中国民间传统疗法丛书：按摩疗法治百病（第5版） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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程爵棠，程功文 著

图书标签:

• 按摩
• 中医
• 传统医学
• 民俗疗法
• 健康养生
• 推拿
• 治病
• 家庭医学
• 穴位
• 疾病预防

出版社： 河南科学技术出版社

ISBN：9787534983931

版次：5

商品编码：12181004

包装：平装

丛书名： 中国民间传统疗法丛书

开本：32开

出版时间：2017-01-01

用纸：胶版纸

页数：378

字数：309000

正文语种：中文

内容简介

　　《中国民间传统疗法丛书：按摩疗法治百病（第5版）》在第4版的基础上修订而成，分上、中、下三篇。上篇简要介绍按摩疗法的基本知识，包括按摩疗法的历史、作用原理与功用、适应证与禁忌证、常用穴位、操作手法、优点与注意事项等；中篇为医疗按摩，介绍了内科、儿科、妇科、骨伤科、外科、皮肤科、眼科和耳鼻咽喉与口腔科等150余种常见病和部分疑难病症的450余首配方治疗经验；下篇为保健按摩，主要介绍全身分部自我保健按摩法和历代保健按摩经验。
　　《中国民间传统疗法丛书：按摩疗法治百病（第5版）》是作者长期临床实践和四代家传、师授经验的总结，并参考大量文献资料编写而成，内容丰富，实用性强，可供基层医务人员及城乡家庭自疗者阅读参考。

作者简介

　　程爵棠，男，1936年生，江西景德镇人，大专文化，退休老中医。曾任主治中医师，兼任世界教科文组织专家成员、中国管理科学研究院研究员、世界医药研究中心传统医学研究院高级研究员。出身于中医世家，自幼随祖父习医。从医50余年，擅长用“简、便、廉、验”的民间传统疗法诊治疾病。著有《中国药酒配方大全》《拔罐疗法治百病》《梅花针疗法治百病》《刺血疗法治百病》《点穴疗法治百病》《刮痧疗法治百病》《民间秘方治百病》《足底疗法治百病》《按摩疗法治百病》《耳针疗法治百病》《手部疗法治百病》《足针疗法治百病》《艾灸疗法治百病》《熏洗疗法治百病》《单方验方治百病》《穴位贴敷治百病》和《名老中医秘方精选》等中医著作22部：发表论文50余篇。业绩被收入《中国当代中医名人志》《中国名医列传》（当代卷）和《中国当代医药界名人录》等书中。

内页插图

目录

上篇 概论
一、按摩疗法的历史与展望
二、按摩疗法的作用原理与功用
（一）作用原理
（二）功用
三、按摩疗法的适应证与禁忌证
（一）适应证
（二）禁忌证
四、按摩疗法常用穴位与主治
（一）头面颈项部
（二）胸腹胁部
（三）肩背腰骶部
（四）上肢部
（五）下肢部（臀腿足）
五、按摩疗法种类与操作准备
（一）按摩疗法种类
（二）功法锻炼
（三）按摩时的体位
（四）取穴方法
（五）按摩的介质
六、按摩操作手法
（一）按摩基本手法
（二）关节部按摩手法
（三）按摩辅助手法
（四）小儿推拿常用穴位与手法
七、按摩疗法的优点与注意事项
（一）优点
（二）注意事项
中篇医疗按摩
一、内科疾藕
感冒
头痛
偏头痛
三叉神经痛
支气管炎
支气管喘息
坐骨神经痛
肋间神经痛
关节炎
肩关节周围炎
胃脘痛
胃及十二指肠溃疡
胃下垂
胃黏膜脱垂症
慢性胃炎
消化不良
膈肌痉挛（呃逆）
脑血管意外后遗症（中风后遗症）
面神经麻痹
面神经痉挛
高血压病
低血压
神经衰弱
眩晕
急性胃炎（呕吐）
腹痛
肠炎（泄泻）
痢疾
肠粘连
肠梗阻
胆囊炎、胆石症
慢性肝炎
冠心病
心动过速
糖尿病
肺结核（肺痨）
贫血
支气管哮喘
射精不能症
肥胖症
药源性肌痉挛
腓肠肌痉挛
肋软骨炎
腰痛
前列腺炎
前列腺肥大（癃闭）
阳痿
遗精
肾炎（水肿）
癃闭
尿失禁
便秘
其他疾病
二、儿科疾病
小儿感冒
小儿咳嗽
小儿哮喘
百日咳
小儿肺炎
流行性乙型脑炎
小儿惊风
小儿麻疹
小儿呕吐
小儿腹痛
小儿泄泻
小儿积滞
小儿厌食症
小儿疳积
小儿夜啼
小儿痢疾
不乳、吐乳
自汗、盗汗
小儿麻痹后遗症
先天性巨结肠症
小儿肌性斜颈
小儿硬肿症
……

