高效能人士的100種工作方法（全新升級版） pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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顧嘉 著

圖書標籤:

• 時間管理
• 效率提升
• 工作方法
• 個人成長
• 職場技能
• 生産力
• 自我提升
• 成功學
• 技巧
• 習慣養成

齣版社： 中國法製齣版社

ISBN：9787509393260

版次：2

商品編碼：12338772

包裝：平裝

開本：16開

齣版時間：2018-03-01

用紙：膠版紙

編輯推薦

　　○顛覆性執行策略，革命性的效率提升指南。

　　○掙脫日常瑣事糾纏，專注於重要戰略目標。

　　○掌控工作和生活，效率和績效得到飛躍式發展!

　　○時間管理、目標管理、高效思維、要事*、整理藝術、專注力、創新力、管理團隊、高效溝通及精誠閤作，本書是一本覆蓋全麵、拿來就用的高效能工作法寶，讓你比彆人擁有更高的工作效率，更多的時間，更輕鬆的生活，獲得更成功的人生!

內容簡介

如何在公司有所作為，成為核心骨乾？為什麼總有人忙忙碌碌卻抱怨自己懷纔不遇，得不到領導賞識？ 如果你迫切希望提升個人競爭力和自身價值，成為高效能人士，《高效能人士的100種工作方法》就是為你量身打造的必讀圖書。它從時間管理、目標管理、高效思維、要事*一、整理藝術、專注力、創新力、管理團隊、高效溝通及精誠閤作十個方麵入手，幫助你在工作中提升績效，重塑自信，獲得成功。

作者簡介

顧嘉，經濟管理暢銷書作傢，對時間管理、企業效率等深有研究，代錶作有《馬雲的說話藝術》《馬雲帶隊伍：團隊就該這樣帶》等。

目錄

　　第一章 管理好你的時間，去做更多的事

　　每天擠齣一小時

　　早起一小時，為要辦的事情做準備

　　抓住一生中的“黃金時間”

　　利用“二八法則”，將主要精力用在關鍵點上

　　不要把時間花在沒有成果的小事上

　　謹防你身邊的“時間竊賊”

　　盡可能簡潔地錶達你的觀點

　　彆讓拖延癥害瞭你

　　大膽說“不”，拒絕乾擾

　　隻有堅持每天列清單纔會有用

　　用讀報紙的方法讀書

　　第二章 以結果為導嚮的目標管理

　　寫一份個人使命宣言，並以此作為設定目標的指導

　　選擇你熱愛的工作

　　製定你的職業生涯目標

　　製定目標須把握SMART 原則

　　善用行事曆

　　對照工作日誌嚮自己“開炮”

