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李宪忠，李路，王道全 编

图书标签:

• 小儿推拿
• 婴幼儿保健
• 育儿
• 健康
• 中医
• 按摩
• 育儿知识
• 家庭护理
• 亲子
• 图解

出版社： 中国中医药出版社

ISBN：9787513233040

版次：1

商品编码：12174178

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-03-01

用纸：胶版纸

页数：200

字数：233000

正文语种：中文

内容简介

　　中医学在我国已经有五千年的历史，她承载着中国古代人民同疾病做斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和辩证思维方式的指导下，通过长期医疗实践，逐步形成并发展成的医学理论体系，是中国传统文化的宝贵遗产，其内涵渊博，值得深入研究。
　　推拿疗法是在人体体表上运用各种手法，以及做某些特定的肢体活动来防治疾病的中医外治法。它具有通经活络、滑利关节、调整脏腑气血功能和增强人体抗病能力的作用，是历代大师传承、实践，并行之有效的中医治疗方法之一，也是我国璀璨的古代文化史上的一朵绚丽夺目的花朵。
　　中医小儿推拿的文字记载*早见于秦汉时期；小儿推拿应用临床则*早见于晋唐，晋唐时期推拿学的快速发展和宋元时期中医儿科学理论体系的逐渐完善为之奠定了基础；小儿推拿独立形成体系和快速发展主要在明清时期，尤其是明末清初，而于清朝达到鼎盛，至今仍广泛用于临床，对小儿的健康和中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。
　　小儿推拿具有如下独特的优势。
　　1.淡化了现代医学中病毒、细菌等固定的思维模式，开阔了诊疗思路。
　　2.推拿是一种绿色纯手工操作的非药物疗法，具有安全、无毒副作用的特点，可以避免滥用抗生素导致的毒副作用。
　　3.重视人体的阴阳平衡，用于治疗疾病、善后与保健，在降低疾病复发率与维持身体健康状态方面有很大的优势。
　　4.具有见效快、疗效高的特点。
　　5.操作简单易行，不需要特殊环境，不需要任何药物，只要辨证后按照规范的手法动作进行操作，就能起到很好的保健作用。
　　6.适用范围广泛，适用于儿科多种内科常见疾病。特别是消化系统和呼吸系统疾病，例如腹胀、腹泻、便秘、消化不良、厌食、感冒、咳嗽、发热、支气管炎等，且对运动发育迟缓、肌性斜颈、假性近视、足内翻等效果显著。
　　我认识李宪忠先生已经有10年多了，在相识中，处处感受到他对传统中医推拿的渴求和热爱。《实用小儿推拿真人图解》凝结了他对中医推拿技术的传承，也记载了他20多年的实践和经验，愿《实用小儿推拿真人图解》能对21世纪的父母们在科学育儿方面有所帮助。

内页插图

目录

第1章 概论
第一节 小儿推拿学发展简史
一、秦汉时期——小儿推拿学的萌芽时期
二、隋唐宋元时期——小儿推拿学的奠基时期
三、明清时期——小儿推拿学的形成时期
四、新中国成立后——小儿推拿学蓬勃发展的时期
第二节 小儿生理及病理特点
一、生理特点
二、病理特点
三、五脏特点
第三节 小儿生长发育特点
一、年龄分期
二、生理常数
三、小儿的喂养
第四节 小儿推拿治疗概要
一、小儿推拿的特点
二、小儿推拿的操作顺序
三、小儿推拿的适应证与禁忌证
四、小儿推拿的注意事项
五、小儿推拿的常用介质
六、小儿推拿前的准备
七、小儿推拿的治疗原则
八、在家自助治疗的优点

第2章 小儿疾病辨证论治特点
第一节 病因特点
一、外感因素
二、内伤因素
三、先天因素
四、妈妈身体状况的因素
第二节 四诊特点
一、望诊
二、闻诊
三、问诊
四、切诊
第三节 辨证特点
一、八纲辨证
二、脏腑辨证
三、卫气营血辨证
第四节 治疗特点
一、治疗要及时、正确和审慎
……

