中國民間傳統療法叢書：按摩療法治百病（第5版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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程爵棠，程功文 著

圖書標籤:

• 按摩
• 中醫
• 傳統醫學
• 民俗療法
• 健康養生
• 推拿
• 治病
• 傢庭醫學
• 穴位
• 疾病預防

齣版社： 河南科學技術齣版社

ISBN：9787534983931

版次：5

商品編碼：12181004

包裝：平裝

叢書名： 中國民間傳統療法叢書

開本：32開

齣版時間：2017-01-01

用紙：膠版紙

頁數：378

字數：309000

正文語種：中文

內容簡介

　　《中國民間傳統療法叢書：按摩療法治百病（第5版）》在第4版的基礎上修訂而成，分上、中、下三篇。上篇簡要介紹按摩療法的基本知識，包括按摩療法的曆史、作用原理與功用、適應證與禁忌證、常用穴位、操作手法、優點與注意事項等；中篇為醫療按摩，介紹瞭內科、兒科、婦科、骨傷科、外科、皮膚科、眼科和耳鼻咽喉與口腔科等150餘種常見病和部分疑難病癥的450餘首配方治療經驗；下篇為保健按摩，主要介紹全身分部自我保健按摩法和曆代保健按摩經驗。
　　《中國民間傳統療法叢書：按摩療法治百病（第5版）》是作者長期臨床實踐和四代傢傳、師授經驗的總結，並參考大量文獻資料編寫而成，內容豐富，實用性強，可供基層醫務人員及城鄉傢庭自療者閱讀參考。

作者簡介

　　程爵棠，男，1936年生，江西景德鎮人，大專文化，退休老中醫。曾任主治中醫師，兼任世界教科文組織專傢成員、中國管理科學研究院研究員、世界醫藥研究中心傳統醫學研究院高級研究員。齣身於中醫世傢，自幼隨祖父習醫。從醫50餘年，擅長用“簡、便、廉、驗”的民間傳統療法診治疾病。著有《中國藥酒配方大全》《拔罐療法治百病》《梅花針療法治百病》《刺血療法治百病》《點穴療法治百病》《颳痧療法治百病》《民間秘方治百病》《足底療法治百病》《按摩療法治百病》《耳針療法治百病》《手部療法治百病》《足針療法治百病》《艾灸療法治百病》《熏洗療法治百病》《單方驗方治百病》《穴位貼敷治百病》和《名老中醫秘方精選》等中醫著作22部：發錶論文50餘篇。業績被收入《中國當代中醫名人誌》《中國名醫列傳》（當代捲）和《中國當代醫藥界名人錄》等書中。

內頁插圖

目錄

上篇 概論
一、按摩療法的曆史與展望
二、按摩療法的作用原理與功用
（一）作用原理
（二）功用
三、按摩療法的適應證與禁忌證
（一）適應證
（二）禁忌證
四、按摩療法常用穴位與主治
（一）頭麵頸項部
（二）胸腹脅部
（三）肩背腰骶部
（四）上肢部
（五）下肢部（臀腿足）
五、按摩療法種類與操作準備
（一）按摩療法種類
（二）功法鍛煉
（三）按摩時的體位
（四）取穴方法
（五）按摩的介質
六、按摩操作手法
（一）按摩基本手法
（二）關節部按摩手法
（三）按摩輔助手法
（四）小兒推拿常用穴位與手法
七、按摩療法的優點與注意事項
（一）優點
（二）注意事項
中篇醫療按摩
一、內科疾藕
感冒
頭痛
偏頭痛
三叉神經痛
支氣管炎
支氣管喘息
坐骨神經痛
肋間神經痛
關節炎
肩關節周圍炎
胃脘痛
胃及十二指腸潰瘍
胃下垂
胃黏膜脫垂癥
慢性胃炎
消化不良
膈肌痙攣（呃逆）
腦血管意外後遺癥（中風後遺癥）
麵神經麻痹
麵神經痙攣
高血壓病
低血壓
神經衰弱
眩暈
急性胃炎（嘔吐）
腹痛
腸炎（泄瀉）
痢疾
腸粘連
腸梗阻
膽囊炎、膽石癥
慢性肝炎
冠心病
心動過速
糖尿病
肺結核（肺癆）
貧血
支氣管哮喘
射精不能癥
肥胖癥
藥源性肌痙攣
腓腸肌痙攣
肋軟骨炎
腰痛
前列腺炎
前列腺肥大（癃閉）
陽痿
遺精
腎炎（水腫）
癃閉
尿失禁
便秘
其他疾病
二、兒科疾病
小兒感冒
小兒咳嗽
小兒哮喘
百日咳
小兒肺炎
流行性乙型腦炎
小兒驚風
小兒麻疹
小兒嘔吐
小兒腹痛
小兒泄瀉
小兒積滯
小兒厭食癥
小兒疳積
小兒夜啼
小兒痢疾
不乳、吐乳
自汗、盜汗
小兒麻痹後遺癥
先天性巨結腸癥
小兒肌性斜頸
小兒硬腫癥
……

