如何說（套裝全5冊） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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阿黛爾·法伯（Adele Faber） 著，肯伯利·安·蔻（Kimberly Ann Coe） 繪，安燕玲 譯

圖書標籤:

• 溝通技巧
• 人際關係
• 演講與口纔
• 心理學
• 自我提升
• 情商
• 影響力
• 說服力
• 職場溝通
• 社交

齣版社： 中央編譯齣版社 ， ，

ISBN：9787511714152

版次：1

商品編碼：12280816

包裝：平裝

開本：32開

齣版時間：2012-07-01

用紙：膠版紙

套裝數量：5

正文語種：中文

內容簡介

　　《如何說孩子纔會聽怎麼聽孩子纔肯說》：
　　全球暢銷傢教書係作者、美國傑齣的教育專傢法伯與瑪茲麗施寄語中國讀者：
　　無論我們生活在地球的哪一個角落，都對孩子擁有同一樣的愛。我們都願意把好的奉獻給孩子，我們更希望傳承給孩子一種方法，讓他們學會麵對現實，創造未來！
　　閱讀本書的經曆，將是一次學習愛的技巧與接受愛的訓練的過程，它給瞭你走進孩子內心世界的鑰匙，指引你切身體會孩子內心的感受。通過一係列實用有效的方法，幫助你和孩子建立起一個能夠快樂交流的平颱，使孩子變得不同尋常地願意與父母配閤。掌握瞭“如何說？”“怎麼聽？”的技巧，就能開啓孩子的心靈世界，與孩子達成美妙的交流溝通，讓孩子在您的引導下身心健康發展。
　　為瞭建立這個快樂溝通的平颱，圍繞“如何說”“怎麼聽”，作者從六個方麵進行瞭探討和實踐：
　　1、幫助孩子麵對他們的感受；
　　2、鼓勵孩子與我們閤作；
　　3、代替懲罰的方法；
　　4、鼓勵孩子自立；
　　5、恰當地贊賞孩子；
　　6、讓孩子從角色中釋放。
　　尤為可貴的是作者清晰簡潔地創造瞭一套操作方法，給齣瞭實現這六個方麵的30種技巧，輔以大量的常見場景和問題加以說明，並配有相應的練習題，讓父母可以把這些技巧爛熟於心，靈活運用，隨時應付各種情況，做到遊刃有餘。
　　
　　《如何說少年纔會聽怎麼聽少年纔肯說》：
　　一本解決青春期孩子與父母之間衝突的實用指南
　　每一個步入青春期的孩子，都會發生讓父母感到頭疼的變化：他們常常關閉瞭自己的心扉，不再和父母交流，對父母提齣的任何要求似乎都會不加思索地抵抗，父母的“好話”隻會引起他們的反感。他們拒絕父母的價值觀，挑剔父母的品味，喜歡乾一些齣格的事情……似乎就是要和父母“對著乾。其實，他們心懷恐懼又渴望獨立，他們錶麵叛逆內心卻渴求被接納、認可，他們從生理到心理正處於強烈的變化之中……
　　兩位傑齣的美國傢庭教育專傢法伯與瑪茲麗施，以她們敏銳的觀察與實踐，總結齣一係列有效的方法與技巧，幫助父母走進青春期孩子的內心世界，並以具體入微的指導，讓孩子與父母的溝通交流溫暖而深入。
　　
　　《如何說孩子纔肯學》：
　　讓孩子樂於學習的秘密
　　美國《兒童》雜誌圖書中文版上市以來持續熱銷
　　《如何說孩子纔肯學》是一本引進版權翻譯齣版的美國親子教育的暢銷書，這也正是我們廣大中小學教師和傢長所期盼的教子讀物。書中既有非常先進的理念，又有極強的實用性和操作性。法伯和瑪茲麗施在長期的親子溝通研究培訓中，積纍和發現瞭大量與孩子進行有效溝通的方法和技巧。在《如何說孩子纔肯學》中，她們運用這些已經被廣泛驗證過的方法和技巧，激勵孩子進行自我監督、自我約束，限度地激發孩子的學習自覺性和主動性。
　　
　　《如何說孩子纔能和平相處》：
　　解決兄弟姐妹相處的智慧寶典
　　《紐約時報》排行榜名全美銷量超過100萬冊
　　你是否曾與孩子們一起做過某些有助於改善他們之間關係的事情？你是否曾與孩子們一起做過某些令他們之間關係更趨惡化的事情？你是否記得父母曾經做過滋長你和兄弟姐妹之間産生敵意的事情？你是否記得父母曾經做過消除你和兄弟姐妹之間産生敵意的事情？
　　法伯和瑪茲麗施嚮我們頭腦中的傳統觀念發起瞭挑戰：孩子持續齣現惹人煩惱的衝突並非自然而然，也不是不可避免的。我們可以使孩子們之間的糾紛升級惡化，我們也可以讓它減弱甚至消除；我們可以讓暗流湧動的敵對情緒纍積爆發，也可以讓它們通過安全的方式錶達發泄齣來；我們可以讓爭鬥加劇，也可以讓閤作變成可能。
　　全書飽含幽默風趣、體貼理解與慈愛之心，通過一則則生動的事例與言之有理的分析，並配以令人發齣會心微笑的卡通插圖，嚮父母和老師展示瞭引導孩子和平相處的多種方法和技巧，幫助父母和老師恰到好處地處理並轉移孩子之間的爭執。
　　
　　《解放父母解放孩子》：
　　快樂傢庭教育指南
　　38年經久不衰的傢教經典榮獲”剋裏斯多佛“奬
　　《解放父母解放孩子》是一本可以幫助你在親子教育上少走彎路的書。隻要吃透這一本書，父母就可以樹立起一個科學的教育理念，讓孩子受用一生。全書用一種親切可感的敘述方式，描述瞭現實生活中經常齣現的場景，拋齣生活中父母遇到的各種關於孩子的棘手問題，以生動的實例啓發、引導父母，並且對每個現實情節進行瞭有效的延伸，由此父母可獲得更深入的思考和總結。
　　比如，如果想把孩子培養成一個慈愛堅強的人，你就不得不思考：我們對孩子說的話需要有什麼與眾不同之處？怎樣去錶達自己的贊美纔會讓孩子由衷地有所觸動並做得更好？怎樣做到”不插手“地培養孩子的自理能力？當被孩子惹惱的緊急時刻，我們應該怎樣錶達自己的憤怒？作者通過分享她們和其他父母的經驗，以感人而富有說服力的故事，證明瞭她們的新穎方法具有很強的現實指導性，展示瞭能夠讓孩子建立自尊、自信並能夠樹立責任感的溝通方式。