第3章 小儿推拿常用手法及四大保健穴
第4章 小儿推拿常用穴位
第5章 小儿常见病症推拿治疗
附录 久珍金刀健身功

前言/序言

　　中医学在我国已经有五千年的历史，她承载着中国古代人民同疾病做斗争的经验和理论知识，是在古代朴素的唯物论和辩证思维方式的指导下，通过长期医疗实践，逐步形成并发展成的医学理论体系，是中国传统文化的宝贵遗产，其内涵渊博，值得深入研究。
　　推拿疗法是在人体体表上运用各种手法，以及做某些特定的肢体活动来防治疾病的中医外治法。它具有通经活络、滑利关节、调整脏腑气血功能和增强人体抗病能力的作用，是历代大师传承、实践，并行之有效的中医治疗方法之一，也是我国璀璨的古代文化史上的一朵绚丽夺目的花朵。
　　中医小儿推拿的文字记载最早见于秦汉时期；小儿推拿应用临床则最早见于晋唐，晋唐时期推拿学的快速发展和宋元时期中医儿科学理论体系的逐渐完善为之奠定了基础；小儿推拿独立形成体系和快速发展主要在明清时期，尤其是明末清初，而于清朝达到鼎盛，至今仍广泛用于临床，对小儿的健康和中华民族的繁衍昌盛做出了不可磨灭的贡献。
　　小儿推拿具有如下独特的优势。
　　1.淡化了现代医学中病毒、细菌等固定的思维模式，开阔了诊疗思路。
　　2.推拿是一种绿色纯手工操作的非药物疗法，具有安全、无毒副作用的特点，可以避免滥用抗生素导致的毒副作用。
　　3.重视人体的阴阳平衡，用于治疗疾病、善后与保健，在降低疾病复发率与维持身体健康状态方面有很大的优势。
　　4.具有见效快、疗效高的特点。
　　5.操作简单易行，不需要特殊环境，不需要任何药物，只要辨证后按照规范的手法动作进行操作，就能起到很好的保健作用。
　　6.适用范围广泛，适用于儿科多种内科常见疾病。特别是消化系统和呼吸系统疾病，例如腹胀、腹泻、便秘、消化不良、厌食、感冒、咳嗽、发热、支气管炎等，且对运动发育迟缓、肌性斜颈、假性近视、足内翻等效果显著。
　　我认识李宪忠先生已经有10年多了，在相识中，处处感受到他对传统中医推拿的渴求和热爱。《实用小儿推拿真人图解》凝结了他对中医推拿技术的传承，也记载了他20多年的实践和经验，愿本书能对21世纪的父母们在科学育儿方面有所帮助。

