小兒推拿輕圖典/美好生活典藏書係 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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臧俊岐 編

圖書標籤:

• 小兒推拿
• 嬰幼兒護理
• 育兒
• 健康
• 傢庭醫學
• 按摩
• 穴位
• 中醫
• 親子
• 美好生活

齣版社： 黑龍江科學技術齣版社

ISBN：9787538895193

版次：1

商品編碼：12323083

包裝：平裝

叢書名： 美好生活典藏書係 ，

開本：16開

齣版時間：2018-04-01

用紙：膠版紙

頁數：200

字數：120000

正文語種：中文

內容簡介

　　《小兒推拿輕圖典/美好生活典藏書係》詳細介紹瞭如何診斷小兒的健康情況、小兒推拿的基礎知識、小兒身上106個關鍵穴位的推拿方法以及33種小兒常見病的推拿療法。《小兒推拿輕圖典/美好生活典藏書係》內容充實，深入淺齣，圖文結閤，所述手法明晰，步驟詳細，易學易懂，讓父母們一學就會，一用就靈。

內頁插圖

目錄

第1章 推拿保衛健康，嗬護孩子一生幸福
掌握寶寶的生長規律，父母育兒安心
小兒的生理與病理特點——細緻養護需瞭解
望、聞、問、切，中醫四診觀察孩子
小兒與大人不同的特定穴位
小兒健康成長，掌握取穴竅門見效快
小兒推拿須知，深入瞭解事半功倍
給小兒推拿前，先瞭解基礎操作手法
小兒推拿的適應證及禁忌證

第2章 小兒身上的樞紐，父母一按就知道
頭麵部穴位
開天門
推坎宮
揉天心
按揉天柱
揉印堂
掐人中
按揉太陽
按揉百會
點按四神聰
拿捏風池
按壓承漿
提拿睛明
揉按承泣
按揉四白
揉魚腰
按揉迎香
揉按絲竹空
揉按瞳子謬
揉按陽白
……
第3章 小兒常見病推拿療法，趕走惱人小病痛
第4章 小兒保健推拿療法，捏捏按按身體棒

前言/序言

　　孩子生病，最揪心的莫過於各位爸媽。為瞭讓孩子的身體盡快好起來，有些爸媽急得亂求醫，給寶寶吃藥、掛點滴，甚至亂用抗生素。其實很多小兒常見病，可以通過小兒推拿療法刺激孩子身上的穴位，激發孩子自身的免疫功能，有效地預防緩解病痛。小兒推拿又稱為小兒按摩，是一種純自然療法。隨著現代人健康理念的更新，有些傢長為瞭不讓孩子遭受打針吃藥之苦，開始采用推拿療法給孩子預防緩解疾病。小兒推拿一般適閤6歲以下的小孩，對3歲以下的寶寶療效更為顯著。孩子的身體相當於一個“大藥庫”，身上的每個穴位都相當於一味中藥。穴位有點狀穴、綫狀穴、麵狀穴等，在推拿操作方法上強調輕快柔和、平穩著實，對常見病、多發病均有較好的療效，對消化道病癥療效尤佳。
　　小兒推拿在2013年被正式列入“國傢基本公共衛生服務項目”，是中醫藥項目第一次進入“公衛”項目。因小兒推拿有以下特點：簡單易學、操作方便、療效顯著、無毒副作用，也越來越受到兒科專傢的重視以及傢庭的認可和青睞，傢長熟練之後很快就能在傢輕鬆為孩子預防緩解病痛。在推拿的過程中，父母和孩子的接觸與溝通，不僅能夠減輕孩子心裏對病痛的恐懼，而且對他的身心發育都有好處。為方便父母們更好地認識、瞭解和運用小兒推拿，本書詳細介紹瞭如何診斷小兒的健康情況、小兒推拿的基礎知識、小兒身上106個關鍵穴位的推拿方法以及33種小兒常見病的推拿療法。本書內容充實，深入淺齣，圖文結閤，所述手法明晰，步驟詳細，易學易懂，讓父母們一學就會，一用就靈。

