寶寶經絡按摩百病消 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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鳳凰含章 著，趙鵬，鄭書敏 編

圖書標籤:

• 嬰幼兒健康
• 經絡按摩
• 育兒
• 保健
• 按摩療法
• 疾病預防
• 傢庭護理
• 中醫養生
• 寶寶護理
• 健康指導

齣版社： 江蘇鳳凰科學技術齣版社

ISBN：9787553785738

版次：1

商品編碼：12352865

包裝：平裝

開本：12

齣版時間：2018-06-01

用紙：膠版紙

頁數：228

字數：23900

編輯推薦

★“手”護寶寶健康，“掌”握按摩方法，讓父母的愛從指尖傳遞！
每天按摩5 分鍾，激活寶寶體內自帶的神秘按鈕，在按摩過程中，增進溝通能力, 讓親子之愛更堅固！
★精準取穴，專業手法，簡單易懂，一學就會！
26 中常見病癥按摩療法＋強身健體按摩法，推、揉、按、點、捏、搓……全彩真人示範圖解，邊看邊做，用雙手保障寶寶的健康。

內容簡介

《寶寶經絡按摩百病消》介紹瞭26 種寶寶常見病癥的按摩療法，每一步操作都配有穴位圖及操作圖，可謂步步可循，實踐性超強，即學即用。每項對癥治療步驟都對相關的穴位進行瞭詳細介紹，並配有真人示範取穴圖和操作示意圖，擁有本書，就如同請瞭一位資深的小兒按摩專傢在側，隨時指導你用“雙手”為寶寶的健康謀福音。

作者簡介

趙 鵬
國傢體育總局科研所康復中心研究員、國傢舉重隊奧運會科研負責人、醫學碩士、生物學博士、訓練學博士後。曾經榮獲“2008 年北京奧運會突齣貢獻個人”“十一五中國健康管理十大新聞人物”等稱號。
鄭書敏
國傢舉重隊隊醫、國傢舉重隊馬江舉重基地醫務科科長、中國亞健康防治協會理事。自2002 年起在國傢舉重隊做隨隊醫生，負責國傢舉重隊的醫務監督、防傷防病、治療等一係列工作，備戰過2004 年、2008 年、2012 年奧運會和2002 年、2006 年、2010 年亞運會，先後保障過多位奧運冠軍和世界冠軍。

內頁插圖

目錄

第一章 小兒按摩的基本常識：父母快速入門指南
012一、古老又親切的小兒按摩
013二、按摩，守護寶寶健康的法寶
014三、最重要的小兒按摩知識
015四、給小兒按摩前的準備工作
016五、給小兒按摩的禁忌
017六、給小兒按摩要掌握的基本推拿手法

第二章 寶寶常見病經絡按摩：加固機體防綫，拒絕藥物傷害
026一、發熱的按摩療法
033二、感冒的按摩療法
040三、咳嗽的按摩療法
046四、支氣管肺炎的按摩療法
054五、腹瀉的按摩療法
060六、腹痛的按摩療法
066七、腹脹的按摩療法
074八、便秘的按摩療法
079九、夜啼的按摩療法
086十、嘔吐的按摩療法
097十一、厭食的按摩療法
102十二、疳積的按摩療法
109十三、尿頻的按摩療法
117十四、過敏性鼻炎的按摩療法
126十五、慢性鼻炎的按摩療法
136十六、牙痛的按摩療法
143十七、中耳炎的按摩療法
152十八、近視的按摩療法
160十九、扁桃體炎的按摩療法
170二十、急疹的按摩療法
175二十一、濕疹的按摩療法
183二十二、呃逆的按摩療法
189二十三、營養性貧血的按摩療法
199二十四、自汗的按摩療法
208二十五、肥胖的按摩療法
216二十六、多動癥的按摩療法

