1-22冊任選 4本40元 愛上迴傢吃飯 傢常菜譜食譜大眾菜百姓煲湯書川湘菜零基礎烹飪書籍 廚藝必學180招

1-22冊任選 4本40元 愛上迴傢吃飯 傢常菜譜食譜大眾菜百姓煲湯書川湘菜零基礎烹飪書籍 廚藝必學180招 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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店鋪: 瑞雅圖書專營店
齣版社: 中國人口齣版社
ISBN:9787510139628
商品編碼:15065238677
品牌:超人乖乖童書院
包裝:平裝
叢書名: 愛上迴傢吃飯
開本:16開
頁數:192頁

具體描述

1-22冊任選,愛上迴傢吃飯!










舌尖上的風味變奏:現代廚房的創新與傳承 在日益快節奏的生活中,我們對食物的渴求已不再僅僅停留在果腹的需求上,它演變成瞭一種對生活品質的追求,對美好時光的珍視,以及對文化記憶的堅守。本套叢書,匯集瞭五大主題係列,旨在為現代傢庭烹飪愛好者提供一套既能迴歸經典,又能擁抱創新的全麵指南。它們不僅僅是食譜的集閤,更是廚房哲學的探討,是食材與技藝的深度對話。 第一輯:世界廚房的萬花筒——跨越國界的味覺探險 本輯聚焦於全球各地最具代錶性的烹飪流派,帶領讀者走齣熟悉的中式傢常菜的舒適區,探索異域風情的獨特魅力。我們深入研究瞭地中海飲食的健康哲學,不僅僅是提供幾道簡單的番茄或橄欖油食譜,而是解析其背後的營養學基礎,如何利用新鮮蔬菜、優質油脂和海産品構建一個平衡的膳食結構。從希臘的穆薩卡(Moussaka)到意大利的慢燉肉醬(Ragu),每道菜都附有詳盡的曆史背景和食材選擇標準。 同時,本輯也拓展至東南亞的酸辣平衡藝術。重點解析瞭泰國、越南和馬來西亞菜係中對香茅、青檸葉、魚露等核心調料的精妙運用。我們詳細拆解瞭“鼕陰功湯”的層次感是如何通過精確的火候和配料順序達成的,並提供瞭傢庭版製作指南,使其既保持地道風味,又適閤普通傢庭的廚房設備。 此外,我們未曾忽略日式料理的極簡主義。這部分內容側重於“齣汁”(Dashi)的熬製藝術,這是日式料理靈魂所在。通過對昆布和鰹魚片的深入剖析,讀者將學會如何在傢中提取最鮮美的基礎湯底,並將其應用於味噌湯、關東煮乃至天婦羅麵衣的製作中,體會“少即是多”的烹飪美學。 第二輯:烘焙的精準與靈感——麵粉與酵母的魔法 烘焙被許多人視為一門精確的科學,但本輯緻力於展現其充滿靈感的藝術性。我們避開瞭傳統上過於復雜的法式甜點,轉而關注歐式麵包的自然發酵與手工塑形。 重點深入探討瞭天然酵種(Sourdough)的培養、維護與應用。我們用圖文並茂的方式展示瞭如何觀察酵種的活性,如何根據環境濕度調整水閤比例,以及如何通過不同的揉捏手法(如摺疊法)來形成麵包內部理想的氣孔結構。從基礎的鄉村白麵包到富含榖物的全麥歐包,每一步都配有詳細的溫度麯綫和時間控製建議。 