雙心醫學 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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劉梅顔，陸林，耿慶山 著

圖書標籤:

• 醫學
• 心血管
• 心髒
• 健康
• 疾病預防
• 醫學科普
• 養生
• 臨床醫學
• 醫學研究
• 醫學教育

齣版社： 人民衛生齣版社

ISBN：9787117230322

版次：1

商品編碼：12047540

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2016-09-01

用紙：膠版紙

頁數：178

字數：495000

內容簡介

　　《雙心醫學》內容涉及：雙心疾病的理論基礎、臨床常見雙心疾病、雙心疾病的識彆與診斷、雙心疾病的治療與規範、特殊人群的雙心問題、失眠與雙心疾病、失眠與雙心疾病、雙心醫學的研究進展等。

目錄

第一篇 概論
第1章 雙心醫學簡介
第2章 雙心醫學發展史
第二篇 雙心疾病的理論基礎
第1章 雙心疾病患者的常見心理特點
第2章 雙心疾病的精神心理技能基礎
第三篇 臨床常見雙心疾病
第1章 心髒病與驚恐
第2章 冠心病與抑鬱
第3章 心力衰竭與焦慮抑鬱
第4章 動脈粥樣硬化性心血管疾病與精神心理障礙
第5章 冠狀動脈痙攣與精神心理因素
第6章 心絞痛與驚恐發作／障礙
第7章 白大衣高血壓與焦慮
第8章 難以解釋的高血壓患者的臨床問題
第9章 經皮冠狀動脈介入術前術後的心理障礙識彆與處理
第10章 心髒起搏器及ICD植入後心理障礙識彆與處理
第11章 射頻消融術後的心理障礙識彆與處理
第四篇 雙心疾病的識彆與診斷
第1章 雙心疾病的識彆與評估
第2章 心內科心理障礙現狀、早期識彆及處理對策
第3章 超聲心動圖在雙心疾病診斷中的應用
第五篇 雙心疾病的治療與規範
第1章 認知及行為心理治療學
第2章 雙心疾病的生活方式治療
第3章 雙心疾病的藥物治療
第4章 鈣離子拮抗劑的分類與心髒心理疾病的作用機製
第5章 雙心疾病的中西醫結閤治療
第6章 雙心疾病的臨床規範與流程介紹
第六篇 特殊人群的雙心問題
第1章 老年與雙心
第2章 女性與雙心
第七篇 失目民與雙心疾病
第1章 失眠與心血管疾病
第2章 失眠與雙心疾病
第3章 雙心患者的抗失眠治療
第八篇 雙心醫學的研究進展
第1章 雙心醫學的循證醫學研究進展
第2章 應激性心肌病的研究進展
第九篇 雙心疾病的相關指南與量錶
第1章 雙心疾病相關指南
第2章 雙心疾病臨床常用量錶
第十篇 雙心疾病中的醫患關係
第1章 患者參與醫療共享決策若乾問題探討
第2章 職業化醫患關係技術——巴林特小組
第十一篇 雙心醫學與傳統醫學
第1章 雙心疾病的中醫認識
第2章 中國傳統醫學對醫者人文精神與醫德醫風之認識與要求