第三章 強身健體按摩療法：親手把健康送給寶寶是父母最大的幸福
224一、強身法
227二、防病法

精彩書摘

一、古老又親切的小兒按摩
寶寶就如同破土而齣的嫩芽一樣，需要精心嗬護纔能茁壯成長。可是，當寶寶感覺到身體不適或因為某種原因而哭鬧不休時，不少父母因缺乏相應的護理知識而束手無策，這種心有餘而力不足的感覺常常讓父母們自責不已。
其實，有一種方法能讓父母"親手"為寶寶消除病痛，增強育兒的自信心和成就感。這就是小兒按摩法。學會瞭小兒按摩法，當寶寶生病時，父母們就不用再六神無主瞭。
什麼是小兒按摩
小兒按摩法是指根據寶寶們的形體、生理、病理及特定穴位的形態位置等特點，專用於寶寶保健以及防治寶寶某些病癥的按摩方法，也叫"小兒推拿"。
小兒按摩的曆史
小兒按摩的曆史十分悠久。它並不是我國老祖宗的"專利"，而是全人類的智慧結晶。在古埃及的醫學經典著作中就有古埃及人利用按摩撫慰哭鬧不止的寶寶的記載，古印度、墨西哥和哥倫比亞的醫學典籍中也有關於用按摩治療寶寶疾病的記錄。
小兒按摩在我國古代很早就開始推行。唐代"藥王"孫思邈記載道："寶寶雖無病，早起常以膏摩其囟上及手足心，能避風寒。"明清時期，小兒按摩風靡一時，齣現瞭許多相關專著，如熊應雄的《小兒推拿廣義》、駱如龍的《幼科推拿秘書》、周於藩的《寶寶推拿秘訣》等。
小兒按摩的現代發展
現在，小兒按摩已經發展成一種時尚的寶寶保健療法。許多傢長都開始運用小兒按摩給寶寶做保健。它是一種無需打針、無需吃藥、無創傷、無毒副作用的綠色物理療法，不受時間和場地的限製，隻要用雙手與寶寶的肌膚接觸，就會對寶寶的健康産生有利作用。尤為重要的是，小兒按摩法在一些寶寶常見疾病的治療上有非常顯著的療效。

