如何说（套装全5册） pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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阿黛尔·法伯（Adele Faber） 著，肯伯利·安·蔻（Kimberly Ann Coe） 绘，安燕玲 译

图书标签:

• 沟通技巧
• 人际关系
• 演讲与口才
• 心理学
• 自我提升
• 情商
• 影响力
• 说服力
• 职场沟通
• 社交

出版社： 中央编译出版社 ， ，

ISBN：9787511714152

版次：1

商品编码：12280816

包装：平装

开本：32开

出版时间：2012-07-01

用纸：胶版纸

套装数量：5

正文语种：中文

内容简介

　　《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》：
　　全球畅销家教书系作者、美国杰出的教育专家法伯与玛兹丽施寄语中国读者：
　　无论我们生活在地球的哪一个角落，都对孩子拥有同一样的爱。我们都愿意把好的奉献给孩子，我们更希望传承给孩子一种方法，让他们学会面对现实，创造未来！
　　阅读本书的经历，将是一次学习爱的技巧与接受爱的训练的过程，它给了你走进孩子内心世界的钥匙，指引你切身体会孩子内心的感受。通过一系列实用有效的方法，帮助你和孩子建立起一个能够快乐交流的平台，使孩子变得不同寻常地愿意与父母配合。掌握了“如何说？”“怎么听？”的技巧，就能开启孩子的心灵世界，与孩子达成美妙的交流沟通，让孩子在您的引导下身心健康发展。
　　为了建立这个快乐沟通的平台，围绕“如何说”“怎么听”，作者从六个方面进行了探讨和实践：
　　1、帮助孩子面对他们的感受；
　　2、鼓励孩子与我们合作；
　　3、代替惩罚的方法；
　　4、鼓励孩子自立；
　　5、恰当地赞赏孩子；
　　6、让孩子从角色中释放。
　　尤为可贵的是作者清晰简洁地创造了一套操作方法，给出了实现这六个方面的30种技巧，辅以大量的常见场景和问题加以说明，并配有相应的练习题，让父母可以把这些技巧烂熟于心，灵活运用，随时应付各种情况，做到游刃有余。
　　
　　《如何说少年才会听怎么听少年才肯说》：
　　一本解决青春期孩子与父母之间冲突的实用指南
　　每一个步入青春期的孩子，都会发生让父母感到头疼的变化：他们常常关闭了自己的心扉，不再和父母交流，对父母提出的任何要求似乎都会不加思索地抵抗，父母的“好话”只会引起他们的反感。他们拒绝父母的价值观，挑剔父母的品味，喜欢干一些出格的事情……似乎就是要和父母“对着干。其实，他们心怀恐惧又渴望独立，他们表面叛逆内心却渴求被接纳、认可，他们从生理到心理正处于强烈的变化之中……
　　两位杰出的美国家庭教育专家法伯与玛兹丽施，以她们敏锐的观察与实践，总结出一系列有效的方法与技巧，帮助父母走进青春期孩子的内心世界，并以具体入微的指导，让孩子与父母的沟通交流温暖而深入。
　　
　　《如何说孩子才肯学》：
　　让孩子乐于学习的秘密
　　美国《儿童》杂志图书中文版上市以来持续热销
　　《如何说孩子才肯学》是一本引进版权翻译出版的美国亲子教育的畅销书，这也正是我们广大中小学教师和家长所期盼的教子读物。书中既有非常先进的理念，又有极强的实用性和操作性。法伯和玛兹丽施在长期的亲子沟通研究培训中，积累和发现了大量与孩子进行有效沟通的方法和技巧。在《如何说孩子才肯学》中，她们运用这些已经被广泛验证过的方法和技巧，激励孩子进行自我监督、自我约束，限度地激发孩子的学习自觉性和主动性。
　　
　　《如何说孩子才能和平相处》：
　　解决兄弟姐妹相处的智慧宝典
　　《纽约时报》排行榜名全美销量超过100万册
　　你是否曾与孩子们一起做过某些有助于改善他们之间关系的事情？你是否曾与孩子们一起做过某些令他们之间关系更趋恶化的事情？你是否记得父母曾经做过滋长你和兄弟姐妹之间产生敌意的事情？你是否记得父母曾经做过消除你和兄弟姐妹之间产生敌意的事情？
　　法伯和玛兹丽施向我们头脑中的传统观念发起了挑战：孩子持续出现惹人烦恼的冲突并非自然而然，也不是不可避免的。我们可以使孩子们之间的纠纷升级恶化，我们也可以让它减弱甚至消除；我们可以让暗流涌动的敌对情绪累积爆发，也可以让它们通过安全的方式表达发泄出来；我们可以让争斗加剧，也可以让合作变成可能。
　　全书饱含幽默风趣、体贴理解与慈爱之心，通过一则则生动的事例与言之有理的分析，并配以令人发出会心微笑的卡通插图，向父母和老师展示了引导孩子和平相处的多种方法和技巧，帮助父母和老师恰到好处地处理并转移孩子之间的争执。
　　
　　《解放父母解放孩子》：
　　快乐家庭教育指南
　　38年经久不衰的家教经典荣获”克里斯多佛“奖
　　《解放父母解放孩子》是一本可以帮助你在亲子教育上少走弯路的书。只要吃透这一本书，父母就可以树立起一个科学的教育理念，让孩子受用一生。全书用一种亲切可感的叙述方式，描述了现实生活中经常出现的场景，抛出生活中父母遇到的各种关于孩子的棘手问题，以生动的实例启发、引导父母，并且对每个现实情节进行了有效的延伸，由此父母可获得更深入的思考和总结。
　　比如，如果想把孩子培养成一个慈爱坚强的人，你就不得不思考：我们对孩子说的话需要有什么与众不同之处？怎样去表达自己的赞美才会让孩子由衷地有所触动并做得更好？怎样做到”不插手“地培养孩子的自理能力？当被孩子惹恼的紧急时刻，我们应该怎样表达自己的愤怒？作者通过分享她们和其他父母的经验，以感人而富有说服力的故事，证明了她们的新颖方法具有很强的现实指导性，展示了能够让孩子建立自尊、自信并能够树立责任感的沟通方式。