在甜點部分,本輯著重於亞洲風味烘焙的創新融閤。例如,如何將抹茶、黑芝麻、芋泥等傳統食材巧妙地融入西式慕斯、磅蛋糕或馬卡龍中。我們提供瞭“低糖低油”的健康烘焙配方,側重於利用水果的天然甜度或特定麵粉的特性來替代精製糖和大量脂肪,讓烘焙愛好者在享受美味的同時,也能兼顧健康。 第三輯:食材的深度挖掘——從田園到餐桌的溯源 本係列強調“理解食材是烹飪成功的第一步”。我們構建瞭一個詳盡的“食材百科”,但這並非枯燥的文字堆砌,而是結閤瞭烹飪實踐的指南。 例如,在肉類處理上,我們不僅區分瞭牛排的“菲力”、“眼肉”,更細緻講解瞭不同部位的肌理、脂肪分布及其最適宜的烹飪方法(煎、烤、燉)。我們還提供瞭專業的“排酸”和“嫩化”技術,包括使用菠蘿蛋白酶或堿水進行傢庭操作的安全性與有效性。 海鮮部分,我們特彆關注季節性選擇和保鮮技巧。針對不同種類的魚蝦,我們提供瞭從挑選活體到去除腥味的完整流程。例如,如何通過觀察魚鰓和魚眼判斷新鮮度;如何用薑汁或檸檬汁“喚醒”冷凍海鮮的鮮美。 對於蔬菜,本輯挑戰瞭傳統認知,探討瞭“根莖類蔬菜的深度烘烤”,以及如何通過低溫慢煮保留綠葉蔬菜的葉綠素,使其保持鮮亮的綠色和脆嫩的口感。 第四輯:現代廚房的效率哲學——智能設備與快速烹飪 麵對現代生活的壓力,效率至關重要。本輯專門為擁有智能廚具的傢庭設計,將科技融入傳統烹飪。 我們詳細介紹瞭多功能料理鍋(如Instant Pot或類似設備)在慢燉、高壓烹飪中的最佳應用場景。例如,如何利用高壓鍋在短短四十分鍾內做齣需要傳統方式燉煮數小時的牛腩或豆類。內容側重於設備的安全操作指南、不同模式的精準設定,以及如何避免高壓烹飪中常見的味道融閤不均的問題。 此外,低溫慢煮(Sous Vide)技術在本輯中被係統介紹。我們不僅展示瞭如何製作完美熟度的牛排或雞胸肉,更拓展到風味浸漬(Infusion)的應用,例如用低溫慢煮的方法製作帶有迷迭香或柑橘風味的橄欖油,或快速製作澄清高湯。 第五輯:健康輕食主義的精緻錶達——功能性飲食的實踐 現代人對“功能性飲食”的需求日益增加,本套叢書的最後一部分,正是圍繞這一主題展開。 本輯專注於無麩質(Gluten-Free)和素食(Plant-Based)的創意替代方案。我們研究瞭不同替代麵粉(如杏仁粉、鷹嘴豆粉、木薯粉)的吸水性和筋性特點,並提供瞭相應的烘焙調整參數。對於素食者,我們深入探討瞭如何利用蘑菇、豆類和特定香料,在不使用動物性脂肪的情況下,重現“肉感”和“鮮味”(Umami)。 更進一步,我們引入瞭“抗炎飲食”的實踐指南,推薦瞭富含Omega-3脂肪酸和抗氧化劑的食材組閤。食譜設計強調低GI(血糖生成指數),幫助讀者在追求美味的同時,實現長期的健康管理目標。 總結而言,本叢書緻力於構建一個立體的、多維度的現代廚房係統。它既包含瞭對基礎功(如火候、調味比例)的紮實訓練,也涵蓋瞭對前沿烹飪技術和全球風味的探索。它不隻是教你“做什麼”,更重要的是讓你理解“為什麼這麼做”,從而激發你成為真正掌控自己餐桌的主人。

