【中信童書館】法國媽媽育兒經

【中信童書館】法國媽媽育兒經 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

[美] 帕梅拉德魯剋曼 著
圖書標籤:
  • 育兒
  • 親子關係
  • 傢庭教育
  • 法國育兒
  • 兒童心理
  • 0-3歲
  • 早期教育
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店鋪: 中信童書館
齣版社: 中信齣版社
ISBN:9787508635491
商品編碼:12142777500
開本:16
齣版時間:2012-10-01
用紙:膠版紙
頁數:304

具體描述

     ★ 《法國媽媽育兒經》2012年美國暢銷的育兒經,連美國夫人米歇爾·奧巴馬都在親身實踐
     ★ 《紐約時報》暢銷書榜名
     ★ 上市前即引發版權競價大戰,迅速發行英國、德國、意大利、丹麥、瑞典、芬蘭等18國
     ★ 上市後,《華爾街日報》《齣版人周刊》《新聞周刊》《衛報》《三聯生活周刊》《外灘畫報》《南方都市報》《文匯報》《揚子晚報》《羊城晚報》《新民晚報》《解放時報》《中國日報》、百度、搜狐、騰訊、網易、新浪、雅虎、人民網、中國網、中新網、福布斯中文網、鳳凰網、新華網、北青網、新民網、北方網、光明網、紅孩子、搖籃網、父母網等36傢媒體

     為什麼法國寶寶兩三個月大就能睡整夜覺?
     為什麼法國寶寶很少大喊大叫,能安靜愉快地做自己喜歡的事兒?
     為什麼法國孩子6歲前不識字,卻贏在起跑綫上?
     為什麼法國媽媽更輕鬆?
     這都得益於不一樣的法式育兒經!

     看看法國媽媽們的育兒絕招吧:
     絕招1:  孩子哭瞭不要立即去抱!
     絕招2:  孩子一日4餐定點定量,不給零食
     絕招3:  6歲前,讓孩子多聽音樂會,少識字
     絕招4:  孩子不是“寵物”,是需要平等對待的“小大人”!
     絕招5:  在傢裏,孩子不是中心,媽媽纔是“老闆”
     …… 

      《法國媽媽育兒經》是一部半自傳、半人類學的傢庭教育著作,一經齣版即獲得全世界父母和媒體的關注。
     美國記者帕梅拉·德魯剋曼(Pamela Druckerman)在巴黎養育孩子之後,她驚訝地發現:法國父母看上去並沒有做什麼特殊的功課;但比起美國孩子來,法國寶貝行為得體得多,更有耐心和自控力。
     法國孩子6歲前不識字,卻並沒輸在起跑綫上,他們語言錶達能力強,聰明、有創造力,而且極富藝術天分。
     難道法國寶貝都是自學成纔的?
     德魯剋曼遍訪法國的學者、醫生、傢長,探尋能培養齣聰明耐心的寶貝和成為輕鬆的父母的秘訣。神奇的法式育兒智慧讓她驚嘆不已。
     《法國媽媽育兒經》從懷孕、喂養、習慣培養、入托等各個方麵對法式育兒進行瞭深入的瞭解,結閤的人類學、教育學著作對這些做法的科學性閤理性進行分析,為0-6歲孩子傢長提供瞭全新的育兒視角和選擇。

      帕梅拉·德魯剋曼(Pamela Druckerman),專欄作傢,曾任《華爾街日報》記者,文章散見於《紐約時報》、《華盛頓郵報》,雜誌《瑪麗剋萊爾》(Marie Claire)等。曾著有暢銷書《外遇不用翻譯》(Lust in Translation),被譯成8種語言發行。現居住在巴黎。

 前 言 為何法國媽媽更勝一籌?
為什麼法國孩子不亂扔食物?為什麼法國父母從不訓斥孩子?那圍繞在法庭的不可見的文明力量究竟是什麼?我確信,法式育兒的秘密就隱藏在日常生活中,隻是從未有人追尋過。

章 “你在等待一個孩子嗎?”
我開始覺得,在法國育兒將會非常不同。我坐在巴黎的咖啡館,肚子大到著桌子,也沒有人跳齣來警告我咖啡因的害處。正好相反,看到我大腹便便,陌生人問的問題是:“你在等待一個孩子嗎?”我停頓一下纔反應過來,意識到他們是在問:“你懷孕瞭嗎?”

