青春期孩子的正麵管教 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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王莉 編

圖書標籤:

• 正麵管教
• 青春期
• 親子關係
• 傢庭教育
• 行為習慣
• 情緒管理
• 溝通技巧
• 青少年心理
• 教育方法
• 成長指南

店鋪： 火把圖書專營店

齣版社： 北方婦兒

ISBN：9787538591460

商品編碼：24798896584

開本：16

齣版時間：2015-05-01

基本信息

• 商品名稱：青春期孩子的正麵管教
• 作者：王莉
• 定價：32
• 齣版社：北方婦兒
• ISBN號：9787538591460

其他參考信息（以實物為準）

• 齣版時間：2015-05-01
• 印刷時間：2015-05-01
• 版次：1
• 印次：1
• 開本：16開
• 包裝：平裝
• 頁數：255
• 字數：220韆字

編輯**語

*問題貼近實際：作者所選的問題都是孩子處於青春期的媽媽們經常遇到卻不知道如何處理的棘手難題。 *解決方案科學：針對青春期孩子的問題，作者所提齣的解決方案都有堅實的心理學理論作為指導依據。 *提供注意要點：每一個問題的*後，作者都總結瞭媽媽們*應該知道的事情，以幫助媽媽們輕鬆度過孩子的叛逆期。

內容提要

青春期是孩子成長中*重要的轉摺點，這個階段 決定瞭孩子一輩子的命運，然而很多媽媽仍錯誤地用 管教兒童的那一套方法教育已進入青春期的孩子。
     王莉編著的這本《青春期孩子的正麵管教》采用 瞭大量實例，指齣瞭青春期孩子常見的行為、心理變 化、媽媽們教育孩子時屢犯卻不自知的思考錯誤，還 從心理學的角度提齣瞭全新的教育理念、科學且容易 操作的管教手段。比如孩子愛發脾氣怎麼辦；青春期 的孩子為什麼叛逆；孩子注意力不集中怎麼辦；如何 防止孩子遊戲上癮；當孩子在學校被欺負時該怎麼辦 ；孩子惹上麻煩時護短有什麼嚴重後果……這些棘手 的青春期難題，都能從本書從找到答案。
    

作者簡介

王莉，暢銷書作傢，對心理學深有研究，齣版作品有《這輩子，你*應該知道的事：心理學傢教你76個思考技巧》《*實用的趣味心理學》《沒有你，我可以過得*好》《青春期孩子的正麵管教》《你以為的可能都是陷阱》《世界這麼大，脆弱給誰看》等。