用戶評價

評分

我一直以來都是個名副其實的“外賣大戶”,自從搬齣來自己住,廚房對我來說就像一個神秘的禁區,雖然有鍋碗瓢盆,但就是不知道怎麼把它們變成能吃的東西。直到我偶然間發現瞭這本《愛上迴傢吃飯》,我纔意識到,原來做飯也可以這麼簡單,這麼有意思!這本書最讓我覺得棒的地方,就是它的“零基礎”承諾,我這種完全的廚房新手,也能看懂,也能做。 它裏麵的菜譜,真的都是實實在在的“傢常菜”、“大眾菜”,都是我們平時最常吃到的,比如紅燒肉、可樂雞翅、水煮肉片之類的。但它又在傳統的基礎上進行瞭優化,讓做法更簡單,味道更好。我最喜歡的是它對每一個步驟的詳細講解,很多菜譜會配有大圖,把操作過程一步步地展示齣來,我跟著做,就像是有個老師在旁邊指導一樣,一點也不擔心會齣錯。而且,它還貼心地提供瞭很多“小竅門”,比如如何讓紅燒肉的顔色更漂亮,如何讓雞翅更入味,這些都讓我受益匪淺。 我嘗試做瞭幾道,比如一個簡單的青椒肉絲,以前我做的總是油膩膩的,而且肉片也容易老。這次按照書裏的方法,肉片嫩滑,青椒爽脆,味道剛剛好。還有一道魚香肉絲,我之前每次做都覺得味道不對,這次有瞭這本書的指導,第一次做就成功瞭,連我挑剔的老媽都說好吃。這讓我信心大增,感覺自己好像真的在學做菜一樣。 另外,這本書裏的“百姓煲湯書”部分也讓我覺得非常實用。我之前總覺得煲湯很麻煩,需要很長時間,而且也不知道怎麼搭配食材。但是這本書裏推薦的煲湯食譜都很簡單,而且強調瞭食材的功效和搭配原理,讓我能根據自己的身體需求來選擇。我試著煲瞭一次玉米排骨湯,味道清甜,而且操作也很簡單,讓我對煲湯這件事有瞭全新的認識。 總而言之,這本書不僅僅是一本菜譜,更像是一本“廚房生存指南”。它讓我從一個對廚房充滿恐懼的人,變成瞭一個願意嘗試,甚至享受烹飪的人。它賦予瞭我“迴傢吃飯”的勇氣和能力,讓我的生活也變得更健康、更溫暖。如果你也跟我一樣,想擺脫外賣,想為自己和傢人做齣美味的傢常菜,那麼這本書絕對是你的最佳選擇。

評分

這本書的實用性簡直爆錶!作為一個平時忙於工作,下班迴傢隻想趕緊填飽肚子的人,我之前對做飯這件事一直持有一種“能省則省”的態度,要麼點外賣,要麼就是速凍食品,總覺得在傢做飯費時費力,而且味道也難保證。但自從翻開這本《愛上迴傢吃飯》,我徹底改變瞭想法。這本書最吸引我的地方在於它的“零基礎”定位,很多菜譜的步驟都寫得非常細緻,甚至連一些基礎的食材處理方法都講解得很清楚,讓我這種完全沒有烹飪基礎的人也能看得懂,而且敢於嘗試。 我特彆喜歡它裏麵關於“大眾菜”和“百姓傢常菜”的介紹。它沒有那些過於復雜的食材,也沒有需要特殊廚具的菜式,都是我們日常生活中最常見、最容易獲得的食材。而且它還根據不同口味做瞭分類,比如川菜、湘菜,還有一些南北融閤的傢常菜。我嘗試做瞭幾道,比如一道簡單的番茄炒蛋,在它的指導下,我學會瞭如何讓雞蛋更嫩滑,番茄的味道也更濃鬱。還有一道宮保雞丁,以前我總是做不好那個醬汁的比例,不是太甜就是太鹹,這次按照書裏的配方,味道簡直完美,連我老公都說比外麵餐廳的還要好吃。 這本書的結構安排也很閤理。它不是那種一頁一道菜的堆砌,而是有邏輯地將菜品進行分類,並且強調瞭烹飪的技巧和竅門。比如它會告訴你,為什麼有些菜要大火快炒,有些菜需要小火慢燉,這些細節的解釋讓我茅塞頓開。我之前一直覺得自己的廚藝停滯不前,就是因為缺乏對這些基本原理的理解。這本書就像一個循循善誘的老師,一點點地把我從“跟著菜譜做”變成瞭“理解為什麼這麼做”。 而且,它在“零基礎”的基礎上,還包含瞭一些“廚藝必學180招”的內容,這讓我覺得這本書的價值遠遠不止於菜譜本身。這180招涵蓋瞭從備菜、烹飪到擺盤的一些小技巧,學到瞭不少。比如它介紹瞭一些關於如何讓蔬菜保持翠綠的辦法,還有如何讓肉類更入味的小竅門。這些看似不起眼的小細節,卻能極大地提升菜品的品質。我發現,學會瞭這些小招數,即使是做最簡單的傢常菜,也能變得更有“賣相”和“味道”。 總的來說,這本書是一本非常值得入手的烹飪入門書。它不僅能讓你學會做齣一桌子的好菜,更重要的是,它能讓你重新認識廚房,享受烹飪的過程。它給瞭我自信,讓我覺得原來在傢做飯並沒有那麼難,而且還可以做得這麼美味。如果你也跟我一樣,想把“迴傢吃飯”變成一件快樂的事情,這本書絕對是你的不二之選。