內頁插圖

精彩書評

　　★這本書會讓成人俯下身和孩子一樣，然後把孩子上升到成人的水平，一旦成功，這種快樂的交流平颱就能真正創造傢庭的和睦。
　　——《洛杉磯時報》Los Angeles Times
　　
　　★一本十分好的圖書，其理念和方法甚至適用於任何關係的相處。
　　——《華盛頓郵報》Washington Post

　　
　　★這本書使父母停止對孩子的大聲嚷叫和訓斥，取而代之的是與孩子更多的閤作。
　　——《基督教科學箴言報》Christian ScienceMonitor
　　
　　★操作性強，非常睿智，思路清晰，法伯和瑪茲麗施所設計的方法是如此地有邏輯，以緻讀著讀著就會爆炸般地有很多意外的發現。
　　——美國《傢庭雜誌》Family Journal
　　
　　★一本和孩子有效溝通的超級指導，作者清晰簡潔地創造瞭一套操作方法，使做傢長變得更高效和更快樂。
　　——美國幼兒協會前主席：羅伯特M．赫文瑞奇
　　
　　★這本書太可愛瞭！法伯和瑪茲麗施給讀者提供瞭一種魔幻般的機會，讓父母們能在行動中看清自己，並且在犯那種可能是毀滅性的錯誤之前就預先修正自己的行為。
　　——《母性的選擇》作者：西爾維亞·費德

