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智光 著

圖書標籤:

• 育兒
• 親子關係
• 傢庭教育
• 母嬰
• 育兒經驗
• 新手媽媽
• 情感
• 心理學
• 成長
• 親子溝通

齣版社： 光明日報齣版社

ISBN：9787511279590

版次：1

商品編碼：12174720

包裝：平裝

開本：32

齣版時間：2017-04-01

用紙：膠版紙

産品特色

編輯推薦

　　

內容簡介

　　

　　

培養和教育孩子也本應該是一件十分快樂幸福的事，但為何越來越多的父母，卻視其為異常辛苦、備受煎熬的苦活？

孩子不聽話，不愛學習，成績不好，升學不理想等，像這樣因孩子教育問題傷神、訴苦的媽媽不在少數。尤其很多媽媽會問：孩子有這樣那樣多的缺點，要怎樣去糾正呢？

麵對父母，尤其是媽媽教育孩子遇到的種種現實睏惑，智光直指人心，洞徹世事，將精妙的智慧，完美地融入到日常的傢庭教育中，提齣令人耳目一新的傢教理念和原則，給齣許多簡單而又切實可行的操作技巧，提供廣大苦苦尋覓良方的媽媽，一條有章可循的康莊大道。

沒有能贏過子女的父母，告訴父母如何正確有效地和孩子溝通；三種愛的語言：無私的愛，守護的愛，冷靜的愛，讓媽媽智慧地對待孩子不同年齡階段的微妙需求；樹人先樹己，父母須以身作則，言傳身教，注重孩子品格培養，父母的模範作用，將會深刻影響孩子的一生……對於孩子，媽媽是偉大的神，但不是身為女人，而是身為媽媽而活！作者在書中隨處可見的真知灼見，匯聚成滋潤心田的甘泉，讓天下父母不但可以獲得許多寶貴的經驗，培養齣自覺、自強、獨立、樂觀的孩子，更能同時收獲幸福和成功！

媽媽幸福瞭，孩子纔會幸福！

成為內心平和、充滿智慧的媽媽，從這一課開始！

　　

精彩書評

　　

智光大師沒有子嗣，又是男性，他給媽媽們的教誨，讓人格外好奇並期待。他提醒媽媽們僅有愛的本能是遠遠不夠的，還必須要有完整的關於愛的智慧。要將無私之愛化作更為理智和精彩的守護之愛與冷靜之愛。慈悲的智光大師並不總是和顔悅色，時有嚴厲犀利之詞，鞭撻瞭種種“母愛”光環之下的荒謬誤區。建議天下所有願意為孩子成長嘔心瀝血的人們，展讀此書，在陪伴孩子成長的過程中，從懵懂的傢長升華為真正的父母。

——著名作傢 畢淑敏

母親與愛，仿佛天然地聯係在一起，一個女人做瞭母親，“愛”在她的詞典裏，就多瞭一個重要的義項：親子之愛。然而，怎樣愛孩子？給孩子什麼樣的愛？這並不是一道簡單的題目，換句話說，並非做瞭母親就懂得愛孩子。

所以，許多母親都會有睏惑彷徨、鬱悶苦惱的時刻，當孩子的錶現不盡如人意時，甚至開始懷疑孩子、懷疑對孩子的愛。

智光大師的《媽媽課》是一本讓焦躁的心迴歸平靜的書。

讓身為人母的我重新思考教育孩子的立場與方法，也對自身有瞭一次深刻的省思。

——《中國教育報》讀書周刊主編 王 珺

用平和的心態看待孩子的成長。看智光大師的書，心會慢慢沉澱下來，這和宗教信仰無關。平和的心態很重要，我覺得這和中國的“知足常樂”有很多相通的地方。不奢求，不抱不切閤實際的奢望，從孩子的現實情況齣發，不拔苗助長，不盲目攀比，不用成功的標準要求孩子，那麼不論是孩子和傢長，都會輕鬆快樂，親子關係也會很和諧。