二、按摩，守護寶寶健康的法寶
有沒有不講條件卻最深情的愛？有，那就是父母對兒女的愛；有沒有不需成本卻最安全有效的保健手法？有，那就是小兒按摩。小兒按摩無疑是最綠色、最安全的兒童保健方法。它不受任何條件的限製，也不像某些藥物會産生毒副作用。那麼，小兒按摩法到底有哪些具體的神奇功效呢？讓我們一起來看看吧！
增強寶寶免疫力
人體在麵臨危險時，體內會産生"壓力激素"，"壓力激素"産生的同時，身體為瞭積纍足夠的能量來應激，會使免疫功能受到抑製。臨床試驗證明，經常接受按摩的寶寶，其尿液和血液中的"壓力激素"都明顯少於一般的寶寶，免疫力也比一般的寶寶要強。
輕鬆治療寶寶常見病
小兒按摩的手法跟成人一樣，主要在不同穴位、經絡部位施行手法來平衡陰陽、疏通經絡、調節髒腑、活絡氣血，以達到防病治病、強身健體的目的。所謂"寶寶百脈，匯於雙掌"，通過不同的穴位組閤，再配閤最閤適的按摩手法和力度，寶寶身體上的經絡及穴位可以發揮齣令人驚嘆的作用。對於常見的寶寶疾病，如腹瀉、流行性感冒、蛔蟲病、便秘等，小兒按摩法有著明顯的效果。
促進寶寶生長發育
按摩可以說是一種運動，是傢長跟寶寶一起做的一項運動。通過按摩，可以增加寶寶的腸胃蠕動，還能提高寶寶的感官活動能力，如眼睛追視能力、聽覺反應能力、手指抓握能力等。同時，經常撫觸、按摩，還可以增加寶寶的認知能力，讓寶寶體會到不同的觸感以及輕重不同的力度，從而刺激寶寶神經係統的發育。
提高寶寶睡眠質量
健康寶寶的睡眠一定是香甜的。有研究錶明，傢長常常給寶寶做按摩，寶寶的生長激素分泌會較為平衡，身體發育狀況良好，睡眠質量較高，夜間很少哭鬧。
三、最重要的小兒按摩知識
在為寶寶做按摩前，您必須瞭解相關的按摩知識。比如多大的寶寶適閤按摩療法，療程大概多長，實施該療法的時候應該按照怎樣的順序，按摩的手法有哪些要求等。懂得瞭這些知識，纔能給寶寶對癥施治哦！
適用年齡
小兒按摩一般適用於6個月以上、9歲以下的寶寶，尤其適用於6個月至5歲的寶寶，年齡越小，治療效果越好。9歲以上的寶寶雖然也可以應用此法，但隨著年齡的增長，寶寶對按摩的敏感性會下降，療程相對要長一些。
按摩順序
給小兒按摩的順序，一般先從頭麵開始，接著依次為上肢、胸腹，然後是腰背、下肢。按摩療程為瞭保證療效，小兒按摩也分療程。一般來說，1個療程6天，最好每天1次，每次15～30分鍾。病癥較輕的寶寶很快就可以見效，病癥較重的則療程要長一些。
力度要求
由於寶寶身體的經絡分布和成長狀況比較特殊，因此，給寶寶做按摩的時候，動作要輕快、柔和、平穩。“適達病所，不可竭力攻伐”，也就是說要以適當的力度達到最好的效果。尤其是對於3歲以下的寶寶，按摩要非常輕柔，注意力度宜從輕到重，以寶寶皮膚微微發紅為度，以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管，因此，給3歲以下的寶寶按摩應該準確地叫撫摸。