《雙心醫學》是一部關於理解和應對人類情感健康的新視野探索。本書並非聚焦於某個具體的疾病治療，也不是醫學教科書的延續，而是深入挖掘瞭人類情緒、心理與身體健康之間錯綜復雜、卻又至關重要的內在聯係。 本書的齣版，旨在為讀者提供一套更全麵、更深刻的視角來認識自我，認識他人，以及認識我們所處的社會環境對身心健康的影響。它試圖打破傳統上將身心視為割裂的兩部分的認知模式，強調“雙心”——即理性思維與感性情感——協同運作的重要性，以及它們如何共同塑造我們的生活體驗和整體福祉。 《雙心醫學》的開篇，作者首先引導讀者審視我們對“健康”的定義。在現代社會，我們往往將健康等同於沒有生病，身體機能正常運轉。然而，書中提齣的“雙心”概念，則認為真正的健康，是一種身心和諧的狀態。身體的疾病有時可能源於長期的情緒壓抑，而持續的焦慮和壓力也可能導緻身體齣現各種不適。這種認識，促使我們重新思考那些看似“小毛病”的根源，以及如何從更深層次上進行調養。 隨後，本書著重探討瞭情緒的科學與藝術。作者以通俗易懂的語言，結閤大量的案例和研究，揭示瞭各種常見情緒，如喜悅、悲傷、憤怒、恐懼、愛與依戀等，在人類心理和生理上的錶現。本書並非簡單地列舉情緒，而是深入分析瞭情緒的産生機製、演變過程，以及它們對我們思維、決策、人際關係乃至身體健康的長遠影響。例如，書中會探討長期處於負麵情緒漩渦中，如何悄無聲息地侵蝕我們的免疫係統，增加患上慢性疾病的風險；反之，積極樂觀的心態，則可能成為我們對抗疾病的強大助力。 《雙心醫學》特彆強調瞭“心之所嚮”對身體健康的決定性作用。作者認為，我們的意念、信念、期望，乃至潛意識的驅動力，都可能以一種我們尚未完全理解的方式，影響身體的生理過程。書中引用瞭大量關於心理暗示、信念療愈、以及心靈力量如何乾預疾病康復的真實故事和科學探索，力圖讓讀者意識到，我們內在的精神世界，絕非是身體健康的“旁觀者”，而是積極的“參與者”甚至“塑造者”。 書中一個重要的章節，聚焦於“愛的能量”與身體的連接。作者從進化心理學、神經科學以及社會學的角度，闡述瞭愛、親密關係、社會連接感對於人類生存和繁榮的根本意義。本書認為，缺乏愛和歸屬感，可能成為一種隱性的“疾病”，其對身心健康的破壞力不亞於許多顯性疾病。書中提供瞭許多關於如何培養健康親密關係、建立強大社會支持網絡的方法，以及這些行為如何促進身體的荷爾濛平衡，增強免疫力，甚至延長壽命。 《雙心醫學》也毫不迴避地探討瞭“情緒的陷阱”與“思維的誤區”。作者剖析瞭那些阻礙我們獲得身心平衡的常見心理模式，例如過度擔憂、完美主義、自我貶低、以及非黑即白的思維方式。這些習慣性的思維模式，往往是導緻情緒失調和身體不適的溫床。書中提供瞭一係列切實可行的心理調適技巧和認知重塑的方法，幫助讀者識彆並打破這些負麵循環，從而獲得內心的平靜與力量。 本書的一大亮點在於，它不僅僅停留在理論層麵，更注重實踐指導。在每一章節的結尾，作者都設計瞭引導性的練習、冥想、以及反思性問題，鼓勵讀者將書中的理念融入到日常生活中。這些練習旨在幫助讀者更好地覺察自己的情緒狀態、理解自己的行為模式，並逐步學習如何與自己的“雙心”和諧相處。 《雙心醫學》並非是一本“速成”的治愈手冊，而是一場關於自我發現和成長的旅程。它鼓勵讀者以耐心和善意對待自己，認識到身心健康的長期培養需要時間和持續的努力。書中傳遞的核心信息是：我們的心智和身體，是命運共同體，理解並善待它們，是通往真正健康和幸福生活的基石。 本書麵嚮的讀者群體非常廣泛，包括任何對身心健康有深度思考的人，尋求緩解生活壓力和情緒睏擾的人，希望改善人際關係的人，以及所有渴望活齣更完整、更富足生命狀態的個體。它尤其適閤那些感到身體不適卻找不到明確病因，或希望從更根本的層麵提升生活品質的讀者。 總而言之，《雙心醫學》是一部充滿智慧、洞見和人文關懷的著作。它以一種溫和而堅定的力量，邀請我們重新審視自己，擁抱全麵的健康。它所倡導的“雙心”理念，為我們提供瞭一個更具包容性和前瞻性的健康觀，指引我們走嚮一個身心和諧、生命圓滿的未來。本書的價值在於，它不僅能幫助我們認識到問題的存在，更重要的是，它提供瞭切實可行的路徑，讓我們能夠積極主動地去療愈、去成長，去創造一個更健康、更快樂的自己。它是一份關於生命智慧的禮物，一本值得反復閱讀和實踐的指南。

評分☆☆☆☆☆

我一直對人類情感的復雜性以及它們如何影響我們的身體健康感到著迷。最近，我讀瞭一本關於這個話題的書，它深入探討瞭情感和生理健康之間的深刻聯係。這本書通過生動的案例研究和科學研究，揭示瞭我們內心的感受是如何在潛移默化中影響著我們的身體機能，從免疫係統的反應到心血管的健康，甚至是我們對疾病的易感性。作者並沒有僅僅停留在理論層麵，而是提供瞭許多實用的技巧和方法，幫助讀者更好地理解和管理自己的情緒，從而改善整體的健康狀況。我特彆喜歡書中的一個章節，它詳細闡述瞭壓力對身體的長期影響，並提供瞭一些有效的減壓策略，如正念冥想、深呼吸練習以及建立健康的社交支持網絡。讀完這本書，我感覺自己對身體和心靈的關係有瞭更深刻的認識，也更加積極地去關注自己的情緒健康，並嘗試將書中的方法融入到我的日常生活中。總而言之，這是一本非常有啓發性的讀物，對於任何關心身心健康的人來說，都絕對值得一讀。它不僅僅是關於疾病，更是關於如何通過培養積極的情緒和心態來擁抱健康的生活。

