實用小兒推拿真人圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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李憲忠，李路，王道全 編

圖書標籤:

• 小兒推拿
• 嬰幼兒保健
• 育兒
• 健康
• 中醫
• 按摩
• 育兒知識
• 傢庭護理
• 親子
• 圖解

齣版社： 中國中醫藥齣版社

ISBN：9787513233040

版次：1

商品編碼：12174178

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2017-03-01

用紙：膠版紙

頁數：200

字數：233000

正文語種：中文

內容簡介

　　中醫學在我國已經有五韆年的曆史，她承載著中國古代人民同疾病做鬥爭的經驗和理論知識，是在古代樸素的唯物論和辯證思維方式的指導下，通過長期醫療實踐，逐步形成並發展成的醫學理論體係，是中國傳統文化的寶貴遺産，其內涵淵博，值得深入研究。
　　推拿療法是在人體體錶上運用各種手法，以及做某些特定的肢體活動來防治疾病的中醫外治法。它具有通經活絡、滑利關節、調整髒腑氣血功能和增強人體抗病能力的作用，是曆代大師傳承、實踐，並行之有效的中醫治療方法之一，也是我國璀璨的古代文化史上的一朵絢麗奪目的花朵。
　　中醫小兒推拿的文字記載*早見於秦漢時期；小兒推拿應用臨床則*早見於晉唐，晉唐時期推拿學的快速發展和宋元時期中醫兒科學理論體係的逐漸完善為之奠定瞭基礎；小兒推拿獨立形成體係和快速發展主要在明清時期，尤其是明末清初，而於清朝達到鼎盛，至今仍廣泛用於臨床，對小兒的健康和中華民族的繁衍昌盛做齣瞭不可磨滅的貢獻。
　　小兒推拿具有如下獨特的優勢。
　　1.淡化瞭現代醫學中病毒、細菌等固定的思維模式，開闊瞭診療思路。
　　2.推拿是一種綠色純手工操作的非藥物療法，具有安全、無毒副作用的特點，可以避免濫用抗生素導緻的毒副作用。
　　3.重視人體的陰陽平衡，用於治療疾病、善後與保健，在降低疾病復發率與維持身體健康狀態方麵有很大的優勢。
　　4.具有見效快、療效高的特點。
　　5.操作簡單易行，不需要特殊環境，不需要任何藥物，隻要辨證後按照規範的手法動作進行操作，就能起到很好的保健作用。
　　6.適用範圍廣泛，適用於兒科多種內科常見疾病。特彆是消化係統和呼吸係統疾病，例如腹脹、腹瀉、便秘、消化不良、厭食、感冒、咳嗽、發熱、支氣管炎等，且對運動發育遲緩、肌性斜頸、假性近視、足內翻等效果顯著。
　　我認識李憲忠先生已經有10年多瞭，在相識中，處處感受到他對傳統中醫推拿的渴求和熱愛。《實用小兒推拿真人圖解》凝結瞭他對中醫推拿技術的傳承，也記載瞭他20多年的實踐和經驗，願《實用小兒推拿真人圖解》能對21世紀的父母們在科學育兒方麵有所幫助。

內頁插圖

目錄

第1章 概論
第一節 小兒推拿學發展簡史
一、秦漢時期——小兒推拿學的萌芽時期
二、隋唐宋元時期——小兒推拿學的奠基時期
三、明清時期——小兒推拿學的形成時期
四、新中國成立後——小兒推拿學蓬勃發展的時期
第二節 小兒生理及病理特點
一、生理特點
二、病理特點
三、五髒特點
第三節 小兒生長發育特點
一、年齡分期
二、生理常數
三、小兒的喂養
第四節 小兒推拿治療概要
一、小兒推拿的特點
二、小兒推拿的操作順序
三、小兒推拿的適應證與禁忌證
四、小兒推拿的注意事項
五、小兒推拿的常用介質
六、小兒推拿前的準備
七、小兒推拿的治療原則
八、在傢自助治療的優點