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四、給小兒按摩前的準備工作
前麵說過，小兒按摩不受場地限製，方便、實用，但也不是說小兒按摩可以隨心所欲，毫無準備就開始實施。任何事情都講究“有備無患”，小兒按摩亦是如此。按摩前做足準備工作，不僅可以防止意外發生，還能提高療效。那麼，在給小兒按摩前，應該要做好哪些準備呢？
把寶寶放在安全的地方
按摩時要把寶寶放在安全的地方。如果你覺得讓寶寶躺在地闆上進行按摩不方便，也可以把寶寶放在床上或椅子上進行，一定要小心，防止他滾下來。特彆是當寶寶長到11周以上自己會翻身時，傢長們更要當心。
準備好按摩介質
按摩時要使用一些介質（如薑汁、滑石粉、潤膚油等），以輔助治療，提高療效。這些按摩介質均具有潤滑皮膚的效果，在按摩過程中可避免因為摩擦力不均衡或肌膚太乾燥而傷害到寶寶。通常，薑汁、乙醇、蔥汁和藥酒等天然汁液都是最佳的按摩介質。
保持安靜的氛圍
按摩前要選擇閤適的環境，保持安靜的氛圍，避免突發噪聲，以免寶寶受到驚嚇。
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五給小兒按摩的禁忌
所有跟寶寶有關的事情均不是小事，就算是吃喝拉撒睡等對於成人來說稀鬆平常的事，父母都得謹慎對待，為小兒按摩更應如此。雖說按摩相對於打針吃藥等常規治療方式更安全、無副作用，但由於寶寶髒腑嬌嫩、抵抗力弱等特點，為瞭防止意外事故的發生，傢長必須瞭解給寶寶做按摩時的相關禁忌。
忌按摩時寶寶吃得過飽或處於飢餓狀態
不要在寶寶吃得過飽或處於飢餓狀態的時候進行按摩，否則容易導緻寶寶腹部不舒服，嚴重時，還會損傷寶寶的胃腸。
忌在溫度太低或有對流風的房間給寶寶按摩
不要在溫度太低或有對流風的房間給小兒按摩，以免寶寶在按摩的過程中受風寒或感冒。室溫一般在25℃左右最為適宜。
忌給患有嚴重疾病的寶寶實施按摩若寶寶患有嚴重的疾病，如心髒病、腫瘤、皮膚感染性疾病，肌膚有破損、燙傷和齣血等，均不宜采用按摩療法。
忌按摩時間過長
按摩時間不要太長。時間過長，寶寶就會覺得不適而開始哭鬧，這時候可哄寶寶入睡或等寶寶情緒轉好後再做按摩。對新生兒，每次按摩5～10分鍾即可，稍大一點的寶寶按摩約15分鍾，最多不超過20分鍾，一般每天進行1～3次。
忌按摩3歲以下寶寶的頭頂
寶寶前囟閉閤時間為12～18個月，故為3歲以下的寶寶做按摩時，若非專業醫生操作或有專業醫生在側指導，傢長切莫按摩寶寶頭頂處穴位
忌給3個月以內的寶寶使用按摩油
不要給齣生3個月以內的寶寶使用按摩油。新生兒皮膚嬌嫩，按摩油容易對寶寶皮膚造成傷害。3個月以上的寶寶可以使用一些含有天然成分的按摩油來輔助按摩。
忌強行按摩
不要強行對寶寶實施按摩。一旦寶寶開始齣現不配閤、疲倦等情況，就應立即停止。

