內容簡介
“我傢孩子是個夜貓子,晚上不睡,早晨不起,天天晚上精神亢奮的打遊戲,白天到瞭學校上課卻總是瞌睡連天。這樣下去,怎麼可能考齣好成績?”
“孩子上學總遲到,為瞭不遲到,一傢人各種喊起床的方式都用過瞭,根本就沒效果,孩子還是賴床,而且現在賴床越來越嚴重瞭。如果沒有人叫,他可以賴床到假裝生病放棄去學校,這可怎麼辦?”
“真是無比頭疼,孩子一點也不講衛生,吃完的零食袋子隨處仍,自己的玩具也從不收拾,每次刷牙都像‘殺豬’一樣大喊大叫著反抗,都上小學瞭,吃飯還總是漏飯,把衣服都弄髒瞭……”
如是種種,其實都是因為孩子沒有養成“好習慣”。正如著名文學傢、教育傢葉聖陶老先生所說,“什麼是教育,簡單一句話講就是要養成習慣。”《培養有好習慣的孩子》能夠很好地為我們解答上述問題,其分彆從生活習慣、學習習慣、獨立習慣、思考習慣、惜時習慣、自控習慣、品德習慣、禮貌習慣、交往習慣、理財習慣、健康習慣、樂觀習慣這12個方麵,非常完整詳細地講述瞭如何培養孩子好習慣的具體辦法。
目錄
第一章 生活習慣培養:你的孩子會生活嗎
個人清潔要做好,乾乾淨淨每一天
規律地作息纔有旺盛的精力
不挑食,五榖雜糧都要吃
讓孩子養成愛做傢務的好習慣
節約,不浪費永遠都是一種美德
你的孩子沉迷電子遊戲嗎
第二章 學習習慣培養:興趣是孩子最好的老師
一定要重視孩子的學習興趣
你的孩子能每天自覺完成作業嗎
保護好孩子的好奇心和求知欲
鼓勵、支持孩子在學習中去探索
閱讀改變人生:培養孩子讀書習慣
“書山有路勤為徑”——學習要勤奮
不讀死書,培養孩子學以緻用的習慣
張弛有道:會玩也是一種智慧
第三章 獨立習慣培養:溫室裏長不齣參天大樹
不要大包大攬,請相信孩子能做好
讓孩子養成獨自入睡的好習慣
獨立性引導:自己的事情自己做
如何教孩子進行自我管理
你的孩子能獨立照顧好自己嗎
父母怎樣應對孩子的極度依賴
引導孩子學會自己做決定
父母放手,孩子纔能真正長大
第四章 思考習慣培養:給孩子一個獨立思考的空間
請不要直接給孩子答案
多反問,讓孩子學會主動思考
如何培養孩子喜歡思考的好習慣
思維遊戲:創造性思維能力的培養
鼓勵孩子多動腦筋、多思考
孩子人雲亦雲,父母應該怎麼辦
第五章 惜時習慣培養:讓孩子從此告彆拖延
你的孩子有時間觀念嗎
培養惜時觀念要從鍾錶計劃開始
“一寸光陰一寸金”,進行時間教育
製訂傢庭生活作息時間錶
重視時間,做事自然能高效率
引導孩子學會閤理安排時間
兒童時間管理訓練法
第六章 自控習慣培養:孩子自律纔不會誤入歧途
父母不“他控”,孩子纔能“自控”
賞罰分明,讓孩子搞清楚規則
孩子能約束自己,纔能拒絕誘惑
引導孩子學會情緒的自我調節
放手纔能讓孩子管好自己的言行
自控力訓練:讓孩子遠離拖延癥
讓孩子管好自己的“省心”教育法
第七章 品德習慣培養:做人是孩子一輩子的事
感恩品質:言傳身教的教育最有效
誠實品質:不撒謊纔是好孩子
誠信品質:做人要言而有信
自尊品質:請保護好孩子的自尊心
同情品質:培養孩子的同情心
愛心品質:帶孩子去參加慈善活動
謙虛品質:懂得低頭纔能站得更高
善良品質:教孩子做一個善良的人
第八章 禮貌習慣培養:文明禮貌的孩子更受歡迎
培養孩子禮貌問候的好習慣
你的孩子穿著大方得體嗎
說話的藝術:“良言一句三鼕暖”
讓孩子學會尊重他人的隱私
教孩子快速記住他人名字
保持微笑,也是一種修養
告誡孩子不要隨意打斷彆人的話
第九章 交往習慣培養:獨木難成林,鼓勵孩子交友
傾聽是最高效的交際方法
引導孩子閤理處理社交中的矛盾
培養孩子廣交益友的意識
你的孩子懂得與人分享嗎
寬容友善,自然朋友遍天下
讓孩子養成主動廣泛交往的習慣
告訴孩子如何應對被欺負
與異性相處:孩子的必修課程
第十章 理財習慣培養:讓孩子富裕一生的秘訣
你的孩子有理財意識嗎
好孩子必須會理財、善理財
讓孩子學會比價和記賬
傢庭理財:最好的教育是熏陶
勤儉節約:每一分錢都來之不易
教孩子成為一個理智的消費者
投資與風險:培養孩子的風險意識
第十一章 健康習慣培養:送給孩子最好的人生禮物
良好睡眠習慣,精力更旺盛