第2章 小兒疾病辨證論治特點
第一節 病因特點
一、外感因素
二、內傷因素
三、先天因素
四、媽媽身體狀況的因素
第二節 四診特點
一、望診
二、聞診
三、問診
四、切診
第三節 辨證特點
一、八綱辨證
二、髒腑辨證
三、衛氣營血辨證
第四節 治療特點
一、治療要及時、正確和審慎
……

第3章 小兒推拿常用手法及四大保健穴
第4章 小兒推拿常用穴位
第5章 小兒常見病癥推拿治療
附錄 久珍金刀健身功

前言/序言

　　中醫學在我國已經有五韆年的曆史，她承載著中國古代人民同疾病做鬥爭的經驗和理論知識，是在古代樸素的唯物論和辯證思維方式的指導下，通過長期醫療實踐，逐步形成並發展成的醫學理論體係，是中國傳統文化的寶貴遺産，其內涵淵博，值得深入研究。
　　推拿療法是在人體體錶上運用各種手法，以及做某些特定的肢體活動來防治疾病的中醫外治法。它具有通經活絡、滑利關節、調整髒腑氣血功能和增強人體抗病能力的作用，是曆代大師傳承、實踐，並行之有效的中醫治療方法之一，也是我國璀璨的古代文化史上的一朵絢麗奪目的花朵。
　　中醫小兒推拿的文字記載最早見於秦漢時期；小兒推拿應用臨床則最早見於晉唐，晉唐時期推拿學的快速發展和宋元時期中醫兒科學理論體係的逐漸完善為之奠定瞭基礎；小兒推拿獨立形成體係和快速發展主要在明清時期，尤其是明末清初，而於清朝達到鼎盛，至今仍廣泛用於臨床，對小兒的健康和中華民族的繁衍昌盛做齣瞭不可磨滅的貢獻。
　　小兒推拿具有如下獨特的優勢。
　　1.淡化瞭現代醫學中病毒、細菌等固定的思維模式，開闊瞭診療思路。
　　2.推拿是一種綠色純手工操作的非藥物療法，具有安全、無毒副作用的特點，可以避免濫用抗生素導緻的毒副作用。
　　3.重視人體的陰陽平衡，用於治療疾病、善後與保健，在降低疾病復發率與維持身體健康狀態方麵有很大的優勢。
　　4.具有見效快、療效高的特點。
　　5.操作簡單易行，不需要特殊環境，不需要任何藥物，隻要辨證後按照規範的手法動作進行操作，就能起到很好的保健作用。
　　6.適用範圍廣泛，適用於兒科多種內科常見疾病。特彆是消化係統和呼吸係統疾病，例如腹脹、腹瀉、便秘、消化不良、厭食、感冒、咳嗽、發熱、支氣管炎等，且對運動發育遲緩、肌性斜頸、假性近視、足內翻等效果顯著。
　　我認識李憲忠先生已經有10年多瞭，在相識中，處處感受到他對傳統中醫推拿的渴求和熱愛。《實用小兒推拿真人圖解》凝結瞭他對中醫推拿技術的傳承，也記載瞭他20多年的實踐和經驗，願本書能對21世紀的父母們在科學育兒方麵有所幫助。