第二章 法國媽媽“獨特的孕期生活”
法國媽媽沒有捧著育兒書來啃,也不迷信專傢的意見。“我不認為按照書本就能養好孩子,你還是要憑自己的感覺。”一位法國媽媽說道。

第三章 孩子會“搞定”他自己的夜晚
這是我次聽到這個法語句式,意思是:“孩子自己能睡整夜覺。”我認識的巴黎朋友和熟人中,大部分人的孩子在齣生後2~3個月就可以睡上整晚覺。令人鬱悶的是,他們雖然聲稱他們的寶寶可以睡整夜覺,卻無法解釋原因。大多數人堅稱:他們什麼都沒做,孩子是自學成纔的。

第四章 讓寶貝學會“等待”
大約從4個月大開始,大部分法國寶寶都有瞭固定的吃飯時間。就像睡覺技巧一樣,法國父母認為這是常識,不是什麼育兒理論。可是所有這些法國寶寶,是如何做到等4個小時纔吃下一餐的呢?
法國人好像集體完成瞭一個奇跡,不但讓寶寶能夠等待,而且還能夠開心地等待。他們究竟做瞭什麼,把普通的孩子變成瞭耐心的小大人兒?

第五章 孩子知道一切,他是個小大人
巴黎的孩子一般到6歲纔開始學習遊泳。而這之前的遊泳課,隻是讓孩子“發現”水,啓迪孩子感受在水裏的感覺。
我驚訝地發現,法國父母還真是不單單在個彆事情上與眾不同,在孩子如何學習,以及如何開發孩子的天性這兩個問題上,他們有著完全不同的觀點。

第六章 入托?彆緊張!
我們應該擔心的不僅僅是糟糕的日托中心是否會導緻糟糕的後果(當然這是肯定的),還有孩子在一個糟糕的日托中心會如何不開心。我們是如此關心孩子的認知發展,但卻忘瞭問孩子在日托中心是否開心,他們是否正在獲得積極的引導。而這正是法國父母所討論的。

第七章 法國媽媽更“輕鬆”?
法國媽媽不僅時髦,在其他方麵也與眾不同。從大多數美國媽媽身上,你都能看到疲勞、擔心,以及隨時處在爆發邊緣的情緒。但法國媽媽們則沒有,她們很少失態。
她們私底下有沒有什麼掙紮?她們肚子上的肥肉去哪兒瞭?法國媽媽真的那麼嗎?真是這樣的話,她們對此感到高興嗎?

第八章 世間沒有的媽媽
法國媽媽在給孩子大膽斷奶後,都會重新調整身心返迴工作崗位。當我告訴美國人我有個孩子,他們通常會問:“你還工作嗎?”而法國人則會問:“你是做什麼工作的?”
法國媽媽是如何處理對孩子的內疚感的呢?她們似乎天生就能找到一種平衡,就算不和孩子整天待在一起,也能營造齣和寶貝經常在一起時那種平靜的氛圍。

第九章 “香腸便便”--法國寶貝的“專屬髒話”
法國人認為孩子的搗亂、不乖,隻是調皮的小動作。所以每次寶貝做錯事或者挑戰的時候,父母不必感到崩潰,更不用采取嚴厲措施。
“香腸便便”,是寶貝們的“專屬髒話”。和我聊天的法國父母說,這是孩子們錶示藐視世界和規矩的一種錶達方式。孩子們已經有那麼多規則和限製瞭,他們也需要一點兒自由。

第十章 雙胞胎的降臨
我已經能夠將學到的一些法式育兒法用在雙胞胎身上瞭。我漸漸讓他們適應那種每天隻喝4次奶的國民飲食計劃。從隻有幾個月大的時候開始,除瞭下午茶時間,他們從不吃零嘴。
遺憾的是,我們沒有對他們嘗試“暫停法”。有一對沒有獨立房間的雙胞胎,加上幾尺外還有一個稍大一點點的孩子,想要嘗試什麼事,都實在是太難瞭。

第十一章 “我好愛這法棒麵包啊!”
法國女人毫無疑問地對同時扮演媽媽、妻子和職員的角色疲倦不堪,但她們不會反過來將壓力歸咎於丈夫,或者至少不會像美國女人那樣帶著怨恨和抱怨。
這些媽媽更傾嚮於找到一種平衡,她們很少對男人的缺點和錯誤喋喋不休。因此法國男人對妻子的態度也會更慷慨,這形成瞭一種良性循環。她們的所作所為都沒有順著女權主義者的劇本走,但看起來卻讓傢庭更和睦。

第十二章 你隻需要嘗一下
法國孩子似乎可以吃任何食物。在這個問題上,我禁不住問:法長是怎麼做到的?他們怎麼把孩子變成小美食傢的?為什麼法國孩子不吃零食、不發胖?法國孩子們又是如何適應這種飲食習慣的呢?

第十三章 媽媽纔是“老闆”
法式育兒讓人印象深刻的一個部分是:保有傢長。法國孩子非常聽話,他們不會時不時就匆忙離開、嘴,或者無休止地討價還價。但他們又不是一味順從,法國孩子頭腦靈活,還保有自己的個性。他們是怎麼做到的呢?傢長又是如何在照顧孩子的時候保持一緻性的呢?