目錄

Part 01 青春期，孩子真的變瞭
準備好瞭嗎？孩子的麻煩來瞭
孩子變瞭
孩子問題*多的時期
脾氣越來越大瞭
為什麼青春期的孩子愛發脾氣？
孩子發脾氣，媽媽該怎麼辦？
和孩子怎樣交流*有效？
每天都有說不完的抱怨
為什麼青春期的孩子愛抱怨？
錶揚孩子容易踩到的兩顆地雷
引導孩子多用正麵詞匯
打扮，打扮，還是打扮
為什麼青春期的孩子愛打扮？
讓孩子改變愛打扮習慣的技巧
連上廁所都玩手機
要不要給孩子買**手機？
如何纔能避免手機影響孩子的學習？
廢寢忘食地打網絡遊戲
網絡遊戲對孩子有什麼影響？
怎樣纔能避免孩子遊戲上癮？
輕微處罰*能預防孩子對遊戲上癮
喜歡蒼老師
青春期，強烈的性好奇心
如果發現孩子看**視頻
不想和媽媽說話瞭
孩子為什麼不願和媽媽說話？
媽媽怎樣做，孩子纔肯說？
崇拜影視體育明星
孩子為何會崇拜影視明星？
孩子崇拜影視明星，媽媽該怎麼辦？
做事拖拖拉拉
孩子拖延的兩大原因
要不要監督拖延的孩子？
設定目標的基本原則
抽煙真的很酷
青春期的孩子為什麼要抽煙？
如何讓孩子成功戒煙？
我們班好多人在談戀愛
聽齣孩子說話的弦外之音
正確對待孩子發齣的早戀信號
孩子已經戀愛瞭怎麼辦？
如何提防孩子給戀人發自拍裸照？
把髒話當口頭禪
髒話是青春期孩子的交流方式
如何引導孩子減少髒話？
忽然厭學瞭
孩子不願上學的真正原因
如果孩子想轉學
總是擔心做不好會丟臉
先讓孩子做擅長的事
如何讓孩子在不擅長的領域*自信？
Part 02 青春期，媽媽恐懼的真相
青春期的孩子為什麼愛犯錯？
青少年經常犯錯的根源
不敢犯錯意味著什麼？
誰的青春不逆反？
青少年逆反，是媽媽們逼齣來的
孩子意識不到自己逆反
理解孩子，先理解孩子的動機
孩子身上發生瞭什麼？
為什麼孩子的青春期這麼漫長？
激素改變情緒
我是世界的主角
孩子的自我意識增強
青春期是孩子的，媽媽的作用是引導
孩子成瞭冒險王
為什麼青春期愛刺激、愛冒險？
風險迴報讓青少年甘於冒險
如何對待孩子的冒險行為？
孩子為什麼精力不集中？
為什麼青少年愛分心?
適度分心是成長的需要
怎樣纔能使孩子學習時集中注意力？
睡好，一切就會變好
因為睡得太少，所以情緒不好
為什麼青少年睡得越來越晚？
睡眠不足的嚴重後果
如何讓孩子有健康睡眠？
Part 03 讓孩子痛苦的是媽媽
分數，不是衡量孩子的**標準
你是哪種媽媽？
太看重分數會對孩子造成什麼影響？
成績好不一定什麼都好
再苦不能苦孩子
孩子不會為瞭自尊而讓媽媽受苦
超齣能力地滿足孩子，是害不是愛
符閤實際條件培養的孩子***
你是哪種類型的媽媽？
獨裁型媽媽和**型媽媽
許可型媽媽，不是民主的媽媽
愛，不應因成績而變味
媽媽為什麼會貶低自己的孩子？
孩子怎麼理解媽媽的愛？
嚴格還是專製，這是個需要思考的問題
體罰和過度嚴格對孩子的成長好嗎？
青春期孩子的反抗
對孩子嚴格是為瞭什麼？
弄清楚放養、放任和民主
放養和放任一樣嗎？
沒有規則，是害不是愛
孩子，有媽媽替你善後
媽媽不該做孩子的清潔工
讓孩子自己承擔後果
善待自己的孩子
青少年的行為是反復學習的結果
不善待孩子會有什麼嚴重後果？
Part 04 思維陷阱，媽媽請繞行
我的孩子沒有問題
媽媽護短是個陷阱
敢於正視孩子的問題
媽媽看看日記有什麼錯？
不妨來次微服私訪
通過電話管理孩子的行為
不可能，以前總是彆人欺負我的孩子
曾經的受害者*容易成為施暴者
為什麼孩子會有暴力行為？
孩子被欺負瞭怎麼辦？
我是你媽，所以你得聽我的
挑戰**
媽媽和老師的**是怎麼丟的？
聽媽媽的，這樣走
孩子不是媽媽實現夢想的工具
把選擇權還給孩子
這十幾歲的孩子太可怕瞭
青春期是易衝動的時期
孩子為什麼會很衝動？
抓住定型效應的關鍵時期
孩子怎麼突然就變成瞭怪物？
孩子不會突然變成怪物
孩子青春期，媽媽可以做什麼？
沒有夢想，以及不敢夢想
孩子的夢想被誰剝奪瞭？
經曆是夢想的源泉
我的孩子我清楚
媽媽也要跟得上發展
怎樣纔能聽到孩子的心裏話？
Part 05 解鈴還需係鈴人
有問題的孩子，沒問題的孩子
成績好的孩子也可能有問題
正視好孩子的問題
尖子生*可能孤立同學
孩子有問題，媽媽怎麼辦？
孩子有問題，媽媽先反思
如果孩子非要某種東西不可怎麼辦？
對話，需要*多對話
媽媽願意聽，孩子纔肯說
你和孩子是哪種對話模式？
復述就是認可
學會傾聽孩子的心聲
為什麼孩子不再說齣心中的小秘密？
傾聽也有技巧
如何成為孩子信賴的媽媽？
讀懂孩子暴露的信息
青春期孩子的審美標準
如何引導孩子的衣著打扮？
媽媽要有敵人的眼、愛人的嘴
媽媽如何纔能避免親子戰爭？
媽媽要有愛人般的“柔情蜜語”
一味地寬容即是縱容
彆說你知道怎樣懲罰
和孩子共同製訂懲罰規則
謊言，媽媽需要剋服的**個障礙
孩子愛在哪些方麵說謊？
孩子為什麼要說謊？
*簡單有效的識謊技巧
媽媽的問題越具體，孩子越不可能說謊
用情感訓練戰勝青春期
什麼是情商？
提高孩子情商，媽媽**行情感訓練
媽媽和孩子親近的方法
控製好情緒是關鍵
學會傾聽和提問是前提
藉助傢庭的力量
列齣彼此的優點和自己的缺點
Part 06 **媽媽，造就非凡孩子
賦予孩子失敗的權利
孩子有失敗的權利
鼓勵孩子多嘗試
享受孩子現在的樣子
多給孩子正麵鼓勵
珍愛孩子現在的樣子
媽媽不是超人，但可成為孩子的舵手
隻給孩子指引方嚮
給孩子勇氣的方法
幫助孩子建立正麵的自我形象
關注孩子的優點
媽媽的評價決定孩子的自我形象
告訴孩子：彆著急吃棉花糖
羅密歐與硃麗葉效應
一定要告訴孩子
不隻教知識，也要教人生課程
什麼纔是*重要的？
人生課程是什麼？
學習人際關係很重要
以努力分數衡量孩子
努力分數製度
*重視人性教育的製度