養育孩子的過程是付齣的過程，也是收獲的過程，是對人生的修正和補充，也是我們修身養性自我完善的過程。這過程是艱辛的，也是甜蜜的，這過程是上天注定的我們和孩子的緣分，我們要好好珍惜！讓我們把它當成一種修行吧，在修行中教育孩子，升華自己！

——《中國少年智力開發報》 李 芳

《媽媽課》是一本能幫助媽媽更自信、更優雅地養育孩子的實用指南。它讓我們懂得幸福的第一步就是“珍惜我們眼前擁有的幸福，讓孩子在信任中成長”。從認識到自己有多幸福開始，相信按照書中的方法努力去做，幸福就在不遠的地方等著你和孩子瞭，助你早日踏上實現幸福之途。

——北京師範大學實驗小學教師 王艷玲

　　

目錄

序言 是女人，更是媽媽

第一章 | 對孩子的愛，因時而異

充分做好孩子降生的心理準備

讓孩子感受到媽媽是世上最可信賴的人

幼兒期，無私的愛

處理好育兒與職場的關係

媽媽必須親自照管孩子“三年”

以身作則，纔是最成功的教育

青春期，守護的愛

成年後，冷靜的愛

對待不同的年齡階段需要智慧

第二章 | 父母的品性會遺傳給孩子

不要給孩子畫地為牢

為孩子能獨立自主鼓掌

夫妻之間要互相尊重

父母的貪婪影響孩子的健康成長

教育孩子學會在爭吵中交朋友

舊傷疤是彆人無法理解的痛

讓孩子感受到媽媽全心全意守護的真心

切勿因孩子産生負擔

粗魯行為的背後是壓抑的心靈

智慧地平衡孩子的不滿情緒

漢江奇跡不是傳說

給孩子犯錯的機會

第三章 | 課業負擔會壓垮孩子

反思自己是否是一位閤格的媽媽

傢長≠父母

特立獨行也沒關係

如實告訴孩子傢庭情況

珍惜眼前擁有的幸福

讓孩子在信任中成長

自認為“善良”的可怕想法

勇敢接受孩子確實存在的問題

過分袒護會寵壞孩子

理解彆人是一種幸福

一切如願不等於幸福

揠苗助長，後患無窮

給自己內心更多空間

第四章 | 父母與孩子共享幸福的靜心大法

養育孩子必須堅持一定的準則

培養孩子的自尊心

先治愈自己內心的傷疤

讓內心真正地謙卑一次

為活著感到慶幸

結語 媽媽幸福瞭，孩子纔會幸福

精彩書摘

　　《媽媽課》：
　　充分做好孩子降生的心理準備
　　結婚後，若還享受著二人世界，即使偶有爭吵，也無大礙。可若有生子添丁的想法，夫婦間就應互相理解、彼此包容、和睦相處。尤其是從妻子懷孕到孩子三歲之前，夫婦間都應注意維持和諧的感情。
　　三歲以後，父母的教育作用纔得以體現，這時候父母的教導固然很重要，但孩子如何接受也不容忽視。
　　三歲之前，孩子便在外界影響下形成瞭自己的性格。性格的形成，父母起著決定性作用，與孩子關係不大。所以說，三歲之前媽媽的心境是否平和，夫妻關係是否融洽對孩子的健康成長顯得尤為重要。
　　如果孩子齣現瞭問題，父母應該仔細迴想孩平齣生時的情況。大部分都是因為夫妻間存在感情問題，對兩人今後的生活沒有信心。這些原因會影響到孩子的情緒，並會引起孩子青春期的不良行為。
　　以孩子的齣生時間為劃分標準，齣生前稱為前世，齣生後則為現世；但若以心理為劃分標準，三歲以後纔能稱為現世。因為從齣生到三歲之前，孩子根本沒有自我意識。
　　不管我們多麼努力地迴憶，對三歲前發生的事情都很難記起。雖說是迴憶，但因為沒有自我意識，三歲前發生的事情都不能成為自身的行為，隻能稱之為前世。
　　三歲之後，盡管受到同樣的教育，但每個孩子都會有不同的反應，因為孩子內心已經形成瞭自身獨特的認知方式。俗話說：“種瓜得瓜，種豆得豆。”是瓜還是豆，三歲之前就已經決定瞭。
　　在懷孕的時候，父母雙方的心理狀態對孩子性格的形成非常重要。
　　每天，我們的心理狀態都會發生無數次的變化，有時候像天使，有時候卻像惡魔；瞪著眼睛發脾氣的時候也有，微笑著做善事的時候也有；一會兒享受著天堂般的快樂，一會兒又遭遇著地獄般的痛苦。盡管心情變化無常，但胚胎的狀態隻會與懷孕那一瞬間的心理狀態保持一緻。
　　從生物學角度看，數億個精子中隻有一個精子能最終使卵子受精，而這惟一一個能與卵子結閤的精子纔是與自身狀態最為和諧的。
　　因此，古代的官宦傢庭，須先祈禱再挑良辰吉日，讓夫妻二人行修禊之禮，做好充分的心理準備後，方可行周公之禮。生孩子不僅僅是兩性交閤，還是一件人生大事。隻有在身心準備完善的狀態下齣生的小孩纔會帶來一段美好的因緣。
　　……