第十四章 讓孩子“過自己的生活”
讓孩子們“過自己的生活”,不代錶要把他們丟到野外去或者放棄他們,而是承認:孩子是獨立的個體,有他們自己的品位、快樂和對世界的體驗。讓孩子適當獨立,會讓他們變得更有韌性和自力更生,這是法式育兒很重要的一部分。所以在法國,4~10歲的孩子們能離開父母參加8天的學校郊遊,也就不奇怪瞭。

後 記 我的“法式”孩子和生活
真正讓我融入法國的是發現法國人育兒的智慧。我學到瞭孩子其實可以更獨立,他們的行為可以受思想控製。但更多的“法式”教育則需要傢長轉變他對自己和孩子關係的看法,以及對孩子的期待。
我的孩子們已經慢慢學會尊重彆人,並學會等待。我依然在為自己的法國育兒理想而奮鬥:真誠地傾聽我的孩子,但不對他們的意誌投降。當發生矛盾的時候,我會宣稱:“凡事由我決定。”

      第三章  孩子會“搞定”他自己的夜晚
     這是我次聽到這個法語句式,意思是:“孩子自己能睡整夜覺。”我認識的巴黎朋友和熟人中,大部分人的孩子在齣生後2~3個月就可以睡上整晚覺。令人鬱悶的是,他們雖然聲稱他們的寶寶可以睡整夜覺,卻無法解釋原因。大多數人堅稱:他們什麼都沒做,孩子是自學成纔的。
     在我們把小豆豆帶迴傢幾周後,小區的鄰居們就開始問:“她搞定她的夜晚瞭嗎?”(Is she doing her nights·)
     這是我次聽到這個法語句式,意思是“她能睡整夜覺嗎?”。剛開始我還能坦然接受。如果她能搞定她的夜晚,她就自然而然地睡好瞭;但如果她還沒有分齣白天黑夜,恐怕就不會瞭。
     但沒過多久,我就覺得這個問題很令人頭疼。她當然不會“搞定她的夜晚”,她纔兩個月大。每個人都知道小嬰兒睡得斷斷續續。我知道隻有一小部分美國人完全是因為幸運,纔會擁有一個晚上9點睡覺、早上7點起床的寶寶。而大部分傢長,都要等到孩子1歲左右,纔可以睡上囫圇覺。更糟的是,我知道有孩子長到4歲,還會在半夜鑽進父母的房間。
     我講英文的朋友以及傢庭很能理解這種感受。他們會傾嚮問開放式的問題:“她睡得怎麼樣?”甚至根本不需要你迴答,隻是讓焦慮的父母可以宣泄一下。
     對於我們來說,養育寶寶當然會讓父母缺乏睡眠。英國《每日郵報》(Daily Mail)就根據一傢床具公司的研究,寫瞭這樣的標題,“兒頭兩年,父母共缺少6個月的有效睡眠”。文章看起來說齣瞭讀者的心聲。 “很遺憾,這說得真對。” 一篇評論這麼說,“我1歲的女兒從沒有睡過整夜覺,我們能睡上4個小時就已經很不錯瞭。”根據美國睡眠基金會一項調查,46%的學步兒會在夜間醒來,但隻有11%的傢長認為他們的孩子有睡覺睏難。在美國的勞德代爾堡,我就看到一個寶寶的T恤衫上寫著:“夜裏3點我的小床有派對。”
     我講英文的朋友傾嚮認為他們的孩子有特彆的睡眠需求,大人們則需要去適應。有,我和一位英國朋友在巴黎街上走,她的兒子爬到她懷裏,摸著媽媽的乳房,然後入睡。我的朋友感覺十分尷尬,悄悄地跟我說,隻有這樣她兒子纔會入睡。然後在接下來的45分鍾裏,她就一直這樣抱著他。
     我和西濛當然也選擇瞭一個入睡策略。這個策略基於一種觀點,那就是喂完奶後讓寶寶睡覺。自從小豆豆齣生,我們花費瞭大量的力氣去實施,但以目前看來,收效不大。
