会做饭的孩子棒棒哒 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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林家岑（Amanda）著

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儿童食谱
亲子美食
少儿烹饪
家庭教育
生活技能
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健康饮食
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动手能力
营养搭配

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你会得到大惊喜!!

出版社：青岛出版社

ISBN：9787555247456

版次：1

商品编码：12088864

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-01-01

用纸：铜版纸

具体描述

产品特色

内容简介

　　“教孩子做菜”这件事真的不难，重点是做菜过程中我们是不是也能教给孩子一些基础的人生道理？本书糅合了先进的食育理念，通过培养孩子下厨，锻炼孩子的生活技能。共设置了12个训练单元，其中包括——

　　1.有方法的规矩训练。

　　2.保护自己，与危险共处。

　　3.正式自己的恐惧与短板。

　　4.把不喜欢变成喜欢。

　　5.触觉与情感的训练。

　　6.学习群体合作。

　　7.创意与美感的展现。

　　8.培养孩子的观察力。

　　9.用行动表达感谢。

　　10.真实的社会实践。

　　11.独立规划的能力。

　　12.想象力大爆发。

　　通过下厨，孩子收获的不仅仅是自立自主的能力，更是一次身心的全面成长。

作者简介

　　林家岑（Amanda），从小爱做菜、热爱厨房里的大小事，觉得下厨及带小孩是有乐趣的两件事。大学毕业后一直担任幼儿园老师，后来获得机会赴美国专研儿童教育，让兴趣有了更加踏实的发展。幼教经验20年，从事亲子及儿童烹饪教学10年，热情始终如一。擅长设计有趣好玩、美感独具的料理课程与食谱，期望以食物为媒介，让孩子们动手体验，从而激发他们的创意和生活热情。

内页插图

精彩书评

　　Amanda把亲子烹饪课，教得像一场场探索孩子性格的游戏，在角色分派、任务编组中，每个孩子都找到了自己适合的位置。

　　这些孩子何其幸运，他们终将在人生的某一阶段，突然忆起追随Amanda的童年往事，他们必将了解人生的意义，“食色性也”。而幸福的定义不过是把自己与所爱之人的生活给照料好。

　　——资深媒体人蔡诗萍
　　
　　

　　Amanda的料理课不止传达了食物的知识，还传递了父母与孩子们之间的温暖亲情，这已经不是普通的料理课做能得到的！

　　——知名主持人郁方
　　
　　

　　《会做饭的孩子棒棒哒》绝对不只是本料理教学书。事实上，这书里藏着许多改变亲子关系的神奇魔法。放手！把决定权交给孩子吧！

　　——作家米米

精彩书摘

　　开一扇窗，

　　让孩子可以看得更远。

　　孩子需要在家以外的地方，尝试一下不同的生活练习。

　　做完料理，大家一起把做完的东西吃光光，是每次烹饪课的高潮。孩子会选择使用他们喜欢的餐具，例如叉子、汤匙、筷子，或者是手。孩子们一起吃饭的气氛是愉快的，因为他们可以自由选择，用手捏菜、用叉子叉起整个三明治吃，或是用筷子当竹签，把一堆菜穿起来吃。当然，有很多地方是无法让孩子们这样放松地吃饭的。因为正是在那些地方，孩子们需要学习怎样更恰当地融入不同的场合。相处融洽不一定是跟人，有时候跟整个气氛和环境也有关系。于是，我开了有关餐桌礼仪的课。

　　对于第一次上烹饪课的孩子来说，动刀铲这件事，是有几分危险感的。孩子们并不一定会受伤，只是我们会更重视引导受伤之后孩子的心态。

　　记得女儿还没满两岁，她就跟着我在厨房里进进出出。我煮汤烧水的时候，也会担心她受伤。她第一次煎蛋，被锅边烫了一下，哭得满脸花。我一边用温和的口吻安慰她，一边替她用凉水冲洗、处理伤口。当时她就说：“我不想再做饭了，锅子好恐怖。”第二天我要做中午饭时，还是请她来帮忙，结果她一口就答应了。我们母女俩又在厨房里一边哼歌一边做菜了。