下篇 保健按摩

前言/序言

　　《按摩疗法治百病》自2003年1月初版、2007年、2010年和2013年3次修订再版以来，因内容实用、操作简便、疗效确切而受到读者的厚爱，已多次重印，累计印刷24500册。在此期间，作者也接到一些读者来信和电话，既给予了鼓励、赞扬，也提出了一些改进意见与建议，希望修订再版。为此，我们在保留前4版特色的基础上，根据一些读者的建议和作者收集整理的最新资料，对本书进行了修订再版。此次修订，一是增补了近年来经临床反复使用、效果良好的新配方13首；二是删除了19首疗效欠佳、操作复杂的配方，新增疾病10种；三是修正了第4版中的错漏，在编排方面亦作了一些改进。本版与前4版比较，内容更加丰富、精练，更加贴近读者，贴近临床。
　　在本书修订过程中，承蒙程美红、文力、刘一平、刘华、李显平、张大英、新苗、程华、程铭、程文、程平等协助做了大量的资料收集整理工作，谨表谢意。但由于笔者学识浅薄，虽经修订，仍难免错漏，敬希同仁高贤和读者批评赐正。

精选中华国粹，解锁健康密码 这套《中国民间传统疗法丛书》旨在集结流传千年的中华传统养生智慧，以系统、科学的方式呈现给广大读者。丛书涵盖了中医理论的精髓，并聚焦于那些经过时间检验、深受民众喜爱的民间疗法，力求挖掘其背后深厚的文化底蕴与鲜活的实践经验。我们希望通过这套丛书，将这些珍贵的非物质文化遗产传承并发扬光大，让更多人能够认识、了解并受益于古老的中华智慧。 丛书特色： 体系完整，内容翔实： 丛书力求覆盖中国民间疗法的主要领域，从基础理论到具体操作，从常见病症到疑难杂症，力求呈现一个全面而深入的视角。每一册都将针对特定疗法或疾病，进行详尽的阐述。 传承经典，融合创新： 我们尊重并珍视每一个民间疗法的传统形式，同时也关注其在现代社会的应用与发展。在保留其核心精髓的基础上，结合现代医学的认知，对疗法的原理、适应症、禁忌症等进行更为科学的解读，使其更具指导性和可操作性。 图文并茂，易于学习： 为了方便读者理解和实践，我们将在书中穿插大量的插图、图解和案例分析。直观的视觉呈现将大大降低学习门槛，使读者能够更轻松地掌握各种疗法的要领。 名家荟萃，权威保障： 丛书的编撰团队汇聚了一批在传统医学领域有着深厚造诣的专家学者、经验丰富的民间医者以及临床实践多年的医生。他们的专业知识和丰富经验，为丛书内容的权威性和准确性提供了坚实保障。 关注当下，服务大众： 现代人普遍面临着生活节奏快、压力大、亚健康等问题。本丛书所介绍的民间疗法，许多都具有操作简便、成本低廉、副作用小等特点，非常适合居家保健和日常养生，能够为现代人的健康管理提供切实可行的方案。 各分册内容预览（示例，具体以实际出版为准）： 《中国民间传统疗法丛书：针灸推拿探秘》 这本分册将深入浅出地介绍针灸和推拿这两种应用广泛的传统疗法。从经络学说的基础理论讲起，详细解析身体的穴位分布、作用以及辨证施治的原则。书中将包含丰富的穴位图谱，详细指导如何精确取穴。在推拿部分，我们将介绍各种基本手法，如推、拿、揉、按、点、拍等，以及针对不同部位和病症的特定推拿套路，例如针对颈肩腰腿痛、头痛失眠、消化不良等常见不适的推拿方法。