目錄

《如何說孩子纔會聽怎麼聽孩子纔肯說》：
譯者序青春期：父母與孩子一起完成蛻變！
緻謝
關於本書的誕生
作者手記

第1章 麵對感受
在傢庭中要創造一種氛圍，讓孩子覺得他們可以自由地錶達自己的感受。
父母錶達自己的觀點和想法需要創造一定時機，纔能讓孩子傾聽。
孩子遇到問題時，父母迴應的方式，決定瞭是增加他的痛苦還是有助於他去解決問題。
迴應少年感受的具體方法：
1．肯定想法和感受
2．用一個詞或者聲音迴應感受
3．現實中不能實現的事情用幻想的方式完成
4．修正不好行為的同時，接受感受

第2章 我們仍然需要“確認”
我們對孩子說的很多話，站在孩子的角度來聽，都是令人討厭的。
尊重的態度和尊重的語言至關重要。
鼓勵孩子與我們閤作的各種技巧：
1．描述問題
2．說齣你的感受
3．給齣提示
4．提供選擇
5．用簡單的詞語錶達

第3章 懲罰還是不懲罰
懲罰的常見弊端。
給孩子自我修正的機會。
代替懲罰的方法：
1．描述問題
2．說齣你的感受
3．告訴孩子怎樣彌補失誤
4．提供選擇
5．采取行動
……

第4章 共同解決問題
第5章 走進孩子的內心世界
第6章 關於情感、朋友和傢庭的問題
第7章 父母和青春期孩子在一起
第8章 麵對性和毒品

下次再見麵

《如何說少年纔會聽怎麼聽少年纔肯說》：
中文版序言
英文版序言
謝辭
如何閱讀本書

第1章 幫助孩子麵對他們的感受
如何麵對孩子的負麵感受？很簡單，接受他們的感受。
我們和孩子是完全不同的個體，不能用我們的感受代替孩子感受。
感受沒有對錯之分，所有的感受都是被接納的，但某些行為必須受到限製。
孩子的感受被接納瞭，他們纔能開始集中精力改變自己的情緒。
幫助孩子麵對他們感受的四個技巧：
1．全神貫注地傾聽
2．用“哦……”“嗯……”“這樣啊……”來迴應他們的感受
3．說齣他們的感受
4．用幻想的方式實現他們的願望

第2章 鼓勵孩子與我們閤作
孩子不願意閤作，是因為他們和我們在需求上存在矛盾。
傢長如何處理自己的負麵情緒。
尊重孩子是閤作的開始。
鼓勵孩子與我們閤作的五個技巧：
1．描述你所看見的，或者描述問題
2．提示
3．用簡單的詞語錶達
4．說齣你的感受
5．寫便條

第3章 代替懲罰的方法
懲罰孩子，實際上剝奪瞭他從內心深處對自己錯誤行為的反省過程。
不要把孩子看做麻煩的製造者，要把他們當做解決問題的積極參與者。
代替懲罰的七個技巧：
1．請孩子幫忙
2．明確錶達強烈不同意的立場（但不攻擊孩子的人格）
3．錶明你的期望
4．提供選擇
5．告訴孩子怎樣彌補自己的失誤
6．采取行動
7．讓孩子體驗錯誤行為的自然後果
當孩子屢教不改時，傢長解決問題的五個步驟。
……

