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[法] 苏菲·杜慕黛（Sophie Dumoutet） 著

图书标签:

• 宝宝抚触
• 婴儿按摩
• 育儿
• 亲子
• 健康
• 护理
• 新生儿
• 育婴
• 按摩
• 全图解

出版社： 化学工业出版社

ISBN：9787122283726

版次：1

商品编码：12137562

包装：平装

开本：16开

出版时间：2017-03-01

用纸：铜版纸

页数：123

字数：2500000

正文语种：中文

产品特色

编辑推荐

适读人群 ：新手妈妈、育儿嫂、月嫂等需要给宝宝按摩的人群

抚触按摩让宝宝身体倍儿棒

抚触按摩可以刺激宝宝中枢神经系统，减少身体不良应激反应，让心跳、呼吸都减缓，宝宝会感觉到更加轻松

抚触按摩能促进宝爸宝妈与宝宝的情感交流

在宝宝表达能力和理解能力有限的时候，宝爸宝妈可以通过抚触来传达对宝宝的爱意，抚触不单是肢体接触，还有爱的语言和温馨的音乐。

抚触按摩可以减少宝宝的哭闹和烦躁，改善情绪，让宝宝睡得更加安稳。

两岁以上的宝宝也可以抚触按摩

抚触按摩对任何年龄的人都有积极作用，0-3岁是宝宝神经系统发育的高峰，两岁以上的宝宝也要坚持按摩哦。

没有复杂的经络和穴位，新手妈妈一学就会

爱上抚触按摩让孩子更健康

宝宝抚触按摩的必备图书

内容简介

宝宝抚触按摩不仅能促进宝宝的肌肉与骨骼发育，助其放松，改善睡眠，舒缓消化系统，促进血液与淋巴液循环，增强宝宝的免疫系统及排毒能力，还能增进宝宝与父母之间的亲子交流，宝宝通过抚触按摩与父母建立起相互信任的亲密关系，这是健康幸福的保障。

本书共有300幅图片，经验丰富的婴儿按摩专家详细展示所有按摩手法，提供实用建议与细致解说，可以根据孩子的年龄和需求自由组合，获取适宜的抚触按摩方式。

本书是宝宝抚触按摩的必备图书。

作者简介

苏菲·杜慕黛（Sophie Dumoutet）

作者毕业于法国巴黎第五大学。凭借其硕士论文《新生儿的触觉认知》，取得认知心理学硕士学位。2006年出版的《婴儿瑜伽》（Bébé yogi）被誉为对婴儿自然运动的赞歌。10年来，作者充满喜悦地将宝宝抚触按摩的知识教授给年轻的父母们，让无数宝宝与家庭更加幸福安康。

目录

Chapter 1抚触的基本原理 1
抚触对宝宝的重要性 2
抚触前先学会抱宝宝 6
用长巾背抱宝宝 10
抚触时间的选择 14
抚触地点的选择 16
按摩油与护理产品 18
按摩时的注意事项 20
按摩前妈妈的准备动作 22
按摩时妈妈的正确体态 24
不同类型的抚触手法 26
专栏促进感官系统全面发育 30

Chapter 2 新生儿（0～2个月）按摩 33
新生儿的生长特征 34
新生儿按摩不可忽视的细节 36
促进消化的按摩手法 38
改善睡眠的按摩手法 42
唤醒感官的按摩手法 46
背抱与打襁褓的技巧 48
专栏营造良好的睡眠环境 50

Chapter 3 婴儿（2个月～2岁）按摩 52
适合婴儿的按摩方式 54
按摩前的准备程序 56
按摩下肢 58
按摩腹部 64
按摩胸廓 66
按摩手臂 69
按摩背部 72
按摩脸部 76
按摩头部 78
结束按摩 80
按摩步骤总结 82

Chapter 4 婴儿特殊按摩 86
快速按摩的手法 88
加速入眠的按摩手法 92
促进消化的按摩手法 94
预防疾病的按摩手法 97
洗澡是结束按摩最好的方式 100
专栏皮肤的功能 104

Chapter 5 幼儿（2岁以上）按摩 107
幼儿按摩的特点 108
足部、腿部和背部按摩 110
臂部、腹部和面部按摩 114
瑜伽动作是按摩的完美结束 119
专栏皮肤的保养与舒缓 122

