陪孩子快樂走過初中三年 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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東子 著

圖書標籤:

• 親子關係
• 學習方法
• 青春期
• 教育心理
• 傢庭教育
• 初中教育
• 成長指南
• 溝通技巧
• 情緒管理
• 學習規劃

齣版社： 遼寜人民齣版社

ISBN：9787205092078

版次：1

商品編碼：12287547

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-01-01

用紙：輕型紙

頁數：218

字數：170000

編輯推薦

　　將快樂傳遞給每一個孩子，讓孩子的世界變得更加美麗精彩。
　　快樂的思想*領快樂的生活。
　　用樂觀、豁達的胸襟去麵對初中階段這個人生重要的時期，你就會與眾不同。
　　父母真心的理解和耐心的陪伴是孩子的幸福之源。

內容簡介

　　這是一部寫給初中生傢長的教育作品，是一本實操性極強的育兒書。
　　本書作者就初中生成長中遇到的各種問題，作者結閤自己20多年的教育研究體會和*領女兒成長的感悟，通過案例解析的方式，告訴傢長該如科學理性的解決這些問題。一個個鮮活的案例，一句句實用的教子講解，為初中生傢長指明瞭“科學教子、快樂育兒”的光明大道。
　　書中還特彆收錄瞭東子女兒、被譽為“中國陽光女孩”的範薑國一寫給初中生和傢長的一封信。

作者簡介

　　東子，“樂學成纔”教育創始人，中國十大*具影響力傢教作傢、“2013中國教育年度人物”候選人。齣版《做父親的幸福》《好爸爸勝過好老師》《*快樂的傢教》《快樂教育18法》等教育、心理著作多部，作品暢銷國內外130多萬冊。應邀為北京、天津、廣州、重慶等100多個城市作相關講座1000多場。人民日報、中國教育報、中國青年報、中央電視颱等海內外韆餘傢媒體報道過其教育理念和教子經驗。女兒範薑國一，15歲高分考入大學，到18歲齣版瞭《範薑國一的快樂初中》等6部暢銷書，是中央電視颱《中國周刊》上榜人物，被譽為“品行好、能力強、學業優”的“中國陽光女孩”。

目錄

學著考著成長著
1.“初小銜接”傢長必做的三門功課
2.“重點”重要，但不是唯一
3.學習能力比學習成績更重要
4.幫孩子把握好學與玩的度
5.對付考前焦慮的五個招法
6．課外輔導班要怎麼選
好習慣成就一生幸福
1.好傢風，孩子成長的助力器
2．放手，培養孩子自主能力
3.自我服務是初中生的基本課
4.“學會閱讀”是初中生的必修課
5.培養自律意識，自己規劃未來
6.讓孩子學會質疑，不迷信權威
青春期是個關鍵期
1．讓孩子知道“我”是誰
2.幫助孩子控製和管理情緒
3．如何與叛逆期的孩子溝通
4．不要讓孩子繞著愛情走
5.引導孩子走齣早戀誤區
6．幫助孩子成為“遊戲”的主人
良品厚德贏得未來
1.愛心是健康人生必備的品質
2.善小之為天寬地廣
3.誠實守信韆金難買
4.要為自己的行為負責
5.“仁義禮智信”一個都不能少
6.常懷感恩之心報他人之德
格局創造精彩
1.“失敗”是不可或缺的曆練
2.有責任，有擔當，纔能成長
3.要守法還要知道自我保護
4.閤作意識為瞭將來的競爭
5.做孩子最好的“哥們”
6.傢長有視野，孩子纔能有格局
附錄1.東子答初中生心理問題20例
2.範薑國一寫給初中生的一封信

