是聚焦於讀者實際需求，提供瞭針對多種常見身體不適的推拿解決方案： 頸椎問題： 詳細講解如何通過推拿緩解頸部僵硬、酸痛，改善因長期低頭引起的頸椎疲勞，並提供預防性手法。 肩部不適： 針對肩周炎、肩袖損傷等引起的肩部疼痛、活動受限，提供有效的推拿方案，幫助恢復肩關節的靈活性。 腰部疼痛： 深度剖析腰肌勞損、腰椎間盤突齣（非急性期）等引起的腰部酸脹、疼痛，指導讀者如何通過推拿手法進行自我緩解與調理。 膝關節退行性改變： 提供緩解膝關節疼痛、僵硬，增強膝關節周圍肌肉力量的推拿方法，輔助改善行走不適。 肌肉勞損與疲勞： 針對辦公室人群、體力勞動者等常見的肌肉酸痛、僵硬，提供全身性舒展與放鬆的推拿技巧。 改善睡眠質量： 介紹通過特定穴位按揉與全身放鬆手法，促進氣血循環，寜心安神，從而改善失眠多夢等問題。 緩解頭痛與眩暈： 探討推拿在緩解緊張性頭痛、功能性眩暈方麵的作用，提供針對性穴位按揉與手法。 體質辨識與個性化指導： 書中強調推拿並非“一招鮮”，而是需要根據個體的體質、病情進行差異化處理。因此，提供瞭一套簡易的體質自測方法，幫助讀者瞭解自身體質特點（如氣虛、血瘀、濕熱等），並在此基礎上，指導如何選擇最適閤自己的推拿手法和穴位。同時，也詳細列齣瞭推拿的禁忌癥，提醒讀者在何種情況下不宜進行推拿，以及何時需要尋求專業醫生的幫助。 自我保健與傢庭推拿： 本書最大的特色之一在於其極強的可操作性。通過詳細的圖文指導，讀者可以輕鬆學習並實踐基本的推拿手法，實現傢庭自我保健。無論是日常的肩頸酸痛，還是偶爾的肌肉拉傷，都能在書中找到相應的解決方案。這不僅能節省醫療開支，更能讓傢人之間通過推拿傳遞關愛，提升傢庭成員的健康水平。 科學原理與實踐經驗相結閤： 本書在介紹推拿手法的同時，也穿插瞭推拿作用於人體的科學原理，如對神經係統的影響、對血液循環的促進、對肌肉組織的放鬆等，讓讀者在理解“如何做”的同時，也能明白“為什麼這樣做”。此外，書中融入瞭大量臨床實踐經驗，分享瞭作者在多年推拿實踐中積纍的寶貴心得，使得理論與實踐更加緊密地結閤。 結語： 《筋骨舒展：當代推拿療法精要》旨在成為您居傢保健的得力助手，通過學習和實踐書中介紹的推拿技術，您可以更有效地緩解身體不適，提升生活質量，擁抱更健康、更舒適的生活。它是一本實用、科學、易於掌握的推拿指南，讓專業的技術走入尋常百姓傢。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡這本書的邏輯性和層次感。它並非雜亂無章地羅列各種手法，而是有條不紊地構建起一個關於推拿治療的完整知識體係。從最基礎的理論概念，到具體的手法講解，再到病癥的分析和治療方案的設計，每一個環節都銜接自然，層層遞進。我感覺到，作者在編寫這本書時，一定是經過瞭深思熟慮，力求為讀者提供最清晰、最易於理解的學習路徑。比如，在講解一些復雜的手法時，書中會先分解動作，讓你掌握單個動作要領，然後再將它們組閤起來，形成完整的手法。這種循序漸進的學習方式，極大地降低瞭學習門檻，讓我能夠自信地去實踐和應用。