内页插图

精彩书评

　　★这本书会让成人俯下身和孩子一样，然后把孩子上升到成人的水平，一旦成功，这种快乐的交流平台就能真正创造家庭的和睦。
　　——《洛杉矶时报》Los Angeles Times
　　
　　★一本十分好的图书，其理念和方法甚至适用于任何关系的相处。
　　——《华盛顿邮报》Washington Post

　　
　　★这本书使父母停止对孩子的大声嚷叫和训斥，取而代之的是与孩子更多的合作。
　　——《基督教科学箴言报》Christian ScienceMonitor
　　
　　★操作性强，非常睿智，思路清晰，法伯和玛兹丽施所设计的方法是如此地有逻辑，以致读着读着就会爆炸般地有很多意外的发现。
　　——美国《家庭杂志》Family Journal
　　
　　★一本和孩子有效沟通的超级指导，作者清晰简洁地创造了一套操作方法，使做家长变得更高效和更快乐。
　　——美国幼儿协会前主席：罗伯特M．赫文瑞奇
　　
　　★这本书太可爱了！法伯和玛兹丽施给读者提供了一种魔幻般的机会，让父母们能在行动中看清自己，并且在犯那种可能是毁灭性的错误之前就预先修正自己的行为。
　　——《母性的选择》作者：西尔维亚·费德

目录

《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》：
译者序青春期：父母与孩子一起完成蜕变！
致谢
关于本书的诞生
作者手记

第1章 面对感受
在家庭中要创造一种氛围，让孩子觉得他们可以自由地表达自己的感受。
父母表达自己的观点和想法需要创造一定时机，才能让孩子倾听。
孩子遇到问题时，父母回应的方式，决定了是增加他的痛苦还是有助于他去解决问题。
回应少年感受的具体方法：
1．肯定想法和感受
2．用一个词或者声音回应感受
3．现实中不能实现的事情用幻想的方式完成
4．修正不好行为的同时，接受感受

第2章 我们仍然需要“确认”
我们对孩子说的很多话，站在孩子的角度来听，都是令人讨厌的。
尊重的态度和尊重的语言至关重要。
鼓励孩子与我们合作的各种技巧：
1．描述问题
2．说出你的感受
3．给出提示
4．提供选择
5．用简单的词语表达

第3章 惩罚还是不惩罚
惩罚的常见弊端。
给孩子自我修正的机会。
代替惩罚的方法：
1．描述问题
2．说出你的感受
3．告诉孩子怎样弥补失误
4．提供选择
5．采取行动
……