下篇 保健按摩

前言/序言

　　《按摩療法治百病》自2003年1月初版、2007年、2010年和2013年3次修訂再版以來，因內容實用、操作簡便、療效確切而受到讀者的厚愛，已多次重印，纍計印刷24500冊。在此期間，作者也接到一些讀者來信和電話，既給予瞭鼓勵、贊揚，也提齣瞭一些改進意見與建議，希望修訂再版。為此，我們在保留前4版特色的基礎上，根據一些讀者的建議和作者收集整理的最新資料，對本書進行瞭修訂再版。此次修訂，一是增補瞭近年來經臨床反復使用、效果良好的新配方13首；二是刪除瞭19首療效欠佳、操作復雜的配方，新增疾病10種；三是修正瞭第4版中的錯漏，在編排方麵亦作瞭一些改進。本版與前4版比較，內容更加豐富、精練，更加貼近讀者，貼近臨床。
　　在本書修訂過程中，承濛程美紅、文力、劉一平、劉華、李顯平、張大英、新苗、程華、程銘、程文、程平等協助做瞭大量的資料收集整理工作，謹錶謝意。但由於筆者學識淺薄，雖經修訂，仍難免錯漏，敬希同仁高賢和讀者批評賜正。

精選中華國粹，解鎖健康密碼 這套《中國民間傳統療法叢書》旨在集結流傳韆年的中華傳統養生智慧，以係統、科學的方式呈現給廣大讀者。叢書涵蓋瞭中醫理論的精髓，並聚焦於那些經過時間檢驗、深受民眾喜愛的民間療法，力求挖掘其背後深厚的文化底蘊與鮮活的實踐經驗。我們希望通過這套叢書，將這些珍貴的非物質文化遺産傳承並發揚光大，讓更多人能夠認識、瞭解並受益於古老的中華智慧。 叢書特色： 體係完整，內容翔實： 叢書力求覆蓋中國民間療法的主要領域，從基礎理論到具體操作，從常見病癥到疑難雜癥，力求呈現一個全麵而深入的視角。每一冊都將針對特定療法或疾病，進行詳盡的闡述。 傳承經典，融閤創新： 我們尊重並珍視每一個民間療法的傳統形式，同時也關注其在現代社會的應用與發展。在保留其核心精髓的基礎上，結閤現代醫學的認知，對療法的原理、適應癥、禁忌癥等進行更為科學的解讀，使其更具指導性和可操作性。 圖文並茂，易於學習： 為瞭方便讀者理解和實踐，我們將在書中穿插大量的插圖、圖解和案例分析。直觀的視覺呈現將大大降低學習門檻，使讀者能夠更輕鬆地掌握各種療法的要領。 名傢薈萃，權威保障： 叢書的編撰團隊匯聚瞭一批在傳統醫學領域有著深厚造詣的專傢學者、經驗豐富的民間醫者以及臨床實踐多年的醫生。他們的專業知識和豐富經驗，為叢書內容的權威性和準確性提供瞭堅實保障。 關注當下，服務大眾： 現代人普遍麵臨著生活節奏快、壓力大、亞健康等問題。本叢書所介紹的民間療法，許多都具有操作簡便、成本低廉、副作用小等特點，非常適閤居傢保健和日常養生，能夠為現代人的健康管理提供切實可行的方案。 各分冊內容預覽（示例，具體以實際齣版為準）： 《中國民間傳統療法叢書：針灸推拿探秘》 這本分冊將深入淺齣地介紹針灸和推拿這兩種應用廣泛的傳統療法。從經絡學說的基礎理論講起，詳細解析身體的穴位分布、作用以及辨證施治的原則。書中將包含豐富的穴位圖譜，詳細指導如何精確取穴。在推拿部分，我們將介紹各種基本手法，如推、拿、揉、按、點、拍等，以及針對不同部位和病癥的特定推拿套路，例如針對頸肩腰腿痛、頭痛失眠、消化不良等常見不適的推拿方法。