《育儿智慧：宝宝健康成长全攻略》 前言 每一个新生儿的降临，都如同播撒下一颗希望的种子，等待着父母精心呵护，茁壮成长。然而，在喜悦与期待的同时，新手父母们也常常面临着无数的疑问和挑战：如何正确地喂养我的宝宝？宝宝哭闹不止，我该怎么办？如何才能让宝宝拥有健康的体魄和快乐的心灵？这些问题，是每一位父母在育儿路上都会遇到的。 本书并非专注于某一种特定的育儿技术，而是致力于为家长提供一个全面、系统、科学的育儿指导框架。我们深知，育儿是一个动态且充满个性的过程，没有放之四海而皆准的“标准答案”。因此，本书旨在整合当下最前沿的育儿理念、最实用的育儿技巧，以及最贴近生活中的育儿经验，帮助您成为一个更加自信、从容、有智慧的父母。 我们相信，育儿不仅仅是满足宝宝的生理需求，更是一段充满爱、学习与成长的旅程。在这段旅程中，理解宝宝的信号，掌握科学的育儿方法，建立良好的亲子关系，是促进宝宝全面发展的关键。本书将陪伴您，一起探索宝宝成长的奥秘，共同应对育儿的挑战，让您的育儿之路更加顺畅，让宝宝的童年更加精彩。 第一章：倾听宝宝的语言：理解宝宝的需求信号 宝宝虽然不会说话，但他们有自己独特的方式来表达需求和感受。学会“倾听”宝宝的语言，是建立有效沟通的第一步。 哭声的密码： 基本需求信号： 饥饿、尿布湿了、想睡觉、需要拥抱和安慰。不同的哭声往往有不同的音调、强度和节奏。例如，饥饿的哭声可能比较急促、有规律，而疼痛的哭声则可能更加尖锐、断断续续。 不适与疼痛： 宝宝感到不舒服，比如胀气、积食、生病，哭声也会有明显的变化。需要仔细观察宝宝的表情、身体姿势以及哭声的特点来判断。 情绪表达： 即使在生理需求得到满足的情况下，宝宝也可能因为感到无聊、害怕、生气而哭泣。此时，安抚和陪伴是最好的良药。 如何应对： 父母需要耐心观察和尝试，通过逐一排除和安抚，逐渐掌握自己宝宝的哭声特点。 非哭闹信号： 表情： 婴儿的表情是他们内心世界的直接反映。微笑、皱眉、吐舌头、撇嘴等，都在传递信息。 肢体语言： 踢腿、挥舞手臂、蹬腿、扭动身体，这些动作可能表示兴奋、不适、或者想要引起注意。 声音： 宝宝咿呀学语、咯咯笑、发出哼哼声，这些声音是他们探索世界、表达情绪的重要方式。 眼神交流： 看着父母的眼睛，跟随父母的视线，这是建立情感联结和认知发展的重要途径。 第二章：科学喂养的艺术：为宝宝打下健康基石 合理的喂养是宝宝健康成长的物质基础，也是父母最关心的问题之一。 母乳喂养的优势与技巧： 母乳的独特性： 母乳含有宝宝成长所需的全部营养，且易于消化吸收，同时富含抗体，增强宝宝免疫力。 正确的哺乳姿势： 舒适、有效的衔乳姿势是保证母乳喂养成功的关键。介绍多种体位，以及如何判断宝宝是否正确衔乳。 泌乳的规律与增加： 了解产后泌乳的生理过程，掌握增加母乳分泌的方法，如勤哺乳、充足休息、均衡饮食等。 母乳喂养的常见问题及对策： 乳头皲裂、乳腺炎、奶量不足等，提供实用的解决方案。 配方奶喂养的注意事项： 奶粉的选择： 如何根据宝宝的年龄、体质选择合适的配方奶粉。 冲调的比例与方法： 严格按照说明冲调，确保营养均衡，避免过浓或过稀。 喂奶的量与频率： 遵循宝宝的食欲，而不是固定的时间表。 奶具的清洁与消毒： 保证奶瓶、奶嘴等卫生，预防细菌感染。 辅食添加的里程碑： 添加辅食的时机： 宝宝何时准备好开始接受辅食，观察宝宝的发育迹象。 循序渐进的原则： 从单一、易消化的食物开始，逐步增加种类和稠度。 重要营养素的补充： 铁、锌、维生素等在辅食中的重要性，以及如何通过食物补充。 避免过敏食物： 了解常见的过敏原，以及如何安全地引入新食物。 鼓励自主进食： 培养宝宝良好的饮食习惯，让他们享受进食的乐趣。 第三章：安抚的艺术：化解宝宝的哭闹与不适 宝宝哭闹是常态，但如何科学有效地安抚，却是一门艺术。 建立安全感： 拥抱与接触： 皮肤接触对宝宝的成长至关重要，温暖的拥抱能传递爱与安全感。 温柔的语调： 用轻柔、舒缓的声音与宝宝交流。 稳定的节奏： 摇晃、拍抚等动作，要有规律、温和。 缓解宝宝的不适： 解决胀气： 喂奶后拍嗝、腹部按摩、让宝宝趴着等方法。 缓解腹绞痛： 了解腹绞痛的原因，以及如何通过按摩、热敷、更换奶粉等方式缓解。 处理鼻塞： 用生理盐水滴鼻、使用加湿器等。 安抚哭闹的技巧： 唱歌、讲故事、安静的环境、带宝宝外出散步等。 睡眠的培养： 建立规律的睡眠模式： 固定的睡前仪式，创造良好的睡眠环境。 识别睡眠信号： 宝宝困了的迹象，如揉眼睛、打哈欠、烦躁。 独立入睡的能力： 循序渐进地引导宝宝学会自己入睡。 第四章：宝宝健康守护：常见健康问题应对与预防 了解宝宝常见的健康问题，并掌握相应的应对方法，能帮助父母更加从容地面对。 常见皮肤问题： 湿疹： 原因、护理方法、药物治疗。 红屁股： 预防与护理。 痱子： 居家护理与预防。 呼吸道健康： 感冒的护理： 饮食、休息、观察病情变化。 咳嗽与痰： 如何帮助宝宝清理呼吸道。 鼻塞的缓解： 物理方法与药物建议。 消化系统问题： 腹泻的护理： 饮食调整、补水。 便秘的应对： 饮食调整、按摩。 喂养不当引起的消化不适： 胀气、吐奶等。 疾病的早期识别与就医： 发烧的判断与处理： 量体温、物理降温、何时就医。 精神状态观察： 宝宝精神不好、嗜睡、烦躁等异常情况。 重要的就医信号： 出现哪些症状需要立即就医。 如何与医生沟通： 准备好宝宝的病情信息，清晰地描述症状。 第五章：亲子互动的魔法：促进宝宝的全面发展 高质量的亲子互动，是促进宝宝认知、情感、社交能力发展的关键。 早期智力开发： 感官探索： 触觉、视觉、听觉的刺激游戏。 语言启蒙： 亲子阅读、咿呀学语的鼓励。 精细动作训练： 抓握、拍打、揉捏等。 大动作发展： 翻身、爬行、站立的引导与支持。 情感联结的培养： 眼神交流与微笑： 建立情感的纽带。 回应宝宝的信号： 及时、积极地回应宝宝的需求。 拥抱与抚摸： 传递爱与安全感。 积极的语言和鼓励： 建立宝宝的自信心。 社交能力的初步建立： 模仿与互动： 引导宝宝模仿父母的表情和动作。 玩耍的乐趣： 简单的亲子游戏，学习分享与合作。 适应外部环境： 逐渐接触不同的人和环境。 第六章：爸爸妈妈的自我关怀：享受育儿的幸福时光 育儿之路并非易事，父母的自我关怀同样重要。 了解并接纳育儿的挑战： 认识到育儿的辛苦，允许自己有情绪波动。 寻求支持： 与伴侣、家人、朋友沟通，分享育儿经验与困惑。 充足的休息与放松： 即使是短暂的休息，也能为育儿注入新的能量。 保持积极的心态： 相信自己能够成为优秀的父母，享受与宝宝在一起的时光。 学习与成长： 持续学习育儿知识，不断提升育儿技能。 结语 育儿是一场漫长而美丽的旅程，每一个瞬间都弥足珍贵。本书提供的育儿智慧，旨在成为您旅途中的一位良师益友，帮助您更好地理解宝宝，更科学地育儿，更从容地享受为人父母的幸福。请记住，您与宝宝之间的爱，是世界上最强大的力量。愿您在这个充满爱的过程中，收获成长，遇见更好的自己，也陪伴宝宝度过一个健康、快乐、充满爱的童年。