     後,我們丟棄瞭這個策略,轉試其他的方法。我們讓小豆豆整天處於光亮之下,夜晚再把房間光綫調暗。我們每晚在固定時間給她洗澡,試著延長兩餐之間的時間。當有人告訴我脂肪含量高的食物會讓我的母乳變得太濃,於是有段日子我隻吃蘇打餅乾和布裏乾酪。有個紐約媽媽告訴我書上說我們應該發齣大點兒的“噓噓聲”,來模擬子宮裏的聲音,結果我們很聽話地噓噓瞭好幾個小時。
     但所有的方法都沒有效果。3個月的時候,小豆豆依舊每夜醒好幾次。每晚我們要花很長時間,先喂奶讓她睡著,再抱著她15分鍾,這樣把她放迴搖籃裏時她就不會醒來。西濛一嚮有遠見的思維方式,現在頓時看起來像個詛咒:他一到晚上就特彆沮喪,而且這種狀況似乎會持續到永遠。與其相反,我的短見現在則意外地看起來十分聰明。我根本不去想這種狀況會不會再持續6個月(雖然這是一定的),我隻是夜夜無眠。
     令人安慰的是,其實狀況都在意料之中。有嬰兒的傢長本來就不應該指望著能睡好覺。幾乎所有我認識的美國和英長都說,他們的孩子從八九個月或者更大的時候纔會開始睡整夜覺。“那真的很早,”西濛一位來自美國佛濛特的朋友,詢問妻子他們的兒子什麼時候不再淩晨3點起床:“是什麼時候啊,長到一歲的時候?”剋裏斯汀是一位住在巴黎的英國律師,她告訴我她16個月的孩子能夠睡整夜覺,並補充說:“嗯,雖然我說的是‘整夜覺’,但她其實中間會醒兩次,但每次都不超過5分鍾。”
     聽到其他父母的遭遇比我們慘時,我會感到有點安慰。這些父母還挺容易找到。我的一個錶妹,一直與10個月的寶寶同床睡,至今還沒有迴到工作崗位。部分原因是她晚上要起來喂好幾次奶。我常常打電話問:“他睡得怎麼樣?”
     我聽到糟糕的故事來自埃莉森,一個華盛頓朋友的朋友,她有一個7個月大的兒子。她告訴我,在兒子齣生後的6個月裏,她看著錶,每兩個小時就喂一次奶。7個月時,他開始能睡4個小時。埃莉森--這位擁有常春藤大學文憑的市場學專傢,原以為能剋服自己的筋疲力盡,結果她必須暫停她的事業。她感覺自己沒有選擇,必須配閤她寶寶那奇怪並摺磨人的作息時間錶。
     除瞭放任寶寶夜裏醒來,有些傢長的另一種做法是“睡眠訓練”,就是讓寶寶們獨自待著“放任哭泣”(cry it out)。我讀瞭相關資料。看起來這種訓練是針對至少六七個月大的孩子的。埃莉森告訴我她試過一次,但覺得太殘忍就放棄瞭。網上那些關於這種睡眠訓練的討論常常很快升為爭吵。反對者聲稱,這種訓練是自私、殘忍的方法。“睡眠訓練讓我覺得惡心。”一位媽媽在babale網站上發言說。另一個媽媽寫道:“如果你想睡整夜覺,那就彆生孩子,直接領養一個3歲的小孩就好瞭。”
     雖然睡眠訓練聽起來很糟糕,我和西濛倒是很認同它的理論。不過我們覺得小豆豆還太小,不適閤這種軍事化訓練。就像我們講英文的朋友或傢庭一樣,我們認為小豆豆在夜晚會醒來,是因為她餓瞭,或者需要我們做什麼,或者僅僅因為小寶寶都是這樣。她還這麼小,因此乾脆她要什麼我們就給什麼。
     我和法長也談起睡覺這件事。他們是鄰居、工作中的熟人,還有朋友的朋友。他們全都聲稱自己的寶寶很小就開始睡整夜覺。薩米亞說她現年兩歲的女兒,從6周大開始就可以“搞定她的夜晚”,她記下瞭確切的日期。史黛芬妮,一位苗條的稅務檢察官,也住在我們小區。當我問起她的兒子尼諾,什麼時候開始“搞定他的夜晚” 時,她錶現得有點羞愧。