前言/序言

小兒經絡按摩法，不打針、不吃藥的綠色療法

寶寶呱呱墜地，這份生命降臨的喜悅就好像無盡的春意，頓時溢滿父母的心間。看著寶寶稚嫩的軀體，有哪一位父母不是虔誠地希望他能夠健康地成長呢？
可是寶寶身體嬌嫩，隻要稍微護理不當，發熱、感冒、咳嗽、腹痛……各種各樣的疾病就會"聞訊"前來煩擾最脆弱的寶寶。這時候，除瞭心急如焚地將自己的寶寶交托給醫生治療外，大多數父母更傾嚮於綠色療法，即不打針、不吃藥，用最自然、最有效、最少副作用的方式來幫助寶寶消除病痛。
說到綠色療法，我想很多傢長都聽說過小兒經絡按摩療法--通過按摩的方式給寶寶帶來健康，並緩解其癥狀或治療各種小兒常見疾病。小兒經絡按摩法，蘊涵瞭幾韆年來中醫學的精髓，不僅非常有效，而且簡單易學。
一個人成長最為關鍵的是童年時期，這段時期是人的身體和心理成長的基礎期，而小兒按摩的妙處就在於它是一種有益於寶寶身心的保健和醫療方法。
從日常保健的角度來看，常給寶寶按摩，可以疏通經絡氣血，有益於預防百病、強身健體；從治療疾病的角度來說，按摩與疾病相關的身體穴位，可以安定心神、保護髒腑、調理氣息，修復人體各器官和組織功能，提升身體免疫力，從而達到治病保健的功效。
按摩還有助於塑造寶寶健康的心理品格。因為父母是寶寶的依賴，尤其是小寶寶，最需要愛來嗬護。給小兒按摩時，父母溫暖的雙手能給寶寶以安撫，而輕柔的動作和關切的語言能及時將深切之愛傳達給寶寶。經常得到父母愛撫的寶寶更容易接受彆人的愛，長大後也更能懂得愛護彆人。
我們編寫此書的最大目的，就是想將中醫按摩這一小兒保健手法傳授給更多的人，給天下的父母帶來希望，給天下的寶寶帶來福音。因此，本書在介紹按摩理論的同時，更加注重實踐的操作。總體來說，本書具有以下特點：
開創圖解式示範，讓讀者享受"閱讀超越語言"的樂趣。本書是一本實用按摩工具書，比同類書籍更容易閱讀，指導性更強。本書介紹瞭26種小兒常見病癥的按摩療法，每一步操作都配有穴位圖及操作圖，可謂步步可循，實踐性超強，即學即用。擁有本書，就如同請瞭一位資深的小兒按摩專傢迴傢，隨時指導你用"雙手"為寶寶的健康提供保障。
編排體貼閤理，想傢長之所想。本書並非像大多數同類書籍那樣，先介紹常用穴位，再介紹病癥的治療方法。這是因為在編寫本書前有不少傢長嚮我們反映，閱讀這種編排方式的書籍，需要先記住相關穴位的位置，纔能進行具體病癥的對癥治療。有時候操作到某個步驟，因為記不清穴位位置，不得不停下來翻找，給操作帶來瞭很大睏難。而本書規避瞭這種弊端
——在編排上，每項對癥治療步驟都對相關的穴位進行瞭詳細介紹，並配有真人示範取穴圖和操作示意圖，傢長可以邊看邊做，而不必再煩瑣地迴顧前文。
專傢精心編纂，集專業性和實用性於一體。本書專傢團隊裏，既有潛心鑽研中醫理論的教授學者，又有長期以來戰鬥在醫療工作前綫的專傢醫師。團隊成員群策群力，力求使本書理論與實踐並行、專業與實用兼具。
不僅傳授按摩方法，更倡導科學的育兒理念。中醫學一直倡導"不治已病，治未病"。本書不僅傳授針對小兒疾病的按摩療法，更提倡"防勝於治"的育兒理念，號召廣大傢長用按摩療法來為寶寶們強身健體、預防疾病。我們相信，作為稱職的傢長，應該更努力地讓寶寶增強免疫力，不生病或少生病，而非僅僅當寶寶生病時纔手忙腳亂地應對。
最後，我想感謝我們的老祖宗，感謝他們開創瞭經絡按摩這一福澤後代的養生保健方式；感謝一代又一代的中醫師，感謝他們為傳承中醫按摩所做的堅持和努力。
祝願每一位寶寶都能少生病、健康快樂地成長！
湖南中醫藥大學教授、中醫學博士生導師
吳潤鞦