第4章 共同解决问题
第5章 走进孩子的内心世界
第6章 关于情感、朋友和家庭的问题
第7章 父母和青春期孩子在一起
第8章 面对性和毒品

下次再见面

《如何说少年才会听怎么听少年才肯说》：
中文版序言
英文版序言
谢辞
如何阅读本书

第1章 帮助孩子面对他们的感受
如何面对孩子的负面感受？很简单，接受他们的感受。
我们和孩子是完全不同的个体，不能用我们的感受代替孩子感受。
感受没有对错之分，所有的感受都是被接纳的，但某些行为必须受到限制。
孩子的感受被接纳了，他们才能开始集中精力改变自己的情绪。
帮助孩子面对他们感受的四个技巧：
1．全神贯注地倾听
2．用“哦……”“嗯……”“这样啊……”来回应他们的感受
3．说出他们的感受
4．用幻想的方式实现他们的愿望

第2章 鼓励孩子与我们合作
孩子不愿意合作，是因为他们和我们在需求上存在矛盾。
家长如何处理自己的负面情绪。
尊重孩子是合作的开始。
鼓励孩子与我们合作的五个技巧：
1．描述你所看见的，或者描述问题
2．提示
3．用简单的词语表达
4．说出你的感受
5．写便条

第3章 代替惩罚的方法
惩罚孩子，实际上剥夺了他从内心深处对自己错误行为的反省过程。
不要把孩子看做麻烦的制造者，要把他们当做解决问题的积极参与者。
代替惩罚的七个技巧：
1．请孩子帮忙
2．明确表达强烈不同意的立场（但不攻击孩子的人格）
3．表明你的期望
4．提供选择
5．告诉孩子怎样弥补自己的失误
6．采取行动
7．让孩子体验错误行为的自然后果
当孩子屡教不改时，家长解决问题的五个步骤。
……

第4章 鼓励孩子自立
第5章 学会赞赏孩子
第6章 让孩子从角色中释放
第7章 融会贯通

精彩在继续

《如何说孩子才肯学》
《如何说孩子才能和平相处》
《解放父母解放孩子》

前言/序言

　　我们非常欣慰地看到《如何说孩子才会听怎么听孩子才肯说》被翻译成中文。与中国的广大父母以及育儿专家见面了。回顾当初，这本书在1980年首次出版发行的时候，我们谁都不曾预料到，它不仅是最畅销的书之一，而且成为近30年来家长们的“育儿宝典”，全美销售量超过300万册，同时，还被翻译成30多种语言。
　　在过去的几年中，我们曾收到了许多中国家长的来信，让我们了解到这本书给他们的生活带来了怎样深远的影响。一位女士还表示，希望有一天可以看到这本书的中文版，使更多的父母学会用有效、愉快的沟通方式与孩子建立亲子关系。
　　现在愿望终于实现了。尽管东西方文化存在一定的差异，但是，我们仍然相信，有更多共同的东西把我们联系起来。无论我们生活在地球的哪个角落。我们都对孩子拥有同样的爱，我们都愿意把最好的奉献给孩子，我们更希望能传承给孩子们一种方法，让他们学会面对现实、创造未来。
　　这也正是本书的核心所在，我们希望能为读者提供一种建立在平等互爱、相互尊重基础上的交流方式和沟通技巧。
　　期待着各位读者在阅读的过程中能收获良多。