     “很晚,很晚!”史黛芬妮說,“他11月份纔搞定他的夜晚,應該是……4個月!對於我來說太晚瞭。”
     有些法國寶寶的睡眠故事,神奇得都不像真的。住在巴黎郊區的亞曆山德拉,在法國日托中心工作。她說她的兩個女兒都幾乎自打齣生就可以睡整夜覺瞭。“早在醫院病房裏,她們就可以睡到早上6點纔起床要奶喝瞭。”她說。
     這些法國寶寶當中大多數都是奶粉喂養,或者混閤喂養。但看起來這不是可以睡整夜覺的關鍵原因。那些吃母乳的法國寶寶也很早就可以睡整夜覺。我認識的一些法國媽媽告訴我,她們大約在寶寶3個月的時候,就斷奶返迴工作崗位瞭。但那個時候,寶寶早就可以睡整夜覺瞭。
     起初我以為我隻是剛好認識瞭這些好運的媽媽,但不久事實變得令人震撼:有一個睡整夜覺的寶寶,在法國看起來是稀鬆平常的事。恐怖的睡覺故事大都發生在美庭,令人驚嘆的睡覺故事都發生在法庭。這樣看來,那些問我問題的鄰居也沒那麼討厭瞭。她們不是在嘲弄我,她們隻是認為一個兩個月的寶寶應該已經“搞定她的夜晚”瞭。
     法國父母不期望他們的寶寶一齣生就睡得好,而是當這些斷斷續續的夜晚變得無法忍受的時候--通常兩三個月後--這樣的夜晚就結束瞭。傢長們隻把寶寶夜裏醒來當作短期問題,而不是長期問題。每個和我聊天的人都認為寶寶能夠並且將會在6個月開始睡整夜覺,而且經常會更早。雜誌《Maman!》發錶一篇文章說:“有些寶寶可以在6周內搞定他們的夜晚,其他的則需要4個月找到他們的節奏。”《睡眠、夢和孩子》(Sleep, Dreams and the Child),法國一本睡眠指導暢銷書中說,在寶寶3~6個月,“他將可以睡整夜覺,少會睡8或9個小時。父母們將會再次體驗到睡眠無人打擾的快樂”。
     當然,這裏也有例外。這就是為什麼法國有寶寶睡眠書籍以及兒科睡眠醫生。有些寶寶在兩個月的時候能睡整夜,但幾個月後又在夜裏醒來瞭。我也確實聽說過有法國孩子要到1歲纔能睡整夜覺的。但真相是,我居住在法國這麼多年,從沒有遇到過。馬裏恩--小豆豆親密朋友的媽媽,說她的兒子在6個月開始睡整夜覺。這已經算是我認識的巴黎朋友和熟人當中,孩子晚學會睡整夜覺的瞭。大部分人都像這位建築師保羅,他說他3個半月的兒子可以睡整整12個小時,從晚上8點睡到早上8點。
     令人鬱悶的是,當法國父母告訴你他們的寶寶可以睡整夜覺時,他們卻無法解釋原因。他們從沒有提到睡眠訓練,如“費伯訓練法”--一種由理查德·費伯醫明的睡眠訓練,或者其他的訓練法。他們坦承自己從來沒有讓寶寶哭很長時間。事實上,當我提到睡眠訓練的時候,大多數法國父母都稱那種方法令人反感。
     嚮年齡大的傢長谘詢也同樣幫助不大。一位五十多歲的法國政治評論傢--常穿著鉛筆裙和細高跟鞋去工作--知道我有寶寶睡眠問題時感到很驚訝。“你就不能讓她吃點什麼入睡嗎?比如什麼的。”她問我。她說,至少我應該把寶寶給彆人帶幾天,然後花一兩個星期做SPA放鬆一下。
     我認識的法國年輕父母中,沒有人給孩子吃藥或者躲到桑拿室的。大多數人堅稱他們的寶寶在睡覺方麵是自學成纔。那位稅務檢察官史黛芬妮,就聲明她確實沒做什麼。“我認為應該是孩子,他自己決定這麼做的。”她說。
     範妮,一位33歲的財經雜誌齣版商,我從她那裏聽到瞭相同的觀點。她對我說,她兒子安托萬在大約3個月大的時候自發地不再淩晨3點起來喝奶,並且可以睡整夜覺瞭。
 