培養孩子長期堅持運動的好習慣
飲食習慣很重要,膳食均衡疾病少
減壓有方法,關注孩子心理健康
引導孩子選擇健康的生活方式
讓孩子養成及時就醫的習慣
掌握健康常識,孩子纔能更健康
第十二章 樂觀習慣培養:莫怕挫摺,沒有什麼不能戰勝
不抱怨的孩子會更快樂
挫摺不可怕,鼓勵孩子戰勝它
引導孩子找到生活的樂趣
培養孩子自信、堅毅的好品格
降低期望讓孩子成為樂天派
引導孩子擁有感知幸福的能力
精彩書摘
《培養有好習慣的孩子》:
個人清潔霎做好,乾乾淨淨每一天
每個人在日常生活中都有一些習慣,從錶麵上看這些習慣很微小,不值得一提,然而,很多時候,一個不起眼的小習慣就能對某件要事産生重要的影響。正如拿破侖所言:“習慣能夠成就一個人,也能夠摧毀一個人。”韆萬不要以為良好的生活習慣不重要,身為父母,我們無法照顧孩子一生,讓孩子養成良好的生活習慣纔是重中之重。
良好的衛生習慣,對孩子的學習和生活起著積極的促進作用,講究衛生的孩子總能給人一種精力充沛、充滿陽光的感覺。為瞭擁有健康的身體,每個孩子都應該從小培養講衛生的好習慣,如保持個人清潔,勤洗手、勤洗臉、勤換衣服;在學校裏,小朋友不可以咬筆頭、吸吮手指等等。隻有養成講衛生的好習慣,纔能更好地生活和學習。對於孩子來說,養成講衛生的好習慣可以終生受益。因此,孩子們要養成良好的衛生習慣,要牢記“病從口人”這句至理名言。
“小朋友們,個人清潔要做好,乾乾淨淨每一天,這樣纔能預防疾病,保證身體健康。”在幼兒園裏,老師經常會對小朋友這樣說。盡管如此,亮亮依舊不講衛生,每天都把自己弄得髒兮兮的,指甲縫裏總是黑乎乎的,同學們都不喜歡和他玩耍。
這一天,生物老師要嚮大傢介紹新的知識——微生物。當亮亮在顯微鏡裏看到無數個細菌時,他開始意識到做好個人衛生的重要性瞭。從此,亮亮不用父母催促,每天都會認真地洗手、洗臉、刷牙,還會經常洗頭發。現在,亮亮的小手兒可乾淨瞭。韆乾淨淨的亮亮不但身體健康,而且精力旺盛,深受老師和同學們的喜愛。
良好的生活習慣是孩子健康的保證,傢長們韆萬不要覺得不重要。培養孩子愛清潔、講衛生的好習慣不是一朝一夕的事情,需要從小事做起,從生活中的小細節做起,例如:
1.勤洗手
手是人類接觸其他事物最多的身體部位,買東西、吃飯、拿食物、洗臉、寫作業、打籃球、洗衣服等等都要靠手。因此,手的清潔工作尤為重要。小朋友們需要做到勤洗手,纔能有效地抑製細菌的增生。
那麼,傢長朋友需要經常監督、提醒孩子洗手,並為孩子講清楚勤洗手的好處,讓孩子明白為什麼要勤洗手。同時,傢長也應以身作則,自身首先就要做到勤洗手。久而久之,在傢長的引導及感染下,孩子就會養成勤洗手的好習慣。
2.早晚刷牙
牙齒的重要性不用多說,為瞭保障孩子能夠擁有一口健康的牙齒,需要孩子從小養成早晚刷牙的好習慣。這個習慣的養成依然需要傢長的引導和監督。孩子的自控力不足,前期需要傢長多督促。
而4歲以下的孩子,由於年紀太小,還不適閤用牙刷,傢長們可以要求孩子早晚用清水漱口,這樣既不會傷害到孩子的牙齒,還能保持口腔衛生。隨著孩子的成長,孩子們可以一周刷一次牙、三天刷一次、兩天刷一次……循序漸進,慢慢養成早晚刷牙的好習慣。
3.勤洗澡、勤洗頭、勤換衣服
孩子們的運動量很大,需要時常注意衛生,尤其是夏天,天氣炎熱,經常齣汗,需要堅持每天洗澡、洗頭。鼕天可能還好一些,一般三天洗一次就可以瞭,不能太頻繁,否則會傷害皮膚的。當然,衣服也要經常更換。
4.不同杯、不共碗
很多孩子有同杯、共碗的習慣,在傢裏與傢長一起吃東西,在學校裏與夥伴一起吃東西。這個習慣非常不好,很多疾病和細菌都是通過該途徑傳播的。因此,孩子們應該獨立飲食,自己吃自己的,這樣纔有助於保持身體的健康。
健康是一個人最大的財富,是擁有幸福生活的前提。講究衛生是保證身體健康的基礎,每個孩子都應該時刻謹記——要保持個人清潔。傢長們更要身體力行,為孩子樹立榜樣,同時引導、督促孩子養成講衛生的好習慣,為孩子的未來打下堅實基礎。
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