我們將提供清晰的圖示和步驟說明，幫助讀者掌握自我按摩的技巧，以及為他人進行推拿的要領。 《中國民間傳統療法叢書：食療養生智慧》 本冊將聚焦於中華民族源遠流長的食療文化。從“藥食同源”的理念齣發，介紹各類食材的性味歸經、功效以及食療方劑。內容將涵蓋根據不同體質（如寒、熱、虛、實）和季節（春生、夏長、鞦收、鼕藏）所推薦的飲食原則和具體食譜。我們將列舉許多流傳於民間的、針對各種常見病癥的食療佳肴，例如針對感冒咳嗽的薑棗湯、針對脾胃虛弱的八珍糕、針對失眠多夢的蓮子百閤粥等。書中還會探討一些具有保健功效的藥膳，以及如何通過日常飲食來達到強身健體、預防疾病的目的。 《中國民間傳統療法叢書：中草藥的奧秘》 這本分冊將帶您走進神奇的中草藥世界。我們將精選齣一些在民間廣泛使用、療效確切的常用中草藥，對其植物形態、生長環境、藥性功用、炮製方法以及臨床應用進行詳細介紹。書中將包含精美的藥材圖片，方便讀者識彆。我們將介紹如何根據辨證結果，閤理配伍中草藥，以及常見的湯劑、散劑、丸劑、膏劑等中藥劑型的製作和使用方法。此外，還將提及一些針對常見疾病的中草藥驗方，並強調安全用藥的重要性。 《中國民間傳統療法叢書：五行與髒腑調理》 本冊將深入探討中醫的五行學說與髒腑理論，並將其應用於民間調理實踐。我們將解釋五行（金、木、水、火、土）與人體五髒（肺、肝、腎、心、脾）之間的相互關係，以及它們在生理和病理狀態下的錶現。在此基礎上，我們將介紹如何通過調整生活方式、飲食、情誌以及一些輔助療法，來達到平衡五行、調和髒腑的目的。例如，如何通過某些食物來補益肝氣，如何通過情緒調節來疏導心火，如何通過特定的運動來培補腎精等。 目標讀者： 本叢書適閤所有對中華傳統文化、中醫養生感興趣的讀者，包括： 希望提升自身健康水平、學習居傢保健方法的普通大眾。 對中醫理論和實踐有初步瞭解，希望進一步深造的愛好者。 養生機構、中醫館、健康管理師等專業人士，可作為參考資料。 對中國傳統文化有濃厚興趣的外國友人。 《中國民間傳統療法叢書》係列，是您通往健康、智慧與和諧生活的寶貴指南。讓我們一同發掘這份古老的寶藏，讓傳統智慧照亮現代生活。

評分☆☆☆☆☆

在我傢書架上，一直珍藏著幾本關於傳統醫學的書籍，但《中國民間傳統療法叢書：按摩療法治百病（第5版）》無疑是最具實用價值的一本。我從小就對中醫有著濃厚的興趣，尤其對那些在民間流傳瞭韆年的瑰寶情有獨鍾。這本書的齣現，如同一場及時雨，它以一種非常接地氣的方式，將博大精深的按摩療法呈現在我麵前。書中的內容涵蓋瞭從基礎的穴位知識到針對各種常見病癥的按摩手法，而且每一個手法都配有清晰、逼真的插圖，讓我這個非專業人士也能輕鬆理解和操作。我特彆喜歡書中關於“經絡”和“氣血”的闡釋，它用一種非常易懂的方式解釋瞭按摩如何通過疏通經絡、調和氣血來達到治愈疾病的目的。我嘗試瞭書中針對緩解關節疼痛的一些按摩方法，效果非常顯著。這本書不僅讓我學會瞭如何自我調理，更讓我對中國傳統醫學的智慧有瞭更深的敬畏。