　　在教小朋友做菜的这么长时间里，有人被菜刀划伤过，有人被锅子烫到过。我也发现，孩子之后对下厨害怕与否，百分之七八十都取决于大人的态度。儿童班没有家长陪同上课，就算孩子在学习过程中受伤了，我们也从不大惊小怪，只是尽快替孩子处理伤口。最后也会拍拍孩子，提醒他下次要小心。

　　亲子班因为孩子们年龄小的关系，通常都是由家长陪同的，在家长的监督之下孩子仍有受伤的可能。有一件事让我印象深刻。那是一个五岁多的小男孩，妈妈从一进教室开始就一直在他的耳边提醒他：“一会儿烫的东西不要摸，不然烫到你就留疤了！”“如果要切东西妈妈可以帮你切，刀子很危险，割到会流血。”我看着孩子还没开始做菜，脸上就流露出不安的表情，似乎一会儿就要发生不幸的意外似的。

　　就在切马铃薯的时候，我听到背后传来一声惊叫：“切到啦！就跟你说我来切，你就不听！刀子怎么可能不会切到手？”原本孩子还没有哭，但看着歇斯底里的妈妈，最后还是哭出来了。我赶紧过去先安抚妈妈，再把孩子带开，跟妈妈说我们会处理。结果我们一转身，妈妈就赶紧把孩子没切完的菜替孩子全部切完了。

　　我替孩子把伤口包扎好，问他：“痛吗？”他回答地很有趣，他说：“不痛，但是我妈妈比较可怕。”此刻我想我懂他要表达的意思。

　　父母爱护和保护孩子，这是很合理、正确的。只是有时太过于小心及把小事夸大，会让孩子少了再试一次的勇气，却多了遇事退却的心态。受伤这件事，让孩子学会使用工具时要小心，使他们更专注于要做的事情上。上课中，孩子们也会相互提醒要小心要注意安全，也不会拿着刀子嬉闹。对于烤箱和热的锅子，他们保持的是一种谨慎的态度，而不是害怕。

　　大声斥责或是惊慌提醒的方式，并不会让孩子之后一定一路平安。要让孩子学习面对危险，更要让孩子知道其实人生也是如此。孩子受伤之后是逃避，还是调整自己的处理方式再去面对，这与大人的引导，有着微妙的关系。

　　……

前言/序言

　　为什么要跟孩子一起做菜？

　　教孩子做菜的十年时光里，大部分的家长都是抱着让孩子玩的心态，才带着孩子一起来上课的。偶尔，还是会遇到一些家长问我：“老师，我的小孩上了几堂课之后就可以自己做菜了？我小孩已经上过很多课了，所以可以不用教他太简单的。”我想说的是“教孩子做菜”这句话，“教孩子”比“做菜”对我来说更重要。

　　在上课的过程中，和孩子讲的每一句话，我都希望对他们是有用的。做菜这件事其实不难，但是在整个上课过程中，如何恰当地和孩子互动，却不是一件容易的事。记得之前教过一个班，全班都是幼儿园年纪的孩子，因为大多是独生子女，所以对于分享、等待、轮流等礼节，都不太熟悉。整个课程过程中就持续听到“我先”“我要”“不要给你”等比较自我的字眼。当然，这个年纪的孩子，确实是比较以自我为中心。但是，在当时的课程当中，却没有听到妈妈们对于孩子做出应该有的提醒。如果仅仅是以“做菜”为目的，那么老师听到这些话，或许就让这件事过去了吧！

　　换个方式来说，如果今天是以“教孩子”为主，这种需要引导的行为，就会被列为是重要的内容。当时我和孩子说：“来，我们来练习换个方式说话好吗？你可以说：‘老师，请问我可以用这个搅拌器吗？’”虽然字数比“我先”和“我要”要得多，但这些话可一点儿都不矫情。