我们将提供清晰的图示和步骤说明，帮助读者掌握自我按摩的技巧，以及为他人进行推拿的要领。 《中国民间传统疗法丛书：食疗养生智慧》 本册将聚焦于中华民族源远流长的食疗文化。从“药食同源”的理念出发，介绍各类食材的性味归经、功效以及食疗方剂。内容将涵盖根据不同体质（如寒、热、虚、实）和季节（春生、夏长、秋收、冬藏）所推荐的饮食原则和具体食谱。我们将列举许多流传于民间的、针对各种常见病症的食疗佳肴，例如针对感冒咳嗽的姜枣汤、针对脾胃虚弱的八珍糕、针对失眠多梦的莲子百合粥等。书中还会探讨一些具有保健功效的药膳，以及如何通过日常饮食来达到强身健体、预防疾病的目的。 《中国民间传统疗法丛书：中草药的奥秘》 这本分册将带您走进神奇的中草药世界。我们将精选出一些在民间广泛使用、疗效确切的常用中草药，对其植物形态、生长环境、药性功用、炮制方法以及临床应用进行详细介绍。书中将包含精美的药材图片，方便读者识别。我们将介绍如何根据辨证结果，合理配伍中草药，以及常见的汤剂、散剂、丸剂、膏剂等中药剂型的制作和使用方法。此外，还将提及一些针对常见疾病的中草药验方，并强调安全用药的重要性。 《中国民间传统疗法丛书：五行与脏腑调理》 本册将深入探讨中医的五行学说与脏腑理论，并将其应用于民间调理实践。我们将解释五行（金、木、水、火、土）与人体五脏（肺、肝、肾、心、脾）之间的相互关系，以及它们在生理和病理状态下的表现。在此基础上，我们将介绍如何通过调整生活方式、饮食、情志以及一些辅助疗法，来达到平衡五行、调和脏腑的目的。例如，如何通过某些食物来补益肝气，如何通过情绪调节来疏导心火，如何通过特定的运动来培补肾精等。 目标读者： 本丛书适合所有对中华传统文化、中医养生感兴趣的读者，包括： 希望提升自身健康水平、学习居家保健方法的普通大众。 对中医理论和实践有初步了解，希望进一步深造的爱好者。 养生机构、中医馆、健康管理师等专业人士，可作为参考资料。 对中国传统文化有浓厚兴趣的外国友人。 《中国民间传统疗法丛书》系列，是您通往健康、智慧与和谐生活的宝贵指南。让我们一同发掘这份古老的宝藏，让传统智慧照亮现代生活。

评分☆☆☆☆☆

在我家书架上，一直珍藏着几本关于传统医学的书籍，但《中国民间传统疗法丛书：按摩疗法治百病（第5版）》无疑是最具实用价值的一本。我从小就对中医有着浓厚的兴趣，尤其对那些在民间流传了千年的瑰宝情有独钟。这本书的出现，如同一场及时雨，它以一种非常接地气的方式，将博大精深的按摩疗法呈现在我面前。书中的内容涵盖了从基础的穴位知识到针对各种常见病症的按摩手法，而且每一个手法都配有清晰、逼真的插图，让我这个非专业人士也能轻松理解和操作。我特别喜欢书中关于“经络”和“气血”的阐释，它用一种非常易懂的方式解释了按摩如何通过疏通经络、调和气血来达到治愈疾病的目的。我尝试了书中针对缓解关节疼痛的一些按摩方法，效果非常显著。这本书不仅让我学会了如何自我调理，更让我对中国传统医学的智慧有了更深的敬畏。