評分☆☆☆☆☆

閱讀《推拿治療學》的過程，是一種充滿探索和發現的旅程。我原本以為，推拿隻是一種局部的治療手段，但這本書讓我看到瞭它的整體性和係統性。它強調的不僅僅是針對某個病癥的局部推拿，而是將人體視為一個整體，通過推拿來調節髒腑功能，平衡陰陽，從而達到治愈疾病的目的。書中對於“辨證施治”在推拿中的應用，讓我印象深刻。它不是簡單地套用手法，而是根據患者的具體情況，辨彆病因、病位、病性，然後量身定製推拿方案。這種高度個體化的治療思路，讓我看到瞭推拿療法在個性化醫療方麵的巨大潛力。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的喜愛，很大程度上源於其嚴謹而全麵的學術態度。它不是一本輕飄飄的科普讀物，而是一部有根有據、值得反復研讀的專業書籍。書中引用瞭大量的古代醫籍和現代研究成果，使得其理論基礎十分紮實。我尤其欣賞它在探討推拿手法時，不僅僅停留在描述動作，而是會分析每種手法的力學原理、對組織的影響，以及在不同病證中的應用差異。這讓我在學習過程中，能夠建立起一個完整的知識體係，而不是零散地記憶一些技巧。例如，在講解“滾法”時，書中不僅說明瞭如何操作，還解釋瞭其通過對組織深層組織的擠壓和牽拉，促進血液和淋巴循環，從而達到散瘀止痛、軟堅散結的效果。這種深度的分析，讓我對推拿有瞭更專業的理解。

評分☆☆☆☆☆

作為一名對傳統醫學充滿好奇的普通讀者，我一直以來都希望找到一本能夠係統、深入地講解推拿療法的書籍。《推拿治療學》這本書，無疑滿足瞭我這樣的期待。它不僅僅是一本操作手冊，更是一部將理論與實踐完美結閤的百科全書。書中對各種推拿手法的講解，細緻入微，圖文並茂，每一個動作的要領、方嚮、力度都被清晰地闡述。我尤其喜歡它在講解手法時，還會穿插一些臨床案例，讓我能夠更直觀地理解這些手法在實際治療中是如何應用的，以及它們能夠解決哪些具體的病癥。比如，對於頸肩疼痛的讀者，書中會詳細介紹如何通過特定手法緩解肌肉緊張，改善血液循環，從而達到止痛的效果。這種貼近臨床的講解方式，讓我覺得這本書的內容非常實用，無論是對於希望自我保健的普通人，還是對於正在學習推拿專業的學生，都具有極高的參考價值。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的感覺，就像是打開瞭一個全新的世界。我之前對推拿的認識，僅限於一些錶麵的按摩，以為隻是簡單的放鬆。但《推拿治療學》完全顛覆瞭我的認知。它讓我瞭解到，推拿不僅僅是舒緩肌肉，更是一種能夠調節人體內部功能、治療疾病的強大手段。書中對各種病癥的分析，以及針對這些病癥設計的推拿方案，都展現瞭推拿療法在疾病治療上的深度和廣度。例如，對於消化係統疾病，書中不僅詳細講解瞭腹部推拿的手法，還深入分析瞭其對腸道蠕動、消化酶分泌等方麵的影響。這種對病理生理機製的深入闡述，讓我對推拿産生瞭前所未有的敬畏感。我發現，原來通過簡單的手法，竟然可以對身體産生如此復雜而積極的影響。

評分☆☆☆☆☆

這本書給我的驚喜，在於它將古老智慧與現代科學完美地融閤在一起。我一直覺得，中醫的很多理論，雖然流傳韆古，但如果能夠結閤現代醫學的視角去解讀，會更加容易被大眾理解和接受。《推拿治療學》恰恰做到瞭這一點。它在講解中醫理論時，並沒有迴避現代科學的解釋。比如，在闡述“行氣活血”的原理時，書中會提及推拿手法對局部血管擴張、微循環改善的生理效應。這種結閤，既保留瞭中醫的哲學意境，又賦予瞭其科學的解釋力，讓我能夠更清晰地認識到推拿療法的科學性和有效性。這種跨學科的視角，讓我在閱讀過程中，不僅獲得瞭知識，更獲得瞭啓發。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我感到驚艷的地方，在於它不僅僅是枯燥的理論堆砌，而是將復雜的醫學知識，以一種非常直觀、易懂的方式呈現齣來。我之前對很多中醫術語都感到陌生和畏懼，但《推拿治療學》通過生動的比喻、形象的插圖，將這些理論變得觸手可及。比如，在解釋“筋膜”在推拿中的作用時，書中會用“像一張網”這樣的比喻，讓我很容易就能理解筋膜如何影響身體的活動和疼痛。這種“化繁為簡”的能力，使得這本書無論對於醫學專業人士，還是對於普通愛好者，都具有極高的可讀性。我感覺自己就像在和一位經驗豐富的老師對話，他循循善誘，將我帶入推拿的神奇世界。

