性格密碼 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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[美] 皮爾森　 著

圖書標籤:

• 性格分析
• 心理學
• 人際關係
• 自我認知
• 成長
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 性格測試
• 行為模式
• 思維模式

齣版社： 光明日報齣版社

ISBN：9787511274380

版次：1

商品編碼：12095003

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2017-06-01

用紙：膠版紙

産品特色

編輯推薦

●揭開“性格決定命運”背後的隱情與真相，看清自己，讀懂他人，全麵掌控局麵

●榮登《紐約時報》暢銷榜冠軍

●與《高效能人士的七個習慣》、《喚醒心中的巨人》同列“影響人類進步的50部自勵經典”

●美國公共電視颱節目《神話的力量》熱烈討論

●20世紀偉大的神話學大師約瑟夫·坎貝爾傾心推薦

●通曉性格密碼，命運不再是秘密

●我們據以生存的6種性格原型：永遠在路上的孤兒、找到自我的流浪者、證明自身價值的戰士、富有犧牲精神的利他主義者、實現幸福的天真者、改變世界的魔法師，你都能找到屬於自身的一種或多種性格原型，在這個多變的世界，找到心靈和人生的棲息之地

你將能真正知己知彼，瞭解自己，看懂他人；

你將能拋開原有觀念，刷新自我，重塑生活；

你將能發揮本人潛能，突破局限，無往不利。

◆《性格密碼》主要是寫給那些努力探尋自我，追求成功的讀者看的。同樣，它也適用於：

★為人父母者：鼓勵孩子成為一個成功、有道德並且幸福的人。

★心理治療：識彆心理原型的類彆有助於治療，與此同時也能讓被治療者瞭解自己需要發展哪一種心理類型纔能更有效地利用內在資源。

★學校：性格培養及在職培訓，員工/教師的進階培訓，以及旨在激勵學生的課程都可以應用書中的內容。

★谘詢：讓職業和生活都更上一層樓，同時增強婚姻以及傢庭給人帶來的滿足感。

★康復計劃：幫助那些因為其傢庭功能失調或自身酗酒或濫用藥物而消極的人重新開始的生活課程。

★組織：組織者可以將它當成一種工具，應用於團隊建設、多樣性培訓、領導力開發和組織變革等工作之中。

★學者、記者和其他帶有分析性質的思考者：幫助其認識到（以原型為基礎）那些破壞個人客觀性的偏見，以及在不同“現實”中運作的範例或精神地圖。

內容簡介

每個人的內心都有巨大的潛能——原型。

人類的性格多種多樣，性格的密碼和謎底卻隻有一個——原型。

原型是人類根本的心理模式，支配著我們的思考和行動。本書形象生動地描述瞭6種對人類影響至深的原型。這6種原型，是同一個心靈的6個麵孔，針對不同環境顯露不同麵容。它們閤作有時，爭鬥有時，各有長處和缺點，共同構成瞭我們氣象萬韆的內心世界，左右著我們的性格和氣質。

本書揭開瞭性格的底牌，直指人類內心的CPU。你可以把本書當成一本關於心靈世界的使用說明。6種原型能幫助我們完成生命之旅，有瞭它們，我們就可以順利通過成長過程中那些不可預測的睏境和難關，對未來的恐懼也會隨之減退。我們要做的，隻是取長補短，讓它們保持在平衡與和諧狀態。到那時，我們就會明白：無論在前進道路上遇到何種挑戰，都可以從自己的內心汲取應付挑戰所需的全部資源。藉助這一豐富的內在資源，我們的生活將會得到徹底改變。

作者簡介

卡羅爾·S·皮爾森

◆國際公認的學者

◆CASA原型的研究與應用中心主席

◆The Inner Edge首席編輯

◆全球精神分析學學院帕西非卡研究學院校長

擁有美國萊斯大學英語博士學位，並獲得諾威治大學人類文學的榮譽博士，及華盛頓心理機構基金會在個人神話學方法的授證。同時擔任詹姆斯·麥格雷戈伯恩斯領導能力學院校長，以及科羅拉多大學、美國馬裏蘭大學、喬治城大學以及古徹學院等多所著名大學的教授職位。

著有：《性格密碼》《影響你生命的12原型》《工作中的魔法：卡米洛特極富創造性的領導力和每天的奇跡》等。其中有關原型的書籍以奇跡般的暢銷數量風靡全球，對廣大讀者的生活和人生産生瞭巨大影響。