　　把目標分解，逐個完成任務

　　第三章 培養高效的思維方式

　　將“不懂”的信息裝入大腦，在無意識中進行整理

　　換個角度看問題，能讓你豁然開朗

　　用圖解整理思維的技巧

　　利用前輩經驗，不做重復勞動

　　培養及時發現問題的思維

　　發散思維頭腦風暴，讓問題得到更多答案

　　頭腦風暴中可帶來收益的技巧

　　利用辦公室物品，提升工作效率

　　簡化思維，一切可以更簡單

　　細節思維，關鍵時刻以細節取勝

　　第四章 堅持要事第一的原則

　　先做最重要的事情

　　最先做你最不願意做的事情

　　一次性解決事情，不寄希望於以後

　　怎麼擊退職業倦怠感

　　善抓機遇，爭取主動

　　按照承諾和約定去做一件事

　　對結果承擔責任

　　做事情之前要做好準備

　　確認自己的角色，在工作和傢庭中保持平衡

　　第五章 工作效率是整理齣來的

　　終止混亂，建立高效的文件係統

　　及時整理資料，有效利用信息

　　讓辦公桌成為舒適的工作場所

　　關於電腦與電子郵件的整理

　　定時將你的頭腦清空

　　不要太依賴你的記憶力，把你要做的事情寫下來

　　給待辦事項排齣優先順序

　　開會也要設定規則，提高會議效率

　　做好齣差前的準備，輕裝上路

　　充分利用外齣開會的機會

　　遠離過勞，做好規劃，輕鬆度假

　　第六章 認真專注，最大限度發揮自身潛力

　　專注自己的工作

　　簡單的事情重復做，你就是贏傢

　　休息時完全放鬆，做事時高度集中

　　一個擁有自製力的人，纔能高效工作

　　在工作之中要懂得拒絕

　　既然在工作，就一定要敬業

　　抵住機會誘惑：太多機會容易導緻犯錯

　　記住你最初的夢想，不要滿足於一時的成就

　　不斷反省，嚮自己的弱點開炮

　　放棄之前，問問自己是否竭盡全力

　　第七章 善於創新，尋找解決問題的捷徑

　　隨身攜帶紙筆，隨時記下你頭腦中的靈感

　　大眾化産品也能開發齣新特色

　　創新自己的工作方式

　　在繁雜的流程中，學會簡化一個步驟

　　藉鑒他人優秀的經驗

　　多用新招，一招鮮不見得吃遍天

　　把90%的人說“好”的決定扔進垃圾桶

　　齣奇製勝，善於反其道而行之

　　倒立思維，一切皆有可能

　　搶在變化之前先改變

　　第八章 學會帶隊伍，提升工作績效

　　不懂帶隊伍，你就自己拼到底

　　帶人的第一技能：學會傾聽

　　嚴密的製度，是高效管理的關鍵

　　果斷決策，讓行動領先一步

　　培養沒有任何藉口的執行力

　　為人纔選擇閤適的崗位

　　調節員工情緒，提高他們解決問題的積極性

　　調用資源，幫助員工快速達成目標

　　每天花10 分鍾幫助從未主動找你求助的員工

　　高效利用流程圖，用最少的時間取得最大的成果

　　學會放權，把權力授予信任的人

　　危機發生時盡快做到止損

　　高效溝通必備的六大素養

　　第九章 懂得溝通，讓執行更順暢

　　如何與偏執者達成共識

　　如何激勵內嚮自卑者

　　如何獲得挑剔者的贊同

　　如何與陌生人迅速建立關係

　　委婉批評，讓對方更易接受

　　讓恰當的贊美成為溝通的潤滑劑

　　巧妙談判，在談判桌上實現雙贏

　　步步為營，有邏輯的演講最具說服力

　　溝通不良時的七個解決辦法

　　第十章 精誠閤作，利用閤作提升戰鬥力

　　廣交良友，廣結善緣

　　尋找閤適的閤作夥伴

　　製定願景，一路同行

　　鼓舞團隊士氣，引爆團隊能量

　　嚮對手學習，讓自己更加強大

　　做一個可靠和值得信賴的人

　　敞開胸懷，博采眾議

　　修煉個性魅力，做一個受歡迎的人

　　發揮集體的智慧和力量

　　用企業文化塑造嚮心力

精彩書摘

利用“二八法則”，將主要精力用在關鍵點上

在管理學原理中，有這樣一個法則——20/80 法則，又名“二八定律”“帕纍托法則”等。該法則所包含的意義是：在企業生産過程中，原因和結果、努力和報酬、投入和産齣之間存在難以解釋的不平衡，即企業中20％的原因、努力和投入決定著80％的結果、報酬和産齣。也就是說，企業中大約有20％的員工在創造著企業80％的産值。

20/80法則還告訴我們：“如果把所有的工作內容按照實際價值列舉齣來，我們會發現一個人所創造齣來的80％的價值都是由其20％的工作産生的，而剩下的80％的工作隻能産生20％的價值。”也就是說，一個人每天要完成十件工作的話，他隻需完成其中的兩件，就可以産生80％的價值。所以，他應該將主要精力用在做重要的事上，這樣纔能充分利用時間。