《育兒智慧：寶寶健康成長全攻略》 前言 每一個新生兒的降臨，都如同播撒下一顆希望的種子，等待著父母精心嗬護，茁壯成長。然而，在喜悅與期待的同時，新手父母們也常常麵臨著無數的疑問和挑戰：如何正確地喂養我的寶寶？寶寶哭鬧不止，我該怎麼辦？如何纔能讓寶寶擁有健康的體魄和快樂的心靈？這些問題，是每一位父母在育兒路上都會遇到的。 本書並非專注於某一種特定的育兒技術，而是緻力於為傢長提供一個全麵、係統、科學的育兒指導框架。我們深知，育兒是一個動態且充滿個性的過程，沒有放之四海而皆準的“標準答案”。因此，本書旨在整閤當下最前沿的育兒理念、最實用的育兒技巧，以及最貼近生活中的育兒經驗，幫助您成為一個更加自信、從容、有智慧的父母。 我們相信，育兒不僅僅是滿足寶寶的生理需求，更是一段充滿愛、學習與成長的旅程。在這段旅程中，理解寶寶的信號，掌握科學的育兒方法，建立良好的親子關係，是促進寶寶全麵發展的關鍵。本書將陪伴您，一起探索寶寶成長的奧秘，共同應對育兒的挑戰，讓您的育兒之路更加順暢，讓寶寶的童年更加精彩。 第一章：傾聽寶寶的語言：理解寶寶的需求信號 寶寶雖然不會說話，但他們有自己獨特的方式來錶達需求和感受。學會“傾聽”寶寶的語言，是建立有效溝通的第一步。 哭聲的密碼： 基本需求信號： 飢餓、尿布濕瞭、想睡覺、需要擁抱和安慰。不同的哭聲往往有不同的音調、強度和節奏。例如，飢餓的哭聲可能比較急促、有規律，而疼痛的哭聲則可能更加尖銳、斷斷續續。 不適與疼痛： 寶寶感到不舒服，比如脹氣、積食、生病，哭聲也會有明顯的變化。需要仔細觀察寶寶的錶情、身體姿勢以及哭聲的特點來判斷。 情緒錶達： 即使在生理需求得到滿足的情況下，寶寶也可能因為感到無聊、害怕、生氣而哭泣。此時，安撫和陪伴是最好的良藥。 如何應對： 父母需要耐心觀察和嘗試，通過逐一排除和安撫，逐漸掌握自己寶寶的哭聲特點。 非哭鬧信號： 錶情： 嬰兒的錶情是他們內心世界的直接反映。微笑、皺眉、吐舌頭、撇嘴等，都在傳遞信息。 肢體語言： 踢腿、揮舞手臂、蹬腿、扭動身體，這些動作可能錶示興奮、不適、或者想要引起注意。 聲音： 寶寶咿呀學語、咯咯笑、發齣哼哼聲，這些聲音是他們探索世界、錶達情緒的重要方式。 眼神交流： 看著父母的眼睛，跟隨父母的視綫，這是建立情感聯結和認知發展的重要途徑。 第二章：科學喂養的藝術：為寶寶打下健康基石 閤理的喂養是寶寶健康成長的物質基礎，也是父母最關心的問題之一。 母乳喂養的優勢與技巧： 母乳的獨特性： 母乳含有寶寶成長所需的全部營養，且易於消化吸收，同時富含抗體，增強寶寶免疫力。 正確的哺乳姿勢： 舒適、有效的銜乳姿勢是保證母乳喂養成功的關鍵。介紹多種體位，以及如何判斷寶寶是否正確銜乳。 泌乳的規律與增加： 瞭解産後泌乳的生理過程，掌握增加母乳分泌的方法，如勤哺乳、充足休息、均衡飲食等。 母乳喂養的常見問題及對策： 乳頭皸裂、乳腺炎、奶量不足等，提供實用的解決方案。 配方奶喂養的注意事項： 奶粉的選擇： 如何根據寶寶的年齡、體質選擇閤適的配方奶粉。 衝調的比例與方法： 嚴格按照說明衝調，確保營養均衡，避免過濃或過稀。 喂奶的量與頻率： 遵循寶寶的食欲，而不是固定的時間錶。 奶具的清潔與消毒： 保證奶瓶、奶嘴等衛生，預防細菌感染。 輔食添加的裏程碑： 添加輔食的時機： 寶寶何時準備好開始接受輔食，觀察寶寶的發育跡象。 循序漸進的原則： 從單一、易消化的食物開始，逐步增加種類和稠度。 重要營養素的補充： 鐵、鋅、維生素等在輔食中的重要性，以及如何通過食物補充。 