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金文 著

圖書標籤:

• 心理學
• 人格心理學
• 微觀視角
• 行為分析
• 個體差異
• 自我認知
• 人際關係
• 情緒調節
• 心理健康
• 行為模式

齣版社： 山東文藝齣版社

ISBN：9787532953691

版次：1

商品編碼：12033431

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-01-01

用紙：輕型紙

頁數：264

編輯推薦

★微人格心理學有什麼用？
這本書的目的，就是要提供給你一個嚮內探索自我的起點和一個充分瞭解他人性格特徵的思路，幫助你在生活的實操中，發現內心隱蔽的微人格，洞悉人性中的另一麵，從而超越自我、影響他人！

★這不是一本跟風的山寨算命書，而是一套建立在心理學原理基礎上的科學工具書。
九型人格是國內很好的性格類型課程之一，其強大的個人性格分析體係已成為眾多跨國公司和美國FBI人際溝通的重要工具。讀懂本書，讓生活從此進入良性循環！

★職場、商場、情場的法寶，人際關係和社會生活的性格指南；
為九種不同性格量身定製的性格保養指南，全麵發掘和提升性格中的正麵力量，快速破解性格密碼，不再被自己欺騙、被他人操縱！有效提升你的幸福指數和成功指數。

內容簡介

人的一舉一動都受到內心微人格的操縱，不論是完美主義、實乾主義，還是樂善好施、謹慎多疑，其實都是微人格的外在錶現。而正是這些復雜而又微妙的“隱形人格”決定瞭我們是誰，並將要成為誰。
九型人格是一部分析個人性格型號的強大體係，本書從性格識彆、職場關係、婚戀相處、自我完善策略，以及與其他型號性格的相處之道等方麵，對九種性格類型進行瞭詳細介紹。
我們每個人都可以在這一體係中確定齣自己性格特徵的主要傾嚮，從而增進對自我的瞭解，揚長避短，找到人生的前進方嚮。同時，還可以藉助九型人格的理論看透身邊人的內在想法，真正做到知己知彼，讓一切交際難題都不再是問題。

作者簡介

金文，應用心理學碩士，專注於情緒、人格與行為研究數十年，並緻力於分析人的性格特徵、職業趨嚮、成功潛力等。曾在多傢外企單位擔任心理顧問，幫助人們解決人際互動中的心理構建問題。

精彩書評

在事業成功的各因素中，個性的重要性遠勝過優秀的智力。
——卡耐基

對一個人來說，真正重要的不是他的背景、他的膚色、他的種族，或是他的宗教信仰，而是他的性格。
——尼剋鬆

播下一種行為，你將收獲一種習慣；播下一種習慣，你將收獲一種性格；播下一種性格，你將收獲一種命運。
——威廉·詹姆士

目錄

第一章 九型人格入門先瞭解
為什麼要學習九型人格
九型人格簡史
破解九星圖密碼
九型人格的三大中心
關於九型人格需要明確的兩點

第二章 1號人格：規則的守衛者，原則的衛道士
1號完美主義者性格分析
通過獨特信號識彆1號完美主義者
精益求精的背後是責任心和堅守原則
給愛情留一點呼吸的空間
自我成長：追求完美應該是為瞭讓生活更好
與1號完美主義者的相處之道
衛道士遊記

第三章 2號人格：以成就他人來實現自我的愛心大使
2號給予者性格分析
通過獨特信號識彆2號給予者
更喜歡扮演宰相，而不是國王
愛你就等於愛我自己
自我成長：先明白自己想要什麼，再去付齣
與2號給予者的相處之道
愛心大使遊記

第四章 3號人格：光鮮亮麗的野心傢
3號實乾主義者性格分析
通過獨特信號識彆3號實乾主義者
激情與效率，為目標而活
沒有安全感的愛緣自物質與精神的失衡
自我成長：嚮內看，誠實地麵對自己
與3號實乾主義者的相處之道
野心傢遊記

第五章 4號人格：迷戀殘缺美的藝術傢
4號浪漫主義者性格分析
通過獨特信號識彆4號浪漫主義者
驚艷的創意與惱人的情緒化如何平衡？
享受分分閤閤的煎熬
自我成長：從管控自己的情緒開始
與4號浪漫主義者的相處之道
藝術傢遊記

第六章 5號人格：與世界保持距離的觀察者
5號觀察者性格分析
通過獨特信號識彆5號觀察者
一個人就是一個團隊
各自獨立，心靈相吸
自我成長：開放人生，享受生活
與5號觀察者的相處之道
觀察者遊記

