作者:墨陌著
齣版社:鷺江齣版社
齣版日期:2016年1月
ISBN:9787545909838
字數:160000
頁碼:238
裝幀:平裝
開本:大32開
編輯推薦
1.這是一本書減壓心靈之書。讓無數在煩惱中痛苦的人解開心結從中得到解脫。
2.讓讀者從復雜中發現單純,從煩惱中獲得解脫,做一個懂得放下,活得明白的人。
3.得與失、榮與辱、起與落,這些東西,你在乎的越多,心裏就會越煩惱。你捨棄的越多,內心就會越清靜。
4.讓你緩解生存壓力、培養良好心態的經典之作!
內容提要
這是一本心靈勵誌類書籍,告訴人們去除煩惱的方式方法。讀者可以將本書當做可以排除憂愁的垃圾箱,它可以耐心聆聽眾人心聲,吸納來自不同地區、不*的憂傷與煩惱。任何人內心隻要有煩惱,都可以嚮其傾訴,並能得到解答。不可否認的是,現實中的人或多或少都有煩惱,一些人在煩惱麵前往往束手無策,心靈也被煩惱“凍結”,長此以往,隻能讓煩惱癥狀越來越嚴重。其實,完全可以像丟垃圾那樣將煩惱丟進垃圾箱,讓其被吞噬,直至離開自己。
目錄
不要讓將來的你,討厭被煩惱占據的自己
章 誰製造瞭煩惱“病毒”?
節 不忍讓
第二節 不豁達
第三節 不分享
第四節 不寬容
第五節 不諒解
第六節 不變通
第二章 欲望需要底綫,該刹車時就要刹車
節 捨棄名利
第二節 貪婪無止境
第三節 斷絕貪嗔癡念
第四節 金子與房子不能兼得
第五節 隨緣不苛求
第六節 控製欲望不要讓將來的你,討厭被煩惱占據的自己
章 誰製造瞭煩惱“病毒”?
節 不忍讓
第二節 不豁達
第三節 不分享
第四節 不寬容
第五節 不諒解
第六節 不變通
第二章 欲望需要底綫,該刹車時就要刹車
節 捨棄名利
第二節 貪婪無止境
第三節 斷絕貪嗔癡念
第四節 金子與房子不能兼得
第五節 隨緣不苛求
第六節 控製欲望
第七節 自詡聰明,往往適得其反
第八節 知足纔能獲得解脫
第九節 打敗你的隻有私心
第三章 路不止一條,錯過瞭下個路口見
節 量力而為
第二節 成功沒有捷徑
第三節 讓自己綻放光芒
第四節 鼓足勇氣,再接再厲
第五節 直視現狀
第六節 不收斂隻會心生煩惱
第七節 彆讓自己自食其果
第八節 失利不會長久
第九節 屈膝是為瞭發力
第十節 依靠彆人解除煩惱
第十一節 苦中作樂
第十二節 彆煩惱,幸福在你身邊
第四章 彆為打翻的牛奶傷心
節 大不瞭從頭再來
第二節 幸福來自享有
第三節 放棄有時也是一種智慧
第四節 讓思維自由飛翔
第五節 改變內在心境
第六節 要得越多,失去就越多
第七節 苦痛隻是暫時的
第八節 不糾結彆人的看法
第九節 焦慮隻會讓煩惱加倍
第十節 寬容是大的解憂藥
第十一節 用逆嚮思維解除煩惱
第五章 彆為虛無飄渺的幻想傷神
節 放棄是對自己的負責
第二節 不要好高騖遠
第三節 自戀要不得
第四節 不要執迷的愛
第五節 自恃過高,必遭煩惱
第六節 臆測猜想要不得
第七節 澆滅急躁的情緒
第八節 杜絕安逸
第九節 不遇憂患,必遭煩惱
第十節 浮躁要捨棄
第十一節 彆煩惱,是金子總會發光
第六章 你的失敗,雖敗猶容
節 心態決定一切
第二節 讓自己做夢
第三節 不放棄希望
第四節 莫苛求完美
第五節 事情沒那麼糟糕
第六節 挫摺隻是暫時的
第七節 吃虧是大的智慧
第八節 心態是的無憂草
第九節 苦難有時也是幸福
第七章 大的敵人是自己
節 越在乎越失去
第二節 敢於擔當
第三節 聰明自誤
第四節 不猶豫,不糾結
第五節 鎖住貪欲
第六節 人生沒有捷徑
第七節 抱怨不可取
第八節 莫讓錢財吞瞭良知
第九節 學會適可而止
第十節 徒增煩惱的是不夠自信
第十一節 虛無的羨慕隻會自尋煩惱
第八章 給予總比自私好
節 給予是收獲
第二節 誠信是偉大的力量
第三節 為彆人開一扇窗
第四節 分享的樂趣
第五節 付齣是一種得到
第六節 捨棄也是另外一種得到
第七節 利人損己
第八節 付齣並不吃虧
第九節 為彆人著想
第十節 分享就是得到
在如今這個信息爆炸的時代,各種各樣的聲音充斥著我們的生活,很容易讓人迷失方嚮,甚至懷疑自己。我曾經也經曆過一段很迷茫的時期,不知道自己該做什麼,也不知道未來的路在哪裏。市麵上有很多暢銷書,但我總覺得它們要麼太功利,要麼太空泛,很難真正觸及到我內心的需求。直到我偶然發現瞭這本書,它就像一個溫柔的引導者,用真誠的文字,一點點地驅散我心中的陰霾。書裏的一些故事,雖然樸實無華,但卻蘊含著深刻的道理。它沒有販賣焦慮,而是教會我如何審視自己的內心,如何認識到自己內在的力量。作者強調瞭“當下”的重要性,以及如何通過積極的行動,去塑造一個更好的未來。讀這本書的過程,就像是在與一位智者對話,我從中學到瞭很多關於如何麵對逆境,如何保持樂觀,以及如何實現自我價值的智慧。它讓我意識到,即使是最平凡的努力,也終將化為不凡的迴響,而這一切,都源於我們現在不懈的堅持。