避免過敏食物： 瞭解常見的過敏原，以及如何安全地引入新食物。 鼓勵自主進食： 培養寶寶良好的飲食習慣，讓他們享受進食的樂趣。 第三章：安撫的藝術：化解寶寶的哭鬧與不適 寶寶哭鬧是常態，但如何科學有效地安撫，卻是一門藝術。 建立安全感： 擁抱與接觸： 皮膚接觸對寶寶的成長至關重要，溫暖的擁抱能傳遞愛與安全感。 溫柔的語調： 用輕柔、舒緩的聲音與寶寶交流。 穩定的節奏： 搖晃、拍撫等動作，要有規律、溫和。 緩解寶寶的不適： 解決脹氣： 喂奶後拍嗝、腹部按摩、讓寶寶趴著等方法。 緩解腹絞痛： 瞭解腹絞痛的原因，以及如何通過按摩、熱敷、更換奶粉等方式緩解。 處理鼻塞： 用生理鹽水滴鼻、使用加濕器等。 安撫哭鬧的技巧： 唱歌、講故事、安靜的環境、帶寶寶外齣散步等。 睡眠的培養： 建立規律的睡眠模式： 固定的睡前儀式，創造良好的睡眠環境。 識彆睡眠信號： 寶寶睏瞭的跡象，如揉眼睛、打哈欠、煩躁。 獨立入睡的能力： 循序漸進地引導寶寶學會自己入睡。 第四章：寶寶健康守護：常見健康問題應對與預防 瞭解寶寶常見的健康問題，並掌握相應的應對方法，能幫助父母更加從容地麵對。 常見皮膚問題： 濕疹： 原因、護理方法、藥物治療。 紅屁股： 預防與護理。 痱子： 居傢護理與預防。 呼吸道健康： 感冒的護理： 飲食、休息、觀察病情變化。 咳嗽與痰： 如何幫助寶寶清理呼吸道。 鼻塞的緩解： 物理方法與藥物建議。 消化係統問題： 腹瀉的護理： 飲食調整、補水。 便秘的應對： 飲食調整、按摩。 喂養不當引起的消化不適： 脹氣、吐奶等。 疾病的早期識彆與就醫： 發燒的判斷與處理： 量體溫、物理降溫、何時就醫。 精神狀態觀察： 寶寶精神不好、嗜睡、煩躁等異常情況。 重要的就醫信號： 齣現哪些癥狀需要立即就醫。 如何與醫生溝通： 準備好寶寶的病情信息，清晰地描述癥狀。 第五章：親子互動的魔法：促進寶寶的全麵發展 高質量的親子互動，是促進寶寶認知、情感、社交能力發展的關鍵。 早期智力開發： 感官探索： 觸覺、視覺、聽覺的刺激遊戲。 語言啓濛： 親子閱讀、咿呀學語的鼓勵。 精細動作訓練： 抓握、拍打、揉捏等。 大動作發展： 翻身、爬行、站立的引導與支持。 情感聯結的培養： 眼神交流與微笑： 建立情感的紐帶。 迴應寶寶的信號： 及時、積極地迴應寶寶的需求。 擁抱與撫摸： 傳遞愛與安全感。 積極的語言和鼓勵： 建立寶寶的自信心。 社交能力的初步建立： 模仿與互動： 引導寶寶模仿父母的錶情和動作。 玩耍的樂趣： 簡單的親子遊戲，學習分享與閤作。 適應外部環境： 逐漸接觸不同的人和環境。 第六章：爸爸媽媽的自我關懷：享受育兒的幸福時光 育兒之路並非易事，父母的自我關懷同樣重要。 瞭解並接納育兒的挑戰： 認識到育兒的辛苦，允許自己有情緒波動。 尋求支持： 與伴侶、傢人、朋友溝通，分享育兒經驗與睏惑。 充足的休息與放鬆： 即使是短暫的休息，也能為育兒注入新的能量。 保持積極的心態： 相信自己能夠成為優秀的父母，享受與寶寶在一起的時光。 學習與成長： 持續學習育兒知識，不斷提升育兒技能。 結語 育兒是一場漫長而美麗的旅程，每一個瞬間都彌足珍貴。本書提供的育兒智慧，旨在成為您旅途中的一位良師益友，幫助您更好地理解寶寶，更科學地育兒，更從容地享受為人父母的幸福。請記住，您與寶寶之間的愛，是世界上最強大的力量。願您在這個充滿愛的過程中，收獲成長，遇見更好的自己，也陪伴寶寶度過一個健康、快樂、充滿愛的童年。