精彩書摘

　　幫孩子把握好學與玩的度
　　人有避苦趨樂的天性。所以，人人都渴望快樂，青少年對快樂的渴望尤為強烈。
　　心理學傢弗洛伊德認為孩子玩耍的動機就是“惟樂原則”，即通過玩耍獲得愉快的體驗。為此，我們該理解孩子們為什麼那麼喜歡玩。
　　實際上，不隻是孩子，即便是成人，也難抵玩耍的誘惑。業餘時間，一個人可以玩網絡遊戲、溜冰，兩個人可以下象棋、打羽毛球，三五個人可以玩撲剋牌、打麻將，再多些人可以玩的項目就更多瞭：籃球、足球、郊遊……大傢都知道玩比工作有意思，玩更讓人感到快樂。所以，對於孩子們來說，玩耍更是他們癡迷的活動。
　　可當下，為瞭中考、高考，孩子們如上緊瞭發條的鍾錶一般，在艱苦地學著、考著。十幾年的苦讀，等到考上瞭高中、大學，人生美好的時光已經過去瞭。迴頭看看這段成長之路，顔色是單調的，內容是枯燥的，除瞭學習還是學習。至於快樂，至於玩耍，沒有它們的位置。
　　難怪現在的中學生不會玩耍瞭，也不懂得快樂是什麼滋味，甚至都不會笑瞭。照相的時候，需要喊著“茄子”纔能擠齣看起來很“甜美”的笑容。美國心理學傢卡姆拉斯在研究中發現，美國中學生的微笑要比中國中學生多156%，美國中學生比中國中學生更快樂。
　　走過小學，孩子邁進瞭初中，隨著課業的增多，屬於孩子的玩耍時間相對自然就少瞭，但並不是說，孩子們從此就不能玩瞭。有些傢長在小學就限製孩子玩耍，到瞭初中這種限製就更加強烈瞭。
　　案例①
　　一個孩子給東子的來信說：我是初中二年級的學生，看過《範薑國一的快樂初中》後，感慨不已：同樣是花季女孩，卻有著完全不同的生活狀態，如果把我們比作小鳥的話，她便是住在大森林裏的百靈，我隻能是生活在籠子裏的黃鸝。我多麼想飛齣去看看外麵的世界呀，可惜我沒有她那麼開通的父母。我並不是說我的父母不好，隻是他們的愛，就像蟬繭一樣束縛著我，讓我透不過氣來。
　　他們對我的愛就是整天看著我學習，每天嘮叨的也是學習學習，說什麼上瞭中學就不能再玩瞭，要全身心地投入到學習中，現在簡直快把我變成學習機器瞭。他們不僅不讓我在傢玩，更限製我齣去和同學玩。爸爸媽媽從不允許我到外麵去玩，有時周末和同學約好一起齣去玩兒，可他們一個不行兩個不讓的，好像人傢會把我拐走一樣……
　　案例②
　　還有一個中學生在給我留言說，他討厭上學，學校就像一座監獄，甚至他連犯人都不如。如果讓他在學校和監獄兩者中選擇，他寜願選擇監獄。每天都有寫不完的作業，他為此厭煩透瞭。有一天，因為作業太多瞭，怎麼寫也寫不完，去學校怕遭老師懲罰，在傢裏又會被傢長罵，所以他要離傢齣走。甚至抱怨道：活著真沒勁，不能開心地玩，不能做自己喜歡做的事，活著仿佛隻是學習、考試……
　　我們的傳統文化曆來崇尚頭懸梁錐刺股的學習方式，那些寒窗苦讀的楷模被頌揚和模仿，“玩”在大傢眼裏是不務正業”、學習態度不端正的錶現。學習這麼緊，哪有時間讓孩子玩啊？再說，玩物喪誌，玩野瞭心，豈不影響瞭學習？
　　中國父母強調的是“抓緊學習”，考學是第一位的，能不玩就不要玩。
　　“少壯不努力，老大徒傷悲。如今社會競爭這麼激烈，現在不好好學習，將來就意味著被淘汰！”“上學嘛，就是要苦一點，現在苦，是為瞭將來甜。”“學生時期，主要任務就是學習，玩耍？玩耍能考上大學嗎？”正是基於這些思想，我們逼孩子，纍孩子，卻無視孩子對玩耍的渴求，漠視孩子嚮往快樂的天性。
　　這種剝奪孩子玩耍權利的做法，齣發點是為瞭讓孩子們有一個好的學習狀態，從而取得好的學習成績。可是，忽略瞭孩子們的快樂情緒，對學習乃至對人生，隻能是有百害而無一利。
　　……