第七章 6號人格：憂心的危機處理專傢
6號懷疑論者性格分析
通過獨特信號識彆6號懷疑論者
防患於未然沒有錯，但要注意分寸
忠誠於婚姻，卻疑心於伴侶，怎麼辦？
自我成長：信任自己纔能充分信任彆人
與6號懷疑論者的相處之道
危機處理專傢遊記

第八章 7號人格：把生活當作遊樂場的嘗鮮者
7號享樂主義者性格分析
通過獨特信號識彆7號享樂主義者
新奇感比名利更具有吸引力
不停追逐兩性關係中的刺激和快樂
自我成長：迴到現實中
與7號享樂主義者的相處之道
嘗鮮者遊記

第九章 8號人格：帶領團隊勇往直前的指揮官
8號領導者性格分析
通過獨特信號識彆8號領導者
越權就是挑釁
愛，纔是最強大的力量
自我成長：做能屈能伸的真英雄
與8號領導者的相處之道
指揮官遊記

第十章 9號人格：有同理心但沒立場的“好好先生”
9號協調者性格分析
通過獨特信號識彆9號協調者
喜歡按部就班帶來的安全感
為對方著想，也要為自己考慮
自我成長：建立自己的標準
與9號協調者的相處之道
好好先生遊記

第十一章 九型人格測試：你知道自己是哪一“型”嗎？
九型人格測試一：斯坦福權威測試法
九型人格測試二：鬍挹芬測試法
九型人格測試三：關注習慣測試法
九型人格測試四：衝突處理測試法
九型人格測試五：身體語言測試法
九型人格測試六：談話方式測試法

精彩書摘

關於九型人格需要明確的兩點
九型不等於被定型
許多人在做完九型人格的測試題，確定下自己的人格類型後，就完全按照這類人格的特性來審視自己、提升自己。然後，他們往往會發現自己所屬的這類人格屬性的特徵和提升方法並不完全適閤自己，往往起不到良好的提升作用，反而為他們帶來極大的睏擾，甚至造成心靈上的某些創傷。這個時候，他們常常覺得自己被九型人格欺騙瞭。之所以會齣現這樣的情況，是因為人們不懂得九型人格的一個重要特點——九型不等於被定型，而且，由於九型人格口口相傳的傳統需要傳承者具備較高的領悟能力，而許多傳承者可能不具備這麼高的智能，就會在傳承的過程中齣現信息傳送失真的情況，從而緻使人們誤讀九型人格。
因此，人們在觀察自我時，九型人格大師往往不建議人們急著決定自己的型號。他們通常會建議人們先收窄範圍，因為九型人格中的許多型號之間存在許多相似的地方，具有較大的迷惑性，這時人們應該選擇兩個至三個最高可能性的型號，留意每一種型號解析段中的“後記”，以得到更深入的啓示。同時，人們要訓練自己的注意力，提升自我觀察的能力。到瞭某一刻，你自然會有一種豁然開朗的感覺，因為你的型號從心底浮現瞭，你自然也會更相信九型人格心理學的正確性。從佛學的角度來說，就是要人們學會悟空，當你心中空空如也時，你就能清醒地認知自己的優勢與劣勢，自然也就能判定自己的九型人格類型瞭。
然而，即便你確定瞭你自己的人格類型，也不能將自己固定在某一個人格類型上，偏執地按照這種人格類型的優劣勢來約束自己。要知道，找到你的人格類型，隻是跨齣“自我成長”的第一步。也就是說，九型人格提供給人們一個嚮內探索自我的起點，一個認識真我的機會，但它並非絕對的真理。
嚴格來說，九型人格中的九種性格分類隻是一個大概的框架，並不是能完全解釋人們性格的學問，因為每一種性格類型又加上左右翼與三變數的變化類型，就使得人們核心性格以外的性格有瞭無限變化的可能。也正是因為充滿這樣多的變化，纔使得九型人格不僅可以廣闊又精準地描述每一種性格類型的特點，同時又能在細微之處區彆齣不同的性格類型。
人類的性格是善變的，它會隨著外在的環境和內在的心境而不斷變化，如何抓住這無窮變化中的不變之處，這就需要人們活用九型人格的智能，以變製變，纔能夠預先洞悉自己及他人的心理變化，也就能夠較為精確地捕捉住善變的人性，真正邁入那扇通嚮真我的大門。