《温柔的触碰：新生儿与父母的情感联结指南》 前言 生命中最纯粹的爱，莫过于父母与新生儿之间那无声的交流。在这个新生命降临的奇妙旅程中，每一个细微的动作都承载着浓浓的深情。而“触碰”，作为一种最直接、最古老的方式，不仅是传递关爱和温暖的桥梁，更是奠定亲子关系基石的无价之宝。《温柔的触碰》正是为了引导新手父母们，在纷繁复杂育儿经的海洋中，找到一条回归本真、感受亲子之爱最动人的路径。 本书并非一本技术手册，不侧重于繁琐的穴位按摩技巧，也不提供一套标准化的“疗愈”流程。相反，它是一本关于“连接”的书，关于如何通过温暖、富有爱意的身体接触，与刚刚来到这个世界的小生命建立起深刻而持久的情感纽带。我们将一起探索，仅仅是轻柔的抚摸、温暖的拥抱、有节奏的摇晃，如何能唤醒宝宝内心深处对安全感和归属感的渴望，如何能帮助他们更好地感知世界，如何能成为父母与孩子之间最动听的“对话”。 在这个信息爆炸的时代，我们常常被各种育儿理论、专家建议弄得眼花缭乱。然而，最适合宝宝的，往往是父母最本能的爱。本书将鼓励你放下疑虑，相信自己的直觉，倾听宝宝的信号，用最自然、最贴近心灵的方式，去感受这份来之不易的奇迹。 第一章：触碰的语言——连接的起点 在宝宝出生之前，他们就已经习惯了母亲身体内的律动和温暖。出生后，这个全新的世界充满了新奇与挑战。对于新生儿而言，触碰是他们认识世界、感知安全的最主要途径。 触碰的意义：婴儿通过触碰来学习爱、信任和安全感。每一次温柔的抚摸，都在他们的脑海中绘制着“我被爱着”、“我在这里是安全的”的图像。这种非语言的沟通，比任何语言都更能触及他们的灵魂。 感官的发展：新生儿的触觉是他们最早发展起来的感官之一。皮肤是他们最大的器官，也是他们与外界互动的第一个界面。通过丰富的触觉体验，宝宝能够更好地感知自身，理解空间，并逐渐发展出运动协调能力。 情绪的调节：研究表明，有规律的、充满爱意的身体接触，能够有效降低宝宝的哭闹，帮助他们平静下来，调节情绪。这种放松感，不仅对宝宝的生理发育有益，更能帮助他们建立更稳定的心理基础。 父母的受益：触碰带来的不仅仅是宝宝的安抚，更是父母自身的疗愈与连接。在忙碌的生活中，专注于与宝宝的亲密接触，能够帮助父母减轻压力，体验到为人父母的喜悦与满足，重新认识到自己内心深处的力量。 第二章：准备的艺术——创造安心的空间 在开始任何形式的身体接触之前，为宝宝和自己创造一个安全、舒适、平静的环境至关重要。这不仅仅是物理上的准备，更是心理上的准备。 环境的布置：选择一个温暖、安静、光线柔和的空间。确保房间的温度适宜，避免过冷或过热。可以播放轻柔的音乐，但也要尊重宝宝的偏好，如果他们表现出不适，随时停止。 父母的状态：父母的身体和情绪状态会直接影响到宝宝。在开始之前，请确保自己放松、平静。深呼吸几次，将注意力完全集中在宝宝身上。如果感到疲惫或烦躁，可以稍作休息，待心情平复后再进行。 信号的解读：学会观察宝宝的信号。他们是否表现出饥饿、困倦、不适？是在寻求安抚，还是在表达满足？每一个细微的面部表情、肢体语言，都是宝宝在与你沟通。尊重他们的节奏，不要强迫。 父母的直觉：放下那些“应该”或“不应该”的条条框框。你的直觉是最好的向导。相信自己能够感受到宝宝的需求，并用最适合你们的方式去回应。 