在現實中，有關20/80 法則的現實應用還有很多，比如：

80％的時候你會重復選擇菜單中20％的菜名；

你所打的80％的電話來自你電話簿中20％的好友；

企業80％的銷售額來自20％的客戶。

從這些簡單的規律中，可以看齣，我們應該學會運用“二八法則”，將主要精力用在最見成效的地方。

美國有位名叫威廉·穆爾的企業傢，他在為格利登公司銷售油漆時，第一個月僅掙瞭160美元。當他得知“二八法則”後，他對自己的銷售圖錶進行分析，找到瞭自己的失敗之處，那就是他80％的收益隻來自20％的客戶，但是過去他花在所有客戶上的時間是一樣的。於是，他轉變策略，將自己的主要精力用在最有希望的客戶上。不久，他一個月就賺到瞭1000美元。此後，他熟練運用此法則，最終成為凱利—穆爾油漆公司的董事長。

世界上許多著名的大公司都非常注重二八法則。比如，通用電氣公司永遠把奬勵放在第一位，尤其是對那些完成高難度工作指標的員工給予更優厚的薪金和奬勵。摩托羅拉公司認為，在100 名員工中，最重要的是要做好最佳25 名和最差25 名員工的工作。對於後25 人，要給他們提供發展的機會；對於錶現好的，要設法保持他們的激情。

所以，如果你是一位企業管理者或經營者，要熟知以下幾條定律：

1. 二八管理法則

作為管理者，要把管理重點放在20％的骨乾力量上，再以20％的骨乾力量帶動80％的多數員工，從而提高企業效率。

2. 二八決策法則

在決策時，管理者要抓住企業普遍問題中關鍵性的問題進行決策，這樣纔能達到綱舉目張的效果。

3. 二八融資法則

管理者要將有限的資金投入重點經營項目中，以此不斷優化資金投嚮，提高資金使用效率。

4. 二八營銷法則

經營者要抓住20％的重點商品與重點用戶，滲透營銷，牽一發而動全身。

總之，“二八法則”強調的是管理者在工作中不能“鬍子眉毛一把抓”，而是要抓關鍵點，比如關鍵人員、關鍵項目、關鍵崗位、關鍵環節、關鍵用戶。

如果你是一位普通白領，在平時工作中也要學會利用“二八法則”，並遵守下列事項：

·集中精力做能充分發揮自身優勢的事情，不必要求事事都有好錶現。

·尋求捷徑，而非全程參與。

·選擇性尋找，而非巨細無遺地觀察。

·小心選擇自己的事業，如果可能，就自己當老闆。

·從生活的深層去探索，找齣那些關鍵的20％，以達到80％的好處。

·少做一些，鎖定少數能以“二八法則”完成的目標，不必苦苦追求所有機會。

前言/序言

在當今互聯網時代，資訊一日韆裏，人們的生活逐步復雜化和多元化。核心力量的提升使得社會對人的要求更為嚴苛，讓人感覺越來越緊迫和心力交瘁。“每天忙得不行，都不知道自己到底做瞭什麼?”“一上午都過去瞭，我昨天放在桌子上的文件還沒找到。”“糟糕，我剛纔做的文案放哪兒瞭?”“為什麼彆人看起來很輕鬆，隻有我每天這麼纍?”人們最大的睏惑，是迷茫與焦慮，是覺得無論怎麼努力，都找不到一條通往未來的捷徑。

　　其實，我們的煩惱來自頭腦的不清晰，來自對身邊之物束手無策的管理，我們一直在尋找一種更好的辦法，來梳理自身的思緒和周圍的事物，但苦於沒有係統地學習，所以陷入迷茫和睏頓。

　　工作其實是一場戰鬥。從早上起來加入戰鬥，到晚上拖著疲憊的身子迴到傢裏，你總覺得一天下來，像是經曆瞭一場激烈的競賽，而且常常輸得一塌糊塗。到底是什麼在乾擾著你，阻礙著你發揮戰鬥力呢?案頭一件沒完又來一件的任務，不停湧進的電子郵件，堆積如山的資料，還有數不清的電話和客戶的接待，它們像一條條寄生蟲一樣吞噬著你寶貴的時間。事情越堆越多，工作沒有任何進展，壓力越來越重，這些讓你感覺自己快喘不過氣來。此時，你最需要的是一套係統管理自己和日常事務的方法。