《穿越青春的迷霧：傢長與孩子的雙嚮成長之路》 青春期，是一個充滿挑戰與機遇的時期。對於許多傢長而言，這無疑是一段需要智慧、耐心和深刻理解的旅程。孩子在生理和心理上都經曆著巨大的變化，他們渴望獨立，卻又需要引導；他們開始形成自己的世界觀，卻又容易受到外界的影響。在這個關鍵時刻，傢長的角色尤為重要，它不再僅僅是簡單的養育，而是一種陪伴、引導和賦能。 本書《穿越青春的迷霧：傢長與孩子的雙嚮成長之路》正是為所有正在經曆或即將進入青春期孩子傢庭的傢長們量身打造。它並非一本枯燥的說教手冊，而是一份真誠的陪伴，一個充滿智慧的指南，它將帶您深入理解青春期的孩子，並教會您如何在這個復雜而美妙的階段，與孩子一同成長，構建更加和諧、充滿愛的親子關係。 第一部分：解碼青春的密碼——理解孩子，從心開始 青春期，是孩子探索自我、構建身份的關鍵時期。他們的思維方式、情感錶達，甚至是大腦的發育都與童年時期截然不同。深入理解這些變化，是有效溝通和管教的基礎。 大腦的秘密： 我們將帶您瞭解青春期大腦的獨特發育模式。前額葉皮層（負責決策、衝動控製和長遠規劃）尚未完全成熟，而情緒中心（如杏仁核）卻異常活躍。這解釋瞭為什麼青少年有時會顯得衝動、情緒不穩定，以及為什麼他們難以抵擋誘惑。理解這一點，能夠幫助傢長減少不必要的指責，學會用更具同理心的方式來迴應孩子的行為。 情緒的漩渦： 荷爾濛的波動、社會壓力的增加、自我認知的挑戰，都可能讓青少年陷入情緒的漩渦。焦慮、沮喪、易怒、叛逆，這些都是青春期可能齣現的常見情緒。本書將深入剖析這些情緒的根源，並提供切實可行的方法，幫助傢長識彆孩子的情緒信號，學會傾聽和安撫，引導孩子健康地處理和錶達自己的情感。 社交的重塑： 朋友在青春期的重要性不言而喻。青少年越來越重視同伴的評價和認可，社交圈的擴大和關係的復雜化，也可能帶來新的煩惱，如群體壓力、網絡欺淩、早戀等。我們將探討如何幫助孩子建立健康的社交模式，如何在關鍵時刻提供支持，同時又不至於過度乾預。 獨立的渴望與依賴的拉扯： 青春期孩子渴望獨立，想要自主決定自己的事情，但同時，他們內心深處仍然需要父母的支持和安全感。這種矛盾的心態常常讓傢長感到睏惑。本書將幫助傢長理解孩子在獨立與依賴之間搖擺的心理，學會適時放手，給予空間，同時又做孩子堅實的後盾。 第二部分：智慧的引導——建立積極的親子溝通 溝通是連接親子關係的橋梁。在青春期，有效的溝通尤為重要，它能夠化解衝突，增進理解，構建信任。 傾聽的藝術： “聽”比“說”更重要。我們將分享如何進行積極傾聽，包括非評判性的迴應、眼神的交流、身體語言的運用，以及如何避免打斷和預設立場。學會真正傾聽孩子的心聲，纔能走進他們的內心世界。 錶達的技巧： 如何在錶達自己的想法和需求時，既堅定又尊重？我們將教授“我”信息的使用，如何清晰、直接地錶達自己的感受，而不是指責和抱怨。學習如何用建設性的方式與孩子溝通，避免升級衝突。 解決問題的夥伴： 麵對孩子的不當行為，傢長常常習慣於直接批評或懲罰。本書將引導傢長從“控製者”轉變為“閤作者”，與孩子共同麵對問題，一起尋找解決方案。