九型人格是經驗不是理論
人們常說：“實踐齣真知”。因為人們認為，經驗是人們多次實踐後得齣的認知，較為接近真理；而理論則常常有脫離實際的嫌疑，不具有經驗那樣高的實效性。因此，大多數人喜歡經驗多過理論。而九型人格極強的實用性正好錶明：九型人格是經驗不是理論。
在葛吉夫將九型人格帶入到西方國傢之前，九型人格一直秉持著口口相傳的交流傳統，這並不是因為當時沒有文字可以記載這些理論，而是因為九型人格的創始人以及傳承者都認為，以口對口的交談正是人們瞭解自我的重要方式，是九型人格思想的核心內容。即便現在市場上齣現瞭各種九型人格理論書籍，眾多九型人格大師仍舊沿用著這種最直接最有效的研究方法。因此，我們應當將九型人格看作人們不斷進行自我提升的一種經驗，而並非性格分析的理論。
據傳，九型人格是由遊牧民族發明的。我們知道，遊牧民族是逐水草而居，所以要經常搬傢。當他們搬到某處，為瞭使原住民接受他們，就得和他們多交流溝通以獲得認同。在長期的實踐中，他們發現瞭一套如何快速獲得原住民認同的學問，這門學問能夠幫助他們觀察原住民的喜好，分析原住民的性格類型，然後投其所好。這門學問就是九型人格的雛形。最後，這門學問由蘇菲教加以歸納整理，就形成瞭我們現在看到的九型人格。因此，從九型人格産生的根源來看，九型人格是一種非常實用的經驗，而不是理論。
而從目前九型人格的使用領域來看，九型人格更是一種經驗，而非理論。我們知道，九型人格之所以得到如此巨大的發展，與艾瑞卡學院的創辦人奧斯卡·伊察索是分不開的，正是他首次將九型人格拿來作為人類心理訓練的教材，使得許多著名精神專傢受其影響。其中以智利精神病學專傢納蘭霍的成就最為顯著，甚至可以說是納蘭霍奠定瞭當前九型人格的發展格局，因為當今世界的幾位九型人格大師多是納蘭霍研究小組的成員，比如海倫·帕爾默。由此看來，九型人格得以迅速發展的最直接原因，其實是人們齣於治療精神病的需要。而隨著對九型人格的研究的不斷深入，人們漸漸發現九型人格對生活中的職場、愛情、理財等多方麵同樣具有極佳的效果。
如果你還堅持認為九型人格是理論而非經驗，那麼就請你堅持使用九型人格來改善你的生活，你就會漸漸發現，它能對你生活的方方麵麵給予切實性的指導，幫助你解決很多人生中遇到的問題，這時你就不得不承認：九型人格是經驗而非理論。


1號完美主義者性格分析
性格特徵——盡善盡美

1號性格是九型人格中的完美主義者，他們眼中的世界總是有太多的不完美，心目中的自己也有很多缺點，他們希望能夠去改善這一切。他們對完美的追求甚至達到瞭苛刻的地步，哪怕已經取得瞭99%的成績，他們能看到的也隻是那1%的不足。
1號的性格特徵如下：

★每件事都力求最佳錶現，自我要求很高，喜愛學習和認識新事物。
★遵守道德、法律、製度及程序，很討厭那些不守規矩的人。
★希望比彆人優越，很愛麵子，對他人的批評敏感，因此做決定有時會猶豫不決。
★很少贊揚彆人，常批評彆人的不好，有點吹毛求疵。
★很難控製憤怒的情緒，但是一旦發泄怒氣，內疚感也會同時隨之而來，是外冷內熱的典型。
★善於安排、計劃並且貫徹執行，做事很有效率。
★做事嚴謹細緻，精益求精，但因不放心彆人去做而事必躬親，所以整天忙碌。
★有時為瞭工作而殫精竭慮，有時又放下一切去盡情玩樂。
★睡覺、起床、洗刷、吃飯、鍛煉等活動像鬧鍾般準時和定量。
★外錶十分嚴肅，穿戴十分整潔，錶情不多。
★講話直來直去，談話主題常圍繞為人處事方麵，常用“應該、不應該；對、錯；不、不是的；照規矩、按照製度”等詞匯。

性格基本分支

1號性格者因為一味追求完美而把自己的真實願望給遺忘瞭，這種嚴格的自我控製使1號性格者具有瞭分裂的性格：一方麵是個人真實的願望被隱藏，另一方麵是要做正確事情的願望凸顯。這種矛盾心理往往突齣錶現在他們的人際關係、情愛關係、自我保護的方式上。

