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于天源，傅宾平 编

图书标签:

• 中医
• 灸疗
• 傅氏灸法
• 传统医学
• 养生
• 经络
• 穴位
• 医学史
• 针灸
• 家庭医学

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513236973

版次：1

商品编码：12063172

包装：平装

丛书名： 全国中医药继续教育教材

开本：16开

出版时间：2016-11-01

用纸：胶版纸

页数：251

字数：268000

正文语种：中文

内容简介

　　《傅氏秘灸》分为上篇、中篇和下篇三部分。
　　《傅氏秘灸》上篇为基础篇，重点讲述灸法的历史沿革、灸法功效、灸法适应证、灸法禁忌、灸用材料、常用灸法、灸法操作、取穴方法以及灸疗常用穴位等内容。
　　中篇为治疗篇，重点讲述内科、外科、妇科、伤科疾病的辨证分型及常用灸疗方法。
　　《傅氏秘灸》下篇为傅氏秘灸篇，详细介绍傅氏秘灸的发展源流、理论基础、治疗思路、用药和适应证，突出傅氏秘灸在颈椎病、腰痛，头痛、失眠，胃肠疾病和妇科疾病方面的特色诊疗方法，并以这六类疾病为重点，详细介绍相关疾病的辨证方法和傅氏秘灸特色调理方法。

目录

上篇 基础篇
第一章 灸法基础知识
第一节 灸法历史沿革
一、灸法起源
二、战国时期及汉代
三、三国两晋时期
四、唐宋元时期
五、明清时期
六、新中国成立后
第二节 灸法的功效
一、温阳散寒
二、活血散瘀
三、回阳固脱
四、消肿散结
五、防病保健
六、美容养颜
第三节 灸法适应证
第四节 灸法的禁忌
一、疾病禁忌
二、部位禁忌
第五节 灸用材料
一、艾绒
二、其他材料
第六节 常用灸法
一、艾炷灸
二、艾条灸
三、灯火灸
四、天灸
五、黄蜡灸
六、桑枝灸
七、药捻灸
八、药锭灸
九、电热灸
第七节 灸法操作
一、灸法的补泻
二、施灸顺序
三、灸量的掌握
第八节 灸疗常用取穴方法
一、体表标志定位法
二、简便取穴法
三、骨度分寸法
四、手指同身寸法
第九节 灸疗常用穴位
一、手太阴肺经
二、手阳明大肠经
三、足阳明胃经
四、足太阴脾经
……

中篇 治疗篇
下篇 傅氏秘灸

精彩书摘

　　《傅氏秘灸》：
　　（临床表现）
　　水肿初起多从眼睑开始，继则延及头面、四肢、腹背，甚者肿遍全身；也有的水肿先从下肢足胫开始，然后延及全身。轻者仅眼睑或足胫浮肿，重者全身皆肿，肿处皮肤绷紧光亮，按之凹陷即起，或皮肤松弛，按之凹陷不易恢复，甚则按之如泥。如肿势严重，可伴有胸水、腹水而见腹部膨胀、胸闷心悸、气喘不能平卧、唇黑、脐突等症。
　　（病因病机与辨证）
　　水肿可分为阳水和阴水，阳水的病因多为风邪、疮毒、水湿，发病较急，每成于数日之间，肿多由面目开始，自上而下继及全身，肿处皮肤绷紧光亮，按之凹陷即起，兼有寒热等表证，属表、属实，一般病程较短。阴水的病因多为饮食劳倦、先天或后天因素所致的脏腑亏损，发病缓慢，肿多由足踝开始，自下而上，继而遍及全身，肿处皮肤松弛，按之凹陷不易恢复，甚则按之如泥，属里、属虚或虚实夹杂，病程较长。
　　……