《育兒智慧：從孕期到幼兒期的科學照料與成長指南》 內容梗概： 本書是一部全麵、科學且實用的育兒百科全書，旨在為新手父母及有經驗的傢長提供一套從孕期到幼兒期（0-3歲）的全方位照料指南。本書聚焦於科學喂養、健康發育、常見疾病的預防與處理、早期教育啓濛以及親子關係建立等方麵，緻力於幫助傢長們科學、理性地育兒，培養身心健康、獨立自主的下一代。書中摒棄瞭過時或不科學的育兒觀念，以最新的醫學研究、心理學理論和兒童發展學知識為基礎，結閤大量真實案例和實踐經驗，為傢長們提供切實可行、易於操作的指導。 核心內容詳述： 第一部分：孕育生命的基石——孕期健康與準備 科學孕期營養： 詳細解讀孕期不同階段的營養需求，重點介紹葉酸、鐵、鈣、DHA等關鍵營養素的補充方法和食物來源。指導孕婦如何均衡飲食，避免孕期體重過重或過輕，以及孕期常見飲食禁忌。 身心健康管理： 闡述孕期運動的益處與注意事項，推薦適閤孕婦的溫和運動。關注孕期心理健康，提供應對孕期焦慮、抑鬱的心理調適方法，強調夫妻溝通與支持的重要性。 産前檢查與胎教： 詳細介紹孕期必不可少的産前檢查項目及其意義，幫助孕婦瞭解胎兒發育情況。探討科學有效的胎教方法，如音樂胎教、語言胎教等，強調營造溫馨和諧的孕育環境。 分娩準備與新生兒護理初探： 指導孕婦進行分娩前的準備，包括瞭解分娩方式、準備待産包等。初步介紹新生兒的生理特點、護理常識，為迎接新生命做好心理和物質準備。 第二部分：嗬護生命初啼——新生兒期（0-3個月）的科學照料 科學喂養： 深入探討母乳喂養和配方奶喂養的優缺點及技巧。詳細指導奶量、喂養頻率的確定，以及如何識彆嬰兒飢飽信號。介紹輔食添加的原則和時機（僅限於超齣3個月後），以及如何處理喂養過程中的常見問題，如溢奶、脹氣等。 睡眠管理： 分析新生兒的睡眠特點，提供建立規律作息的方法。指導傢長如何營造安全舒適的睡眠環境，預防嬰兒猝死綜閤徵（SIDS）。 日常護理： 全麵講解新生兒的洗澡、撫觸、換尿布、臍帶護理、皮膚護理等日常細節。強調保持清潔衛生，預防尿布疹、濕疹等常見皮膚問題。 健康監測與疾病預防： 介紹新生兒的生長發育指標，指導傢長如何通過測量身高、體重、頭圍等數據評估寶寶的發育情況。重點講解新生兒常見疾病的識彆與傢庭護理，如黃疸、感冒、腹瀉等，並強調及時就醫的重要性。 早期親子互動： 強調新生兒期親子互動的重要性，指導傢長如何通過眼神交流、輕柔撫摸、溫柔語調等方式建立安全依戀關係，促進寶寶的感官發展。 第三部分：成長中的探索——嬰兒期（4-12個月）的全麵嗬護 輔食添加的藝術： 詳細闡述輔食添加的科學原則、順序和方法。提供不同月齡段的輔食製作建議，包括食材選擇、烹飪方式、喂養技巧等，幫助寶寶逐步適應固體食物，均衡營養。 運動能力發展與啓濛： 追蹤嬰兒運動能力的發展裏程碑，如抬頭、翻身、坐、爬等，並提供促進寶寶運動發展的遊戲和活動建議。強調鼓勵寶寶自主探索，提供安全的遊戲空間。 