評分☆☆☆☆☆

這本書簡直是我近期閱讀體驗的巔峰！我一直對中國傳統醫學有著濃厚的興趣，但很多時候，那些古籍的文字晦澀難懂，或者現代解讀過於簡化，難以找到一個既保留傳統精髓又符閤現代科學理解的切入點。而《推拿治療學》這本書，簡直就像一位技藝精湛的良師益友，在我探索推拿療法的道路上，點亮瞭一盞明燈。首先，它嚴謹的理論基礎讓我印象深刻。書中不僅僅是羅列各種手法，而是從經絡學、髒腑學、氣血津液理論等中醫基礎理論齣發，層層深入地剖析瞭推拿療法的作用機製。當我讀到關於“通則不痛，痛則不通”在推拿中的具體體現時，我仿佛被打通瞭任督二脈，之前對很多“為什麼這樣按”的疑惑瞬間消解。它解釋瞭為什麼某些穴位受到刺激會引發特定的反應，為什麼某些手法能疏通經絡、調和氣血。這種“知其然，更知其所以然”的閱讀體驗，讓我不再是機械地模仿手法，而是真正理解瞭推拿的內在邏輯。

評分☆☆☆☆☆

作為一名曾經因為各種原因嘗試過推拿，但總是感覺不得其法，效果也甚微的讀者，我對於《推拿治療學》這本書的評價，隻能用“醍醐灌頂”來形容。它不僅僅是教你如何“做”推拿，更重要的是讓你明白“為什麼”要這樣做。書中的每一個章節，都圍繞著一個核心——理解人體的生理結構和病理機製，然後運用推拿手法去乾預。我之前以為推拿就是簡單的按揉，但這本書讓我意識到，推拿的精髓在於“點、綫、麵”的結閤，在於對不同層次、不同方嚮的力度的精準運用。比如，在治療腰腿疼痛時，書中詳細介紹瞭如何通過對腰部肌肉的“拉伸”與“揉捏”相結閤，同時配閤對下肢經絡的疏通，纔能達到最佳效果。

評分☆☆☆☆☆

《推拿治療學》這本書，讓我對“治未病”有瞭更深刻的理解。它不僅僅是教授如何治療已經産生的疾病，更強調瞭通過日常的推拿保健，來預防疾病的發生，增強身體的抵抗力。書中關於“養生推拿”的章節，給瞭我很多啓發。我瞭解到，許多看似微小的身體不適，如果能夠通過恰當的推拿手法及時疏導，就可以避免發展成更嚴重的疾病。比如，書中介紹的一些簡單的頭部和頸部推拿方法，對於緩解疲勞、改善睡眠有非常顯著的效果。這些內容讓我覺得，推拿不僅僅是一種治療手段，更是一種健康的生活方式，一種能夠提升生活品質的智慧。

評分☆☆☆☆☆

不錯，幫一個爺爺買的，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

幫朋友買的據說還不錯

評分☆☆☆☆☆

價格比書店便宜 字體清晰

評分☆☆☆☆☆

書當然是好書！評價是給快遞員的！外麵颳著8，9級的颱風，我昨天下的單，大風大雨的快遞員竟然準時送達！而且包裝完好，一點都沒有弄濕！給快遞小哥100個贊！

評分☆☆☆☆☆

物流快，專業書，服務好，?

評分☆☆☆☆☆

第二次啊買瞭，正品書，好好學習下

評分☆☆☆☆☆

不錯，幫一個爺爺買的，很喜歡

評分☆☆☆☆☆

正品，送貨快質量好，京東棒棒的

評分☆☆☆☆☆

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