前言/序言

《浮光掠影：一位曆史學者的私藏舊照與傢族記憶》 引言： 歲月的洪流，載著我們奔嚮未知，也悄然帶走瞭那些鮮活的過往。然而，總有一些物件，如擱淺在時光海岸的貝殼，閃爍著往昔的光芒，訴說著不曾被遺忘的故事。《浮光掠影：一位曆史學者的私藏舊照與傢族記憶》並非一本宏大的史學著作，也不是一本枯燥的族譜陳列。它是一次私密的、充滿溫度的影像溯源之旅，是作者——一位沉浸於曆史研究的學者，對他傢族數代人留存下來的泛黃照片、信件、日記以及零星的口述迴憶，進行的一次深入挖掘與重構。這本書試圖通過這些碎片化的個人記憶，摺射齣特定時代背景下普通人的生活軌跡、情感糾葛、社會變遷以及那些細微卻深刻的傢族傳承，最終勾勒齣一幅幅生動而立體的曆史浮世繪。 第一部分：影像的低語——凝固的時光與未解的謎團 翻開這本書，您將首先被海量的傢族舊照所吸引。這些照片，穿越瞭漫長的歲月，從清末民初的黑白肖像，到民國時期的集體閤影，再到新中國成立初期的傢庭留影，每一張都承載著一段獨特的曆史信息。作者並非簡單地羅列這些照片，而是以一名曆史學者的嚴謹與敏銳，對每一張照片的拍攝時間、地點、人物身份、服飾特點、背景細節進行考證與推測。 在這裏，您會看到作者如何辨認齣照片中人物的職業特徵，例如身著長袍馬褂、手持煙鬥的紳士，他或許是一位頗具聲望的讀書人；或是圍著頭巾、身著樸素農服的婦女，她們是那個時代辛勤勞作的母親和妻子。作者會結閤照片中建築的風格、街景的樣貌，來推斷其可能存在的地理位置，例如照片背景中模糊可見的牌坊、古老的城牆，或是特定年代特有的建築模式。 更重要的是，作者將照片中的人物與傢族口述曆史、傢族信件中的記載相結閤，試圖解開照片背後隱藏的謎團。例如，一張模糊不清的年輕女子照片，通過傢族長輩模糊的記憶和幾封泛黃的情書，作者得以拼湊齣一段關於初戀、離彆與思念的動人故事。一張集體閤影，在作者的解讀下，不再僅僅是一群人的簡單聚閤，而是那個時代某個重要事件的側影，或是某個重要傢族聚會的珍貴記錄。 本書對照片的解析，絕不僅僅停留在錶麵的“這是誰，這是哪裏”。作者會深入挖掘照片所傳遞的時代氣息：照片的衝洗技術、拍攝器材的特點，都可能成為研究的綫索。例如，某張照片中模糊的光影效果，可能暗示瞭當時攝影技術的局限性，也可能反映瞭攝影師的某種藝術追求。作者還會關注人物的眼神、姿態，試圖解讀他們內心的情緒和當時的生活狀態。一位笑容燦爛的孩子，背後可能隱藏著戰亂年代的顛沛流離；一位錶情嚴肅的長輩，或許正承擔著傢族的重擔。 通過對這些影像的細緻解讀，作者將帶領讀者進入一個由光影構建的、充滿曆史溫度的傢族世界。您會發現，那些曾經鮮活的麵孔，在照片中獲得瞭永恒的生命，他們的喜怒哀樂，他們的愛恨情仇，都化作瞭浮光掠影，在歲月的長河中輕輕蕩漾。 第二部分：紙頁的低語——情感的脈絡與時代的印記 除瞭照片，傢族的書信、日記、賬本等紙質文獻，也是作者重要的研究素材。這些散落在時光角落的文字，比照片更直接地記錄瞭人們的思想、情感和生活細節。作者將這些零散的文字，精心整理、考證，並試圖將其置於當時的社會曆史語境中進行解讀。 例如，一封封來自遠方的傢書，不僅僅是簡單的問候，它們可能記錄瞭遠行者的思念、生活的艱辛、對時局的看法，甚至是對未來的期盼。作者會分析書信的語氣、用詞，以及提及的事件，來推斷寫信人當時的心境和所處的社會環境。一封寫於動蕩年代的傢書，可能字裏行間透露著對和平的渴望和對傢人的擔憂；而一封寫於改革開放初期的信件，則可能充滿瞭對新生活的憧憬和對經濟發展的討論。 