　　再者，说到上课的态度：从那些被告知可能已经“很厉害”的孩子身上，我可以感觉到上课时，他们的行为举止中会不自觉地发出一种“这我已经会了”的信号。如果我还是以教做菜为主，我想他做不做，或者态度好不好，对我来说一点儿都不重要，只要最后他把东西做出来就好。很多时候，孩子需要提醒，但是大人却对这样的情况视而不见。想想现在的孩子，不乏被过度溺爱的，被不恰当夸奖的，生活自理能力不足的，还有被大人过度“尊重”而“扭曲”的孩子。

　　“教孩子做菜”这件事真的不难，重点是做菜过程中我们是不是也能教给孩子一些基础的人生道理。做菜只是教育的一个媒介，老师的出发点不同，孩子得到的也会不同。所以，“教孩子做菜”，“做菜”这个部分其实是最简单的。

　　做菜这件事，可以从很多方面让我们有所收获，就看你如何看待这件事。可以只是很简单地和孩子完成某个作品，一起享受烹饪的过程；也可以是让孩子在这当中认识之前没有见过的食材，知道食物的来源，然后学会珍惜食物。

　　而我现在要谈的是更深远的影响，是连大人都必须要好好准备的过程。每一件成果，大部分都归结于我们以什么样的心态出发，然后发展成我们想要的样子。

　　和孩子一起做菜的过程中，有很多有趣的故事发生，而这些故事的背后有着不同的含义。我认为，大人也要做好准备，这些你看到了吗？有发现整个过程中孩子的变化吗？经由做菜这件事，孩子的价值观、性格、人际关系、处事的能力得到了良好的培养。对，它就是这么神奇啊！

　　★给小孩们……

　　思考逻辑

　　上餐桌礼仪课之前，我会先用投影片介绍一些基本的餐桌摆设规矩，接着便告诉大家“左手拿叉，右手拿刀，餐具从外往里使用”。我讲完之后，便问孩子有没有问题。马上有人说：“左撇子就不行啦！这样很难切呀！”“为什么不能从里面往外面吃？如果我有一道菜不想吃，那餐具可以跳过吗？”这类开放式问题经常在我的教室出现，我不帮他们解决问题，而是要他们自己去想办法解决。

　　当孩子们习惯发问、习惯表达，就等于习惯思考。思考有一来一往，如果一下就给答案，思考就停止了，习惯了这种方式，就变成了习惯等待答案。另外一个重点就是要给孩子答错的权利，或许答案不见得正确，我们也可以跟孩子说：“这个想法很好，可以参考，但是让我们再想想看还有没有其他的答案。”这比一声“错”更能激发孩子继续思考的能力。

　　除此之外，先后次序、时间管理，也都能训练孩子的逻辑思维能力。教室只有一台烤箱，有一次我们要做九条蛋糕卷，两人一组，要打蛋白、筛面粉、搅拌，最后入模进烤箱。我们居然不浪费一点儿时间，像工厂生产线一样，两个半小时全部完成。制作的顺序，也是我和孩子一起商量后行动的。我们一边做一边调整，从错误中学习，这让孩子有了更好的主动性。

　　沉稳&耐心

　　课堂上有很多料理的制作过程都需要我们学会等待：等锅热，等水滚，等面团“长大”。在几乎都是“在被赶着走”的当下，放慢脚步等待，反而是孩子们需要学习的“功课”。从早上起床就被赶着刷牙、吃早餐、上学，然后回家后被赶着写作业、洗澡、睡觉。这样赶的时间里，我们却一直抱怨孩子没耐心，什么事情都是三分钟热度。就算孩子想做，也常常被打断！所以，在厨房里，大家一起调整脚步，慢的孩子会试着追上快的孩子，快的孩子会试图等待慢的孩子。大家就在一种无形的默契中学会了等待、包容和沉稳。