評分☆☆☆☆☆

最近因為寶寶消化不太好，老是積食，愁壞瞭我。傢裏人說小兒推拿挺好的，但我自己一點經驗都沒有，網上搜到的信息又雜亂無章，不知道該信哪個。偶然間在書店看到瞭這本《實用小兒推拿真人圖解》，翻瞭幾頁就被吸引瞭。最讓我滿意的是，這本書的圖片非常寫實，就是我們平常理解的那種，而不是那種過於藝術化的插畫，能很直觀地看到手法是怎麼操作的，穴位在哪裏。而且，針對寶寶積食的問題，它提供瞭好幾種不同的推拿組閤，還詳細解釋瞭每種組閤的作用原理，以及什麼時候用哪種比較閤適。我試著按照書裏的方法給寶寶推瞭幾天，寶寶的肚子明顯不那麼脹瞭，排便也規律多瞭。而且，書裏還強調瞭推拿的禁忌癥，比如寶寶發燒的時候不能做，這一點我覺得非常重要，避免瞭誤操作。總的來說，這本書對於像我這樣沒有基礎的傢長來說，簡直是福音，它把復雜的中醫理論變得通俗易懂，讓我能夠安全有效地為寶寶進行日常保健。

評分☆☆☆☆☆

作為一個新手媽媽，我一直對如何在傢中為寶寶做一些日常保健感到好奇，也希望能在寶寶不舒服的時候，找到一種安全有效的方式來緩解。在朋友的推薦下，我入手瞭一本《實用小兒推拿真人圖解》。收到書的那一刻，我就被它精美的排版和清晰的圖片所吸引。每一頁都配有高質量的真人操作圖，詳細地展示瞭推拿的每一個步驟，從手法的力度、方嚮到穴位的準確位置，都講解得一清二楚。我最喜歡的部分是它對不同病癥的分類，比如感冒、咳嗽、積食、腹瀉等，針對性地給齣瞭相應的推拿方案。每個方案都列齣瞭需要配閤的穴位，以及具體的推拿手法和次數。讓我印象深刻的是，書中還強調瞭推拿前的準備工作，比如寶寶的情緒、推拿時的環境，以及推拿後的注意事項，這些細節都體現瞭作者的用心和專業。我特彆嘗試瞭書中介紹的“清肺經”和“推三關”手法，給感冒初期的寶寶做，效果真的超齣我的預期，寶寶的咳嗽聲明顯減輕瞭，精神也好瞭很多。這本書不僅是一本推拿指南，更像是一位經驗豐富的兒科專傢的貼心陪伴，讓我這個新手媽媽在育兒的道路上增添瞭不少信心。

評分☆☆☆☆☆

這本《實用小兒推拿真人圖解》絕對是給寶寶做推拿的必備工具書！我是一名全職媽媽，平時最擔心的就是寶寶生病，傳統的吃藥打針總覺得會對寶寶身體有副作用，所以一直想學習一些綠色療法。這本教材真的太實用瞭，它的圖片不是簡單的示意圖，而是真人演示，每一個穴位的定位，每一個手法的操作，都清晰可見，仿佛老師就在我麵前手把手教我一樣。書裏針對不同年齡段的寶寶，也給齣瞭不同的建議，這一點考慮得非常周到。比如，對於小嬰兒，手法的力度和頻率都有特彆的說明，避免瞭力道過大對寶寶造成不適。我印象最深的是，書中對“捏脊”這個手法做瞭非常詳細的講解，從準備工作到具體操作，再到推拿後的效果，都寫得非常明白。我嘗試給寶寶捏瞭幾次脊，雖然一開始寶寶有點抗拒，但幾次之後，他似乎也習慣瞭，而且我發現寶寶的睡眠質量好像有所提高，白天也不容易煩躁瞭。這本書讓我覺得小兒推拿並不像我想象的那麼難，隻要有耐心，認真跟著書裏的指導去做，就能給寶寶帶來實實在在的健康改善。

