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店铺： 智文图书专营店

出版社： 机械工业出版社

ISBN：9787555102526

商品编码：1604034439

丛书名： 小儿推拿专家教 捏捏按按百病消

 

《指尖上的健康密码：触手可及的儿童保健智慧》 当清晨的第一缕阳光穿透窗帘，当孩子们清脆的笑声在空气中回荡，作为父母，我们最深的期盼莫过于他们健康快乐地成长。然而，成长之路并非总是平坦，生活中难免会出现小小的磕碰、夜晚的啼哭，或是突如其来的不适。面对孩子身体发出的微小信号，我们常常会感到焦虑和无助，迫切地希望能找到一种安全、有效且充满爱意的方式来帮助他们度过难关，守护他们的健康。 本书并非直接传授某一种具体的儿童保健技法，而是致力于构建一个关于“儿童健康”的认知框架，从更宏观、更系统的角度，帮助父母们理解儿童身体的独特性，掌握观察孩子健康状况的敏锐度，并学会如何通过日常的关怀和预防，为孩子的健康打下坚实的基础。我们相信，真正的健康智慧，源于对孩子身心发展的深刻洞察，源于对生活细微之处的悉心体察，更源于父母内心深处那份不计回报的关爱。 第一章：理解孩子——成长的秘密花园 孩子不是缩小的成人，他们的身体和心理都遵循着独特的生长规律。在本章，我们将一同探索儿童身体的奥秘。我们会从不同年龄段的生理特点出发，理解他们为何容易生病，为何对外界的反应如此敏感。例如，为何婴幼儿的消化系统尚未发育完善，更容易出现腹胀、便秘等问题？为何学龄前儿童的免疫系统仍在建立中，更容易受到外界病菌的侵袭？我们还将深入了解儿童的心理发展特点，理解他们情绪的波动、行为的变化，以及这些背后可能隐藏的健康信号。 我们提倡的是一种“整体观”的健康理念。孩子的健康，不仅是生理上的无恙，更是心理上的愉悦和精神上的饱满。我们将引导您关注孩子的睡眠质量、饮食习惯、情绪状态、社交互动等各个方面，因为这些看似零散的细节，共同构成了孩子健康的全貌。通过对这些方面的细致观察，您将能更早地发现潜在的问题，并作出更恰当的应对。 第二章：慧眼识“童”——捕捉健康的蛛丝马迹 “身之疾，无不发于微。” 很多时候，孩子身体发出的不适信号是非常微弱的，需要我们用心去捕捉。本章将教会您如何成为一个“健康侦探”，用敏锐的观察力去解读孩子身体发出的语言。 我们会从多个维度展开讲解： 观气色： 孩子脸色的变化，常常是身体内部状况的直接反映。正常的孩子，面色红润有光泽；而当身体出现不适时，可能会出现面色发黄、发白、发青、发红等情况。我们将详细讲解不同气色所可能代表的意义，以及在什么情况下需要引起注意。 察神态： 孩子的精神状态是衡量其健康状况的重要指标。活泼好动、眼神明亮的孩子通常是健康的；反之，如果孩子精神萎靡、眼神黯淡、无精打采，或者表现得异常烦躁、易怒，则需要我们警惕。我们将教会您如何区分正常的孩子情绪波动和需要关注的精神异常。 听声音： 孩子的哭声、咳嗽声、呼吸声，都可能包含着健康的信息。例如，不同频率和强度的哭声可能代表着不同的需求和不适；持续的咳嗽声、喘息声，也需要我们仔细辨别。 触皮肤： 孩子皮肤的温度、湿度、弹性，以及是否有皮疹、淤青等，都是我们观察的重点。例如，触摸孩子的额头、颈部、四肢，可以大致判断其体温；观察皮肤的颜色和光泽，也能间接反映身体的健康状况。 嗅味道： 孩子身体散发出的气味，有时也能透露健康信息。例如，口臭、汗味异常等，都可能与消化不良或代谢问题有关。 我们将通过大量的实际案例和图文说明，帮助您建立起一套系统的观察方法，让您在日常生活中，能够自信地解读孩子身体发出的每一个细微信号，及时发现并处理可能出现的健康隐患。 