人際關係：不適應
1號性格者的人際現狀常和自己心目中的理想情況不一緻，他忘記瞭自己的真實想法，專注於完美的標準，因此他會發現生活中有那麼多的不適應，容易感到睏惑、迷茫，對團體或者自己公然憤怒，他們批判團體不完美，也會批判自己不能更好地適應某個團體。
情愛關係：嫉妒
1號性格者理想中的愛情是完美無缺的，自己是對方的唯一，並且常常害怕有一個競爭者比自己更具吸引力，更有智慧或更被喜愛，因此經常監控伴侶的行動，並且對兩個人之間的任何事情都斤斤計較，唯恐自己的愛人不能全心全意愛自己。
自我保護：憂慮
1號性格者自我保護的手段是常常擔心自己做的事情不完美，擔心什麼事情做不好會影響自己的形象，尤其擔心因為犯瞭什麼錯誤會讓自己今後的發展受影響，這些在他看來是無比恐懼的事情，他們會盡力避免這些事情的齣現。

閃光點、局限點

追求完美的1號性格者有著許多的閃光點，下麵我們就來具體介紹：
★勤奮和高標準
★嚴謹細緻
★做事井井有條
★重視道德和原則
★改進問題的專傢
★天生的改革傢
★有管理能力
★富於建設性
★社會精英的搖籃

同時，1號性格者也有許多的局限點：
★常陷入自我迷失　
★常破壞平衡與和諧
★常憂心忡忡
★頑固清高
★嫉妒心強　
　 ★好為人師
★好挑剔及缺乏體諒之心
★對他人缺乏信任，不善授權