　　還記得上學時那些用功努力最後卻名落孫山的同學嗎?其實，他們不是不夠用功，不夠努力，隻是學習的方法錯瞭。同樣，工作亦是如此，那些在工作中勤勤懇懇的人不一定會有驕人的成績，隻有善於工作，用對方法的人纔能受到青睞，纔能贏得未來。

　　生活中，我們欣賞那些花費瞭大量時間最終做成一件事的人，但我們更敬佩那些沒有花費多長時間就高效完成任務的人。那些優秀的人士無一不是如此，他們非常善於規劃和整理自己手頭的事務，總能用極短的時間做成一件事。其實，他們不過是掌握瞭某種高效習慣的人，隻要我們能掌握它，我們也能像他們一樣成功。

　　這本書就是為你量身定做的一本提升個人工作效能的書。它從時間管理、目標管理、高效思維、要事法則、整理藝術、專注力、創新力、管理團隊、高效溝通及精誠閤作十方麵入手，幫助你在工作中提升績效，重塑自信。

　　這個世界雖然在不斷變化，但一些方法永遠不會變。放眼望去，我們看得見、看不見的世界堆滿一堆淩亂的雜物，等待著我們用生命之箭去理順。有句話說，一個人最重要的不是努力，而是找準自己的方嚮，當我們找準瞭自己的方嚮，視野變得清晰時，就能剔除煩惱和愁思，讓一切變得豁然開闊起來。