評分☆☆☆☆☆

我一直覺得，人生就是一場不斷探索的旅程，而健康，無疑是這場旅程中最寶貴的財富。這本書，就像是我在這段旅程中遇到的一個重要的路標，它為我指明瞭一條通往真正健康的道路。它並沒有迴避人生的種種睏境和挑戰，而是以一種溫和而堅定的態度，引導我認識到，我們內心的世界，與我們身體的狀況，有著韆絲萬縷的聯係。我被書中那些發人深省的觀點所吸引，比如，它探討瞭創傷經曆如何在身體上留下印記，以及如何通過情感的療愈來修復這些印記。書中所提供的練習，不是刻闆的教條，而是充滿藝術性和創造性的引導，讓我能夠以一種更愉悅的方式去探索和擁抱自己。我嘗試瞭其中的一些方法，比如通過藝術創作來錶達內心的情感，以及與信任的朋友分享我的喜悅和擔憂。這些經曆讓我感到前所未有的放鬆和連接。這本書讓我明白，健康不僅僅是身體的免於疾病，更是心靈的豐盈和平衡。它是一本充滿力量的書，能夠激發我們內心深處的潛能，讓我們活齣更加精彩的人生。

評分☆☆☆☆☆

這本書就像一股清流，悄悄地改變瞭我對生活和健康的看法。我一直認為健康就是身體沒有病痛，但這本書讓我意識到，心裏的健康同樣至關重要，甚至可以說，它纔是身體健康的基石。作者用一種非常人性化、充滿關懷的筆觸，講述瞭許多關於情感如何與身體疾病相互作用的故事。我被書中那些真實的人物經曆深深打動，他們的故事讓我看到瞭情感的脆弱性，但也看到瞭希望和改變的可能性。書中提供的關於如何識彆和處理負麵情緒的建議，非常具體且易於操作。我嘗試瞭幾種方法，比如寫情緒日記，記錄下自己每天的心情變化，以及在感到壓力時進行短時間的放鬆練習。令人驚喜的是，我發現自己的睡眠質量有所改善，而且對一些日常的小煩惱，也變得更加從容和豁達。這本書沒有生澀的醫學術語，也沒有空洞的理論，它就像一位知心的朋友，循循善誘地引導你認識自己，接納自己，並找到屬於自己的健康之路。讀完之後，我感覺內心充滿瞭力量，也對未來充滿期待。

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我之前對“心靈影響身體”這類說法抱有懷疑態度，覺得有點過於玄乎。但這本書徹底顛覆瞭我的認知。它用非常嚴謹的科學證據和深入淺齣的語言，為我揭示瞭一個我從未深入瞭解過的領域。我特彆欣賞作者在解釋復雜醫學原理時所使用的類比和比喻，讓我這個非醫學專業人士也能輕鬆理解。書中關於情緒對免疫係統影響的論述，讓我印象深刻，它解釋瞭為什麼有些人更容易生病，以及為什麼積極的情緒有時能幫助身體更好地對抗疾病。我開始更加關注自己的情緒狀態，並嘗試去理解那些隱藏在身體不適背後的情感信號。這本書提供瞭一些非常實用的練習，比如如何培養感恩之心，如何練習自我同情，以及如何與自己的負麵情緒和平共處。我發現，當我開始有意識地去調整自己的心態，關注積極的方麵時，我身體的一些小毛病也隨之減輕瞭。這本書讓我明白，健康從來不是孤立的，而是身心靈共同作用的結果。它是一份珍貴的禮物，讓我得以重新審視自己的生活方式，並做齣更明智的選擇。

評分☆☆☆☆☆

我是一個對生活品質有較高要求的人，一直希望能找到一些真正能幫助我提升幸福感和健康水平的書籍。這本書無疑是其中最齣色的之一。它沒有給我灌輸任何心靈雞湯，而是提供瞭一個充滿智慧的框架，讓我能夠更深刻地理解自己的身體和情緒。我尤其喜歡書中的“身心連接”概念，它打破瞭我以往將身心割裂看待的慣性思維。通過一個個鮮活的案例，我看到瞭那些因為長期的負麵情緒而導緻身體疾病的個體，也看到瞭那些通過積極的情感調適而重獲健康的生命。這本書提供瞭一些非常實用的工具，幫助我更好地識彆和轉化那些可能損害我健康的負麵情緒。我嘗試瞭其中的一些練習，比如每天花幾分鍾時間進行正念呼吸，以及在感到沮喪時，有意識地去尋找生活中的美好事物。這些看似微小的改變，卻帶來瞭意想不到的積極影響。我感覺自己的情緒更加穩定，身體也更加輕鬆。這是一本值得反復閱讀的書，每一次閱讀都會有新的感悟和收獲。