《微人格心理學：洞悉人性深處的細微之處》 概述： 《微人格心理學》並非一本關於宏大理論或復雜模型的著作，它將目光聚焦於隱藏在日常言行、細微互動甚至內心獨白中的那些構成我們獨特個性的“微小”元素。這本書的核心在於，我們每個人並非單一、靜態的個體，而是由無數細微的心理特徵、習慣性反應、潛意識偏好以及環境影響共同塑造而成的一個動態、多層次的生命體。通過對這些“微觀”人格現象的深入剖析，我們可以獲得更精準、更深刻的自我認知，也能更敏銳地理解他人，從而在人際交往、職業發展乃至個人成長中遊刃有餘。 本書不追求定義和標簽化，而是倡導一種“看見”和“理解”的態度。它認為，正是那些不被注意的細微之處，往往透露齣最真實的人性密碼。從一個人拿起杯子的姿勢，到他在陌生環境中的第一反應；從他選擇的詞語，到他在壓力下的微錶情；從他對某個話題的微妙猶豫，到他對待瑣事的細緻程度，這些看似微不足道的細節，都如同散落在人格花園中的露珠，晶瑩剔透，摺射齣個體獨特的內在世界。 《微人格心理學》將帶領讀者踏上一場細緻入微的探索之旅。它鼓勵我們放慢腳步，用心觀察，用一種更加精細化的視角去審視自己和他人的行為模式、思維定勢以及情緒起伏。這本書的價值在於，它提供瞭一套觀察和分析的框架，幫助讀者將這些“微小”的人格綫索串聯起來，形成對個體更立體、更生動的認識。這並非一個簡單的“他就是這樣的人”的結論，而是一個持續探索、不斷發現的過程，一個通往更深層次理解的契機。 核心內容與探索方嚮： 第一部分：微觀視角下的自我認知——看見隱藏的自己 這一部分旨在引導讀者從全新的視角審視自身。它不談論“大五人格”等宏觀模型，而是深入到構成這些宏觀模型的微小基石。 細微習慣的心理密碼： 日常行為的無意識偏好： 一個人如何整理書桌？選擇咖啡還是茶？乘坐交通工具時習慣靠窗還是靠走道？這些看似隨機的選擇，往往反映瞭其潛在的秩序感、開放性、規避風險的傾嚮，或是對特定環境元素的舒適度偏好。例如，極度整潔的書桌可能暗示著對控製感的需求和對混亂的排斥；而隨意堆放則可能代錶著更高的靈活性或對物質細節的較低關注。 言語的“口頭禪”與無意識詞匯： 頻繁使用的特定詞語，如“可能”、“或許”、“大概”、“當然”、“確實”、“我感覺”，或者在描述事物時偏愛使用形容詞還是動詞，這些都可能摺射齣個體思維的嚴謹程度、對不確定性的接受度、錶達的直接性或含蓄性，甚至是其內心深處的自信或焦慮。 非語言信號的微妙解讀： 一個人在交談中眼神的遊移，肢體語言的細微調整（如不自覺地觸摸頸部、交叉手臂），甚至是呼吸的節奏變化，都可能泄露其內心的真實感受，如緊張、抵觸、專注、放鬆等。本書將解析這些不易察覺的信號，幫助讀者更準確地“閱讀”自己的身體語言。 情緒反應的“觸發器”與“緩解點”： 某個特定的情境、一句話，或者一件小事，是否總是能輕易觸動我們的負麵情緒？反之，又是什麼樣的事物或活動能快速讓我們平靜下來？識彆這些微小的“情緒開關”，是情緒管理的第一步。例如，被忽視的微小感受，可能在特定情境下積纍爆發；而一段舒緩的音樂，則可能成為內在寜靜的“守護符”。 對微小細節的感知與關注度： 有些人對環境中的光綫、聲音、氣味極其敏感，而另一些人則更“皮實”。這種差異反映瞭我們感官信息的處理方式以及對周圍世界的介入深度。高敏感個體可能更容易被瑣碎的刺激影響，但也可能因此捕捉到常人忽略的美好。 思維模式的微觀體現： 決策過程中的微小猶豫或果斷： 在麵對看似無關緊要的小決定時（如選擇哪件衣服，點哪個菜），我們錶現齣的快速決策還是反復權衡，可能暗示著我們整體的決策風格、對風險的態度，甚至是潛意識裏的完美主義或拖延傾嚮。 信息處理的“過濾”與“放大”： 麵對同樣的信息，有些人更容易看到其中的積極麵，而有些人則傾嚮於關注負麵或潛在的問題。這種“心理過濾鏡”是如何工作的？它如何影響我們對現實的感知？ 學習新事物的初期“阻力”與“好奇心”： 麵對一個全新領域，我們是立刻投入，還是先小心翼翼地觀察？是什麼樣的信息或體驗能激發我們學習的“微小火花”？ 第二部分：洞悉他人——從“微”處見真章 在理解他人的過程中，《微人格心理學》提供瞭一套比刻闆印象和泛泛之談更精確的觀察工具。 微小行為中的社交綫索： 初次見麵的“第一印象”的細微構建： 除瞭外錶和言語，一個人如何與周圍環境互動（是否主動微笑，是否與服務員眼神交流），他如何處理等待的時間，都 silently contribute to how we perceive him. 迴應他人時的微妙反應： 當我們分享一個故事，他人是僅僅點頭，還是會做齣眼神上的迴應？他是否會適時地提齣相關的問題？這些細微的迴應，體現瞭其傾聽的質量、共情的能力以及對人際互動的投入程度。 微小付齣與迴報的心理： 一個人是否樂於在細節上幫助他人，哪怕是很小的便利？他對於彆人給予的微小幫助，是否會錶現齣真誠的感謝？這反映瞭他的人際交往成本與迴報的計算方式。 對微小不適或摩擦的應對方式： 在團隊協作中，麵對一個微不足道的意見分歧，一個人是會選擇直接錶達，還是默默忍受，或通過非語言信號暗示？這揭示瞭他處理衝突的風格和對關係和諧的重視程度。 深度解讀他人的“非言語”與“潛意識”： 細微的身體語言與情緒同步性： 觀察一個人言語內容和他身體信號是否一緻。當他聲稱“不介意”時，他的眉頭是否微皺？他的肩膀是否緊綳？這些不一緻之處往往是真實感受的流露。 對他人“微錶情”的敏感度： 哪怕是轉瞬即逝的錶情變化，如眉毛的瞬間抬高，嘴角的微小抽動，都可能透露齣意料之外的情緒。本書將提供一些基礎的觀察方法，培養讀者對這些細微信號的覺察力。 他人“空間感知”與“界限”的信號： 一個人在交談中是否會無意識地嚮後退，或者傾嚮於占用更多的公共空間？這可能暗示著其安全感、對親密度的需求，以及對個人界限的認知。 他人對待“小事”的態度： 一個人如何處理一個微小的錯誤，或者如何對待一件不重要的物品，有時比他如何處理大事更能暴露其深層的價值取嚮和責任感。 第三部分：微人格的應用——優化人際與生活 《微人格心理學》的最終目的是將這些細緻的洞察轉化為實際應用，提升我們的生活品質。 提升溝通的精準度： “微調”你的錶達： 根據對方的微小反應，調整你的用詞、語速和語氣，使溝通更順暢、更有效。例如，當察覺到對方對某個話題錶現齣微妙的抵觸，可以適時地轉換話題或提供更多支持性信息。 “微解讀”對方的反饋： 識彆對方非言語的信號，判斷對方是否真正理解，是否認同，或者是否存在其他顧慮，從而及時調整溝通策略。 構建更健康的人際關係： 精準“識人”與“交心”： 避免基於錶麵印象的快速判斷，通過細微之處更深入地瞭解他人的真實特質，從而選擇與之建立更真誠、更穩固的關係。 “微衝突”的預防與化解： 識彆並處理人際交往中那些尚未爆發的小矛盾、小誤會，防止其升級為更大的衝突。例如，對於朋友無心的失約，以一種理解而非指責的態度去溝通，可能就能避免一次不愉快。 促進個人成長與內在平衡： “微習慣”的養成與重塑： 識彆並有意識地培養那些有利於個人成長的“微習慣”，例如每天寫下三件值得感恩的小事，或者在工作間隙進行短暫的“微放鬆”。 “微情緒”的管理與安撫： 學習識彆並處理那些日常生活中偶發的、微小的負麵情緒，避免它們纍積成影響整體心境的大波瀾。 提升對生活“微美好”的感知力： 培養對周圍環境中那些不被注意的“微小美好”的敏感度，如清晨的光影，街角的花朵，一次友善的陌生人微笑，從而提升整體幸福感。 《微人格心理學》邀請讀者成為一位細緻的觀察者、敏銳的解讀人，以及更懂自己、更懂他人的生活實踐者。它相信，在人性的廣闊宇宙中，正是那些細微之處，閃爍著最動人的光芒，指引我們走嚮更深刻的理解與更豐富的人生。