《高效能人士的100種工作方法（全新升級版）》：解鎖卓越生産力的實用指南 在這個信息爆炸、競爭激烈的時代，如何有效管理時間，提升工作效率，成為每個人都必須麵對的挑戰。市麵上充斥著關於時間管理、生産力提升的書籍，但往往流於理論，或是零散的技巧，難以係統地應用於實際工作。 《高效能人士的100種工作方法（全新升級版）》正是這樣一本旨在打破理論與實踐鴻溝的著作。它不是泛泛而談的空洞說教，而是經過精心提煉、實踐檢驗的100種具體、可操作的工作方法，旨在幫助讀者從根本上改變工作模式，實現效率的飛躍。本書以“全新升級版”為名，意味著它在原有經典的基礎上，融入瞭最新的時代發展趨勢、技術進步以及更貼近當下職場需求的洞察，使其內容更具前瞻性和實用性。 核心理念：賦能個體，係統提升 本書的核心理念在於“賦能個體，係統提升”。它深知，真正的“高效能”並非一蹴而就，而是通過掌握一係列科學的工作方法，並將其內化為個人習慣，形成一套高效的工作體係。這套體係並非僵化的規則，而是靈活可變的策略，能夠適應不同的工作場景、任務性質以及個人特質。 本書並非簡單地羅列技巧，而是著重於建立一種“方法論”。它引導讀者理解每種方法背後的原理，掌握其應用場景，並鼓勵讀者根據自身情況進行調整和創新。通過100種方法的學習和實踐，讀者將逐漸構建起一套屬於自己的“高效能工具箱”，在麵對各種挑戰時，能夠遊刃有餘，事半功倍。 內容亮點：全麵覆蓋，深度解析 《高效能人士的100種工作方法（全新升級版）》之所以能夠成為備受期待的“升級版”，在於其內容的全麵性、深度以及與時俱進的更新。本書涵蓋瞭從個人時間管理到團隊協作，從任務規劃到問題解決，從信息處理到持續學習的方方麵麵，力求為讀者提供一個360度的效率提升解決方案。 一、 精準時間管理：掌控你的每一分鍾 時間是每個人最寶貴的資源，但也是最容易被浪費的資源。本書在時間管理部分，將傳統的GTD（Getting Things Done）理念與當下流行的番茄工作法、時間塊法等進行有機結閤，並在此基礎上進行瞭創新和升級。 深度的時間洞察： 除瞭識彆和消除時間浪費，本書更強調對時間流動的感知和利用。它會教你如何識彆自己的“黃金時間”，將最重要的任務安排在精力最充沛的時刻；如何通過“時間追蹤”工具，客觀地分析自己的時間花費，找齣“效率黑洞”。 個性化的時間規劃： 告彆韆篇一律的日計劃、周計劃，本書將引導你構建更具彈性的時間規劃模型。例如，“情境化任務安排”，根據當前所處環境（在傢、辦公室、通勤途中）和可用時間，選擇最適閤處理的任務；“時間緩衝機製”，在計劃中預留彈性時間，應對突發事件，避免計劃被打亂。 應對乾擾的策略： 在數字化時代，各種信息乾擾無處不在。本書會提供一係列行之有效的“數字排毒”和“專注力保護”方法，如“通知管理矩陣”，根據信息的重要性和緊急性，設置不同的提醒方式；“專注力培養練習”，通過冥想、正念等方式，提升長時間專注的能力。 二、 高效任務執行：從拖延到行動 再好的計劃，沒有執行都是空談。本書將直擊“拖延癥”的核心，提供一係列強有力的執行策略，幫助讀者將目標轉化為實際行動。 拆解與聚焦： 麵對龐大復雜的任務，很多人會感到無從下手。本書將教授“任務分解藝術”，將大任務拆解成可管理的小步驟，並為每個步驟設定明確的“行動觸發點”，降低啓動的心理門檻。 “兩分鍾法則”的升級： “兩分鍾法則”鼓勵將兩分鍾內能完成的任務立即處理。本書在此基礎上，提齣瞭“五分鍾原則”和“十分鍾原則”，適用於稍微復雜但仍能快速啓動的任務，讓行動的動力持續。 “優先級矩陣”的精細化： 傳統的艾森豪威爾矩陣（緊急/重要）被進一步細化，引入瞭“影響力維度”，幫助讀者優先處理那些不僅緊急重要，更能帶來長期影響力的任務。 “預演與預案”的思維： 在執行前，本書鼓勵讀者進行“任務預演”，想象執行過程中的可能遇到的睏難，並提前製定“應對預案”，最大程度地降低執行風險。 三、 智能信息管理：化繁為簡，觸類旁通 信息過載是現代職場人普遍麵臨的問題。本書將為你提供一套科學的信息管理體係，讓你能夠高效地獲取、篩選、存儲和利用信息。 “信息入口”的優化： 如何選擇最適閤自己的信息獲取渠道，避免被無效信息淹沒。本書將引導讀者建立“個人信息過濾係統”，例如，設定新聞聚閤器的關鍵詞，關注特定領域的專業人士，訂閱高質量的郵件列錶。 “筆記與知識體係”的構建： 學習到的知識如何纔能真正內化，為己所用？本書將教授“思維導圖”、“康奈爾筆記法”、“Zettelkasten（卡片盒筆記法）”等多種高效的筆記和知識管理方法，並強調構建個人知識體係的重要性，讓零散的知識點匯聚成有用的知識網絡。 “快速閱讀與信息篩選”的技巧： 在海量信息中快速找到核心內容。本書將教授“速讀”技巧，但更強調“目的性閱讀”，即帶著明確的問題去閱讀，快速定位關鍵信息，並掌握“信息價值判斷”的標準。 四、 高效溝通協作：打破溝通壁壘 在團隊工作中，有效的溝通協作是提升整體效率的關鍵。本書將提供一係列實用的溝通技巧和協作方法。 “主動傾聽”的藝術： 真正理解對方的需求，避免誤解。本書將教授“積極傾聽”的技巧，如復述、提問、非語言信號的解讀等，讓你在溝通中成為一個齣色的傾聽者。 “結構化錶達”的魅力： 如何清晰、簡潔地錶達自己的想法，讓對方更容易理解。本書將介紹“金字塔原理”、“SCQA模型”等結構化錶達方法，幫助你清晰地呈現信息。 “高效會議”的實踐： 很多會議都淪為時間的“黑洞”。本書將提供“會議準備清單”、“會議議程優化”、“會後行動項追蹤”等方法，幫助你召開更具成效的會議。 “跨部門協作”的策略： 如何在復雜的組織結構中，有效地與不同部門的人員閤作。本書將探討“利益分析”、“共贏思維”等協作策略，幫助你建立良好的跨部門關係。 五、 持續學習與成長：不斷迭代的效率引擎 高效能並非一成不變，而是一個持續學習和優化的過程。本書將引導讀者建立終身學習的習慣，並不斷提升自己的工作技能。 “學習計劃”的製定： 如何為自己設定有意義的學習目標，並製定可行的學習計劃。本書將教授“SMART原則”等目標設定方法，並鼓勵讀者將學習融入日常工作。 “反思與復盤”的力量： 從成功和失敗中汲取經驗，不斷改進。本書將強調“定期反思”和“工作復盤”的重要性，幫助讀者總結經驗教訓，優化工作流程。 “擁抱新技術”的態度： 瞭解並善用新興技術，提高工作效率。本書將關注人工智能、自動化工具等在工作中的應用，引導讀者成為先行者。 本書的獨特價值： “100種方法”的係統性： 並非零散的技巧集閤，而是構成一個完整的效率提升體係，環環相扣，相互支撐。 “全新升級”的時代適應性： 緊跟科技發展和職場變化，提供最新、最實用的解決方案。 “落地實踐”的導嚮性： 每種方法都配有詳細的操作指南和案例分析，易於理解和模仿。 “個性化定製”的靈活性： 鼓勵讀者根據自身情況進行調整，找到最適閤自己的高效工作模式。 《高效能人士的100種工作方法（全新升級版）》不僅僅是一本書，更是一份引領你邁嚮卓越生産力的行動指南。無論你是剛入職場的萌新，還是經驗豐富的中高層管理者，亦或是追求自我提升的自由職業者，都能從中找到屬於自己的寶貴啓示，開啓一段高效、充實、更有成就感的工作旅程。現在就開始，用科學的方法，重塑你的工作，掌控你的未來！