评分☆☆☆☆☆

作为一名长期伏案工作的白领，肩颈酸痛和腰部不适几乎成了我的“标配”。偶然的机会，我看到了这本书，出于好奇和一丝期待，我把它带回了家。翻阅之后，我被书中详实的内容和清晰的图示深深吸引。书中并没有用过于专业的术语，而是用通俗易懂的语言，将按摩的原理、方法一一呈现。我尤其关注了书中关于腰部保健的部分，它详细讲解了如何通过按摩腰部特定穴位来缓解腰肌劳损，以及日常生活中需要注意的姿势和习惯。我按照书中的指示，每天花十几分钟的时间对腰部进行按摩，配合一些简单的拉伸动作。不到两周的时间，我惊喜地发现，困扰我多年的腰部酸胀感得到了显著的缓解，甚至比我之前去按摩店按摩的效果还要好。书中不仅介绍了针对性的治疗按摩，还穿插了很多关于身体整体调理的知识，让我明白按摩并非仅仅是局部放松，更是整体健康的重要组成部分。

评分☆☆☆☆☆

这本书的体量和内容都相当可观，但其精髓在于它将复杂的按摩理论转化为简单易行的实践技巧。我一直对身体的自我疗愈能力充满好奇，而按摩无疑是其中最直观、最便捷的一种方式。在阅读这本书的过程中，我惊喜地发现，它并没有故弄玄虚，而是以一种循循善诱的方式，一步步引导读者走进按摩的世界。我尤其对书中关于“五脏六腑”与体表穴位的对应关系以及如何通过按摩来调理这些脏腑的论述深感兴趣。我尝试了书中的一些针对肝脏和脾胃的按摩手法，坚持一段时间后，我发现自己的食欲有所改善，而且睡眠质量也有所提高。这本书的价值不仅仅在于提供了具体的按摩方法，更在于它帮助我建立了一种更健康的生活方式，让我学会倾听身体的声音，并通过日常的按摩来维护身体的平衡。这本书是我在健康道路上的一位良师益友。

评分☆☆☆☆☆

这本书的编排方式非常人性化，它并没有一开始就堆砌复杂的理论，而是从最基本、最实用的层面入手，循序渐进地引导读者。我一直饱受颈椎不适的困扰，也尝试过各种方法，效果都不尽如意。这本书里关于颈椎病的按摩手法，描述得非常具体，包括哪些穴位，用什么样的力度，推拿的方向等等。我按照书中的指导，自己尝试着进行按摩，虽然一开始力度和手法把握得不太好，但坚持了一段时间后，我明显感觉到颈部肌肉的僵硬感减轻了，活动也变得更加自如。更让我惊喜的是，书中还提到了很多日常保健按摩的方法，比如针对失眠、消化不良、头痛等常见问题的按摩技巧。我尝试了书中的腹部按摩法来缓解消化不良，效果出乎意料地好。而且，书中的语言风格非常亲切，就像一位经验丰富的老中医在循循善诱，让人在学习的过程中不会感到枯燥乏味。那些看似简单却蕴含深刻道理的按摩手法，让我深刻体会到中国传统医学的智慧。

评分☆☆☆☆☆

这本书的出现，仿佛是打开了一扇通往古老智慧的大门。我一直对中医的博大精深充满好奇，尤其是那些流传已久的民间疗法。当我在书店里看到这套“中国民间传统疗法丛书”，并且其中一本专门讲按摩疗法时，我毫不犹豫地将它带回了家。拿到书的那一刻，我就被它沉甸甸的质感和典雅的封面所吸引。翻开书页，一股淡淡的书墨香扑面而来，让人心生宁静。这不仅仅是一本关于按摩的书，它更像是对中国传统养生文化的深度探索。作者以一种非常平实却又饱含深情的方式，讲述了按摩疗法在中国民间流传的悠久历史，以及它如何深入人心，成为人们日常生活中不可或缺的一部分。从穴位按摩到特定疾病的推拿手法，书中都进行了详细的介绍，并且配有清晰的插图，让我这个初学者也能大致理解。我特别喜欢书中关于“治百病”这个主题的解读，它并非夸大其词，而是深入浅出地阐释了按摩疗法在调和气血、疏通经络、增强免疫力等方面的作用，从而达到“治未病”乃至“治已病”的效果。读完第一部分，我就对身体有了更深的认识，也对按摩的神奇功效有了初步的了解。