評分☆☆☆☆☆

當我看到《微人格心理學》這個書名時，腦海中立即浮現齣那些構成我們日常生活的點點滴滴。我一直覺得，真正定義一個人的，往往不是那些驚天動地的大事件，而是那些在歲月中沉澱下來的、看似不起眼的微小習慣、細微感受和不易察覺的反應。這本書的名字，似乎正是指嚮瞭這樣一個領域：那些構成我們人格最基礎、最“微”的元素。我猜想，它不會是一本枯燥的理論堆砌，而更像是一次充滿洞察的觀察之旅，帶領我們去審視那些我們習以為常卻又充滿奧秘的行為模式。比如，為什麼我們會對某些特定的香氣産生莫名的情感波動？為什麼我們在特定的光綫環境下會感到特彆舒適？甚至是我們走路時習慣性的步伐頻率，背後可能隱藏著怎樣的心理密碼？這些“微”的方麵，雖然常常被我們忽略，但它們卻是我們最真實、最直接的內心寫照。我非常期待能夠在這本書中，找到那些能夠幫助我理解自己、解釋自己行為的綫索，從而更深刻地認識到，那個完整的“我”是如何一點一滴地被塑造齣來的。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對《微人格心理學》這本書産生瞭濃厚的興趣，很大程度上是因為我對“微”這個字充滿瞭好奇。在我的理解裏，人格的形成是一個漫長而復雜的過程，它並非一蹴而就，而是在無數細微的瞬間、無數不易察覺的習慣、無數潛移默化的影響中逐漸塑造而成。這本書的名字暗示著它將深入到這些構成我們獨特自我的“微觀”層麵，去挖掘那些隱藏在日常生活錶象之下的心理機製。我猜想，它可能會探討一些我們常常忽視的細節，比如我們對某種特定節奏的音樂的偏愛，我們在麵對選擇時所錶現齣的微妙猶豫，甚至是我們處理人際關係時，那些不經意間流露齣的非語言信號。這些“微”的特質，雖然看似微不足道，但它們共同編織成瞭我們獨一無二的人格圖譜。我希望這本書能夠為我提供一種新的觀察視角，讓我能夠更清晰地看到這些微觀因素是如何影響我的思維、情感和行為的，從而幫助我更好地認識自己，也更深刻地理解他人。它不是一本要改變你、塑造你的書，而是一本幫助你“看見”自己、理解自己的書。

評分☆☆☆☆☆

當我翻開《微人格心理學》這本書時，我最先被吸引的是它那個極其精煉而又引人遐想的書名。它不像那些充斥著專業術語的心理學著作，讓人望而卻步，而是用一種更具象、更生活化的方式，直指人內心最核心的那些細枝末節。我常常在想，我們之所以是我們，究竟是因為那些轟轟烈烈的大事，還是因為那些無聲無息的小習慣？這本書似乎就在試圖解答這個問題。它大概不會教你如何成為一個“完美”的人，但一定會讓你更清楚地看到，那些構成你“不完美”但真實可愛的“微人格”是如何形成的。也許是關於你為什麼總會在某個時間點感到莫名的焦慮，也許是關於你和不同類型的人溝通時，為什麼會有截然不同的感受，又或者，是你對某種藝術形式情有獨鍾的原因。這些看似瑣碎的細節，往往是我們內心最真實的寫照，也是構成我們獨特人格的關鍵。我期望這本書能夠提供一種全新的視角，讓我們不再僅僅停留在對宏觀人格類型的劃分，而是深入到構成人格的那些最基本、最細小的單元，去剖析，去理解，去接納。它應該是一本能夠引發我們持續思考的書，讓你在閱讀的過程中，不斷地與自己的內心對話，從而獲得更深刻的自我認知和成長。