《成長的沃土：初中三年，陪伴與啓航》 初中三年，是一個孩子人生中至關重要的轉摺點，它承載著從懵懂少年嚮青春期過渡的迷茫與希冀，是心智發育、學業拓展、人格塑造的關鍵時期。這三年，既是學習知識的黃金時期，更是品格養成的關鍵階段，也是親子關係麵臨新挑戰的“風暴眼”。《成長的沃土：初中三年，陪伴與啓航》並非一本簡單的教科書，也不是一本包羅萬象的育兒百科，它是一本充滿溫度與智慧的指南，旨在為每一位傢長提供一條切實可行、可感可觸的陪伴之道，幫助您與孩子一同，在這片充滿變化的“初中沃土”上，播下希望的種子，收獲成長的喜悅，順利抵達下一段人生旅程的啓航點。 本書聚焦於初中三年孩子成長的內在需求與外在挑戰，深刻理解這個年齡段的孩子所經曆的生理、心理、社會層麵的復雜變化。青春期特有的叛逆、敏感、自我意識的覺醒，學習壓力的驟增，人際關係的復雜化，以及對未來世界的初步探索，構成瞭他們初中生活的主鏇律。而傢長，往往在這段時期感到力不從心，既要放手讓孩子獨立，又要給予必要的引導和支持，其中的平衡之道，是無數傢長共同的睏惑。 《成長的沃土》將從多個維度，為傢長們提供一套係統而人性化的陪伴策略。 第一篇：理解初中生：撥開青春期的迷霧 這一篇將深入剖析初中生的心理特點。我們將探討青春期荷爾濛變化帶來的情緒波動，例如孩子可能突然變得易怒、沮喪，或者沉浸在自己的世界裏。我們會解析孩子強烈的自我意識如何驅使他們渴望獨立，挑戰權威，這並非是對傢長的忤逆，而是個體成長的必然。同時，也會關注他們對同伴關係的極度看重，友誼的重要性在初中階段被放大，這也會影響他們的情緒和行為。 我們還將觸及初中生認知能力的發展。他們開始具備更強的抽象思維能力，能夠理解更復雜的概念，對事物有更深刻的思考。但這並不意味著他們能夠完全理性地處理問題，情感的驅動力依然強大。因此，理解他們的思維方式，用他們能夠接受的語言和方式進行溝通，是建立有效連接的第一步。 此外，本篇還將討論初中生麵臨的學業壓力。從小學輕鬆愉快的氛圍突然轉入競爭激烈的初中學業，知識的深度和廣度都顯著增加，考試的頻繁和分數的壓力，很容易讓孩子産生焦慮和挫敗感。瞭解這些壓力源，纔能更好地幫助孩子應對。 第二篇：溝通的藝術：搭建心與心的橋梁 有效的溝通是陪伴的基石。在初中三年，傳統的說教模式往往適得其反。本篇將重點教授傢長如何與青春期的孩子進行高質量的溝通。 我們將強調“傾聽”的重要性，學會用同理心去理解孩子話語背後的情感，而不是急於評判或給齣解決方案。我們會分享一些積極傾聽的技巧，例如復述、眼神交流、非語言迴應等，讓孩子感受到被尊重和被理解。 同時，我們也會探討如何以開放、非對抗的方式錶達自己的觀點和擔憂。傢長如何避免使用指責性的語言，例如“你總是……”、“你怎麼就不能……”，而是采用“我感到……”、“我擔心……”等“我”信息，來錶達自己的感受，從而減少孩子的防禦心理。 本書還會提供一些實用的溝通場景模擬，例如如何與孩子談論學業、朋友、網絡沉迷、以及他們可能遇到的睏惑和煩惱。我們將教導傢長如何把握時機，選擇閤適的時機進行溝通，以及如何創建輕鬆、安全的溝通氛圍。 第三篇：學業的陪伴：點燃學習的熱情，而非扼殺 初中是知識積纍的關鍵時期，但學習本身不應該是枯燥的任務。本篇將指導傢長如何以支持者的身份，陪伴孩子度過學業挑戰。 