第三章：养护之道——夯实健康的基石 预防胜于治疗，在儿童保健领域更是如此。本章将聚焦于如何通过科学的日常养护，为孩子的健康打下坚实的基础，增强他们抵抗疾病的能力。 我们将围绕以下几个核心方面展开： 科学喂养与饮食调理： 俗话说，“病从口入”。对于成长发育中的孩子而言，合理的饮食是维持身体正常运转的关键。我们将探讨不同年龄段孩子的营养需求，以及如何通过科学的喂养方式，避免挑食、偏食等不良饮食习惯。我们还将介绍一些简单易行的食疗方，如何在日常饮食中巧妙地运用食材的特性，帮助孩子增强体质，改善消化功能，预防常见疾病。例如，如何通过温和的食疗来缓解孩子因季节变化引起的咳嗽，或者帮助消化不良的孩子恢复食欲。 规律作息与充足睡眠： 良好的睡眠是身体自我修复和成长的黄金时期。我们将强调规律作息的重要性，并提供一些帮助孩子养成良好睡眠习惯的实用建议，如营造舒适的睡眠环境、睡前放松技巧等。我们还将探讨睡眠不足可能对孩子生长发育和情绪状态造成的负面影响。 适度运动与户外活动： 运动不仅能增强孩子的体魄，还能促进他们的身心健康发展。我们将鼓励父母为孩子创造更多的运动机会，并介绍一些适合不同年龄段儿童的运动方式。同时，我们也将强调户外活动的重要性，让孩子亲近自然，呼吸新鲜空气，这对增强免疫力、改善情绪都有积极作用。 情绪安抚与心理疏导： 孩子的情绪健康同样不容忽视。我们将引导您了解儿童常见的心理需求，学习如何用恰当的方式安抚孩子的情绪，化解他们的焦虑和不安。我们将分享一些亲子互动的小技巧，如何在日常生活中增进亲子关系，构建一个充满爱与支持的家庭环境，让孩子在心理上也能健康成长。 第四章：智慧应对——轻松化解成长中的小烦恼 当孩子出现一些常见的、非严重的身体不适时，我们希望父母们能够拥有一些智慧和方法，能够从容应对，而不是过度焦虑。本章并非推介某种特定的疗法，而是从更广泛的健康养护理念出发，提供一些“辅助性”的、基于生活常识和自然方法的建议，帮助您在某些特定时刻，能够更加安心和自信地处理孩子的小状况。 我们将重点关注： 缓解常见不适的居家小妙招： 针对孩子在成长过程中可能出现的一些常见小问题，如轻微的感冒鼻塞、肚子不舒服、睡眠不安等，我们将从生活习惯、饮食调理、环境调整等多个角度，提供一些温和、安全、易于操作的居家建议。这些建议将基于普遍认可的健康常识，旨在通过调整生活方式，帮助孩子缓解不适，促进身体自我修复。例如，在孩子感冒初期，如何通过调整室内湿度、注意保暖、合理饮食等方式来帮助他们舒服一些；如何通过改变睡前习惯来帮助睡眠不稳的孩子安然入睡。 建立健康生活方式的长期指南： 我们更倾向于通过建立健康的生活方式，从根本上减少孩子生病的频率。因此，本章也将着重于如何将这些“小妙招”融入到日常生活中，形成一套可持续的儿童健康养护体系。这包括如何培养孩子良好的卫生习惯，如何进行季节性养生，如何选择适合孩子的户外活动等。 何时需要寻求专业帮助： 最重要的一点是，我们要明确，居家养护有其局限性。本章也会清晰地告知您，在什么情况下，您应该及时寻求专业的医疗帮助。我们将强调，当孩子的症状持续加重、出现高烧不退、呼吸困难、精神状态极差等情况时，切勿耽误，应立即就医。我们提倡的是一种科学、理性、负责任的育儿态度，将居家养护与专业医疗有机结合。 结语：用爱与智慧，点亮孩子的健康之路 这本书，是您为孩子健康保驾护航的智慧伙伴。它不提供速成的“特效药”，而是为您铺就一条通往儿童健康智慧的康庄大道。我们相信，通过理解孩子、细致观察、科学养护，并以一颗充满爱与智慧的心去面对孩子成长中的点滴，您就能为他们构建起最坚实的健康屏障，让他们在阳光下自由奔跑，绽放出生命中最耀眼的光芒。 让我们一起，用指尖的温度，传递爱的力量；用智慧的光芒，点亮孩子健康的未来。