评分☆☆☆☆☆

这本《实用小儿推拿真人图解》绝对是给宝宝做推拿的必备工具书！我是一名全职妈妈，平时最担心的就是宝宝生病，传统的吃药打针总觉得会对宝宝身体有副作用，所以一直想学习一些绿色疗法。这本教材真的太实用了，它的图片不是简单的示意图，而是真人演示，每一个穴位的定位，每一个手法的操作，都清晰可见，仿佛老师就在我面前手把手教我一样。书里针对不同年龄段的宝宝，也给出了不同的建议，这一点考虑得非常周到。比如，对于小婴儿，手法的力度和频率都有特别的说明，避免了力道过大对宝宝造成不适。我印象最深的是，书中对“捏脊”这个手法做了非常详细的讲解，从准备工作到具体操作，再到推拿后的效果，都写得非常明白。我尝试给宝宝捏了几次脊，虽然一开始宝宝有点抗拒，但几次之后，他似乎也习惯了，而且我发现宝宝的睡眠质量好像有所提高，白天也不容易烦躁了。这本书让我觉得小儿推拿并不像我想象的那么难，只要有耐心，认真跟着书里的指导去做，就能给宝宝带来实实在在的健康改善。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直认为小儿推拿是属于专业人士才能掌握的技能，自己在家根本不敢轻易尝试，生怕弄伤了宝宝。但看到《实用小儿推拿真人图解》这本书的时候，我简直像打开了新世界的大门。书里的真人照片太给力了，就像请了一个经验丰富的中医师在我身边指导一样。每一个推拿手法，从起手到收尾，再到力度变化，都展示得一览无余，再配合文字的详细说明，让我这个零基础的人也能看得懂、学得会。我最先尝试的是书里针对宝宝鼻塞的推拿方法，效果出奇的好！宝宝以前一着凉就容易鼻塞，睡不好觉，试了书里的“开天门”和“推鼻梁”几个穴位，没过多久，宝宝的鼻塞就缓解了，呼吸也顺畅多了。这本书还很贴心地附带了一些小儿常见病的预防和调理方案，不仅仅是治疗，更注重日常的保健。它还提醒了推拿的一些禁忌，让我操作的时候心里更有底，知道什么时候可以推，什么时候需要谨慎。这本书真的让我感受到了小儿推拿的魅力，不仅安全有效，还能增进我和宝宝之间的亲子互动，每次推拿的时候，宝宝都表现得很享受，感觉我们之间的连接更紧密了。