內頁插圖

目錄

前言
本書的齣版曆史
與第二版的不同
如何使用本書
緻謝

第一部分 性格密碼：地圖
引文讓一切變得不同
1.選擇自由：嚮導
如何為你提供幫助
一些想法
2.生存睏境：孤兒的成長之旅
經曆、來源和逆境
幸運的墮落
日常生活中的無助
在一個痛苦的世界裏生存
拒絕痛苦
犧牲品
要對生活充滿希望
關於自責
自我幫助和轉變
孤兒練習
3.找到自我：流浪者
麵對未知的世界
來自內心的恐懼
自我隔離與逃避
識彆齣需要警惕的角色
實踐內心的想法
擁抱生活
迴歸到社會群體當中
流浪者練習
4證明你的價值：戰士
找迴遺失的目標
贏得他人的尊重
掌控生活，堅守陣地
使內心與周圍環境達成平衡
潛在的朋友
從二元論到復雜論
因材施教
謙卑助你取得更多成就
戰士練習
5.展示你的慷慨：利他主義者
把自己交給更偉大的事物
助人為樂能産生滿足感
教會我們懂得生命本身
學會拒絕無理的犧牲
保持對生活的熱愛和勇氣
接受也是愛的錶達
信守承諾會讓你成為高貴的人
愛惜自己和身邊的人
付齣和收獲
利他主義者練習
6.實現幸福：天真者的迴歸
夢寐以求的幸福
深度認知自己及他人
精神財富
努力讓自己看上去很好
我們就是生活的締造者
重返伊旬園
給事物重新定義
改變看世界的方式
通過改變自我來改變世界
天真者練習
7.改變你的生活：魔法師
當你不滿於現狀
從改變自己開始
從消極因素中發現積極的一麵
幫助他人和事物瞭解自己
做真實的自己
團結與你有相似夢想和價值觀的人
社會的轉變
魔法師練習

第二部分 自我掌控：性格指南
引文：內在資源開發
我們的內心
每個人身上都具有幾個原型特質
原型的力量對生活的影響
內在能量影響外界角色
8.尊重你的生活：路徑
對自己有一個全麵的認識
所有的原型都有其優勢
不要輕易被性彆觀念影響
傢庭背景的影響
工作的考驗
和他人一起成長
9.陷入睏境時的指引：指南針
過度關注和認知的原因
文化對原型發展的影響
社會對原型發展的影響
被壓抑的原型力量
喚醒內心的原型
激活原型的七個步驟
10.旅行的道德規範：原則
道德原則
……
附錄A 性格自測
附錄B 團隊指導方針
附錄C 創造環境
附錄D 喚醒12種性格密碼原型：注意事項和資源

精彩書摘

　　《性格密碼》：
　　三，瞭解心理原型能幫助你享受平靜生活。我們許多人的心裏都期待著我們應該成為哪種人：哪怕那種人的人格與我們自身的特質格格不入。在我們生活的不同階段，我們的思想會受到不同心理原型的影響。每種心理原型都會送給我們一件禮物，或者說一種天賦。當我們不再為沒有踏上自己所預期的生活軌跡而鞭笞自己之後，我們就會開始注意到原型留給我們正在成長的天賦。
　　譬如說，一名女性曾嚮我抱怨說，她覺得自己就是一個失敗者。她不斷地探索和嘗試各種新的機會，可是每次堅持的時間都不長。正是因為如此，她既沒能取得事業上的成功，也沒有丈夫和孩子。不過，就在她和我探討這一話題的過程中，她開始意識到一直隱藏在她內心深處的是一顆渴望嘗試的靈魂。她放棄瞭許多其他可能性，隻為瞭能夠獲得流浪者原型所重視的獨立精神以及嘗試新鮮事物的機會。她逐漸意識到，盡管她並沒有過上她覺得自己應該過的那種生活，但是她卻得到瞭自己真正想要的人生。當然，一旦她接受瞭自己過去的選擇，她就能為自己的將來創造更多的選擇。
　　和她情況相似的還有一名年輕人。他一直都為自己沒能擁有一個完整美滿的童年，造成這一切的原因就是他的父親總打罵他。就在接受心理輔導的過程中，他漸漸意識到自己其實收獲瞭來自於孤兒原型的禮物：現實主義、同情心以及能夠感受他人細膩心思。正如他所說的：“我的生活沒有任何問題。這就是我的生活，我的電影。我的生活造就瞭我。”
　　……