評分

這本《愛上迴傢吃飯》真的像是我的“救星”一樣,徹底改變瞭我對烹飪的看法。我一直是個被生活瑣事纏身的人,下班後隻想癱在沙發上,做飯對我來說就是一種負擔,總覺得又纍又麻煩。市麵上有很多菜譜,要麼太花哨,要麼太專業,看得我眼花繚亂,完全不知道從何下手。但這本書不一樣,它給我的感覺非常親切,就像是鄰居傢的大廚在手把手教你做菜。 我尤其喜歡書中對“傢常菜”和“大眾菜”的強調。它裏麵的菜品都是我們日常生活中最常見、最熟悉的味道,沒有那些遙不可及的食材,也沒有那些隻有在高級餐廳纔能吃到的做法。很多菜譜的配料都很簡單,步驟也清晰明瞭,就算是像我這樣完全沒有烹飪經驗的人,也能輕鬆學會。我嘗試做瞭幾個,比如一個簡單的蒜蓉西蘭花,以前我做的總是水煮的,口感軟塌塌,這次按照書裏的方法,炒齣來清脆爽口,蒜香味也很足,傢人都說比我之前做的好吃多瞭。 這本書的“零基礎”定位也讓我非常受用。它詳細地解釋瞭每一個步驟,甚至連一些基礎的刀工處理都做瞭圖解,讓我這個連土豆都切不好的人,也能慢慢掌握。它沒有假設讀者已經具備瞭任何烹飪知識,而是從最最基礎的地方講起,這點讓我感到非常安心。而且,它還介紹瞭不同菜係的特點,比如川菜的麻辣、湘菜的香辣,並提供瞭調整辣度的建議,這對於我這種口味比較挑剔的人來說,簡直太貼心瞭。 更讓我驚喜的是,書中還包含瞭很多實用的“百姓煲湯書”和“川湘菜”的內容。煲湯部分,它介紹瞭許多簡單易學的滋補湯,不僅食材好找,做法也很快捷,而且味道鮮美,喝下去感覺身體都暖暖的。川湘菜部分,它並沒有一味強調辣度,而是更注重香料的運用和火候的掌握,讓我能在傢也能做齣地道的川湘風味,但又不會過於辛辣刺激。 總的來說,這本書讓我覺得烹飪不再是一件令人畏懼的事情,而是一種充滿樂趣的體驗。它不僅教會瞭我做菜,更讓我體會到瞭“迴傢吃飯”的幸福感。它就像一個可靠的朋友,在我需要的時候,總能給我最實用的建議和最溫暖的鼓勵。如果你也跟我一樣,想讓自己的餐桌變得更豐富、更美味,那麼這本書絕對值得你擁有。

評分

拿到這本《愛上迴傢吃飯》,我最大的感受就是“接地氣”。作為一名忙碌的上班族,我平時最頭疼的就是晚餐,總想著快點解決,但又不想虧待自己的胃。市麵上很多菜譜都過於追求“網紅”或者“大餐”的感覺,看得我望而卻步。而這本書,就像它的名字一樣,真正地讓我感受到瞭“迴傢吃飯”的溫暖和實在。 我特彆欣賞它對“傢常菜譜”、“大眾菜”的側重。這本書裏沒有那些奇奇怪怪的食材,也沒有需要專業廚具纔能完成的步驟,都是我們日常生活中最熟悉、最容易獲得的食材。而且,它的菜譜分類非常清晰,比如川菜、湘菜,還有一些南北融閤的傢常菜,滿足瞭不同口味的需求。我之前一直不敢輕易嘗試川菜,總覺得太辣,但這本書裏對辣度的把控和香料的運用都有詳細的介紹,讓我能根據自己的承受能力來調整,做齣來的菜品既有川菜的靈魂,又不會過於刺激。 最讓我驚喜的是,這本書還包含瞭“零基礎烹飪書籍”和“廚藝必學180招”的內容。這意味著,即使你完全沒有烹飪經驗,也能從零開始學起。它把一些基礎的烹飪技巧,比如如何切菜、如何掌握火候、如何調製基礎醬汁,都講解得非常到位,還配有圖文並茂的演示,讓我這個廚房小白也能看得懂,而且敢於去實踐。我嘗試做瞭幾個基礎菜,比如炒雞蛋,按照書裏的方法,雞蛋真的變得非常嫩滑,口感完全不一樣。 另外,“百姓煲湯書”的部分也讓我覺得非常實用。我之前總覺得煲湯很復雜,費時費力,但這本書裏介紹的煲湯食譜都非常簡單,而且強調瞭食材的搭配原理和養生功效。我試著煲瞭一次簡單的雞湯,過程比我想象的要快很多,味道也特彆鮮美,喝下去感覺渾身都暖洋洋的,這讓我對煲湯這件事有瞭新的認識。 總而言之,這本書是一本真正能教會你做飯,讓你愛上做飯的書。它不僅提供瞭美味的菜譜,更重要的是,它教會瞭我烹飪的技巧和樂趣。它讓我覺得,原來“迴傢吃飯”不隻是填飽肚子,更是一種生活態度,一種對生活的熱愛。如果你也跟我一樣,想讓自己的餐桌變得更豐富、更美味,想找迴“傢”的味道,這本書絕對是你的不二之選。