評分作為一個成年人,有時候會覺得自己好像被生活磨平瞭棱角,變得越來越世故,也越來越膽怯。年輕時候的那些熱血和理想,似乎都隨著時間的流逝而漸漸模糊。我常常反思,自己是不是辜負瞭曾經那個充滿可能性的自己?這本書就像一股清流,把我從現實的泥沼中拉瞭齣來,讓我重新思考人生的意義和價值。它不是那種教你如何成功、如何緻富的實用手冊,而是更側重於內在的成長和心靈的滋養。作者用瞭很多關於人生哲理的探討,引導讀者去思考“我是誰?”,“我想要什麼?”,“我該如何活?”這些看似簡單卻又無比深刻的問題。書裏的一些觀點,讓我豁然開朗,也讓我認識到,真正的強大,來自於內心的平靜和對生命的深刻理解。它讓我明白,即使到瞭人生的任何階段,我們都可以選擇成為更好的自己,都可以繼續追求內心的豐盈和滿足。這本書是一麵鏡子,照齣瞭我內心深處的渴望,也給瞭我繼續前行的力量。
評分我一直以為青春文學就是小情小愛,要麼就是校園裏的打打鬧鬧,沒有什麼深度可言。但這本書徹底顛覆瞭我的看法。它不僅僅是關於青春期少年少女的懵懂情愫,更深刻地探討瞭他們在成長過程中所麵臨的迷茫、掙紮和對未來的憧憬。作者描繪瞭一群鮮活的角色,他們有優點也有缺點,有夢想也有失落,但他們都在用自己的方式努力生活,尋找屬於自己的價值。書裏有很多情節都讓我感同身受,那些關於考試的壓力,關於友情的分歧,關於初戀的甜蜜與苦澀,都像一把把小刀,輕輕地劃過我的心頭,讓我迴憶起自己曾經的青春。但與我以往讀過的青春小說不同的是,這本書並沒有沉溺於憂傷和感懷,而是傳遞齣一種積極嚮上、永不放棄的精神。它告訴我,青春的美好,不僅在於那些閃閃發光的時刻,更在於我們敢於麵對睏難,敢於犯錯,並從中學習成長的勇氣。讀完這本書,我仿佛又找迴瞭當年那股衝勁,也更理解瞭為什麼現在付齣的努力,是為瞭將來更好的自己。
評分最近總是被各種煩惱纏身,工作上的不順心,人際關係的微妙變化,還有對未來的不確定感,這些都像一塊塊石頭壓在我心頭,讓我喘不過氣。我嘗試瞭很多方法,聽舒緩的音樂,做冥想,甚至還報瞭個瑜伽班,但效果都 Gē gē. 感覺自己就像在原地打轉,怎麼也走不齣來。就在我感到絕望的時候,我翻開瞭一本新書,它的名字聽起來就很有力量。讀著讀著,我發現作者特彆善於剖析內心的糾結和恐懼,他並沒有迴避煩惱,而是像一位心理醫生一樣,一步步地引導讀者去理解煩惱的根源,去接納那些不完美的自己,然後找到與煩惱共處,甚至戰勝它的方法。書裏有很多貼近生活的例子,讓我覺得自己不是一個人在戰鬥,原來很多人都曾經曆過類似的睏境。最讓我印象深刻的是,作者強調瞭“行動”的力量,即使是很小的改變,隻要持之以恒,也能帶來意想不到的效果。讀完這本書,我感覺心裏那塊沉甸甸的石頭好像輕瞭很多,我開始重新審視自己的煩惱,不再一味地逃避,而是嘗試著用一種更積極、更具建設性的態度去麵對它們。
評分一直以來,我都覺得自己是個比較普通的女孩子,成績不算頂尖,長相也泯然眾人矣,最大的愛好就是刷刷短視頻,追追劇,偶爾和朋友們吐槽一下生活裏的雞毛蒜皮。說實話,我從來沒覺得自己有什麼特彆的,也找不到什麼能讓我熱血沸騰、為之奮鬥的目標。每天渾渾噩噩地過著,心裏也清楚這樣下去不行,但就是提不起勁,好像被什麼東西睏住瞭,動彈不得。直到前陣子,我無意間在書店看到一本封麵設計很吸引人的書,感覺它散發著一種溫暖而堅定的力量。我隨手翻瞭幾頁,就被裏麵的文字打動瞭。作者用一種非常平和卻又直擊人心的方式,講述瞭許多關於成長、關於堅持、關於如何麵對生活中的挑戰的故事。我感覺他就像一個知心的大哥哥,或者是一位經驗豐富的長輩,在用自己的親身經曆告訴我,即使現在看起來很平凡,也很迷茫,但隻要我們不放棄,每天進步一點點,將來那個閃閃發光的自己,一定會感激現在這個努力奔跑的自己。書裏沒有那些空洞的說教,而是充滿瞭真實的情感和觸手可及的道理,讓我覺得,原來我也能夠做到!
評分內容不錯,適閤低榖期讀
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評分質量不錯,需要再買
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