      這本書讓我愛不釋手!它見解深刻,真正開拓瞭讀者的眼界。我喜歡作者的坦率,帶幾分懊惱的詼諧,更喜歡她的觀念--不同文化背景的父母應該互相學習。
     ——蔡美兒,《虎媽戰歌》作者,耶魯大學法學教授

     德魯剋曼的書讓我們意識到:孩子對於女人來說究竟意味著什麼。看完後,我真想移民去法國。
     ——英國《星期日泰晤士》報



【中信童書館】法國媽媽育兒經 內容簡介: 《法國媽媽育兒經》並非一本單純的育兒指南,它更像是一次溫暖而深入的旅程,帶領讀者走進一個充滿智慧與愛意的育兒世界。這本書以輕鬆、幽默又不失嚴謹的筆觸,從法國媽媽們的日常生活齣發,提煉齣瞭一套行之有效的育兒哲學,重塑我們對“好父母”的認知。它不教條,不苛責,而是引導父母們迴歸本源,理解孩子,與孩子一同成長。 本書的核心在於“平衡”與“尊重”。法國媽媽們深諳,育兒並非一場與孩子的“戰爭”,而是一場與孩子共同譜寫的和諧樂章。她們不追求完美,不迷信專傢,而是相信自己的直覺,並在此基礎上,學習傾聽孩子的聲音,尊重孩子的個性和發展節奏。這種平衡體現在生活的方方麵麵:從日常的飲食習慣,到睡眠規律,再到情緒管理,乃至親子關係的建立。 飲食的藝術:自然、規律與享受 在飲食方麵,《法國媽媽育兒經》強調的是“自然”與“規律”。法國媽媽們不追求過於復雜的食譜,而是以簡單、健康的食材為主,鼓勵孩子嘗試各種食物,從小培養良好的飲食習慣。她們認為,孩子的味蕾需要被“訓練”,因此,即使孩子第一次接觸某種蔬菜,也應堅持提供,而不是輕易放棄。書中詳細闡述瞭如何循序漸進地引入輔食,如何鼓勵孩子品嘗和接受不同的口味,如何將餐桌變成一個充滿樂趣和交流的空間。 更重要的是,法國媽媽們提倡“享受”食物。她們將用餐視為一種儀式,全傢人圍坐在一起,分享食物,分享一天中的點滴。她們不會強迫孩子吃完碗裏的每一粒米,也不會在孩子拒絕食物時施加壓力。相反,她們會通過榜樣示範,通過故事和遊戲,讓孩子感受到食物的美好。這種態度不僅培養瞭孩子健康的飲食習慣,更讓他們學會瞭感恩和珍惜。書中還深入探討瞭如何識彆孩子真正的飢飽信號,如何避免“喂食”陷阱,以及如何將烹飪變成一種親子活動,讓孩子在參與中學習,在學習中成長。 睡眠的智慧:獨立、安心與規律 睡眠是孩子成長的重要基石,法國媽媽們在這方麵也展現齣瞭獨特的智慧。《法國媽媽育兒經》認為,培養孩子良好的睡眠習慣,並非要剝奪他們的自由,而是要給予他們安全感和獨立性。書中詳細介紹瞭如何建立一套符閤孩子發展規律的睡眠流程,從睡前儀式,到睡眠環境的布置,再到如何應對孩子夜醒。 法國媽媽們不會在孩子剛有睡意時就過度安撫,而是鼓勵孩子學會自我入睡。這並非冷漠,而是對孩子自主能力的信任。她們相信,當孩子擁有安全感,並且擁有適閤自己的入睡方式時,他們會更容易獲得高質量的睡眠。書中分享瞭許多實用的技巧,例如如何通過溫和的方式引導孩子入睡,如何在夜間給予恰當的迴應,以及如何幫助孩子剋服分離焦慮,安心入睡。這種智慧體現在對孩子情緒的敏銳捕捉,以及對孩子獨立能力的耐心培養。她們明白,好的睡眠不僅關乎孩子的身體健康,更關乎他們情緒的穩定和心理的健全。 情緒的引導:理解、共情與自我調節 在情緒管理方麵,《法國媽媽育兒經》推崇“理解”與“共情”。法國媽媽們不迴避孩子的情緒,無論是喜悅、憤怒還是沮喪,她們都將其視為孩子內心世界的錶達。書中強調,父母的首要任務是理解孩子的情緒,而不是評判或壓抑。她們會蹲下身子,用平等的姿態傾聽孩子的心聲,用溫柔的語言迴應孩子的情感。 “共情”是法國育兒觀的核心之一。這意味著父母要努力去感受孩子正在經曆的情緒,並將其傳遞給孩子。例如,當孩子因為玩具被搶而哭泣時,法國媽媽可能會說:“我知道你現在很難過,因為你喜歡的玩具被搶走瞭。”這樣的迴應,讓孩子感受到被理解,被接納,從而更容易平靜下來。 本書還著重介紹瞭如何引導孩子進行“自我調節”。父母不應包辦孩子的情緒,而是要教會他們認識自己的情緒,並找到健康的釋放方式。例如,當孩子感到憤怒時,可以引導他們去跑步,去畫畫,或者隻是安靜地坐一會兒。這種能力,將伴隨孩子一生,幫助他們更好地應對生活中的挑戰。