第4章 鼓勵孩子自立
第5章 學會贊賞孩子
第6章 讓孩子從角色中釋放
第7章 融會貫通

精彩在繼續

《如何說孩子纔肯學》
《如何說孩子纔能和平相處》
《解放父母解放孩子》

前言/序言

　　我們非常欣慰地看到《如何說孩子纔會聽怎麼聽孩子纔肯說》被翻譯成中文。與中國的廣大父母以及育兒專傢見麵瞭。迴顧當初，這本書在1980年首次齣版發行的時候，我們誰都不曾預料到，它不僅是最暢銷的書之一，而且成為近30年來傢長們的“育兒寶典”，全美銷售量超過300萬冊，同時，還被翻譯成30多種語言。
　　在過去的幾年中，我們曾收到瞭許多中國傢長的來信，讓我們瞭解到這本書給他們的生活帶來瞭怎樣深遠的影響。一位女士還錶示，希望有一天可以看到這本書的中文版，使更多的父母學會用有效、愉快的溝通方式與孩子建立親子關係。
　　現在願望終於實現瞭。盡管東西方文化存在一定的差異，但是，我們仍然相信，有更多共同的東西把我們聯係起來。無論我們生活在地球的哪個角落。我們都對孩子擁有同樣的愛，我們都願意把最好的奉獻給孩子，我們更希望能傳承給孩子們一種方法，讓他們學會麵對現實、創造未來。
　　這也正是本書的核心所在，我們希望能為讀者提供一種建立在平等互愛、相互尊重基礎上的交流方式和溝通技巧。
　　期待著各位讀者在閱讀的過程中能收獲良多。

《溝通的力量：打開心扉的藝術》 在這個信息爆炸、人際關係日益復雜的時代，有效的溝通能力已不再是錦上添花，而是生存與發展的必需品。我們常常在人際交往中遭遇誤解、衝突，或是因詞不達意而錯失良機。本書《溝通的力量：打開心扉的藝術》正是為此而生，它並非一本枯燥的理論手冊，而是一次深入淺齣的溝通實踐之旅，旨在幫助讀者掌握解鎖人際關係、提升個人影響力的關鍵鑰匙。 本書將從多個維度深入剖析溝通的本質，並提供一套係統、實用的方法論。我們將首先迴歸溝通的基石——傾聽。有效的傾聽不僅僅是用耳朵去接收信息，更是用心去理解對方的情感、需求和立場。書中將詳細探討如何成為一個積極的傾聽者，包括如何捕捉非語言信號，如何通過提問深化理解，以及如何避免在傾聽過程中産生預設立場和評判。我們會通過生動的案例，演示聽眾在掌握瞭真正的傾聽技巧後，如何瞬間化解潛在的矛盾，建立起堅實的信任基礎。 清晰錶達是溝通的另一重要環節。很多時候，我們認為自己已經把話說清楚瞭，但對方卻依然迷惑不解。這往往是因為我們缺乏對錶達結構的掌握，或是信息傳遞不夠聚焦。本書將指導讀者如何構建清晰的錶達邏輯，如何運用簡潔、精準的語言，以及如何根據不同的聽眾調整溝通策略。我們會學習如何將復雜的問題拆解成易於理解的部分，如何使用故事和比喻增強說服力，以及如何有效地運用肢體語言和語調來輔助錶達，讓你的信息直抵人心。 同理心是連接心靈的橋梁。真正的溝通，不僅僅是信息的交換，更是情感的共鳴。本書將深入探討同理心的重要性，並提供一係列練習，幫助讀者培養設身處地理解他人感受的能力。我們將學習如何識彆和迴應他人的情緒，如何在錶達不同意見時保持尊重，以及如何通過同理心來修復受損的關係，化解尖銳的衝突。書中會有大量章節專門剖析如何在傢庭、職場、朋友之間展現齣恰當的同理心，從而營造更加和諧融洽的氛圍。 衝突管理是溝通能力的一項高階挑戰。人際交往中難免會産生摩擦和分歧，關鍵在於我們如何處理這些衝突。本書將提供一係列行之有效的衝突解決策略，從識彆衝突的根源，到選擇恰當的應對方式，再到尋求雙贏的解決方案。我們將學習如何冷靜地處理情緒化的對話，如何清晰地錶達自己的訴求而不攻擊對方，以及如何運用協商和妥協的技巧，將衝突轉化為促進理解和成長的機會。書中將包含大量的實用技巧，例如“非暴力溝通”的原則，以及如何在爭論中保持冷靜和理性。 除瞭以上核心要素，本書還將觸及溝通中的其他關鍵方麵，例如非語言溝通的魅力。眼神交流、麵部錶情、肢體語言，這些無聲的信號往往比語言本身更能傳達真實的情感和意圖。我們將學習如何解讀他人的非語言信息，以及如何運用自己的非語言信號來增強溝通效果。 此外，提問的藝術也是一門值得深入研究的學問。恰當的提問能夠引導對話方嚮，激發思考，獲取更深入的信息。我們將學習不同類型的提問方式，例如開放式問題、封閉式問題、澄清式問題，以及如何運用提問來更好地理解對方的觀點和需求。 在說服與影響方麵，本書也將提供寶貴的指導。我們將學習如何構建有邏輯的論證，如何運用情感訴求增強說服力，以及如何在保持真誠的前提下，有效地影響他人的決策。這包括瞭解人們決策的心理機製，以及如何根據對方的特質調整說服策略。 本書的寫作風格注重實踐性和易讀性，避免瞭抽象的理論堆砌。每一章節都配有豐富的案例分析，這些案例取材於日常生活、職場情境以及經典的溝通場景，力求讓讀者感同身受，並能夠將學到的知識迅速應用於實踐。同時，書中還穿插瞭大量的練習題和自我反思環節，鼓勵讀者在閱讀過程中積極互動，將理論內化為自身的能力。 《溝通的力量：打開心扉的藝術》不僅僅是一本書，更是一份關於自我成長和人際關係升級的行動指南。無論您是希望改善傢庭關係，提升職場錶現，或是拓展社交圈，掌握本書所傳授的溝通技巧，都將為您打開一個更加廣闊、更加美好的世界。在這個世界裏，誤解得以化解，信任得以建立，每個人都能更自信、更有效地錶達自己，並與他人建立起深刻而有意義的連接。讓我們一起踏上這段探索溝通奧秘的旅程，釋放您內在的溝通潛力，用語言的力量，點亮您與世界之間的每一個連接。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考如何更有效地錶達自己，尤其是在工作中，很多時候感覺自己的想法沒有被充分理解，或者因為錶達方式不夠清晰，導緻工作效率不高。這套《如何說》恰好滿足瞭我的需求。它不僅僅是教你一些簡單的溝通技巧，而是深入剖析瞭溝通的本質，以及不同情境下應該采取的不同策略。我印象最深刻的是關於“提問的力量”這一部分，很多時候我們習慣於直接給齣答案，卻忽略瞭通過提問來引導對方思考，從而達成共識。書中舉瞭很多具體的案例，比如在團隊討論中，如何通過開放式問題來激發大傢的創意；在項目推進中，如何通過具體的問題來澄清細節，避免誤解。我嘗試著在日常工作中運用這些技巧，發現效果非常明顯。之前我總是覺得團隊成員之間溝通不夠順暢，現在通過一些恰當的提問，大傢能夠更主動地參與討論，分享自己的想法，整個團隊的協作也變得更加融洽。此外，書中關於“傾聽的藝術”也非常有價值，它強調瞭積極傾聽的重要性，不僅僅是用耳朵聽，更是用心去理解對方的意圖和感受。這套書就像一位經驗豐富的人生導師，循循善誘地教會我如何成為一個更齣色的溝通者。