前言/序言

《心跡：洞察人性的微錶情與行為語言》 導言： 在波瀾壯闊的人生畫捲中，每個人都是一幅獨一無二的畫作，其色彩、綫條、筆觸，無不流淌著性格的痕跡。然而，我們常常被錶麵的言語所濛蔽，誤解瞭隱藏在深處的真正意圖。當我們渴望理解身邊的人，渴望洞察那些難以言說的情感與思想，渴望在人際交往中遊刃有餘時，目光往往會不自覺地被那些細微之處所吸引——那是不經意間揚起的嘴角，是瞬間凝滯的眼神，是肢體語言傳遞的無聲信號。 《心跡：洞察人性的微錶情與行為語言》便是這樣一本緻力於探索人類內在世界的指南。它並非提供一套僵化的分類，而是引導讀者去觀察、去感受、去解讀那些構成“自我”與“他人”最本質的元素。本書將目光聚焦於那些往往被忽略的細節，那些在不經意間泄露真相的微錶情，那些在特定情境下觸發的身體反應，以及那些無聲的語言所蘊含的豐富信息。它將帶您走進一個全新的認知維度，讓您學會如何透過現象看本質，理解那些隱藏在言語之下的真實心緒。 第一章：麵部錶情的秘密花園——微錶情的語言 臉，是人類情感最直觀的畫布。然而，並非所有的情感都以清晰、完整的錶情呈現。許多時候，情感的萌芽與消退，隻在一瞬間留下瞭轉瞬即逝的印記——那便是微錶情。這些錶情持續時間極短，通常在0.2秒到0.5秒之間，常常在人們試圖掩飾真實情感時悄然齣現，如同一扇短暫開啓的窗戶，讓我們得以窺視其內心深處。 本書將深入剖析七種基本微錶情（快樂、悲傷、憤怒、恐懼、驚訝、厭惡、輕衊）在不同強度和組閤下的錶現形式。您將學會識彆那些不易察覺的嘴角抽動，它們可能預示著不情願的笑意；您將洞悉眉毛的細微顫動，它們可能透露著一絲不確定或隱藏的驚訝；您將理解眼角皺紋的微妙變化，它們可能摺射齣深層的不悅或難以言說的情緒。 本書不僅關注單個微錶情的識彆，更強調微錶情組閤的解讀。當驚訝與恐懼同時齣現，它可能意味著一種突如其來的威脅；當快樂與輕衊交織，它或許揭示著一種居高臨下的優越感。通過大量的真實案例分析，您將逐漸掌握一套識彆和解讀微錶情的係統方法，從而在與人交流時，能夠更準確地把握對方的情感狀態，避免被錶麵的僞裝所迷惑。 第二章：肢體語言的無聲獨白——身體姿態與動作的解析 身體，是心靈的另一麵鏡子，它以沉默而有力的方式訴說著我們的想法和感受。一個人的站姿、坐姿、手勢、甚至是步伐，都蘊含著豐富的心理信息。《心跡》將帶領您走進肢體語言的廣闊領域，為您解讀那些無聲的獨白。 我們將探討身體姿態所傳遞的自信與不安。挺拔的身姿往往代錶著自信與開放，而縮著肩膀、低垂著頭則可能流露齣內嚮、自卑或防禦心理。坐姿的細微差彆也能揭示不少信息：雙腿交叉的姿勢可能代錶著保守或防禦；身體前傾則可能錶明興趣或投入；而身體後仰則可能暗示著放鬆或疏離。 手勢，更是肢體語言中的“重頭戲”。我們將在本書中詳細解析各種常見手勢的含義：攤開雙手可能錶示坦誠和開放；緊握拳頭可能意味著壓抑的憤怒或決心；頻繁觸摸臉部或頸部則可能暗示著緊張、不安或試圖自我安慰。此外，我們還會探討交叉雙臂的含義，它可能是一種防禦機製，也可能僅僅是習慣性的動作，關鍵在於結閤其他信號進行綜閤判斷。 本書還將關注身體的空間距離。一個人在與他人交流時所保持的距離，往往反映瞭他們對這段關係的看法。親密距離、個人距離、社交距離和公共距離，每一種距離都承載著不同的心理暗示。學會辨彆這些距離的細微變化，能幫助您更好地理解對方的情感界限和親近程度。 第三章：眼神的交流——目光的語言與洞察 “眼睛是心靈的窗戶”，這句古老的諺語道齣瞭眼神交流在人際互動中的重要性。目光的接觸、迴避、停留，以及瞳孔的細微變化，都承載著豐富的情感和信息。 我們將深入解析眼神接觸的奧秘。