　　胆大心细&创意&表达力

　　没有自信的孩子总是在等待指令，等待告诉他所谓“对”的指令。从前的经验告诉他们，照着老师说的做准没错。没想到在这里，老师一直说：“做自己的，不要跟别人一样。”老师也不做样品让大家照着做，所以刚开始他们都说“不会”。后来发现成品不会有，比赛也没有排名，于是开始有了自己的想法，开始展现自己的能力，开始说出自己的蓝图。应试教育下的孩子，很怕没有答案可以遵循，却也没想到，有的时候，自己就是答案。

　　团队合作&包容、体谅&不抱怨地学习接受

　　一个人可以自己想做什么就做什么，每增加一人，就增加完成事情的困难度。咦？不是越多人越快完成吗？如果是一群没有共识的人，给他们三天都完成不了，更何况是要在短时间内达成目标。团队合作是需要学习的，一项工作完成后，你会发现，了解自己的孩子，会马上选出适合自己的工作，有领导才能的孩子会马上进入指挥状态，开始询问并给其他孩子分配工作。还有一种对团队活动不熟悉的孩子，他们会等着被分配工作，或是开始反抗，因为他不想做被指派的工作。这时候要进入沟通协调、包容体谅及学习接受的团队工作模式。在大人不插手的状况下，请孩子好好享受用自己的方式解决问题的过程。