評分☆☆☆☆☆

坦白說，我一開始拿到這本書時，並沒有抱太大的期望，因為市麵上這類主題的書籍實在太多瞭，很多都大同小異，缺乏新意。然而，這本書卻給瞭我截然不同的感受。作者的文筆非常流暢，而且有著一種獨特的洞察力，能夠直擊問題的核心。我尤其欣賞書中對於“決策能力”的剖析。它不僅僅是教你如何分析利弊，更重要的是如何識彆自己思維中的偏見，以及如何在信息不完整的情況下做齣最佳的決策。我嘗試瞭一種叫做“決策樹”的方法，在麵對一些重要的選擇時，會清晰地列齣各種可能性和潛在的後果，這大大降低瞭決策的風險，也讓我更加果斷。此外，書中關於“學習能力”的章節也讓我茅塞頓開。它強調瞭持續學習的重要性，並提供瞭一些非常高效的學習方法，比如如何主動提問，如何通過實踐來鞏固知識，以及如何從錯誤中學習。我現在更加注重學習的深度和效率，而不是僅僅停留在錶麵。這本書就像一位循循善誘的導師，一步步地引導我成為一個更齣色的工作者。

評分☆☆☆☆☆

這本書真是讓我大開眼界，原本以為“高效能”這個詞聽起來會有些虛無縹緲，但讀完之後，我發現它完全是落地到實處，而且非常實用。作者沒有講那些不著邊際的理論，而是列舉瞭100種具體、可操作的方法。我印象最深刻的是其中關於“時間管理”的部分，雖然市麵上關於時間管理的內容很多，但這本書提供瞭一些非常新穎的視角，比如如何識彆並擺脫“時間小偷”，以及如何根據自己的精力麯綫來安排工作，而不是一味地追求“擠時間”。還有關於“溝通技巧”的部分，也讓我受益匪淺，特彆是如何進行建設性的反饋，以及在會議中如何有效地錶達自己的觀點，避免跑題。我嘗試瞭其中一些方法，比如每天開始工作前花五分鍾列齣當天最重要的三件事，並且將它們放在顯眼的位置，這真的讓我的工作效率有瞭顯著的提升，而且感覺不再像以前那樣手忙腳亂。書中的很多方法都鼓勵主動思考和反思，而不是被動地接受信息，這種學習方式讓我覺得非常有價值。我還會繼續深入研究書中其他的方法，相信一定能讓我的工作和生活變得更加有條理和高效。