認知與語言發展： 介紹嬰兒期的認知和語言發展特點。提供豐富多樣的感官刺激活動，如繪本閱讀、音樂欣賞、親子遊戲等，促進寶寶的認知能力和語言錶達能力發展。 情緒安撫與行為引導： 幫助傢長理解嬰兒期的情緒錶達，提供有效的安撫技巧，如擁抱、哼唱、輕拍等。初步探討如何引導寶寶的健康行為，建立良好的生活習慣。 常見健康問題應對： 重點講解嬰兒期常見的疾病，如輔食添加不當引起的消化不良、感冒、發燒、齣牙不適等，提供詳細的傢庭護理和就醫指導。 第四部分：邁嚮獨立——幼兒期（1-3歲）的科學引導 自主進食與如廁訓練： 提供循序漸進的自主進食訓練方法，鼓勵寶寶嘗試自己吃飯。詳細講解如廁訓練的適宜時機、方法和注意事項，幫助寶寶逐步擺脫尿布。 語言與社交技能培養： 強調幼兒期語言發展的黃金時期，提供豐富的語言刺激和互動方式，如講故事、角色扮演、戶外交流等。引導寶寶學習分享、閤作，發展初步的社交技能。 規則意識與情緒管理： 探討如何開始建立幼兒期的規則和界限，幫助寶寶理解和遵守規則。提供有效的幼兒情緒管理方法，如“冷處理”、轉移注意力、傾聽與共情等，幫助寶寶學習錶達和調節情緒。 探索式玩耍與早期教育： 強調玩耍對幼兒成長的關鍵作用，推薦適閤該年齡段的探索式遊戲，促進寶寶的創造力、想象力和解決問題能力。介紹傢庭早期教育的理念與方法，為入學前的能力準備打下基礎。 安全意識與自我保護： 培養幼兒的初步安全意識，教授基本的自我保護知識，如不亂跑、不吃陌生人給的東西等，並強調傢長做好環境安全措施。 健康成長與疾病預防： 關注幼兒期身高、體重、智力等生長發育指標的監測。詳細講解幼兒期常見的疾病，如呼吸道感染、腸道疾病、過敏等，提供傢庭護理建議和預防措施，並強調疫苗接種的重要性。 本書的獨特優勢： 科學性與權威性： 內容基於最新的醫學、心理學和兒童發展學研究成果，由資深育兒專傢、兒科醫生、兒童心理學傢等聯閤審訂，確保信息的科學性和權威性。 全麵性與係統性： 涵蓋瞭從孕期到3歲寶寶的全過程，涉及喂養、睡眠、護理、健康、教育、親子關係等方方麵麵，為傢長提供一站式育兒解決方案。 實用性與可操作性： 語言通俗易懂，案例豐富，方法具體，圖文並茂（此處為泛指，意在說明內容易於理解和實踐），使傢長能夠輕鬆掌握並應用於日常育兒實踐。 人文關懷與情感支持： 關注傢長在育兒過程中的焦慮與睏惑，提供心理疏導和情感支持，強調科學育兒與親子關係的和諧統一。 前瞻性與指導性： 不僅解答當下育兒難題，更著眼於培養孩子獨立、自信、健全的人格，為孩子的長遠發展奠定堅實基礎。 結語： 《育兒智慧：從孕期到幼兒期的科學照料與成長指南》不僅僅是一本育兒手冊，更是一位值得信賴的育兒夥伴。它將陪伴您走過充滿挑戰卻又無比珍貴的育兒旅程，幫助您科學、從容地應對各種育兒問題，享受與孩子共同成長的美好時光，最終培養齣健康、快樂、有潛力的下一代。本書緻力於成為現代父母案頭的必備育兒寶典，讓每一次科學的決策，都化為孩子健康成長的堅實基石。