评分☆☆☆☆☆

最近因为宝宝消化不太好，老是积食，愁坏了我。家里人说小儿推拿挺好的，但我自己一点经验都没有，网上搜到的信息又杂乱无章，不知道该信哪个。偶然间在书店看到了这本《实用小儿推拿真人图解》，翻了几页就被吸引了。最让我满意的是，这本书的图片非常写实，就是我们平常理解的那种，而不是那种过于艺术化的插画，能很直观地看到手法是怎么操作的，穴位在哪里。而且，针对宝宝积食的问题，它提供了好几种不同的推拿组合，还详细解释了每种组合的作用原理，以及什么时候用哪种比较合适。我试着按照书里的方法给宝宝推了几天，宝宝的肚子明显不那么胀了，排便也规律多了。而且，书里还强调了推拿的禁忌症，比如宝宝发烧的时候不能做，这一点我觉得非常重要，避免了误操作。总的来说，这本书对于像我这样没有基础的家长来说，简直是福音，它把复杂的中医理论变得通俗易懂，让我能够安全有效地为宝宝进行日常保健。

评分☆☆☆☆☆

作为一个对中医养生比较感兴趣的宝妈，我一直希望能学习一些实用的技能来照顾我的孩子。市面上关于小儿推拿的书籍不少，但很多都写得过于理论化，或者图片不够清晰，很难真正上手。直到我遇到了《实用小儿推拿真人图解》，我才觉得找到了“宝藏”。这本书最大的亮点在于它的“真人图解”，真的是非常非常直观！每一个穴位的位置都标注得非常准确，而且配图的角度也很合适，让我能够清晰地看到手部应该如何摆放，力度如何掌握。更棒的是，这本书不仅仅是教你怎么推拿，还深入浅出地讲解了推拿背后的中医原理，比如为什么这个穴位对治疗感冒有帮助，为什么这种手法可以缓解积食。这些知识的讲解，让我对小儿推拿有了更深刻的理解，也不再是盲目地照搬，而是能根据宝宝的具体情况，灵活运用。我尤其喜欢书中关于“安抚推拿”的部分，有很多睡前可以给宝宝做的放松手法，自从我坚持给宝宝做完这些推拿后，宝宝的睡眠质量真的好了很多，晚上哭闹的情况也明显减少了。这本书让我觉得，照顾孩子也可以充满乐趣和科学性。

评分☆☆☆☆☆

作为一个新手妈妈，我一直对如何在家中为宝宝做一些日常保健感到好奇，也希望能在宝宝不舒服的时候，找到一种安全有效的方式来缓解。在朋友的推荐下，我入手了一本《实用小儿推拿真人图解》。收到书的那一刻，我就被它精美的排版和清晰的图片所吸引。每一页都配有高质量的真人操作图，详细地展示了推拿的每一个步骤，从手法的力度、方向到穴位的准确位置，都讲解得一清二楚。我最喜欢的部分是它对不同病症的分类，比如感冒、咳嗽、积食、腹泻等，针对性地给出了相应的推拿方案。每个方案都列出了需要配合的穴位，以及具体的推拿手法和次数。让我印象深刻的是，书中还强调了推拿前的准备工作，比如宝宝的情绪、推拿时的环境，以及推拿后的注意事项，这些细节都体现了作者的用心和专业。我特别尝试了书中介绍的“清肺经”和“推三关”手法，给感冒初期的宝宝做，效果真的超出我的预期，宝宝的咳嗽声明显减轻了，精神也好了很多。这本书不仅是一本推拿指南，更像是一位经验丰富的儿科专家的贴心陪伴，让我这个新手妈妈在育儿的道路上增添了不少信心。

评分☆☆☆☆☆

书不错，跟小儿推拿干上了，买了一堆书

评分☆☆☆☆☆

还不错，挺详细的！

评分☆☆☆☆☆

实用

评分☆☆☆☆☆

不错的书，李老师是名师出高徒，一级棒

评分☆☆☆☆☆

亲亲看的到

评分☆☆☆☆☆

好书推荐！很好

评分☆☆☆☆☆

亲亲看的到

评分☆☆☆☆☆

冲着出版社和作者来的，还没看，希望受用终生。

评分☆☆☆☆☆

还不错，活动便宜啊，哈哈