《沟通的力量：打开心扉的艺术》 在这个信息爆炸、人际关系日益复杂的时代，有效的沟通能力已不再是锦上添花，而是生存与发展的必需品。我们常常在人际交往中遭遇误解、冲突，或是因词不达意而错失良机。本书《沟通的力量：打开心扉的艺术》正是为此而生，它并非一本枯燥的理论手册，而是一次深入浅出的沟通实践之旅，旨在帮助读者掌握解锁人际关系、提升个人影响力的关键钥匙。 本书将从多个维度深入剖析沟通的本质，并提供一套系统、实用的方法论。我们将首先回归沟通的基石——倾听。有效的倾听不仅仅是用耳朵去接收信息，更是用心去理解对方的情感、需求和立场。书中将详细探讨如何成为一个积极的倾听者，包括如何捕捉非语言信号，如何通过提问深化理解，以及如何避免在倾听过程中产生预设立场和评判。我们会通过生动的案例，演示听众在掌握了真正的倾听技巧后，如何瞬间化解潜在的矛盾，建立起坚实的信任基础。 清晰表达是沟通的另一重要环节。很多时候，我们认为自己已经把话说清楚了，但对方却依然迷惑不解。这往往是因为我们缺乏对表达结构的掌握，或是信息传递不够聚焦。本书将指导读者如何构建清晰的表达逻辑，如何运用简洁、精准的语言，以及如何根据不同的听众调整沟通策略。我们会学习如何将复杂的问题拆解成易于理解的部分，如何使用故事和比喻增强说服力，以及如何有效地运用肢体语言和语调来辅助表达，让你的信息直抵人心。 同理心是连接心灵的桥梁。真正的沟通，不仅仅是信息的交换，更是情感的共鸣。本书将深入探讨同理心的重要性，并提供一系列练习，帮助读者培养设身处地理解他人感受的能力。我们将学习如何识别和回应他人的情绪，如何在表达不同意见时保持尊重，以及如何通过同理心来修复受损的关系，化解尖锐的冲突。书中会有大量章节专门剖析如何在家庭、职场、朋友之间展现出恰当的同理心，从而营造更加和谐融洽的氛围。 冲突管理是沟通能力的一项高阶挑战。人际交往中难免会产生摩擦和分歧，关键在于我们如何处理这些冲突。本书将提供一系列行之有效的冲突解决策略，从识别冲突的根源，到选择恰当的应对方式，再到寻求双赢的解决方案。我们将学习如何冷静地处理情绪化的对话，如何清晰地表达自己的诉求而不攻击对方，以及如何运用协商和妥协的技巧，将冲突转化为促进理解和成长的机会。书中将包含大量的实用技巧，例如“非暴力沟通”的原则，以及如何在争论中保持冷静和理性。 除了以上核心要素，本书还将触及沟通中的其他关键方面，例如非语言沟通的魅力。眼神交流、面部表情、肢体语言，这些无声的信号往往比语言本身更能传达真实的情感和意图。我们将学习如何解读他人的非语言信息，以及如何运用自己的非语言信号来增强沟通效果。 此外，提问的艺术也是一门值得深入研究的学问。恰当的提问能够引导对话方向，激发思考，获取更深入的信息。我们将学习不同类型的提问方式，例如开放式问题、封闭式问题、澄清式问题，以及如何运用提问来更好地理解对方的观点和需求。 在说服与影响方面，本书也将提供宝贵的指导。我们将学习如何构建有逻辑的论证，如何运用情感诉求增强说服力，以及如何在保持真诚的前提下，有效地影响他人的决策。这包括了解人们决策的心理机制，以及如何根据对方的特质调整说服策略。 本书的写作风格注重实践性和易读性，避免了抽象的理论堆砌。每一章节都配有丰富的案例分析，这些案例取材于日常生活、职场情境以及经典的沟通场景，力求让读者感同身受，并能够将学到的知识迅速应用于实践。同时，书中还穿插了大量的练习题和自我反思环节，鼓励读者在阅读过程中积极互动，将理论内化为自身的能力。 《沟通的力量：打开心扉的艺术》不仅仅是一本书，更是一份关于自我成长和人际关系升级的行动指南。无论您是希望改善家庭关系，提升职场表现，或是拓展社交圈，掌握本书所传授的沟通技巧，都将为您打开一个更加广阔、更加美好的世界。在这个世界里，误解得以化解，信任得以建立，每个人都能更自信、更有效地表达自己，并与他人建立起深刻而有意义的连接。让我们一起踏上这段探索沟通奥秘的旅程，释放您内在的沟通潜力，用语言的力量，点亮您与世界之间的每一个连接。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考如何更有效地表达自己，尤其是在工作中，很多时候感觉自己的想法没有被充分理解，或者因为表达方式不够清晰，导致工作效率不高。这套《如何说》恰好满足了我的需求。它不仅仅是教你一些简单的沟通技巧，而是深入剖析了沟通的本质，以及不同情境下应该采取的不同策略。我印象最深刻的是关于“提问的力量”这一部分，很多时候我们习惯于直接给出答案，却忽略了通过提问来引导对方思考，从而达成共识。书中举了很多具体的案例，比如在团队讨论中，如何通过开放式问题来激发大家的创意；在项目推进中，如何通过具体的问题来澄清细节，避免误解。我尝试着在日常工作中运用这些技巧，发现效果非常明显。之前我总是觉得团队成员之间沟通不够顺畅，现在通过一些恰当的提问，大家能够更主动地参与讨论，分享自己的想法，整个团队的协作也变得更加融洽。此外，书中关于“倾听的艺术”也非常有价值，它强调了积极倾听的重要性，不仅仅是用耳朵听，更是用心去理解对方的意图和感受。这套书就像一位经验丰富的人生导师，循循善诱地教会我如何成为一个更出色的沟通者。