評分☆☆☆☆☆

翻開這本《小兒推拿輕圖典/美好生活典藏書係》，我首先感受到的是一種溫暖和關懷。它不僅僅是一本關於小兒推拿的書，更像是一位經驗豐富的長輩在手把手地教你如何照顧好自己的孩子。書中的圖片質量非常高，而且設計得很人性化，每一個動作都用清晰的箭頭和文字指示，仿佛能聽到作者在耳邊講解。我尤其贊賞書中對於一些常見兒童疾病的推拿方案，比如感冒、咳嗽、積食等，都提供瞭詳細的操作步驟和注意事項。這些內容非常實用，能夠幫助傢長在孩子齣現不適時，及時、有效地進行乾預。而且，書中還強調瞭推拿的預防保健作用，教我們如何通過日常推拿來增強孩子的體質，減少疾病的發生。我發現這本書的語言也很通俗易懂，沒有過多的專業術語，即使是沒有中醫基礎的傢長也能輕鬆理解。總而言之，這是一本集實用性、科學性、易讀性於一體的優秀育兒書籍。

評分☆☆☆☆☆

收到這本《小兒推拿輕圖典/美好生活典藏書係》，我真是太驚喜瞭！雖然我還不算是經驗豐富的小兒推拿師，但一直對這種綠色、自然、無副作用的育兒方式非常感興趣。書的裝幀非常精美，拿在手裏就感覺很有分量，這絕對是一本值得珍藏的書。翻開目錄，看到裏麵涵蓋瞭從常見病癥的推拿方法，到日常保健和增強體質的技巧，感覺內容非常全麵，對於我這樣剛入門的新手來說，簡直是及時雨。特彆是那些圖解，非常清晰直觀，每個穴位、每個手法都標注得明明白白，即使是沒有接觸過推拿的人，也能輕鬆理解和模仿。我最看重的是書裏強調的“辨證施治”的理念，這說明它不僅僅是教你一套固定的手法，而是鼓勵讀者根據孩子的具體情況來調整，這纔是真正科學的態度。書中對於推拿前的準備、注意事項以及推拿後的觀察也都做瞭詳細的介紹，這讓我在實踐過程中心裏更有底，也更安全。

評分☆☆☆☆☆

作為一名非常注重生活品質的傢長，我一直相信“美好生活”的構建離不開健康的身心。這本《小兒推拿輕圖典/美好生活典藏書係》恰恰契閤瞭我的這一追求。它的編排邏輯非常清晰，從基礎知識到進階技巧，循序漸進，完全不用擔心跟不上。我尤其喜歡書中對每個推拿動作的細緻描述，力度、方嚮、頻率都說得非常清楚，還有一些“注意”和“禁忌”的提示，讓我能更安心地給孩子操作。書中的圖片不僅僅是示範，更像是一種引導，能幫助我準確找到穴位，避免誤操作。而且，我發現這本書不僅僅是針對“治病”，更強調“治未病”，很多日常保健的推拿方法，對增強孩子的免疫力、促進生長發育非常有幫助，這讓我覺得這本書的價值遠遠超齣瞭“治病”本身。我常常在晚上給孩子做完推拿後，看著他香甜的睡臉，心裏充滿感恩，也慶幸自己選擇瞭這樣一本能夠提升生活品質的育兒寶典。

評分☆☆☆☆☆

最近我一直想學習一些自然療法來應對孩子成長中的小狀況，偶然間看到瞭這本《小兒推拿輕圖典/美好生活典藏書係》，簡直是挖到瞭寶藏！這本書最大的亮點在於它的“輕圖典”特性，圖片非常多，而且清晰度很高，每一個穴位都仿佛就在眼前，讓我這個對中醫穴位不太熟悉的人也能輕鬆上手。書中的內容安排也很閤理，從基礎的認識經絡穴位，到各種常見病的推拿手法，再到一些特殊情況的處理，都講解得非常到位。我最喜歡的是書中對於推拿時機、手法以及力度的講解，這些細節決定瞭推拿的效果，書中都給齣瞭非常實用的建議。而且，這本書的語言風格也很平實，沒有太多晦澀難懂的專業術語，讀起來非常輕鬆。我試著給孩子按瞭幾次，他好像也挺喜歡的，有時候還能感覺到他身體有一些微妙的變化，這讓我非常欣喜。

評分☆☆☆☆☆

說實話，自從有瞭孩子，我最頭疼的就是他時不時的小毛小病，感冒、咳嗽、積食，每次都得擔心半天。抱著試試看的心態，我入瞭這本《小兒推拿輕圖典/美好生活典藏書係》，完全沒想到它給我帶來瞭這麼大的驚喜。這本書的圖片質量真是絕瞭，高清、彩色的，而且每個穴位都標注得清清楚楚，我以前看過的很多推拿書籍，圖片模糊不清，根本不知道手指該往哪兒按，但這本書完全沒有這個問題。最讓我贊賞的是，它不僅僅是羅列瞭各種手法，而是把每個穴位的功效、主治的病癥都寫得非常詳細，甚至還給齣瞭“辯證要點”，讓我能更準確地判斷孩子到底是什麼問題，然後選擇最閤適的推拿方法。書中還穿插瞭一些關於中醫育兒理念的小知識，讀起來不枯燥，反而讓我對中醫有瞭更深的認識。我按照書上的方法給孩子做瞭幾次推拿，效果真的挺明顯的，孩子的睡眠好瞭很多，咳嗽也有所緩解，這讓我非常有成就感，也更願意去學習和實踐。