第三章：温柔的连接——日常的互动艺术 这本书将重点关注如何在日常生活中，通过各种形式的身体接触，与宝宝建立深厚的情感连接。我们不强调特定手法，而是强调“过程”和“意图”。 拥抱的温暖：拥抱是最直接、最有力的表达爱的方式。在拥抱宝宝时，感受他们的体温，他们的呼吸，他们的心跳。每一次拥抱，都是一次能量的传递，一次心与心的贴合。无论是长时间的怀抱，还是短暂的轻抚，都充满了力量。 摇晃的律动：轻柔、有节奏的摇晃，能够唤起宝宝在子宫内的记忆，让他们感受到熟悉的安全感。可以是在怀中轻轻摇晃，也可以是在摇篮里，但一定要注意幅度，切勿剧烈。观察宝宝的反应，找到最让他们感到舒适的节奏。 肌肤的亲密：尽可能地进行肌肤接触。在喂奶时，让宝宝的肌肤与你的肌肤紧密相贴；在更换尿布时，用温暖的手掌轻柔地触摸宝宝的身体。这种持续的肌肤接触，能够建立起宝宝的身体感知，增强他们的安全感。 歌唱与低语：在你抱着宝宝，或者在他们身边的时候，用温柔的声音唱歌或低语。你的声音，是宝宝最熟悉的旋律，能够安抚他们的情绪，让他们感受到陪伴。不必在意自己的歌声是否悦耳，重要的是你传递的爱意。 眼神的交流：在与宝宝互动时，保持眼神的交流。看着他们的眼睛，与他们“对话”。眼神是心灵的窗户，能够传递最真挚的情感。在交流中，你会感受到宝宝的回应，即使他们还不会说话。 第四章：释放的艺术——平静与安抚的技巧 当宝宝哭闹不止，或者表现出不安时，父母往往会感到手足无措。本书将提供一些基于触碰和亲密互动的方法，帮助父母更好地安抚宝宝，让他们重新找回平静。 倾听的艺术：在宝宝哭闹时，首先要做的是倾听。用你的身体去感受他们的情绪，而不是急于去“解决”问题。抱紧他们，让他们感受到你的存在和支持。 节奏的安抚：通过轻柔的拍打、摇晃，或者抚摸，为宝宝建立一种新的、更平静的节奏。找到宝宝最能接受的安抚方式，并保持持续性。 气息的共振：与宝宝同频呼吸，将你的气息传递给他们。在你怀中，你的每一次呼吸，都能够传递一种安宁的力量。 放松的传递：父母的紧张情绪会传染给宝宝。尝试在安抚宝宝的同时，自己也进行深呼吸，将身体放松下来。你的平静，能够有效地传递给宝宝。 “包裹”的体验：用柔软的毯子轻轻地包裹住宝宝，模拟子宫内的安全感。但要注意，不要过度包裹，确保宝宝呼吸顺畅，并且能够自由活动。 第五章：成长的印记——触碰的持续力量 亲子之间的触碰，并非只是新生儿时期的事情。随着宝宝的成长，触碰的意义也在不断演变，但其核心价值——连接与爱——始终不变。 从婴儿到幼儿：随着宝宝长大，他们会变得更加独立，但仍然需要拥抱、拍打、牵手。这些触碰，是他们安全感的来源，是他们探索世界的力量。 尊重孩子的界限：当孩子长大，学会尊重他们的身体界限变得尤为重要。询问他们的意愿，而不是强迫。这不仅是尊重，也是教导他们如何保护自己。 游戏中的触碰：将触碰融入到亲子游戏中。一起玩耍，一起拥抱，这些轻松愉快的互动，将情感的连接推向新的高度。 言语与触碰的结合：当孩子学会说话，言语和触碰可以相辅相成。用语言表达爱，用触碰加深理解。 结语 《温柔的触碰》是一本关于爱、关于连接的书。它鼓励你回归本真，用最简单、最纯粹的方式，去感受为人父母的喜悦，去建立与宝宝之间牢不可破的情感纽带。在这个过程中，你将发现，最珍贵的礼物，不是昂贵的玩具，也不是深奥的理论，而是你手中那份温暖、有力的爱。愿这本书能成为你育儿旅程中，最温柔的陪伴。

