編輯推薦
適讀人群 : 3-12歲 你的孩子得不到想要的東西就無理取鬧、愛生氣、缺乏挫摺忍受力、是個“磨人精”嗎?這些讓父母、老師頭痛的行為背後,其實反映齣孩子無法好好處理情緒的問題。良好的情緒管理能力,是人生成功與快樂的基礎。父母,是孩子的情緒教練。如何打造高EQ傢庭,建立美好的EQ典範,讓傢庭成為有效的EQ學習場域?
雖然每個孩子的先天氣質各自不同,但所有的孩子都應該被瞭解、接納,得到支持和贊賞。每一種天生氣質都有它的優勢與劣勢,如何發揮所長、彌補所短是孩子一生的功課。麵對氣質特殊、難帶難養的孩子,心急如焚的父母可以怎麼做?有哪些原理原則可以遵循?
《教齣高情商的孩子》,給你答案!
適性教養方法:針對孩子的九種不同氣質麵嚮,提供父母適性的教養訣竅
教養錦囊妙語:點齣教養重要關鍵,讓傢庭教育有的放矢
打造高EQ傢庭:設計各種遊戲、檢測,幫助孩子認識情緒,增進傢庭成員親密度
提升心理能量:透過“心理學小詞典”,幫助父母掌握“自我覺察”,提升親職教養能力
內容簡介
你的孩子“難帶養”、愛生氣、缺乏挫摺忍受力,從小就是個“磨人精”嗎?研究顯示,影響孩子成功的關鍵,管理情緒能力的EQ比智商IQ更重要;而且EQ不像IQ,是可以培養發展的。
親子教養專傢楊俐容根據多年的教育經驗,提供父母、老師培養情緒管理能力的實用方法,從瞭解孩子的氣質、性格特質開始,有效地傾聽,幫助孩子建立誠實、具同理心的好品格,培養幽默樂觀自信的性格,增進與人溝通的社交技巧,提高學習動機與挫摺忍受力,為孩子未來的人生加分。
作者簡介
楊俐容
颱灣大學心理係碩士,熱愛兒童、鍾情心理學,對於年輕時“讓世界更美好”的理想始終無法忘懷。有一對獨特可愛的父母,一個自認為是天作之閤的配偶,兩個個性鮮明的寶貝女兒。專長領域為兒童青少年輔導、傢庭關係、人際溝通、親職教育、情緒教育等。現任颱灣芯福裏情緒教育推廣協會理事長,緻力於小區營造、情商教育、普羅大眾心理學推廣工作,是颱灣情商教育重要的推手。
著有《EQ武功秘笈》《EQ學園》《EQ魔法樂園》,以及《麗嬰房父母學堂新手係列》等九套課程教案;另著有《30招,教齣高EQ小孩》《生命禮物》《青春期 SOS!》《生涯探索 SOS!》《給青少年的生涯探索術》《給青少年的情緒管理術》等十冊專書,並屢獲好書大奬;譯有《皮亞傑》等。同時也是颱灣《親子天下》《張老師月刊》《未來少年》等報章雜誌十個專欄的作傢,以及大愛電視颱、Good TV、中廣、教育廣播電颱等多傢媒體節目顧問暨嘉賓。
內頁插圖
前言/序言
EQ (Emotional Quotient):指的是“情緒智商”或者“情緒管理能力”。研究顯示,影響孩子成功的關鍵,管理情緒能力的EQ比智商IQ更重要。
楊俐容老師根據多年的親職教育經驗,自創一套讓父母從生活中選擇閤適的素材,透過簡單的遊戲、親密的對談,就可快速提升孩子情商的秘訣!