《古法养生：穴位按摩与草本调理的智慧》 引言： 在快节奏的现代生活中，我们常常被各种身心困扰所折磨：亚健康的疲惫、慢性疼痛的折磨、情绪的波动、乃至睡眠质量的下降。寻求健康之道，已然成为当下最为迫切的需求。然而，纷繁复杂的养生信息往往令人眼花缭乱，真伪难辨。有没有一种方法，能够返璞归真，回归到最根本、最温和的自然疗愈智慧？ 《古法养生：穴位按摩与草本调理的智慧》正是这样一本致力于揭示传统医学精髓的著作。它并非提供包罗万象的“万能药”，而是引导读者深入理解人体自身的修复机制，并学会如何运用简单易行但效用卓著的自然疗法，来重塑健康，提升生命品质。本书将带你踏上一段探索身体奥秘的旅程，领略古老智慧在现代社会依然闪耀的光芒。 第一部分：人体经络的奥秘与穴位按摩的艺术 我们常常听到“经络”和“穴位”，但对它们的理解往往停留在模糊的概念层面。本书将从根本上剖析人体经络系统的运作原理，将其比作遍布全身的“信息高速公路”，负责气血的运行和能量的输布。我们会详细介绍十二正经和奇经八脉的主要走向、所属脏腑以及它们在人体健康中所扮演的关键角色。 接着，本书将聚焦于穴位按摩这一古老而神奇的疗愈技术。我们将为你揭示： 穴位的本质： 它们并非简单的皮肤凹陷，而是身体能量汇聚、转化和传输的关键节点。了解穴位的生理基础，能够帮助你更科学地理解按摩的原理。 精准定位： 许多人因为无法准确找到穴位而放弃按摩。本书将提供详尽的图文解析，结合解剖学知识和体表标志，教你如何精确地找到身体各重要穴位，包括常用于缓解头痛的“太阳穴”、安神助眠的“神门穴”、改善消化系统的“足三里穴”，以及许多您可能从未听说过，但对改善特定不适却有奇效的穴位。 多样的按摩手法： 不同的穴位需要不同的刺激方式。我们将介绍多种行之有效的按摩手法，如指腹按揉、掐捏、叩击、刮痧等，并针对不同的症状和身体部位，提供最适合的手法建议。例如，对于缓解肌肉酸痛，我们将推荐深层按揉；而对于需要快速提神，轻柔的叩击可能更为适宜。 循序渐进的实践指导： 本书不仅是知识的传授，更是实践的引领。我们将为读者设计一系列循序渐进的按摩方案，从基础的全身保健按摩，到针对特定问题的局部调理。比如，一个专门针对“久坐族”的肩颈放松方案，或是一个帮助“熬夜党”恢复精力的醒神按摩流程。每个方案都会详细说明需要按摩的穴位、手法、力度以及操作时长。 常见病症的穴位疗法： 针对人们日常生活中普遍遇到的困扰，如颈椎不适、腰腿疼痛、失眠多梦、消化不良、头痛、感冒初起等，本书将提供一系列经过验证的穴位按摩解决方案。我们将逐一分析这些病症的经络成因，并给出针对性的穴位组合和按摩手法，帮助读者在家中就能进行有效的自我调理。 第二部分：草本调理的智慧：取之自然，用之有道 除了穴位按摩，草本植物一直是人类赖以生存和疗愈的重要资源。本书将带领读者重新认识那些潜藏在我们身边，却常常被忽视的“天然良药”。我们不会罗列那些稀有难寻的药材，而是着重介绍那些随处可见，且功效显著的日常草本。 我们将深入探讨： 草本的性味归经： 这是理解草药药效的关键。我们将用通俗易懂的语言解释“寒、热、温、凉”四气，“甘、辛、酸、苦、咸”五味，以及它们如何“归经”——即作用于人体的特定脏腑或经络。