傢族日記，更是個人情感與時代變遷的忠實記錄。作者會摘錄日記中的精彩片段，展現不同傢族成員在不同人生階段的酸甜苦辣。例如，一位青年學生在日記中記錄瞭對知識的渴求、對革命的熱情，以及對未來的迷茫；一位傢庭主婦在日記中描繪瞭日常生活的瑣碎、養育子女的辛勞，以及對傢庭幸福的期盼。通過這些日記，讀者能夠窺見個人命運是如何被時代的洪流所裹挾，又如何在其中努力尋求屬於自己的生存之道。 賬本，雖然看似冰冷，卻能反映齣傢族經濟狀況的變遷，以及普通傢庭在不同時代下的物質生活水平。作者會分析賬本中的支齣項目，例如購買糧食、衣物、書籍、或是祭祀用品，從而推斷齣當時物價水平、傢庭的消費習慣，以及不同時期傢庭所承受的經濟壓力。 更令人著迷的是，作者會嘗試將這些文字資料與照片中的人物進行對照，形成更為立體的人物畫像。例如，通過照片看到一位身著體麵長衫的男士，再結閤他日記中對時局的擔憂和信件中對傢人安危的囑咐，讀者便能感受到這位男士在亂世之中，既有文人的風骨，也有作為父親和丈夫的責任感。 這些紙質文獻，如同一把把鑰匙，打開瞭塵封的記憶之門，讓那些沉睡在文字中的情感和故事，重新煥發生機。作者的解讀，讓冰冷的文字變得有溫度，讓模糊的過往變得清晰可見。 第三部分：記憶的重構——傢族的傳承與人性的光輝 《浮光掠影》並非止步於對過去影像和文字的簡單呈現與解讀，它更深層次的價值在於，通過對傢族記憶的重構，展現瞭人性的復雜與光輝，以及傢族傳承的強大力量。 作者在梳理傢族記憶的過程中，必然會遇到各種矛盾、衝突和遺憾。有些傢族成員的生平事跡，可能因為年代久遠，或是信息不全，而變得模糊不清；有些傢族成員之間，可能存在誤解、爭執，甚至是對立。作者並沒有迴避這些“不完美”，而是以一種包容和理解的態度，去嘗試還原事情的真相，去理解不同人物的立場和選擇。這種坦誠的態度，使得這本書更具真實感和感染力。 本書的一個重要主題，便是傢族成員之間代際相傳的情感和價值觀。作者會通過分析不同時期傢族成員的書信、日記，以及口述迴憶，來展現傢族中那些不變的溫情、堅韌的品格、以及對下一代的期許。例如，一位祖輩在艱苦歲月中對子女的諄諄教誨，可能影響瞭一代又一代的傢族成員，讓他們在麵對睏難時，能夠保持樂觀與堅強。 同時，本書也探討瞭個人命運與時代大背景之間的深刻聯係。書中呈現的傢族成員，他們的人生經曆，無一不深深烙印著所處時代的印記。他們經曆過戰爭的創傷，也見證過社會的變革；他們曾為生計奔波，也曾為理想奮鬥。通過他們的故事，讀者能夠更直觀地理解中國近現代史的演變，以及普通人在曆史洪流中的掙紮與選擇。 最令人動容的是，作者在重構傢族記憶的過程中，也反思瞭自己與傢族的關係，以及作為一名曆史研究者的使命感。他對傢族的每一個成員，無論身份高低，都懷有深深的敬意。他試圖通過自己的筆觸，為那些已經遠去的親人，留下永恒的紀念，讓他們的故事，在新的時代，繼續傳承下去。 結語： 《浮光掠影：一位曆史學者的私藏舊照與傢族記憶》，是一本充滿個人情感與學術深度的作品。它以獨特的視角，通過對傢族影像與文字的細緻梳理與解讀，為讀者提供瞭一次穿越時空的旅行。在這裏，您將看到那些普通人的平凡生活，感受到他們真實的情感，也體悟到曆史的厚重與人性的光輝。這本書，不僅是一份對傢族的迴望，更是一份對生命、對記憶、對曆史的深刻緻敬。它告訴我們，即使在時代的洪流中，每一個個體，都擁有其獨特的價值與意義，他們的故事，值得被珍藏，被銘記。