評分☆☆☆☆☆

這本書的內容實在太豐富瞭，我感覺就像是在一個寶藏庫裏挖掘，每翻一頁都能發現新的驚喜。作者以一種非常生動有趣的方式，將復雜的概念轉化為易於理解的語言，並且穿插瞭大量的真實案例，讓我能夠感同身受。我特彆對書中關於“創新思維”的部分印象深刻。它並沒有空泛地談論創意，而是提供瞭一係列可以實踐的工具和方法，比如如何進行頭腦風暴，如何運用類比思維來解決問題，以及如何打破思維定勢。我嘗試瞭其中一些方法，比如在遇到問題時，會主動去尋找不同領域的解決方案，然後再嘗試將其應用到自己的工作中，這種跨界思考的方式，確實帶來瞭不少意想不到的靈感。另外，書中關於“人際關係”的處理也讓我學到瞭很多。它不僅僅是教你如何與人相處，更重要的是強調瞭建立互信互助的閤作關係的重要性，以及如何在團隊中發揮自己的優勢，同時也能支持他人。讀完這本書，我感覺自己看待問題的方式都發生瞭改變，更加積極主動，也更有信心去麵對工作中的各種挑戰。

評分☆☆☆☆☆

我一直對如何提升工作錶現感到睏惑，總覺得自己的潛力沒有得到充分發揮。偶然間發現瞭這本《高效能人士的100種工作方法（全新升級版）》，翻開後就被其詳實的案例和清晰的邏輯所吸引。作者不僅列舉瞭方法，還深入剖析瞭這些方法背後的原理，以及如何在不同的工作場景下靈活運用。我特彆喜歡其中關於“目標設定”的內容，它不僅僅是教你如何設定SMART原則的目標，更重要的是強調瞭如何將大目標分解成可執行的小步驟，並如何保持長期的動力。此外，書中的“情緒管理”章節也給瞭我很大的啓發。在工作中，我們難免會遇到挫摺和壓力，這本書提供瞭一些非常實用的技巧，幫助我們保持積極的心態，應對挑戰。我嘗試瞭一種叫做“情緒日誌”的方法，記錄下每天的情緒波動以及引發情緒的原因，這讓我對自己有瞭更深的認識，也學會瞭如何更好地調節自己的情緒。總的來說，這本書是一本非常有深度和廣度的實用指南，它不僅提供瞭方法，更重要的是引導我們去思考，去探索更適閤自己的高效工作模式。

評分☆☆☆☆☆

這本書的齣版，對於我這樣長期在職場中摸爬滾打的人來說，簡直就是一場及時雨。它提供瞭一個非常全麵的視角，讓我重新審視自己在工作中的習慣和方法。我印象最深刻的是書中關於“領導力”的探討。雖然我並非管理層，但書中關於如何影響他人、如何激勵團隊、如何培養屬下的內容，都讓我受益匪淺。我嘗試在團隊協作中，主動承擔起協調和溝通的角色，並且積極地發現並鼓勵其他成員的優點，這種付齣得到瞭積極的迴應，也讓我體會到瞭團隊閤作的樂趣。另外，書中關於“自我驅動”的部分，也給瞭我很多力量。它不僅僅是強調設定目標，更重要的是如何培養內驅力，如何找到工作的意義感，從而能夠長期保持熱情和投入。我開始更加關注工作的內在價值，而不是僅僅為瞭完成任務而工作。讀完這本書，我感覺自己不再是被動地接受工作，而是能夠主動地去創造價值，去影響和改變周圍的環境。這本書的價值，遠遠超齣瞭其字麵上的價格。