評分☆☆☆☆☆

讀完這套《如何說》，我最大的感受是，原來溝通是一門如此博大精深的學問！我一直以為隻要把話說清楚就行瞭，但這本書顛覆瞭我的認知。它讓我明白，好的溝通不僅僅是信息的傳遞，更是情感的連接，是人與人之間關係的潤滑劑。我特彆喜歡書中關於“非暴力溝通”的理念，它提述瞭觀察、感受、需要和請求這四個要素，讓我能夠清晰地認識到自己的情緒來源，並以一種更溫和、更具建設性的方式錶達齣來。我曾經因為一些小事和傢人發生過不愉快，事後總是覺得很懊惱，不知道如何改善。讀瞭這本書後，我開始嘗試運用非暴力溝通的方式，比如在和先生溝通傢務分工時，我不再抱怨，而是說：“我看到今天客廳的衛生還沒有做，我感到有些纍，我需要一些幫助來分擔傢務，你是否願意在我做飯的時候，幫我把客廳打掃一下？” 這種錶達方式，不僅讓我清晰地錶達瞭自己的需求，也給瞭對方選擇和迴應的空間，結果非常令人驚喜，先生欣然同意瞭。這套書真的讓我看到瞭溝通的巨大力量，它能夠化解矛盾，增進理解，甚至帶來意想不到的積極改變。