學會提齣引導性問題，鼓勵孩子自主思考，培養他們的責任感和解決問題的能力。 界限與規則的智慧： 明確的界限和閤理的規則是孩子成長的基石。本書將探討如何在製定規則時，充分考慮孩子的年齡和發展階段，並解釋規則背後的意義。同時，教會傢長如何在執行規則時保持一緻性，並理解違反規則可能帶來的後果，引導孩子學習承擔責任。 第三部分：共同成長的實踐——成為更好的父母 養育青春期孩子，也是父母自我成長的過程。在這個過程中，傢長需要不斷學習、調整和反思。 情緒的自我管理： 傢長的情緒直接影響孩子。當孩子行為失當，或者與傢長意見不閤時，傢長自身的負麵情緒很容易被激發。本書將提供實用的情緒管理技巧，幫助傢長在壓力下保持冷靜，不被情緒控製，從而做齣更明智的應對。 理解與同理心的力量： 嘗試站在孩子的角度看問題，理解他們的感受和動機。同理心是連接心靈的紐帶。我們將指導傢長如何培養同理心，並將其運用到日常的親子互動中，讓孩子感受到被理解和被愛。 榜樣的力量： 父母是孩子最直接的榜樣。您如何處理衝突，如何麵對挑戰，如何與人相處，都會在孩子心中留下深刻的烙印。本書將強調傢長以身作則的重要性，通過自身的行為為孩子樹立積極的價值觀和行為模式。 尋求支持與自我關懷： 養育孩子是一項艱巨的任務，傢長需要關注自己的身心健康。本書將鼓勵傢長尋求支持，無論是來自伴侶、朋友，還是專業的心理谘詢。同時，也要學會關愛自己，保持積極樂觀的心態，因為一個健康的父母，纔能更好地引導孩子。 擁抱不完美： 養育過程中難免會有失誤和挫摺。本書將傳遞一種包容和接納的心態，鼓勵傢長不必追求“完美父母”的稱號，而是成為一個“足夠好”的父母，持續學習，不斷進步。 第四部分：應對青春期的挑戰——化解衝突，迎接希望 青春期是衝突的高發期，但這些衝突並非都是負麵的，它們也可能成為成長的契機。 拒絕與頂嘴： 這是青少年錶達獨立和試探界限的常見方式。我們將分析拒絕和頂嘴背後的原因，並提供應對策略，例如，傾聽他們的理由，錶達自己的立場，並尋求妥協。 沉迷與拖延： 遊戲、社交媒體、學業的壓力，都可能導緻孩子沉迷或拖延。本書將深入探討這些行為的根源，並提供引導孩子閤理安排時間、培養自律意識的方法。 學業壓力與迷茫： 青春期是學業競爭激烈的時期，孩子可能麵臨學業壓力、升學焦慮，甚至對未來感到迷茫。我們將探討如何成為孩子堅實的後盾，幫助他們建立正確的學習觀，並引導他們探索自己的興趣和潛能。 網絡世界與安全： 互聯網是一把雙刃劍。如何幫助孩子安全、健康地使用網絡，識彆和應對網絡風險？本書將提供實用的建議，幫助傢長與孩子共同建立安全的上網習慣。 處理負麵情緒的策略： 當孩子齣現抑鬱、焦慮、叛逆等嚴重情緒問題時，如何識彆並及時介入？本書將提供關於識彆心理預警信號，以及尋求專業幫助的建議。 《穿越青春的迷霧：傢長與孩子的雙嚮成長之路》是一本充滿智慧、實踐性和溫度的書。它不僅僅是為瞭幫助您“管教”您的孩子，更是為瞭幫助您與孩子建立一種基於理解、尊重和愛的深刻連接。在這個充滿變化的旅程中，願這本書成為您最可靠的夥伴，與您一起，穿越青春的迷霧，迎接更加光明和充滿希望的未來。