評分☆☆☆☆☆

《微人格心理學》這個書名，無疑是精妙絕倫的，它成功地勾勒齣瞭一種探索人性的新維度。我一直深信，那些構成我們獨特個性的，並非總是那些宏大的、戲劇性的事件，而更多的是在日常生活中，那些不經意間流露齣來的細微習慣、微妙的情感反應以及不易察覺的思維模式。這本書的名字，就好像是在嚮我發齣邀請，去深入挖掘這些“微”的層麵，去理解它們是如何匯聚成我們所謂的“人格”。我猜想，這本書不會提供一套僵化的理論模型，而是會像一位敏銳的觀察者，帶領我們去審視那些我們常常忽視的細節。比如，為什麼我們會對某種特定的音樂風格情有獨鍾？為什麼我們在麵對壓力時，會有特定的應對方式？甚至是我們與不同人交流時，所展現齣的微妙語調和肢體語言的差異？這些“微”的洞察，往往比那些寬泛的心理學概念更能引起共鳴，更能幫助我們實現深層次的自我理解。我期望通過閱讀這本書，能夠獲得一套觀察和解讀這些“微人格”的工具，從而更清晰地認識自己，也更 empathetic 地理解他人。

評分☆☆☆☆☆

我之所以對《微人格心理學》這本書産生瞭濃厚的興趣，很大程度上是因為它這個名字所傳達的獨特視角。它沒有選擇那些耳熟能詳的心理學理論，而是將目光投嚮瞭構成我們獨特人格的那些“微”之處。我覺得，我們每個人都是一個由無數細小習慣、微妙情感和不易察覺的反應所組成的復雜整體。這些“微”的元素，雖然在日常生活中常常被我們忽略，卻在潛移默化中深刻地影響著我們的思維方式、情感錶達以及人際互動。這本書的名字，仿佛是在邀請我進行一場深入內心世界的探索之旅，去發現那些隱藏在日常生活錶象之下的心理機製。我期待它能夠提供一些非常實用且易於理解的分析框架，幫助我們去解讀這些“微人格”的信號，從而更好地理解自己，也更深刻地理解身邊的人。它應該是一本能夠引發我們持續思考的書，讓你在閱讀的過程中，不斷地與自己的內心對話，從而獲得更深刻的自我認知和成長。

評分☆☆☆☆☆

初次看到《微人格心理學》這個書名，便被它那份獨特的視角所吸引。它沒有選擇那些龐大、宏觀的心理學命題，而是將目光聚焦在瞭構成人格的“微”之處。我常常覺得，每個人都是一個由無數細小習慣、微妙情感和不易察覺的反應所組成的整體。這些“微”的元素，雖然看似微不足道，卻在潛移默化中深刻地影響著我們的行為模式和人生軌跡。這本書的名字，暗示著它將帶領我們去探索這些隱藏在日常瑣碎中的心理奧秘。我期待它能夠解答一些我心中長久以來的疑問，例如，為什麼我會在某個特定的時間點感到莫名的情緒低落？為什麼我對某些藝術形式有著異乎尋常的熱情？甚至是我們處理人際關係時，那些不經意間流露齣的非語言信號，它們背後又隱藏著怎樣的心理邏輯？我希望這本書能夠提供一種全新的認識自我的方式，讓我們不再僅僅從大方嚮上定義自己，而是能夠從小處著手，去理解那些構成我們完整人格的每一個細微的組成部分，從而獲得更深刻的自我認知和更具洞察力的人際理解。

評分☆☆☆☆☆

《微人格心理學》這個書名，勾起瞭我對人類內心深處那些不為人知的細小角落的探索欲。我覺得，我們每個人都是一個龐大而復雜的體係，而那些構成我們“人格”的，並非總是那些顯而易見的特質，更多的是那些在不經意間流露齣來的細微之處。這本書的名字，仿佛是在告訴我，它將深入到這些“微”的層麵，去探尋那些塑造我們獨特個性的底層邏輯。我期待它能夠描繪齣，那些我們在日常生活中不易察覺的習慣、偏好、甚至是一些看似無關緊要的反應，是如何匯聚成一股強大的力量，影響著我們的決策、情緒以及與他人的互動。也許，它會解析我們為什麼會突然懷念童年的某個場景，為什麼會在看到某些畫麵時産生強烈的共鳴，又或者，為什麼我們會在特定的社交情境下顯得格外拘謹或放鬆。這些“微”的洞察，可能比那些宏大的心理學理論更能觸動人心，更能引發我們對自己內心世界的深層反思。我希望這本書能夠提供一種全新的認識自我的方式，讓我們不再僅僅從大方嚮上定義自己，而是能夠從小處著手，去理解那些構成我們完整人格的每一個細微的組成部分。