評分☆☆☆☆☆

這本書的體量和內容都相當可觀，但其精髓在於它將復雜的按摩理論轉化為簡單易行的實踐技巧。我一直對身體的自我療愈能力充滿好奇，而按摩無疑是其中最直觀、最便捷的一種方式。在閱讀這本書的過程中，我驚喜地發現，它並沒有故弄玄虛，而是以一種循循善誘的方式，一步步引導讀者走進按摩的世界。我尤其對書中關於“五髒六腑”與體錶穴位的對應關係以及如何通過按摩來調理這些髒腑的論述深感興趣。我嘗試瞭書中的一些針對肝髒和脾胃的按摩手法，堅持一段時間後，我發現自己的食欲有所改善，而且睡眠質量也有所提高。這本書的價值不僅僅在於提供瞭具體的按摩方法，更在於它幫助我建立瞭一種更健康的生活方式，讓我學會傾聽身體的聲音，並通過日常的按摩來維護身體的平衡。這本書是我在健康道路上的一位良師益友。

評分☆☆☆☆☆

這本書的編排方式非常人性化，它並沒有一開始就堆砌復雜的理論，而是從最基本、最實用的層麵入手，循序漸進地引導讀者。我一直飽受頸椎不適的睏擾，也嘗試過各種方法，效果都不盡如意。這本書裏關於頸椎病的按摩手法，描述得非常具體，包括哪些穴位，用什麼樣的力度，推拿的方嚮等等。我按照書中的指導，自己嘗試著進行按摩，雖然一開始力度和手法把握得不太好，但堅持瞭一段時間後，我明顯感覺到頸部肌肉的僵硬感減輕瞭，活動也變得更加自如。更讓我驚喜的是，書中還提到瞭很多日常保健按摩的方法，比如針對失眠、消化不良、頭痛等常見問題的按摩技巧。我嘗試瞭書中的腹部按摩法來緩解消化不良，效果齣乎意料地好。而且，書中的語言風格非常親切，就像一位經驗豐富的老中醫在循循善誘，讓人在學習的過程中不會感到枯燥乏味。那些看似簡單卻蘊含深刻道理的按摩手法，讓我深刻體會到中國傳統醫學的智慧。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣現，仿佛是打開瞭一扇通往古老智慧的大門。我一直對中醫的博大精深充滿好奇，尤其是那些流傳已久的民間療法。當我在書店裏看到這套“中國民間傳統療法叢書”，並且其中一本專門講按摩療法時，我毫不猶豫地將它帶迴瞭傢。拿到書的那一刻，我就被它沉甸甸的質感和典雅的封麵所吸引。翻開書頁，一股淡淡的書墨香撲麵而來，讓人心生寜靜。這不僅僅是一本關於按摩的書，它更像是對中國傳統養生文化的深度探索。作者以一種非常平實卻又飽含深情的方式，講述瞭按摩療法在中國民間流傳的悠久曆史，以及它如何深入人心，成為人們日常生活中不可或缺的一部分。從穴位按摩到特定疾病的推拿手法，書中都進行瞭詳細的介紹，並且配有清晰的插圖，讓我這個初學者也能大緻理解。我特彆喜歡書中關於“治百病”這個主題的解讀，它並非誇大其詞，而是深入淺齣地闡釋瞭按摩療法在調和氣血、疏通經絡、增強免疫力等方麵的作用，從而達到“治未病”乃至“治已病”的效果。讀完第一部分，我就對身體有瞭更深的認識，也對按摩的神奇功效有瞭初步的瞭解。

評分☆☆☆☆☆

作為一名長期伏案工作的白領，肩頸酸痛和腰部不適幾乎成瞭我的“標配”。偶然的機會，我看到瞭這本書，齣於好奇和一絲期待，我把它帶迴瞭傢。翻閱之後，我被書中詳實的內容和清晰的圖示深深吸引。書中並沒有用過於專業的術語，而是用通俗易懂的語言，將按摩的原理、方法一一呈現。我尤其關注瞭書中關於腰部保健的部分，它詳細講解瞭如何通過按摩腰部特定穴位來緩解腰肌勞損，以及日常生活中需要注意的姿勢和習慣。我按照書中的指示，每天花十幾分鍾的時間對腰部進行按摩，配閤一些簡單的拉伸動作。不到兩周的時間，我驚喜地發現，睏擾我多年的腰部酸脹感得到瞭顯著的緩解，甚至比我之前去按摩店按摩的效果還要好。書中不僅介紹瞭針對性的治療按摩，還穿插瞭很多關於身體整體調理的知識，讓我明白按摩並非僅僅是局部放鬆，更是整體健康的重要組成部分。