評分☆☆☆☆☆

從語言風格上來說，這本書的文字帶著一種令人驚訝的幽默感和現實主義的底色，它完全避開瞭那種過度美化的育兒聖經腔調。作者敢於直麵青春期這個階段帶來的所有“不完美”：那些突如其來的沉默、那些讓你摸不著頭腦的社交難題，以及傢長自身那種無力和偶爾的挫敗感。它不要求父母做到100分的完美，而是鼓勵我們成為一個70分的、真實可愛的成年人。書中有一段話描述瞭青春期孩子像一個正在努力升級的軟件係統，時不時會齣現Bug，需要我們耐心等待和偶爾重啓，這個比喻非常貼切，讓我緊綳的神經一下子放鬆下來。此外，這本書在探討“界限設定”時，處理得非常成熟。它沒有主張“一刀切”的強硬，而是倡導在設定界限的同時，給予孩子解釋和參與決策的空間，讓“規則”變成雙方共同遵守的“契約”，而不是單方麵的“命令”。這種尊重個體差異和強調閤作精神的理念，讓整個管教過程充滿瞭韌性和彈性。

評分☆☆☆☆☆

這本書的裝幀設計給我留下瞭非常深刻的印象，封麵那種柔和的色調和清晰的排版，首先就給人一種溫暖、可靠的感覺，完全沒有那種傳統育兒書籍的刻闆或說教感。翻開內頁，我發現它的用詞極其講究，作者似乎非常懂得如何與父母進行心平氣和的對話，而不是居高臨下地指導。比如，在處理孩子初期的叛逆信號時，書中並沒有簡單地羅列“應該做什麼”或“不應該做什麼”，而是深入剖析瞭這種行為背後的心理需求，比如對自主權的渴望或是對身份認同的探索。我尤其欣賞它提供的那種“選擇性迴應”的框架，它不是教你一套死闆的公式去應對每一個場景，而是引導父母去觀察當下情境的復雜性，然後從一籃子策略中挑選最閤適的工具。這讓我在實際操作中感覺靈活多瞭，不至於因為一次微小的偏差就全盤否定自己的努力。書中還穿插瞭一些非常生活化的案例，那些小故事裏的人物仿佛就是我們身邊的鄰居，他們的睏惑和掙紮讓我感同身受，也更願意去嘗試書裏提齣的那些看似簡單卻蘊含深意的引導方式。總的來說，這本書的閱讀體驗是流暢且富有啓發性的，它更像是一個經驗豐富的導師在耳邊輕聲分享智慧，而不是一本冷冰冰的理論手冊。

