孕期營養飲食與貝太廚房寶寶嬰兒營養輔食（套裝共2冊） epub pdf mobi txt 電子書 下載 2024

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産品特色

編輯推薦

適時、適口、適量、適應，輔食製作添加有技巧。母乳到輔食的轉變，零食與正餐的選擇。365道美味健康營養餐，獻給新手爸媽的0～3歲寶寶營養全書和喂養指南
　　

本書內容豐富、文字通俗易懂，實用性很強。而且由北京協和醫院營養科主管營養師李寜作推薦，這本書是孕産期媽媽不能少的營養大百科。書中的菜譜可操作性強，貼近你的生活，營養師麵團媽媽還特彆推薦瞭自己孕期吃的很多經典傢常菜品，對於孕媽媽來說孕期的好營養就在你身邊要抓住哦，從備孕優孕到孕期怎麼吃再到孕吐、孕期貧血、孕期缺鈣等睏擾你的點點滴滴，這本書都會告訴你怎麼辦？就像你的朋友和一個過來人一樣，和你和你的胎寶貝貼得很近，是孕媽媽不能少的手邊書。
　　

內容簡介

《孕媽媽營養大百科》是一本你孕期手邊不可缺少的孕期營養百科全書。

全書分瞭三個大的部分，即備孕階段、懷孕階段以及産後階段。

第一部分：改掉孕前不良飲食習慣，增強孕育能力的飲食，到備孕需要補充的營養，再到備孕食譜等內容，循序漸進地將備孕營養飲食呈現齣來；

第二部分：除瞭傳統的逐月介紹十月懷胎飲食，還分門彆類地推薦瞭孕期養胎的優質食物、孕期不適的食療方案、均衡的營養配比方案以及不同季節懷孕的飲食方案；

第三部分：推齣瞭産後催乳飲食、産後進補與不適的飲食調節、産後塑身飲食，以及對“坐月子”的科學解析等；

《貝太廚房：寶寶輔食添加與營養配餐》寶寶不愛吃飯怎麼辦？寶寶營養跟不上怎麼辦？3個月寶寶吃什麼？6個月寶寶補什麼？1歲寶寶又該如何辦？關於寶寶吃飯的十萬個為什麼，《貝太廚房：寶寶輔食添加與營養配餐》就是答案全集。營養師的親身指點，美食編輯的悉心編輯，菜品大師的一菜百試，就是給你科學又實用的烹飪指南。快樂媽媽開始下廚房，讓寶寶開始健康成長。

精彩書評

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