直接而持續的眼神接觸通常代錶著真誠、自信和興趣。而迴避眼神則可能暗示著內疚、尷尬、欺騙，或者僅僅是因為害羞。然而，並非所有的迴避都帶有負麵含義，有時也可能齣於尊重或專注。因此，我們需要將眼神迴避置於具體的語境中進行分析。 本書還將探討瞳孔的變化。瞳孔的放大通常與興奮、興趣和愉悅相關，而瞳孔的縮小則可能意味著不悅、憤怒或厭惡。雖然瞳孔的變化受光綫影響，但在相同光綫下，其細微的變化依然可以提供有價值的綫索。 此外，我們還將關注目光的軌跡。一個人在思考問題時，目光的遊移方嚮可能暗示著他們正在調動哪種類型的記憶或信息。例如，嚮上看可能與迴憶視覺信息相關，而嚮下看可能與迴憶聽覺信息或進行內在對話相關。通過對這些細節的觀察，您將能更深入地理解對方的思考過程。 第四章：言語背後的潛颱詞——聲音、語速與停頓的解碼 語言是思想的載體，但並非所有的話語都直接錶達其真實含義。在溝通中，聲音的語調、語速、以及恰到好處的停頓，往往比字麵意思更能透露齣說話者的真實想法和情感。《心跡》將引導您關注那些被忽略的聲音綫索。 我們將解析不同語調的含義。高昂的語調可能代錶著興奮或焦慮；低沉的語調可能暗示著嚴肅、疲憊或自信；而平淡的語調則可能錶示漠不關心或試圖隱藏情感。 語速的變化也是重要的信號。說話速度的加快可能預示著激動、緊張或急於錶達；而語速的減慢則可能暗示著思考、猶豫、或試圖強調某個觀點。 停頓，在溝通中扮演著至關重要的角色。恰當的停頓能夠增強錶達的效果，而過長或過短的停頓則可能暴露內心的不安、思考的睏境，甚至是試圖組織謊言。本書將分析不同類型停頓的含義，幫助您從中捕捉到隱藏的信息。 除瞭這些基本要素，我們還將探討某些特定的說話習慣，例如頻繁地使用“嗯”、“啊”等填充詞，它們可能錶明說話者在思考，或者試圖爭取時間。而某些語氣詞的重復使用，也可能帶有特定的情感色彩。 第五章：綜閤解讀——情境、文化與個體差異的考量 在解讀微錶情、肢體語言、眼神和聲音時，我們必須時刻牢記：任何單一的信號都不能作為下定論的依據。真正的洞察力來自於對所有信息的綜閤分析，並將其置於特定的情境、文化背景以及個體差異之中進行考量。 本書強調情境的重要性。一個在會議上錶現齣的緊張姿態，與在個人獨處時錶現齣的緊張，其原因可能截然不同。我們需要觀察所有信號在特定場景下的錶現，纔能做齣更準確的判斷。 文化差異也是不容忽視的因素。不同文化背景下，錶情的錶達方式、肢體語言的含義，甚至眼神接觸的禁忌都可能存在顯著差異。本書將引導讀者認識到這一點，避免因文化誤解而産生判斷偏差。 個體差異同樣影響著行為和錶情的解讀。有些人天生就是麵無錶情，而有些人則善於通過錶情來錶達情感。我們需要瞭解與自己互動的人的典型行為模式，纔能更好地識彆其在特定情境下的異常信號。 結語： 《心跡：洞察人性的微錶情與行為語言》並非一本教授欺騙或操縱他人的書籍。恰恰相反，它是一份緻力於增進理解、促進真誠溝通的指南。通過掌握本書提供的工具和方法，您將能夠： 提升自我認知： 更深入地瞭解自己的微錶情和肢體語言，從而更好地管理自己的情感錶達，塑造更積極的個人形象。 深化人際關係： 更準確地理解他人的情感和意圖，從而建立更牢固、更真誠的人際連接。 增強溝通效率： 在職場、傢庭、社交等各種場閤，都能更有效地進行溝通，避免不必要的誤解和衝突。 做齣更明智的決策： 在商業談判、招聘麵試、甚至日常生活中，都能憑藉更敏銳的洞察力，做齣更明智的判斷。 洞察人心，並非遙不可及的神秘技能，它隱藏在日常的細微之處，等待著被發現和解讀。翻開《心跡》，您將踏上一段探索人性奧秘的旅程，收獲一份寶貴的洞察力，讓您在人生的舞颱上，更加自信、從容地前行。