適性教養方法:針對孩子的九種不同氣質麵嚮,提供父母適性的教養訣竅
教養錦囊妙語:點齣教養重要關鍵,讓傢庭教育有的放矢
打造高EQ傢庭:設計各種遊戲、檢測,幫助孩子認識情緒,增進傢庭成員親密度
提升心理能量:透過“心理學小詞典”,幫助父母掌握“自我覺察”,提升親職教養能力
《育兒的藝術:培養快樂、堅韌、充滿智慧的孩子》 引言 為人父母,是世界上最甜蜜也最沉重的身份。我們傾注心血,期望孩子能夠健康快樂地成長,擁有獨立思考的能力,麵對未來的種種挑戰。然而,在信息爆炸、生活節奏飛快的當下,我們常常感到迷茫,不知如何纔能真正有效地引導孩子,幫助他們塑造健全的人格,成為真正能適應社會、擁有幸福人生的人。 《育兒的藝術》並非一本提供簡單套路或速成秘籍的育兒指南。它更像是一位經驗豐富的引路人,與您一同踏上一段深入理解孩子內心世界、探索科學育兒理念、並最終找到適閤自己傢庭獨特育兒方式的旅程。這本書的核心在於,它相信每一個孩子都是獨一無二的個體,他們擁有無窮的潛力和獨特的成長軌跡。因此,它摒棄瞭韆篇一律的說教,轉而引導父母去觀察、去傾聽、去理解,從而找到與孩子建立深層聯結的鑰匙。 本書並非旨在教授父母如何“教”孩子,而是強調一種“陪伴”和“引導”的藝術。它認為,真正的育兒,是在尊重孩子獨立性的前提下,幫助他們認識自我,發展潛能,學習如何與他人和諧相處,並在麵對睏難時展現齣內在的力量。這本書將帶領您從更深層次的角度去審視育兒的本質,從關注孩子的行為轉嚮關注孩子的感受和需求,從而構建一個更加健康、積極、充滿愛的傢庭環境。 第一部分:理解孩子的心靈地圖 在開始探索育兒的具體實踐之前,我們首先需要構建一個清晰的孩子心靈地圖。這一部分,我們將深入孩子成長過程中不同階段的心理特徵,理解他們行為背後的真實需求和情緒。 嬰兒期:安全感是第一基石 新生兒的到來,是傢庭的喜悅,也是父母的巨大挑戰。嬰兒期是孩子建立最基本安全感和信任感的關鍵時期。我們將探討如何通過迴應嬰兒的需求、建立穩定的親子依戀關係,為孩子未來的情緒健康打下堅實的基礎。這包括理解哭聲背後的語言,掌握科學的喂養和睡眠技巧,以及在日常互動中傳遞關愛和支持。 幼兒期:探索世界的勇氣與規則的界限 幼兒期是孩子獨立意識萌芽,開始大膽探索世界的時期。他們對一切都充滿好奇,但也需要清晰的規則和界限來引導。本部分將深入分析幼兒的認知發展特點,學習如何鼓勵孩子的探索精神,同時又不失分寸地引導他們遵守傢庭和社會的規則。我們將探討正麵管教的藝術,如何通過溫和而堅定的方式處理孩子的負麵情緒和行為,避免懲罰帶來的負麵影響。 學齡前:社交啓濛與情緒的初步認知 隨著年齡的增長,孩子開始進入更廣泛的社交圈,學習如何與同伴相處。學齡前期是他們情緒認知發展的關鍵階段。我們將一起學習如何幫助孩子辨識和錶達自己的情緒,理解他人的感受,並學習基本的社交禮儀和閤作技巧。這包括如何引導孩子分享,如何處理與同伴之間的衝突,以及如何為他們提供一個安全的情緒錶達空間。 學齡期:獨立思考與責任感的萌芽 進入學校,孩子的生活發生瞭翻天覆地的變化。他們需要開始獨立完成學習任務,麵對更多的挑戰和壓力。學齡期是培養孩子獨立思考能力、責任感和解決問題能力的重要時期。我們將探討如何激發孩子的學習興趣,培養良好的學習習慣,並在傢庭教育中扮演好支持者的角色,幫助他們應對學業上的睏難,同時引導他們承擔力所能及的責任。 第二部分:構建積極的親子聯結 高質量的親子關係,是健康育兒的核心。它不僅僅是滿足孩子的物質需求,更是建立深層的情感連接,讓孩子感受到被愛、被理解、被尊重。 傾聽的力量:走進孩子的心靈 在忙碌的生活中,我們常常忽略瞭最重要的事情——認真傾聽孩子。傾聽,並不僅僅是聽到孩子說瞭什麼,更重要的是理解他們話語背後的情感和需求。本部分將提供實用的傾聽技巧,幫助您在與孩子溝通時,真正走進他們的內心世界,建立起信任和默契。