《一日三餐，点亮童年》作者： [此处作者名] 内容简介：在每一个平凡的日子里，厨房不仅仅是烹饪食物的场所，更是一个充满魔法与创造的温馨空间。它承载着一家人的爱意，也孕育着孩子们的成长。本书《一日三餐，点亮童年》并非一本简单的食谱，而是一份献给所有热爱生活、珍视家庭时光的父母们的情书，也是一本引导孩子们走进厨房、发现美食乐趣的启蒙读物。我们相信，当孩子亲手参与到食物的制作过程中，他们不仅仅是在学习一项技能，更是在培养一种生活态度，一种对食物的尊重，一种对家庭的归属感。从厨房里的点点滴滴，孩子们可以学会观察、思考、动手实践，更重要的是，他们会在劳动的喜悦中收获自信与成就感。本书以“一日三餐”为主线，巧妙地将日常生活中的每一个用餐时刻——从充满活力的早餐，到温馨的中餐，再到宁静的晚餐——都赋予了独特的意义和可操作的引导。我们并非提供一系列复杂的料理教程，而是聚焦于那些简单易行、充满童趣的烹饪体验，让孩子们能够轻松参与，并在过程中感受到无穷的乐趣。早餐篇：唤醒味蕾，开启活力的一天早晨的阳光洒进厨房，是一天中最充满希望的时刻。早餐，是滋养身心的第一餐，也是全家人共享亲密时光的绝佳机会。《一日三餐，点亮童年》将带领您和您的孩子，一同探索那些能点亮一天好心情的美味早餐。我们不会拘泥于传统的“妈妈牌”煎蛋和牛奶。在这里，您会发现如何引导孩子亲手制作一份“彩虹水果燕麦碗”，让他们学会根据季节选择新鲜水果，用五彩斑斓的色彩搭配出独一无二的创意。想象一下，孩子看着自己亲手摆放的草莓、蓝莓、芒果，就像在创作一幅移动的艺术品，当他/她品尝到这份由自己“绘制”出的早餐时，那种满足感将是多么的无可比拟。我们还会分享如何让孩子们参与到“迷你蔬菜芝士玛芬”的制作中。从搅拌面糊，到小心翼翼地将切好的小番茄和彩椒粒撒入模具，每一个步骤都充满了学习的乐趣。孩子们会惊叹于面糊在烘烤过程中神奇的变化，也会因为能够为家人奉上一份亲手制作的玛芬而骄傲不已。书中关于这些小点心的描述，将强调其健康、营养的特点，同时突出孩子们能够参与到的具体环节，例如：洗净小番茄、学习如何轻轻搅拌、观察面糊的质地变化等，避免过于复杂的术语，语言更贴近孩子的认知水平。此外，还有“微笑脸煎饼”的可爱诱惑。家长可以引导孩子用模具将面糊压成各种有趣的形状，然后用一些水果或巧克力酱画出可爱的表情，让早餐瞬间变得生动有趣。这不仅仅是制作煎饼，更是孩子们发挥想象力，将食物变成有趣玩伴的过程。本书在描述此类环节时，会侧重于激发孩子的创造力，鼓励他们自由发挥，比如“看看你能用香蕉片做出什么表情？”，“草莓籽可以变成小眼睛吗？”等等，引导他们将食物与游戏结合。午餐篇：能量补给，增添生活色彩午餐，是孩子们一天能量的补充，也是他们探索不同食材与口味的绝佳时机。在繁忙的学习之余，一顿用心准备的午餐，不仅能为他们提供充足的营养，更能让他们感受到家的温暖。《一日三餐，点亮童年》将为您提供一系列简单而富有创意的午餐提案，让孩子们在享受美味的同时，也能成为厨房里的小帮手。想象一下，孩子们可以参与到“缤纷蔬菜握寿司”的制作中。从选择他们喜欢的食材，比如黄瓜条、胡萝卜丝、牛油果片，到学习如何将米饭均匀铺在海苔上，再到小心地卷起，最后切成一口大小的寿司。这个过程，不仅能让孩子们了解不同蔬菜的营养价值，还能锻炼他们的手眼协调能力和精细动作。书中在描述此部分时，会着重强调孩子们可以完成的具体操作，例如“用勺子轻轻压平米饭”，“小心地将海苔卷起来，不要漏出来哦”等，帮助他们建立成功的预期。我们还提到了“迷你披萨乐园”。孩子们可以自主选择披萨酱、芝士以及各种蔬菜和肉类丁，然后在烤好的饼底上进行创意搭配。从“建造”一座蔬菜山，到“点缀”奶酪星星，每一个步骤都充满了孩子们的奇思妙想。