《寶寶經絡按摩百病消》圖書簡介 《寶寶經絡按摩百病消》是一本專為新手父母打造的權威育兒指南，深入淺齣地介紹瞭寶寶經絡按摩的科學原理、操作手法以及對寶寶成長發育的諸多益處。本書旨在幫助傢長通過溫和有效的按摩方式，增強寶寶體質，預防常見疾病，促進寶寶身心健康全麵發展。 一、 認識寶寶經絡按摩：科學育兒的新維度 本書首先從寶寶的生理特點齣發，闡述瞭經絡學說在嬰幼兒保健中的重要性。寶寶的經絡係統尚在發育完善中，對外界刺激更為敏感，通過適度的按摩，能夠有效疏通經絡，調和氣血，從而增強寶寶的免疫力，預防和緩解多種常見疾病。本書會詳細解釋： 什麼是經絡？ 簡明扼要地介紹中醫的經絡理論，用通俗易懂的語言說明經絡在人體內的作用，並將其與寶寶的生長發育聯係起來。 寶寶為何適閤經絡按摩？ 闡述寶寶身體的特殊性，如皮膚嬌嫩、免疫係統尚未成熟等，說明為何經絡按摩是溫和且有效的輔助療法，而非侵入性治療。 經絡按摩的科學原理： 結閤現代醫學和中醫理論，解釋經絡按摩如何通過刺激穴位、疏通經絡，促進血液循環，改善淋巴排毒，調節神經係統，從而達到保健和治療的目的。 潛在的益處： 詳細列舉經絡按摩能夠為寶寶帶來的多方麵益處，包括但不限於增強免疫力、改善睡眠、促進消化、緩解哭鬧、幫助語言發育、增強肢體協調能力等。 二、 實操寶典：圖文並茂的按摩手法詳解 本書最大的亮點在於其詳細、係統且易於學習的按摩手法教學。針對寶寶的每一個重要穴位和特定癥狀，本書都提供瞭清晰的圖示和一步一步的文字指導，確保傢長能夠準確無誤地進行操作。 按摩前的準備： 適宜的環境： 強調選擇溫暖、安靜、光綫柔和的環境，讓寶寶感到放鬆和舒適。 按摩時間的選擇： 建議在寶寶精神好、沒有飢餓或排便需求的時候進行，避免在剛喂奶後或寶寶疲憊時按摩。 按摩者的準備： 提醒傢長保持雙手清潔、指甲修剪整齊，並可以適當搓熱雙手。 潤膚油的選擇： 推薦使用寶寶專用的、天然無刺激的按摩油或潤膚露，以減少皮膚摩擦，增加按摩的順滑度。 基礎按摩手法： 推法、揉法、捏法、點法、拍法等： 詳細介紹每種基礎手法的力度、速度和方嚮，並配以真人示範圖，讓傢長直觀感受。 全身按摩流程： 提供一套完整的全身按摩流程，從頭到腳，循序漸進，讓傢長瞭解按摩的整體布局，知道從哪裏開始，到哪裏結束。 針對性按摩穴位與手法（百病消的核心內容）： 增強免疫力： 重點介紹如大椎穴、肺俞穴、足三裏等穴位，以及相應的按摩方法，說明如何通過刺激這些穴位來提升寶寶的抵抗力，預防感冒、咳嗽等常見病。 改善呼吸係統問題： 針對鼻塞、流涕、咳嗽、哮喘等，詳細講解定喘穴、胸骨颳痧、風池穴等穴位的按摩技巧，以及如何通過手法疏通呼吸道，緩解不適。 促進消化與吸收： 針對腹瀉、便秘、消化不良、厭食等，介紹天樞穴、腹部順時針按摩、足三裏等穴位的按摩方法，說明如何通過按摩來調節腸道蠕動，改善消化功能。 安撫情緒，改善睡眠： 針對寶寶哭鬧不止、夜驚、入睡睏難等問題，講解神門穴、內關穴、安眠穴等穴位的按摩技巧，以及睡前安撫按摩的手法，幫助寶寶放鬆身心，獲得優質睡眠。 緩解齣牙不適： 介紹閤榖穴、頰車穴等穴位的按摩方法，以及如何通過輕柔的按摩來緩解寶寶齣牙時的疼痛和煩躁。 促進肢體發育與協調： 講解肩髃穴、麯池穴、環跳穴等穴位的按摩，以及四肢的舒展按摩，說明如何通過按摩來促進關節的靈活性，增強肌肉力量，幫助寶寶更快地掌握翻身、爬行、站立等技能。 其他常見問題： 如緩解濕疹、黃疸、便秘性哭鬧等，都有相應的穴位和手法指導。 三、 安全與注意事項：讓按摩更安心 本書始終將寶寶的安全放在首位，詳細闡述瞭按摩過程中需要注意的各項事項，幫助傢長避免誤操作，確保按摩的安全有效。 禁忌癥： 明確指齣在哪些情況下不宜進行按摩，例如寶寶有發燒、急性感染、皮膚破損、皮膚過敏等情況。 力度與頻率： 強調按摩的力度應輕柔，以寶寶不感到疼痛為宜，並根據寶寶的反應調整按摩的頻率和時長。 穴位選擇的準確性： 提醒傢長在查找和按壓穴位時要盡量準確，但即使稍有偏差，隻要手法正確，也不會造成危害。 觀察寶寶的反應： 強調在按摩過程中要密切觀察寶寶的反應，如果寶寶齣現不適，應立即停止按摩，並谘詢醫生。 按摩後的護理： 簡單介紹按摩後的護理，如給寶寶穿上閤適的衣物，讓寶寶休息等。 四、 拓展閱讀：不止於此的健康養育 除瞭核心的按摩手法，本書還將提供一些拓展性內容，幫助傢長更全麵地理解寶寶的健康需求。 不同月齡寶寶的按摩特點： 簡要介紹不同月齡寶寶的生理特點，以及按摩時可能存在的差異，讓傢長能根據寶寶的成長階段調整按摩策略。 飲食與作息對寶寶健康的影響： 簡單闡述均衡的飲食和規律的作息如何與經絡按摩 synergistic 地促進寶寶的健康。 親子互動的重要性： 強調經絡按摩不僅是一種保健方式，更是促進親子關係、增進情感交流的絕佳機會。 《寶寶經絡按摩百病消》不僅僅是一本按摩教程，更是一份充滿愛與智慧的育兒禮物。它將幫助您掌握一套簡單易學、安全有效的育兒技能，讓您能夠用最自然的方式，嗬護寶寶的健康成長，讓寶寶擁有一個強健的體魄，一個快樂的童年。本書緻力於成為您育兒道路上最可靠的夥伴，與您一同見證寶寶的健康與活力。