评分☆☆☆☆☆

我是一名刚接触小儿推拿不久的年轻父亲，之前对中医推拿了解不多，甚至有些畏惧，总觉得这东西很玄乎，操作起来也很复杂。但是，当我读了这本书后，我的看法完全改变了。这本书的语言风格非常亲切，就像一位和蔼的长辈在手把手地教你。它没有使用那些晦涩难懂的中医术语，而是用通俗易懂的语言解释了每一个穴位的功能和推拿的手法。最让我印象深刻的是，书中每一个推拿动作都配有生动形象的插图，甚至还有一些动态图的二维码扫码链接，这对于我这种动手能力一般的人来说，简直是太友好了！我能够非常清晰地看到每个动作的力度、方向和节奏。我尝试了几种方法，比如给孩子缓解积食的推拿，效果立竿见影，孩子不再胀气，吃饭也香了。还有给孩子助眠的方法，也确实让孩子晚上睡得更踏实了。这本书让我意识到，原来小儿推拿并非遥不可及，而是我们日常生活中可以轻松掌握的一项育儿技能。它不仅解决了孩子的一些小毛病，更重要的是，它拉近了我与孩子之间的距离，让我能够用一种更温柔、更自然的方式与他亲近。

评分☆☆☆☆☆

这本书的价值远远超出了我的预期。作为一名对育儿充满好奇心但又缺乏经验的准妈妈，我在孕期就开始搜集各种育儿信息。当我拿到这本书时，我被它内容丰富度和实用性所震撼。它从最基础的理论讲到最具体的实践，循序渐进，非常适合初学者。我尤其喜欢书中关于“辨证施治”的讲解，让我能够根据孩子的不同情况来选择最合适的推拿方法，而不是千篇一律。它教会我如何观察孩子，如何读懂孩子身体发出的信号。书中提到的很多穴位和手法，我都尝试在宝宝身上实践，惊喜地发现宝宝的很多小问题都得到了缓解，比如偶尔的鼻塞、消化不良等。而且，这本书的图片质量非常高，每一个推拿手法都清晰可见，让我能够准确模仿。最让我欣慰的是，“捏捏小手”的部分，让我在和宝宝互动的同时，还能为他的健康做出贡献，这是一种非常美好的体验。这本书不仅提升了我的育儿技能，更让我对自然疗法充满了信心，也让我感觉自己能够更好地保护我的孩子，给他们一个更健康、更快乐的童年。

评分☆☆☆☆☆

作为一名有着多年育儿经验的宝妈，我对各种育儿书籍都有所涉猎，但这本书却给我带来了不一样的惊喜。我一直信奉“少吃药，多养育”的理念，尤其是在儿童保健方面，我更倾向于通过自然、温和的方式来调理孩子的身体。这本书恰恰符合了我的需求。它不仅仅是简单的穴位介绍，更深入地讲解了小儿推拿的原理，以及如何根据孩子的不同体质和病情来选择合适的推拿方法。我特别喜欢它在理论与实践之间的平衡。它不会让你感觉过于学术化而望而却步，也不会让你觉得过于简单而缺乏深度。书中穿插着大量的案例分析，让我能够更直观地理解推拿的效果，也让我对实际操作有了更强的信心。我尝试了书中针对孩子反复感冒的推拿方法，坚持了一段时间后，明显感觉到孩子抵抗力增强了，感冒的频率和严重程度都有所下降。而且，书中关于“捏捏小手”的部分，让我意识到手部按摩原来对孩子有如此大的益处，这为我日常和孩子互动增添了一个非常有意义的环节。这本书的编排也很合理，内容条理清晰，索引明确，方便随时查阅。它就像一位经验丰富的老中医，耐心地指导我如何更好地呵护我的孩子。

评分☆☆☆☆☆

我一直对中医的“治未病”理念非常推崇，尤其是在孩子身上，我更希望通过日常的调理来增强他们的体质，减少生病的机会。这本书的内容完全契合了我的想法。它不仅仅是一本“治已病”的书，更是一本“治未病”的宝典。书中详细讲解了如何通过推拿来预防感冒、增强消化功能、改善睡眠等，这些都是孩子成长过程中非常重要的方面。我尤其欣赏书中关于“情志”对孩子身体影响的探讨，以及如何通过推拿来调节孩子的情绪。这一点在很多育儿书中都很少提及，但实际上，孩子的情绪健康对身体健康有着至关重要的影响。我尝试了书中一些帮助孩子调节情绪的方法，感觉孩子比以前更加活泼开朗了。另外，这本书的“捏捏小手”章节，让我发现原来孩子的小手连接着身体的那么多重要器官，每次给孩子做手部按摩，我都感觉在为他的健康打下坚实的基础。这本书让我对孩子的健康管理有了更全面、更深入的认识，它不仅仅是教会我如何“治病”，更是教会我如何“养生”。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是新手父母的福音！我家里有个刚满两岁的宝宝，小家伙三天两头的小毛病就没断过，感冒发烧、咳嗽、积食、腹泻，真是操碎了心。跑医院吧，孩子大人都折腾，而且滥用药物总让人不放心。偶然间在网上看到了这本书的推荐，当时就被“捏捏按按百病消”这个名字吸引了，感觉很有希望。拿到手之后，发现它真的是一本非常实在的育儿宝典。书中彩图非常清晰，每个穴位和推拿手法都标注得一目了然， even like me who has zero knowledge about TCM can follow it easily. The language is also very easy to understand, not full of jargon. It describes the symptoms of various common childhood illnesses and then provides corresponding massage techniques with detailed steps and illustrations. It also mentions contraindications and precautions, which is very responsible. I've already tried some of the techniques for my child's occasional indigestion and mild cough, and I've seen noticeable improvements. It’s not a magic cure, but it definitely helped alleviate discomfort and boost his immunity. It's so convenient to be able to do it at home, at any time. It has given me so much more confidence in taking care of my baby's health. The added bonus of “捏捏小手百病消” chapter is also very practical, as it focuses on the hands, which is often overlooked but plays a significant role in children's health. This book is definitely a worthwhile investment for any parent who wants to raise a healthy and happy child naturally. It’s more than just a book, it’s a companion for our parenting journey.

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服务差

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不错

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很棒的一本书

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不错不错不错不错不错不错！

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慢慢学吧

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不错不错不错不错不错不错！

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没看，等看后追加，希望有用

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比较实用

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服务差