例如，我们将解释为何菊花性微寒，能入肺、肝经，从而达到清热解毒、疏散风热的功效，适宜于风热感冒和目赤肿痛。 常见草药的深度解析： 本书将详细介绍几十种常用的草本植物，包括它们的外观特征、生长习性、采集和炮制方法，以及最重要的——它们在传统医学中的功效和现代科学的研究进展。我们将重点介绍： 清热解毒类： 如金银花、连翘、蒲公英，它们在对抗感冒、咽喉肿痛中的作用。 理气健脾类： 如陈皮、山楂、茯苓，它们如何帮助消化，缓解腹胀、食欲不振。 安神助眠类： 如酸枣仁、百合、龙眼肉，它们在改善失眠、焦虑方面的温和疗效。 活血化瘀类： 如当归、丹参、红花，它们在缓解跌打损伤、淤血肿痛中的应用。 滋补养生类： 如枸杞、黄芪、党参，它们如何温和地补充身体所需，提升免疫力。 草本的多种应用形式： 药物不仅仅是煎服。我们将介绍草本植物在日常生活中更为便捷和多样的应用方式： 药膳食疗： 如何将药食同源的草本巧妙地融入日常饮食，制作出既美味又养生的汤羹、粥品、茶饮。例如，一道“枸杞红枣桂圆茶”，温和滋补，适合日常饮用；一道“山药薏米粥”，健脾祛湿，是养护脾胃的佳品。 药浴与熏蒸： 利用草本的药性和挥发油，通过泡澡或熏蒸的方式，让身体由内而外地吸收草本精华，达到舒缓筋骨、改善皮肤、净化身心的效果。我们将介绍针对不同需求的药浴配方，如艾叶泡澡去寒，玫瑰花瓣泡澡养颜。 草本外敷： 对于一些皮肤问题或局部的酸痛，草本还可以通过外敷的方式直接作用于病灶。 草本使用的注意事项与禁忌： 任何疗法都有其适用范围。本书将强调，草本虽然天然，但并非人人适用，也并非毫无副作用。我们将详细列出各种草本的禁忌人群、用量限制以及与其他药物的相互作用，确保读者能够安全有效地使用。 第三部分：身心合一的整体观：内外兼修的健康之道 本书的核心理念在于强调“身心合一”，认为身体的健康与心灵的和谐密不可分。穴位按摩和草本调理，都只是实现整体健康的有益途径。 情绪与身体的关联： 我们将探讨负面情绪如何影响身体的气血运行，进而导致各种疾病。例如，长期的焦虑可能导致肝气郁结，引起胸闷、腹胀；长期的愤怒则容易伤及肝脏。 正念与呼吸： 引导读者通过简单的正念练习和呼吸技巧，来平静心绪，缓解压力，从而促进身体的自我修复。 生活方式的调适： 除了按摩和草药，健康的生活方式是基石。本书将从饮食、睡眠、运动、情绪管理等方面，提供切实可行的生活建议，帮助读者构建一个可持续的健康生活模式。 个体化养生： 强调“因人而异，因时而变”的养生原则。每个人的体质、所处的环境、面临的健康问题都是独一无二的，因此，养生也需要个性化的设计。本书将提供一些指导性的原则，帮助读者根据自身情况，灵活运用所学知识，找到最适合自己的养生方案。 结语： 《古法养生：穴位按摩与草本调理的智慧》是一本邀请读者踏上自我探索和疗愈之旅的书籍。它所提供的，并非速成秘诀，而是一种回归自然、尊重身体、内外兼修的生活智慧。通过学习和实践书中的内容，您将能够更好地理解自己的身体，掌握一套简单而有效的方法，应对日常的健康挑战，最终实现身心的和谐与平衡，拥抱更健康、更充实的生活。这是一份送给您自己的，最珍贵的健康礼物。