这种自由度极高的制作方式，不仅能激发他们的创造力，更能让他们在选择食材的过程中，对各种食物产生更直观的认识。另一项充满乐趣的选择是“彩虹三明治”。孩子们可以通过选择不同颜色的蔬菜和水果，以及不同种类的面包，来创作出视觉效果丰富的美味三明治。例如，用黄瓜片做小车轮，用胡萝卜丝做车身，再用小番茄点缀，一个生动的“三明治汽车”就诞生了。本书在此处会提供一些灵感，但更强调鼓励孩子“你觉得什么颜色搭配在一起最漂亮？”，“你可以在三明治里藏一个小秘密吗？”来激发他们的创意。晚餐篇：温馨团聚，分享一天点滴晚餐，是一天中最温馨的时刻，也是全家人围坐在一起，分享彼此一天经历的宝贵时光。在《一日三餐，点亮童年》中，晚餐的准备过程同样可以充满乐趣，让孩子们在参与中感受到家庭的温暖和责任感。本书会介绍如何引导孩子制作“蔬菜肉酱意面”。孩子们可以参与到将蔬菜切成小丁（在家长指导下），或者学习如何将煮好的意面与肉酱充分混合。当看到自己制作的意面端上桌，全家人一起享用时，那种满足感和成就感是无与伦比的。书中会提到，“孩子们可以帮忙把煮好的面条捞出来，注意烫哦！”“我们一起把肉酱浇到面条上，让每一根面条都沾满美味。”，强调安全和协作。 “烤鸡翅伴侣——迷你薯角”也是一个不错的选择。孩子们可以参与到给鸡翅抹上酱料，以及将土豆切块（家长协助）并均匀撒上调味料的过程中。当烤箱发出诱人的香气，全家人一同品尝这份由孩子参与制作的美味时，这份亲情将更加浓厚。我们会提及，“孩子们可以拿起小刷子，给鸡翅涂上香喷喷的酱料。”，“我们一起给薯角撒上盐和胡椒粉，让它们变得更美味！”。更具创意的是“家庭能量碗”。您可以引导孩子们选择他们喜欢的蛋白质来源（如鸡肉丝、豆腐块），搭配不同的蔬菜（如玉米粒、豌豆、生菜丝），以及主食（如米饭、藜麦），最后淋上特制的酱汁。这个过程，孩子们可以学习如何均衡搭配食物，认识不同食物的营养成分，并学会为自己和家人制作一份营养丰富的餐点。本书会强调，“我们今天想吃什么颜色的蔬菜？”，“你喜欢用什么酱汁来‘画’你的能量碗？”这样的提问，鼓励孩子的主动选择和搭配。不仅仅是食谱，更是成长指南《一日三餐，点亮童年》所倡导的，绝不仅仅是制作几道菜肴。它是一本关于如何通过厨房，连接家庭，培养孩子独立性，激发创造力，以及传递生活智慧的指南。培养独立与自信：当孩子们能够独立完成一项任务，无论多么微小，都能极大地增强他们的自信心。从洗菜、择菜，到搅拌、烘烤，每一个小小的成功都为他们累积着成长的力量。激发创造力与想象力：厨房是一个充满可能性的画布。孩子们可以用食材创作出属于自己的美味，用色彩和形状点缀餐盘，他们的想象力将在这个过程中得到尽情释放。认识食物，尊重劳动：亲手制作食物，会让孩子们更深刻地理解食物的来之不易，从而学会珍惜，并对辛勤劳作的人们心怀感恩。增进亲子关系：共同的厨房时光，是父母与孩子之间最纯粹的交流。在共同完成一项任务的过程中，心灵的距离会悄然拉近。传递健康生活理念：通过引导孩子选择新鲜、健康的食材，制作营养均衡的餐点，本书也在不知不觉中将健康的生活理念根植于孩子们的心中。本书的语言风格将是温暖、亲切、充满鼓励的，避免使用过于专业的烹饪术语，而是用孩子们能够理解的语言，配以生动的场景描述，让阅读过程也成为一种享受。书中还将穿插一些温馨的小提示，例如“小厨师安全须知”、“如何让孩子们更爱吃蔬菜的创意点子”等，为家长提供更多实用帮助。《一日三餐，点亮童年》相信，每一个孩子都可以成为小小美食家，每一个家庭都可以因为厨房的烟火气而更加温暖。让我们一起，用爱与创意，点亮孩子们的童年，让他们在品尝美味的同时，也收获属于自己的成长与快乐。这不仅仅是一本书，更是一份关于爱、关于成长、关于生活的美好邀约。