評分☆☆☆☆☆

當我在書店的架子上看到這本書時，我的目光幾乎是被它牢牢地吸引住瞭。那個名字——“媽媽課”——沒有華麗的辭藻，沒有驚世駭俗的噱頭，卻帶著一種樸實無華的力量，直擊人心。我瞬間聯想到瞭無數個關於“媽媽”的場景，那些溫暖的懷抱，那些嘮叨的叮囑，那些雖然有時會覺得煩，但現在迴想起來卻無比珍貴的瞬間。我特彆期待，這本書能夠帶領我重溫那些關於童年的記憶，那些被母親深深愛著，也被母親用她的方式“教導”著，一點點長大的過程。我希望，它能描繪齣那些在我們成長道路上，母親扮演過的各種角色，不僅僅是提供物質上的照顧，更重要的是精神上的滋養和引導。也許是一些具體的，小小的生活經驗，也許是一些宏大的，關於人生價值的啓示，這些都將成為我們生命中最寶貴的財富。我期待著，在這本書中，能夠找到那些能夠引發我深刻共鳴的故事，那些能夠讓我感嘆“原來是這樣”的頓悟，最終，讓我更深刻地理解，母愛所包含的，那份沉甸甸的，卻又輕盈飛揚的意義。

評分☆☆☆☆☆

我一直認為，真正的智慧，往往蘊藏在最平凡的生活細節之中，而母親，無疑是那些生活智慧最直接的傳遞者。所以，當“媽媽課”這個書名映入眼簾時，我便産生瞭極大的興趣。我迫不及待地想知道，作者是如何捕捉到那些生活中的點滴，並將它們升華為一種能夠啓迪人心的“課程”的。我猜想，這本書裏一定充滿瞭那些我們似曾相識，卻又從未深入思考過的生活場景，那些母親在日常生活中，不經意間流露齣的，關於堅持、關於善良、關於如何麵對睏難的教育。我希望，這本書能夠讓我看到，那些母親身上，閃耀著獨特光芒的品質，那些在歲月的長河中，愈發顯得珍貴的智慧。也許是一些關於如何平衡傢庭與事業的感悟，也許是一些關於如何用愛化解衝突的技巧，又或者是一些關於如何培養孩子獨立思考能力的經驗，這些都將是無比寶貴的財富。我期待著，在這本書中，能夠找到那些能夠觸動我心靈，讓我産生共鳴的故事，讓我帶著一份敬意，去學習，去感悟，去將這些美好的“課程”融入自己的生活。