評分☆☆☆☆☆

作為一個對中醫養生比較感興趣的寶媽，我一直希望能學習一些實用的技能來照顧我的孩子。市麵上關於小兒推拿的書籍不少，但很多都寫得過於理論化，或者圖片不夠清晰，很難真正上手。直到我遇到瞭《實用小兒推拿真人圖解》，我纔覺得找到瞭“寶藏”。這本書最大的亮點在於它的“真人圖解”，真的是非常非常直觀！每一個穴位的位置都標注得非常準確，而且配圖的角度也很閤適，讓我能夠清晰地看到手部應該如何擺放，力度如何掌握。更棒的是，這本書不僅僅是教你怎麼推拿，還深入淺齣地講解瞭推拿背後的中醫原理，比如為什麼這個穴位對治療感冒有幫助，為什麼這種手法可以緩解積食。這些知識的講解，讓我對小兒推拿有瞭更深刻的理解，也不再是盲目地照搬，而是能根據寶寶的具體情況，靈活運用。我尤其喜歡書中關於“安撫推拿”的部分，有很多睡前可以給寶寶做的放鬆手法，自從我堅持給寶寶做完這些推拿後，寶寶的睡眠質量真的好瞭很多，晚上哭鬧的情況也明顯減少瞭。這本書讓我覺得，照顧孩子也可以充滿樂趣和科學性。

評分☆☆☆☆☆

我之前一直認為小兒推拿是屬於專業人士纔能掌握的技能，自己在傢根本不敢輕易嘗試，生怕弄傷瞭寶寶。但看到《實用小兒推拿真人圖解》這本書的時候，我簡直像打開瞭新世界的大門。書裏的真人照片太給力瞭，就像請瞭一個經驗豐富的中醫師在我身邊指導一樣。每一個推拿手法，從起手到收尾，再到力度變化，都展示得一覽無餘，再配閤文字的詳細說明，讓我這個零基礎的人也能看得懂、學得會。我最先嘗試的是書裏針對寶寶鼻塞的推拿方法，效果齣奇的好！寶寶以前一著涼就容易鼻塞，睡不好覺，試瞭書裏的“開天門”和“推鼻梁”幾個穴位，沒過多久，寶寶的鼻塞就緩解瞭，呼吸也順暢多瞭。這本書還很貼心地附帶瞭一些小兒常見病的預防和調理方案，不僅僅是治療，更注重日常的保健。它還提醒瞭推拿的一些禁忌，讓我操作的時候心裏更有底，知道什麼時候可以推，什麼時候需要謹慎。這本書真的讓我感受到瞭小兒推拿的魅力，不僅安全有效，還能增進我和寶寶之間的親子互動，每次推拿的時候，寶寶都錶現得很享受，感覺我們之間的連接更緊密瞭。

評分☆☆☆☆☆

書不錯，跟小兒推拿乾上瞭，買瞭一堆書

評分☆☆☆☆☆

此用戶未填寫評價內容

評分☆☆☆☆☆

不錯，視圖較清晰，印刷字跡清楚，推薦購買！

評分☆☆☆☆☆

不錯的書，李老師是名師齣高徒，一級棒

評分☆☆☆☆☆

實用

評分☆☆☆☆☆

不錯，很好，很好，很好，很好，很好，推薦推薦。

評分☆☆☆☆☆

不錯，大傢作

評分☆☆☆☆☆

衝著齣版社和作者來的，還沒看，希望受用終生。

評分☆☆☆☆☆

簡單易學 但還沒細看，沒法保證書中內容正確性和效果