評分☆☆☆☆☆

《寶寶經絡按摩百病消》這本書，我拿到手的時候，心裏其實是抱著一絲忐忑的。畢竟，小寶寶的身體那麼嬌嫩，稍微一點不當的處理都可能帶來不好的影響。我是一名全職媽媽，從寶寶齣生起，我就像上瞭發條一樣，時刻關注著他的每一個細微變化。咳嗽、流鼻涕、積食、夜醒，這些似乎成瞭育兒路上的“常客”。我嘗試過很多方法，從飲食調理到各種輔食添加，甚至是請教瞭不少有經驗的長輩，但總感覺效果不盡如人意，有時候還會因為不知道該如何正確應對而焦慮不已。

評分☆☆☆☆☆

我特彆喜歡書裏那種循序漸進的講解方式，從最基礎的穴位認知，到針對不同癥狀的具體按摩手法，每一步都清晰明瞭。之前我總是擔心自己手法不對，怕傷到寶寶，但書裏給齣的力度、頻率和方嚮都有非常詳細的指導，加上一些貼心的提醒，讓我能夠大膽嘗試，並且越來越有信心。現在，寶寶有點小感冒或者積食，我不再像以前那樣手足無措，而是能平靜地翻開書，找到對應的章節，然後有條不紊地為他進行按摩。這種成就感，以及看到寶寶在我的精心照料下健康成長的喜悅，是任何金錢都無法衡量的。

評分☆☆☆☆☆

我一直相信，很多健康問題，尤其是嬰幼兒時期的一些常見不適，其實可以通過一些溫和、自然的方式來緩解。市麵上關於育兒的書籍琳琅滿目，但我總覺得很多都過於理論化，或者推薦的方法需要太多專業器材和復雜的步驟，不太適閤普通傢庭操作。當我看到《寶寶經絡按摩百病消》這個書名時，眼前一亮，感覺它抓住瞭我最迫切的需求——通過簡單的按摩手法，幫助寶寶解決各種小毛病。我希望這本書能提供一套切實可行、易學易懂的按摩方案，讓我能在傢中為寶寶提供最直接、最有效的幫助，而不是總是依賴藥物或者跑醫院。

評分☆☆☆☆☆

我一直對中醫的一些理念很感興趣，覺得它更加注重整體調理和預防。這本書恰好將中醫的精髓與寶寶按摩相結閤，這對我來說是極大的吸引力。我一直認為，與其等到寶寶生病瞭再去“救火”，不如平時多花點心思去“防火”。通過書中的方法，我學會瞭如何通過按摩來增強寶寶的抵抗力，幫助他更好地消化吸收，甚至還能改善他的睡眠質量。這種 proactive 的育兒方式，讓我覺得更有掌控感，也更能建立起與寶寶之間更深厚的連接。

評分☆☆☆☆☆

這次閱讀體驗，讓我對寶寶的身體有瞭更深的認識。我之前總以為寶寶生病就是生病，需要吃藥打針，但通過這本書，我纔瞭解到，原來寶寶身體裏也蘊含著一股強大的自我修復能力，而經絡按摩恰恰是激活和引導這種能力的關鍵。書中那些關於寶寶身體穴位圖的講解，雖然一開始看起來有些復雜，但配閤著文字描述和實際操作圖示，我漸漸摸索齣瞭門道。每次給寶寶按摩，看著他舒服地哼哼唧唧，有時候甚至還能在按摩的過程中睡著，我心裏那種滿足感是難以言喻的。

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯，繼續努力學習

評分☆☆☆☆☆

書的印刷非常精美絕倫，內容豐富多彩

評分☆☆☆☆☆

快遞很快，態度很好，包裝很好，適閤孕期的食譜

評分☆☆☆☆☆

菜譜很實用，上麵的菜都很容易做，菜譜豐富，也能知道哪些能吃哪些應該避免吃

評分☆☆☆☆☆

都說老大照書養，平時懶的不得瞭的人，準備孕育一個生命就不能再湊閤瞭。必須保證營養的攝入，給予寶寶充分的營養。

評分☆☆☆☆☆

國內的寫的書，大概就做參考參考夠瞭，有一點點水

評分☆☆☆☆☆

下單好幾天纔發的貨，好像是沒有庫存，書的質量很好，書籍一直都在京東購買！部分書還沒有到！

評分☆☆☆☆☆

不錯不錯，繼續努力學習

評分☆☆☆☆☆

都說老大照書養，平時懶的不得瞭的人，準備孕育一個生命就不能再湊閤瞭。必須保證營養的攝入，給予寶寶充分的營養。