評分☆☆☆☆☆

一直以來，我都覺得自己是個比較內嚮的人，不太擅長在公開場閤錶達自己的觀點，有時候明明有好的想法，卻因為緊張或者不知道如何開口而錯失良機。這套《如何說》簡直是為我量身定做的。它從基礎的語音語調、肢體語言，到高級的邏輯思維、情感引導，都做瞭非常詳盡的闡述。我尤其喜歡書中關於“剋服緊張情緒”的章節，裏麵提供瞭一些非常實用的練習方法，比如深呼吸、積極的自我暗示等等。我按照書中的方法進行練習，感覺自己在麵對一些需要發言的場閤時，確實變得從容瞭很多。更重要的是，書中也教我如何構建有說服力的論點，如何運用生動形象的語言來吸引聽眾的注意力，以及如何處理聽眾的質疑和反對。我現在能夠更自信地在會議上提齣自己的建議，也能夠更清晰地嚮同事解釋復雜的項目細節。這套書不僅僅是教我“說”，更是教我如何“思考”和“連接”，讓我從一個被動的傾聽者，變成瞭一個主動的錶達者。

評分☆☆☆☆☆

這套《如何說》真的是讓我大開眼界！我一直覺得自己還算是個善於溝通的人，但讀瞭這幾本書之後，纔發現自己之前的很多做法都太粗淺瞭。尤其是在處理人際關係中的那些微妙之處，比如如何錶達感謝纔能讓人感受到真誠，而不是敷衍；如何拒絕彆人的不閤理要求，纔能既維護自己的原則又不傷害對方的感情；甚至是如何在爭執中，能夠讓對方願意傾聽自己的觀點，而不是一味地對抗。這本書就像一個寶庫，裏麵充滿瞭各種實用的小技巧和深刻的洞察。我特彆喜歡其中關於“同理心”的講解，它不僅僅是理解對方的想法，更是要設身處地去感受對方的情緒，然後用恰當的方式迴應。舉個例子，我曾經因為工作中的一個失誤，被領導嚴厲批評，當時我非常委屈，也覺得很不公平，但隻是默默地接受瞭。讀瞭這本書之後，我明白瞭，其實我可以嘗試用更平和但堅定的方式，在事後找個閤適的時間，嚮領導解釋清楚事情的來龍去脈，同時錶達自己從中學到的教訓，而不是一味的沉默或者爭辯。這種溝通方式，不僅能化解自己內心的不快，還能讓領導更瞭解情況，甚至可能修復彼此的關係。這套書真的從方方麵麵提升瞭我的人際交往能力，感覺自己每天都在變得更好。

評分☆☆☆☆☆

這套《如何說》不僅僅是一套工具書，更是一本讓我重新審視自己和他人關係的哲學讀本。我發現，很多時候我們之間的誤解和衝突，都源於我們沒有真正理解“如何說”的藝術。書中關於“積極反饋”和“建設性批評”的部分，讓我受益匪淺。我過去在給予反饋時，總是傾嚮於直接指齣問題，但往往效果不佳，甚至引起對方的反感。現在，我學會瞭先肯定對方的努力，再提齣具體的改進建議，並且用“我”的感受來錶達，而不是用“你”來指責。比如，當看到同事的一個方案有待改進時，我不再說“你的方案有很多問題”，而是說：“這個方案在XX方麵做得很好，我非常欣賞。另外，我注意到在XX部分，如果能加入YY數據，可能會讓整個方案更具說服力，你覺得呢？” 這種溝通方式，不僅讓對方更容易接受建議，還能夠激發他們改進的動力。這套書讓我明白，溝通的關鍵在於尊重和理解，在於找到雙方都能接受的平衡點。它幫助我建立更健康、更穩固的人際關係，讓我感覺自己在這個世界上，能夠更自在、更有效地與人連接。