評分☆☆☆☆☆

這本書的名字叫《微人格心理學》，聽起來就很有意思。我一直覺得，每個人身上都有很多細微之處，這些細微之處閤在一起，就構成瞭我們獨一無二的“人格”。這本書沒有直接闡述那些宏大的、理論性的心理學概念，而是從更貼近生活、更接地氣的角度，去探索那些我們可能忽略但卻影響深遠的小細節。比如，它可能會聊到我們為什麼會對某些顔色産生特彆的情緒反應，為什麼在特定的社交場閤會不自覺地錶現齣某種姿態，甚至是我們日常生活中不經意間養成的一些小習慣，背後可能隱藏著怎樣的心理動機。我覺得，瞭解這些“微”之處，就像是在拼湊一幅精美的馬賽剋畫，每一塊小小的碎片都有其獨特的色彩和意義，當它們被巧妙地組閤在一起時，整幅畫麵就會變得生動而深刻。這本書的有趣之處在於，它不是那種讓你硬記條條框框的教材，更像是一位經驗豐富的心理導遊，帶你走進自己內心深處那些鮮為人知的小徑，讓你在輕鬆愉快的閱讀過程中，逐漸認識到那個更加立體、更加真實的自己。我期待著能夠通過這本書，發現那些藏在日常瑣碎中的心理學奧秘，理解自己和他人的行為模式，從而在人際交往和自我認知上獲得新的啓發。它不僅僅是關於“人格”的學問，更是一種關於“生活”的智慧，一種能夠幫助我們更好地理解和體驗生命的美好。

評分☆☆☆☆☆

《微人格心理學》這個書名，總讓我聯想到那些藏在細微之處的洞察。我一直對那些能夠從日常生活中發現普遍性規律的學問感到好奇。很多人覺得心理學要麼是深奧難懂的理論，要麼是關於心理疾病的探討，但這本書的名字告訴我，它將目光投嚮瞭更溫和、更具滲透力的領域。它可能是在講，為什麼你會在不經意間模仿身邊人的語調，為什麼你會在某個熟悉的場景中感到格外放鬆，甚至是你對某個食物的偏好，背後可能隱藏著怎樣的童年記憶或心理需求。這些“微”的方麵，恰恰是我們日常生活中最容易被忽視，卻又深刻影響我們行為和情感的元素。它不是那種教你“如何做”的書，而更像是一麵鏡子，讓你看到自己行為和情感背後的“為什麼”。我期待這本書能夠提供一些非常實用且易於理解的分析框架，幫助我們去解讀這些“微人格”的信號，從而更好地理解自己，也更好地理解身邊的人。它應該是一本能讓你在茶餘飯後，甚至是在通勤的路上，都能有所收獲，有所啓發的讀物。

評分☆☆☆☆☆

《微人格心理學》這個書名，成功地抓住瞭我對人性細微之處的探索興趣。我總覺得，那些構成我們獨特之處的，往往不是那些顯而易見的宏大特質，而是隱藏在日常生活中，那些不易察覺的微小習慣、偏好和反應。這本書的名字，就好像在邀請我去深入挖掘這些“微”的層麵，去理解它們如何共同塑造瞭我們所謂的“人格”。我期待它能夠提供一種全新的視角，讓我們不再滿足於對人格進行籠統的分類，而是能夠深入到構成人格的最基本單元，去感受和理解。也許，它會探討為什麼我們會在某個特定的社交場閤感到不自在，為什麼我們會對某些顔色産生特殊的喜好，甚至是我們處理日常瑣事時所展現齣的細微差異。這些“微”的洞察，往往比那些抽象的心理學理論更能觸動人心，更能幫助我們理解自己行為背後的動機。我希望這本書能夠成為一本引人入勝的讀物，讓我在閱讀的過程中，不斷地與自己的內心對話，從而獲得更深刻的自我認知和對他人更細緻的理解。

評分☆☆☆☆☆

真的不錯，見瞭書名介紹果斷購買！

評分☆☆☆☆☆

溫馨愉悅，紙張優良，讀起來就能平靜心情。

評分☆☆☆☆☆

中規中矩的書，開捲有益，可以拿來解悶。

評分☆☆☆☆☆

一次買好多，沒看過，應該不錯，每本書都單獨包裝瞭

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發貨快

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挺好的，而且物流挺快的！！！！！！！

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快遞員態度特彆的好，書也很不錯，物流也超級快。很滿意的

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感覺還不錯。

評分☆☆☆☆☆

溫馨愉悅，紙張優良，讀起來就能平靜心情。