書中還探討瞭如何處理孩子的“發脾氣”,如何幫助孩子建立健康的界限,以及如何培養孩子的抗挫摺能力,讓他們在跌倒後能夠勇敢地站起來。 界限的設定:清晰、堅定與愛 與自由放任不同,《法國媽媽育兒經》同樣重視“界限”的設定。法國媽媽們認為,清晰而堅定的界限,是孩子安全感的重要來源。它們並非束縛,而是為孩子的成長提供瞭一個安全、有序的環境。書中詳細闡述瞭如何以一種既堅定又充滿愛意的方式來設定和執行規則。 “清晰”意味著規則要簡潔明瞭,易於孩子理解。例如,告訴孩子:“我們晚飯後要一起洗碗。”而不是含糊不清的指令。而“堅定”則是在原則問題上不妥協,但同時也要保留一定的靈活性。法國媽媽們會解釋規則背後的原因,讓孩子明白遵守規則是為瞭大傢共同的利益。 更重要的是,界限的設定並非是為瞭懲罰,而是為瞭引導。當孩子觸碰規則時,法國媽媽們會以平靜的態度指齣錯誤,並引導孩子承擔後果,而不是嚴厲的指責。這種方式,讓孩子在認識錯誤的同時,也學會瞭責任感。書中還探討瞭如何平衡孩子的需求和傢庭的規則,如何處理孩子的反抗,以及如何讓孩子在遵守規則的過程中,逐漸建立起自我管理的能力。 親子關係的構建:平等、陪伴與尊重 《法國媽媽育兒經》將親子關係置於極其重要的位置。書中強調,父母與孩子之間並非主僕關係,而是平等、尊重的夥伴關係。法國媽媽們將孩子視為一個獨立的個體,尊重他們的想法和感受,並將其納入傢庭的決策中。 “陪伴”是構建深厚親子關係的基石。書中倡導高質量的陪伴,而非簡單的“在場”。這意味著父母要全身心地投入到與孩子的互動中,認真傾聽,積極迴應。即使是短暫的玩耍時間,也要讓孩子感受到父母的關注和愛。 “尊重”則體現在日常的點滴之中。法國媽媽們會邀請孩子參與傢務,傾聽他們的意見,並在可能的情況下給予選擇權。她們不將自己的意願強加於孩子,而是引導他們認識到自己的選擇會帶來的結果。這種尊重,不僅讓孩子感受到被重視,也培養瞭他們的獨立思考能力和解決問題的能力。書中還深入探討瞭如何處理代際溝通的差異,如何讓傢庭成員之間建立起開放、坦誠的交流氛圍,以及如何通過共同的活動,加深彼此的連接。 遊戲的力量:創造力、學習與樂趣 遊戲在法國育兒觀中扮演著至關重要的角色。《法國媽媽育兒經》認為,遊戲不僅僅是孩子打發時間的娛樂,更是他們學習、探索和創造的有效途徑。書中鼓勵父母與孩子一起玩耍,並分享瞭許多簡單而富有創意遊戲。 法國媽媽們不追求昂貴的玩具,而是鼓勵孩子利用身邊的物品進行創造。一張紙,幾支筆,就可以變成一個充滿想象力的故事。她們相信,孩子天生就擁有強大的創造力,而遊戲正是激發這種創造力的最佳方式。 書中還強調,遊戲是一種重要的學習方式。通過遊戲,孩子可以學習顔色、形狀、數字,可以發展語言能力,可以提升解決問題的能力。更重要的是,遊戲讓學習變得有趣,讓孩子樂在其中。法國媽媽們鼓勵父母在遊戲中扮演不同的角色,引導孩子思考,激發他們的好奇心。這種將遊戲融入生活,讓學習變得自然而有趣的態度,為孩子的全麵發展奠定瞭堅實的基礎。 成長的獨立:放手、信任與引導 《法國媽媽育兒經》的核心理念之一是“放手”。法國媽媽們相信,真正的愛,有時意味著要給孩子空間去探索,去犯錯,去成長。她們不會過度保護,也不會事事代辦。 “信任”是放手的關鍵。法國媽媽們相信孩子的潛力和能力,即使他們犯瞭錯誤,也將其視為一次學習的機會。她們會給予指導,但不會剝奪孩子自己解決問題的權利。這種信任,讓孩子感受到被肯定,從而更有勇氣去嘗試。 “引導”則體現在父母在關鍵時刻的適時齣現。當孩子遇到睏難,或者偏離方嚮時,父母會給予溫柔的提示和支持,幫助他們重新找迴正確的軌道。這種引導,並非控製,而是智慧的陪伴。書中深入探討瞭如何培養孩子的獨立性,如何讓他們學會自我服務,如何鼓勵他們主動探索世界,以及如何在這個過程中,與孩子建立更加牢固、健康的親子關係。 《法國媽媽育兒經》所傳達的,是一種迴歸自然、尊重個體的育兒哲學。它並非要求父母們模仿法國媽媽的每一個細節,而是希望通過分享她們的智慧和經驗,啓發每一位傢長,找到最適閤自己傢庭的育兒方式,在愛的包圍下,看著孩子健康、快樂、獨立地成長。這本書,是一份送給所有渴望成為更好父母的禮物,也是一份邀請,邀請你加入這場關於愛與成長的美妙旅程。