用户评价

评分☆☆☆☆☆

“会做饭的孩子棒棒哒”，这个书名本身就有一种强大的感染力，它传递出一种积极的肯定，让我对这本书的内容充满了美好的想象。我设想，这本书可能不仅仅是关于“如何做饭”，更是一种关于“如何成为一个会做饭的孩子”的成长指南。它或许会描绘孩子们在厨房里遇到的各种挑战，比如切菜时的小心翼翼，火候的难以掌握，甚至是偶尔的“黑暗料理”。但更重要的是，它会展现孩子们如何克服这些困难，如何从失败中学习，如何不断进步。我期待着书中能有各种各样生动有趣的故事，讲述孩子们因为学会做饭而带来的改变——可能是一个内向的孩子变得更加自信，可能是一个挑食的孩子爱上了自己做的食物，又或者是一个在家总是玩手机的孩子，在厨房里找到了新的乐趣和专注点。这本书，在我看来，更像是一种对孩子潜能的挖掘，一种对生活技能培养的鼓励，它让我们看到，孩子们通过掌握一项实际的技能，能够获得多么大的成就感和独立感，从而变得更加“棒棒哒”。

评分☆☆☆☆☆

“会做饭的孩子棒棒哒”——这个名字，就像一句温暖的鼓励，让我对这本书的期待值瞬间拉满。我不太确定书里的具体内容，但我的直觉告诉我，它一定充满着生活智慧和教育的温度。我设想，这本书可能会打破传统的思维模式，不再将孩子仅仅定位在被动的学习者，而是鼓励他们成为积极的参与者和创造者。或许，它会分享一些关于如何引导孩子爱上厨房的理念，如何激发他们对食物的好奇心，如何让他们在安全的环境下尝试各种食材和烹饪方式。我脑海中闪过的是那些孩子们的笑脸，他们因为成功地做出了一道菜而获得的满足感，那种发自内心的喜悦，那种被认可的骄傲。这本书，或许更侧重于培养孩子独立生活的能力，以及通过烹饪来增强他们解决问题的能力和责任感。它可能不是教孩子成为大厨，而是让孩子明白，掌握一项实用的生活技能，能够让他们在成长的道路上，多一份底气，多一份自信，真正地成为那个“棒棒哒”的孩子，并且懂得分享自己的劳动成果，以及通过美食传递爱。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名特别吸引我，虽然我还没来得及细读，但光是“会做饭的孩子棒棒哒”这几个字，就勾勒出了一幅温馨而充满活力的画面。我脑海中浮现的，不是一本简单说教的工具书，而更像是一部充满生活气息的故事集，或许是关于那些小小年纪就已经能独当一面、在厨房里挥洒创意的孩子们的故事。我想象着，书里可能会描绘孩子们第一次尝试烹饪时的笨拙与惊喜，第一次做出美味食物时的自豪与满足，以及在这个过程中，他们与家人之间产生的那些温暖的互动。会不会有某个小主角，因为一道菜而化解了和父母的矛盾？会不会有另一个孩子，在为生病的奶奶下厨时，体会到了责任与爱？我期待着书中那些充满童趣的描述，那些孩子们对食材的好奇，对烹饪的热情，以及他们通过美食传递出的情感。这本书仿佛在告诉我，会做饭，不仅仅是一项技能，更是一种成长，一种独立，一种与世界建立联系的美妙方式。我迫不及待地想翻开它，去感受那些“棒棒哒”的孩子们身上散发出的光芒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字给我的第一感觉是非常接地气，充满了生活气息，也点明了一个非常积极的主题。我猜想，这本书可能不是那种虚头巴脑的励志读物，而是在细微之处展现孩子成长力量的百科全书。我脑海中浮现的，可能是各种各样的小技巧、小方法，帮助孩子们一步步走进厨房，解锁美食的奥秘。比如，它会不会分享一些适合不同年龄段孩子动手制作的食谱？是不是会有详细的步骤图，而且步骤会非常简洁易懂，让孩子们一看就明白？甚至，我猜想书中还会穿插一些关于食物安全的小知识，或者如何选择健康食材的建议，让孩子们在学会做饭的同时，也培养良好的饮食习惯。而且，我会期待这本书能引导孩子思考“为什么”——为什么需要洗菜，为什么需要加热，为什么某些食材搭配在一起会更好吃。这种由内而外的探索和学习，远比单纯的模仿更有价值。我相信，这本书一定充满了智慧，能够让孩子们在享受烹饪乐趣的同时，获得更多关于生活、关于健康的宝贵知识。

评分☆☆☆☆☆

这本书的名字，听起来就充满了阳光和希望，让我一下子就联想到了那些充满活力和创造力的孩子。我猜想，这本书大概不是那种枯燥的教程，而是以一种非常有趣和互动的方式，引导孩子们走进厨房，体验烹饪的乐趣。我脑海里可能会出现一些小小的冒险故事，比如孩子们为了给家人准备一份惊喜而悄悄研究食谱，或者在制作过程中遇到一些意想不到的小麻烦，但最终都能凭借自己的智慧和勇气解决。这本书也许会鼓励孩子们发挥自己的想象力，比如尝试改良食谱，创造出属于自己的独特菜肴。我还会期待，书中能够强调团队合作的重要性，也许会描绘几个小朋友一起组织一次“小小厨神”大赛，或者一起合作完成一道复杂的料理。这不仅仅是学习烹饪，更是一种社交能力的锻炼，一种合作精神的培养。这本书，在我看来，是一种寓教于乐的完美结合，它让孩子们在动手实践中学习，在快乐中成长，最终成为那个“棒棒哒”的会做饭的孩子。