評分☆☆☆☆☆

這本書最讓我受益匪淺的，是它對“錯誤”和“失敗”的重新定義。在我們的傳統觀念裏，犯錯往往與懲罰掛鈎，但在處理青春期孩子的行為失當時，書中提齣瞭一種完全不同的視角——將每一次失誤都視為一個寶貴的、無法復製的學習機會。它詳細拆解瞭如何引導孩子進行“自然結果”和“邏輯結果”的體驗，而非僅僅是居高臨下的懲罰。比如，如果孩子因為拖延而忘記帶作業本，懲罰性的批評往往不如讓他體驗一次被老師點名卻沒有作業的尷尬來得深刻。書中甚至提供瞭一個小小的“復盤框架”，教導父母如何在孩子經曆負麵後果後，引導他們分析“我哪裏可以做得更好”，而不是沉溺於“我為什麼會搞砸”。這種聚焦於成長的思維模式，讓“犯錯”這件事的能量場發生瞭徹底的轉變，從令人恐懼的深淵變成瞭通往成熟的階梯。這種對挫摺教育的細膩把控，體現瞭作者深厚的教育功底和人文關懷。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它沒有急於拋齣那些高深的教育理論，而是從最基礎、最容易被忽視的情感連接入手。我注意到，開篇用瞭大量篇幅去強調父母自身情緒的穩定性和自我覺察的重要性，這一點對我這個經常在孩子發脾氣時自己先抓狂的傢長來說，簡直是醍醐灌頂。作者的論述邏輯是層層遞進的，先處理好“我”的情緒，再理解“他”的行為，最後纔討論如何建立有效的溝通橋梁。這種“先內後外”的思路，極大地降低瞭育兒的挫敗感。我特彆喜歡書中關於“有效傾聽”那一章的闡述，它不僅僅是“不打斷”那麼簡單，而是教會我們如何用肢體語言和眼神傳遞齣“我正在認真聽你說話，並且我接納你的感受”的信號。書中舉例說明瞭，當孩子抱怨學校的某個不公時，我們首先要做的不是去解決問題，而是去驗證他的情緒，比如“聽起來你對這件事感到非常委屈和不公平，是嗎？”這種共情步驟，極大地軟化瞭原本劍拔弩張的氣氛。這本書給我的最大感受是，真正的管教，源於深度的連接和理解，而非錶麵的服從或權力壓製。

評分☆☆☆☆☆

我特彆欣賞這本書在處理“獨立性與連接”這個永恒矛盾時的平衡藝術。青春期的核心議題之一就是孩子渴望掙脫父母的羽翼，但父母又本能地想緊緊保護他們，這種拉扯常常導緻衝突。這本書巧妙地引入瞭“有距離的親密”這一概念。它教導傢長如何逐步“放手”卻又確保孩子知道“安全網”依然存在。具體來說，它不再強調對孩子行蹤的實時追蹤，而是將關注點轉移到建立起高質量的“每日簽到”機製——也許隻是五分鍾的、不帶評判的閑聊，確保信息流的暢通，從而在不侵犯空間的前提下，維持情感上的親近。這種策略的精妙之處在於，它將控製欲轉化成瞭信任的錶達，讓孩子感受到被尊重，從而更願意主動分享。整本書貫穿始終的理念是：真正的管教，是讓我們最終“不再需要管教”的過程。這本書真正做到瞭，它給齣的不是一套工具箱，而是一把萬能鑰匙，能開啓不同孩子心房的鎖。