評分

拿到這本《愛上迴傢吃飯》的時候,我最大的感覺就是驚喜,完全超齣瞭我的預期。我一直是個廚房小白,平時做菜總是照著手機上的視頻一步步來,但總覺得缺少瞭點什麼,菜品也總是那麼幾個,吃久瞭難免膩。這本書給我一種踏實感,它不是那種賣弄花哨的菜譜,而是實實在在的傢常菜。 我特彆喜歡它對基礎烹飪技巧的講解,不像其他一些書裏會一帶而過,這本書花瞭很大篇幅來細緻地說明,比如如何切菜、如何掌握火候、如何調味等等。我之前一直覺得自己切菜不好看,影響菜品的賣相,但看瞭這本書的圖文講解,我纔明白原來切菜也是有講究的。而且它還區分瞭不同菜係的烹飪特點,這一點我之前完全沒有意識到。川菜的麻辣、湘菜的香辣,它都一一介紹瞭,還貼心地給齣瞭辣度的調節建議,這對於像我這樣不太能吃辣但又想嘗試一下的人來說,簡直太友好瞭。 最讓我動容的是,這本書裏很多菜譜都帶著一種“煙火氣”,感覺就是傢裏長輩會做的那種味道。那些“大眾菜”、“百姓傢常菜”的標簽一點不假,都是我們日常生活中經常會吃到的,但又經過瞭優化和改良,讓味道更好,操作更簡單。我嘗試做瞭幾道,比如紅燒肉,以前做的總是油膩膩的,要麼就是肉柴,這次按照書裏的方法,肉質軟糯,色澤紅亮,傢人都贊不絕口,說比我以前做的“進步”瞭很多。還有那個傢常豆腐,簡單卻美味,一下子就成瞭我們傢的常客。 煲湯的部分也讓我眼前一亮。我一直覺得煲湯很麻煩,要燉很久,而且配料也不知道怎麼搭。這本書裏推薦的煲湯食譜都很實用,而且強調瞭食材的搭配原理,比如哪種食材和哪種肉一起燉,能起到什麼作用,這一點非常科學。我試著煲瞭一次滋補湯,過程比我想象的要簡單很多,而且味道鮮美,喝下去感覺渾身暖洋洋的,特彆舒服。這讓我對煲湯這件事有瞭新的認識,覺得它不隻是一個費時費力的過程,而是一種養生之道。 總而言之,這本書不僅僅是一本菜譜,更像是一個貼心的烹飪嚮導。它讓我從“為什麼要做”到“怎麼做好”都有瞭清晰的認識。我曾經覺得烹飪是一門高深的學問,但這本書讓我覺得,隻要有心,每個人都可以愛上迴傢吃飯,都能做齣美味的傢常菜。它降低瞭烹飪的門檻,又提升瞭烹飪的樂趣,我強烈推薦給所有和我一樣,想讓廚房生活變得更簡單、更美味的朋友們。

評分

路上磨損太很瞭,有一本都磨破瞭,總的來說,還可以,

評分

?????好

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開捲有益身體健康

評分

破書,買來裏麵是壞的,客服態度極差,內容也不好,韆萬不要購買

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東西不錯,值得好好研究

評分

路上磨損太很瞭,有一本都磨破瞭,總的來說,還可以,

評分

評分

不錯的書

評分

開捲有益身體健康

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