评分☆☆☆☆☆

这套《如何说》不仅仅是一套工具书，更是一本让我重新审视自己和他人关系的哲学读本。我发现，很多时候我们之间的误解和冲突，都源于我们没有真正理解“如何说”的艺术。书中关于“积极反馈”和“建设性批评”的部分，让我受益匪浅。我过去在给予反馈时，总是倾向于直接指出问题，但往往效果不佳，甚至引起对方的反感。现在，我学会了先肯定对方的努力，再提出具体的改进建议，并且用“我”的感受来表达，而不是用“你”来指责。比如，当看到同事的一个方案有待改进时，我不再说“你的方案有很多问题”，而是说：“这个方案在XX方面做得很好，我非常欣赏。另外，我注意到在XX部分，如果能加入YY数据，可能会让整个方案更具说服力，你觉得呢？” 这种沟通方式，不仅让对方更容易接受建议，还能够激发他们改进的动力。这套书让我明白，沟通的关键在于尊重和理解，在于找到双方都能接受的平衡点。它帮助我建立更健康、更稳固的人际关系，让我感觉自己在这个世界上，能够更自在、更有效地与人连接。

评分☆☆☆☆☆

读完这套《如何说》，我最大的感受是，原来沟通是一门如此博大精深的学问！我一直以为只要把话说清楚就行了，但这本书颠覆了我的认知。它让我明白，好的沟通不仅仅是信息的传递，更是情感的连接，是人与人之间关系的润滑剂。我特别喜欢书中关于“非暴力沟通”的理念，它提述了观察、感受、需要和请求这四个要素，让我能够清晰地认识到自己的情绪来源，并以一种更温和、更具建设性的方式表达出来。我曾经因为一些小事和家人发生过不愉快，事后总是觉得很懊恼，不知道如何改善。读了这本书后，我开始尝试运用非暴力沟通的方式，比如在和先生沟通家务分工时，我不再抱怨，而是说：“我看到今天客厅的卫生还没有做，我感到有些累，我需要一些帮助来分担家务，你是否愿意在我做饭的时候，帮我把客厅打扫一下？” 这种表达方式，不仅让我清晰地表达了自己的需求，也给了对方选择和回应的空间，结果非常令人惊喜，先生欣然同意了。这套书真的让我看到了沟通的巨大力量，它能够化解矛盾，增进理解，甚至带来意想不到的积极改变。

评分☆☆☆☆☆

一直以来，我都觉得自己是个比较内向的人，不太擅长在公开场合表达自己的观点，有时候明明有好的想法，却因为紧张或者不知道如何开口而错失良机。这套《如何说》简直是为我量身定做的。它从基础的语音语调、肢体语言，到高级的逻辑思维、情感引导，都做了非常详尽的阐述。我尤其喜欢书中关于“克服紧张情绪”的章节，里面提供了一些非常实用的练习方法，比如深呼吸、积极的自我暗示等等。我按照书中的方法进行练习，感觉自己在面对一些需要发言的场合时，确实变得从容了很多。更重要的是，书中也教我如何构建有说服力的论点，如何运用生动形象的语言来吸引听众的注意力，以及如何处理听众的质疑和反对。我现在能够更自信地在会议上提出自己的建议，也能够更清晰地向同事解释复杂的项目细节。这套书不仅仅是教我“说”，更是教我如何“思考”和“连接”，让我从一个被动的倾听者，变成了一个主动的表达者。

评分☆☆☆☆☆

这套《如何说》真的是让我大开眼界！我一直觉得自己还算是个善于沟通的人，但读了这几本书之后，才发现自己之前的很多做法都太粗浅了。尤其是在处理人际关系中的那些微妙之处，比如如何表达感谢才能让人感受到真诚，而不是敷衍；如何拒绝别人的不合理要求，才能既维护自己的原则又不伤害对方的感情；甚至是如何在争执中，能够让对方愿意倾听自己的观点，而不是一味地对抗。这本书就像一个宝库，里面充满了各种实用的小技巧和深刻的洞察。我特别喜欢其中关于“同理心”的讲解，它不仅仅是理解对方的想法，更是要设身处地去感受对方的情绪，然后用恰当的方式回应。举个例子，我曾经因为工作中的一个失误，被领导严厉批评，当时我非常委屈，也觉得很不公平，但只是默默地接受了。读了这本书之后，我明白了，其实我可以尝试用更平和但坚定的方式，在事后找个合适的时间，向领导解释清楚事情的来龙去脉，同时表达自己从中学到的教训，而不是一味的沉默或者争辩。这种沟通方式，不仅能化解自己内心的不快，还能让领导更了解情况，甚至可能修复彼此的关系。这套书真的从方方面面提升了我的人际交往能力，感觉自己每天都在变得更好。