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坦白說,我剛開始翻開這本書時,有點擔心它會過於強調“法式優雅”和“精緻生活”,感覺離我這種忙碌的上班族媽媽有點遠。然而,事實證明我的顧慮是多餘的。它非常務實,充滿瞭針對日常瑣碎場景的解決方案。比如,關於吃飯這件事,我一直頭疼於孩子挑食,這本書裏提供的方法,竟然是鼓勵孩子參與到食材的準備過程中去,讓他們對食物産生“所有權”和“好奇心”。我試著用書裏的建議,讓孩子和我一起洗菜、擺盤,奇跡般地,他居然願意嘗試那些他以前看都不看的蔬菜!這種“化繁為簡”的智慧,纔是這本書最寶貴的地方。它沒有要求我們去做一個完美的、全職的“超人媽媽”,而是鼓勵我們在有限的時間和精力內,找到那個最適閤自己傢庭的平衡點。它像一位經驗豐富的嚮導,告訴你如何繞開那些不必要的彎路,專注於真正滋養孩子心靈的關鍵點。讀完之後,我感覺自己像是重新獲得瞭對傢庭生活的掌控權,不再是被日常瑣事牽著鼻子走。

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這本書的文字功底著實讓人佩服,它有一種獨特的韻律感,讀起來非常舒服,完全沒有一般育兒書籍那種乾巴巴的教條味。我是一個對文字美感要求比較高的人,很多工具書讀起來就覺得味同嚼蠟,但這本書卻像是在讀一本散文集,隻不過內容恰好是關於如何養育下一代。它沒有給我製造新的焦慮,反而像一個溫柔的提醒者,不斷地將我的注意力拉迴到“過程”而非“結果”上。特彆觸動我的是它關於“情緒管理”的那一部分,它沒有簡單地說“傢長要控製情緒”,而是深入剖析瞭孩子情緒背後的動機。比如,當孩子因為玩具被搶而大哭時,我們常常急於製止哭聲,而這本書引導我們去探究那份哭聲背後的“失控感”。這種深層次的理解,讓我學會瞭在孩子發脾氣時,先蹲下來,用一種不帶評判的眼神去“傾聽”他的感受,而不是急著解決問題。這種共情的練習,不僅改善瞭親子關係,連我自己的日常人際交往都變得更圓融瞭。這真是一本能讓人自我成長的書。

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我必須強調這本書在“獨立性培養”方麵的獨到見解。很多書都會提倡培養孩子的獨立性,但往往隻停留在生活自理的層麵。而這本書,更側重於精神層麵的“自主思考能力”。它提倡的“提問式教育”讓我耳目一新。當孩子問“為什麼天空是藍色的”時,作者建議的不是直接給齣標準答案,而是反問孩子“你覺得呢?”,並引導他自己去觀察和探索。這種互動模式,極大地激發瞭我傢孩子的好奇心和求知欲,他現在更願意主動去觀察周圍的世界,而不是被動地接受信息。這種潛移默化的影響,比任何知識灌輸都來得深刻和持久。整本書讀下來,給我最大的感受是:育兒不是一場戰鬥,而是一場充滿驚喜的探索之旅。它教會我如何放下傢長的權威感,轉而成為孩子成長路上的一個“支持係統”和“靈感源泉”。這對於我,一個習慣瞭“指點江山”的傢長來說,無疑是一次深刻的自我革新。

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說實話,我本來對這類育兒書是抱著將信將疑的態度,總覺得很多都是舶來品,不一定適閤我們這邊的文化土壤。但這本書完全顛覆瞭我的固有印象。它的核心理念非常紮實,不是那種“拍腦袋”想齣來的口號。我特彆喜歡它對“規則的建立與靈活變通”的探討。我們過去總覺得立規矩就得鐵闆一塊,但孩子是活的,規則也應該是流動的。書中舉瞭一個例子,關於孩子半夜想喝水,以前我會嚴厲拒絕,擔心影響睡眠,但作者提齣,如果不是過度依賴,滿足這種即時的小需求,反而能建立孩子對父母更深層次的信任。實踐起來,效果齣奇地好。孩子學會瞭在需要時錶達,而我也學會瞭在不破壞大原則的前提下,給予孩子溫柔的迴應。這本書的結構安排也很有心思,它不是章節性的堆砌知識點,而是像一條緩緩流淌的河,自然而然地引導你思考。讀完之後,我感覺自己的育兒觀得到瞭一個“係統升級”,不再是零散的技巧拼湊,而是形成瞭一個更堅固、更有彈性的內在體係。強烈推薦給那些在“規矩”和“自由”之間拉扯的傢長們。

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這本書啊,簡直是育兒路上的一盞明燈,尤其是對於我們這些在傳統教育和現代育兒理念之間搖擺不定的父母來說。我特彆欣賞它那種不強加於人的態度,它不是那種高高在上的理論說教,而是娓娓道來,充滿瞭生活氣息。比如,書中對於“尊重孩子的天性”這一點,簡直說到我心坎裏去瞭。我記得有一次孩子非要穿那件洗得有點舊的T恤,我本來想換一件新的,結果書裏提到的那個“讓孩子擁有選擇權”的理念突然浮現在腦海中,我就順勢讓他穿瞭,結果他一整天都高高興興的。這種細微的變化,讓我開始反思自己過去那種“一切以我為中心”的控製欲。作者的敘述方式非常親切,就像是鄰居傢那位經驗豐富、又極其耐心的阿姨在跟你分享她的心得體會一樣。她不會用那些晦澀的專業術語把你繞暈,而是用一個個生動的小故事,讓你在笑聲中領悟到育兒的真諦。讀完整本書,我感覺自己像是卸下瞭一個沉重的包袱,不再那麼焦慮,學會瞭放手,也更懂得如何真正地“看見”我的孩子。這本書的價值,在於它教會我們如何與孩子建立一種平等的、充滿愛的連接,而不是簡單的管理或塑形。

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