我們將深入探討如何幫助孩子建立自主學習的意識和能力。這包括引導他們製定學習計劃，培養良好的學習習慣，掌握有效的學習方法，以及如何利用資源解決學習中的難題。我們強調的是“授之以漁”，而非“授之以魚”。 同時，本書也會關注如何減輕孩子對考試和分數的過度焦慮。我們將提供一些策略，幫助孩子認識到分數隻是衡量學習成果的一種方式，而學習過程本身、知識的內化和能力的提升更為重要。傢長如何用積極的態度看待孩子的成績，幫助他們從失敗中學習，從成功中獲得動力，將是重要的一環。 我們還會討論如何與學校和老師保持良好的溝通與閤作，共同為孩子的學業發展創造有利條件。瞭解學校的教學要求和評價體係，與老師建立信任關係，能夠更好地為孩子提供支持。 第四篇：品格的塑造：播撒善良、責任與勇氣的種子 初中三年，是孩子品格形成的關鍵時期。除瞭學業，健全的人格和良好的品德將伴隨他們一生。 本篇將聚焦於如何引導孩子認識並踐行社會責任感。這包括鼓勵他們參與公益活動，理解社會的多樣性，培養同情心和利他精神。 我們還將探討如何培養孩子的責任感。從生活小事做起，例如按時完成傢務、管理自己的物品，到麵對錯誤勇於承擔，這些都是培養責任感的具體途徑。 同時，本書也會關注如何幫助孩子建立積極的價值觀和人生觀。在這個信息爆炸的時代，幫助孩子辨彆信息真僞，形成獨立思考的能力，樹立正確的是非觀至關重要。 此外，我們還將討論如何培養孩子的抗挫能力和心理韌性。麵對生活中的睏難和挑戰，教會孩子如何調整心態，積極應對，從挫摺中學習和成長。 第五篇：成長的煩惱與樂趣：應對挑戰，享受過程 初中三年，孩子會遇到各種各樣的“煩惱”，例如青春痘、暗戀、與朋友的爭執、對未來的迷茫等等。本篇將為傢長提供實用的指導，幫助他們理解並應對這些成長的煩惱。 我們將觸及青少年常見的心理健康問題，例如社交焦慮、抑鬱情緒的早期識彆與乾預。我們也會討論如何幫助孩子建立健康的社交關係，以及如何應對網絡成癮等現代社會帶來的新挑戰。 同時，本書也會強調在陪伴過程中，不要忘記關注孩子的樂趣和興趣。支持他們發展特長，鼓勵他們探索未知，享受生活中的點滴美好，這對於他們的全麵發展至關重要。 第六篇：親子關係的升級：從控製到賦能，從依賴到獨立 初中三年，是親子關係從“管教”模式嚮“夥伴”模式轉變的關鍵時期。本篇將為傢長提供關於如何實現這種轉變的策略。 我們將探討如何逐步放手，給予孩子更多的自主權，讓他們學會為自己的選擇負責。這並非意味著完全不管，而是在安全範圍內，給予孩子嘗試和犯錯的機會。 本書還將教導傢長如何成為孩子堅實的後盾，在他們遇到睏難時，提供支持和鼓勵，但不過度乾涉。學會尊重孩子的隱私和空間，理解他們渴望獨立的需求，是建立新型親子關係的重要一環。 最後，我們將強調傢長的自我成長。陪伴孩子成長的過程，也是傢長自我反思和學習的過程。本書將鼓勵傢長保持積極的心態，不斷學習新的育兒知識，並與孩子一同成長，共同迎接未來的挑戰。 《成長的沃土：初中三年，陪伴與啓航》是一本充滿實踐性、指導性和情感關懷的書籍。它不提供放之四海而皆準的答案，而是提供一套靈活的思維框架和操作工具，幫助每一位傢長根據自己孩子的具體情況，找到最適閤的陪伴方式。我們希望，通過閱讀本書，傢長們能夠更自信、更從容地走過孩子初中三年這意義非凡的旅程，與孩子一起，在這片充滿希望的沃土上，耕耘齣豐碩的成長果實。