评分☆☆☆☆☆

我不是一个容易被“育儿秘籍”打动的人，但《宝宝抚触按摩全图解》这本书，却用它的专业和温暖，彻底征服了我。作为一个有些挑剔的读者，我尤其看重书籍内容的科学性和实用性。这本书在这两点上都做得非常出色。它不仅仅停留在“如何按摩”这个表层，而是深入浅出地讲解了宝宝不同身体部位的生理特点，以及抚触按摩对宝宝身心发展的多方面益处。书中的插图非常精美，而且非常具有指导性，每一个动作都仿佛在眼前真实上演，让人一学就会。我特别喜欢它对宝宝不同月龄段的划分，以及针对不同阶段的宝宝特点设计的按摩方案，这让我在实际操作中非常有方向感，而不是盲目地模仿。更重要的是，这本书强调了按摩过程中的“互动”和“倾听”，它教会我如何解读宝宝的信号，如何在按摩中与宝宝建立更深层次的连接。这本书让我深刻地体会到，抚触按摩不仅仅是一种育儿技巧，更是一种爱的表达方式，一种让父母和孩子之间心灵相通的桥梁。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，简直是解决了我的一个巨大难题！作为一名全职妈妈，我非常渴望给宝宝最好的照顾，但又常常因为各种不确定性而感到焦虑。特别是给宝宝按摩这件事，我总是担心自己做得不够好，或者会弄疼他。当我拿到《宝宝抚触按摩全图解》时，我被它清晰的结构和丰富的图例深深吸引。这本书就像一个循循善诱的老师，一步步引导我进入宝宝抚触的世界。它不仅仅是教会我按摩的技巧，更重要的是，它让我明白了抚触背后的意义——那是一种用爱与触摸传递给宝宝的安全感和信任感。书中对于每一个动作的讲解都非常细致，从按摩的力度、速度，到手指的姿势，都描绘得非常生动。更让我惊喜的是，书中还为不同年龄段的宝宝设计了不同的按摩方案，这让我可以根据宝宝的发育情况，灵活地调整按摩内容。每次给宝宝做完按摩，看着他安详的睡颜，我的内心都充满了平静和满足。这本书真的让我从一个新手妈妈，逐渐成长为一个自信、有方法的母亲。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，高质量的亲子互动是宝宝健康成长的基石，而抚触按摩无疑是其中最直接、最有效的方式之一。然而，市面上关于育儿的书籍琳琅满目，选择一本真正有指导意义的却不容易。偶然间，我看到了《宝宝抚触按摩全图解》，它的封面就给我一种温暖、专业的印象。翻开书页，果然没有让我失望。这本书最大的特点在于其科学的编排和严谨的态度。它从宝宝的生理结构和心理需求出发，循序渐进地介绍了全身各个部位的按摩手法，从头到脚，每一个细节都讲解得十分到位。书中不仅仅是动作的演示，更穿插了丰富的育儿知识，比如如何观察宝宝的反应，如何根据宝宝的状态调整按摩强度，以及在什么情况下不适合进行抚触等。这些细节的处理，让这本书不仅仅是一本“操作手册”，更是一本“育儿智慧”的启迪。我特别喜欢书中关于“倾听宝宝的声音”的部分，它教会我如何真正理解宝宝传递的信息，让抚触的过程变成一场充满爱意的对话。这本书让我感受到了科学育儿的魅力，也让我与宝宝之间的连接更加深厚。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手父母的福音！我一直对给宝宝做抚触按摩很感兴趣，但又怕做得不对，反而让宝宝不舒服。在朋友推荐下，我抱着试试看的心态买了这本《宝宝抚触按摩全图解》。拿到书后，我真的被里面的内容惊艳到了。它不仅仅是简单地告诉你怎么做，而是从宝宝的生长发育特点出发，详细讲解了不同月龄宝宝的抚触重点和禁忌。最棒的是，全书配有大量清晰、逼真的全彩插图，每一个动作都分解得特别细致，甚至连手部力度、方向都有明确的标注。这让我这个完全没有经验的新手，也能一步步跟着学，非常有成就感。每次给宝宝做抚触，我都会翻开这本书对照着来，感觉就像请了一个私人育儿顾问在家一样。而且，书中还穿插了很多关于抚触的好处，比如促进亲子关系、缓解宝宝胀气、改善睡眠等等，这些知识让我对抚触按摩有了更深的理解，也更坚定了我坚持下去的决心。这本书真的太实用太全面了，强烈推荐给所有准备迎接宝宝或者已经有了宝宝的爸爸妈妈们！

评分☆☆☆☆☆

我一直对西方那些古老的育儿智慧充满好奇，特别是关于触觉对婴幼儿成长的重要性。当我偶然间发现了《宝宝抚触按摩全图解》这本书，我感觉像是找到了一个宝藏。这本书的设计非常人性化，不仅内容详实，而且排版疏朗，阅读起来一点也不费力。它详细地介绍了宝宝身体各个部位的按摩技巧，从脸部到手部，再到脚部，每一个环节都配有真人示范的清晰照片，让我能非常直观地理解每一个动作的标准姿势。我尤其欣赏书中对于宝宝不同发育阶段的考量，它并没有提供一套“放之四海而皆准”的按摩方法，而是根据宝宝的生长发育规律，提供了更具针对性的建议。这让我觉得这本书非常科学和专业。同时，书中也强调了在按摩过程中与宝宝的情感交流，如何通过眼神、微笑和轻柔的语言来增强抚触的效果，这让我意识到，抚触不仅仅是身体的接触，更是心灵的连接。这本书给我带来的不仅仅是技能上的提升，更是育儿理念上的升华。

评分☆☆☆☆☆

宝宝四个多月了，希望宝宝能健健康康的长大，百毒不侵

评分☆☆☆☆☆

挺好

评分☆☆☆☆☆

挺好的，很有用

评分☆☆☆☆☆

打开，书皮就破了。。

评分☆☆☆☆☆

好～～～～～～～～～～～～～～～～

评分☆☆☆☆☆

包装挺不错，还木有用不知道咋样，囤货中

评分☆☆☆☆☆

不错的书，大家可以购买

评分☆☆☆☆☆

感觉不适用 步骤也不详细

评分☆☆☆☆☆

这个魔法很实用，很科学，按摩起来相当舒服。