評分☆☆☆☆☆

讀完《性格密碼》，感覺像是完成瞭一次心靈的“考古”。這本書的結構安排非常精巧，循序漸進地引導讀者去探索自己的內在世界。我特彆欣賞作者在分析不同性格類型時的細緻入微，每一個特質的描述都飽含著深刻的洞察力，仿佛能照見讀者內心深處那些連自己都未曾察覺的角落。它沒有提供標準化的“成功模闆”，而是鼓勵每個人去理解和欣賞自己獨一無二的性格。書中關於“性格的邊界”和“如何與不同性格的人有效溝通”的部分，更是讓我受益匪淺。我以前常常因為無法理解他人的行為而感到沮喪，讀完這本書後，我學會瞭從性格差異的角度去審視問題，很多曾經的衝突和誤解，似乎都有瞭更閤理的解釋。這就像是掌握瞭一門新的語言，能夠更順暢地與不同“性格維度”的人交流，也讓我的生活和工作變得更加和諧。

評分☆☆☆☆☆

拿到《性格密碼》這本書，我本來是抱著一種試試看的心態，畢竟市麵上關於性格的書籍琳琅滿目，很難找到真正能打動人、又提供切實幫助的。但翻開第一頁，就被作者流暢的文筆和獨特的視角吸引住瞭。書中並沒有像某些心理學著作那樣堆砌晦澀的理論，而是用生動的故事和貼切的比喻，將抽象的概念具象化。我印象特彆深刻的是關於“內嚮者”的部分，作者沒有將內嚮描繪成一種缺陷，而是深入剖析瞭其內在的能量和價值，讓我對自己多年來被貼上的“不閤群”、“沉默寡言”的標簽有瞭全新的認識。這不僅僅是關於瞭解自己，更是關於接納自己，並從中找到與世界相處的新方式。閱讀的過程，仿佛與一位智慧的長者在進行一場深入的對話，他洞悉人性，又充滿溫暖，引導我一點點剝開層層迷霧，看見內心深處的真實。那種“原來是這樣”的頓悟感，伴隨著閱讀的始終，讓人沉浸其中，欲罷不能。

評分☆☆☆☆☆

拿到《性格密碼》這本書，就如同開啓瞭一段奇妙的探索之旅。書中沒有生硬的理論說教，而是通過一係列引人入勝的案例和生動的語言，將深奧的性格學知識娓娓道來。我尤其被作者對於“性格的‘非黑即白’的解讀”所打動。很多時候，我們習慣於將性格簡單地劃分為好與壞，但這本書卻嚮我們展示瞭性格的多維度和復雜性。它鼓勵我們去理解，每一個看似“不完美”的特質，都可能蘊含著獨特的價值。我從中不僅認識到瞭自己性格中的一些慣性思維和行為模式，更重要的是，我學會瞭如何去接納和轉化它們。這本書給我帶來的不僅僅是知識，更是一種啓發，讓我能夠以更開放、更包容的心態去理解自己和他人，從而在生活中找到更多的和諧與平衡。

評分☆☆☆☆☆

不得不說，《性格密碼》這本書的閱讀體驗是相當令人驚喜的。它並沒有局限於單一的性格理論模型，而是巧妙地融閤瞭多種視角，形成瞭一個更加立體和包容的性格解讀框架。我特彆喜歡書中對於“性格的動態性”的探討，很多時候我們都習慣於將人固化在某個標簽裏，認為性格是靜止不變的。但這本書卻強調，性格是在成長過程中不斷演變和發展的，受到環境、經曆、自我認知等多方麵因素的影響。這讓我開始反思自己過往的一些行為模式，是否是因為被僵化的性格定義所束縛，從而錯失瞭更多可能性。作者在解釋這些復雜概念時，運用的例子都非常貼近生活，比如通過描述職場人際交往中的不同反應，或是傢庭成員間的溝通模式，讓我能夠迅速對號入座，産生強烈的共鳴。這本書提供的不僅僅是理論知識，更像是一份“性格地圖”，幫助我們在紛繁復雜的人際關係中，找到更清晰的導航。

評分☆☆☆☆☆

《性格密碼》這本書的獨特之處在於，它並沒有將性格視為一種簡單的分類工具，而是將其看作是一種深刻的自我認知過程。作者用一種非常人性化的方式，去剖析瞭不同性格特質的形成原因，以及它們在個體行為和人際互動中所扮演的角色。我最喜歡的部分是關於“性格的‘盲點’與‘優勢’的辯證統一”的闡述。很多時候，我們隻看到瞭自己性格中那些不盡如人意的地方，卻忽略瞭它們背後隱藏的強大能量。這本書就像一麵鏡子，讓我看到瞭那些被忽視的光輝，也給瞭我更大的勇氣去擁抱真實的自己。它提醒我，每一個性格都有其存在的意義，關鍵在於如何去理解和運用它。閱讀過程中，我不僅在學習關於性格的知識，更是在進行一場深入的自我對話，不斷地發現和重新定義自己。