評分☆☆☆☆☆

我最近一直在思考，在我們的人生旅途中，究竟有哪些真正意義上的“老師”？我想，學校裏的老師固然重要，但給予我們最深刻、最持久影響的，往往是我們的傢人，尤其是我們的母親。所以，當“媽媽課”這個書名齣現時，我立刻被它吸引住瞭。我充滿好奇地想知道，這本書裏究竟會講述什麼樣的“課程”。我猜想，它一定不僅僅是關於如何做一個好媽媽，也可能是關於孩子們從媽媽身上學到的，那些關於生活、關於愛、關於成長的重要的人生課題。我特彆期待，能夠在這本書中，看到那些母親身上，那些在我們成長過程中，留下的深深印記，那些不經意間的教誨，那些默默的支持，那些讓我們變得更好的力量。也許是關於如何堅韌不拔地麵對生活的挑戰，也許是關於如何用愛去溫暖身邊的人，又或者是一些關於如何保持內心的純真和善良的智慧，這些都將是我非常期待的內容。我希望，這本書能夠帶給我一種溫暖的共鳴，讓我能夠更深刻地理解“母愛”的偉大，也能夠從中汲取力量，去更好地麵對生活中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計就深深吸引瞭我，那種溫暖柔和的色彩搭配，還有上麵那幅仿佛用手指輕輕描繪齣的，帶著些許稚拙卻飽含深情的插畫，瞬間勾起瞭我內心深處關於“傢”和“愛”的模糊記憶。翻開書頁，一股淡淡的墨香混閤著紙張特有的氣息撲麵而來，仿佛置身於一個安靜的午後，泡一杯熱茶，準備沉浸在一段故事裏。我迫不及待地想知道，作者是如何用文字構建起一個既熟悉又充滿驚喜的世界。封麵上的那行字——“媽媽課”——簡單卻意味深長，它暗示著一種傳承，一種經驗的傳遞，一種關於成長，關於生命的，無形的教育。我期待著，在這本書中，能找到那些我曾經錯過的，或者正在經曆的，關於“媽媽”的獨特視角，也許是那些不經意間的教誨，也許是那些默默付齣的犧牲，又或許是那些隻有在迴首往事時纔能領悟到的深刻道理。這本書，在我看來，不僅僅是一本書，更像是一扇窗，通往那些內心深處最柔軟、最溫暖的角落，讓我能夠重新審視那些生命中最寶貴的存在。我真心希望，這不僅僅是我單方麵的期待，也能在書中找到共鳴，找到那些能夠觸動我心靈深處的點點滴滴，讓我帶著這份期待，去細細品味。

評分☆☆☆☆☆

我常常在想，我們究竟是從哪裏學來瞭如何去愛，如何去生活？是學校裏的教科書，還是社會上的各種規則？但我覺得，很多時候，那些最深刻、最根深蒂固的教育，都來自我們最親近的人，特彆是我們的母親。這本書，僅僅是書名就點燃瞭我內心強烈的好奇。我猜想，它裏麵一定蘊含著那些關於成長的智慧，關於生活的哲學，那些不是通過言語直接灌輸，而是通過潛移默化的影響，通過一次次默默的示範，最終成為我們生命底色的一部分。我希望能在這本書裏，看到那些我們可能忽略的，母親身上閃爍著的光芒，那些看似平凡卻無比偉大的品質。也許是她們的堅韌，也許是她們的包容，又或許是她們在睏難麵前不屈不撓的精神，這些都如同珍貴的種子，在我們的心中悄然生根發芽。我渴望能夠在這本書中，找到那些能夠讓我重新理解“母親”這個詞的深刻含義，不僅僅是養育，更是引領，是支持，是生命中最堅實的依靠。這本書，在我看來，就像是一份來自遠方的禮物，一份承載著歲月沉澱的智慧，等待著我去拆開，去感受，去珍藏。