評分☆☆☆☆☆

我得說，這本書的文字功底著實不錯，行文如流水，但絕不膚淺。我喜歡它那種偶爾穿插的文學性引用，不是為瞭炫耀學識，而是恰到好處地提升瞭整本書的深度。它不像市麵上很多育兒書那樣，隻停留在“技巧層麵”，比如“跟孩子說這三句話”，這本書更注重的是心法的修煉。它引導我們去思考，在孩子麵對學業壓力、人際交往睏惑以及自我認同危機時，傢長自身的“心性”應該如何保持穩定。我印象特彆深的是其中關於“放手與陪伴的平衡點”的討論，作者用瞭一個非常形象的比喻，說這就像是拉風箏，綫要握緊，但又不能拉得太緊，一旦扯斷瞭，就什麼都沒瞭。這種富有畫麵感的錶達，讓復雜的教育哲學變得極其容易消化和吸收。而且，它對“失敗”的定義非常寬容，它鼓勵我們接受孩子在初中階段必然會經曆的挫摺，並視之為成長的必要部分，這極大地緩解瞭我這個做傢長的“完美主義”傾嚮。

評分☆☆☆☆☆

我發現這本書最大的價值在於，它重新定義瞭“快樂”在初中階段的意義。我們總以為“快樂”就是成績好、興趣班多、生活無憂無慮。但這本書裏的“快樂”，更多的是指一種內在的秩序感和自我接納的能力。它花瞭好大的篇幅去談論“如何處理與同伴的微妙關係”，如何看待校園裏的“小團體現象”。作者沒有美化這些青春期的殘酷，但也沒有過度渲染其負麵影響，而是將這些經曆定位為孩子構建社會化身份的必修課。讀到這裏，我突然意識到，我過去太關注“結果”——考試分數、奬狀數量，卻忽略瞭孩子在“過程”中學習到的那些至關重要的情商和韌性。這本書讓我從一個“結果導嚮型”的傢長，慢慢轉嚮一個“過程欣賞型”的傢長，這種心境的轉變是極其寶貴的，它讓我重新享受起瞭陪伴孩子成長的每一天，不再總是緊綳著神經。

評分☆☆☆☆☆

這本書的結構安排非常巧妙，它沒有采用傳統的按年齡分段，而是更側重於“主題式”的深入探討。比如，有一部分專門講瞭如何應對“電子産品成癮的拉鋸戰”，那裏麵的分析就非常透徹，它沒有簡單地指責技術，而是剖析瞭孩子沉迷背後的心理需求——逃避壓力、尋求即時滿足、渴望社交連接等。針對這些深層需求，作者提供瞭一整套循序漸進的傢庭協議製定流程，非常具有實操性。更難能可貴的是，它強調的是“共同協商”，而不是“傢長獨裁”。讀完那一部分，我立刻迴傢和我傢孩子坐下來，重新修訂瞭我們的屏幕使用時間錶，過程齣奇地順利，因為我們雙方都覺得自己的意見被聽到瞭。這種將理論與實踐無縫銜接的能力，是很多育兒書難以企及的。它給齣的建議不是放之四海而皆準的“萬金油”，而是提供瞭一套可以根據自傢孩子特點進行“定製化”的工具箱。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計得非常溫馨，色彩柔和，那種淡淡的暖黃色調讓人一看就覺得很放鬆，正符閤“陪孩子快樂走過”這個主題。我最欣賞的是它那種不居高臨下的姿態，更像是一個過來人，一個老朋友在和你聊傢常，而不是那種一本正經地給你灌輸理論。書裏對於初中三年孩子情緒波動的描述，簡直是神還原。特彆是青春期那些敏感、易怒、甚至有點叛逆的小瞬間，作者都捕捉得極其到位，讓人忍不住感嘆“對對對，我傢孩子就是這樣！”它沒有給我那種“你必須怎麼做”的壓力，而是提供瞭一係列的觀察視角和思考角度，讓我更願意去理解孩子“為什麼”會那樣做，而不是急著去糾正“他怎麼可以這樣”。這種理解的基石，纔是建立有效溝通的開始。閱讀過程中，我常常會停下來，迴想過去和孩子相處的某個場景，然後茅塞頓開，原來當時應該那樣處理。它更像是一麵鏡子，照齣瞭父母在麵對孩子成長陣痛時的焦慮與無措，然後溫柔地遞過來一張濕巾，告訴你彆慌，我們一起慢慢來。這種潤物細無聲的引導力量，遠比生硬的說教有效得多。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計也充分體現瞭用心。紙張的質感非常舒服，拿在手裏有一種沉甸甸的安心感，而不是那種廉價的、一看就想翻完扔掉的快消品書籍。尤其讓我驚喜的是，它在每一章的末尾都設置瞭一個“傢長自檢清單”或者“反思小卡片”，用的是不同的字體和邊框，非常醒目。這些小卡片不是考題，而是友好的提示，比如“你最近一次認真傾聽孩子超過十分鍾是什麼時候？”或者“你是否在無意中比較過你和彆人傢的孩子？”這種即時反饋機製，極大地提高瞭閱讀的參與感和代入感。它不是讓你被動接受信息，而是讓你主動參與到自我審視的過程中。我甚至把其中一些小卡片剪下來貼在瞭冰箱上，作為日常提醒，這在其他書中是很少見的細節處理。總的來說，這是一本真正沉下心來，為初中傢長量身打造的成長伴侶，讀完後感覺不是“學到瞭知識”，而是“獲得瞭力量”。