评分☆☆☆☆☆

最近，我在书架上发现了一本让我爱不释手的书，虽然书的篇幅并不算短，但阅读的过程却异常愉悦，甚至可以说是引人入胜。作者在书中，巧妙地将传统的养生理念与现代人的生活方式相结合，为读者提供了一套全面而实用的健康指导。我特别赞赏作者在阐述某些养生方法时，所展现出的深刻洞察力和独到见解。他能够从人体的生理、心理、甚至精神层面，多角度地剖析健康问题，并提出一系列极具针对性的解决方案。书中没有空洞的理论，而是充满了作者多年的实践经验和智慧结晶。我尤其喜欢其中关于“治未病”的章节，它让我深刻认识到，预防远胜于治疗，而预防的关键就在于日常的点滴积累。阅读这本书，与其说是在获取知识，不如说是在进行一次心灵的净化和自我的重塑。它让我对健康有了全新的认识，也让我更加懂得如何去关爱自己，享受生活。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，真正的养生之道，在于内求诸己，而非外求于物。而这本书，恰恰印证了我的这一想法。作者在书中，并没有提供什么包治百病的灵丹妙药，也没有推崇什么奇特的疗法，而是将目光聚焦于我们自身，引导我们去了解身体的运作规律，去倾听身体发出的声音。书中对于“调养”的阐述，让我印象深刻。它不是一种被动的治疗，而是一种主动的、持续的、与身体和谐共处的过程。作者用大量的篇幅，深入浅出地讲解了如何通过调整饮食、作息、情绪等方方面面，来达到身体内部的平衡与和谐。读完这本书，我最大的感受就是，原来健康可以如此简单，它就蕴藏在我们每一个平凡的日子里，需要我们用心去发现，去实践。这本书就像是一位循循善诱的良师益友，指引我走上了一条更加健康、更加积极的生活之路。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对生活品质有较高追求的读者，我总是在不断寻找能够提升自我、优化生活方式的书籍。偶然间，我接触到了这本书，它所带来的惊喜程度远超我的预期。作者以一种极其细腻的笔触，描绘了中医理论中那些关乎生命本质的奥秘。书中没有刻意的煽情，也没有故弄玄虚的辞藻，而是用一种平实而深刻的语言，阐述了“天人合一”的哲学思想在养生实践中的体现。我尤其喜欢作者在论述某个养生观点时，所展现出的严谨逻辑和深厚底蕴。他能够从宏观的角度剖析问题，又能在微观层面给出具体的指导，让我感觉既有理论的高度，又有实践的可行性。阅读过程中，我仿佛经历了一场与古老智慧的对话，从中汲取了无数宝贵的养分。这本书让我意识到，健康并非遥不可及，而是可以通过对生活方式的调整和对身体的细致关照来实现的。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中国传统文化中的养生学颇感兴趣，但很多相关的书籍要么过于学术化，要么内容零散，很难形成系统的认知。直到我翻开了这本著作，才算是找到了一个让我眼前一亮的作品。作者的叙述方式非常有感染力，仿佛置身于一个充满智慧的课堂，听着大师的教诲。书中的一些章节，细致入微地探讨了人体与外界环境的相互作用，以及如何在日常生活中捕捉和利用这些微妙的联系来维护健康。我特别欣赏作者在处理一些复杂概念时，所采用的类比和比喻，这让那些原本可能让人望而却步的理论变得生动形象，易于消化。书中也强调了“未病先防”的重要性，并提供了一些切实可行的方法，指导读者如何在生活的细枝末节处着手，为身体打下坚实的基础。读这本书的过程，与其说是学习，不如说是一种心灵的洗礼，让我重新审视了自己与健康的关系，也收获了许多实用的养生智慧。

评分☆☆☆☆☆

最近有幸接触到一本关于传统中医的著作，虽然我并非专业人士，但书中的一些观点和方法却深深吸引了我。作者以一种非常接地气的方式，讲述了许多关于养生保健的朴素道理，读起来既不枯燥，又充满智慧。特别是其中关于“顺应自然，调和阴阳”的理念，让我对中医的理解上升到了一个新的高度。书中没有那些晦涩难懂的专业术语，更多的是将复杂的理论转化为易于理解的语言和生动的例子。比如，作者在谈到某个养生方法时，会娓娓道来其背后的自然规律，以及如何通过日常的生活习惯来达到身体的平衡。读完之后，我感觉自己对如何更好地照顾自己的身体有了更清晰的认识，也更加相信身体本身的自愈能力。这本书更像是一位长者在分享他的人生经验和对健康的感悟，没有丝毫的教条感，而是引导读者去发现和体会生活中的点滴美好。