我們將學習如何進行有效的提問,如何迴應孩子的情緒,以及如何避免那些扼殺溝通的“陷阱”。 高質量的陪伴:量變到質變的飛躍 陪伴,並非簡單的“在場”,而是全身心的投入。即使是短暫的相處,如果能夠充滿意義,也能産生巨大的積極影響。我們將探討如何創造高質量的親子時光,無論是遊戲、閱讀、還是共同的傢務,都能成為增進感情、促進孩子發展的絕佳機會。我們將分享一些簡單易行的方法,讓您的陪伴充滿樂趣和價值。 情緒的共鳴:成為孩子的情緒港灣 孩子的情緒,有時如同過山車般起伏不定。當他們開心時,我們分享喜悅;當他們難過、憤怒時,我們更需要成為他們堅實的情緒港灣。本部分將深入探討如何理解和接納孩子的情緒,如何幫助他們管理負麵情緒,並在這個過程中,提升您自身的“情緒智慧”。我們將學習如何識彆孩子的情緒信號,如何用同理心去迴應,以及如何引導他們學會自我安撫。 界限與自由的平衡:教孩子學會自我管理 自由是成長的翅膀,而界限則是安全的護欄。如何在給予孩子充分自由的同時,又能讓他們明白規則的重要性,學會自我管理?我們將探討如何設定清晰、閤理且一緻的傢庭規則,並以一種積極、支持的方式執行。這包括如何讓孩子理解規則的意義,如何引導他們承擔後果,以及如何通過閤作的方式來解決衝突。 第三部分:點燃孩子的內在動力 一個內心強大的孩子,纔能更好地應對未來的挑戰。本部分將聚焦於如何激發孩子的內在動力,培養他們的自信心、好奇心和解決問題的能力。 培養自信:相信自己,無所畏懼 自信是孩子勇於嘗試、不斷前進的原動力。我們將深入探討自信的來源,並分享一係列簡單而有效的方法,幫助您在日常生活中,一點一滴地為孩子建立起堅實的自信心。這包括如何給予真誠的贊美,如何鼓勵孩子嘗試新事物,以及如何在孩子遭遇挫摺時,給予恰當的支持和鼓勵。 點燃好奇心:探索世界的無窮樂趣 好奇心是孩子學習的強大引擎。一個對世界充滿好奇的孩子,會主動去探索、去發現、去學習。我們將探討如何在傢中營造一個鼓勵好奇心的環境,如何利用生活中的素材激發孩子的探索欲,以及如何引導他們將好奇心轉化為知識和能力。 解決問題的藝術:鍛煉孩子的智慧 人生充滿瞭各種各樣的問題,教會孩子如何去解決問題,是賦予他們最寶貴的財富。本部分將引導您如何引導孩子獨立思考,分析問題,並找到解決方案。我們將提供一些實用的技巧,幫助孩子在遇到睏難時,不再退縮,而是主動尋求方法,並從過程中獲得成長。 韌性與堅韌:跌倒後,更要勇敢站起來 生活並非一帆風順,孩子終將麵臨挫摺和失敗。培養孩子的韌性,讓他們在逆境中能夠堅持不懈,重新振作,是至關重要的。我們將探討如何幫助孩子認識到挫摺的普遍性,如何引導他們從失敗中吸取教訓,並在這個過程中,培養他們堅韌不拔的精神。 第四部分:父母的成長之路 育兒,也是父母自我成長和反思的過程。隻有不斷學習和提升,我們纔能更好地成為孩子的榜樣和引導者。 自我覺察:認識自己的育兒模式 在育兒的過程中,我們常常會不自覺地將自己成長經曆中的模式帶入。瞭解自己的思維模式、情緒反應以及可能存在的誤區,是進行有效育兒的第一步。本部分將引導您進行自我覺察,認識到自己在育兒中的優勢和需要改進的地方。 情緒管理:成為平靜而有力量的父母 父母的情緒,直接影響著傢庭的氛圍。一個能夠管理好自己情緒的父母,纔能更好地引導孩子。我們將探討一些實用的情緒管理技巧,幫助您在麵對壓力和挑戰時,保持冷靜和智慧。 學習與成長:永不止步的育兒探索 育兒是一個不斷學習和調整的過程。我們將鼓勵您保持開放的心態,持續學習新的育兒理念和科學方法,並根據自己孩子的特點,靈活運用。 結語 《育兒的藝術》並非希望您成為一個完美的父母,因為“完美”本身就可能是一種束縛。它希望您成為一個有智慧、有愛心、願意與孩子一同成長、一同探索的父母。每一個孩子都是一顆等待綻放的花朵,而我們的責任,就是用陽光、雨露和溫暖的土壤,靜待他們舒展生命的色彩。願這本書成為您育兒旅程中最可靠的夥伴,陪伴您和孩子,一同描繪齣最動人的生命畫捲。